{"title":"Vitamina D3","description":null,"products":[{"product_id":"all-in-one-complesso-minerali-vitamine-240-capsule-german-elite-nutrition","title":"All-in-One Complesso di Minerali e Vitamine | 240 capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eAll-in-One Complesso di Minerali e Vitamine di GEN\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCerchi una base quotidiana invece di dieci barattoli separati? Questo \u003cstrong\u003ecomplesso multivitaminico\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition racchiude 25 vitamine e minerali in un'unica formula. Da magnesio, calcio e potassio a zinco, selenio e un gruppo completo di vitamine del gruppo B, piu la combinazione di vitamina D3 e K2. L'assunzione si distribuisce su quattro-otto capsule al giorno.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa contiene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa formula conta 25 nutrienti attivi. Oltre ai noti minerali di base calcio, magnesio e potassio, contiene gli oligoelementi zinco, ferro, manganese, rame, iodio, cromo, selenio e molibdeno. Il versante vitaminico e altrettanto completo: vitamina C, un gruppo completo di vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, biotina, acido folico e B12), piu le vitamine A, D3, E e K2. Come extra e stata aggiunta la luteina, una sostanza vegetale ricavata dalla calendula. Questa ampia composizione fa di questo complesso multivitaminico un'integrazione generale della tua alimentazione, non un singolo dosaggio elevato di un unico nutriente. Molte persone si chiedono se un multivitaminico abbia davvero senso accanto a una normale alimentazione. Un regime alimentare vario resta la base; un complesso come questo la integra, ad esempio nei periodi impegnativi o in caso di un'alimentazione irregolare. Gli sportivi e le persone con un programma esigente scelgono piu spesso consapevolmente una base ampia di questo tipo, perche il loro fabbisogno di micronutrienti puo allora essere piu elevato. L'idea non e trattare una carenza, ma offrire una copertura quotidiana completa.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eForme attive e ben assimilabili\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCio che distingue questo complesso e la scelta di composti biologicamente attivi e ben assimilabili. Il magnesio e il calcio sono in parte presenti come bisglicinato e lisinato, forme minerali legate ad aminoacidi. Il folato e nella forma attiva calcio-L-5-metiltetraidrofolato (noto come Magnafolat), la vitamina K2 e il menachinone all-trans MK-7 (K2VITAL) e la vitamina B12 e presente come metilcobalamina. La vitamina D3 e una variante vegana. Si tratta di una scelta consapevole: alcuni multivitaminici piu economici utilizzano forme come l'acido folico o la cianocobalamina, mentre qui ottieni le forme che il tuo corpo puo utilizzare direttamente. L'integratore non contiene agenti di carica superflui, ingredienti di origine animale o additivi artificiali. Le forme attive costano di piu all'acquisto, ma il corpo non deve prima convertirle prima di poterle utilizzare. Per chi presta attenzione alla qualita di un complesso multivitaminico, questo e un dettaglio che fa la differenza.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eA cosa contribuiscono i nutrienti\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA una formula completa appartengono anche le indicazioni ufficiali dei singoli nutrienti. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Lo zinco e il selenio contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario. Il ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina. La vitamina D e il calcio contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Iodio, rame e manganese contribuiscono al normale metabolismo energetico, e il cromo contribuisce al mantenimento di normali livelli di glucosio nel sangue. Il potassio, infine, contribuisce alla normale funzione muscolare. Cosi questo complesso copre con un'unica formula un'ampia gamma di funzioni. Ossa, sistema immunitario, metabolismo energetico e muscoli compaiono tutti nelle indicazioni, distribuiti tra i singoli nutrienti. Qui menzioniamo solo le indicazioni ufficialmente approvate delle vitamine e dei minerali; per la luteina aggiunta non esiste un'indicazione approvata, quindi non la riportiamo volutamente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDosaggio flessibile, da 4 a 8 capsule\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'assunzione e flessibile: prendi da quattro a otto capsule al giorno, distribuite e durante un pasto con acqua a sufficienza. Con quattro capsule sei alla meta dei valori di riferimento, con otto alla porzione giornaliera completa. Cosi adatti il dosaggio a cio di cui hai bisogno, ad esempio un'assunzione piu bassa nei giorni tranquilli e le otto complete in un periodo intenso o impegnativo, come durante un blocco di allenamento pesante. Un barattolo contiene 240 capsule, quindi con otto al giorno arrivi a trenta giorni. Non superare la dose massima giornaliera di otto capsule. Prendile preferibilmente durante un pasto, perche le vitamine liposolubili A, D, E e K vengono cosi assorbite meglio. Se distribuisci le capsule nell'arco della giornata, mantieni l'assunzione ben uniforme. In breve, questo e un complesso multivitaminico completo con 25 nutrienti in forme attive, dosabile in modo flessibile, come base quotidiana della tua alimentazione. Chi usa gia integratori singoli puo prendere un multivitaminico come questo come base e affiancargli consapevolmente un singolo dosaggio piu elevato, ad esempio vitamina D extra in inverno. In tal caso fai attenzione a non accumulare due volte lo stesso nutriente con i prodotti singoli. Poiche le vitamine liposolubili A, D, E e K vengono assunte durante un pasto, molte persone prendono le capsule a colazione o a pranzo.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107297145022,"sku":"gen-123","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/AllInOneMineraal_VitamineComplexGEN.jpg?v=1783624221"},{"product_id":"vitamina-d3-5-000-ui-k2-200-mcg-gen","title":"Vitamina D3 5.000 UI + K2 200 mcg | 180 Compresse | GEN","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 e K2 di GEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto prodotto di GEN combina la \u003cstrong\u003evitamina D3\u003c\/strong\u003e con la vitamina K2 MK-7 in una compressa. La D3 proviene dal lichene, non dalla lanolina come nella maggior parte degli integratori di D3. Questo rende questa variante completamente vegetale. Ogni compressa fornisce 5.000 UI di vitamina D3 e 200 µg di K2, il che ne fa una formula ad alto dosaggio per chi desidera integrare in modo mirato. Pensiamo a consumatori consapevoli, vegani o a chiunque esca poco all'aperto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eD3 dal lichene, cosa significa esattamente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte della vitamina D3 in commercio viene estratta dalla lanolina, una sostanza cerosa ricavata dalla lana di pecora. GEN sceglie una fonte diversa: il lichene. Dal punto di vista chimico il risultato è lo stesso colecalciferolo, ma l'origine è vegetale. Per chi segue uno stile di vita vegano, questa è una differenza rilevante. Normalmente il tuo corpo produce da solo la vitamina D3 nella pelle sotto l'effetto della luce solare. In autunno e in inverno, o se stai molto al chiuso, questa produzione propria diminuisce notevolmente. È proprio questo il motivo per cui così tante persone ricorrono a un integratore nella stagione buia. La vitamina D3 contribuisce al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo. Inoltre, la vitamina D3 contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, al