{"product_id":"drink-mix-160-18-bustine-maurten","title":"Drink Mix 160 | 18 Bustine | Maurten","description":"\u003ch2\u003eMaurten Drink Mix 160\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eImmagina questo: sei nel bel mezzo di un lungo allenamento o di una mezza maratona. Vuoi assumere energia senza dover masticare, e allo stesso tempo bere a sufficienza. Proprio per questo è stato creato il \u003cstrong\u003eDrink Mix\u003c\/strong\u003e 160 di Maurten. Una bustina sciolta in 500 ml d'acqua ti fornisce 40 grammi di carboidrati. Niente gel e bidoncini d'acqua extra, semplicemente bevi e ti rifornisci allo stesso tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene e come funziona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base di questo drink mix è una combinazione di maltodestrine e fruttosio. Si tratta di due tipi di carboidrati che il tuo intestino assorbe attraverso percorsi diversi. In pratica questo significa che il tuo corpo può elaborare più carburante all'ora rispetto a quando bevi un solo tipo di carboidrato. Da sapere: il fruttosio comporta un aumento della glicemia inferiore rispetto a quello causato da alimenti con saccarosio o glucosio. Contiene inoltre alginato di sodio e pectina. Queste due sostanze sono il cuore della Hydrogel Technology di Maurten. Non appena la bevanda entra in contatto con l'acido gastrico nello stomaco, si forma una struttura gelatinosa attorno ai carboidrati. Questo riduce la sensazione di \"sciabordio\" nello stomaco che molti sportivi conoscono bene quando bevono sotto sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e40 grammi all'ora, e come inserirli nella tua strategia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon 40 grammi di carboidrati per bustina, il Drink Mix 160 si adatta bene a sforzi più lunghi o meno intensi, in cui vuoi assumere tra i 30 e i 60 grammi all'ora. Pensa a una tranquilla corsa lunga, un allenamento di recupero in bici, o alle prime ore di un triathlon. Hai bisogno di più energia, ad esempio 80 o 90 grammi all'ora durante una gara? Allora combini semplicemente il drink mix con un gel o una bustina extra. Così costruisci la tua strategia alimentare senza dover continuamente fare calcoli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una polvere e non una bottiglia già pronta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuello che molti non sanno è che la concentrazione della tua bevanda sportiva incide parecchio su come reagisce il tuo stomaco. Con una bottiglia già pronta sei vincolato a un rapporto fisso. Con una polvere decidi tu quanta acqua aggiungere. In una fredda giornata di novembre magari bevi un po' meno. In una calda giornata d'estate vuoi più liquidi, e puoi eventualmente usare un po' più acqua. Questa flessibilità è esattamente il vantaggio di un drink mix rispetto a una bevanda sportiva premiscelata. Maurten consiglia di sciogliere la bustina in 500 ml d'acqua con un massimo di 80 mg di calcio per litro. Agita bene finché non restano grumi sul fondo, e sei pronto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStomaco e intestino sotto sforzo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI disturbi gastrointestinali sono l'incubo di ogni atleta di endurance. Troppi carboidrati all'ora o una bevanda troppo concentrata, e il tuo stomaco va in tilt. È qui che entra in gioco l'hydrogel. Poiché i carboidrati viaggiano attraverso lo stomaco all'interno di una struttura gelatinosa, il contatto diretto con la parete gastrica si riduce. Questo rende il passaggio più tranquillo. Resta comunque saggio allenare la propria strategia alimentare prima di affidarsi ad essa in gara. Il tuo intestino è allenabile. Più spesso bevi e mangi sotto sforzo, meglio il tuo corpo impara a gestirlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl Maurten Drink Mix 160 è una bevanda sportiva in polvere semplice ed essenziale. Diciotto bustine in una scatola, ognuna da 40 grammi di carboidrati in mezzo litro d'acqua. Semplice da usare, flessibile da inserire nella tua strategia, e pensato per gli sportivi che preferiscono semplicemente bere il proprio carburante.\u003c\/p\u003e","brand":"Maurten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48167978664126,"sku":"7350008410022","price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Maurtendrinkmix160indoos.jpg?v=1784202777","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/drink-mix-160-18-bustine-maurten","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}