{"title":"Rutina","description":"\u003ch2\u003eComprare Rutina: il bioflavonoide della Sophora japonica in capsule pratiche\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa rutina è un bioflavonoide di origine vegetale, presente in natura in diverse piante e comunemente estratto dai boccioli della Sophora japonica. Da LUTO Supplements trovi la rutina in forma di capsule, con dosaggi chiari e un profilo vegan, pensata per chi cerca un integratore botanico semplice da inserire nella propria routine quotidiana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn questa collezione raccogliamo i prodotti a base di rutina disponibili sullo store italiano, dalle capsule di rutina pura agli abbinamenti con altri estratti vegetali ed enzimi. Qui sotto trovi le informazioni pratiche per orientarti nella scelta, con dettagli su origine, forma, uso e cosa valutare prima dell'acquisto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eChe cos'è la rutina?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa rutina è una sostanza vegetale che appartiene alla grande famiglia dei flavonoidi, lo stesso gruppo di composti a cui appartengono molti pigmenti e sostanze naturali presenti in frutta, verdura e piante. Dal punto di vista chimico è un glicoside, cioè una molecola formata dall'unione del flavonoide quercetina con uno zucchero. Negli integratori viene solitamente proposta come estratto standardizzato.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDove si trova la rutina?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa rutina è diffusa in molte piante. Fonti alimentari note sono il grano saraceno, gli agrumi, le mele, alcuni frutti di bosco e diverse erbe. Negli integratori la materia prima più utilizzata è l'estratto ottenuto dai boccioli fiorali della Sophora japonica, una pianta originaria dell'Asia orientale particolarmente ricca di questo bioflavonoide.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eA cosa serve la rutina negli integratori?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa rutina viene proposta come integratore alimentare in forma concentrata, generalmente sotto forma di capsule con un dosaggio definito per porzione. Si tratta di un bioflavonoide di origine botanica: come per altri estratti vegetali, l'integratore permette di assumerne una quantità standardizzata e costante, cosa non sempre facile da ottenere solo con l'alimentazione.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuale forma di rutina scegliere?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSullo store trovi la rutina in diverse formulazioni: capsule di rutina pura ad alto dosaggio da estratto di Sophora japonica, oppure abbinamenti in cui la rutina è combinata con altri ingredienti botanici ed enzimi vegetali. La scelta dipende da cosa cerchi: un singolo estratto ben definito o una formula composita con più ingredienti in un'unica capsula.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuanta rutina al giorno e come assumerla?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGli integratori di rutina indicano in etichetta una porzione giornaliera, spesso pari a una capsula con un contenuto espresso in milligrammi di estratto. Le capsule si assumono in genere con un bicchiere d'acqua, durante o dopo un pasto. Per la quantità corretta e le modalità di assunzione, segui sempre le indicazioni riportate sulla confezione del prodotto scelto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRutina e quercetina: che differenza c'è?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRutina e quercetina sono strettamente collegate: la rutina è di fatto la quercetina legata a una molecola di zucchero (il disaccaride rutinosio). Appartengono entrambe ai flavonoidi e si trovano spesso nelle stesse piante. Sono però due sostanze distinte, con caratteristiche di solubilità e assorbimento differenti: per questo negli integratori vengono proposte separatamente o, in alcuni casi, insieme.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eA cosa fare attenzione quando acquisti la rutina?