mantenimento di ossa e denti normali e alla normale funzione muscolare. La vitamina D svolge anche un ruolo nel processo di divisione cellulare. La vitamina D è inoltre necessaria per la normale crescita e per il normale sviluppo delle ossa nei bambini. Questa ampia gamma di funzioni spiega perché la vitamina D è una delle vitamine più integrate, soprattutto nei paesi con poco sole invernale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché è presente il K2VITAL MK-7\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCiò che molti non sanno: la vitamina D3 e la vitamina K2 lavorano come una sorta di tandem. La vitamina D3 contribuisce a livelli normali di calcio nel sangue. Ma il calcio deve poi arrivare anche nel posto giusto, cioè nelle ossa. Ed è qui che entra in gioco la vitamina K2. La vitamina K contribuisce al mantenimento di ossa normali e a una normale coagulazione del sangue. La MK-7 (menachinone-7) è la forma di K2 che il tuo corpo trattiene più a lungo nel flusso sanguigno. La K2 in questa compressa è K2VITAL®, una materia prima standardizzata con il 99,7% di all-trans MK-7. Questa forma all-trans è rilevante, perché il tuo corpo la trattiene meglio e più a lungo rispetto alla variante cis. Inoltre, l'emivita della MK-7 è più lunga di quella della K1 o della MK-4, il che genera livelli più stabili nel sangue. In questo modo le due vitamine si completano a vicenda in un'unica compressa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamina D3 5.000 UI per compressa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon 5.000 UI di vitamina D3 per compressa ti trovi ben al di sopra del consueto dosaggio di mantenimento di 400-1.000 UI al giorno. È una scelta consapevole. L'uso consigliato è infatti di una compressa ogni cinque giorni. In questo modo distribuisci l'alto dosaggio su un periodo più lungo, invece di assumerlo quotidianamente. I 200 µg di K2 per compressa corrispondono alla quantità spesso impiegata negli studi clinici. Tra l'altro, entrambe le vitamine sono liposolubili. Ciò significa che il tuo corpo le assorbe meglio quando le assumi durante un pasto che contiene un po' di grassi. Una fetta di pane con avocado o una manciata di noci sono già sufficienti. Molti si chiedono se 5.000 UI non siano troppe; assumendo il dosaggio solo una volta ogni cinque giorni, l'assunzione media giornaliera rimane limitata. Se vuoi sapere con certezza a che punto sei, puoi far misurare il tuo livello di vitamina D con un esame del sangue dal medico di base e adattare la tua assunzione di conseguenza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna composizione breve e vegetale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa compressa ha una lista di ingredienti breve. Oltre alla vitamina D3 e K2, contiene solo cellulosa microcristallina come agente di carica e acido stearico, nient'altro. Niente gelatina, niente gommalacca, nessun additivo di origine animale. L'intera formula è vegana e controllata in laboratorio. Un barattolo contiene 180 compresse. Con una compressa ogni cinque giorni, ti bastano per oltre nove mesi, il che è pratico se non vuoi riordinare di continuo. Così, con questa vitamina D3 da lichene, combinata con K2VITAL®, mantieni la tua integrazione semplice e completamente vegetale. Bene a sapersi: poiché contiene vitamina K2, questo prodotto è meno adatto se assumi anticoagulanti del tipo antagonisti della vitamina K. In tal caso, consulta prima il tuo medico.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107307073726,"sku":"gen-153","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VitamineD3K2GEN.jpg?v=1783624235"},{"product_id":"gummies-capelli-pelle-e-unghie-60-gummies-luto-supplements","title":"Gummies Capelli, Pelle \u0026 Unghie | 60 Gummies | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eGummies Capelli, Pelle e Unghie con Biotina e Zinco\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa cura di capelli, pelle e unghie inizia dall'interno. Queste gummies di LUTO Supplements combinano \u003cstrong\u003etredici vitamine e minerali\u003c\/strong\u003e in un unico integratore masticabile al gusto di arancia. La formula è completamente vegana e si concentra sui mattoni di cui i tuoi capelli, la tua pelle e le tue unghie vivono ogni giorno. Due gummies al giorno, senza bisogno di acqua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl dosaggio di biotina: 5000 mcg al giorno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto è subito il dato più evidente sull'etichetta. La biotina è presente a 5000 mcg, ovvero 100 volte l'assunzione di riferimento. Non è un caso. La biotina, nota anche come vitamina B7 o B8, è la sostanza che si trova in quasi tutti gli integratori per capelli e unghie. La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali e al mantenimento di una pelle normale. Nelle tue cellule la biotina funge da coadiuvante per enzimi coinvolti nella produzione di acidi grassi e nella lavorazione degli aminoacidi. Questi processi sono direttamente collegati alla cheratina, la proteina di cui sono composti i tuoi capelli e le tue unghie. Ciò che molti non sanno: dosi elevate di biotina possono influenzare i risultati di laboratorio, in particolare i valori tiroidei e i marcatori cardiaci. Informa il tuo medico che assumi biotina se ti sottoponi a esami del sangue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuattro vitamine per il mantenimento di una pelle normale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa gummy contiene 722 mcg di vitamina A per dose giornaliera. La vitamina A contribuisce al mantenimento di una pelle normale e al mantenimento di membrane mucose normali. Inoltre la vitamina A contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento della capacità visiva normale. La vitamina C è presente con 20 mg. La vitamina C contribuisce alla normale produzione di collagene per la normale funzione della pelle. Il collagene è la proteina che mantiene la pelle soda ed elastica. La vitamina C contribuisce inoltre alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La vitamina D3 (10 mcg per dose giornaliera) contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina E (11 mg) contribuisce anch'essa alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Insieme formano un quartetto che agisce sulla pelle da diverse direzioni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine del gruppo B con iodio e zinco per un quadro più ampio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla biotina, la formula contiene altre quattro vitamine del gruppo B: B6 (2 mg), acido folico (260 mcg), B12 (6 mcg) e B5, ovvero acido pantotenico (5,2 mg). L'acido folico ha un ruolo nel processo di divisione cellulare, il che è rilevante per i tessuti che si rinnovano continuamente, come i follicoli piliferi e la pelle. La vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La vitamina B5 contribuisce al normale metabolismo energetico. Ciò che rende questo prodotto più completo di un normale integratore per capelli e unghie: l'aggiunta di iodio (42 mcg) e zinco (2,7 mg). Lo iodio contribuisce al mantenimento di una pelle normale. Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali, unghie normali e una pelle normale. Lo zinco è sotto questo aspetto il portatore di claim più ampio dell'intera formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eColina e inositolo: i mattoni che nessuno nomina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInfine, sono presenti 40 mcg di colina e 40 mcg di inositolo. Entrambi sono sostanze naturalmente presenti nel tuo corpo e coinvolte nelle membrane cellulari. La colina contribuisce al mantenimento di una normale funzione epatica e a un normale metabolismo dell'omocisteina. L'inositolo al momento non ha un claim salutistico UE riconosciuto, ma viene spesso aggiunto agli integratori cosmetici perché è affine alle vitamine del gruppo B. Insieme, colina e inositolo conferiscono alla formula un po' di profondità in più, senza rubare la scena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una gummy invece di una capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer quanto riguarda l'assorbimento, la forma non fa differenza. Il tuo corpo elabora le vitamine allo stesso modo, che provengano da una gummy, una capsula o una compressa. Il vantaggio pratico sta nella costanza. Una gummy al gusto di arancia sembra meno un integratore e più qualcosa che prendi normalmente. Per sostanze come la vitamina C, che il tuo corpo non immagazzina, un'assunzione quotidiana regolare è più importante di un'unica dose elevata. Il barattolo contiene 60 gummies ed è quindi sufficiente per 30 giorni a due al giorno.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111123595454,"sku":"8721055250517","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/19308972-8c4b-453c-b2ed-8b20b79982f3.jpg?v=1783628860"},{"product_id":"vitamina-d3-liposomiale-4000-ui-60-capsule-osavi","title":"Vitamina D3 Liposomiale 4000 UI | 60 Capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 Liposomiale di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVivi in Italia? Allora probabilmente produci meno vitamina D attraverso la pelle di quanto pensi. Soprattutto da ottobre a marzo il sole è troppo basso per una produzione sufficiente. Questa \u003cstrong\u003evitamina d3\u003c\/strong\u003e (colecalciferolo) di Osavi fornisce 4000 UI per capsula in una forma liposomiale, confezionata in 60 unità. Con una capsula al giorno hai così una scorta di due mesi. La formula è basata su Liposovit-D3, una materia prima di marca sviluppata appositamente per rendere il colecalciferolo più facilmente assorbibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa rende diversa la vitamina D3 liposomiale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D3 (colecalciferolo) è una vitamina liposolubile. Ciò significa che il tuo corpo la assorbe attraverso la stessa via dei grassi presenti nell'alimentazione. È qui che entra in gioco la tecnologia liposomiale. In questo prodotto il colecalciferolo è racchiuso in piccole strutture simili a grassi, chiamate liposomi. Questi sono composti da fosfolipidi di lecitina di girasole. In pratica significa: la vitamina D3 viene distribuita meglio nell'intestino e trasportata più facilmente insieme all'assorbimento dei grassi. Rispetto a una polvere secca senza matrice lipidica, la differenza è netta. Inoltre i liposomi proteggono la vitamina D3 dalla degradazione da parte degli enzimi digestivi, così ne arriva di più intatta nel flusso sanguigno. Bene sapere: la forma liposomiale è anche più delicata per uno stomaco sensibile. E poiché la vitamina è già in una forma di trasporto lipidico, non è necessario assumerla con un pasto ricco di grassi per assorbirla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa la vitamina D3 nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl tuo corpo converte il colecalciferolo in una forma attiva che partecipa a numerosi processi. La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, cosa particolarmente rilevante proprio nei mesi bui. Inoltre la vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali e al mantenimento di denti normali. Contribuisce anche alla normale funzione muscolare. Ciò che molti non sanno: la vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo. Senza sufficiente vitamina D il tuo corpo può quindi utilizzare molto più difficilmente il calcio presente nell'alimentazione. La vitamina D contribuisce anche a normali livelli di calcio nel sangue e svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e4000 UI per capsula in prospettiva\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl dosaggio di 100 microgrammi per capsula, ovvero 4000 UI, si colloca nella fascia alta di ciò che è comune nell'integrazione quotidiana. Per le persone che escono poco, hanno una carnagione scura o semplicemente vivono in un paese con poco sole, questa è una quantità di uso comune. È il 2000% del Valore Nutritivo di Riferimento, ma suona più drammatico di quanto sia. Quel valore di riferimento è infatti basato su un fabbisogno giornaliero minimo, non su una dose terapeutica. Nella ricerca, dosaggi simili di vitamina D3 vengono applicati regolarmente per aumentare chiaramente i livelli ematici di 25-idrossivitamina D. L'Autorità europea per la sicurezza alimentare adotta 100 microgrammi come limite superiore tollerabile per gli adulti, quindi questa capsula si colloca esattamente su quel valore. Una capsula al giorno dopo un pasto è sufficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è utile questa vitamina D3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta vitamina d3 liposomiale è pensata per chi vuole mantenere adeguato il proprio apporto in inverno senza complicazioni. Assumi una capsula compatta al giorno e il barattolo da 60 unità copre così due mesi. Comodo se da ottobre a marzo vuoi mantenere una routine fissa. Molte persone si chiedono se debbano continuare in estate. In breve: nei mesi soleggiati la tua pelle ne produce di più, quindi il fabbisogno è spesso inferiore. Se vuoi sapere esattamente a che punto sei, fai misurare il tuo valore ematico di 25-idrossivitamina D dal medico. Così adatti il tuo apporto alla tua situazione personale invece che a un consiglio generico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questa è vitamina D3 liposomiale di Osavi con 4000 UI per capsula, in una forma di trasporto lipidico basata su Liposovit-D3. Una formula pulita con 60 capsule, sufficiente per due mesi con una capsula al giorno.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137362636990,"sku":"5904139928318","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/LiposomaleVitamineD3Osavi.jpg?v=1783663664"},{"product_id":"vitamine-adek-a-d3-e-k2-60-softgel-osavi","title":"Vitamine ADEK (A+D3+E+K2) | 60 softgel | Osavi","description":"\u003ch2\u003eQuattro vitamine in un softgel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine A, D, E e K vanno di pari passo. Sono tutte e quattro vitamine liposolubili, ed è proprio per questo che lavorano bene insieme in una capsula. \u003cstrong\u003eLe vitamine ADEK\u003c\/strong\u003e riuniscono queste quattro in un softgel che assumi una volta al giorno. Le vitamine sono disciolte in olio MCT di cocco, così il tuo corpo le riceve subito insieme al grasso. Ti risparmia quattro barattoli separati sul piano di lavoro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché A, D, E e K lavorano insieme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza sta in come il tuo corpo assorbe queste vitamine. Le vitamine liposolubili hanno bisogno di grasso per attraversare la parete intestinale. Senza grasso una parte rimane inutilizzata. Per questo qui è tutto in olio MCT, un grasso che il corpo elabora rapidamente. Le quattro si completano anche a livello funzionale. La vitamina A contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, e la vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e protegge così anche le altre vitamine liposolubili dall'ossidazione. In breve: si sostengono a vicenda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl duo D3 e K2 spiegato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa stella di questa formula è la combinazione di vitamina D3 e K2. La vitamina D contribuisce al normale assorbimento di calcio e fosforo dall'alimentazione. La vitamina K indirizza poi quel calcio dove serve. Perché la vitamina K contribuisce al mantenimento di ossa normali, proprio come la vitamina D, che contribuisce al mantenimento di ossa normali. Così lavorano in tandem: una fa entrare il calcio, l'altra gli indica la strada. La K2 in queste vitamine ADEK è nella forma MK-7 (menachinone-7), che rimane attiva nel sangue più a lungo rispetto ad altre forme di K. Una dose al giorno mantiene quindi stabile il livello.