{"title":"Proteine","description":"\u003ch2\u003eProteine in polvere e barrette proteiche\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe proteine sono uno dei tre macronutrienti e forniscono all'organismo gli aminoacidi con cui costruisce e mantiene i propri tessuti. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali. Il fabbisogno varia in base al peso corporeo, all'eta e al livello di attivita fisica, e chi si allena con regolarita o segue una dieta ipocalorica ha spesso valori piu alti rispetto alla media.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn questa collezione trovi oltre cinquanta prodotti dei marchi ESN e Vit4ever: whey concentrato e isolato, clear whey da bere come una limonata, proteine vegane, barrette proteiche, barrette d'avena, caffe proteico e gainer. In questa pagina trovi una panoramica dei tipi di proteina, delle differenze tra i formati e dei criteri per scegliere il prodotto adatto al tuo obiettivo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eA che cosa servono le proteine in polvere?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUna polvere proteica non e altro che una fonte proteica concentrata e resa comoda da dosare. Serve quando il fabbisogno giornaliero e difficile da coprire con i soli pasti, quando serve una porzione rapida dopo l'allenamento o quando si vuole aumentare l'apporto proteico senza aumentare troppo le calorie. Una porzione tipica da 30 g apporta tra 20 e 27 g di proteine, a seconda che si tratti di un concentrato, di un isolato o di una miscela vegetale. Il resto della porzione e costituito da carboidrati residui, grassi, aromi e in alcuni casi enzimi o addensanti, tutti indicati nella tabella nutrizionale riportata sulla confezione.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhey concentrato, isolato e clear whey\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl siero di latte, o whey, e la fonte piu diffusa. Il concentrato, come la Designer Whey Protein ESN in barattoli da 908 g, contiene una quota di lattosio e grassi e ha un gusto pieno. L'isolato, come Iso Whey Protein, subisce una filtrazione ulteriore che alza il contenuto proteico e riduce lattosio e grassi. Il clear whey, rappresentato dalla linea Isoclear, e un isolato formulato per sciogliersi in una bevanda limpida e fruttata invece che in un frullato cremoso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe proteine vegane\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe proteine vegetali derivano in genere da pisello, riso, soia o semi di girasole e vengono spesso combinate per completare il profilo aminoacidico. In questa collezione trovi Vegan Designer Protein 2.0 di ESN nel gusto Hazelnut Nougat, la Vegan Barista Whey Matcha e la Vegan Barista Whey Classic di Vit4ever, oltre alla Designer Vegan Protein Bar da 55 g. Sono la scelta per chi segue un'alimentazione vegetale o preferisce evitare i derivati del latte.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe barrette proteiche\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe barrette sono la versione portatile della polvere. La linea Designer Protein Bar di ESN propone barrette da 45 g in astucci da dodici pezzi, con gusti come Peanut Caramel, Fudge Brownie, Hazelnut Nougat, Almond Coconut, Strawberry Yoghurt, Cinnamon Cereal, White Chocolate Pistachio, Dark Chocolate Salted Almond e Dark Cookie White Chocolate. Le GOAT Bar sono barrette per la colazione nei gusti Salty Peanut e Berries, mentre il Designer Oatbar da 100 g contiene avena e piu carboidrati.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaffe proteico, gainer e formati particolari\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFlexpresso e un caffe proteico in polvere da 908 g che unisce whey e caffe in un'unica preparazione, mentre la linea Barista Whey di Vit4ever propone gusti come caramello e nougat pensati per essere preparati con il latte o come bevanda calda. Il Massive Weight Gainer di ESN in confezione da 4 kg combina proteine e carboidrati e si rivolge a chi cerca un apporto calorico elevato, per esempio in una fase di aumento della massa corporea.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuante proteine al giorno?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl valore di riferimento europeo per l'apporto proteico e di 50 g al giorno per un adulto medio, ma il fabbisogno reale dipende dal peso, dall'eta e dal carico di allenamento. Chi pratica attivita di forza o resistenza si colloca in genere su valori piu alti, distribuiti sui pasti della giornata. Una polvere proteica va considerata un complemento alle fonti alimentari come carne, pesce, uova, latticini e legumi, non un loro sostituto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuando assumere le proteine?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl momento dell'assunzione conta meno del totale giornaliero. Molti scelgono una porzione dopo l'allenamento per comodita, altri la usano a colazione o come spuntino tra i pasti. Distribuire l'apporto proteico su tre o quattro momenti della giornata e una scelta pratica per chi ha un fabbisogno elevato. Le barrette sono utili quando non si ha accesso a uno shaker, mentre le polveri si prestano meglio alle porzioni piu grandi e permettono di regolare la quantita con il misurino incluso nella confezione.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCome scegliere e come conservare\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParti dalla tolleranza al lattosio e dalle preferenze di gusto e consistenza. Se cerchi meno lattosio guarda a isolato e clear whey, se segui un'alimentazione vegetale alle proteine vegane, se ti serve praticita alle barrette. Confronta poi le proteine per porzione e il prezzo per chilogrammo. Conserva i barattoli chiusi in luogo fresco e asciutto e usa il misurino incluso. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sis-rego-rapid-recovery-drink-in-polvere-20g-di-proteine-per-porzione-cioccolato","title":"SiS REGO Rapid Recovery Drink in polvere | 20g di proteine per porzione | Cioccolato","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Rapid Recovery Cioccolato\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna bevanda per il recupero a base di isolato di proteine di soia con 20 grammi di proteine, 22 grammi di carboidrati, elettroliti e un complesso completo di vitamine e minerali per misurino da 50 grammi. \u003cstrong\u003eSiS REGO Rapid Recovery Cioccolato\u003c\/strong\u003e è 100% vegetale, senza lattosio e adatto ai vegani. Il gusto è un leggero gusto di cioccolato. Mescolare con 500 ml di acqua fredda, entro 30 minuti dall'allenamento. Certificato Informed Sport. Contiene soia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolato di proteine di soia come fonte proteica vegetale completa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte dei frullati per il recupero è a base di proteine del siero di latte di origine animale. REGO Rapid Recovery utilizza isolato di proteine di soia. La soia è una delle poche fonti proteiche vegetali che fornisce tutti e nove gli aminoacidi essenziali in quantità sufficienti. La proteina è arricchita con 2,5 grammi di L-Leucina per misurino. La leucina è l'aminoacido che dà il segnale per la sintesi proteica muscolare dopo lo sforzo. La combinazione di isolato di soia e leucina aggiuntiva offre un profilo aminoacidico completo, adatto al recupero sia dopo allenamenti di resistenza sia dopo allenamenti di forza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElettroliti, vitamine e minerali in un unico prodotto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDopo uno sforzo intenso, con il sudore perdi non solo liquidi ma anche sodio, potassio, calcio e magnesio. REGO Rapid Recovery contiene tutti questi elettroliti nella formula, così non devi integrarli separatamente. Inoltre contiene un complesso completo di vitamine e minerali, tra cui vitamina C per il sistema immunitario, vitamina B6 contro la stanchezza e vitamina D3 per la funzione muscolare. Un misurino in acqua fornisce contemporaneamente proteine, carboidrati, elettroliti e micronutrienti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEntro 30 minuti dall'allenamento, sempre con acqua\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'assorbimento di carboidrati e proteine è più rapido subito dopo lo sforzo. SiS consiglia di assumere REGO Rapid Recovery entro 30 minuti dall'allenamento e di mescolarlo sempre con acqua, non con latte. Il latte contiene grassi e caseina, che rallentano lo svuotamento gastrico e quindi anche l'assorbimento dei nutrienti per il recupero. L'acqua fredda (500 ml per 50 grammi di polvere) garantisce la migliore dissoluzione e il miglior gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Rapid Recovery è il prodotto per il recupero pensato per gli sportivi che seguono un'alimentazione vegetale o non tollerano i latticini e che desiderano comunque un prodotto per il recupero completo, con proteine, carboidrati, elettroliti e vitamine in un'unica bevanda.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Cioccolato \/ 1500g","offer_id":48098423308478,"sku":"sis-091","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cioccolato \/ 500g","offer_id":48098423341246,"sku":"sis-090","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_a80b6609-3ec0-4863-a877-0886224d089e.jpg?v=1783611510"},{"product_id":"sis-rego-rapid-recovery-drink-in-polvere-20g-di-proteine-per-porzione-fragola","title":"SiS REGO Rapid Recovery Drink in polvere | 20g di proteine per porzione | Fragola","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Rapid Recovery Fragola\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna bevanda per il recupero a base di isolato di proteine di soia con 20 grammi di proteine, 22 grammi di carboidrati, elettroliti e un complesso completo di vitamine e minerali per misurino da 50 grammi. \u003cstrong\u003eSiS REGO Rapid Recovery Fragola\u003c\/strong\u003e è 100% vegetale, senza lattosio e adatto ai vegani. Il gusto è un fresco gusto di fragola. Mescolare con 500 ml di acqua fredda, entro 30 minuti dall'allenamento. Certificato Informed Sport. Contiene soia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolato di proteine di soia come fonte proteica vegetale completa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte dei frullati per il recupero è a base di proteine del siero di latte di origine animale. REGO Rapid Recovery utilizza isolato di proteine di soia. La soia è una delle poche fonti proteiche vegetali che fornisce tutti e nove gli aminoacidi essenziali in quantità sufficienti. La proteina è arricchita con 2,5 grammi di L-Leucina per misurino. La leucina è l'aminoacido che dà il segnale per la sintesi proteica muscolare dopo lo sforzo. La combinazione di isolato di soia e leucina aggiuntiva offre un profilo aminoacidico completo, adatto al recupero sia dopo allenamenti di resistenza sia dopo allenamenti di forza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElettroliti, vitamine e minerali in un unico prodotto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDopo uno sforzo intenso, con il sudore perdi non solo liquidi ma anche sodio, potassio, calcio e magnesio. REGO Rapid Recovery contiene tutti questi elettroliti nella formula, così non devi integrarli separatamente. Inoltre contiene un complesso completo di vitamine e minerali, tra cui vitamina C per il sistema immunitario, vitamina B6 contro la stanchezza e vitamina D3 per la funzione muscolare. Un misurino in acqua fornisce contemporaneamente proteine, carboidrati, elettroliti e micronutrienti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEntro 30 minuti dall'allenamento, sempre con acqua\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'assorbimento di carboidrati e proteine è più rapido subito dopo lo sforzo. SiS consiglia di assumere REGO Rapid Recovery entro 30 minuti dall'allenamento e di mescolarlo sempre con acqua, non con latte. Il latte contiene grassi e caseina, che rallentano lo svuotamento gastrico e quindi anche l'assorbimento dei nutrienti per il recupero. L'acqua fredda (500 ml per 50 grammi di polvere) garantisce la migliore dissoluzione e il miglior gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Rapid Recovery è il prodotto per il recupero pensato per gli sportivi che seguono un'alimentazione vegetale o non tollerano i latticini e che desiderano comunque un prodotto per il recupero completo, con proteine, carboidrati, elettroliti e vitamine in un'unica bevanda.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Fragola \/ 1500g","offer_id":48098502115518,"sku":"sis-093","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fragola \/ 500g","offer_id":48098502148286,"sku":"sis-092","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_1_09153f5a-4b72-420f-a419-4628132b5679.jpg?v=1783611606"},{"product_id":"sis-rego-rapid-recovery-drink-in-polvere-20g-di-proteine-per-porzione-vaniglia","title":"SiS REGO Rapid Recovery Drink in polvere | 20g di proteine per porzione | Vaniglia","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Rapid Recovery Vaniglia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna bevanda per il recupero a base di isolato di proteine di soia con 20 grammi di proteine, 22 grammi di carboidrati, elettroliti e un complesso completo di vitamine e minerali per misurino da 50 grammi. \u003cstrong\u003eSiS REGO Rapid Recovery Vaniglia\u003c\/strong\u003e è 100% vegetale, senza lattosio e adatto ai vegani. Il gusto è un delicato gusto di vaniglia. Mescolare con 500 ml di acqua fredda, entro 30 minuti dall'allenamento. Certificato Informed Sport. Contiene soia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolato di proteine di soia come fonte proteica vegetale completa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte dei frullati per il recupero è a base di proteine del siero di latte di origine animale. REGO Rapid Recovery utilizza isolato di proteine di soia. La soia è una delle poche fonti proteiche vegetali che fornisce tutti e nove gli aminoacidi essenziali in quantità sufficienti. La proteina è arricchita con 2,5 grammi di L-Leucina per misurino. La leucina è l'aminoacido che dà il segnale per la sintesi proteica muscolare dopo lo sforzo. La combinazione di isolato di soia e leucina aggiuntiva offre un profilo aminoacidico completo, adatto al recupero sia dopo allenamenti di resistenza sia dopo allenamenti di forza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElettroliti, vitamine e minerali in un unico prodotto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDopo uno sforzo intenso, con il sudore perdi non solo liquidi ma anche sodio, potassio, calcio e magnesio. REGO Rapid Recovery contiene tutti questi elettroliti nella formula, così non devi integrarli separatamente. Inoltre contiene un complesso completo di vitamine e minerali, tra cui vitamina C per il sistema immunitario, vitamina B6 contro la stanchezza e vitamina D3 per la funzione muscolare. Un misurino in acqua fornisce contemporaneamente proteine, carboidrati, elettroliti e micronutrienti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEntro 30 minuti dall'allenamento, sempre con acqua\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'assorbimento di carboidrati e proteine è più rapido subito dopo lo sforzo. SiS consiglia di assumere REGO Rapid Recovery entro 30 minuti dall'allenamento e di mescolarlo sempre con acqua, non con latte. Il latte contiene grassi e caseina, che rallentano lo svuotamento gastrico e quindi anche l'assorbimento dei nutrienti per il recupero. L'acqua fredda (500 ml per 50 grammi di polvere) garantisce la migliore dissoluzione e il miglior gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Rapid Recovery è il prodotto per il recupero pensato per gli sportivi che seguono un'alimentazione vegetale o non tollerano i latticini e che desiderano comunque un prodotto per il recupero completo, con proteine, carboidrati, elettroliti e vitamine in un'unica bevanda.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Vaniglia \/ 1500g","offer_id":48098577023166,"sku":"sis-095","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vaniglia \/ 500g","offer_id":48098577055934,"sku":"sis-094","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_2_9f1b2be8-ad77-4b6e-a360-0d33be86f169.jpg?v=1783611691"},{"product_id":"sis-beta-recovery-1-1-dual-source-carbs-ratio-cioccolato","title":"SiS BETA Recovery 1:1 Dual source carbs ratio | Cioccolato","description":"\u003ch2\u003eSiS BETA Recovery Cioccolato\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn frullato per il recupero pensato per gli atleti di resistenza che vogliono recuperare rapidamente dopo sessioni impegnative di 90 minuti o più. \u003cstrong\u003eSiS BETA Recovery Cioccolato\u003c\/strong\u003e fornisce per dose di 100 g di polvere: 60 g di carboidrati in un rapporto 1:1 di maltodestrine e fruttosio, 30 g di proteine del siero di latte con 3 g di leucina e BC30, un ceppo probiotico per un migliore assorbimento delle proteine. Il gusto è un gusto di cioccolato con vero cacao magro, dal carattere leggermente più ricco rispetto ai gusti più leggeri. La variante al cioccolato è l'unico gusto che contiene cacao in polvere e zucchero come ingredienti aggiuntivi, il che modifica leggermente i macro rispetto a vaniglia e fragola.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché due fonti di carboidrati e non una\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaltodestrine e fruttosio vengono assorbiti nell'intestino attraverso meccanismi di trasporto diversi. La maltodestrina passa tramite i trasportatori SGLT1 e viene in gran parte immagazzinata direttamente dai muscoli come glicogeno muscolare. Il fruttosio passa tramite GLUT5 e viene convertito dal fegato in glicogeno epatico. Dopo uno sforzo intenso entrambe le riserve sono state intaccate. Reintegrandole contemporaneamente recuperi più velocemente rispetto a una singola fonte di carboidrati. Il rapporto 1:1 in BETA Recovery fa sì che tu reintegri entrambe le riserve di glicogeno contemporaneamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 g di proteine del siero di latte e 3 g di leucina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDopo lo sforzo, oltre al recupero del glicogeno è necessario anche il recupero delle proteine muscolari. Le proteine del siero di latte forniscono tutti e nove gli aminoacidi essenziali e sono rapidamente disponibili. I 3 g di leucina per dose sono specifici: la leucina dà il segnale di avvio per la sintesi proteica muscolare tramite la via di segnalazione mTOR. Questa è la dose alla quale negli studi viene riportata la massima sintesi proteica muscolare dopo l'allenamento di resistenza. Non ricevi quindi semplicemente proteine, ma proteine in una quantità e composizione che sostengono lo stimolo del recupero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProbiotico BC30: perché è presente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBC30 sta per Bacillus coagulans GBI-30, 6086. È un ceppo probiotico specifico che, in forma di spora, rimane stabile in polvere e sopravvive all'acido gastrico. Ciò non avviene con tutti i probiotici. Le ricerche su questo ceppo mostrano un effetto positivo sulla digestione, sulla risposta immunitaria e sull'assorbimento delle proteine. Quest'ultimo aspetto è rilevante in una bevanda per il recupero: ha poco senso assumere 30 g di proteine del siero di latte se una parte viene assorbita male a causa di disturbi intestinali dopo uno sforzo intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa finestra dei 30 minuti dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuscoli e fegato rispondono nel modo più forte ai carboidrati e alle proteine nei primi 30 minuti dopo lo sforzo. In quel momento l'accumulo di glicogeno è più rapido rispetto al resto della giornata. Non è un'affermazione di SiS, ma un dato fisiologico documentato da decenni nella ricerca sulla nutrizione sportiva. Aggiungi 100 g di polvere a 500 ml di acqua fredda, agita bene e bevi subito. Quattro misurini colmi sono la dose standard per uno shaker da 500 a 700 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBETA Recovery è pensato per gli sportivi che si allenano intensamente con regolarità e che curano consapevolmente il recupero. Non è un integratore quotidiano, ma una bevanda mirata da assumere subito dopo lo sforzo. In combinazione con un sonno sufficiente e un'alimentazione varia, sostiene la preparazione alla sessione successiva.