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNella scelta di un integratore di rutina valuta l'origine della materia prima (ad esempio l'estratto di Sophora japonica), il dosaggio per capsula, il numero di capsule per confezione e la presenza di eventuali altri ingredienti nella formula. Verifica inoltre se il prodotto è adatto a un'alimentazione vegana e controlla sempre la lista completa degli ingredienti in etichetta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScopri anche le collezioni correlate: \u003ca href=\"\/collections\/antiossidanti\"\u003eAntiossidanti\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/quercetina\"\u003eQuercetina\u003c\/a\u003e ed \u003ca href=\"\/collections\/erbe-e-piante\"\u003eErbe e piante\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"rutina-500mg-estratto-sophora-japonica-180-capsule-vit4ever","title":"Rutina 500mg | Estratto di Sophora japonica | 180 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eRutina da Sophora Japonica di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003erutina\u003c\/strong\u003e è una sostanza vegetale della grande famiglia dei flavonoidi, lo stesso gruppo a cui appartiene anche la quercetina. La rutina si trova per natura nel grano saraceno, nella buccia di mela e nel tè nero, ma la fonte più ricca sono i boccioli dei fiori dell'albero della pagoda giapponese, Sophora japonica. Vit4ever ricava la rutina proprio da questi boccioli e la lavora in un estratto con una purezza del 95 percento. Ogni capsula contiene 500 mg di rutina pura, con un'assunzione di una capsula al giorno. Per chi preferisce ricevere una quantità fissa e misurabile invece di una tazza di tè con potenza variabile, questa è una differenza pratica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn flavonoide con un posto proprio nella pianta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa rutina appartiene ai flavonoidi, un gruppo di oltre seimila sostanze vegetali che le piante producono da sé. All'interno di quel gruppo la rutina è parente della quercetina: la rutina è in effetti quercetina con un gruppo zuccherino attaccato, il che rende la sostanza diversamente solubile. Molte persone si chiedono perché proprio la Sophora japonica venga usata come fonte. La risposta sta nella concentrazione: i boccioli dei fiori di quest'albero, originario dell'Asia orientale, contengono per natura uno dei più alti tenori di rutina noti nel mondo vegetale. Nella tradizione erboristica dell'Asia orientale il bocciolo di quest'albero è usato da tempo, anche se in questo prodotto si tratta di un moderno estratto standardizzato e non dell'erba essiccata in sé. I boccioli vengono raccolti prima che il fiore si apra completamente, perché è il momento in cui il tenore di rutina nel bocciolo è più alto. Dopo la raccolta vengono essiccati e lavorati fino a ottenere la materia prima per l'estratto, un passaggio che da secoli fa parte del modo in cui questa materia prima viene ottenuta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome nasce l'estratto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDal bocciolo essiccato all'estratto standardizzato ci sono alcuni passaggi. Prima la rutina viene estratta dai boccioli con acqua o una miscela di acqua e alcol, dopodiché le parti vegetali residue vengono filtrate. Ciò che rimane è una soluzione concentrata che viene poi addensata ed essiccata fino a diventare una polvere. Quella polvere viene poi testata e, se necessario, regolata fino alla percentuale del 95 percento di rutina indicata in etichetta. La differenza rispetto a un tè di boccioli essiccati di Sophora japonica sta in quel passaggio di concentrazione: una tazza di tè contiene una quantità variabile e relativamente bassa di rutina, mentre questo estratto è fatto proprio per garantire una percentuale fissa e alta. Anche rispetto al grano saraceno o alla buccia di mela, due altre note fonti di rutina, il tenore nel bocciolo della Sophora japonica è considerevolmente più alto, il che spiega perché i produttori scelgono questa via invece dell'estrazione dai chicchi di grano saraceno o dalle bucce.