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eForme naturali e origine trasparente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa forma di una vitamina determina in parte quanto bene il tuo corpo può utilizzarla. Osavi ha scelto consapevolmente materie prime naturali e standardizzate. La vitamina A proviene dal betacarotene naturale, estratto dall'alga Dunaliella salina, quindi una fonte vegetale invece del retinolo animale. Il tuo corpo converte solo ciò di cui ha bisogno. La vitamina E è la D-alfa-tocoferolo naturale, che il corpo trattiene meglio rispetto alla variante sintetica. La vitamina D3 è Quali-D dalla lanolina (grasso della lana). Da sapere: queste vitamine ADEK non sono quindi vegane. Il softgel contiene gelatina e la D3 proviene dal grasso della lana. Preferiamo indicarlo con trasparenza piuttosto che tu lo scopra in seguito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è utile questa combinazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta formula è adatta a chiunque voglia sistemare A, D, E e K2 in una volta sola senza combinare quattro integratori. La vitamina A contribuisce al mantenimento di una capacità visiva normale e la vitamina A contribuisce al mantenimento di una pelle normale. La vitamina D contribuisce al normale assorbimento del calcio. La vitamina K contribuisce alla normale coagulazione del sangue. A proposito, assumi anticoagulanti del tipo antagonista della vitamina K? Allora è opportuno consultare il medico a causa della K2. I dosaggi sono scelti in modo moderato: A, E e K2 esattamente sul fabbisogno giornaliero e D3 su una comune dose di mantenimento, tutti ampiamente entro i limiti di sicurezza.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137362702526,"sku":"5904139920220","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VitamineADEKOsavi.jpg?v=1783663664"},{"product_id":"vitamina-d3-5000-ui-depot-500-compresse-vit4ever","title":"Vitamina D3 5000 UI Depot | 500 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 5000 UI Depot di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe vedi poco il sole, una carenza di \u003cstrong\u003evitamina D3\u003c\/strong\u003e si accumula in fretta. La Vitamina D3 5000 UI Depot di Vit4ever fornisce un'alta dose di colecalciferolo in una piccola compressa: 5000 UI (125 mcg) ciascuna. Poiché il dosaggio è elevato, non assumi una compressa ogni giorno, ma una ogni due-cinque giorni. Un barattolo contiene 500 compresse, una scorta che con un uso normale dura anni. Le compresse sono vegetariane e abbastanza piccole da deglutire senza problemi, anche per chi ha difficoltà con capsule o compresse più grandi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa la vitamina D3 nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D3, ovvero il colecalciferolo, è la stessa sostanza che la tua pelle produce sotto l'influenza della luce solare. Nei mesi invernali, o semplicemente stando poco all'aperto, questa produzione propria si arresta in gran parte. La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, al mantenimento di ossa e denti normali e alla normale funzione del sistema immunitario. Inoltre la vitamina D contribuisce alla normale funzione muscolare e ha un ruolo nel processo di divisione cellulare. Questo la rende una delle poche vitamine il cui effetto si estende ampiamente su più funzioni corporee contemporaneamente, non solo su un singolo processo. Molte persone sottovalutano quindi quanto sia centrale questa singola vitamina nel metabolismo quotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché un dosaggio depot funziona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D è liposolubile, il che significa che il tuo corpo può immagazzinarla invece di eliminarla subito come avviene con le vitamine idrosolubili. Questo prodotto sfrutta proprio questo: con 5000 UI per compressa costruisci comunque un apporto regolare con una compressa ogni due-cinque giorni, senza doverci pensare ogni giorno. Chi preferisce mantenere una routine fissa può ad esempio scegliere un giorno fisso della settimana, o una compressa a ogni seconda domenica. Il principio depot spiega anche perché un barattolo da 500 compresse dura così a lungo: con l'intervallo più ampio di una compressa ogni cinque giorni arrivi a più di sei anni di utilizzo, e persino con l'intervallo più breve di due giorni comunque a oltre due anni e mezzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrigine dalla lanolina e controllo qualità\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D3 in questo prodotto è ricavata dalla lanolina, il grasso presente naturalmente nella lana di pecora. È da sempre la fonte di colecalciferolo più utilizzata negli integratori e fornisce una forma che il tuo corpo può assorbire bene. Poiché si tratta di un prodotto ad alto dosaggio, Vit4ever fa testare separatamente ogni lotto prodotto per la purezza, prima che lasci la fabbrica. Così sai che le 5000 UI riportate sull'etichetta sono effettivamente presenti in ogni compressa, e non sono solo un valore medio stimato. Attenzione: poiché la materia prima proviene dalla lanolina, questo prodotto non è adatto a chi segue uno stile di vita rigorosamente vegano, anche se le compresse sono vegetariane. Chi preferisce usare una fonte di D3 vegetale può orientarsi meglio verso un integratore a base di lichene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza con un integratore di D3 a basso dosaggio quotidiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti integratori di D3 sono a basso dosaggio, ad esempio con 1000 o 2000 UI per capsula per l'uso quotidiano. Anche questo funziona, ma richiede un rituale quotidiano fisso che è facile dimenticare una volta, dopodiché il giorno successivo si può semplicemente continuare senza grandi conseguenze. Con un prodotto depot come questo l'intervallo è invece volutamente più ampio, per cui un momento dimenticato provoca meno facilmente un vuoto nell'apporto. Per chi fatica a pensare quotidianamente a un integratore, una compressa ogni paio di giorni si adatta a volte meglio al proprio ritmo di una pillola giornaliera. Viceversa: chi preferisce mantenere uno schema quotidiano rigoroso con una dose più bassa, potrebbe trovarsi meglio con un integratore di D3 a basso dosaggio che con questo prodotto depot. Assumi la compressa con acqua a sufficienza e rispetta l'intervallo scelto invece di assumerla ogni giorno. Un esame del sangue può rivelare a che livello si trova il tuo valore di vitamina D, il che aiuta a stabilire se propendere verso l'intervallo più breve o più lungo. Questo prodotto depot ad alto dosaggio è concepito come integrazione, non come sostituto di un'alimentazione varia o di uno stile di vita sano con sufficiente aria aperta quando possibile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: la Vitamina D3 5000 UI Depot è una scelta mirata per chi opta consapevolmente per un alto dosaggio di D3 senza voler assumere una compressa ogni giorno, con una scorta che grazie al dosaggio depot dura insolitamente a lungo.