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Cioccolato \/ 1500g","offer_id":48098651570366,"sku":"sis-069","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cioccolato \/ 500g","offer_id":48098651603134,"sku":"sis-067","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_7_d1f17cf8-6d6e-44f7-8f78-010950931206.jpg?v=1783611781"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-arancia-900-g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Arancia | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Arancia di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eImmagina un bicchiere di fresca aranciata, ma con dentro 24,5 grammi di proteine. È ciò che mette sul tavolo questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition: un frullato limpido e fresco di agrumi che bevi anziché mangiare a cucchiaiate. Sciogli 30 grammi di polvere in acqua fredda e ottieni una bevanda trasparente e succosa. Un barattolo da 900 grammi rende 30 porzioni, sufficienti per un mese di consumo quotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché questo non è un frullato qualsiasi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte dei frullati proteici è cremosa e saziante. Si basano su concentrato di proteine del siero del latte o su proteine del latte, che si sciolgono in modo torbido e restano pesanti sullo stomaco. La clear whey lo affronta in modo diverso. Qui è presente l'isolato di proteine del siero, la forma più purificata del whey. Nel processo di produzione il siero viene filtrato ulteriormente, così viene eliminata la maggior parte del grasso e dello zucchero del latte. Ciò che resta si scioglie limpido in acqua. Così bevi una leggera aranciata anziché un denso frullato al latte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'apporto di proteine resta uguale. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare, e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Per chi si allena è proprio quella texture leggera a fare la differenza. Soprattutto subito dopo uno sforzo intenso, quando hai ancora poca voglia di qualcosa di pesante, un bicchiere fresco scende molto più facilmente di un frullato cremoso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa c'è nel tuo bicchiere per porzione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn misurino da 30 grammi fornisce 24,5 grammi di proteine e circa 103 chilocalorie. Grasso e carboidrati restano entrambi sotto il decimo di grammo, e lo zucchero è quasi assente. Questo perché l'isolato è composto quasi interamente da proteine, con poco intorno. Molti sportivi puntano a poco più di un grammo di proteine per chilo di peso corporeo al giorno. Una porzione ne copre una buona parte, senza aggiungere molte calorie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOltre ai muscoli, le proteine contano anche per il tuo scheletro: le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Da sapere: la polvere proviene dal latte e contiene quindi lattosio. L'isolato di proteine del siero contiene meno lattosio del concentrato, ma non è privo di lattosio. Se sei sensibile, tienilo presente alla tua prima porzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eClear whey intorno al tuo allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti sportivi si chiedono quando sia meglio assumere un frullato del genere. In pratica la clear whey cade bene subito dopo l'allenamento, quando il tuo corpo richiede proteine ma il tuo stomaco deve ancora riprendersi dallo sforzo. Un bicchiere freddo di arancia sembra allora più un dissetante che un pasto. Puoi assumere da 1 a 3 porzioni al giorno, per esempio la mattina al risveglio e subito dopo lo sport. Anche tra due pasti funziona altrettanto bene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBastano uno shaker o persino un cucchiaio, perché non serve un frullatore. Metti un misurino di polvere nel borsone da palestra e lo mescoli in movimento con acqua fredda. Dopo aver agitato, lascialo riposare un attimo. Così la schiuma si deposita e la bevanda diventa davvero limpida, proprio come dev'essere una clear whey.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eArancia: fresca di agrumi e dissetante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto arancia è succoso e leggermente aspro, come un bicchiere di spremuta fresca in una giornata calda. Non c'è zucchero aggiunto. La dolcezza viene dal dolcificante sucralosio, e il colore arancione dalla barbabietola rossa e dalla curcuma. Così la bevanda resta fresca senza diventare stucchevole, anche se ne prendi due al giorno. Dove una normale bibita è piena di zucchero, qui ti resta una bevanda leggera con una buona dose di proteine. In una calda giornata di allenamento o dopo una sessione impegnativa al sole è esattamente ciò che cerchi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer chi è adatto questo frullato? Soprattutto per gli sportivi che vogliono assumere molte proteine ma non hanno voglia di mandare giù ogni volta un frullato cremoso o una barretta proteica. Un bicchiere di arancia scende più facilmente di un piatto di quark, soprattutto d'estate. Puoi rendere il gusto più forte o più delicato giocando con la quantità di acqua: un po' meno dà un agrume più pieno, un po' di più lo rende più leggero e dissetante. Se lo porti in palestra, metti già la polvere nel tuo shaker e aggiungi acqua fredda solo poco prima di iniziare. Così la bevanda resta limpida e non ti ritrovi con un bicchiere tiepido alla fine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, questa variante agli agrumi è un modo leggero per assumere le tue proteine. Se dopo lo sport preferisci qualcosa di rinfrescante a un frullato pesante, con l'arancia sei a posto. Un barattolo dura a lungo ed è così di nuovo pronto per il prossimo allenamento.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Arancia","offer_id":48105385033918,"sku":"gen-073-003","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-arancia-900-g-1.png?v=1793698519"},{"product_id":"clearpea-vegan-clear-protein-454-g-german-elite-nutrition","title":"ClearPea Vegan Clear Protein | 454 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClearPea Vegan Clear Protein di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSei stanco dei frullati densi e cremosi? La \u003cstrong\u003evegan clear protein\u003c\/strong\u003e è un modo più fresco per assumere le tue proteine. ClearPea di German Elite Nutrition è una bevanda proteica limpida e fruttata che prepari con acqua, più simile a una limonata che a un milkshake. Comoda dopo un allenamento o semplicemente in una giornata calda, e con 454 grammi per busta hai scorta per un bel po'.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCos'è esattamente la clear protein\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa clear protein è una categoria di proteine in polvere che si sciolgono in una bevanda trasparente invece che in un frullato lattiginoso. Nella nota clear whey questo avviene con l'isolato di siero di latte, ma ClearPea usa le proteine dei piselli. Per questo questa variante è completamente vegetale. Percepisci un sapore leggero e succoso senza la struttura pesante che molti associano ai frullati classici. Molti sportivi si chiedono in cosa una clear protein si distingua da un normale frullato proteico. In breve, la differenza sta nella consistenza e nella sensazione in bocca. Un normale frullato è cremoso e sazia in modo deciso, mentre una clear protein si beve leggera. Questo la rende interessante se fai fatica con la pesantezza di un normale frullato, ad esempio subito dopo un allenamento intenso quando lo stomaco è ancora provato. Quanto alle proteine, questa polvere svolge semplicemente il suo compito, solo che la bevi in modo più leggero.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIdrolizzato di proteine dei piselli come fonte\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa base è l'idrolizzato di proteine dei piselli: proteine dei piselli scomposte in catene più piccole (idrolizzate), grazie a cui si sciolgono meglio e scompare il tipico retrogusto granuloso di molte polveri vegetali. Questa solubilità è esattamente ciò di cui una clear protein ha bisogno, perché senza questo passaggio otterresti una bevanda torbida invece che limpida. Il marchio integra le proteine dei piselli con gli aminoacidi L-leucina, L-isoleucina e L-valina, i cosiddetti aminoacidi ramificati, così ottieni un profilo aminoacidico più completo di quello che le sole proteine dei piselli forniscono. Per 100 grammi di polvere ci sono 77,5 grammi di proteine. Una porzione di circa 30 grammi fornisce quindi intorno ai 23 grammi di proteine, con pochissimi grassi e senza zuccheri aggiunti. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e al mantenimento della massa muscolare. Le proteine contribuiscono inoltre al mantenimento di ossa normali. Così integri il tuo apporto proteico quotidiano senza aggiungere molte calorie.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAttorno all'allenamento e durante la giornata\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQuesta vegan clear protein si adatta bene dopo un allenamento intenso, quando preferisci bere qualcosa di fresco piuttosto che un frullato corposo. Ma funziona benissimo anche tra un pasto e l'altro: una bevanda proteica rinfrescante in ufficio o in viaggio, al posto di uno snack. Mescola un misurino (circa 30 grammi) con 300-400 ml di acqua fredda in uno shaker, agita con forza e attendi una quindicina di secondi finché la schiuma naturale non si è depositata. Avrai allora una bevanda limpida e dissetante. Usa acqua fredda, perché aiuta a sciogliere la polvere e rende la bevanda più fresca. Ci sono sei gusti, dall'arancia e ciliegia alla cola e tè freddo alla pesca, così puoi variare e non stancarti in fretta di un gusto. Chi usa la polvere come integrazione fissa apprezza spesso proprio questa varietà. Un consiglio: usa uno shaker con pallina o filtro e aggiungi prima l'acqua e poi la polvere, così si formano meno grumi. Se la vuoi extra fredda, aggiungi qualche cubetto di ghiaccio. A differenza di un frullato cremoso, una clear protein si lascia anche diluire bene in una quantità maggiore di bevanda, comodo se preferisci sorseggiare più a lungo la tua bevanda proteica mentre fai sport.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePer chi è interessante\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eClearPea è pensata per chiunque voglia proteine extra senza un frullato pesante. La polvere è senza glutine, senza lattosio e senza zuccheri aggiunti, e quindi utilizzabile anche se hai un'intolleranza al lattosio o segui un'alimentazione vegetale. Se ti alleni con impegno, è un modo leggero per assumere le proteine dopo l'allenamento. Se fai attenzione alle calorie, il basso contenuto di grassi e zuccheri gioca a tuo favore. E se cerchi semplicemente un modo gustoso e fresco per assumere più proteine, una limonata proteica è una soluzione piacevole. In sintesi, ClearPea è un'alternativa vegetale alla clear whey: limpida, fruttata e facilmente digeribile, con 454 grammi per busta e sei gusti tra cui scegliere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn modo fresco, dunque, per integrare le proteine quotidiane, soprattutto se un normale frullato ti risulta troppo pesante sullo stomaco. Leggera, vegetale e con abbastanza gusti per continuare a variare.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Arancia","offer_id":48105404727486,"sku":"gen-096-006","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cola","offer_id":48105404760254,"sku":"gen-096-001","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mela","offer_id":48105404793022,"sku":"gen-096-003","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Melone","offer_id":48105404825790,"sku":"gen-096-004","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Tè Freddo alla Pesca","offer_id":48105404858558,"sku":"gen-096-002","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ciliegia","offer_id":48105404891326,"sku":"gen-096-005","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-clearpea-vegan-clear-protein-454-g-germa-arancia-1.png?v=1793698523"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-mango-e-pesca-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Mango e Pesca | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Mango e Pesca di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoglia di proteine, ma non di un frappè denso? Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e al mango e pesca di German Elite Nutrition ribalta la prospettiva. È uno shake proteico limpido a base di isolato di proteine del siero del latte, con il gusto dolce e solare di mango maturo e pesca succosa. Per porzione assumi 24,5 grammi di proteine, in una bevanda che rimane leggera e trasparente. Un barattolo da 900 grammi contiene 30 porzioni, sufficienti per uno shake al giorno per un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolato al posto del concentrato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza tra un normale shake e la clear whey sta nel tipo di proteine. Uno shake classico viene di solito preparato con concentrato di siero, che oltre alle proteine contiene anche una buona dose di grassi e zuccheri del latte. Questo rende la bevanda torbida, cremosa e saziante. Questa variante utilizza l'isolato di proteine del siero del latte, la forma più filtrata. Durante la produzione dell'isolato la proteina viene ulteriormente purificata, così da eliminare quasi tutti i grassi e la maggior parte del lattosio. Rimane quindi una proteina pressoché pura che si scioglie in modo limpido nell'acqua. Aggiungendo acqua fredda ottieni una bevanda fresca e trasparente invece di un frappè denso. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare. Con 24,5 grammi per porzione, questa clear whey fornisce la stessa quantità di proteine della variante cremosa, ma è molto più leggera e facile da bere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMango e pesca in un bicchiere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMango e pesca sono entrambi frutti estivi dolci e insieme regalano un gusto pieno e solare. Il mango porta la nota tropicale e più rotonda, la pesca la rende più fresca e succosa. Il risultato resta comunque leggero, perché non contiene zuccheri aggiunti; la dolcezza proviene dall'edulcorante sucralosio. Così la bevanda sa di frutta senza diventare sciropposa. È per eccellenza un gusto da spuntino: uno shake proteico fresco nel pomeriggio, dopo lo sport o semplicemente quando hai voglia di qualcosa di dolce senza le calorie di un vero dessert. Agita lo shake con abbondante ghiaccio per il miglior risultato e lascia poi posare la schiuma: berrai una bevanda limpida e fruttata che scivola giù piacevolmente come una limonata. Anche in viaggio o in ufficio questo gusto funziona bene, perché ti servono solo uno shaker e dell'acqua fredda. In un minuto prepari così uno shake proteico fruttato, senza sporcare né usare il frullatore, e la nota di mango e pesca resta gradevole anche al secondo bicchiere della giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene ogni porzione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna porzione da 30 grammi fornisce 24,5 grammi di proteine e circa 103 kcal. Grassi e carboidrati restano, per porzione, al di sotto di un decimo di grammo, e gli zuccheri sono praticamente assenti. Questo perché l'isolato è composto quasi interamente da proteine, con poco altro attorno. Per chi vuole assumere le proprie proteine senza molte calorie in più, è un calcolo comodo. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Bene sapere: la polvere contiene latte e lattosio. L'isolato di proteine del siero del latte contiene meno zuccheri del latte rispetto al concentrato, ma non è del tutto privo di lattosio. Se sei molto sensibile, tienilo in considerazione quando pianifichi le tue porzioni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConcludi il tuo allenamento con uno shake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola un misurino da 30 grammi con 300 ml di acqua fredda in uno shaker. Se lo vuoi un po' più corposo, usa il latte scremato, anche se in questo modo si perde una parte dell'effetto limpido. Il frullatore è superfluo; basta agitare o mescolare. Puoi assumere da 1 a 3 porzioni al giorno, distribuite nell'arco della giornata o attorno al tuo sforzo fisico. Molti sportivi bevono uno shake così subito dopo l'allenamento, quando il corpo richiede proteine e soprattutto hai sete dopo aver sudato. In quel momento una bevanda leggera e fruttata risulta più piacevole di un frappè pesante. È proprio per questo che è stata creata questa clear whey al mango e pesca: proteine che si bevono come un rinfresco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi, questo è un modo fresco e solare per assumere le tue proteine. La combinazione di mango e pesca ne fa un rinfresco estivo, pur garantendoti 24,5 grammi di proteine per bicchiere. Con 30 porzioni per barattolo ne hai a sufficienza per settimane. All'interno della gamma Clear Whey di German Elite Nutrition questo è uno dei gusti più dolci e accessibili, ideale se stai appena iniziando con gli shake proteici limpidi.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Mango \u0026 pesca","offer_id":48107273912510,"sku":"gen-073-006","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen_clear_whey_mango_peach.jpg?v=1783624193"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-pompelmo-rosa-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Pompelmo Rosa | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Pompelmo Rosa di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon tutti gli shake proteici devono essere dolci e cremosi. Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e al pompelmo rosa di German Elite Nutrition sceglie il lato fresco e leggermente amaro degli agrumi. È uno shake limpido a base di isolato di proteine del siero del latte, con il gusto amarodolce del pompelmo rosa. Per porzione assumi 24,5 grammi di proteine, in una bevanda che rimane trasparente e dal sapore vivacemente fresco. Un barattolo da 900 grammi equivale a 30 porzioni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSciogliere limpido, bere leggero\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePerché uno shake proteico è torbido e un altro limpido? Dipende dalla proteina che contiene. Un normale shake usa spesso concentrato di siero, con ancora grassi e zuccheri del latte, e questo rende la bevanda densa e opaca. La clear whey lavora con l'isolato di proteine del siero del latte, la forma ulteriormente filtrata. Durante il processo di produzione se ne vanno quasi tutti i grassi e la maggior parte del lattosio, così ti rimane una proteina pressoché pura. Questa si scioglie in modo trasparente nell'acqua fredda. Un tocco di acido citrico mantiene bassa l'acidità, così la bevanda rimane limpida e non diventa lattiginosa. In questo modo bevi qualcosa con la consistenza di una bibita fresca e il contenuto proteico di uno shake. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e, con 24,5 grammi per porzione, sei allo stesso livello di un classico shake al siero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'amarodolce del pompelmo rosa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl pompelmo rosa ha un gusto che inizia dolce e finisce con una leggera amarezza. È proprio questo equilibrio a rendere questa variante diversa dal solito shake dolce. È rinfrescante e un po' più maturo, senza diventare stucchevole, perché non contiene zuccheri aggiunti. La dolcezza proviene dall'edulcorante sucralosio, mentre la nota agrumata dona la vivacità. Per chi trova che i gusti dolci stanchino in fretta, il pompelmo si beve invece con piacere. È un gusto che si abbina bene al mattino o poco prima di una tranquilla sessione di cardio, quando vuoi qualcosa di fresco che non pesi sullo stomaco. Servi lo shake freddo con un po' di ghiaccio e lascia posare la schiuma: così l'agrume amarodolce si esalta al meglio. Chi vuole attenuare un po' l'amarezza lascia lo shake qualche minuto in frigorifero, perché il pompelmo si beve meglio freddo. La clear whey è diventata popolare tra gli sportivi che dopo lo sforzo preferiscono bere qualcosa di fresco piuttosto che uno shake cremoso, e questa tendenza si ritrova ora ampiamente sugli scaffali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMolte proteine, poca zavorra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer porzione da 30 grammi conti 24,5 grammi di proteine e circa 103 kcal. Grassi e carboidrati restano al di sotto di un decimo di grammo per porzione, e di zucchero non ce n'è quasi. È il vantaggio dell'isolato: è quasi interamente proteina, con poco altro attorno. Così assumi le tue proteine senza una montagna di calorie in più, il che è comodo se curi la linea o segui una dieta ricca di proteine. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. La polvere contiene latte e lattosio. L'isolato contiene meno zuccheri del latte rispetto al concentrato, ma non è privo di lattosio, quindi tienilo in considerazione se il tuo stomaco è sensibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePreparazione, tempistica e uso quotidiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMetti un misurino da 30 grammi nello shaker e versaci 300 ml di acqua fredda. L'acqua dà il risultato più limpido; con il latte scremato lo shake diventa più corposo, ma meno trasparente. Non ti serve un frullatore, basta agitare o mescolare. Puoi bere da 1 a 3 porzioni al giorno, ad esempio al mattino, tra i pasti o dopo l'allenamento. Dopo uno sforzo, quando sei sudato e hai sete, uno shake agrumato fresco risulta spesso più piacevole di qualcosa di cremoso. È proprio questo lo scopo di questa clear whey. Alterna pure con uno degli altri gusti della gamma quando hai voglia di qualcosa di diverso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, questo pompelmo rosa è un modo fresco e amarodolce per assumere le tue proteine. Ideale per chi è stanco degli shake dolci e preferisce bere qualcosa di vivace dopo lo sport. Con 30 porzioni per barattolo vai avanti a lungo. All'interno della gamma il pompelmo rosa è la scelta più fresca e meno dolce, e l'isolato inoltre si digerisce facilmente, così assimili in fretta le proteine.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Pink Grapefruit","offer_id":48107280629950,"sku":"gen-073-011","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-pompelmo-rosa-1.png?v=1793698522"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-lampone-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Lampone | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Lampone di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEstivo, agrodolce e fruttato, come una manciata di lamponi freschi. Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition non è un frullato denso ma una bevanda proteica limpida che bevi come una limonata. Mescola 30 grammi di polvere in acqua fredda e ti resta un bicchiere leggero e trasparente con 24,5 grammi di proteine per porzione. Un barattolo da 900 grammi contiene 30 porzioni, sufficienti per andare avanti un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBere leggero invece di masticare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti shake proteici sembrano un pasto: cremosi, pesanti e fatti di proteine del latte che restano torbide. La clear whey ribalta tutto questo. Grazie all'isolato di siero del latte, la forma più purificata di whey, la polvere si scioglie in modo trasparente in acqua. Durante il filtraggio scompaiono gran parte dei grassi e lo zucchero del latte, così resta quasi solo proteina. Bevi quindi un fresco lampone invece di uno shake denso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe proteine restano il punto di partenza. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare, e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Per chi si allena regolarmente sono questi i motivi per mantenere alte le proteine. E poiché questa bevanda al lampone scende così leggera, prendi più facilmente una porzione rispetto a uno shake pesante che rimane a lungo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUno sguardo ai macro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI valori nutrizionali sono semplici. Per porzione da 30 grammi assumi 24,5 grammi di proteine e circa 103 kilocalorie. Grassi e carboidrati restano entrambi sotto il decimo di grammo, e lo zucchero non è aggiunto. L'isolato è appunto quasi proteina pura, con poco a fianco. Così copri una buona parte del tuo fabbisogno proteico giornaliero mentre il tuo piano calorico resta gestibile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl beneficio è ampio, perché le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Tieni però presente quanto segue: la polvere proviene dal latte e contiene lattosio. L'isolato di siero del latte ne contiene meno del concentrato, ma la variante al lampone non è priva di lattosio. Se sei sensibile, inizia con calma con una porzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLampone intorno ai momenti di allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNella pratica la clear whey torna più utile subito dopo l'allenamento. Il corpo chiede allora proteine, mentre uno stomaco pieno risulta scomodo. Un bicchiere freddo di lampone in quel momento si beve come una bibita. Mescola 30 grammi in 300 ml di acqua fredda e agita brevemente. Distribuite nella giornata, da 1 a 3 porzioni vanno bene, ad esempio dopo il risveglio e subito dopo lo sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon acqua la bevanda resta limpida e leggera, proprio come previsto. Se scegli latte scremato, diventa più cremosa, anche se una parte di quell'effetto trasparente va persa. Lascia riposare un momento dopo aver agitato così la schiuma posa, e il tuo lampone sta limpido nel bicchiere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLampone: estivo e agrodolce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl sapore è quello del lampone maturo: fruttato, con un bordo agrodolce che resta fresco. Lo zucchero non è aggiunto, la dolcezza proviene dall'edulcorante sucralosio. Così mantieni una bevanda dissetante che resta leggera sulla lingua, anche se ne bevi due in un giorno. Il lampone è tra i classici dei gusti proteici limpidi, e lo noti da quanto facilmente si beve senza mai stancare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon a caso il lampone è uno dei gusti più popolari tra le bevande proteiche limpide. È abbastanza fruttato da restare gradevole, ma non così deciso da stancarti in fretta. Per questo è una piacevole scelta fissa da tenere nella borsa da palestra. Se vuoi variare l'intensità, gioca con le proporzioni: un po' meno acqua dà un lampone più pieno, un po' più acqua lo rende più leggero e dissetante. Mescola sempre 30 grammi per porzione, così resti sui tuoi 24,5 grammi di proteine. In viaggio metti solo la polvere nello shaker e aggiungi acqua fredda solo quando vuoi bere. Così in un attimo hai pronta una limpida bevanda al lampone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, questo è un modo fresco e leggero per assumere le tue proteine. Per gli sportivi che dopo l'allenamento vogliono qualcosa di rinfrescante invece di uno shake pesante, il lampone ci si abbina alla perfezione. Un barattolo dura a lungo ed è così di nuovo pronto per la tua prossima sessione. Con 30 porzioni per barattolo, con l'uso quotidiano arrivi a circa un mese, quindi non ne hai presto bisogno di uno nuovo e tieni sempre a portata il tuo gusto abituale.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Lampone","offer_id":48107333091518,"sku":"gen-073-007","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-lampone-900g-1.jpg?v=1793698520"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-albicocca-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Albicocca | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Albicocca di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMorbida, agrodolce e con il profumo dell'albicocca matura del frutteto. Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition non ruota attorno a un frullato cremoso, ma a una bevanda proteica limpida che bevi come una limonata. Sciogli 30 grammi di polvere in acqua fredda e ottieni una bevanda leggera e trasparente con 24,5 grammi di proteine per porzione. In un barattolo da 900 grammi ci sono 30 di queste porzioni, sufficienti insieme per circa un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza con un cremoso milkshake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn classico shake proteico è denso e sazia parecchio. Di solito è fatto con proteine del latte o concentrato, che restano torbidi nel bicchiere. Con la clear whey è diverso. Ruota attorno all'isolato di proteine del siero del latte, una forma fortemente purificata di whey. Poiché viene ulteriormente filtrato, resta soprattutto proteina e scompare la maggior parte del grasso e dello zucchero del latte. Così ottieni una fresca bevanda all'albicocca invece di un pesante milkshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta purificazione non cambia nulla riguardo alle proteine. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Per chi si allena seriamente questo è il punto centrale della questione. La cosa piacevole è che ora bevi quelle stesse proteine in modo leggero, anche nei momenti in cui un frullato cremoso ti sembra troppo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e24,5 grammi di proteine da isolato puro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFacciamo due conti. Per porzione da 30 grammi sei a 24,5 grammi di proteine e circa 103 chilocalorie. Grassi e carboidrati restano sotto il decimo di grammo per porzione e non c'è zucchero aggiunto. L'isolato è d'altronde quasi pura proteina, con pochissimo attorno. Questo rende la bevanda abbastanza leggera da rientrare anche in un piano calorico rigoroso, una cosa a cui con un frullato sostitutivo del pasto devi pensare più spesso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe proteine funzionano inoltre in due direzioni, perché le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Ancora un punto: la polvere proviene dal latte, quindi contiene lattosio. Questa quantità è inferiore rispetto al concentrato, ma la variante all'albicocca non è priva di lattosio. Se avverti facilmente qualcosa dallo zucchero del latte, comincia con una sola porzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando prendere questo shake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa clear whey la bevi nei momenti in cui vuoi proteine in fretta senza avere lo stomaco pieno. Dopo lo sport ad esempio, quando stai ancora riprendendo fiato e non hai voglia di qualcosa di denso. Mescola o agita 30 grammi in 300 ml di acqua fredda. Mezz'ora dopo puoi tranquillamente prenderne una seconda. In totale, 1-3 porzioni al giorno vanno benissimo, distribuite tra la mattina, l'allenamento e un momento nel mezzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon l'acqua la struttura limpida risalta al meglio. Se scegli il latte scremato, la bevanda diventa più piena ma perdi parte di quell'effetto fresco e trasparente per cui questa albicocca è proprio conosciuta. Metti il bicchiere in frigorifero per un attimo dopo aver mescolato, così scivola giù ancora più dissetante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlbicocca: morbida e agrodolce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto si avvicina a un'albicocca matura: delicato, con una nota agrodolce che non risulta eccessivamente dolce. Lo zucchero non è aggiunto, la dolcezza proviene dal sucralosio. Per questo la bevanda resta leggera sulla lingua, anche al secondo bicchiere in una giornata. Del resto, proprio quel gusto morbido di frutta rende la variante all'albicocca facile da bere più spesso di un gusto marcatamente acido. Chi si stanca in fretta degli agrumi intensi trova qui un'alternativa più tranquilla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn lato piacevole dell'albicocca è che il gusto non stanca in fretta. Dove una variante marcatamente acida o dolce dopo una settimana può stancare, questo frutto morbido resta piacevole anche con l'uso quotidiano. Questo lo rende adatto come scelta fissa, ad esempio ogni mattina o dopo ogni allenamento. Se vuoi variare, lo combini tranquillamente con un gusto più intenso in altri giorni. Mescola sempre 30 grammi in 300 ml di acqua fredda. Se lo trovi troppo leggero, usa un po' meno acqua per un'albicocca più piena. In questo modo regoli tu stesso il gusto su ciò che ti piace, senza cambiare nulla della quantità di proteine per porzione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, ottieni un modo fresco e limpido per assumere le tue proteine. Un barattolo da 900 grammi dura un mese con l'uso quotidiano, quindi sei a posto per un bel po'. E poiché il gusto è così accessibile, quell'albicocca resta piacevole anche dopo qualche settimana.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Albicocca","offer_id":48107333124286,"sku":"gen-073-001","price":33.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-albicocca-900-1.png?v=1793698521"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-anguria-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Anguria | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Anguria di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePochi gusti sanno di estate come l'anguria. Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e all'anguria di German Elite Nutrition trasforma quel sapore in uno shake proteico limpido. Nella polvere c'è isolato di siero del latte, e la bevanda è dolce ed estiva, come un morso di anguria fredda. Ne ricavi 24,5 grammi di proteine per porzione, in una bevanda che resta leggera e trasparente. Un barattolo da 900 grammi rende 30 porzioni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrasparente da parte a parte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cosa più sorprendente della clear whey è che è limpida. Dove un normale shake appare torbido e cremoso, questa bevanda resta trasparente, quasi come una limonata. Dipende dalle proteine che contiene. Uno shake classico usa spesso il concentrato di siero, con ancora grassi e zucchero del latte, e questo rende la bevanda densa. Questa variante lavora con isolato di siero del latte, la forma più filtrata di whey. In fabbrica la proteina viene purificata a tal punto che quasi tutti i grassi e gran parte del lattosio scompaiono. Ciò che resta si scioglie in modo limpido in acqua fredda, aiutato da un po' di acido citrico che mantiene bassa l'acidità. Ottieni così la freschezza di una bevanda fredda con il contenuto proteico di uno shake. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare, e con 24,5 grammi per porzione assumi proprio quella quantità.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'anguria come dissetante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'anguria è il dissetante per eccellenza: dolce, acquosa e rinfrescante. Quel sapore estivo è anche in questa polvere, ed è proprio per questo che lo shake si beve come una bibita in una giornata calda. Il gusto è dolce ma non pesante, perché non è aggiunto zucchero; la dolcezza proviene dall'edulcorante sucralosio. Dopo un allenamento sudato o una lunga giornata al sole, è proprio il tipo di bevanda a cui ricorri: qualcosa di freddo e fruttato invece di qualcosa di cremoso. Prepara lo shake con parecchio ghiaccio e lascia posare la schiuma dopo aver agitato, così resta una bevanda limpida e rinfrescante. Bere due porzioni in una giornata calda? Va giù senza problemi. Soprattutto nei mesi estivi, quando sudi di più e bevi di più, questo è un modo piacevole per assumere comunque le tue proteine. Anche una borraccia grande con ghiaccio e acqua funziona altrettanto bene, comoda se porti lo shake in palestra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProteine senza il lato pesante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer porzione da 30 grammi assumi 24,5 grammi di proteine e circa 103 kcal. Grassi e carboidrati restano sotto il decimo di grammo, e di zuccheri ce n'è a malapena. È la forza dell'isolato: quasi tutto è proteina, con poco intorno. Così integri le tue proteine senza aggiungere molte calorie, il che è comodo se stai attento al peso o hai bisogno di molte proteine. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare, e le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. La polvere contiene latte e lattosio. L'isolato contiene meno zucchero del latte rispetto al concentrato, ma del tutto privo di lattosio non lo è, quindi tienine conto se sei sensibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePreparazione e pianificazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAgita o mescola un misurino da 30 grammi in 300 ml di acqua fredda. In acqua la struttura limpida e fresca si esprime al meglio; con latte scremato diventa più corposa ma meno trasparente. Un frullatore non serve. Puoi assumere da 1 a 3 porzioni al giorno, distribuite nell'arco della giornata o intorno all'allenamento. Molte persone bevono il loro shake subito dopo lo sport, quando il corpo chiede proteine e la sete è maggiore. Uno shake freddo all'anguria ci sta bene. Conserva la polvere all'asciutto e al fresco, richiudi bene il barattolo dopo l'uso e prepara ogni porzione fresca con acqua ghiacciata per il gusto migliore. In viaggio ti servono solo uno shaker e acqua fredda, così prepari la tua porzione ovunque in un minuto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, questa variante all'anguria è un modo estivo e dissetante per assumere le tue proteine. La bevi come una bibita, con 24,5 grammi di proteine per bicchiere e senza il retrogusto pieno di uno shake cremoso. Un barattolo dura 30 porzioni. All'interno della gamma Clear Whey di German Elite Nutrition l'anguria è il classico gusto estivo, e poiché l'isolato si digerisce rapidamente hai inoltre le proteine in fretta dopo un allenamento intenso.