{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-albicocca-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Albicocca | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Albicocca di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMorbida, agrodolce e con il profumo dell'albicocca matura del frutteto. Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition non ruota attorno a un frullato cremoso, ma a una bevanda proteica limpida che bevi come una limonata. Sciogli 30 grammi di polvere in acqua fredda e ottieni una bevanda leggera e trasparente con 24,5 grammi di proteine per porzione. In un barattolo da 900 grammi ci sono 30 di queste porzioni, sufficienti insieme per circa un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza con un cremoso milkshake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn classico shake proteico è denso e sazia parecchio. Di solito è fatto con proteine del latte o concentrato, che restano torbidi nel bicchiere. Con la clear whey è diverso. Ruota attorno all'isolato di proteine del siero del latte, una forma fortemente purificata di whey. Poiché viene ulteriormente filtrato, resta soprattutto proteina e scompare la maggior parte del grasso e dello zucchero del latte. Così ottieni una fresca bevanda all'albicocca invece di un pesante milkshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta purificazione non cambia nulla riguardo alle proteine. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Per chi si allena seriamente questo è il punto centrale della questione. La cosa piacevole è che ora bevi quelle stesse proteine in modo leggero, anche nei momenti in cui un frullato cremoso ti sembra troppo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e24,5 grammi di proteine da isolato puro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFacciamo due conti. Per porzione da 30 grammi sei a 24,5 grammi di proteine e circa 103 chilocalorie. Grassi e carboidrati restano sotto il decimo di grammo per porzione e non c'è zucchero aggiunto. L'isolato è d'altronde quasi pura proteina, con pochissimo attorno. Questo rende la bevanda abbastanza leggera da rientrare anche in un piano calorico rigoroso, una cosa a cui con un frullato sostitutivo del pasto devi pensare più spesso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe proteine funzionano inoltre in due direzioni, perché le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Ancora un punto: la polvere proviene dal latte, quindi contiene lattosio. Questa quantità è inferiore rispetto al concentrato, ma la variante all'albicocca non è priva di lattosio. Se avverti facilmente qualcosa dallo zucchero del latte, comincia con una sola porzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando prendere questo shake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa clear whey la bevi nei momenti in cui vuoi proteine in fretta senza avere lo stomaco pieno. Dopo lo sport ad esempio, quando stai ancora riprendendo fiato e non hai voglia di qualcosa di denso. Mescola o agita 30 grammi in 300 ml di acqua fredda. Mezz'ora dopo puoi tranquillamente prenderne una seconda. In totale, 1-3 porzioni al giorno vanno benissimo, distribuite tra la mattina, l'allenamento e un momento nel mezzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon l'acqua la struttura limpida risalta al meglio. Se scegli il latte scremato, la bevanda diventa più piena ma perdi parte di quell'effetto fresco e trasparente per cui questa albicocca è proprio conosciuta. Metti il bicchiere in frigorifero per un attimo dopo aver mescolato, così scivola giù ancora più dissetante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlbicocca: morbida e agrodolce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto si avvicina a un'albicocca matura: delicato, con una nota agrodolce che non risulta eccessivamente dolce. Lo zucchero non è aggiunto, la dolcezza proviene dal sucralosio. Per questo la bevanda resta leggera sulla lingua, anche al secondo bicchiere in una giornata. Del resto, proprio quel gusto morbido di frutta rende la variante all'albicocca facile da bere più spesso di un gusto marcatamente acido. Chi si stanca in fretta degli agrumi intensi trova qui un'alternativa più tranquilla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn lato piacevole dell'albicocca è che il gusto non stanca in fretta. Dove una variante marcatamente acida o dolce dopo una settimana può stancare, questo frutto morbido resta piacevole anche con l'uso quotidiano. Questo lo rende adatto come scelta fissa, ad esempio ogni mattina o dopo ogni allenamento. Se vuoi variare, lo combini tranquillamente con un gusto più intenso in altri giorni. Mescola sempre 30 grammi in 300 ml di acqua fredda. Se lo trovi troppo leggero, usa un po' meno acqua per un'albicocca più piena. In questo modo regoli tu stesso il gusto su ciò che ti piace, senza cambiare nulla della quantità di proteine per porzione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, ottieni un modo fresco e limpido per assumere le tue proteine. Un barattolo da 900 grammi dura un mese con l'uso quotidiano, quindi sei a posto per un bel po'. E poiché il gusto è così accessibile, quell'albicocca resta piacevole anche dopo qualche settimana.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107333124286,"sku":"gen-073-001","price":33.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/clearwheyabrikoos_a3e6b4a4-2d22-480c-9986-fb849f2264a0.jpg?v=1783624277","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/clear-whey-protein-isolate-albicocca-900g-german-elite-nutrition","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}