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146180604094,"sku":"vit4-037","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VitamineD35000IEVit4ever.jpg?v=1783705280"},{"product_id":"vitamina-d3-5000-ui-k2-100-mcg-365-compresse-vit4ever","title":"Vitamina D3 5000 UI + K2 100 mcg | 365 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 5000 UI e K2 in una compressa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D3 e la vitamina K2 si trovano spesso separate sugli scaffali, ma Vit4ever le riunisce in un'unica compressa. La \u003cstrong\u003evitamina D3 e K2\u003c\/strong\u003e agiscono nel tuo corpo in punti diversi della stessa catena: la D3 fa sì che tu assorba il calcio dall'alimentazione, la K2 fa sì che quel calcio arrivi nel punto giusto. Questa compressa fornisce 5000 UI di D3 e 100 mcg di K2VITAL MK-7 in una volta, con 365 compresse nel barattolo. È una scorta di oltre quattro anni, perché l'assunzione consigliata è di una compressa ogni cinque giorni, non giornaliera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché D3 e K2 hanno bisogno l'una dell'altra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D contribuisce al normale assorbimento di calcio e fosforo. Il tuo corpo ricava il calcio dall'alimentazione e lo immette nel flusso sanguigno. Ciò che accade poi a quel calcio è un altro discorso. Qui entra in gioco la vitamina K2. La vitamina K contribuisce al mantenimento di ossa normali e attiva le proteine che guidano il calcio verso il tessuto corretto. Senza K2 il calcio a volte continua a circolare invece di depositarsi dove dovrebbe. Molte persone assumono solo D3, senza sapere che la K2 è una logica prosecuzione dello stesso percorso. La vitamina D contribuisce inoltre alla normale funzione del sistema immunitario e a una normale funzione muscolare, mentre la vitamina K svolge anche un ruolo nella normale coagulazione del sangue. Questo rende la combinazione più ampia della sola formazione ossea per cui D3 e K2 sono spesso note.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eK2VITAL MK-7, cosa rende diversa questa forma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon tutte le K2 sono uguali. Esistono diverse forme di menachinone, con MK-4 e MK-7 come le più note. La MK-7 rimane nel sangue più a lungo della MK-4, il che significa che se ne trae beneficio più a lungo dopo una singola assunzione. Anche all'interno della MK-7 ci sono differenze: la sostanza esiste in una forma cis e in una forma all-trans, e solo la variante all-trans è biologicamente attiva. Le materie prime K2 economiche contengono a volte solo dal 50 al 70 percento di MK-7 all-trans, il resto è zavorra inattiva che aggiunge poco. K2VITAL è una materia prima di marca della norvegese Kappa Bioscience con un contenuto all-trans garantito superiore al 99 percento. Ogni lotto viene analizzato separatamente tramite HPLC prima di lasciare la fabbrica, e il relativo certificato di analisi è disponibile pubblicamente per chi desidera verificarlo. Questo distingue K2VITAL da molte materie prime K2 anonime sul mercato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna compressa ogni cinque giorni, nessun rituale quotidiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D3 e la K2 sono entrambe liposolubili. Ciò significa che il tuo corpo può immagazzinarle, a differenza delle vitamine idrosolubili che il corpo elimina in gran parte con le urine. Vit4ever ne approfitta impostando un dosaggio elevato e allungando l'intervallo: una compressa ogni cinque giorni fornisce una dose media giornaliera di 1000 UI di D3 e 20 mcg di K2. Per la maggior parte degli adulti sani è una quantità comune, ben al di sotto del limite massimo sicuro di 4000 UI al giorno per l'uso prolungato. In pratica ciò significa un barattolo che non devi quasi mai ricaricare: 365 compresse bastano per 1825 giorni, ovvero oltre quattro anni. Assumi la compressa durante un pasto con un po' di grassi, per esempio olio d'oliva o noci, perché questo migliora sensibilmente l'assorbimento di entrambe le vitamine. Senza grassi nel pasto, l'assorbimento delle vitamine liposolubili è dimostrabilmente inferiore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è interessante questa combinazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChi vede poco il sole, lavora al chiuso o durante i mesi invernali esce a malapena all'aperto, nota spesso che il livello di vitamina D cala. Molti integratori solo D3 trascurano il lato K2, mentre proprio queste due sostanze si completano a vicenda nel metabolismo del calcio. Questa compressa combinata è quindi pensata soprattutto per chi vuole scegliere consapevolmente entrambe senza dover gestire due barattoli e ricordare due diversi ritmi di assunzione. Le compresse sono piccole, la D3 è di origine vegetale ricavata dal lichene invece della comune lanolina della lana di pecora, e non contiene magnesio stearato. Ciò rende questo prodotto adatto anche a chi preferisce usare integratori vegan e presta attenzione alla lista degli eccipienti sull'etichetta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: chi cerca specificamente vitamina D3 e K2 in un'unica compressa, qui non trova una comune compressa di D3. La combinazione con K2VITAL MK-7 ad alto dosaggio e certificata e il basso ritmo di assunzione rendono la differenza rispetto a un singolo prodotto di D3 percepibile nell'uso quotidiano, senza dover pensare a due integratori diversi.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"365 compresse","offer_id":48149532901566,"sku":"vit4-108","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"240 compresse","offer_id":48149532934334,"sku":"vit4-364","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"180 compresse","offer_id":48149532967102,"sku":"vit4-114","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 compresse","offer_id":48149532999870,"sku":"vit4-127","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VitamineD3_K2Vit4ever.jpg?v=1783753410"},{"product_id":"vitamina-d3-2000-iu-colecalciferolo-240-softgel-now-foods","title":"Vitamina D3 2000 IU | Colecalciferolo | 240 softgel | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 2000 UI di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi un apporto giornaliero di vitamina D un po' più elevato? Questa \u003cstrong\u003evitamina D3\u003c\/strong\u003e di NOW Foods fornisce 50 µg per softgel, pari a 2000 UI. La vitamina D3 è il colecalciferolo, la stessa forma che la tua pelle produce autonomamente sotto l'effetto della luce solare. Un flacone contiene 240 softgel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è la vitamina D3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D è nota come la vitamina del sole, perché la pelle la produce in gran parte autonomamente sotto l'effetto dei raggi UV del sole. In autunno e in inverno il sole in Italia è troppo basso per tale produzione, motivo per cui molte persone ne assumono meno proprio in quei mesi. La vitamina D3, ovvero il colecalciferolo, è la forma che il corpo umano produce da sé e che si trova anche negli alimenti di origine animale; la variante vegetale si chiama vitamina D2 (ergocalciferolo). La D3 è la forma più utilizzata negli integratori. Sulle etichette la vitamina D compare in due unità: microgrammi (µg) e unità internazionali (UI). Per la vitamina D 1 microgrammo corrisponde a 40 UI, quindi 50 µg equivalgono a 2000 UI. Questo spiega perché a volte vedi la stessa vitamina indicata in mcg e a volte in UI. La vitamina D è una delle poche vitamine per cui spesso la sola alimentazione non è sufficiente: pesce grasso, uova e prodotti arricchiti ne apportano un po', ma la maggior parte proviene normalmente dalla luce solare. In un paese con inverni lunghi e bui, questo è il motivo per cui, per determinati gruppi, si consiglia un apporto extra di vitamina D e per cui molte persone la integrano tutto l'anno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa contribuisce la vitamina D\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di ossa e denti normali e di una normale funzione muscolare. Inoltre la vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo e a un normale livello di calcio nel sangue. La vitamina D svolge inoltre un ruolo nel processo di divisione cellulare. L'elenco completo delle indicazioni sulla salute approvate si trova più avanti in questa pagina. Le 2000 UI per softgel rendono questa vitamina D3 un'integrazione un po' più sostanziosa rispetto a una classica 1000 UI.