{"product_id":"ashwagandha-450mg-100-capsule-vegane-swanson","title":"Ashwagandha 450mg | 100 capsule vegane | Swanson","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha di Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone conoscono l'\u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e come l'erba che aiuterebbe a sentirsi più calmi. Swanson fornisce 450 mg di polvere di radice di Withania somnifera per capsula, nella forma Full Spectrum. Questo significa: l'intera radice, finemente macinata, senza che alcuna sostanza sia stata estratta. Un integratore erboristico vegetale con una lunga storia nell'ayurveda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è l'ashwagandha e come agisce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha è un arbusto della famiglia delle solanacee, usato fin dai tempi antichi in India. Le sostanze attive si chiamano withanolidi. Si tratta di sostanze vegetali naturali su cui si concentrano i ricercatori quando studiano la radice. L'ashwagandha viene chiamata un adattogeno: un gruppo di erbe messe in relazione con il modo in cui il corpo gestisce lo stress. In quella ricerca, molta attenzione va al cortisolo, l'ormone dello stress, e al sistema surrenale. Bene sapere: si tratta della composizione naturale della radice, non di una singola sostanza isolata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePolvere di radice Full Spectrum, non un estratto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQui sta la differenza rispetto a molti altri prodotti a base di ashwagandha. Mentre i marchi spesso usano un estratto standardizzato (ad esempio il KSM-66, impostato su una percentuale fissa di withanolidi), Swanson sceglie la polvere di radice intera. Il rovescio della medaglia: con la polvere non si sa esattamente quanti withanolidi si assumono per capsula, perché non è indicato. Il vantaggio: si ottiene il profilo completo della radice, esattamente come lo produce la pianta. Molte persone si chiedono quale forma sia migliore. In breve: l'estratto offre una concentrazione più alta e fissa, la polvere offre il quadro completo. Questa è deliberatamente la forma naturale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'ashwagandha nella tradizione ayurvedica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNell'ayurveda l'ashwagandha è conosciuta come un rasayana, un'erba ringiovanente. La radice veniva tradizionalmente utilizzata in caso di tensione, stanchezza e come tonico generale. Questa tradizione spiega perché oggi l'ashwagandha viene utilizzata soprattutto da persone con la mente molto impegnata. L'ashwagandha migliora la resistenza allo stress e aiuta a mantenere l'equilibrio mentale*, e sostiene nei periodi di tensione mentale e nervosa*. Inoltre, l'ashwagandha aiuta a mantenere le capacità fisiche e mentali in caso di stanchezza ed esaurimento*. Va detto che non bisogna aspettarsi un effetto immediato. Con gli adattogeni, gli utilizzatori riferiscono in genere di assumerli per alcune settimane consecutive prima di notare qualcosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questa è l'ashwagandha nella sua forma più completa. Una radice intera, 450 mg per capsula, cento capsule in un barattolo. Una scelta semplice e diretta per chi cerca la radice in sé anziché un estratto concentrato.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48168027652286,"sku":"Swanson-008","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Ashwagandha2000x20000.jpg?v=1784204900","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/ashwagandha-450mg-100-capsule-vegane-swanson","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}