{"title":"Zinco","description":null,"products":[{"product_id":"zma-max-zinco-triplo-magnesio-vitamina-b6-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"ZMA MAX (Zinco, Triplo Magnesio e Vitamina B6) | 180 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eZMA MAX di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZMA\u003c\/strong\u003e è la nota combinazione di zinco, magnesio e vitamina B6, molto usata dagli sportivi e da chi conduce una vita frenetica e attiva. ZMA MAX di German Elite Nutrition racchiude questi tre elementi in una capsula vegetale, ma con una differenza: ti serve una sola capsula al giorno. La formula è priva di lattosio e glutine e adatta ai vegani. Comoda se desideri una base fissa senza una fila di barattoli sul piano della cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fanno insieme zinco, magnesio e vitamina B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe lettere ZMA stanno per zinco, magnesio e vitamina B6. Questa combinazione non è nata per caso. È diventata popolare negli sport di forza, dove gli atleti cercavano un modo semplice per integrare contemporaneamente tre nutrienti che con l'allenamento intenso si consumano più rapidamente. Da allora ZMA è un nome fisso sugli scaffali. Le tre sostanze intervengono in molti processi diversi del corpo. Il magnesio contribuisce a una normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Il magnesio contribuisce inoltre a una normale sintesi proteica e alla normale funzione del sistema nervoso. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue. Lo zinco contribuisce inoltre alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La vitamina B6 contribuisce a un normale metabolismo energetico e a una normale funzione psicologica. Inoltre la vitamina B6 contribuisce a una normale formazione dei globuli rossi. Zinco, magnesio e B6 agiscono in punti diversi, ma si ritrovano insieme attorno a energia, recupero e sistema nervoso. Ecco perché vedi così spesso questi tre elementi in un'unica formula, proprio per chi si allena intensamente o chiede molto a sé stesso durante la giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre forme di magnesio in una capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza sta nella fonte. Questa formula non usa una, ma tre forme di magnesio affiancate: citrato di magnesio, bisglicinato di magnesio e ossido di magnesio. Ogni forma si comporta in modo leggermente diverso nel corpo. Il citrato è legato all'acido citrico ed è noto per un piacevole assorbimento. Il bisglicinato è legato all'amminoacido glicina, una forma che molte persone trovano delicata per lo stomaco. L'ossido, invece, fornisce per milligrammo molto magnesio elementare, così che con una piccola capsula assumi comunque una dose consistente. Combinando le tre forme non sei vincolato alle proprietà di una singola forma, ma ne ottieni un mix. Da ciascuna capsula derivano 187,5 mg di magnesio, pari al 50% del riferimento giornaliero. Il magnesio contribuisce a un normale metabolismo energetico, qualcosa che con un programma fitto torna molto utile. Contribuisce inoltre al mantenimento di ossa normali e a una normale funzione psicologica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna capsula al giorno, sei mesi in un barattolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti prodotti ZMA ti fanno assumere tre capsule al giorno. Con ZMA MAX ne basta una. In quell'unica capsula ci sono 187,5 mg di magnesio, 10 mg di zinco (100% del riferimento) e 6 mg di vitamina B6. Il contenuto di B6 è elevato, ben oltre il riferimento giornaliero, cosa comune in questo tipo di formula e in linea con il ruolo che la B6 svolge nel metabolismo energetico. Molte persone si chiedono quando sia meglio assumere lo ZMA. Non c'è un orario fisso: tradizionalmente la combinazione si usa verso sera, ma poiché non contiene sostanze stimolanti, sei tu a scegliere se prendere la capsula al mattino o alla sera. Un barattolo contiene 180 capsule. Con una capsula al giorno dura circa sei mesi. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, qualcosa di utile in una stagione intensa. Così non devi nemmeno rifornirti ogni mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegano e privo di lattosio e glutine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn dettaglio che per molti conta: la capsula stessa. L'involucro di ZMA MAX è realizzato in cellulosa vegetale invece che in gelatina, il che rende il prodotto adatto a vegani e vegetariani. La formula è inoltre priva di lattosio e priva di glutine. Questo la rende una scelta accessibile se presti attenzione a questi aspetti o sei sensibile al lattosio. Lo zinco è presente nella forma bisglicinato di zinco, legato a un amminoacido. Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali, di una pelle normale e di unghie normali, e svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare. Così, in una piccola capsula quotidiana, ottieni qualcosa in più oltre al solo lato sportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, ZMA MAX combina tre noti nutrienti in una semplice capsula quotidiana. Niente polvere, niente complicazioni con più momenti di assunzione, solo una dose fissa di zinco, magnesio e B6 che si adatta a una routine attiva. Per chi cerca la classica combinazione ZMA senza dover ingerire molte capsule, questa è una scelta semplice e diretta.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105408200894,"sku":"gen-033","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ZMAMaxGEN.jpg?v=1783621826"},{"product_id":"all-in-one-complesso-minerali-vitamine-240-capsule-german-elite-nutrition","title":"All-in-One Complesso di Minerali e Vitamine | 240 capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eAll-in-One Complesso di Minerali e Vitamine di GEN\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCerchi una base quotidiana invece di dieci barattoli separati? Questo \u003cstrong\u003ecomplesso multivitaminico\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition racchiude 25 vitamine e minerali in un'unica formula. Da magnesio, calcio e potassio a zinco, selenio e un gruppo completo di vitamine del gruppo B, piu la combinazione di vitamina D3 e K2. L'assunzione si distribuisce su quattro-otto capsule al giorno.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa contiene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa formula conta 25 nutrienti attivi. Oltre ai noti minerali di base calcio, magnesio e potassio, contiene gli oligoelementi zinco, ferro, manganese, rame, iodio, cromo, selenio e molibdeno. Il versante vitaminico e altrettanto completo: vitamina C, un gruppo completo di vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, biotina, acido folico e B12), piu le vitamine A, D3, E e K2. Come extra e stata aggiunta la luteina, una sostanza vegetale ricavata dalla calendula. Questa ampia composizione fa di questo complesso multivitaminico un'integrazione generale della tua alimentazione, non un singolo dosaggio elevato di un unico nutriente. Molte persone si chiedono se un multivitaminico abbia davvero senso accanto a una normale alimentazione. Un regime alimentare vario resta la base; un complesso come questo la integra, ad esempio nei periodi impegnativi o in caso di un'alimentazione irregolare. Gli sportivi e le persone con un programma esigente scelgono piu spesso consapevolmente una base ampia di questo tipo, perche il loro fabbisogno di micronutrienti puo allora essere piu elevato. L'idea non e trattare una carenza, ma offrire una copertura quotidiana completa.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eForme attive e ben assimilabili\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCio che distingue questo complesso e la scelta di composti biologicamente attivi e ben assimilabili. Il magnesio e il calcio sono in parte presenti come bisglicinato e lisinato, forme minerali legate ad aminoacidi. Il folato e nella forma attiva calcio-L-5-metiltetraidrofolato (noto come Magnafolat), la vitamina K2 e il menachinone all-trans MK-7 (K2VITAL) e la vitamina B12 e presente come metilcobalamina. La vitamina D3 e una variante vegana. Si tratta di una scelta consapevole: alcuni multivitaminici piu economici utilizzano forme come l'acido folico o la cianocobalamina, mentre qui ottieni le forme che il tuo corpo puo utilizzare direttamente. L'integratore non contiene agenti di carica superflui, ingredienti di origine animale o additivi artificiali. Le forme attive costano di piu all'acquisto, ma il corpo non deve prima convertirle prima di poterle utilizzare. Per chi presta attenzione alla qualita di un complesso multivitaminico, questo e un dettaglio che fa la differenza.