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSoftgel con olio come veicolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePoiché la vitamina D è liposolubile, questa vitamina D3 è contenuta in una softgel con olio: in questo caso una base di olio extravergine di oliva e olio di cartamo. Questa base grassa si adatta alla natura liposolubile della vitamina. La softgel stessa è piccola e si deglutisce facilmente. Una base oleosa ha il vantaggio che la vitamina liposolubile è già disciolta nei grassi, il che rispecchia il modo in cui il corpo assorbe la vitamina D dagli alimenti. Poiché l'involucro contiene gelatina, questo prodotto non è adatto a vegetariani o vegani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn flacone abbondante da 240 softgel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn flacone contiene 240 softgel, una scorta abbondante che dura a lungo. È un prodotto semplice: solo vitamina D3 in una base oleosa, senza blend o altre aggiunte. Questa variante da 2000 UI si colloca, come dosaggio, tra la variante base da 1000 UI e quella ad alto dosaggio da 5000 UI, ed è una scelta per chi desidera integrare in modo un po' più abbondante senza ricorrere subito al dosaggio più elevato. In breve: una vitamina D3 dal dosaggio medio-alto e pratica, di un marchio noto per etichette chiare e produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157172007102,"sku":"0733739003775","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/HogeSterkteVitanimeD3NOW2000IU240Softgels.jpg?v=1783924272"},{"product_id":"vitamina-d3-1000-ui-25-mcg-360-softgel-now-foods","title":"Vitamina D3 1000 UI | 25 mcg | 360 softgel | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 1000 UI di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlla ricerca di una semplice vitamina D quotidiana? Questa \u003cstrong\u003evitamina D3\u003c\/strong\u003e di NOW Foods contiene 25 µg per softgel, pari a 1000 UI. La vitamina D3, nota anche come colecalciferolo, è la forma più utilizzata negli integratori. Un flacone contiene 360 softgel, una scorta abbondante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la vitamina D3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D è conosciuta come la vitamina del sole, perché la pelle la produce in gran parte da sola sotto l'influenza dei raggi UV del sole. In autunno e in inverno il sole in Italia è troppo basso per questa produzione, motivo per cui molte persone ne assumono meno proprio in quei mesi. La vitamina D3, ovvero il colecalciferolo, è la forma che il corpo umano produce autonomamente e che è presente anche negli alimenti di origine animale; la variante vegetale si chiama vitamina D2 (ergocalciferolo). La D3 è la forma più utilizzata negli integratori. Sulle etichette la vitamina D è espressa in microgrammi (µg) o unità internazionali (UI), dove 1 microgrammo corrisponde a 40 UI. I 25 µg di questo softgel corrispondono quindi a 1000 UI, una quantità giornaliera molto scelta. La vitamina D è una delle poche vitamine per cui spesso la sola alimentazione non è sufficiente: pesce grasso, uova e prodotti arricchiti ne apportano un po', ma la maggior parte proviene normalmente dalla luce solare. In un paese come l'Italia, con inverni lunghi e bui, questo è il motivo per cui per alcuni gruppi si consiglia vitamina D extra e molte persone la integrano tutto l'anno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa contribuisce la vitamina D\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e al mantenimento di ossa e denti normali e di una normale funzione muscolare. Inoltre la vitamina D contribuisce a normali livelli di calcio nel sangue e a un normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, e ha un ruolo nel processo di divisione cellulare. L'elenco completo delle indicazioni sulla salute approvate è riportato più avanti in questa pagina. Molte persone scelgono la vitamina D3 extra proprio in inverno, quando c'è poca luce diurna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSoftgel con olio come veicolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D è liposolubile e per questo questa vitamina D3 è contenuta in un softgel con una base oleosa di olio extravergine di oliva e olio di cartamo. Questa base grassa si adatta alla natura della vitamina. Il softgel è piccolo e facile da deglutire, pratico per l'uso quotidiano senza polvere o gocce. Una base oleosa ha il vantaggio che la vitamina liposolubile è già disciolta nel grasso, il che rispecchia il modo in cui il corpo assorbe la vitamina D dagli alimenti. Poiché l'involucro contiene gelatina, questo prodotto non è adatto a vegetariani o vegani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna scorta abbondante di 360 softgel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn flacone contiene 360 softgel, una scorta che dura quasi un anno intero con l'uso quotidiano. È un prodotto semplice: solo vitamina D3 in olio, senza ulteriori aggiunte o altre vitamine. Grazie al grande contenuto, il prezzo per dose è basso, il che rende questa variante apprezzata da chi ha la D3 fissa nella routine quotidiana. Il dosaggio di 1000 UI è il classico dosaggio di partenza, adatto a chi vuole semplicemente mantenere la vitamina D a livello quotidiano senza dosaggi elevati. In breve: una semplice ed economica vitamina D3 quotidiana di un marchio noto per etichette chiare e produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157172236478,"sku":"8721055251316","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VitanimeD3NOW.jpg?v=1783924273"},{"product_id":"vitamina-d3-gocce-1000-ui-30-ml-now-foods","title":"Vitamina D3 gocce 1000 U.I. | 30 ml | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 gocce 1000 U.I. di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePreferisci evitare le capsule? Le \u003cstrong\u003egocce di vitamina D3\u003c\/strong\u003e di NOW Foods forniscono 25 µg di vitamina D3 per goccia, pari a 1000 U.I. di colecalciferolo. Con il contagocce dosi in modo semplice e preciso. Un flacone contiene 30 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la vitamina D3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D è nota come la vitamina del sole, perché la tua pelle la produce in gran parte da sé sotto l'effetto della luce UV del sole. In autunno e in inverno il sole in Italia è troppo basso per questa produzione, motivo per cui molte persone ne assumono meno proprio in quei mesi. La vitamina D3, ovvero il colecalciferolo, è la forma che il corpo umano produce da sé e che è presente anche negli alimenti di origine animale; la variante vegetale si chiama vitamina D2 (ergocalciferolo). La D3 è la forma più utilizzata negli integratori. Sull'etichetta vedi la vitamina D in microgrammi (µg) e unità internazionali (U.I.), dove 1 microgrammo corrisponde a 40 U.I. I 25 µg per goccia corrispondono quindi a 1000 U.I., una quantità giornaliera molto scelta. La vitamina D è una delle poche vitamine per cui spesso l'alimentazione da sola non è sufficiente: pesce grasso, uova e prodotti arricchiti ne forniscono un po', ma la maggior parte proviene normalmente dalla luce solare. In un