{"product_id":"l-arginina-500-mg-100-o-250-capsule-now-foods","title":"L-Arginina 500 mg | 100 o 250 Capsule | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eL-Arginina 500 mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta L-arginina di NOW Foods è disponibile in un barattolo da 100 o 250 capsule, ciascuna con 500 mg di \u003cstrong\u003eL-arginina\u003c\/strong\u003e in forma libera. Per il resto c'è poco altro: la capsula, un po' di stearato di magnesio o acido stearico e biossido di silicio. L'etichetta prevede 2 capsule per volta, quindi 1000 mg per porzione. Il barattolo da 100 capsule è ideale per iniziare se vuoi prima provare la L-arginina per qualche settimana; quello da 250 capsule è una scorta per mesi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la L-arginina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa L-arginina è un aminoacido, uno dei venti elementi costitutivi delle proteine. La L indica la forma levogira, la variante presente in natura e nelle tue proteine. Il tuo corpo può produrre l'arginina da solo a partire dalla citrullina, soprattutto nei reni. Eppure ne ricavi una buona parte anche dall'alimentazione. Fonti ricche sono noci, semi di zucca, legumi, carne, pesce e latticini. Una manciata di arachidi ne contiene già qualche centinaio di milligrammi. La dicitura forma libera sull'etichetta significa che l'aminoacido è sciolto, non legato in una catena proteica. La tua digestione non deve quindi prima staccarlo da una proteina. In pratica significa: sai esattamente quanta arginina ottieni per capsula, indipendentemente da ciò che mangi quel giorno. Anche un pasto ricco di proteine fornisce arginina, ma insieme a tutti gli altri aminoacidi in proporzioni variabili.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome il tuo corpo usa l'arginina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone si chiedono perché la L-arginina venga citata così spesso negli ambienti sportivi. La risposta sta in un enzima chiamato ossido nitrico sintasi. Quell'enzima usa l'arginina come materia prima per produrre ossido nitrico (NO), una piccola molecola gassosa. L'NO agisce come segnale nella parete dei vasi sanguigni: dà alle cellule muscolari lì presenti il segnale di rilassarsi. Inoltre l'arginina è un anello del ciclo dell'urea, il processo con cui il fegato trasforma gli scarti azotati in urea che elimini con l'urina. Ed è una materia prima per la creatina, che il tuo corpo costruisce da arginina, glicina e metionina. In breve: l'arginina compare in tre processi molto diversi, dai vasi sanguigni allo smaltimento dei rifiuti. Poiché il tuo corpo può produrla ma in certe situazioni ne usa di più, i nutrizionisti chiamano l'arginina un aminoacido condizionatamente essenziale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAssumere la L-arginina, a cosa fare attenzione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'etichetta consiglia, se necessario, 2 capsule 2 volte al giorno, tra i pasti o prima di dormire. Assumile con almeno 240 ml di acqua o succo. Perché tra i pasti? Altri aminoacidi di un pasto ricco di proteine usano in parte gli stessi trasportatori nel tuo intestino. Se assumi l'arginina da sola, ha quella via più per sé. Utile da sapere: l'arginina non è adatta a tutti. Se usi antipertensivi, anticoagulanti o farmaci per il diabete, consulta prima il tuo medico. Lo stesso vale in caso di asma, malattia renale o un intervento chirurgico programmato. Le persone con herpes simplex o glaucoma, o che hanno avuto un infarto, è meglio che non usino questo prodotto. Quello che molti non sanno, tra l'altro: arginina e lisina usano in parte gli stessi trasportatori nel tuo corpo. Se assumi entrambe, distribuiscile nell'arco della giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn punto pratico: la capsula varia a seconda del formato. Il barattolo da 100 capsule ha una capsula di gelatina bovina e quindi non è adatto ai vegetariani. Il barattolo da 250 capsule ha una capsula vegetale di ipromellosa (cellulosa). NOW Foods produce questa L-arginina negli Stati Uniti secondo le linee guida GMP, con una composizione semplice e 50 o 125 porzioni per barattolo.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 capsule","offer_id":49389939327166,"sku":"Now-078","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 capsule","offer_id":49389939359934,"sku":"Now-079","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/l-arginine-500mg-100-capsules-now-foods.jpg?v=1792653542","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/l-arginina-500-mg-100-o-250-capsule-now-foods","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}