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eA cosa contribuiscono i nutrienti\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA una formula completa appartengono anche le indicazioni ufficiali dei singoli nutrienti. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Lo zinco e il selenio contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario. Il ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina. La vitamina D e il calcio contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Iodio, rame e manganese contribuiscono al normale metabolismo energetico, e il cromo contribuisce al mantenimento di normali livelli di glucosio nel sangue. Il potassio, infine, contribuisce alla normale funzione muscolare. Cosi questo complesso copre con un'unica formula un'ampia gamma di funzioni. Ossa, sistema immunitario, metabolismo energetico e muscoli compaiono tutti nelle indicazioni, distribuiti tra i singoli nutrienti. Qui menzioniamo solo le indicazioni ufficialmente approvate delle vitamine e dei minerali; per la luteina aggiunta non esiste un'indicazione approvata, quindi non la riportiamo volutamente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDosaggio flessibile, da 4 a 8 capsule\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'assunzione e flessibile: prendi da quattro a otto capsule al giorno, distribuite e durante un pasto con acqua a sufficienza. Con quattro capsule sei alla meta dei valori di riferimento, con otto alla porzione giornaliera completa. Cosi adatti il dosaggio a cio di cui hai bisogno, ad esempio un'assunzione piu bassa nei giorni tranquilli e le otto complete in un periodo intenso o impegnativo, come durante un blocco di allenamento pesante. Un barattolo contiene 240 capsule, quindi con otto al giorno arrivi a trenta giorni. Non superare la dose massima giornaliera di otto capsule. Prendile preferibilmente durante un pasto, perche le vitamine liposolubili A, D, E e K vengono cosi assorbite meglio. Se distribuisci le capsule nell'arco della giornata, mantieni l'assunzione ben uniforme. In breve, questo e un complesso multivitaminico completo con 25 nutrienti in forme attive, dosabile in modo flessibile, come base quotidiana della tua alimentazione. Chi usa gia integratori singoli puo prendere un multivitaminico come questo come base e affiancargli consapevolmente un singolo dosaggio piu elevato, ad esempio vitamina D extra in inverno. In tal caso fai attenzione a non accumulare due volte lo stesso nutriente con i prodotti singoli. Poiche le vitamine liposolubili A, D, E e K vengono assunte durante un pasto, molte persone prendono le capsule a colazione o a pranzo.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107297145022,"sku":"gen-123","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/AllInOneMineraal_VitamineComplexGEN.jpg?v=1783624221"},{"product_id":"gummies-capelli-pelle-e-unghie-60-gummies-luto-supplements","title":"Gummies Capelli, Pelle \u0026 Unghie | 60 Gummies | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eGummies Capelli, Pelle e Unghie con Biotina e Zinco\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa cura di capelli, pelle e unghie inizia dall'interno. Queste gummies di LUTO Supplements combinano \u003cstrong\u003etredici vitamine e minerali\u003c\/strong\u003e in un unico integratore masticabile al gusto di arancia. La formula è completamente vegana e si concentra sui mattoni di cui i tuoi capelli, la tua pelle e le tue unghie vivono ogni giorno. Due gummies al giorno, senza bisogno di acqua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl dosaggio di biotina: 5000 mcg al giorno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto è subito il dato più evidente sull'etichetta. La biotina è presente a 5000 mcg, ovvero 100 volte l'assunzione di riferimento. Non è un caso. La biotina, nota anche come vitamina B7 o B8, è la sostanza che si trova in quasi tutti gli integratori per capelli e unghie. La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali e al mantenimento di una pelle normale. Nelle tue cellule la biotina funge da coadiuvante per enzimi coinvolti nella produzione di acidi grassi e nella lavorazione degli aminoacidi. Questi processi sono direttamente collegati alla cheratina, la proteina di cui sono composti i tuoi capelli e le tue unghie. Ciò che molti non sanno: dosi elevate di biotina possono influenzare i risultati di laboratorio, in particolare i valori tiroidei e i marcatori cardiaci. Informa il tuo medico che assumi biotina se ti sottoponi a esami del sangue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuattro vitamine per il mantenimento di una pelle normale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa gummy contiene 722 mcg di vitamina A per dose giornaliera. La vitamina A contribuisce al mantenimento di una pelle normale e al mantenimento di membrane mucose normali. Inoltre la vitamina A contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento della capacità visiva normale. La vitamina C è presente con 20 mg. La vitamina C contribuisce alla normale produzione di collagene per la normale funzione della pelle. Il collagene è la proteina che mantiene la pelle soda ed elastica. La vitamina C contribuisce inoltre alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La vitamina D3 (10 mcg per dose giornaliera) contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina E (11 mg) contribuisce anch'essa alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Insieme formano un quartetto che agisce sulla pelle da diverse direzioni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine del gruppo B con iodio e zinco per un quadro più ampio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla biotina, la formula contiene altre quattro vitamine del gruppo B: B6 (2 mg), acido folico (260 mcg), B12 (6 mcg) e B5, ovvero acido pantotenico (5,2 mg). L'acido folico ha un ruolo nel processo di divisione cellulare, il che è rilevante per i tessuti che si rinnovano continuamente, come i follicoli piliferi e la pelle. La vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La vitamina B5 contribuisce al normale metabolismo energetico. Ciò che rende questo prodotto più completo di un normale integratore per capelli e unghie: l'aggiunta di iodio (42 mcg) e zinco (2,7 mg). Lo iodio contribuisce al mantenimento di una pelle normale. Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali, unghie normali e una pelle normale. Lo zinco è sotto questo aspetto il portatore di claim più ampio dell'intera formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eColina e inositolo: i mattoni che nessuno nomina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInfine, sono presenti 40 mcg di colina e 40 mcg di inositolo. Entrambi sono sostanze naturalmente presenti nel tuo corpo e coinvolte nelle membrane cellulari. La colina contribuisce al mantenimento di una normale funzione epatica e a un normale metabolismo dell'omocisteina. L'inositolo al momento non ha un claim salutistico UE riconosciuto, ma viene spesso aggiunto agli integratori cosmetici perché è affine alle vitamine del gruppo B. Insieme, colina e inositolo conferiscono alla formula un po' di profondità in più, senza rubare la scena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una gummy invece di una capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer quanto riguarda l'assorbimento, la forma non fa differenza. Il tuo corpo elabora le vitamine allo stesso modo, che provengano da una gummy, una capsula o una compressa. Il vantaggio pratico sta nella costanza. Una gummy al gusto di arancia sembra meno un integratore e più qualcosa che prendi normalmente. Per sostanze come la vitamina C, che il tuo corpo non immagazzina, un'assunzione quotidiana regolare è più importante di un'unica dose elevata. Il barattolo contiene 60 gummies ed è quindi sufficiente per 30 giorni a due al giorno.