paese con inverni lunghi e bui, questo è il motivo per cui le autorità raccomandano vitamina D supplementare per determinati gruppi e per cui molte persone la integrano tutto l'anno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa contribuisce la vitamina D\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di ossa e denti normali e di una normale funzione muscolare. La vitamina D contribuisce inoltre a un normale livello di calcio nel sangue e a un normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, e svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare. L'elenco completo delle indicazioni sulla salute approvate è riportato più avanti in questa pagina. La vitamina D3 liquida è un'integrazione pratica, soprattutto in inverno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDisciolta in olio MCT neutro di cocco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D è liposolubile, quindi questa D3 è disciolta in olio MCT di cocco. MCT sta per trigliceridi a catena media, un olio vegetale leggero e neutro. Ciò offre una base oleosa senza aromi o coloranti aggiunti e con un elenco di ingredienti breve di soli due componenti. A differenza delle softgel con gelatina, questa forma liquida non contiene alcun involucro di origine animale, il che rende il flacone vegetariano. L'olio MCT è inoltre un olio leggero che si assorbe rapidamente e non lascia un sapore marcato, il che mantiene neutra l'assunzione della goccia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn flacone da 30 ml con contagocce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl flacone contiene 30 ml di vitamina D3 liquida ed è fornito con un contagocce con cui puoi dosare con precisione. Queste gocce di vitamina D3 sono adatte a chi trova difficili le capsule o le compresse, o a chi preferisce regolare da sé la quantità. Anche in una casa in cui più persone usano la vitamina D, un unico flacone con contagocce è spesso più pratico di singoli barattoli di capsule. La forma liquida ha il vantaggio di poter variare facilmente la quantità e di non dover sciogliere alcun involucro. In breve: una vitamina D3 liquida e vegetariana di un marchio noto per le etichette chiare e la produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157178429630,"sku":"0733739003713","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VitamineD3VloeibaarExtraSterkNOW.jpg?v=1783924436"},{"product_id":"vitamina-d3-5000-iu-125-mcg-240-softgel-now-foods","title":"Vitamina D3 5000 IU | 125 µg | 240 softgel | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 5000 IU di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi una vitamina D ad alto dosaggio? Questa \u003cstrong\u003evitamina D3\u003c\/strong\u003e di NOW Foods contiene 125 µg per softgel, pari a 5000 IU. È una quantità consistente, destinata all'uso consapevole da parte di adulti. Un barattolo contiene 240 softgel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la vitamina D3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D è nota come la vitamina del sole, perché la tua pelle la produce in gran parte da sola sotto l'influenza dei raggi UV del sole. In autunno e in inverno il sole in Italia è più basso e la produzione diminuisce, per cui molte persone ne ricevono meno proprio in quei mesi. La vitamina D3, ovvero colecalciferolo, è la forma che il corpo umano produce da sé e che è presente anche negli alimenti di origine animale; la variante vegetale si chiama vitamina D2 (ergocalciferolo). La D3 è la forma più utilizzata negli integratori. Sull'etichetta vedi sia microgrammi sia unità internazionali; 1 microgrammo corrisponde a 40 IU, quindi 125 µg equivale a 5000 IU. Con questa quantità questa softgel fornisce un multiplo dell'assunzione di riferimento giornaliera. La vitamina D è una delle poche vitamine per cui la sola alimentazione spesso non basta: pesce grasso, uova e prodotti arricchiti ne forniscono un po', ma la maggior parte proviene normalmente dalla luce solare. In un Paese come l'Italia, nei mesi invernali con meno sole, è il motivo per cui le autorità consigliano vitamina D extra per determinati gruppi e per cui molte persone la integrano tutto l'anno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa contribuisce la vitamina D\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di ossa e denti normali e di una normale funzione muscolare. Inoltre la vitamina D contribuisce a un normale livello di calcio nel sangue e al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, e ha un ruolo nel processo di divisione cellulare. L'elenco completo delle indicazioni sulla salute approvate si trova più avanti in questa pagina, insieme alle informazioni sulla sicurezza che si addicono a un prodotto ad alto dosaggio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eColecalciferolo da lanolina in olio d'oliva\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D3 in queste softgel è colecalciferolo ottenuto dalla lanolina, il grasso naturale della lana delle pecore. È la fonte più comune per la vitamina D3 negli integratori. È lavorato in olio extravergine d'oliva come base grassa, in linea con la natura liposolubile della vitamina. Una base oleosa ha il vantaggio che la vitamina liposolubile è già disciolta nel grasso, il che corrisponde al modo in cui il corpo assorbe la vitamina D dagli alimenti. L'involucro della softgel contiene gelatina bovina, glicerina e acqua, per cui questo prodotto non è adatto a vegetariani o vegani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e240 softgel e dosaggio consapevole\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn barattolo contiene 240 softgel. Con un prodotto ad alto dosaggio come questo è saggio prestare attenzione alla tua assunzione totale di vitamina D da tutte le fonti, ad esempio oltre a un multivitaminico. È una formula D3 semplice e chiara: nessun blend, nessun multivitaminico, solo vitamina D3 in olio. Così sai a ogni assunzione esattamente cosa ricevi. La potenza da 5000 IU è la più alta di questo assortimento e attira soprattutto chi mantiene consapevolmente un'assunzione elevata, adattata alla propria situazione ed esigenza. In breve: una vitamina D3 ad alto dosaggio di un marchio noto per etichette chiare e produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157178462398,"sku":"0733739003737","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VitamineD35000IUNOW.jpg?v=1783924439"},{"product_id":"mega-d-3-mk-7-5000-ui-d3-180ug-k2-60-vcaps-now-foods","title":"Mega D-3 \u0026 MK-7 | 5000 UI D3 + 180µg K2 | 60 Vcaps | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eMega D-3 \u0026amp; MK-7 di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi \u003cstrong\u003evitamina D3 e K2\u003c\/strong\u003e in un'unica capsula ad alto dosaggio? Mega D-3 \u0026amp; MK-7 di NOW Foods combina 125 µg di vitamina D3 (5000 UI) con 180 µg di vitamina K2 come MK-7. La K2 proviene da MenaQ7®, una nota materia prima di marca. Un barattolo contiene 60 capsule vegetali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché D3 e K2 vanno spesso insieme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D3 e la vitamina K2 sono entrambe liposolubili e per questo motivo vengono spesso proposte in un unico prodotto. La vitamina D3 è il colecalciferolo, la forma che la pelle produce autonomamente sotto l'azione della luce solare e che in inverno resta più difficile da mantenere a livello. La vitamina K2 è una vitamina meno nota, ma presente nell'alimentazione. In questa formula ottieni vitamina D3 e K2 in un rapporto fisso, così non devi combinare due prodotti separati. La vitamina D è nota come la vitamina del sole, perché la pelle la produce autonomamente sotto l'azione della luce