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Anguria","offer_id":48107379130558,"sku":"gen-073-008","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-anguria-900g-1.jpg?v=1793698521"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-mela-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Mela | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Mela di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCroccante, verde e dissetante, come un morso a una mela fredda. Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition non è un frullato cremoso ma una bevanda proteica limpida che bevi come una limonata alla mela. Mescola 30 grammi di polvere con acqua fredda e ottieni un bicchiere leggero e trasparente con 24,5 grammi di proteine per porzione. Un barattolo da 900 grammi fornisce 30 porzioni, quindi ti basta per un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSi scioglie limpida invece che cremosa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte dei frullati è pesante e sazia, perché usa proteine del latte o concentrato che restano torbidi. La clear whey fa il contrario. Grazie all'isolato di proteine del siero del latte, la forma più purificata di whey, la polvere si scioglie in modo trasparente. Durante la lavorazione viene rimossa la maggior parte del grasso e dello zucchero del latte, così resta soprattutto proteina. Bevi quindi una fresca bevanda alla mela e non un denso milkshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl discorso sulle proteine resta valido: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Proprio durante gli allenamenti intensi questo torna utile. E poiché la bevanda scivola giù così leggera, prendi più facilmente una porzione nei momenti in cui un frullato cremoso sembra troppo pesante, come nel mezzo di una calda giornata di allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolato puro, poco attorno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe guardi i valori nutrizionali, salta all'occhio la semplicità. Una porzione da 30 grammi contiene 24,5 grammi di proteine e circa 103 chilocalorie. Grassi e carboidrati restano sotto il decimo di grammo e non c'è zucchero aggiunto. L'isolato è quasi interamente proteina, con pochissima zavorra attorno. Questo fa la differenza nel tuo bilancio giornaliero: assumi molte proteine con poche calorie, il che è comodo se badi al peso mentre ti alleni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe proteine fanno più che il bene dei soli muscoli, perché le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Attenzione però a una cosa: la polvere è ottenuta dal latte e contiene lattosio. L'isolato di proteine del siero ne contiene meno del concentrato, solo che la variante alla mela non è del tutto priva di lattosio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBere la mela durante e dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCiò che molti cercano: il momento giusto per assumere la clear whey. Subito dopo l'allenamento è una scelta logica, perché in quel momento il tuo corpo può utilizzare le proteine mentre lo stomaco deve ancora restare tranquillo. Un bicchiere freddo di mela in un momento del genere scivola giù come una bibita. Assumi 1-3 porzioni al giorno, ad esempio appena sveglio e subito dopo lo sport. Anche durante una sessione lunga puoi berne di tanto in tanto un sorso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBasta uno shaker, un frullatore è superfluo. Mescola con 300 ml di acqua fredda per il risultato più limpido. Se lo vuoi più pieno, scegli il latte scremato, anche se in parte l'effetto trasparente andrà perso. Agita brevemente e lascia depositare la schiuma, così la tua bevanda alla mela resta limpida nel bicchiere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMela: croccante e verde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto si avvicina a una fresca mela verde: croccante, leggermente acidulo e non troppo dolce. Non è aggiunto zucchero, perché la dolcezza proviene dall'edulcorante sucralosio. Così ottieni una bevanda dissetante che resta leggera, anche al secondo bicchiere in una giornata. Questo rende la variante alla mela uno dei gusti più facili da bere spesso. Una mela verde risulta abbastanza neutra da non stancare mai, nemmeno dopo qualche settimana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProprio perché la mela verde ha un gusto così neutro, questa variante è comoda se bevi un frullato ogni giorno. Un gusto intenso può stancare con il tempo, ma la mela resta tranquilla sullo sfondo. Questo torna comodo quando sei in un periodo in cui badi alle calorie e vuoi comunque mantenere costante l'apporto di proteine. Gioca con il rapporto tra polvere e acqua: più acqua dà una bevanda più leggera e dissetante, meno acqua un gusto di mela più pieno. Per fuori casa butti un misurino in uno shaker vuoto e aggiungi l'acqua fredda solo quando vuoi bere. Così hai sempre pronta una fresca bevanda alla mela in meno di un minuto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, è un modo limpido e dissetante per assumere le tue proteine. Per gli sportivi che dopo un allenamento preferiscono qualcosa di fresco a un frullato pesante, la mela è una scelta piacevole e conveniente che dura a lungo. Con 30 porzioni per barattolo, con l'uso quotidiano arrivi a circa un mese, quindi non devi riordinare spesso.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Mela","offer_id":48107379163326,"sku":"gen-073-002","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-mela-900g-ger-1.png?v=1793698522"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-mora-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Mora | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Mora di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFrutto scuro di siepe, agrodolce e ricco di sapore. Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e alla mora di German Elite Nutrition non è uno shake cremoso, ma una bevanda proteica limpida che si beve come una limonata. Sciogli 30 grammi di polvere in acqua fredda e ottieni un bicchiere trasparente dal gusto di frutti scuri con 24,5 grammi di proteine per porzione. Un barattolo da 900 grammi è sufficiente per 30 porzioni, una scorta di oltre un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché la clear whey resta trasparente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn uno shake classico si utilizzano proteine del latte o concentrato. Si sciolgono in modo torbido e danno una bevanda densa e saziante. La clear whey lavora con l'isolato di proteine del siero del latte, la forma più purificata di whey. Poiché la maggior parte dei grassi e degli zuccheri del latte è stata filtrata via, la polvere si scioglie in modo limpido nell'acqua. Così bevi una fresca limonata alla mora invece di un frappè, con la stessa quantità di proteine di un normale shake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa proteina fa semplicemente il suo lavoro: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Per chi si allena con impegno, sono proprio questi i motivi per mantenere alto l'apporto proteico. La differenza sta nell'esperienza, perché ora assumi quella stessa proteina in una forma leggera e dissetante che non pesa sullo stomaco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProteine senza zavorra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI valori nutrizionali mostrano quanto sia essenziale l'isolato. Una porzione da 30 grammi contiene 24,5 grammi di proteine e circa 103 chilocalorie. Grassi e carboidrati restano al di sotto di un decimo di grammo e non ci sono zuccheri aggiunti. C'è quindi poco attorno a quella proteina, e questo aiuta nel tuo piano calorico se, oltre ad allenarti, curi anche l'alimentazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesto conta inoltre più che per i soli muscoli, perché le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Tieni a mente una cosa: la polvere è ottenuta dal latte e contiene lattosio. L'isolato di proteine del siero del latte ne contiene meno del concentrato, ma la variante alla mora non è del tutto priva di lattosio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa mora come bevanda di recupero dopo lo sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa domanda che ritorna spesso: quando bere uno shake così? Dopo l'allenamento è un buon momento, perché il tuo corpo può allora utilizzare le proteine mentre lo stomaco deve ancora riprendersi. Un bicchiere freddo di mora risulta allora un rinfresco e non un pasto. Assumi da 1 a 3 porzioni al giorno, ad esempio al mattino e subito dopo lo sport. Anche tra due pasti un bicchiere così ci sta bene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMescola o agita 30 grammi in 300 ml di acqua fredda e lascialo riposare un momento affinché la schiuma posi. Con l'acqua la bevanda rimane limpida. Se aggiungi il latte, diventa più corposa ma meno trasparente, e questo stride un po' con l'idea della clear whey. Un misurino nella borsa sportiva e lo prepari mentre sei in giro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMora: frutto scuro e agrodolce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto si appoggia sulla mora matura: scura, agrodolce e appena più piena di una bacca chiara. Non contiene zuccheri aggiunti, la dolcezza proviene dall'edulcorante sucralosio. Così la bevanda rimane fresca invece che sciropposa e dolce, anche al secondo bicchiere della giornata. Quel frutto scuro rende la variante alla mora piacevole per chi ama un gusto un po' più deciso e si stanca in fretta dei soliti gusti dolci.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mora è un gusto per chi lo vuole un po' più pieno. Là dove le bacche chiare a volte sono troppo dolci o troppo piatte, questo frutto scuro dà più corpo senza diventare sciropposo. Questo lo rende piacevole a fine giornata, ad esempio dopo un allenamento serale, quando vuoi ancora proteine ma non hai voglia di uno shake pesante. Regoli tu stesso l'intensità con la quantità di acqua: meno acqua dà una mora più intensa, più acqua una bevanda più leggera. Mescola sempre 30 grammi per porzione. Per quando sei in giro vale lo stesso trucco degli altri gusti: la polvere già nello shaker, l'acqua fredda poco prima di bere e lasciar riposare un momento affinché diventi limpida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi, ottieni un modo limpido e leggero per assumere le tue proteine. Per gli sportivi che dopo un allenamento intenso preferiscono qualcosa di fresco a uno shake denso, la mora è una scelta saporita che dura a lungo. Con 30 porzioni abbondanti per barattolo, con l'uso quotidiano vai avanti circa un mese, più che sufficiente per un intero blocco di allenamento.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Mora","offer_id":48107449254078,"sku":"gen-073-009","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-mora-900g-ger-1.png?v=1793698515"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-tropicale-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Tropicale | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Tropicale di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUno shake proteico con un sapore da vacanza? Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e dal gusto tropicale di German Elite Nutrition ci va molto vicino. È uno shake limpido a base di isolato di siero del latte, con note di ananas e mango che ricordano un cocktail di frutta. Per porzione arrivi a 24,5 grammi di proteine, in una bevanda che resta leggera e trasparente invece di densa e cremosa. Un barattolo da 900 grammi è sufficiente per 30 porzioni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza tra isolato e whey normale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCosa rende la clear whey diversa dallo shake a cui sei forse abituato? La risposta sta nelle proteine. La maggior parte degli shake proteici usa il concentrato di siero, che oltre alle proteine contiene anche grassi e zucchero del latte. Questo dà una bevanda cremosa e torbida. Questa variante è realizzata con isolato di siero del latte, una forma di whey ulteriormente filtrata. Durante la produzione la proteina viene purificata più a fondo, così quasi tutti i grassi e praticamente tutto il lattosio scompaiono. Ciò che resta è proteina quasi pura che si scioglie in modo limpido in acqua fredda. Ottieni così una bevanda fresca e trasparente che ricorda più una limonata che un frullato. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare. E con 24,5 grammi di proteine per porzione questa clear whey ne fornisce quante uno shake classico, solo in una forma molto più leggera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnanas e mango, freschezza tropicale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto tropicale si basa su ananas e mango, due frutti che fanno subito pensare ai luoghi caldi. L'ananas dà la nota fresca e leggermente acidula, il mango la rende più dolce e rotonda. Insieme sanno di cocktail di frutta, ma senza lo zucchero: non è aggiunto, la dolcezza proviene dall'edulcorante sucralosio. Così la bevanda resta leggera e si beve con facilità, anche in una giornata calda. È il gusto da bordo piscina, dopo una sessione in spiaggia o semplicemente quando vuoi sognare qualcosa di tropicale. Agita lo shake con parecchio ghiaccio, lascia poi posare la schiuma, e avrai una bevanda limpida e fruttata che rinfresca senza appesantire. La combinazione ricorda un cocktail analcolico, ma con dentro 24,5 grammi di proteine. La clear whey è diventata popolare negli ultimi anni tra gli sportivi che dopo l'allenamento preferiscono bere qualcosa di fresco anziché uno shake denso, e in una giornata calda questa variante tropicale scivola via come una bibita.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eI valori nutrizionali in sintesi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna porzione da 30 grammi contiene 24,5 grammi di proteine e circa 103 kcal. Grassi e carboidrati restano entrambi sotto il decimo di grammo, e di zucchero ce n'è a malapena. È il risultato di lavorare con l'isolato: molte proteine, poco altro intorno. Così assumi una porzione consistente di proteine senza aggiungere molte calorie. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare, e le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Tieni presente che la polvere contiene latte e lattosio. L'isolato di siero del latte contiene meno zucchero del latte rispetto a un concentrato, ma non è completamente privo di lattosio, quindi per uno stomaco sensibile è bene saperlo. L'isolato inoltre si digerisce rapidamente, per cui la proteina è disponibile in fretta dopo lo sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrima, durante o dopo lo sforzo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola o agita 30 grammi di polvere in 300 ml di acqua fredda. L'acqua dà la bevanda più limpida e fresca; con latte scremato diventa più corposa ma meno trasparente. Non serve un frullatore, basta uno shaker. Puoi assumere da 1 a 3 porzioni al giorno, quando ti fa più comodo. Molti sportivi bevono questa clear whey tropicale subito dopo l'allenamento, quando il sudore è ancora sulla fronte e hai soprattutto sete. In quel momento uno shake leggero e fruttato scende più facilmente di qualcosa di cremoso. La bevanda dà il meglio fredda, quindi conserva la polvere all'asciutto e prepara la tua porzione fresca con acqua ghiacciata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi questa variante tropicale porta un tocco di vacanza nella tua routine proteica. Ananas e mango ne fanno un cocktail fresco, mentre assumi comunque 24,5 grammi di proteine per bicchiere. Con 30 porzioni in un barattolo puoi andare avanti per un bel po'. All'interno della gamma Clear Whey di German Elite Nutrition questo è il gusto con il maggior sapore di vacanza. In viaggio o al lavoro lo prepari in un minuto con solo uno shaker e acqua fredda.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Tropical","offer_id":48107452530878,"sku":"gen-073-004","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/GENclearwheytropical_592d3461-7ac0-4c0b-968f-440466499409.jpg?v=1783624430"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-litchi-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Litchi | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Litchi di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUno shake proteico che si beve come una limonata invece che come un frappè denso? È tutta l'idea alla base di questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e al litchi di German Elite Nutrition. La polvere contiene isolato di proteine del siero del latte e il gusto è floreale e leggermente esotico, come un litchi maturo. Per porzione assumi 24,5 grammi di proteine, in una bevanda che rimane limpida e dal sapore fresco. Un barattolo da 900 grammi è sufficiente per 30 shake, abbastanza per un mese di uso quotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché questa whey si scioglie limpida\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn normale shake proteico è torbido e saziante. Questo dipende dal tipo di proteine: di solito concentrato di siero, che contiene ancora grassi e zuccheri del latte che rendono la bevanda densa e cremosa. La clear whey parte da un altro presupposto. Qui è presente l'isolato di proteine del siero del latte, la forma più filtrata di whey. Durante la produzione la proteina viene purificata al punto da eliminare quasi tutti i grassi e quasi tutto il lattosio. Ciò che rimane è una proteina pressoché pura che si scioglie in modo trasparente nell'acqua. Un po' di acido citrico abbassa l'acidità, così la bevanda rimane limpida e leggera invece che lattiginosa. In questo modo ottieni la consistenza di una bibita fresca con il contenuto proteico di uno shake. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e, con 24,5 grammi per porzione, ottieni la stessa quantità di un classico shake al siero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl gusto floreale del litchi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl litchi è un piccolo frutto succoso dal gusto dolce e floreale e da una leggera nota profumata. Quella linea morbida ed esotica la ritrovi in questa polvere. Il gusto non è stucchevole, perché non contiene zuccheri aggiunti; la dolcezza proviene dall'edulcorante sucralosio. Proprio perché il litchi resta delicato, questa variante si beve con facilità, anche se ne prendi due nello stesso giorno. In una giornata calda o subito dopo un allenamento sudato è un sollievo: qualcosa di fresco e leggero invece di qualcosa di pesante. Servi lo shake ben freddo: così la nota floreale emerge al meglio. Dopo averlo agitato, lascialo riposare mezzo minuto, in modo che la schiuma posi e ti rimanga una bevanda limpida e trasparente. Ciò che molti non sanno: l'idea alla base della clear whey nasce nel mondo del fitness, dove gli sportivi cercavano proteine che si bevessero leggere e non risultassero pesanti sullo stomaco. Proprio dopo un allenamento caldo, quindi, il litchi delicato e floreale risulta sorprendentemente rinfrescante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e24,5 grammi di proteine, quasi zero zuccheri o grassi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe calcoli una porzione da 30 grammi, arrivi a 24,5 grammi di proteine e circa 103 kcal. Grassi e carboidrati restano entrambi al di sotto di un decimo di grammo, e gli zuccheri sono quasi assenti. È il vantaggio di lavorare con l'isolato: molte proteine, poco altro attorno. Per gli sportivi che tengono d'occhio le calorie o che vogliono ancora proteine la sera senza lo stomaco pieno, è un conto piacevole. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. La polvere contiene tuttavia latte e lattosio. L'isolato contiene meno zuccheri del latte rispetto al concentrato, ma non è privo di lattosio, quindi tienilo in considerazione se sei sensibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome preparare la tua clear whey\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola o agita un misurino da 30 grammi in circa 300 ml di acqua fredda. Nell'acqua la struttura limpida si esalta al meglio. Se lo mescoli con il latte scremato, la bevanda diventa più corposa, ma perdi una parte di quell'effetto trasparente. Non ti serve un frullatore; bastano uno shaker o un cucchiaio. Molti si chiedono quando sia meglio assumere uno shake così. Puoi berne da 1 a 3 porzioni al giorno, ad esempio subito dopo il risveglio o subito dopo l'allenamento, quando i muscoli richiedono proteine e soprattutto hai sete. È proprio per quel momento che è stata pensata la clear whey: proteine sotto forma di qualcosa di fresco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, questa variante al litchi è un modo leggero e limpido per assumere le tue proteine. La bevi come una limonata, con il gusto floreale del litchi e senza il retrogusto pieno di uno shake cremoso. E poiché un barattolo contiene 30 porzioni, ne godi per settimane. Se cerchi varietà, il litchi si abbina bene agli altri gusti di frutta della gamma Clear Whey di German Elite Nutrition. Così mantieni fresca la tua routine proteica senza bere sempre la stessa cosa.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Litchi","offer_id":48107518427326,"sku":"gen-073-010","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-litchi-900g-g-1.png?v=1793698515"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-mirtillo-e-cocco-900g-german-elite-nutrition","title":"Clear Whey Protein Isolate Mirtillo e Cocco | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Mirtillo \u0026amp; Cocco di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFruttato mirtillo con una svolta tropicale di cocco, e tutto questo in uno shake limpido. Questa \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition non è un frullato denso ma una leggera bevanda proteica che bevi come una limonata. Mescola 30 grammi di polvere in acqua fredda e ottieni una bevanda trasparente e fruttata con 24,5 grammi di proteine per porzione. Un barattolo da 900 grammi equivale a 30 porzioni, insieme sufficienti per circa un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDa shake denso a bevanda limpida\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn normale shake proteico sembra spesso uno spuntino: cremoso, saziante e fatto di proteine del latte che si sciolgono torbide. La clear whey ribalta tutto questo. Grazie all'isolato di siero del latte, la forma più purificata di whey, la polvere si scioglie in modo trasparente in acqua. Durante la purificazione scompare gran parte dei grassi e lo zucchero del latte, così resta soprattutto proteina. Bevi quindi un fresco mirtillo con cocco, e non un pesante frullato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe proteine restano il nucleo: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare, e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Per gli sportivi che si allenano molto quella combinazione torna comoda. Assumi le stesse proteine, ma in una forma che scende leggera e non resta a lungo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eI valori nutrizionali in sintesi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI numeri sono semplici. Per porzione da 30 grammi assumi 24,5 grammi di proteine e circa 103 kilocalorie. Grassi e carboidrati restano sotto il decimo di grammo, e lo zucchero aggiunto è assente. È logico, perché l'isolato è quasi proteina pura con poco intorno. Così copri una buona parte del tuo fabbisogno proteico giornaliero senza sbilanciare il tuo piano calorico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe proteine agiscono più ampiamente che solo sui muscoli, perché le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Una nota: la polvere proviene dal latte e contiene lattosio. L'isolato ne ha meno del concentrato, ma questo mirtillo con cocco non è privo di lattosio. Se sei sensibile, tienine conto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna fresca conclusione del tuo allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa clear whey dà il meglio come bevanda di recupero subito dopo l'allenamento. Il corpo chiede allora proteine, mentre uno stomaco pieno risulta invece scomodo. Un bicchiere freddo di mirtillo e cocco si beve allora facilmente. Mescola 30 grammi in 300 ml di acqua fredda e agita brevemente. Distribuite nella giornata, da 1 a 3 porzioni vanno benissimo, ad esempio al mattino e dopo lo sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon acqua la bevanda resta limpida e leggera. Se scegli il latte, diventa più cremosa, solo che perdi una parte di quel carattere trasparente e rinfrescante che rende piacevole questo gusto. Se prendi più spesso uno shake, questa combinazione è un bel modo per variare rispetto a un semplice gusto ai frutti di bosco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMirtillo e cocco: fruttato con una svolta tropicale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl sapore inizia fruttato e scuro-dolce di mirtillo, con sullo sfondo una nota di cocco morbida e cremosa. Lo zucchero non è aggiunto, la dolcezza proviene dall'edulcorante sucralosio. Così la bevanda resta fresca e leggera, anche a un secondo bicchiere in una giornata. Quella svolta di cocco rende questa variante un po' diversa dal comune gusto ai frutti di bosco, e lo noti soprattutto nel retrogusto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta combinazione si presta bene ad alternarsi con un semplice gusto ai frutti di bosco o agli agrumi. Se bevi uno shake più di una volta al giorno, quella svolta tropicale di cocco mantiene l'interesse. Funziona anche come bevanda per il calo del pomeriggio: invece di una lattina di bibita piena di zucchero prendi un bicchiere freddo di mirtillo con cocco, con dentro una bella porzione di proteine. Mescola 30 grammi in 300 ml di acqua fredda, oppure usa un po' meno acqua se vuoi il gusto più pieno. Se lo porti con te, metti solo la polvere nello shaker e aggiungi acqua fredda poco prima dell'uso. Così la bevanda resta limpida e fresca invece di tiepida e schiumosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve ottieni un modo limpido e arioso per assumere le tue proteine. Per chi dopo l'allenamento ama qualcosa di fruttato con un tocco in più, questo mirtillo con cocco è una piacevole alternativa che dura a lungo. Con 30 porzioni per barattolo, con l'uso quotidiano hai in casa circa un mese di shake freschi, e grazie alla nota di cocco quella scorta resta piacevole da bere fino in fondo.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Mirtillo \u0026 cocco","offer_id":48107518492862,"sku":"gen-073-005","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen_clear_whey_blueberry_coconut_4edc52aa-8937-41f9-9b50-aa26ffc6b22a.jpg?v=1783624507"},{"product_id":"sis-rego-clear-whey-isolato-protein-recovery-drink-limonata-proteica-pesca","title":"SiS REGO Clear Whey Isolato Protein Recovery Drink | Limonata Proteica | Pesca","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Clear Whey Isolato Pesca\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna bevanda di recupero a base di proteine isolate del siero del latte solubili in forma trasparente. \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolato Pesca\u003c\/strong\u003e fornisce 20 grammi di proteine e 21 grammi di carboidrati per misurino da 46 grammi, sciolti in 500 ml d'acqua come una bevanda alla frutta trasparente anziché come uno shake cremoso. Il gusto è un leggero sapore di pesca, fresco e non troppo dolce. Solo 1,5 grammi di zucchero per misurino. Certificato Informed Sport. Contiene latte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il clear whey e perché si scioglie in modo trasparente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl normale concentrato di siero del latte contiene grassi e lattosio che rendono lo shake torbido e cremoso. Le proteine isolate del siero del latte vengono private, tramite ulteriori fasi di filtrazione, di quasi tutti i grassi e il lattosio, per cui si sciolgono in acqua come un liquido trasparente. REGO Clear utilizza come base il 50% di proteine isolate del siero del latte. Il risultato ha l'aspetto di una bevanda alla frutta: trasparente, leggera e dal gusto fresco. Non è una scelta estetica, ma una conseguenza della maggiore purezza delle proteine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProteine e carboidrati insieme, un misurino dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl recupero muscolare dopo uno sforzo intenso richiede due cose: proteine per la sintesi proteica muscolare e carboidrati per il ripristino del glicogeno. REGO Clear fornisce entrambi in un unico prodotto: 20 grammi di proteine isolate del siero del latte e 21 grammi di carboidrati da maltodestrine per misurino da 46 grammi. Non devi assumere un prodotto a base di carboidrati separato oltre al tuo shake proteico. Un misurino in 500 ml d'acqua fredda entro 30 minuti dall'allenamento è sufficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProdotto di recupero quotidiano senza accumulo di sostanze attive\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear non contiene caffeina, creatina o altri ingredienti stimolanti. Gli unici componenti attivi sono proteine e carboidrati, integrati con maltodestrine e un edulcorante. Questo lo rende adatto all'uso quotidiano dopo ogni allenamento, anche se ti alleni più volte a settimana e utilizzi altri integratori. Non esiste un limite massimo di assunzione giornaliera dovuto agli ingredienti, l'unico riferimento è il tuo fabbisogno proteico totale giornaliero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear è pensato come prodotto di recupero quotidiano dopo l'allenamento, non come sostituto del pasto o come fonte di energia durante lo sforzo. Per l'energia durante lo sport sono adatti i prodotti della linea GO e Beta Fuel.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Pesca \/ 1380g","offer_id":48139407065278,"sku":"sis-055","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pesca \/ 460g","offer_id":48139407098046,"sku":"sis-056","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_1_51ffa0c8-7598-40f4-9344-af5d2cf09612.jpg?v=1783667986"},{"product_id":"sis-rego-clear-whey-isolato-protein-recovery-drink-limonata-proteica-lampone-e-mirtillo-rosso","title":"SiS REGO Clear Whey Isolato Protein Recovery Drink | Limonata Proteica | Lampone e Mirtillo Rosso","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Clear Whey Isolato Lampone e Mirtillo Rosso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna bevanda di recupero a base di proteine isolate del siero del latte solubili in forma trasparente. \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolato Lampone e Mirtillo Rosso\u003c\/strong\u003e fornisce 20 grammi di proteine e 21 grammi di carboidrati per misurino da 46 grammi, sciolti in 500 ml d'acqua come una bevanda alla frutta trasparente anziché come uno shake cremoso. Il gusto è un fresco sapore di lampone e mirtillo rosso, di colore rosso grazie alla polpa di barbabietola rossa. Solo 1,5 grammi di zucchero per misurino. Certificato Informed Sport. Contiene latte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il clear whey e perché si scioglie in modo trasparente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl normale concentrato di siero del latte contiene grassi e lattosio che rendono lo shake torbido e cremoso. Le proteine isolate del siero del latte vengono private, tramite ulteriori fasi di filtrazione, di quasi tutti i grassi e il lattosio, per cui si sciolgono in acqua come un liquido trasparente. REGO Clear utilizza come base il 50% di proteine isolate del siero del latte. Il risultato ha l'aspetto di una bevanda alla frutta: trasparente, leggera e dal gusto fresco. Non è una scelta estetica, ma una conseguenza della maggiore purezza delle proteine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProteine e carboidrati insieme, un misurino dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl recupero muscolare dopo uno sforzo intenso richiede due cose: proteine per la sintesi proteica muscolare e carboidrati per il ripristino del glicogeno. REGO Clear fornisce entrambi in un unico prodotto: 20 grammi di proteine isolate del siero del latte e 21 grammi di carboidrati da maltodestrine per misurino da 46 grammi. Non devi assumere un prodotto a base di carboidrati separato oltre al tuo shake proteico. Un misurino in 500 ml d'acqua fredda entro 30 minuti dall'allenamento è sufficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProdotto di recupero quotidiano senza accumulo di sostanze attive\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear non contiene caffeina, creatina o altri ingredienti stimolanti. Gli unici componenti attivi sono proteine e carboidrati, integrati con maltodestrine e un edulcorante. Questo lo rende adatto all'uso quotidiano dopo ogni allenamento, anche se ti alleni più volte a settimana e utilizzi altri integratori. Non esiste un limite massimo di assunzione giornaliera dovuto agli ingredienti, l'unico riferimento è il tuo fabbisogno proteico totale giornaliero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear è pensato come prodotto di recupero quotidiano dopo l'allenamento, non come sostituto del pasto o come fonte di energia durante lo sforzo. Per l'energia durante lo sport sono adatti i prodotti della linea GO e Beta Fuel.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Lampone e Mirtillo Rosso \/ 1380g","offer_id":48139410538686,"sku":"sis-054","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lampone e Mirtillo Rosso \/ 460g","offer_id":48139410571454,"sku":"sis-075","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_1c81b414-5ad7-42f9-a5ac-6515c357a25b.jpg?v=1783666210"},{"product_id":"sis-beta-recovery-1-1-dual-source-carbs-ratio-vaniglia","title":"SiS BETA Recovery 1:1 Dual Source Carbs Ratio | Vaniglia","description":"\u003ch2\u003eSiS BETA Recovery Vaniglia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUno shake di recupero per atleti di endurance che dopo sessioni impegnative di 90 minuti o più desiderano recuperare rapidamente. \u003cstrong\u003eSiS BETA Recovery Vaniglia\u003c\/strong\u003e fornisce per dose da 100 g di polvere: 60 g di carboidrati in un rapporto 1:1 di maltodestrine e fruttosio, 30 g di proteine del siero del latte con 3 g di leucina e BC30, un ceppo probiotico per un migliore assorbimento delle proteine. Il gusto è un sapore neutro di vaniglia, la lista di ingredienti più corta dei tre gusti. La variante alla vaniglia ha la composizione più semplice: niente cacao in polvere, niente rosso di barbabietola, solo aroma. Si abbina bene al latte o a un'aggiunta ricca di proteine se vuoi variare il gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché due fonti di carboidrati e non una\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaltodestrine e fruttosio vengono assorbiti nell'intestino tramite meccanismi di trasporto diversi. La maltodestrina passa attraverso i trasportatori SGLT1 e viene in gran parte immagazzinata direttamente dai muscoli come glicogeno muscolare. Il fruttosio passa tramite GLUT5 e viene convertito dal fegato in glicogeno epatico. Dopo uno sforzo intenso entrambe le riserve sono state intaccate. Reintegrandole contemporaneamente recuperi più rapidamente rispetto a una singola fonte di carboidrati. Il rapporto 1:1 in BETA Recovery fa sì che tu reintegri entrambe le riserve di glicogeno contemporaneamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 g di proteine del siero del latte e 3 g di leucina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDopo lo sforzo, oltre al ripristino del glicogeno, è necessario anche il recupero delle proteine muscolari. Le proteine del siero del latte forniscono tutti e nove gli aminoacidi essenziali e sono rapidamente disponibili. I 3 g di leucina per dose sono specifici: la leucina dà il segnale di avvio per la sintesi proteica muscolare tramite la via di segnalazione mTOR. Questa è la dose alla quale negli studi viene riportata la massima sintesi proteica muscolare dopo l'allenamento di endurance. Non ricevi quindi semplicemente proteine, ma proteine in una quantità e composizione che sostiene lo stimolo di recupero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl probiotico BC30: perché è presente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBC30 sta per Bacillus coagulans GBI-30, 6086. È uno specifico ceppo probiotico che, in forma sporigena, rimane stabile in polvere e sopravvive all'acidità gastrica. Non è così per tutti i probiotici. La ricerca su questo ceppo mostra un effetto positivo sulla digestione, sulla risposta immunitaria e sull'assorbimento delle proteine. Quest'ultimo aspetto è rilevante in una bevanda di recupero: ha poco senso assumere 30 g di proteine del siero del latte se una parte viene assorbita male a causa di disturbi intestinali dopo uno sforzo intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa finestra dei 30 minuti dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuscoli e fegato reagiscono più intensamente a carboidrati e proteine nei primi 30 minuti dopo lo sforzo. In quel momento l'accumulo di glicogeno avviene più rapidamente rispetto a più tardi nel corso della giornata. Questa non è un'affermazione di SiS, ma un dato fisiologico documentato da decenni nella ricerca sulla nutrizione sportiva. Aggiungi 100 g di polvere a 500 ml d'acqua fredda, agita bene e bevi subito. Quattro misurini pieni sono la dose standard per uno shaker da 500 a 700 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBETA Recovery è pensato per gli sportivi che si allenano regolarmente in modo intenso e che curano consapevolmente il recupero. Non è un integratore quotidiano, ma una bevanda mirata da assumere subito dopo lo sforzo. In combinazione con un sonno sufficiente e un'alimentazione varia, sostiene la preparazione alla sessione successiva.