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111123595454,"sku":"8721055250517","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/19308972-8c4b-453c-b2ed-8b20b79982f3.jpg?v=1783628860"},{"product_id":"zinco-liposomiale-15mg-osavi","title":"Zinco Liposomiale 15mg | 120 Capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003eZinco Liposomiale 15mg di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQueste capsule contengono \u003cstrong\u003ezinco\u003c\/strong\u003e come citrato di zinco, racchiuso in un vettore liposomiale. Una capsula fornisce 15 mg di zinco, pari al 150% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Comodo per chi vuole integrare la propria assunzione giornaliera con una quantità fissa e ben definita. Lo zinco proviene da Liposovit®-Zn, una materia prima liposomiale secca sviluppata appositamente per le capsule. Con 120 capsule per barattolo hai una scorta di quattro mesi e ne prendi solo una al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa lo zinco nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco è un minerale che il tuo corpo non produce da solo e immagazzina a malapena. Per questo è importante un apporto regolare attraverso l'alimentazione. Nel corpo lo zinco funge da elemento costitutivo e da cofattore in numerosi processi. Svolge tra l'altro un ruolo nella sintesi delle proteine, nella divisione cellulare e in una normale difesa. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di una pelle normale. Inoltre lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali e di unghie normali e svolge un ruolo nella normale funzione cognitiva. Lo zinco contribuisce inoltre alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al mantenimento di ossa normali. Molte persone assumono abbastanza zinco attraverso l'alimentazione, ma chi consuma pochi prodotti animali può considerare un'integrazione. Una carenza non si nota subito e proprio per questo alcune persone preferiscono mantenere costante il proprio apporto con una dose giornaliera fissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza tra lo zinco liposomiale e le comuni compresse di zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSul mercato esistono molte forme di zinco e la forma determina come il tuo corpo lo gestisce. Nello zinco liposomiale il citrato di zinco è racchiuso nei fosfolipidi, i componenti costitutivi delle membrane cellulari. Così il minerale viaggia protetto attraverso lo stomaco e l'intestino. Ciò è diverso dai sali di zinco liberi come l'ossido di zinco o il solfato di zinco, dove manca un tale vettore. L'ossido di zinco contiene molto zinco per grammo, ma il corpo di solito ne assorbe una parte minore. Osavi utilizza qui Liposovit®-Zn, una forma liposomiale secca che rimane stabile in una capsula. Ciò che molti non sanno: il citrato di zinco è noto per la sua buona solubilità e, insieme a un vettore liposomiale, mantieni una formula pulita senza aggiunte superflue. Quale forma scegliere dipende soprattutto dalle tue preferenze personali e dalla tollerabilità.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo zinco nell'alimentazione e quando integrare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer natura lo zinco si trova soprattutto nei prodotti animali. Pensa alle ostriche e ad altri crostacei, alla carne rossa, al pollame, al formaggio e alle uova. Anche le fonti vegetali come legumi, noci, semi e cereali integrali forniscono zinco, sebbene l'acido fitico nelle piante possa frenarne un po' l'assorbimento. Se mangi poca carne o pesce, a volte è più difficile ottenere abbastanza zinco dal piatto. Lo stesso vale se fai molto sport o se per un periodo presti particolare attenzione all'alimentazione. Un integratore è allora un modo semplice per mantenere costante il tuo apporto. Questa capsula ti fornisce ogni giorno una quantità fissa di 15 mg di zinco, così sai esattamente cosa assumi e non devi fare calcoli con il piatto. Molte persone si chiedono quanto zinco al giorno sia consueto. In breve: l'assunzione di riferimento è di circa 10 mg e i 15 mg si collocano appena al di sopra come integrazione consapevole. Rimani comunque al di sotto del limite massimo generale di circa 25 mg al giorno se integri a lungo termine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa formula pulita di Osavi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOsavi mantiene volutamente semplice la composizione. Oltre a Liposovit®-Zn contiene inulina e una capsula vegetale di idrossipropilmetilcellulosa. La formula è adatta a vegetariani e vegani e ha certificazioni come halal e kosher. Inoltre questo prodotto è privo di glutine, lattosio, soia e OGM. Così rimane poco superfluo e sai esattamente cosa assumi. Buono a sapersi: è meglio assumere la capsula durante o dopo un pasto con un po' di grassi, perché così il corpo elabora al meglio la forma liposomiale. Ingoia la capsula intera con un bicchiere d'acqua e non masticarla. Così, con una capsula al giorno, mantieni facilmente in ordine il tuo apporto di zinco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: zinco come citrato di zinco in un vettore liposomiale, 15 mg per capsula da Liposovit®-Zn. Una formula pulita e vegana per chi vuole integrare quotidianamente il proprio apporto di zinco con una sola capsula.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137362768062,"sku":"5904139927465","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitled_design_37_18dfe40c-267d-4435-b8b3-84295054b302.jpg?v=1783663664"},{"product_id":"colostro-immuno-colostro-bovino-zinco-800mg-120-capsule-osavi","title":"Colostro Immuno (Colostro Bovino + Zinco) 800mg | 120 capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003eColostro combinato con zinco\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe tue difese richiedono attenzione tutto l'anno, non solo in inverno. \u003cstrong\u003eColostro\u003c\/strong\u003e Immuno di Osavi unisce a questo scopo due elementi: il primo latte dei bovini, ricco di immunoglobuline, e una buona dose di zinco. Così ottieni in una volta una fonte proteica animale familiare e un minerale con effetto riconosciuto. Due capsule al giorno, non devi ricordare altro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è esattamente il colostro bovino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl colostro è il primo latte, giallo, che una mucca produce subito dopo il parto per il suo vitello. Quel primo latte è molto più ricco del latte normale. È pieno di immunoglobuline, soprattutto del tipo IgG (anticorpi che il corpo normalmente produce da sé), e inoltre lattoferrina, fattori di crescita, peptidi, vitamine e minerali. La differenza rispetto al latte normale sta quindi soprattutto in quell'elevata concentrazione di sostanze difensive. Il colostro in questo prodotto è standardizzato al 18% di immunoglobuline G. Quella percentuale di per sé dice poco, ciò che conta è la dose reale che assumi al giorno. Due capsule forniscono 1600 mg di colostro, e con ciò circa 288 mg di IgG al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl ruolo dello zinco in questo integratore\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQui c'è la parte con l'effetto riconosciuto. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, ed è esattamente il motivo per cui qui è stato aggiunto al colostro. Per dose giornaliera assumi 15 mg di zinco, ovvero il 150% dell'assunzione di riferimento. Da sapere: il corpo non può immagazzinare lo zinco, quindi un'assunzione giornaliera regolare è utile. Lo zinco contribuisce inoltre alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, poiché il minerale fa parte dell'enzima antiossidante endogeno superossido dismutasi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché la combinazione con il colostro è intelligente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone si chiedono se il colostro faccia davvero qualcosa per le difese. Risposta onesta: le prove scientifiche sono variabili e non ancora conclusive, con i segnali più forti negli sportivi. Per questo dal punto di vista normativo questa formula si appoggia sullo zinco, che ha invece un effetto riconosciuto, mentre il colostro aggiunge una fonte supplementare di immunoglobuline. Ciò che molti non sanno: le IgG sono una grande proteina che in gran parte non viene assorbita intatta nel sangue. L'effetto viene attribuito soprattutto al legame nel tratto gastrointestinale, il luogo in cui le tue difese entrano per prime in azione. Lo zinco ha inoltre un ruolo nel processo di divisione cellulare e contribuisce alla normale sintesi proteica, due processi di cui le tue difese hanno bisogno giorno dopo giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eForma, assorbimento e uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa forma di zinco utilizzata è il gluconato di zinco, una forma organica che viene ben assorbita e generalmente tollerata meglio delle forme inorganiche. Il \u003cstrong\u003ecolostro\u003c\/strong\u003e e lo zinco si trovano insieme in una capsula vegetale HPMC, senza aggiunte superflue. Un barattolo da 120 capsule dura 60 giorni, quindi due mesi abbondanti. Chi preferisce non dosare polvere o vuole evitare il tipico sapore del colostro trova in queste capsule una soluzione neutra ed esattamente dosata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questa è una combinazione ben ponderata di colostro con immunoglobuline e una dose di zinco a sostegno del claim. Valuta un prodotto simile in base alla dose reale di IgG al giorno e non solo sulla nuda percentuale: così vedi che 1600 mg di colostro accanto a 15 mg di zinco formano una dose giornaliera adeguata per chi vuole sostenere le proprie difese tutto l'anno.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137441575102,"sku":"5904139920893","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ColostrumImmunoOsavi.jpg?v=1783663748"},{"product_id":"biotina-10000mcg-selenio-zinco-365-compresse-vit4ever","title":"Biotina 10.000mcg Selenio \u0026 Zinco | 365 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eBiotina 10.000mcg Selenio \u0026amp; Zinco\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna compressa con \u003cstrong\u003ebiotina\u003c\/strong\u003e in un dosaggio di 10.000 mcg, integrata con selenio e zinco. Questo è il cuore di questa formula Vit4ever. Forse conosci la biotina come vitamina B7 o vitamina H, una sostanza presente naturalmente in piccole quantità negli alimenti, come uova, noci e prodotti integrali. Qui ne ricevi una dose decisamente più alta in una singola compressa, combinata con due minerali che vengono spesso citati insieme a capelli, pelle e unghie. Comodo per chi preferisce non avere tre barattoli separati uno accanto all'altro nell'armadietto del bagno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché 10.000 mcg di biotina per compressa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti prodotti a base di biotina sul mercato contengono 1.000 o 5.000 mcg per unità. Questa compressa va oltre: 10.000 mcg, ovvero il 20.000% dell'assunzione di riferimento. Sembra un numero grande, e lo è, ma la biotina è una vitamina idrosolubile. Ciò che il corpo non utilizza viene semplicemente eliminato attraverso i reni. Per questo i produttori possono lavorare con dosaggi più alti senza che ciò vada a scapito della sicurezza entro la quantità giornaliera raccomandata. La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali e la biotina contribuisce al mantenimento di una pelle normale. Inoltre la biotina contribuisce al normale metabolismo energetico, il che significa che partecipa ai processi con cui il corpo ricava energia da carboidrati, grassi e proteine. La biotina contribuisce anche al normale funzionamento del sistema nervoso e a una normale funzione psicologica, due processi che non sono direttamente visibili ma che lavorano continuamente sullo sfondo. Inoltre la biotina contribuisce al mantenimento di mucose normali e a un normale metabolismo dei macronutrienti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZinco da bisglicinato di zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla biotina, la compressa contiene 10 mg di zinco, fornito come bisglicinato di zinco. Si tratta di zinco legato all'amminoacido glicina, una forma nota per essere delicata sullo stomaco rispetto ad esempio al solfato di zinco. Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali, lo zinco contribuisce al mantenimento di unghie normali e lo zinco contribuisce al mantenimento di una pelle normale. Il minerale svolge inoltre un ruolo nel processo di divisione cellulare, e lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. Cosa che molte persone non sanno: lo zinco è coinvolto anche nella sintesi proteica nel corpo, il processo con cui le cellule producono nuove proteine, e in una normale sintesi del DNA. Inoltre lo zinco contribuisce a un normale metabolismo dei macronutrienti, tra cui carboidrati e acidi grassi, e al mantenimento di ossa normali. Lo zinco contribuisce anche a una normale funzione cognitiva e al mantenimento di una capacità visiva normale. La differenza sta spesso nella biodisponibilità: una forma chelata come il bisglicinato viene generalmente assorbita più facilmente rispetto a una forma salina inorganica, per cui per ogni milligrammo assorbito se ne perde meno nella digestione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl selenio come terzo elemento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl terzo componente è il selenio, qui aggiunto come selenito di sodio, con 55 mcg per compressa. Il selenio contribuisce al mantenimento di capelli normali e il selenio contribuisce al mantenimento di unghie normali. Inoltre il selenio contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, un processo che puoi paragonare alla formazione di ruggine a livello cellulare: meno danni di questo tipo, meglio le cellule continuano a funzionare nel tempo. Il selenio è un oligoelemento, il che significa che il corpo ne ha bisogno solo in quantità molto piccole, ma una carenza può comunque farsi notare. Il selenio contribuisce alla normale funzione della tiroide e alla normale funzione del sistema immunitario, due sistemi strettamente collegati tra loro. Questa compressa fornisce 55 mcg, pari al 100% dell'assunzione di riferimento, un dosaggio in linea con quanto viene considerato comune nella maggior parte degli integratori europei. Tra l'altro, il selenito di sodio è una delle forme di selenio più utilizzate negli integratori, insieme ad esempio alla selenometionina o al lievito arricchito di selenio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna compressa, una routine compatta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon una compressa al giorno combini tre sostanze che apportano ciascuna il proprio contributo, senza dover destreggiarti tra più integratori affiancati. In pratica questo significa: niente tre misurini, niente tre momenti nella giornata, ma un momento fisso in cui assumi la compressa con un bicchiere d'acqua. Il barattolo contiene 365 compresse, quindi in linea di principio hai scorta per un intero anno con un solo acquisto, senza dover riordinare nel frattempo. Questo rende anche più facile mantenere l'assunzione: una routine che non dimentichi funziona semplicemente meglio di una che devi riprendere ogni volta. Un'altra domanda frequente: si possono assumere biotina, selenio e zinco tranquillamente insieme? Sì, a patto di attenersi al dosaggio raccomandato e di non usare altri prodotti con le stesse sostanze in dosaggi elevati.