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e500 mg per capsula, sempre lo stesso tenore\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn estratto non lavorato di una pianta varia spesso in potenza, a seconda del raccolto e del clima. Per questo Vit4ever standardizza l'estratto di Sophora japonica al 95 percento di rutina. Ogni capsula contiene 526 mg di quell'estratto, di cui 500 mg di rutina pura. La differenza rispetto a una polvere di erbe non standardizzata sta nella prevedibilità: sai a ogni capsula esattamente cosa assumi, invece di un tenore variabile da lotto a lotto. Non sono state aggiunte sostanze di riempimento per completare il volume della capsula, per cui la capsula è composta quasi interamente dall'estratto stesso. Nei preparati erboristici più economici il volume viene talvolta completato con amido o cellulosa per riempire la capsula; qui non è necessario perché l'estratto stesso costituisce già l'intero contenuto della capsula. Per fare un confronto: mentre una polvere di erbe sfusa di buccia di grano saraceno è composta rapidamente per metà da materiale fibroso oltre alla rutina stessa, questa capsula contiene quasi esclusivamente l'estratto standardizzato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsula vegana senza sostanze superflue\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa capsula è composta dall'estratto di rutina e da un rivestimento di HPMC (idrossipropilmetilcellulosa), una materia prima vegetale. Magnesio stearato, coloranti, aromi e conservanti non sono presenti. Il prodotto è inoltre privo di glutine e lattosio. Vit4ever fa testare ogni lotto prodotto in modo indipendente sulla purezza e sulle sostanze indesiderate come i metalli pesanti. Così il contenuto di ogni barattolo continua a corrispondere a quanto riportato in etichetta, lotto dopo lotto. Ciò è particolarmente rilevante per un estratto vegetale, dove la composizione può per natura variare più che in una sostanza prodotta sinteticamente. Poiché la capsula è vegetale e non è fatta di gelatina, questo prodotto si adatta anche a un regime alimentare vegetariano o vegano, cosa non scontata con una classica capsula di gelatina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon 180 capsule in un barattolo e un'assunzione di una al giorno hai in casa per mezzo anno una fonte fissa e standardizzata di questo flavonoide. Per chi cerca un dosaggio costante senza potenze di estratto variabili, questo è un dato pratico. E poiché la capsula non contiene altro che l'estratto e il rivestimento, sai esattamente cosa assumi senza aggiunte superflue.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146178506942,"sku":"vit4-002","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/RutinVit4ever.jpg?v=1783705255"},{"product_id":"complesso-enzimatico-con-bromelina-papaina-rutina-180-capsule-vit4ever","title":"Complesso Enzimatico con Bromelina, Papaina e Rutina | 180 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eComplesso Enzimatico di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto \u003cstrong\u003ecomplesso enzimatico\u003c\/strong\u003e di Vit4ever riunisce 18 ingredienti attivi in un'unica capsula: un'ampia miscela di enzimi digestivi, arricchita con betaina cloridrato, rutina ed estratto di radice di genziana. Contiene tra l'altro bromelina, papaina, amilasi, lipasi e proteasi, sostanze che si trovano naturalmente anche nel tuo apparato digerente. Un barattolo contiene 180 capsule gastroresistenti, sufficienti per circa tre mesi alla dose consigliata. Vit4ever produce le capsule di origine vegetale e le riempie con una miscela enzimatica composta da quindici enzimi diversi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fanno bromelina, papaina, amilasi, lipasi e proteasi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa bromelina e la papaina sono entrambi enzimi vegetali: la bromelina proviene originariamente dal gambo della pianta di ananas, la papaina dal frutto della papaia. Entrambe appartengono al gruppo delle proteasi, enzimi che aiutano a scomporre le proteine in blocchi piu piccoli, gli amminoacidi e i peptidi. L'amilasi si concentra invece sui carboidrati e trasforma l'amido in molecole di zucchero piu piccole come il maltosio. La lipasi fa lo stesso con i grassi: scompone i trigliceridi in acidi grassi e glicerolo, in modo che il corpo possa elaborarli ulteriormente. Cio che molti non sanno: il tuo corpo produce anche da solo questi enzimi, nel pancreas e nella saliva, ma la quantita e il tipo variano da persona a persona e a seconda della fase della vita. Questo complesso enzimatico aggiunge un'ampia gamma, dalla lattasi alla cellulasi e alla pectinasi, in modo da coprire diversi componenti alimentari. L'enzima lattasi migliora la digestione del lattosio nei soggetti che digeriscono con difficolta il lattosio. La cellulasi e l'emicellulasi si concentrano sulle fibre vegetali, mentre la pectinasi agisce sulla pectina, una sostanza legante presente in gran quantita nella