{"product_id":"5150-legendary-series-pre-workout-raspberry-mojito-390-grammi-5-nutrition","title":"5150 Legendary Series Pre-Workout Raspberry Mojito | 390 Grammi | 5% Nutrition","description":"\u003ch2\u003e5150 Raspberry Mojito pre-workout di 5% Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe cerchi un \u003cstrong\u003epre-workout\u003c\/strong\u003e che spinge davvero, prima o poi arrivi al 5150. Rich Piana ha costruito questa formula per atleti che si allenano da anni con gli stimolanti. Per misurino ottieni oltre 400mg di caffeina da sette fonti, 4000mg di L-citrullina e 2500mg di beta-alanina. Il Raspberry Mojito sa di lamponi dolci con una fresca nota di menta, senza che ricordi un cocktail.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché Rich Piana scelse il 5150\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNegli Stati Uniti 5150 è il codice di un ricovero psichiatrico forzato. Rich Piana usò quel nome per una ragione precisa. Voleva mostrare che questo prodotto non è pensato per lo sportivo medio, ma per il vero stim-lover. Lo si vede subito dai numeri. Un normale pre-workout ti dà da qualche parte tra i 150 e i 300mg di caffeina per porzione. Il 5150 aggiunge a questo uno strato consistente. Questo lo rende senza dubbio un pre-workout high stim. Ma significa anche che devi iniziare con prudenza. Il produttore consiglia mezzo misurino al primo utilizzo. Se noti poca agitazione, la volta successiva puoi passare a un misurino intero. Così il 5150 dalla prima versione si è guadagnato un posto fisso tra gli sportivi che amano allenamenti intensi e lunghi. La Legendary Series è l'attuale versione di quella formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome collaborano le sette fonti di caffeina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base è 350mg di caffeina anidra. È caffeina pura ed essiccata che entra nel sangue in mezz'ora. Il dicaffeina malato segue un ritmo un po' più tranquillo: due molecole di caffeina legate all'acido malico, che il tuo corpo stacca passo dopo passo. Dall'estratto di alcaloidi del cacao proviene la teobromina, la sostanza a cui il cioccolato fondente deve il suo sapore amaro. La teobromina è più debole della caffeina, ma rimane più a lungo nel tuo corpo. Tè verde, yerba mate, guaranà e chicchi di caffè verde completano l'elenco. Cosa fa la caffeina nella tua testa? La differenza sta nell'adenosina. Questa sostanza si accumula nel cervello nel corso della giornata e si lega a recettori specifici. La caffeina si adatta agli stessi punti e si mette letteralmente in mezzo all'adenosina. Combinando fonti che arrivano a ritmi diversi, ottieni una curva più ampia invece di un picco breve e netto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fanno citrullina e beta-alanina nei tuoi muscoli\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla caffeina, questo pre-workout contiene una solida base pump. La L-citrullina (4000mg) passa dall'intestino ai reni, che la trasformano in arginina. L'arginina è la materia prima dell'ossido nitrico, una piccola molecola gassosa che fa rilassare i muscoli lisci della parete dei vasi sanguigni. Potresti chiederti perché non ci sia direttamente l'arginina. Quello che molti non sanno: l'arginina assunta da sola viene in gran parte già degradata nell'intestino e nel fegato. La beta-alanina (2500mg) agisce in un altro modo. Nei muscoli si lega all'istidina e insieme formano la carnosina, un tampone contro l'acido che si accumula durante le serie intense. Questo avviene in settimane di uso quotidiano. Quel formicolio pungente sul viso o sulle mani è un noto effetto collaterale della beta-alanina. Innocuo, e di solito sparisce dopo mezz'ora. La taurina (2000mg) completa il trio. Il tuo corpo produce questa sostanza anche da solo, e la si trova soprattutto nei muscoli, nel cuore e nel cervello.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTirosina, colina e vitamine del gruppo B a bordo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa N-acetil-L-tirosina (750mg) è tirosina con un gruppo acetile attaccato, una piccola appendice che rende la molecola più solubile. La tirosina è l'elemento costitutivo con cui il tuo corpo produce dopamina e noradrenalina. La colina proviene da 500mg di colina bitartrato, pari a 195mg di colina pura. I tuoi nervi la trasformano in acetilcolina, la molecola messaggera tra nervo e muscolo. Inoltre in ogni misurino ci sono 1000mcg di vitamina B12 e 30mg di niacina. La vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La niacina contribuisce al normale metabolismo energetico. Entrambe ampiamente al di sopra dell'assunzione di riferimento. Da sapere: per la vitamina B12 quel riferimento è di soli 2,5mcg al giorno. I 1000mcg in un misurino sono quindi soprattutto un ampio margine, non una quantità necessaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTutto sommato, il 5150 Raspberry Mojito è un pre-workout con caffeina per chi conosce i propri limiti. Ogni sostanza è riportata con una quantità esatta sull'etichetta, comprese le singole fonti di caffeina. E il gusto lampone-menta è una gradita variazione se hai già provato i classici gusti blu e fruit punch.\u003c\/p\u003e","brand":"5% Nutrition","offers":[{"title":"Raspberry Mojito","offer_id":49389944668350,"sku":"5Nutrition-002","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/5Nutrition-002.jpg?v=1792653630","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/5150-legendary-series-pre-workout-raspberry-mojito-390-grammi-5-nutrition","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}