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146157437118,"sku":"vit4-041","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/BiotineComplexVit4ever.jpg?v=1783704703"},{"product_id":"zinco-bisglicinato-l-istidina-25mg-vit4ever","title":"Zinco Bisglicinato + L-Istidina 25mg | 400 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eZinco Bisglicinato con L-Istidina di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCon lo zinco non conta solo la quantità sull'etichetta, ma anche la forma in cui si presenta. Questo \u003cstrong\u003ezinco bisglicinato\u003c\/strong\u003e di Vit4ever è un integratore in forma singola: solo zinco bisglicinato, combinato con l'amminoacido L-istidina, senza altri composti di zinco mescolati. Ogni compressa fornisce 25mg di zinco elementare. Un barattolo contiene 400 compresse, sufficienti per oltre un anno con una compressa al giorno. Interessante per chi mangia poca carne, frutta secca o crostacei, o semplicemente vuole avere la certezza di una fonte fissa di zinco con una composizione chiara e non mescolata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa rende diverso lo zinco bisglicinato dallo zinco comune\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon tutte le forme di zinco vengono assorbite ugualmente bene. La differenza sta in ciò a cui è legato lo zinco. Nello zinco bisglicinato ogni particella di zinco è legata a due molecole di glicina, un amminoacido. Un tale legame si chiama chelato. Il tuo corpo riconosce questo complesso amminoacido-minerale e lo assorbe tramite una propria via di trasporto nell'intestino tenue. In questo modo lo zinco non deve competere con altri minerali nell'intestino, cosa che invece accade spesso con le forme più economiche come l'ossido di zinco. In pratica questo significa un assorbimento circa il 40% più elevato rispetto al gluconato di zinco. Molte persone si chiedono quale sia ora la forma di zinco migliore. In breve: una forma legata a un amminoacido, come questa, si comporta bene sotto questo aspetto. Vit4ever vende inoltre anche un complesso di zinco in cui sono presenti insieme tre forme: bisglicinato, gluconato e citrato. Questo prodotto ne è deliberatamente l'opposto. Qui la compressa contiene un solo composto di zinco, ovvero il bisglicinato, la forma con le migliori credenziali in fatto di assorbimento. Per chi preferisce lavorare con una singola materia prima ben documentata invece di una combinazione di tre forme saline, questa è la scelta logica. Sai esattamente quale forma di zinco assumi e in quale quantità, senza che il dosaggio venga suddiviso su più chelati contemporaneamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché è presente la L-istidina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa L-istidina è un amminoacido che il corpo produce solo in piccole quantità. Svolge un ruolo nella costruzione delle proteine e in numerose reazioni metaboliche nelle cellule. In questo integratore ha ancora una seconda funzione. L'istidina può legare lo zinco e aiuta a trasportarlo verso le cellule. Ecco dove entrano in gioco i 25mg extra di L-istidina per compressa. Insieme al bisglicinato si crea una doppia via lungo la quale il corpo può elaborare lo zinco. È un'aggiunta che nella maggior parte delle compresse di zinco singole non si trova, e ancor meno in un complesso con più forme di zinco affiancate. Le due materie prime non sono quindi una combinazione casuale, ma si completano funzionalmente sul piano dell'assorbimento e del trasporto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlbion come fonte del chelato di zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco bisglicinato di questo prodotto proviene da Albion, l'azienda che è stata all'origine della tecnica del chelato amminoacidico. I loro chelati sono noti per la loro stabilità. Il legame tra zinco e glicina rimane intatto, anche nell'ambiente acido dello stomaco e a contatto con gli enzimi digestivi. Solo nell'intestino tenue lo zinco viene rilasciato. Molti produttori utilizzano zinco anonimo dalla fonte più economica, senza indicare quale forma sia stata precisamente utilizzata. Vit4ever sceglie deliberatamente questa materia prima standardizzata, riconoscibile dal nome Albion sull'etichetta. Ciò rende questo prodotto una scelta mirata per chi cerca una forma di zinco specifica e ben documentata invece di un sale minerale anonimo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComposizione pulita e senza rame\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe compresse non contengono rame. È una scelta deliberata. Zinco e rame competono tra loro durante l'assorbimento, e solo a partire da circa 45mg di zinco al giorno la maggior parte delle fonti consiglia di assumere il rame separatamente. Con 25mg per compressa, pari al 250% dell'apporto di riferimento, rimani ampiamente al di sotto. Inoltre non contiene magnesio stearato, aromi, coloranti o gelatina. Le compresse sono 100% vegane, prive di lattosio e glutine, e un laboratorio tedesco indipendente controlla ogni lotto per metalli pesanti, muffe e batteri. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Inoltre lo zinco contribuisce al mantenimento di una pelle normale, di capelli normali e di unghie normali. Anche per la tua funzione cognitiva e per la vista questo minerale svolge un ruolo, cosa che le persone spesso non associano immediatamente allo zinco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: uno zinco ben assorbibile, in forma singola, integrato con L-istidina e senza aggiunte inutili o ulteriori composti di zinco. Con 400 compresse in un barattolo hai in casa per lungo tempo una fonte di zinco fissa e riconoscibile.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146161696958,"sku":"vit4-044","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ZinkGevorderd.jpg?v=1783704776"},{"product_id":"complesso-di-zinco-15mg-365-compresse-vit4ever","title":"Complesso di Zinco 15mg | 365 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eComplesso di Zinco 15mg di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003ecomplesso di zinco\u003c\/strong\u003e di Vit4ever è una compressa con tre diversi composti di zinco in un dosaggio giornaliero fisso. Il tuo corpo non produce lo zinco da solo, quindi devi assumerlo attraverso l'alimentazione o un integratore. Questo barattolo contiene 365 compresse, una per ogni giorno dell'anno. Per compressa assumi 15 mg di zinco elementare, distribuito tra bisglicinato di zinco, gluconato di zinco e citrato di zinco. Questo rende la compressa adatta come parte fissa della tua routine quotidiana, non come cura di breve durata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre forme di zinco in una compressa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDove molti integratori di zinco si limitano a un composto, questo complesso di zinco ne combina tre: bisglicinato di zinco, gluconato di zinco e citrato di zinco, ciascuno pari a 19,8 mg del composto. Il bisglicinato di zinco è zinco legato all'amminoacido glicina, una forma molto utilizzata perché relativamente delicata per lo stomaco. Il gluconato di zinco è una forma comunemente usata nei multivitaminici tradizionali, e il citrato di zinco è legato all'acido citrico. Tre forme insieme in una compressa significa che non dipendi dalle proprietà di un singolo composto. Il corpo assorbe le diverse forme attraverso vie leggermente diverse, e combinandole ottieni una composizione variata invece di una fonte singola. Per chiarezza: si tratta sempre della stessa sostanza attiva, ovvero lo zinco, ma legata a tre molecole diverse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuanto zinco ti serve ogni giorno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa quantità giornaliera raccomandata di zinco per un adulto si aggira intorno ai 10 mg, a seconda del sesso e dell'età. Con 15 mg per compressa sei ben al di sopra, ma comunque in un intervallo adatto all'uso quotidiano come integrazione della tua alimentazione. Questo rende questa variante da 15 mg soprattutto adatta come dosaggio di base: una quantità fissa e moderata per chi vuole assumere in modo strutturale un po' di zinco in più, senza per questo prendere una dose estremamente elevata. Chi ha un'esigenza più intensa, ad esempio a causa di allenamenti pesanti o di un periodo di sforzo aumentato, sceglie spesso consapevolmente una variante a dosaggio più elevato più adatta a quella situazione, mentre l'uso quotidiano per un periodo prolungato di solito richiede proprio un dosaggio moderato e fisso. Questa compressa da 15 mg è pensata proprio per questo. In breve: 15 mg è il dosaggio per il fabbisogno di base quotidiano, non per un momento di picco. Non scegli quindi questa variante perché sarebbe di meno, ma perché è adatta a un uso continuo e accessibile durante tutto l'anno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa lo zinco nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo \u003cstrong\u003ezinco\u003c\/strong\u003e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali. Svolge inoltre un ruolo nel processo di divisione cellulare e contribuisce a una normale funzione cognitiva. Molte persone si chiedono perché lo zinco compaia in così tanti prodotti diversi, dai multivitaminici agli integratori per la cura della pelle. Questo è dovuto al fatto che il minerale è coinvolto contemporaneamente in un gran numero di processi metabolici: dalla costruzione del DNA e delle proteine al metabolismo dei carboidrati e degli acidi grassi. Lo zinco contribuisce a un normale metabolismo dei