{"product_id":"high5-energy-drink-caffeina-polvere-carboidrati-elettroliti","title":"HIGH5 Energy Drink Caffeina | Polvere carboidrati-elettroliti","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Caffeina per sforzi di resistenza prolungati\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna \u003cstrong\u003ebevanda sportiva con caffeina\u003c\/strong\u003e in polvere, per uscite e corse dove una borraccia d'acqua non basta. Ogni porzione fornisce 44 grammi di carboidrati, sodio e potassio, più una dose di caffeina che scegli tu: 28 mg per porzione nel barattolo da 2,2 chili, oppure 140 mg nel barattolo da 1,4 chili e nelle bustine. Per ciclisti, runner e triatleti che pianificano la loro alimentazione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome funzionano i carboidrati 2:1 fino a 90 grammi all'ora\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl tuo intestino assorbe il glucosio tramite una proteina di trasporto che si satura intorno ai 60 grammi all'ora. Il fruttosio usa un'altra proteina di trasporto, diciamo un secondo ingresso. Mescolando maltodestrine e fruttosio in un rapporto 2:1, questa bevanda sfrutta entrambi gli ingressi contemporaneamente, fino a circa 90 grammi di carboidrati all'ora. Come indicazione: fino a due ore di sforzo, 30-60 grammi all'ora è comune, oltre conviene lavorare verso i 90 grammi. Le soluzioni di carboidrati ed elettroliti contribuiscono al mantenimento della performance di resistenza durante l'esercizio fisico di lunga durata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotonica: energia, liquidi ed elettroliti in una borraccia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotonica significa che la bevanda ha circa la stessa concentrazione di particelle del tuo fluido corporeo, per cui lascia rapidamente lo stomaco. Per borraccia da 500 ml, oltre ai carboidrati, ricevi anche 240 mg di sodio, il minerale che perdi di più tramite il sudore. Le soluzioni di carboidrati ed elettroliti favoriscono inoltre l'assorbimento di acqua durante l'esercizio fisico. Nelle giornate calde sciogli anche una compressa effervescente ZERO Neutral per elettroliti extra, senza cambiare il gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e28 o 140 mg di caffeina, scegli la tua strategia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe due varianti differiscono solo per il contenuto di caffeina. Il barattolo da 2,2 chili dosa basso (28 mg per borraccia), così puoi berne diverse durante una lunga uscita e la caffeina entra gradualmente. La variante da 140 mg viene riservata da molti atleti di endurance per la parte più impegnativa di una gara o di una gran fondo. Utile da sapere: mantieni il totale da tutte le fonti sotto i 400 mg al giorno, e per gli allenamenti serali scegli la HIGH5 Energy Drink senza caffeina. Così usi questa bevanda sportiva con caffeina esattamente dove serve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 produce dal 1994 alimentazione per atleti di endurance. Chi cerca una bevanda sportiva con caffeina trova qui energia, liquidi e caffeina da una borraccia, vegan e senza dolcificanti artificiali, nella dose adatta al momento.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"2.2kg (28mg caffeina)","offer_id":48168287043774,"sku":"5027492996593","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1.4kg (140mg caffeina)","offer_id":48168287076542,"sku":"5027492002492","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 bustine (140mg caffeina)","offer_id":48168287109310,"sku":"5027492995664","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/High5EnergyDrinkCitrusCaf.jpg?v=1784210536","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/high5-energy-drink-caffeina-polvere-carboidrati-elettroliti","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}