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Vaniglia \/ 1500g","offer_id":48139418173630,"sku":"sis-097","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vaniglia \/ 500g","offer_id":48139418206398,"sku":"sis-096","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_6_5657c72d-d5c6-43f2-92d5-e41772c4aee8.jpg?v=1783666299"},{"product_id":"sis-beta-recovery-1-1-dual-source-carbs-ratio-fragola","title":"SiS BETA Recovery 1:1 Dual Source Carbs Ratio | Fragola","description":"\u003ch2\u003eSiS BETA Recovery Fragola\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUno shake di recupero per atleti di endurance che dopo sessioni impegnative di 90 minuti o più desiderano recuperare rapidamente. \u003cstrong\u003eSiS BETA Recovery Fragola\u003c\/strong\u003e fornisce per dose da 100 g di polvere: 60 g di carboidrati in un rapporto 1:1 di maltodestrine e fruttosio, 30 g di proteine del siero del latte con 3 g di leucina e BC30, un ceppo probiotico per un migliore assorbimento delle proteine. Il gusto è un fresco sapore di fragola con rosso di barbabietola come colorante per la tonalità rosa. Il gusto fragola contiene rosso di barbabietola come colorante e acido citrico per la leggera freschezza. Niente cacao in polvere, quindi leggero di gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché due fonti di carboidrati e non una\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaltodestrine e fruttosio vengono assorbiti nell'intestino tramite meccanismi di trasporto diversi. La maltodestrina passa attraverso i trasportatori SGLT1 e viene in gran parte immagazzinata direttamente dai muscoli come glicogeno muscolare. Il fruttosio passa tramite GLUT5 e viene convertito dal fegato in glicogeno epatico. Dopo uno sforzo intenso entrambe le riserve sono state intaccate. Reintegrandole contemporaneamente recuperi più rapidamente rispetto a una singola fonte di carboidrati. Il rapporto 1:1 in BETA Recovery fa sì che tu reintegri entrambe le riserve di glicogeno contemporaneamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 g di proteine del siero del latte e 3 g di leucina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDopo lo sforzo, oltre al ripristino del glicogeno, è necessario anche il recupero delle proteine muscolari. Le proteine del siero del latte forniscono tutti e nove gli aminoacidi essenziali e sono rapidamente disponibili. I 3 g di leucina per dose sono specifici: la leucina dà il segnale di avvio per la sintesi proteica muscolare tramite la via di segnalazione mTOR. Questa è la dose alla quale negli studi viene riportata la massima sintesi proteica muscolare dopo l'allenamento di endurance. Non ricevi quindi semplicemente proteine, ma proteine in una quantità e composizione che sostiene lo stimolo di recupero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl probiotico BC30: perché è presente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBC30 sta per Bacillus coagulans GBI-30, 6086. È uno specifico ceppo probiotico che, in forma sporigena, rimane stabile in polvere e sopravvive all'acidità gastrica. Non è così per tutti i probiotici. La ricerca su questo ceppo mostra un effetto positivo sulla digestione, sulla risposta immunitaria e sull'assorbimento delle proteine. Quest'ultimo aspetto è rilevante in una bevanda di recupero: ha poco senso assumere 30 g di proteine del siero del latte se una parte viene assorbita male a causa di disturbi intestinali dopo uno sforzo intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa finestra dei 30 minuti dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuscoli e fegato reagiscono più intensamente a carboidrati e proteine nei primi 30 minuti dopo lo sforzo. In quel momento l'accumulo di glicogeno avviene più rapidamente rispetto a più tardi nel corso della giornata. Questa non è un'affermazione di SiS, ma un dato fisiologico documentato da decenni nella ricerca sulla nutrizione sportiva. Aggiungi 100 g di polvere a 500 ml d'acqua fredda, agita bene e bevi subito. Quattro misurini pieni sono la dose standard per uno shaker da 500 a 700 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBETA Recovery è pensato per gli sportivi che si allenano regolarmente in modo intenso e che curano consapevolmente il recupero. Non è un integratore quotidiano, ma una bevanda mirata da assumere subito dopo lo sforzo. In combinazione con un sonno sufficiente e un'alimentazione varia, sostiene la preparazione alla sessione successiva.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Fragola \/ 1500g","offer_id":48139447206078,"sku":"sis-070","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fragola \/ 500g","offer_id":48139447238846,"sku":"sis-068","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_4_f581b575-d43e-4bc4-9244-3a604e68ee13.jpg?v=1783666393"},{"product_id":"proteine-di-pisello-in-polvere-1100-g-vit4ever","title":"Proteine di Pisello in Polvere | 1000 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eIsolato di Proteine di Pisello di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChi si allena in modo vegetale o semplicemente non ha voglia di latticini prima o poi si scontra con la stessa domanda: da dove prendi allora le tue proteine? Le \u003cstrong\u003eproteine di pisello\u003c\/strong\u003e sono per molte persone la risposta. Vit4ever ricava questo isolato da piselli gialli coltivati in Belgio e lo trasforma in una polvere con l'87 percento di proteine. La busta contiene 1000 grammi, suddivisi in 33 porzioni da 30 grammi, e non contiene nient'altro che l'isolato stesso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome nasce l'isolato di proteine di pisello\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza tra la comune farina di piselli e un isolato sta nella lavorazione. In questo prodotto i piselli vengono lavorati senza esano, quindi senza il solvente che in molti isolati più economici viene ancora utilizzato per separare le proteine da amido e fibre. Al suo posto si utilizza un processo di separazione meccanica in cui acqua e pressione staccano la frazione proteica dal resto del pisello. Ciò che rimane è una polvere fine in cui il contenuto proteico è fortemente concentrato. Per questo con 30 grammi di polvere assumi circa 26 grammi di proteine, invece della quantità molto più bassa che otterresti da farina di piselli non raffinata. Per chi cerca una fonte proteica concentrata senza soia o latticini, questo fa una differenza che in pratica si nota subito nel numero di porzioni di cui hai bisogno. Inoltre il colore e l'odore della polvere restano delicati, cosa che con i metodi di lavorazione più vecchi a volte deludeva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa distingue le proteine di pisello dalle whey\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe proteine di pisello devono la loro popolarità soprattutto a ciò che non contengono: niente lattosio, niente soia e niente colesterolo. Per chi digerisce a fatica le whey o mangia consapevolmente vegetale, questa è una differenza pratica. Il profilo amminoacidico è sorprendentemente completo per una fonte vegetale. Per 100 grammi di polvere sono presenti circa 7310 mg di arginina e 6050 mg di lisina, due amminoacidi di cui le proteine animali contengono spesso meno. La lisina è particolarmente interessante perché molte fonti proteiche vegetali ne sono proprio carenti, mentre i piselli colmano bene questa lacuna. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare, e questo vale sia per le proteine dei piselli che per le proteine del latte o della carne. Inoltre le proteine di pisello apportano naturalmente un po' di ferro, fosforo e calcio, semplicemente perché quei minerali sono presenti nel pisello stesso. Si tratta di quantità relativamente piccole, ma è un piacevole vantaggio in più oltre all'apporto proteico. I vegetariani e i vegani che compongono con cura la loro alimentazione tengono spesso già conto di questo tipo di minerali nelle loro valutazioni, e una proteina in polvere che ne apporta anche un po' si inserisce in questo quadro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna polvere con più utilizzi di uno shake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte delle persone la scioglie in acqua o in una bevanda vegetale dopo l'allenamento, ma l'isolato di proteine di pisello si presta anche a cucinare e cuocere al forno. La polvere ha un sapore neutro, non contiene aromi, zucchero o dolcificanti, e si scioglie abbastanza bene nei liquidi senza che serva un frullatore. Così puoi mescolarla nella farina d'avena, nello yogurt o in una porzione di impasto per pancake senza che domini il sapore. Chi preferisce berla pura, scioglie semplicemente 30 grammi in un bicchiere d'acqua o in un latte vegetale; chi cerca più varietà, la incorpora in un frullato con frutta. Le proteine sono necessarie per la normale crescita e sviluppo delle ossa nei bambini e le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali, cosa rilevante per tutta la famiglia e non solo per chi fa sport in modo intenso. Proprio questa versatilità rende l'isolato di proteine di pisello più pratico di quanto alcune persone pensino in anticipo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è una scelta logica questa polvere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'isolato di proteine di pisello è interessante in primo luogo per le persone che per qualsiasi motivo non vogliono o non possono usare le whey, o che scelgono consapevolmente un'alimentazione vegetale. Ma ne trae beneficio anche chi vuole semplicemente alternare più fonti proteiche durante la settimana. Poiché la polvere non contiene nient'altro che l'isolato stesso, si inserisce con la stessa facilità in una dieta rigorosa come in un'alimentazione normale in cui di tanto in tanto vuoi aggiungere un po' di proteine extra. E poiché una busta da 1000 grammi basta per 33 porzioni, non devi ordinare una nuova busta ogni settimana. Questo lo rende anche pratico per chi preferisce fare scorta in una volta sola piuttosto che riordinare continuamente piccole quantità.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon l'87 percento di proteine per 100 grammi, un elenco di ingredienti breve e una lavorazione senza esano, questo isolato è soprattutto un prodotto pratico: facile da dosare, ampiamente utilizzabile e chiaro in ciò che contiene.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146180276414,"sku":"vit4-222","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-proteine-di-pisello-in-polvere-1100-g-vi-1.jpg?v=1793634807"},{"product_id":"yummy-whey-protein-berry-buttermilk-908-g-vit4ever","title":"Yummy Whey Protein Berry Buttermilk | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eYummy Whey Protein Berry Buttermilk di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFrutti di bosco rossi con la nota fresca del latticello, in uno shake pronto in mezzo minuto. Berry Buttermilk è il lato fruttato della linea Yummy. Questa \u003cstrong\u003ewhey protein\u003c\/strong\u003e di Vit4ever è pensata per chiunque trovi cioccolato e caramello rapidamente troppo intensi e preferisca mettere qualcosa di leggero nello shaker. Nella busta ci sono 908 grammi di polvere con lattasi aggiunta, sufficienti per circa trenta shake. Nessun problema con frullatori o ricette complicate, a meno che tu non ne abbia proprio voglia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFrutti di bosco e latticello: fresco invece che dolce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte degli shake proteici punta su gusti da dessert come vaniglia, cioccolato o pasta di biscotti. Berry Buttermilk lo affronta diversamente. La combinazione di frutti di bosco rossi con un tocco di latticello dà uno shake che ricorda più una bevanda fruttata estiva che un dolce. Quel bordo fresco e leggermente acidulo fa inoltre in modo che il gusto non stanchi, nemmeno se lo bevi ogni giorno. Con acqua fredda lo shake resta leggero e dissetante, piacevole dopo una corsa di resistenza sudata o un allenamento in una giornata calda. Se lo mescoli con il latte, il tutto si sposta verso uno yogurt alla frutta. E tra l'altro: un misurino nel tuo quark o skyr con qualche frutto di bosco fresco trasforma subito la tua colazione in un inizio ricco di proteine. Chi ama fare smoothie ci aggiunge una manciata di frutta surgelata e mezza banana e ha in un minuto uno shake proteico fruttato pronto. Anche nel porridge o negli overnight oats mezzo misurino dà una leggera nota fruttata alla tua colazione. Così ottieni di più da una busta del semplice shake standard dopo lo sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProteine del siero del latte da mucche tedesche allevate al pascolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base di questa polvere proteica è il concentrato di proteine del siero del latte proveniente dal latte di mucche tedesche allevate al pascolo, esattamente come indicato sulla busta. Il siero è la parte del latte che rimane durante la produzione del formaggio, e fornisce per natura un profilo amminoacidico completo con tutti gli EAA e BCAA. Il tuo corpo riesce inoltre a elaborare rapidamente le proteine del siero. Per questo molti sportivi pianificano il loro shake nelle ore intorno all'allenamento, come integrazione ai pasti normali. La motivazione la puoi prendere alla lettera: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. E non finisce qui, perché le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Che tu ti alleni tre volte a settimana con il bilanciere o macini chilometri sulla bici da corsa, con uno shake completi facilmente il tuo apporto proteico quotidiano. Comodo per chi tiene traccia del proprio apporto: molti sportivi mirano a una porzione consistente di proteine a ogni pasto, e proprio nelle giornate impegnative capita spesso di trascurarlo. Uno shake colma un tale vuoto senza che tu debba cucinare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContenuto proteico per gusto: ecco come funziona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVit4ever dà a ogni gusto di Yummy Whey una propria ricetta. I valori nutrizionali variano quindi leggermente per variante, anche se il produttore garantisce per l'intera linea almeno 65 grammi di proteine per 100 grammi di polvere. Per Berry Buttermilk al momento il fornitore non pubblica una tabella nutrizionale separata, quindi i valori esatti per porzione li leggi sull'etichetta della tua busta. Ciò che vale per tutta la linea: la polvere è un concentrato ottenuto per ultrafiltrazione dal latte fresco. Questo processo di filtrazione rimuove buona parte del grasso e dello zucchero del latte, mantenendo il gusto cremoso e la rapida solubilità. In breve: molte proteine per misurino, pochi fronzoli intorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa lattasi è inclusa di serie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlla polvere Vit4ever aggiunge l'enzima lattasi. La lattasi è l'enzima che scompone il lattosio, lo zucchero naturale del latte presente in ogni prodotto lattiero-caseario. Ritrovi lo stesso enzima nel latte senza lattosio del supermercato. L'aggiunta non cambia nulla al gusto o alla consistenza della polvere. Bene sapere: la whey protein resta comunque un prodotto lattiero-caseario, anche con lattasi aggiunta. In caso di allergia alle proteine del latte vaccino questo shake non è quindi adatto. Se hai dubbi sulla tua situazione, leggi prima l'etichetta o chiedi al tuo medico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBerry Buttermilk è l'eccezione fresca tra i gusti da dessert: frutti di bosco e latticello invece di cioccolato e caramello. Se cerchi una whey protein che dopo un allenamento intenso o in una giornata calda si beva leggera, questo è il gusto da provare. E con 908 grammi nella busta vai avanti per settimane.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Berry Buttermilk","offer_id":48149524775102,"sku":"vit4-428-001","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/BerryButtermilkYummyWheyVit4ever.jpg?v=1783753166"},{"product_id":"albume-liquido-liquid-egg-white-970ml-vit4ever","title":"Albume Liquido (Liquid Egg White) | 970ml | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eAlbume Liquido da allevamento all'aperto di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSeparare le uova per ottenere l'albume è per la maggior parte delle persone un lavoro macchinoso, ed è proprio qui che \u003cstrong\u003el'albume liquido\u003c\/strong\u003e di Vit4ever fa la differenza. La bottiglia contiene albume d'uovo puro al 100 percento proveniente da uova di galline allevate all'aperto, pronto all'uso immediato. Una bottiglia da 970 ml fornisce circa 102 grammi di proteine e non contiene grassi, zuccheri, glutine o lattosio. Agita, versa e hai una fonte proteica utilizzabile senza il fastidio di tuorli e gusci.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn profilo aminoacidico completo da una fonte naturale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'albume d'uovo è noto da decenni come una delle fonti proteiche più complete che esistano, con tutti gli aminoacidi che il tuo corpo non può produrre da sé presenti in un rapporto favorevole. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali. Questo rende l'albume liquido interessante per gli sportivi che dopo un allenamento vogliono aggiungere facilmente una porzione extra di proteine, ma altrettanto per chiunque voglia semplicemente inserire più proteine nell'alimentazione quotidiana senza dover preparare un piatto intero. Mentre le proteine in polvere contengono spesso aromi ed edulcoranti, questo prodotto è semplicemente nient'altro che l'albume stesso. Molte persone si chiedono se l'albume liquido fornisca allora abbastanza proteine per porzione rispetto a un frullato di whey. Per 100 ml ci sono 10,5 grammi di proteine, il che significa che con una porzione abbondante di 100 ml assumi già ampiamente più di un terzo delle proteine di una porzione media di whey, senza i carboidrati o gli aromi aggiuntivi presenti in molti frullati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAllevamento all'aperto, pastorizzato e senza aggiunte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'albume nella bottiglia proviene da galline allevate all'aperto, con circa 32 uova lavorate per bottiglia. Dopo aver separato albume e tuorlo il prodotto viene pastorizzato, un processo di riscaldamento che elimina i batteri nocivi senza intaccare significativamente la struttura proteica. Per questo è sicuro da usare, anche crudo in un frullato, a differenza di un uovo appena rotto in cui quel rischio è invece presente. Non contiene conservanti, coloranti o altre aggiunte; ciò che c'è nella bottiglia è l'albume stesso e nient'altro. Il prodotto proviene da allevamento controllato, il che rende tracciabile l'origine delle uova fino alla fattoria fornitrice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUso in cucina e conservabilità dopo l'apertura\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'albume liquido si presta a frullati, omelette, pancake proteici o semplicemente crudo in uno smoothie. Una porzione di circa 30 ml corrisponde all'albume di circa un uovo, il che lo rende facile da dosare senza pesare. Poiché è pastorizzato, la bottiglia prima dell'apertura si conserva più a lungo delle uova fresche, il che lo rende pratico per chi non vuole fare la spesa ogni settimana per questo singolo ingrediente. Dopo l'apertura è però importante conservare la bottiglia in frigorifero e utilizzarla entro pochi giorni, proprio come per l'albume fresco dal guscio. In un'omelette sostituisci semplicemente una parte delle uova intere con un goccio di albume liquido, così assumi meno grassi e colesterolo mentre la quantità di proteine resta uguale o addirittura aumenta. Per chi ama cuocere al forno o cucinare con albume puro, questa è una semplice modifica che nella pratica richiede poco tempo in più.