solare; proprio nei mesi bui questo riesce meno bene. Questo spiega perché molte persone integrano la vitamina D tutto l'anno, e perché una formula combinata D3-K2 è popolare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa contribuiscono D3 e K2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione del sistema immunitario, e ha un ruolo nell'assorbimento e nell'utilizzo del calcio. La vitamina K contribuisce a una normale coagulazione del sangue e al mantenimento di ossa normali. Entrambe le vitamine sono quindi coinvolte, tra l'altro, nel mantenimento di ossa normali. In questo modo le due vitamine si completano a vicenda in questo prodotto. L'elenco completo delle indicazioni sulla salute approvate per entrambe le vitamine lo trovi più avanti in questa pagina, insieme alle informazioni sulla sicurezza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamina K2 come MK-7 da MenaQ7®\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina K2 di questo prodotto è il menachinone-7, in breve MK-7, ricavato dalla materia prima di marca MenaQ7®. L'MK-7 è una delle forme di vitamina K2 molto utilizzate negli integratori ed è nota come una variante ben assorbibile. MenaQ7® è una delle materie prime di marca più conosciute per questa forma di K2. Per capsula sono presenti 180 µg di K2, oltre ai 125 µg di vitamina D3. Questo ne fa una combinazione ad alto dosaggio di vitamina D3 e K2 in un'unica capsula vegetale di ipromellosa. Il rapporto tra un'alta dose di D3 e un'abbondante quantità di K2 è stato scelto intenzionalmente, così che le due vitamine liposolubili siano insieme in un'unica assunzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e60 capsule vegetali\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn barattolo contiene 60 Vcaps, sufficienti per un periodo di due mesi con l'uso quotidiano. L'elenco degli ingredienti è chiaro: le due vitamine, un involucro vegetale di ipromellosa e alcuni eccipienti funzionali come farina di riso e biossido di silicio, senza ulteriore zavorra. A causa dell'alto dosaggio e della presenza di vitamina K, le informazioni sulla sicurezza in questa pagina sono importanti; leggile con attenzione, soprattutto se assumi farmaci anticoagulanti. Poiché entrambe le vitamine sono presenti in quantità fissa in un'unica capsula, non devi acquistarle o combinarle separatamente. Questo lo rende una scelta chiara per chi opta consapevolmente per la combinazione di queste due vitamine liposolubili. In breve: una combinazione D3-K2 ad alto dosaggio di un marchio noto per le sue etichette chiare e la produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157178659006,"sku":"8721055251521","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/MegaD3MK7NOW.jpg?v=1783924458"},{"product_id":"vitamina-d3-1-000-ui-250-capsule-swanson","title":"Vitamina D3 1.000 UI | 250 capsule | Swanson","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 1000 UI di Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrendi poco sole in inverno? Allora la \u003cstrong\u003evitamina D3\u003c\/strong\u003e è un'integrazione logica. Queste capsule di Swanson forniscono 25 microgrammi (1000 UI) di colecalciferolo ciascuna, la forma che la tua pelle produce naturalmente sotto l'effetto della luce solare. Comoda per chi vuole mantenere i livelli adeguati tutto l'anno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il colecalciferolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl colecalciferolo è la forma naturale e animale della vitamina D, chiamata anche D3. È la variante che il tuo corpo produce da solo non appena la pelle capta la luce solare. Nei mesi invernali, o se stai molto al chiuso, questa produzione avviene con più difficoltà. Ecco dove un integratore torna utile. La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina D contribuisce inoltre al mantenimento di ossa e denti normali. Ogni capsula fornisce 25 microgrammi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché assumere una vitamina liposolubile con i grassi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D è liposolubile. Questo significa che il tuo corpo la assorbe meglio se nello stomaco è presente un po' di grasso. Molte persone si chiedono quando sia meglio assumere la vitamina D3. La risposta semplice: durante un pasto che contiene un po' di grasso, a un orario fisso della giornata. Così è anche più facile mantenere l'abitudine. La vitamina D contribuisce alla normale funzione muscolare e al normale assorbimento di calcio e fosforo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi sono pensate queste capsule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn un paese con poco sole invernale, quasi tutti attraversano periodi in cui la produzione naturale diminuisce. Lavori molto al chiuso, indossi abiti coprenti o esci poco all'aperto? Allora un'integrazione quotidiana è pratica. Questa forma, il colecalciferolo, è la stessa D3 che la tua pelle produrrebbe da sola. Così integri l'assunzione con la variante che il tuo corpo riconosce.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e250 capsule per oltre otto mesi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn flacone contiene 250 capsule. Con una capsula al giorno ti bastano oltre otto mesi, quindi non devi riordinare spesso. Le capsule sono piccole e facili da ingoiare. Utile sapere: questa è la variante meno dosata della gamma D3 di Swanson, accanto a versioni con un dosaggio diverso, così puoi scegliere quello più adatto a te.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: un integratore di vitamina D3 semplice con 25 microgrammi di colecalciferolo per capsula, in un flacone che dura gran parte dell'anno.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48168027193534,"sku":"Swanson-100","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VitamineD31000IUSwanson.jpg?v=1784204870"},{"product_id":"vitamina-d3-2-000ui-250-capsule-swanson","title":"Vitamina D3 2.000UI | 250 capsule | Swanson","description":"\u003ch2\u003eVitamina D3 2000 UI di Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrendi poco sole in inverno? Allora \u003cstrong\u003ela vitamina D3\u003c\/strong\u003e è un'integrazione logica. 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Questa combinazione è adatta all'uso quotidiano secondo la modalità d'uso consigliata e si inserisce bene in una routine di integratori regolare. Ogni capsula contiene 140 µg di vitamina D e 200 µg di vitamina K.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVitamina D3 e vitamina K2 MK-7 in un'unica capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula combina la vitamina D3, nota anche come colecalciferolo, con la vitamina K2 nella forma di menachinone-7. Grazie a questa combinazione ottieni entrambe le vitamine in un'unica pratica capsula.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e140 µg di vitamina D e 200 µg di vitamina K per capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer capsula ESN Vitamin D3+K2 contiene 140 µg di vitamina D e 200 µg di vitamina K. Questo corrisponde a 5.600 U.I. di vitamina D3 per capsula. La modalità d'uso consigliata è 1 capsula ogni tre giorni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePer ossa, muscoli e sistema immunitario\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali, alla normale funzione muscolare e alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina K contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale coagulazione del sangue.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e120 capsule per confezione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa confezione contiene 120 capsule. 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