macronutrienti, degli acidi grassi e della vitamina A, e a un normale metabolismo acido-base. Inoltre lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue e a una normale fertilità e riproduzione. Anche nella protezione delle cellule dallo stress ossidativo e nel mantenimento di ossa normali e di una normale capacità visiva il minerale svolge un ruolo. Questo ampio ruolo è proprio il motivo per cui una carenza di zinco può manifestarsi in così tanti modi diversi, e perché molte persone scelgono di integrare lo zinco in modo strutturale invece che solo in caso di disturbi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegano e senza aggiunte superflue\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe compresse di questo complesso di zinco contengono, oltre alle tre forme di zinco, solo cellulosa microcristallina come agente di riempimento. Non contengono componenti animali, il che rende l'integratore adatto a un'alimentazione a base vegetale. Per chi è abituato alle capsule con un rivestimento di gelatina, questa è una differenza rilevante: qui non è il caso. Con 365 compresse per barattolo e un'assunzione di 1 al giorno, con un solo acquisto hai scorta per un anno, senza dover riordinare nel frattempo. Questo rende questo complesso di zinco soprattutto pratico per chi vuole includere lo zinco come parte fissa della routine quotidiana, invece che come cura di breve durata. Il grande barattolo con 365 compresse si allinea direttamente a questa idea: la stessa dose moderata per un intero anno, senza dover procurarti un nuovo barattolo a metà.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl complesso di zinco con 15 mg per compressa è quindi un integratore per il lungo termine: una quantità moderata e quotidiana in tre forme, confezionata per un intero anno di utilizzo. Per chi cerca un dosaggio più elevato per un periodo specifico e più intenso, esistono altre varianti nell'assortimento, ma per l'uso quotidiano durante l'anno questa compressa da 15 mg è il punto di partenza.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149528936638,"sku":"vit4-400-001","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/zink_complex.jpg?v=1783753327"},{"product_id":"polmonaria-complesso-vie-respiratorie-nac-erbe-180-capsule-vit4ever","title":"Polmonaria Complesso per le vie respiratorie con NAC ed Erbe | 180 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eComplesso per le vie respiratorie con NAC ed Erbe\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto \u003cstrong\u003ecomplesso per le vie respiratorie\u003c\/strong\u003e di Vit4ever riunisce dodici sostanze in una capsula: N-acetil-L-cisteina (NAC), undici estratti di erbe e vitamina B2. Si assumono quattro capsule al giorno, distribuite nell'arco della giornata. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per 45 giorni. È una formula per chi, nel passaggio verso l'autunno e l'inverno, o semplicemente tutto l'anno, desidera assumere qualcosa di strutturato invece di dover combinare singole erbe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNAC come base fissa della formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa NAC è una forma lavorata dell'amminoacido cisteina. Nel corpo taglia i ponti di zolfo tra le proteine della mucina, le proteine che conferiscono al muco la sua struttura densa. A parte questo, la NAC funge da elemento costitutivo del glutatione, una sostanza che le tue cellule producono da sole per contrastare i danni ossidativi. Questo prodotto fornisce 600 mg di NAC per porzione giornaliera di 4 capsule. È il limite inferiore di quanto viene usato negli studi, dove compaiono dosaggi fino a 1200 mg al giorno, ma comunque una quantità che ha effettivamente il suo peso. L'assorbimento della NAC per via orale è relativamente limitato, poiché gran parte viene già elaborata nel fegato prima di raggiungere il flusso sanguigno. È anche il motivo per cui gli studi lavorano di solito con un'assunzione giornaliera ripetuta invece di una singola dose elevata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePolmonaria, farfaraccio, zenzero e lichene islandico: lo strato lenitivo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla NAC, la formula contiene estratto di polmonaria (300 mg), estratto di farfaraccio (400 mg), estratto di zenzero (400 mg, standardizzato al 5% di gingeroli) ed estratto secco di lichene islandico (200 mg). La polmonaria deve il suo nome alle foglie maculate, che un tempo ricordavano il tessuto polmonare, cosa che spinse gli erboristi dell'epoca a collegarla alle vie respiratorie. L'erba contiene per natura sostanze mucillaginose che possono formare uno strato protettivo. Il lichene islandico, in realtà un lichene, è composto in gran parte da sostanze mucillaginose simili ed è usato da secoli in Scandinavia nei preparati per la gola. Il farfaraccio (Pestwurz) è una delle più antiche erbe europee che ricorrono in questo tipo di miscele. La malva si aggiunge con una struttura ricca di mucillagini analoga, presente come estratto da 200 mg per porzione giornaliera. Lo zenzero in questo estratto è invece standardizzato sul contenuto di gingerolo (di cui 20 mg di gingerolo per porzione giornaliera), così che ogni porzione fornisca una quantità fissa di questa sostanza invece di una quantità variabile come avverrebbe con lo zenzero fresco. La differenza tra queste erbe sta soprattutto nella pianta stessa: una cresce da sempre sulle Alpi, l'altra su terreni scandinavi rocciosi, e la malva è invece una comune pianta da giardino che nei Paesi Bassi si incontra in molti cortili.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEucalipto, menta piperita, timo e salvia: il lato aromatico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn secondo gruppo in questo complesso ruota attorno agli oli essenziali. L'estratto di eucalipto (300 mg) contiene per natura eucaliptolo, l'estratto di menta piperita (200 mg) contiene mentolo, e la polvere di timo (200 mg) e l'estratto di salvia (200 mg) contengono entrambi composti simili al timolo. Queste tre sostanze conferiscono a eucalipto, menta piperita, timo e salvia il loro riconoscibile profumo fresco. Sono piante che da generazioni si trovano nella dispensa della cucina, non a caso spesso in combinazione tra loro. La formula contiene inoltre estratto di camomilla (200 mg), una pianta presente da altrettanto tempo nella tradizionale credenza delle erbe e spesso lavorata insieme a queste erbe aromatiche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamina B2 per le mucose\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula si chiude con 4,2 mg di vitamina B2 (riboflavina), pari al 300% dell'assunzione di riferimento. La riboflavina contribuisce al mantenimento di mucose normali e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Inoltre contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. È l'unica sostanza in questo complesso con un'indicazione sulla salute ufficialmente riconosciuta dall'UE, cosa che si addice al carattere del resto della formula: essa è composta soprattutto da erbe con una lunga tradizione, non da sostanze per cui l'UE ha già approvato un claim. Tuttavia la riboflavina in questo contesto non è una scelta casuale: di tutte le vitamine, questa è quella più specificamente associata alle mucose, e ciò si collega dal punto di vista contenutistico al resto della formula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCiò che molte persone non sanno: molte di queste erbe venivano in passato preparate separatamente come tisana, con intensità e sapori variabili che non piacciono a tutti. In una capsula c'è una quantità fissa per porzione, senza dover pesare o preparare nulla. Questo rende più facile mantenere qualcosa per un periodo più lungo, soprattutto con 180 capsule in un barattolo. La capsula stessa è realizzata in HPMC (idrossipropilmetilcellulosa), un materiale vegetale, il che rende il prodotto adatto a chi non vuole usare gelatina animale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesto tipo di formule ad ampio spettro per le vie respiratorie si incontra soprattutto tra le persone che preferiscono assumere una soluzione all-in-one piuttosto che più barattoli separati affiancati. La differenza rispetto a un integratore di sola NAC sta nell'integrazione: dove la NAC agisce soprattutto sul muco, le erbe aggiungono uno strato più ampio e più tradizionale. Così, in un'unica capsula, ottieni sia la sostanza più moderna e meglio studiata sia le erbe usate da secoli. Proprio questa combinazione, di una sostanza ben documentata accanto a undici erbe dalla lunga storia, rende questo prodotto più di una semplice somma di ingredienti.