frutta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn ampio spettro di enzimi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre agli enzimi piu conosciuti, questo complesso enzimatico contiene anche nomi meno comuni come xilanasi, alfa-galattosidasi, dipeptidil-peptidasi IV e fitasi. La xilanasi scompone lo xilano, una fibra complessa presente nelle pareti cellulari delle piante. L'alfa-galattosidasi si concentra su determinati composti zuccherini presenti naturalmente nei legumi. La dipeptidil-peptidasi IV, spesso abbreviata in DPP-IV, taglia le brevi catene proteiche (peptidi) in pezzi piu piccoli. La fitasi, infine, agisce sull'acido fitico, una sostanza presente nei cereali e nei semi. Insieme a beta-glucanasi, glucoamilasi e diastasi, che agiscono entrambe su strutture di tipo amidaceo, questi enzimi formano la miscela a spettro completo con cui Vit4ever compone questo prodotto. L'idea alla base di una miscela cosi ampia e che diversi componenti alimentari, dalle proteine e dai grassi ai carboidrati e alle fibre, hanno tutti bisogno di un proprio enzima per essere scomposti. La miscela di cellulasi e la miscela di lipasi indicano che non si tratta di un singolo enzima, ma di una combinazione di varianti enzimatiche affini che agiscono ciascuna su strutture leggermente diverse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBetaina-HCl, rutina e radice di genziana come integrazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla miscela enzimatica, la formula contiene betaina cloridrato, una forma salina derivata dal derivato amminoacidico betaina. Contiene inoltre rutina, un bioflavonoide estratto dalle gemme della sofora del Giappone (Sophora japonica) e qui standardizzato al 95 percento di purezza. La rutina appartiene alla famiglia dei flavonoidi, sostanze vegetali presenti naturalmente tra l'altro negli agrumi e nel grano saraceno. Come terza integrazione c'e l'estratto di radice di genziana, un estratto vegetale tradizionalmente noto come sostanza amara e aggiunto da secoli a miscele di erbe amare e liquori. La differenza rispetto a un prodotto puramente enzimatico sta dunque in questi tre ingredienti extra, che rendono il complesso enzimatico piu ampio di un preparato standard con solo amilasi, lipasi e proteasi. Molti si chiedono perche un prodotto enzimatico contenga anche estratti vegetali: Vit4ever combina qui la via enzimatica con ingredienti botanici tradizionalmente citati in relazione alla digestione. Questo rende questo complesso enzimatico, con i suoi 18 ingredienti, piu ampio nella composizione rispetto a un prodotto di base con solo una manciata di enzimi digestivi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsula gastroresistente per 18 ingredienti in una volta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl guscio della capsula di questo complesso enzimatico e gastroresistente (detto anche enterico) e completamente vegetale, prodotto con idrossipropilmetilcellulosa e gomma di gellano. Cio significa che la capsula resiste all'acido gastrico e si apre solo piu avanti nell'apparato digerente. In questo modo il contenuto, compresi gli enzimi piu sensibili, rimane meglio protetto durante la prima fase della digestione, dove un pH basso puo scomporre molte proteine ed enzimi prima che possano svolgere il loro compito. Le capsule sono prive di stearato di magnesio, coloranti, aromi, gelatina, lattosio e glutine. Ogni lotto viene testato in modo indipendente e Vit4ever produce secondo la linea guida GMP per gli integratori alimentari, uno standard qualitativo per la produzione di integratori alimentari. Con 180 capsule per barattolo e una dose giornaliera di 2 capsule si arriva a 90 dosi, ovvero circa tre mesi di utilizzo senza dover ordinare un nuovo barattolo a meta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questo complesso enzimatico combina un ampio spettro di enzimi digestivi con tre ingredienti aggiuntivi di origine vegetale e correlati agli amminoacidi, racchiusi in una capsula gastroresistente e vegetale. E quindi un modo compatto per combinare 18 diversi ingredienti attivi in un unico prodotto.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146183520446,"sku":"vit4-281","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/enzymen_comple.jpg?v=1783705349"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/collections\/rutina.oembed","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}