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché non separare semplicemente le uova\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSeparare albume e tuorlo a mano richiede tempo, lascia spesso residui di tuorlo nell'albume e produce ogni volta solo una quantità limitata, mentre i tuorli devi comunque spesso utilizzarli in un'altra ricetta o semplicemente buttarli. Per chi utilizza regolarmente quantità maggiori di albume puro, ad esempio per il meal prep nel weekend o quotidianamente dopo lo sport, una bottiglia di albume liquido è un passaggio pratico. Non devi conservare o buttare i tuorli, e il dosaggio è più veloce rispetto alle singole uova. Questo rende questo prodotto interessante soprattutto per chi aggiunge proteine all'alimentazione in modo strutturale, non solo occasionalmente. Anche in pasticceria l'albume liquido è comodo: per ricette che richiedono solo albume, come certe meringhe o i pancake proteici, non ti ritrovi con tuorli singoli che poi devi comunque utilizzare o buttare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon 102 grammi di proteine per bottiglia, senza grassi, zuccheri o aggiunte superflue, questo è un modo diretto di utilizzare albume d'uovo puro senza il fastidio di gusci e tuorli. Contiene uovo, e non è quindi adatto in caso di allergia all'uovo.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149530673342,"sku":"vit4-465","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-albume-liquido-liquid-egg-white-970ml-vi-1.png?v=1793698522"},{"product_id":"barista-whey-classic-908g-vit4ever","title":"Barista Whey Classic | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eBarista Whey Classic di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon tutti vogliono caramello o torrone nel proprio caffè. Barista Whey Classic è il \u003cstrong\u003eprotein coffee\u003c\/strong\u003e per chi preferisce che il caffè sappia semplicemente di caffè: 8 percento di vero caffè istantaneo, un tocco di cacao e per il resto soprattutto tante proteine del siero del latte. Un barattolo contiene 908 grammi, sufficiente per circa 30 bicchieri. È così il più puro dei tre gusti Barista, pensato per sportivi che uniscono la loro tazza di caffè e il loro shake proteico in un unico momento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConcentrato di siero e isolato di siero in un blend\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eClassic è l'unico gusto della linea Barista a contenere, oltre al concentrato di proteine del siero del latte, anche isolato di proteine del siero del latte, nei negozi sportivi spesso chiamato whey isolate. L'isolato è una forma ulteriormente filtrata di proteina del siero del latte: restano più proteine e meno grassi e zucchero del latte. Lo noti nei numeri. Una porzione da 30 grammi fornisce 20,9 grammi di proteine con appena 110 kcal, il valore più leggero dei tre gusti. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Chi vuole avvicinarsi quotidianamente a 1,6-2 grammi di proteine per chilo di peso corporeo fa quindi un bel passo con un bicchiere di caffè proteico. Come gli altri gusti, Classic contiene lattasi aggiunta, l'enzima che scinde lo zucchero del latte; in caso di vera allergia al latte il prodotto resta ovviamente non adatto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaffè in primo piano, cacao come rifinitura\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon l'8 percento di caffè istantaneo in polvere, Classic ha la quota di caffè più alta della linea. Il cacao in polvere a ridotto contenuto di grassi che gli sta dietro rende il gusto rotondo, un po' come una moka in cui il caffè resta chiaramente il protagonista. Dolce lo è appena: 0,9 grammi di zucchero per porzione, contro 3,11 grammi in Caramel e 3,55 grammi in Nougat. L'edulcorante sucralosio lo integra in modo sottile, e la gomma di xantano dà alla bevanda uno spessore cremoso senza panna o grassi extra. Inoltre ogni porzione contiene 1,1 grammi di fibre, qualcosa che gli altri due gusti non riportano in etichetta. Se bevi il caffè normalmente nero o solo con il latte, questa è la scelta logica dell'assortimento. Persino l'odore che esce dal barattolo fa pensare più a un cappuccino fresco che a un barattolo di polvere proteica. Anche mescolato freddo quel gusto di caffè resta in piedi, dove molte polveri di caffè diventano invece piatte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e80 mg di caffeina per porzione, chiaramente in etichetta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti vogliono sapere quanta caffeina ci sia in realtà in uno shake caffè-proteine così. Con Classic non devi indovinare: l'etichetta indica 80 mg di caffeina per porzione da 30 grammi, ovvero 267 mg per 100 grammi di polvere. Per confronto: una tazza di caffè filtro contiene di solito circa 80-90 mg. Un bicchiere, in termini di caffeina, equivale quindi più o meno al tuo caffè normale. Utile per pianificare la giornata: la maggior parte degli utenti beve il proprio protein coffee al mattino o come carica prima dell'allenamento, e lascia perdere la tarda sera. Se lo alterni con caffè normale, conta entrambi: come valore di riferimento l'autorità europea per la sicurezza alimentare EFSA indica circa 400 mg di caffeina al giorno per gli adulti. A causa della caffeina il prodotto non è destinato a bambini o durante la gravidanza e l'allattamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDal caffè della colazione allo shake dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrepari Classic esattamente forte come lo vuoi. Agitato freddo con acqua resta leggero e fresco, con il latte diventa un pieno shake al caffè, e con acqua calda di massimo sessanta gradi si avvicina di più a una normale tazza di caffè. Più caldo non va bene: le proteine del siero del latte formano grumi quando diventano troppo calde, come il latte che impazzisce. Nelle mattine frenetiche un bicchiere sostituisce così il tuo espresso e le tue proteine della colazione in una volta sola. E dopo un allenamento intenso funziona come caffè freddo con proteine, soprattutto d'estate. Poiché il gusto resta un caffè neutro, puoi tra l'altro mescolare benissimo la polvere anche nei fiocchi d'avena o in uno smoothie alla banana senza che diventi improvvisamente un dessert. Un protein coffee del genere è inoltre un modo facile per distribuire l'apporto proteico nell'arco della giornata, perché per i tuoi muscoli conta soprattutto il totale giornaliero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: Barista Whey Classic è il caffè ricco di proteine per i puristi. Più caffè, meno zucchero, un blend di concentrato e isolato, e un contenuto di caffeina che è semplicemente in etichetta. Con un bicchiere al giorno dura circa un mese. E se vuoi varietà, si alterna benissimo con i più dolci Caramel e Nougat della stessa linea.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Classic","offer_id":48149537161406,"sku":"vit4-462","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-barista-whey-classic-908g-vit4ever-1.jpg?v=1793698518"},{"product_id":"yummy-whey-protein-biscuit-caramel-908g-vit4ever","title":"Yummy Whey Protein Biscuit Caramel | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eYummy Whey Protein Biscuit Caramel di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCaramello, cannella e veri pezzetti di biscotto in uno shake proteico: Biscuit Caramel e per chiunque preferisca che il proprio shake sappia di dolce da forno. Questa \u003cstrong\u003ewhey protein\u003c\/strong\u003e di Vit4ever fornisce 21 grammi di proteine per porzione e contiene il 6 percento di vero biscotto al caramello. Quindi non un finto biscotto da una boccetta di aroma, ma pezzetti riconoscibili nel tuo bicchiere. Il sacchetto da 908 grammi basta per circa trenta shake, e dopo lo sport uno shake cosi sembra piu una ricompensa che un compito obbligato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVeri pezzetti di biscotto al caramello nel tuo shake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl profumo quando apri il sacchetto da subito il tono: caramello e cannella in primo piano. Cio che rende questo gusto diverso dal comune shake al caramello: c'e vero dolce da forno mescolato nella polvere. Circa il sei percento della ricetta e costituito da pezzetti di biscotto al caramello, cotti con farina di frumento, zucchero e sciroppo di zucchero candito, con cannella. A questo si aggiunge una miscela di spezie di cannella, chiodi di garofano, coriandolo, zenzero, cardamomo e noce moscata, che sposta il tutto verso lo speculaas (biscotto speziato). Lo si sente al gusto. Lo shake ha qualcosa di un biscotto con il caffe, con piccoli pezzetti morbidi che incontri di tanto in tanto. Agita bene lo shaker e i pezzetti si distribuiscono in modo omogeneo nel liquido. Chi vuole l'effetto pieno sceglie il latte: cosi il caramello risulta piu cremoso. Con acqua fredda il tutto resta piu leggero, piu come un caffe freddo speziato senza il caffe. E chi ama il contrasto lo beve proprio insieme a un espresso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e21 grammi di proteine per porzione da 30 grammi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSotto il gusto di biscotto c'e una seria base proteica. Un misurino da 30 grammi fornisce 21,1 grammi di proteine, oltre a 2,5 grammi di carboidrati e poco piu di 2 grammi di grassi. Queste proteine provengono da concentrato di proteine del siero del latte, ottenuto per ultrafiltrazione da latte tedesco. Il siero del latte contiene per natura tutti gli EAA e i BCAA, gli amminoacidi che i muscoli richiedono dopo una sessione intensa, e il corpo li assorbe rapidamente. Le regole su cosa possiamo dire al riguardo sono severe, ma questo e certo: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. E inoltre: le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Con 114 chilocalorie per shake questa whey protein si inserisce inoltre perfettamente in un periodo in cui presti attenzione al tuo apporto, nonostante i pezzetti di biscotto. Rispetto a un vero biscotto con il caffe, il rapporto e completamente ribaltato: soprattutto proteine, con giusto lo zucchero e il grasso necessari a sostenere il sapore. Comodo nei giorni di riposo, quando mangi meno ma il tuo fabbisogno proteico prosegue comunque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCucinare al forno e fare colazione con il gusto speculaas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBiscuit Caramel e forse il gusto piu autunnale della gamma, ma si presta a essere usato tutto l'anno. Mescola un misurino in avena calda e la tua colazione sa all'improvviso di panpepato. Mescola la polvere nella pastella per pancake o in una mug cake e in pochi minuti prepari uno spuntino ricco di proteine. Molte persone si chiedono se i pezzetti di biscotto rendano la preparazione piu difficile. In realta no: nella pastella diventano morbidi e si fondono nella struttura, mentre in uno shake restano invece leggermente croccanti. Vale anche la pena provare: un misurino nello yogurt greco con una mela tagliata e un po' di cannella in piu, come una torta di mele senza forno. Per chi fa meal-prep: nel weekend prepara una pila di pancake proteici con questo gusto e durante la settimana avrai uno spuntino gia pronto in frigorifero. Cosi un sacchetto da 908 grammi resta interessante fino all'ultimo misurino.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLattasi dentro, ma anche frumento e soia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCome gli altri gusti Yummy, questa proteina in polvere contiene lattasi aggiunta, l'enzima che scinde il lattosio, lo zucchero naturale del latte. Con questo gusto presta pero particolare attenzione agli allergeni. A causa del vero dolce da forno, Biscuit Caramel contiene infatti, oltre al latte, anche frumento (glutine) e soia. Se segui una dieta senza glutine o hai un'allergia alle proteine del latte vaccino, questo non e il gusto giusto per te. In caso di dubbio controlla sempre l'etichetta, cosi sai esattamente cosa stai bevendo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiscuit Caramel dimostra che uno shake proteico non deve essere noioso: veri pezzetti di biscotto, spezie da speculaas e comunque 21 grammi di proteine per porzione. Se cerchi una whey protein che dopo l'allenamento sappia di ricompensa, qui sei nel posto giusto. Un sacchetto, trenta shake, e ogni shake un piccolo momento biscotto.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Biscuit Caramel","offer_id":48149537325246,"sku":"vit4-428-006","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-yummy-whey-protein-biscuit-caramel-908g-1.jpg?v=1793698518"},{"product_id":"yummy-whey-protein-lemon-cheesecake-908g-vit4ever","title":"Yummy Whey Protein Lemon Cheesecake | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eYummy Whey Protein Lemon Cheesecake di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna buona cheesecake ruota attorno all'equilibrio: un ripieno cremoso con un bordo fresco. Lemon Cheesecake cattura esattamente questo in una \u003cstrong\u003ewhey protein\u003c\/strong\u003e. Prima percepisci il gusto morbido di crema, poi una nota di limone fresca e acidula che rimane. Con 22,5 grammi di proteine per shake questo è subito uno dei gusti più ricchi di proteine della gamma Yummy. Nella busta ci sono 908 grammi, sufficienti per circa trenta porzioni. Un gusto dessert che risulta leggero, anche in una giornata calda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFresco e cremoso allo stesso tempo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte dei gusti dessert nelle proteine in polvere sono caldi e dolci: cioccolato, caramello, vaniglia. Lemon Cheesecake sceglie l'altra strada. Il limone dona un'apertura fresca e leggermente acidula, e la base di cheesecake accoglie quel bordo acido con cremosità. Così lo shake sa di torta al limone e non di caramella al limone. Se lo prepari con acqua fredda, rimane leggero e fresco, quasi come una cremosa limonata al limone. Con il latte l'insieme diventa più pieno e si avvicina al ripieno di una vera cheesecake. Il colore giallo tenue proviene del resto dal betacarotene, il pigmento presente anche nelle carote, e non da un colorante intenso. Con 1,8 grammi di zucchero per porzione il livello di dolcezza resta ben contenuto. Molti si chiedono se un gusto acido si sposi con le proteine del latte. Nella pratica proprio sì: la base di crema smorza l'acidità, così lo shake inizia fresco e finisce morbido. Chi ha mai preparato una cheesecake al limone riconosce subito quell'equilibrio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e22,5 grammi di proteine per shake da 30 grammi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDal punto di vista dei valori nutrizionali, Lemon Cheesecake è ai vertici della linea Yummy: 22,5 grammi di proteine per misurino da 30 grammi, ossia 75 grammi di proteine per 100 grammi di polvere, con 118 chilocalorie per shake. La base è per il 96 per cento concentrato di proteine del siero di latte, ottenuto tramite ultrafiltrazione da latte tedesco fresco. La proteina del siero porta con sé per natura tutti gli EAA e BCAA e il corpo la assorbe rapidamente. Per questo uno shake del genere è fisso nel programma di molti sportivi dopo l'allenamento. La base scientifica che possiamo indicare è chiara: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Che ti alleni per la forza, corra o nuoti vasche, in ogni caso proteine a sufficienza sono la base della tua settimana. Comodo per chi tiene sotto controllo i macro: con acqua uno shake resta sotto le 120 chilocalorie, mentre in cambio ottieni 22,5 grammi di proteine. Pochi spuntini reggono quel rapporto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMomenti cheesecake fuori dallo shaker\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto gusto è pensato per molto più del semplice shaker. Mescola un misurino nel quark magro, gratta sopra un po' di scorza di limone e in un minuto avrai una coppetta di cheesecake con una bella porzione di proteine. Gli overnight oats con mirtilli e un misurino di polvere il mattino dopo sanno di torta a colazione. In uno smoothie il limone si combina sorprendentemente bene con mango o lamponi, e chi vuole un tocco davvero estivo frulla lo shake extra freddo con una manciata di cubetti di ghiaccio. Si può anche cucinare al forno: in un ripieno di cheesecake senza forno o in una pastella per pancake la polvere dona un tocco fresco più proteine extra. Per una versione più densa lasci rassodare un'ora in frigorifero un composto di polvere e yogurt, con sopra un po' di biscotto sbriciolato. Nei giorni di allenamento la strada standard resta ovviamente la più veloce: shaker, acqua fredda o latte e un misurino di polvere, pronto mentre la tua borsa sportiva è ancora aperta. La whey protein quindi non deve essere ogni giorno lo stesso bicchiere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa lattasi c'è, resta un latticino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnche a questo gusto Vit4ever aggiunge la lattasi, l'enzima che scinde il lattosio, lo zucchero del latte presente per natura nel siero. È lo stesso enzima che l'industria lattiero-casearia usa per il latte senza lattosio, e non se ne percepisce affatto il gusto. L'aggiunta non cambia nemmeno il modo in cui la polvere si scioglie o si presenta. Importante da sapere: la lattasi non toglie il latte dal prodotto. Questa whey resta un latticino, quindi non è adatta in caso di allergia al latte vaccino. In caso di dubbio controlla l'etichetta o chiedi consiglio al tuo medico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLemon Cheesecake è la scelta per chi vuole il proprio shake proteico fresco anziché pesante: torta al limone in un bicchiere, con 22,5 grammi di proteine e 118 chilocalorie per porzione. Trenta porzioni per busta, e nessun giorno obbligato allo stesso gusto.