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149533032638,"sku":"vit4-431","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/LongkruidVit4ever1.jpg?v=1783753412"},{"product_id":"zinco-complex-25mg-400-compresse-vit4ever","title":"Zinco Complex 25mg (zinco bisglicinato, zinco gluconato, zinco citrato) | 400 compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eZinco 25 mg Complex di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAllenarsi, recuperare, allenarsi di nuovo: chi chiede molto a se stesso a livello fisico consuma anche più di determinate sostanze. Lo \u003cstrong\u003ezinco 25 mg\u003c\/strong\u003e ne è un buon esempio: un dosaggio superiore al comune livello di partenza. Questo Zinco Complex di Vit4ever combina tre forme di zinco in una compressa: zinco bisglicinato, zinco gluconato e zinco citrato. Il barattolo contiene 400 compresse, più che sufficienti per un anno con un uso giornaliero di 1 compressa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché un dosaggio di zinco più alto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte dei prodotti a base di zinco punta al fabbisogno di base giornaliero, di solito intorno ai 15 mg. Questa versione da 25 mg va di proposito oltre. Ciò che molti non sanno: in caso di attività sportiva intensa, nei periodi di raffreddore o durante fasi della vita fisicamente più impegnative, il fabbisogno di zinco può essere più alto di quanto copra la dose standard. Sudare durante l'allenamento, ad esempio, comporta una perdita di zinco, e chi si allena più volte a settimana si accorge che il dosaggio di base a volte risulta scarso. Questa variante da 25 mg non è quindi pensata come sostituto di una dose di base giornaliera per tutti, ma come opzione per chi sceglie in modo più mirato un apporto più ampio: sportivi, persone in un blocco di allenamento intenso o chi vuole stare giusto un gradino più in alto rispetto alla dose di partenza da 15 mg. In pratica significa una compressa con un margine leggermente maggiore per chi è fisicamente più attivo della media.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre forme di zinco in una compressa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni compressa contiene tre composti di zinco: zinco bisglicinato, zinco gluconato e zinco citrato, ciascuno da 33 mg. Insieme forniscono 25 mg di zinco elementare, la parte che il tuo corpo può realmente utilizzare. Lo zinco bisglicinato è zinco legato all'amminoacido glicina, una forma spesso scelta perché relativamente delicata per lo stomaco. Lo zinco gluconato e lo zinco citrato sono altre due forme di sale molto usate, ciascuna con una propria combinazione di zinco e una molecola di supporto. Combinandole invece di scegliere un'unica fonte, si ottiene una composizione variegata invece di una fonte di zinco unilaterale. L'idea alla base è semplice: le diverse forme non vengono tutte elaborate esattamente allo stesso modo, e unendo tre forme si copre questa variazione in un'unica compressa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa lo zinco nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco è un oligoelemento che il tuo corpo non produce da solo e che quindi deve assumere tramite l'alimentazione o gli integratori. È coinvolto in decine di processi. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, al mantenimento di una pelle normale e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Inoltre lo zinco contribuisce alla normale funzione cognitiva, al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue e alla normale fertilità e riproduzione. Lo zinco ha anche un ruolo nel processo di divisione cellulare e contribuisce al mantenimento di capelli e unghie normali. Lo zinco contribuisce inoltre al normale metabolismo dei macronutrienti, degli acidi grassi e dei carboidrati, e alla normale sintesi del DNA e delle proteine: processi necessari al recupero muscolare dopo l'allenamento. Molti si chiedono se un dosaggio più alto dia anche un effetto più percepibile. Questo varia da persona a persona, ma il punto è che una carenza di zinco può ostacolare questi processi, e una carenza insorge più facilmente con un consumo aumentato come durante uno sforzo intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome si rapporta il dosaggio da 25 mg a uno più basso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza sta soprattutto nel contesto in cui lo usi. Un dosaggio di base giornaliero di circa 15 mg è sufficiente per la maggior parte delle persone in una fase di vita tranquilla. Non appena il carico fisico aumenta, ad esempio per un allenamento di forza regolare, uno sport di resistenza o un periodo in cui il corpo viene messo più sotto sforzo, un apporto più alto può risultare più adeguato. È proprio questo il motivo per cui Vit4ever offre questo zinco complex anche nella versione da 25 mg accanto al dosaggio più basso: non tutti hanno lo stesso fabbisogno, e con due dosaggi puoi scegliere ciò che si adatta alla tua situazione invece di accettare un compromesso. Se sei indeciso tra i due, la regola pratica è semplice: con una vita tranquilla e mediamente attiva basta spesso la dose più bassa, mentre un allenamento intenso regolare o un periodo con fabbisogno aumentato richiede piuttosto lo zinco 25 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQueste compresse di zinco 25 mg sono vegane e non contengono aggiunte superflue. Oltre allo zinco stesso, la compressa contiene solo cellulosa microcristallina e fibra di acacia come agenti di carica e acido stearico come antiagglomerante, tutti in quantità limitata. Con 400 compresse per barattolo, con un uso giornaliero di 1 compressa ne hai a sufficienza per lungo tempo, senza dover riordinare a metà anno.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149542273214,"sku":"vit4-400-002","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ProductFotos_18_d4793713-720e-4f6f-9873-2964ee04cf67.jpg?v=1783753846"},{"product_id":"zinco-picolinato-50-mg-120-capsule-vegane-now-foods","title":"Zinco Picolinato 50 mg | 120 capsule vegane | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eZinco Picolinato 50 mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi una fonte di zinco in forma di capsule? \u003cstrong\u003eZinco picolinato\u003c\/strong\u003e di NOW Foods lega lo zinco all'acido picolinico e fornisce 50 mg di zinco per capsula. È una formula essenziale interamente incentrata sullo zinco, con un elenco di ingredienti breve. Un flacone contiene 120 capsule vegane.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è lo zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco è un oligoelemento: un minerale di cui il tuo corpo ha bisogno in piccole quantità e che non è in grado di produrre da solo. Negli alimenti si trova tra l'altro in carne, crostacei e molluschi, noci, semi e cereali integrali; le ostriche sono considerate una delle fonti più ricche. Nel corpo lo zinco è coinvolto in un gran numero di enzimi e processi, tra cui il sistema immunitario, la pelle e i capelli. Soprattutto le persone che consumano pochi prodotti di origine animale a volte assumono meno zinco, poiché lo zinco proveniente da fonti vegetali viene generalmente assorbito un po' meno bene. Poiché non viene creata una grande riserva, è importante un apporto regolare tramite l'alimentazione, e alcune persone scelgono un integratore. In questo prodotto lo zinco è legato all'acido picolinico, il che viene chiamato zinco picolinato; è una forma spesso scelta da chi opta specificamente per il picolinato. In definitiva ciò che conta è la quantità di zinco elementare, chiaramente indicata sull'etichetta. Il legame con l'acido picolinico è noto come una forma di zinco ben assorbibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa contribuisce lo zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Lo zinco contribuisce inoltre al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali e a un normale metabolismo dei carboidrati e degli acidi grassi. Contribuisce inoltre a un normale metabolismo acido-base, a una normale fertilità e riproduzione e al mantenimento di ossa normali. Lo zinco è quindi coinvolto in un'ampia gamma di processi. L'elenco completo delle indicazioni sulla salute approvate per lo zinco è riportato più avanti in questa pagina. Con ciò lo zinco picolinato è una scelta mirata per chi desidera integrare lo zinco in forma di capsule senza un ampio complesso minerale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsula vegana con un elenco di ingredienti breve\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule sono vegetali, con idrossipropilmetilcellulosa come rivestimento, integrate solo con farina di riso, acido stearico di origine vegetale e silice. In questo modo l'elenco degli ingredienti resta breve e trasparente. Poiché il rivestimento è vegetale, questo prodotto è adatto a vegetariani e vegani. Poiché si tratta di un prodotto a base di zinco ad alto dosaggio, è accompagnato da un chiaro testo di sicurezza, che trovi più avanti in questa pagina e sull'etichetta, tra l'altro riguardo all'uso prolungato in rapporto al rame.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e120 capsule per flacone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn flacone contiene 120 capsule, una scorta abbondante per chi desidera integrare lo zinco in forma di capsule per un periodo prolungato. Con la quantità fissa per capsula mantieni facilmente sotto controllo il tuo apporto di zinco e sai a ogni assunzione esattamente cosa stai assumendo. È un prodotto singolo, interamente incentrato sullo zinco, senza altre vitamine o minerali aggiunti. Molti utenti scelgono lo zinco picolinato proprio per quella buona assorbibilità, e la forma di capsula vegetale lo rende neutro di sapore e facile da assumere. In breve: uno zinco picolinato chiaro e vegano di un marchio noto per etichette chiare e una produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157172138174,"sku":"0733739015525","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ZincPicolinaat250tablettenNOWFoods.jpg?v=1783924272"},{"product_id":"zinco-gluconato-50-mg-250-compresse-now-foods","title":"Zinco Gluconato 50 mg | 250 compresse | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eZinco Gluconato 50 mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi integrare lo zinco in modo mirato? \u003cstrong\u003eZinco gluconato\u003c\/strong\u003e di NOW Foods fornisce 50 mg di zinco per compressa, legato all'acido gluconico. È una formula semplice, incentrata interamente su un unico minerale, con una quantità fissa per compressa. Un barattolo contiene 250 compresse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è lo zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco è un oligoelemento: un minerale di cui il corpo ha bisogno in piccole quantità e che non è in grado di produrre da solo. Negli alimenti si trova tra l'altro nella carne, nei crostacei e nei molluschi, nella frutta a guscio, nei semi e nei cereali integrali. Nel corpo lo zinco è coinvolto in centinaia di enzimi e svolge un ruolo in numerosi processi, dal sistema immunitario alla pelle. Soprattutto le persone che mangiano pochi prodotti animali possono assumere meno zinco, perché lo zinco proveniente da fonti vegetali viene generalmente assorbito un po' meno bene. Poiché il corpo non accumula grandi riserve di zinco, un'assunzione regolare attraverso l'alimentazione è importante, e alcune persone scelgono un integratore per integrare in modo mirato. In questo prodotto lo zinco è legato all'acido gluconico, una delle forme più utilizzate negli integratori di zinco; questo legame è chiamato zinco gluconato. La forma in cui un minerale è legato influisce anche sul sapore e sulla solubilità del prodotto, ma in definitiva ciò che conta è la quantità di zinco elementare, che è indicata chiaramente sull'etichetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa contribuisce lo zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali. Inoltre lo zinco contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, a un normale metabolismo acido-base e a un normale metabolismo dei carboidrati e degli acidi grassi. Lo zinco contribuisce anche a una normale fertilità e riproduzione, al mantenimento di ossa normali e a una normale capacità visiva. Lo zinco è quindi coinvolto in un'ampia gamma di processi corporei. L'elenco completo delle indicazioni sulla salute approvate per lo zinco si trova più avanti in questa pagina. Queste compresse di zinco gluconato sono quindi una scelta mirata per chi non cerca un multivitaminico completo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna formula ad alto dosaggio e a singolo ingrediente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon 50 mg di zinco per compressa, questo prodotto è ben al di sopra dell'assunzione di riferimento, cosa che mostra anche la tabella sull'etichetta. È una formula volutamente essenziale: zinco gluconato come sostanza attiva, con solo alcuni eccipienti funzionali come cellulosa microcristallina e un rivestimento vegetariano. Non vi è alcuna ampia miscela di minerali attorno. Poiché si tratta di un prodotto ad alto dosaggio, a questo prodotto è associato un chiaro testo di sicurezza, che trovi più avanti in questa pagina e sull'etichetta. Vi sono riportate, tra l'altro, informazioni sull'uso prolungato di dosaggi elevati di zinco in rapporto al rame.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e250 compresse per barattolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn barattolo di zinco gluconato contiene 250 compresse, una scorta abbondante che con l'uso quotidiano dura a lungo e mantiene basso il prezzo per dose. È un prodotto a singolo ingrediente, interamente incentrato sullo zinco, senza altre vitamine o minerali. Lo zinco gluconato è una delle forme di zinco classiche e più utilizzate negli integratori ed è apprezzato per la sua semplicità e riconoscibilità. In breve: una formula di zinco chiara e ad alto dosaggio di un marchio noto per le etichette chiare e la produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157182460094,"sku":"0733739015228","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Zinc250tablettenNOWFoods.jpg?v=1783924506"},{"product_id":"zinco-bisglicinato-120-capsule-esn","title":"Zinco Bisglicinato | 120 capsule | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Zinco Bisglicinato | 120 capsule\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Zinco Bisglicinato è un integratore alimentare con zinco in forma di bisglicinato. Ogni capsula contiene 25 mg di zinco. La forma in capsule rende questo prodotto facile da usare e adatto a una routine quotidiana regolare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e25 mg di zinco per capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni capsula fornisce 25 mg di zinco. La modalità d'uso consigliata è 1 capsula al giorno. La confezione contiene 120 capsule ed è quindi sufficiente per circa 120 dosi giornaliere.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eZinco in forma di bisglicinato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula contiene zinco bisglicinato, integrato con destrina, amido di riso e un involucro della capsula vegetale. Grazie al dosaggio chiaro sai esattamente quanto zinco assumi per capsula.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePer difese immunitarie, metabolismo e cellule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, al normale metabolismo dei carboidrati, degli acidi grassi e dei macronutrienti e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Lo zinco contribuisce inoltre al mantenimento di capelli normali, unghie normali e una pelle normale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePer sportivi e uso quotidiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco si inserisce bene in una routine quotidiana di integratori, sia per gli sportivi sia per le persone con uno stile di vita attivo. Assumi ogni giorno 1 capsula con acqua a sufficienza.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48169440837822,"sku":"4250519601519","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ESNZink_26f711bb-3324-46c4-b79a-264b260c7760.jpg?v=1784230439"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/collections\/zinco.oembed","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}