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Lemon Cheesecake","offer_id":48149537358014,"sku":"vit4-428-005","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-yummy-whey-protein-lemon-cheesecake-908g-1.jpg?v=1793698520"},{"product_id":"yummy-whey-protein-peach-yoghurt-908g-vit4ever","title":"Yummy Whey Protein Peach Yoghurt | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eYummy Whey Protein Peach Yoghurt di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eImmagina una coppetta di yogurt alla pesca, ma come shake proteico dopo l'allenamento. Yummy Whey Peach Yoghurt combina la pesca morbida con una nota cremosa di yogurt, senza che lo shake diventi pesante o stucchevole. Questa \u003cstrong\u003ewhey protein\u003c\/strong\u003e di Vit4ever è in una busta da 908 grammi, sufficiente per circa trenta porzioni, e nella polvere è presente di serie la lattasi. In breve, un gusto per tutti coloro che amano tenerlo morbido e fresco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePesca e yogurt: morbido con un tocco fresco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDove i gusti al cioccolato e al caramello vanno rapidamente verso il dessert, Peach Yoghurt rimane più vicino a una colazione alla frutta. La pesca dona una dolcezza morbida ed estiva e la nota di yogurt una leggera freschezza che mantiene lo shake in equilibrio. Per questo si beve facilmente anche nelle giornate calde. Con acqua fredda ottieni uno shake alla frutta leggero, con il latte l'insieme va più verso uno yogurt da bere. Anche con bevanda d'avena il gusto di pesca regge bene. Se vuoi farne una vera colazione, mescola un misurino nello skyr o nel quark con pezzetti di frutta fresca, oppure mescola la polvere con fiocchi d'avena e lasciala riposare una notte come overnight oats. In uno smoothie con banana e una manciata di fragole o mango l'associazione con lo shake sparisce del tutto. E nelle giornate davvero calde ne fai una densa smoothie bowl con pesca o mango congelati, con sopra un po' di granola. Dopo un allenamento lo shake è il più rapido, ma come spuntino fruttato del pomeriggio in ufficio funziona altrettanto bene. Così uno spuntino ricco di proteine diventa qualcosa che aspetti con piacere invece di qualcosa che devi fare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConcentrato di proteine del siero come base\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNella busta c'è concentrato di proteine del siero di latte, ottenuto dal latte di mucche tedesche alimentate a erba. Non compare a caso sulla confezione: il siero è la parte ricca di proteine del latte e fornisce tutti gli EAA e BCAA in un rapporto con cui il corpo può lavorare subito. Gli sportivi scelgono spesso proprio le proteine del siero perché vengono assorbite rapidamente, per esempio subito dopo un allenamento di forza o una sessione a intervalli. La base scientifica consentita è chiara: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Vale anche: le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Esattamente ciò che cerchi se ti alleni seriamente e adegui la tua alimentazione. E se preferisci ricavare gran parte delle proteine dai pasti normali, uno shake è un'integrazione comoda per le giornate impegnate. Questo del resto non vale solo per gli sportivi di forza. Anche corridori, ciclisti e nuotatori traggono beneficio da proteine sufficienti nel loro programma settimanale, soprattutto nei periodi con molte ore di allenamento. Una porzione di 30 grammi di polvere è allora un modo semplice per far quadrare la tua giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eI valori nutrizionali variano per gusto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni gusto della linea Yummy ha una propria formulazione, e con essa anche propri valori nutrizionali. Il produttore garantisce per l'intera gamma almeno 65 grammi di proteine per 100 grammi di polvere; per Peach Yoghurt la tabella precisa è riportata solo sull'etichetta della busta, non online. Ciò che ogni variante condivide è il processo di produzione: la proteina del siero è filtrata tramite ultrafiltrazione da latte fresco. In questo modo scompare gran parte del grasso e del lattosio, mentre gusto e solubilità rimangono. Il risultato è una proteina in polvere che si scioglie senza grumi in acqua o latte, con una struttura cremosa che si abbina al gusto di yogurt. Se vuoi sapere esattamente quante proteine, grassi e carboidrati fornisce la tua busta, giralla un attimo: la tabella completa è sul retro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLatticino con lattasi aggiunta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVit4ever aggiunge a tutti i gusti Yummy l'enzima lattasi. Questo enzima scinde il lattosio, lo zucchero del latte presente per natura nel siero. Lo stesso principio lo trovi nei latticini senza lattosio al supermercato. Nello shake stesso non percepisci affatto quell'aggiunta. Tieni presente però: anche questa whey protein resta fatta di latte vaccino. Se hai un'allergia al latte vaccino, scegli un'alternativa vegetale. In caso di dubbio su cosa puoi assumere, l'etichetta è la tua prima tappa e il tuo medico la seconda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePeach Yoghurt è il gusto per chi preferisce la propria whey protein fruttata e morbida anziché pesante e dolce. Trenta shake da una busta da 908 grammi, con la lattasi al suo interno e una formulazione che si adatta tanto alla tua colazione quanto al tuo shaker. Una nota estiva nella tua settimana di allenamento, tutto l'anno. Abbastanza fresco per dopo lo sport, abbastanza morbido per la tua colazione.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Peach Yoghurt","offer_id":48149539848382,"sku":"vit4-428-007","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/PeachYoghurtYummyWheyVit4ever.jpg?v=1783753643"},{"product_id":"yummy-whey-protein-chocolate-dream-908g-vit4ever","title":"Yummy Whey Protein Chocolate Dream | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eYummy Whey Protein Chocolate Dream di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlcune cose non stancano mai, e una buona cioccolata al latte e una di queste. Chocolate Dream e esattamente questo, ma con quasi 22 grammi di proteine per bicchiere. Questa \u003cstrong\u003ewhey protein\u003c\/strong\u003e di Vit4ever trae il suo sapore da vero cacao biologico, non solo da aromi. Il risultato e uno shake al cioccolato pieno e scuro che dopo un allenamento sembra una ricompensa e intanto integra semplicemente il tuo apporto proteico. Nel sacchetto: 908 grammi, sufficienti per circa trenta porzioni. Comodo nei giorni in cui cucinare non e possibile, e abbastanza buono da averne semplicemente voglia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVero cacao biologico, fortemente sgrassato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti shake al cioccolato costruiscono il loro sapore interamente sugli aromi. Vit4ever fa diversamente e mescola cacao biologico in polvere fortemente sgrassato nel concentrato di proteine del siero del latte, che da solo costituisce il 91 percento della ricetta. Fortemente sgrassato significa che la maggior parte del grasso del cacao e stata rimossa, cosi percepisci il pieno sapore di cacao ma assumi quasi nessun grasso in piu. Per questo lo shake sa piu di vero cioccolato che di caramella al cioccolato: pieno e leggermente amaro sullo sfondo, non stucchevole. Preparato con latte si sposta verso un cioccolato al latte cremoso, con acqua fredda mantiene un carattere piu scuro e piu fondente. Chi e stato una volta deluso da shake proteici al cioccolato acquosi dovrebbe provare questo. La differenza sta letteralmente nel cacao. Che, tra l'altro, varia leggermente di sapore da raccolto a raccolto, proprio come i chicchi di caffe. Fa parte del lavorare con un ingrediente vero invece che con un aroma completamente standardizzato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuasi 22 grammi di proteine per shake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn misurino da 30 grammi fornisce 21,8 grammi di proteine a 116 chilocalorie, con solo 1,9 grammi di zucchero. Questo rapporto rende questa whey protein una scelta facile in ogni giorno di allenamento. La base e concentrato di proteine del siero del latte filtrato per ultrafiltrazione da latte tedesco fresco, con tutti gli EAA e i BCAA presenti per natura. Il corpo assorbe rapidamente le proteine del siero del latte, ed e per questo che uno shake del genere e cosi popolare subito dopo lo sport. Cio che la legge ci permette di dire e chiaro e rilevante: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Che tu voglia costruire massa muscolare o soprattutto mantenere cio che hai costruito, il tuo apporto proteico e la base, e con questo lo integri facilmente, dall'allenamento con i pesi al crossfit. Fai pure il conto: trenta porzioni per sacchetto significano oltre 650 grammi di proteine in totale. E un contributo consistente a un mese pieno di allenamenti, senza bisogno di una pentola.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDallo shake freddo alla cioccolata calda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChocolate Dream e forse il gusto dessert piu versatile della gamma. Agitato freddo con il latte e una cioccolata al latte per adulti, dopo l'allenamento o come merenda. In inverno mescoli la polvere in latte caldo, non bollente, e ottieni una cioccolata calda con una seria dose di proteine. Anche chi cucina al forno se la cava: nella pastella per pancake, in una mug cake o nella pastella per brownie la polvere da al contempo un gusto di cacao e proteine in piu. E l'uso quotidiano piu semplice resta forse un misurino nel formaggio fresco, nello yogurt o nell'avena, con cui la tua colazione sa all'improvviso di cioccolato. E per gli appassionati: un frullatore con cubetti di ghiaccio, una banana e un misurino di polvere danno un milkshake al cioccolato dietro cui i tuoi ospiti non sospettano nulla. Cosi un sacchetto da 908 grammi partecipa ovunque in cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCon lattasi, ma pur sempre un latticino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCome in tutti i gusti Yummy, la polvere contiene lattasi aggiunta. Questo enzima scinde il lattosio, lo zucchero del latte presente per natura nelle proteine del siero del latte. Lo stesso enzima rende senza lattosio il latte delattosato. In pratica non te ne accorgi: nessun sapore diverso, nessuna consistenza diversa. Importante da ribadire: questo e e resta un latticino. Se hai un'allergia alle proteine del latte vaccino, questo shake non e adatto, per quanta lattasi contenga. In caso di dubbio controlla l'etichetta o consulta il tuo medico prima di iniziare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChocolate Dream combina vero cacao biologico con quasi 22 grammi di proteine per porzione. Per chiunque cerchi una whey protein per il dopo allenamento ma non voglia rinunciare al cioccolato, questa e la scelta logica della gamma Yummy. Per trenta shake una cioccolata al latte migliore, senza lo strato di zucchero della versione da supermercato in piu.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Chocolate Dream","offer_id":48149539913918,"sku":"vit4-428-002","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-yummy-whey-protein-chocolate-dream-908g-1.png?v=1793698522"},{"product_id":"yummy-whey-protein-cookie-dough-908g-vit4ever","title":"Yummy Whey Protein Cookie Dough | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eYummy Whey Protein Cookie Dough di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoglia di uno shake che sa di pasta biscotto e ti fornisce subito le tue proteine? Questa \u003cstrong\u003eproteina whey\u003c\/strong\u003e di Vit4ever ti dà 22 grammi di proteine per porzione, con un gusto fresco e cremoso che non è troppo dolce. Comoda subito dopo l'allenamento, o come fonte proteica rapida in una giornata in cui hai poco tempo per cucinare. Un misurino nello shaker e le tue proteine sono pronte in un attimo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa la proteina whey per i tuoi muscoli\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa whey, o siero di latte, proviene dal latte e contiene un profilo aminoacidico completo con tutti gli EAA e BCAA. Il tuo corpo la assorbe rapidamente, e questo la rende una scelta logica intorno all'allenamento. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. A questo si aggiunge che le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Proprio per questo molti sportivi, in un giorno di allenamento, scelgono una proteina in polvere pronta rapidamente. La whey si distingue per il rapido assorbimento, il che ne fa una scelta apprezzata dopo lo sport per il recupero. Quando bere esattamente questo shake, del resto, puoi deciderlo tu. La maggior parte degli sportivi lo pianifica nelle ore intorno all'allenamento, ma puoi altrettanto bene distribuire le proteine nell'arco della giornata. Uno shake a colazione o come spuntino conta allo stesso modo. E nei giorni di riposo il tuo fabbisogno proteico prosegue comunque, quindi anche allora una porzione di proteina whey è un modo semplice per raggiungere il tuo totale giornaliero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConcentrato, ultrafiltrazione e la differenza con l'isolato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta proteina del siero di latte è un concentrato ottenuto tramite ultrafiltrazione da latte fresco. In questo processo di filtrazione si rimuove una parte dei grassi e del lattosio, mentre il gusto naturale e la texture cremosa rimangono. Una domanda frequente è cosa distingue un concentrato da un isolato. In breve: un isolato è filtrato ulteriormente e contiene un po' più di proteine per grammo, mentre un concentrato trattiene di più il gusto naturale. Questa proteina whey si scioglie facilmente in acqua o latte, senza grumi, e fornisce 22 grammi di proteine per porzione con pochi zuccheri e pochi grassi. Per 100 grammi di polvere si arriva a oltre 74 grammi di proteine, con 391 chilocalorie. Il resto della formulazione è ridotto al minimo: un po' di grasso in polvere per la cremosità, un dolcificante e l'aroma che porta il gusto di pasta biscotto. Un buon shake non ha bisogno di altro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa lattasi nella composizione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA questa proteina in polvere è stato aggiunto l'enzima lattasi. La lattasi è l'enzima che scompone il lattosio, lo zucchero naturale presente nel latte. Lo si trova spesso nei prodotti caseari. Lo stesso enzima viene usato per produrre latte senza lattosio, e l'aggiunta non cambia nulla al gusto o alla texture del tuo shake. Bene sapere: questa whey resta un prodotto caseario, quindi non è indicata in caso di una vera allergia al latte vaccino. Se hai dubbi, leggi sempre l'etichetta o consulta il tuo medico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCookie Dough nel tuo shake e nelle tue ricette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto Cookie Dough ricorda la pasta biscotto cruda, dolce e cremosa. Buono come shake con 300 ml di acqua o latte, e altrettanto valido nel quark, nei fiocchi d'avena o nello yogurt. Molti si chiedono se la proteina in polvere si possa anche usare per cucinare al forno. Si può benissimo: mescola un misurino nella pastella per pancake o in una mug cake, così aumenti il contenuto proteico di uno spuntino. In questo modo mantieni varietà senza bere ogni giorno lo stesso shake. Un misurino nello yogurt del mattino funziona bene quanto uno shake dopo l'allenamento. Se vuoi trarre di più dal gusto, ci sono tante combinazioni. Frulla la polvere con una banana congelata e un goccio di latte e avrai un milkshake che sa di pasta biscotto. Mescola un misurino nel quark e cospargilo di pezzetti di cioccolato fondente, e il tuo dessert somiglierà improvvisamente in modo sospetto al gelato cookie dough. E con fiocchi d'avena, un misurino di polvere e un cucchiaio di burro d'arachidi prepari in cinque minuti delle palline energetiche: piccole palline di pasta biscotto da portare con te.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: Yummy Whey Protein Cookie Dough è una proteina del siero di latte versatile per sportivi e per chiunque presti attenzione alle proteine. Un gusto pieno, 22 grammi di proteine per porzione, e una polvere che fa ciò che ti aspetti. Che tu ti alleni per la forza o semplicemente mantenga il tuo apporto proteico, questo shake si adatta senza sforzo.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Cookie Dough","offer_id":48149540667582,"sku":"vit4-428-003","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-yummy-whey-protein-cookie-dough-908g-vit-1.png?v=1793698523"},{"product_id":"yummy-whey-protein-stracciatella-908g-vit4ever","title":"Yummy Whey Protein Stracciatella | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eYummy Whey Protein Stracciatella di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNella gelateria lo stracciatella è un classico da decenni: crema alla vaniglia con fini scaglie di cioccolato fondente. Questa \u003cstrong\u003ewhey protein\u003c\/strong\u003e di Vit4ever traduce quell'idea nello shaker: una base cremosa alla vaniglia con una netta nota di cioccolato sopra, e 22 grammi di proteine per porzione. Nel sacchetto ci sono 908 grammi, sufficienti per una trentina di shake. Per chi trova il cioccolato un po' troppo e la vaniglia un po' troppo poco, questo gusto sta esattamente nel mezzo. Inoltre è un gusto che si mantiene a lungo, proprio perché non diventa mai eccessivamente dolce.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCrema alla vaniglia con un bordo di cioccolato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo stracciatella non è un mezzo shake al cioccolato. La base ha un sapore morbido e cremoso da gelato, e sopra si posa una nota di cioccolato che si percepisce chiaramente ma che non prende mai il sopravvento. A differenza del gelato, nella polvere non ci sono vere scaglie di cioccolato: il gusto viene dall'aroma, così lo shake resta liscio e nel tuo shaker non restano pezzetti. Preparato con il latte, il carattere da gelato emerge al massimo, quasi come una pallina di gelato sciolta senza il picco di zucchero. Con acqua fredda lo shake resta più leggero, ma la combinazione di vaniglia e cioccolato rimane. Dettaglio curioso nella lista degli ingredienti: il colore delicato viene dalla barbabietola rossa, una fonte di colore naturale che non si percepisce al gusto. Con 2,2 grammi di zucchero per porzione la sensazione da dessert resta entro i limiti. Rispetto a Vanilla Dream qui si percepisce chiaramente più contrasto, rispetto a Chocolate Dream invece più morbidezza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e22 grammi di proteine da concentrato di siero al 96 percento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni misurino da 30 grammi fornisce 22 grammi di proteine con 118 chilocalorie. La base è per il 96 percento concentrato di proteine del siero del latte, filtrato tramite ultrafiltrazione da latte fresco tedesco. In questo processo scompare gran parte del grasso del latte e del lattosio, mentre restano gli amminoacidi: tutti gli EAA e i BCAA sono presenti per natura. Poiché il tuo corpo assorbe rapidamente le proteine del siero, molti sportivi programmano il loro shake subito dopo l'allenamento. Ciò che possiamo dire a riguardo per legge è abbastanza chiaro: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Per 100 grammi di polvere il sacchetto fornisce 73,4 grammi di proteine, e per trenta porzioni. Comodo per le giornate impegnate: uno shake non sostituisce un pasto, ma copre il momento in cui non si riesce a mangiare. Soprattutto nelle settimane con molte ore di allenamento questo conta. E fai pure attenzione al rapporto: 22 grammi di proteine contro poco più di 2 grammi di carboidrati significa che praticamente ogni caloria in questa polvere serve a qualcosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDal gelato proteico alla ciotola della colazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProprio questo gusto invita a una deviazione verso il gelato. Frulla un misurino di polvere con due banane congelate e un goccio di latte nel frullatore e in un minuto avrai un cremoso gelato proteico, il noto trucco della nicecream. Se vuoi il vero effetto stracciatella, grattugia sopra un po' di cioccolato fondente. Nello shaker con qualche cubetto di ghiaccio diventa un denso milkshake per dopo l'allenamento. Mescolato in yogurt greco o quark ottieni un dessert che si avvicina sospettosamente a una coppa di gelato, e nella farina d'avena questa polvere trasforma la tua colazione in un dessert. Naturalmente si può anche cuocere: pancake o una mug cake con questo gusto acquistano una sottile nota vaniglia-cioccolato. E quando fuori fa freddo, la polvere funziona anche nel latte caldo, dove la nota di cioccolato ottiene un po' più di spazio. Si può fare anche più veloce: shaker, latte freddo, misurino di polvere, e il dessert è in tavola in mezzo minuto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBarbabietola rossa come colorante, lattasi come extra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDue cose saltano all'occhio nella composizione. Primo, il colorante dalla barbabietola rossa, che dà allo shake la sua tonalità delicata senza toccarne il gusto. Secondo, la lattasi aggiunta, l'enzima che scinde in due lo zucchero del latte, il lattosio, lo stesso enzima con cui si produce il latticino senza lattosio. Non percepisci nessuna delle due aggiunte nello shake. Il prodotto resta comunque un latticino: se hai un'allergia al latte vaccino, anche questo gusto non è adatto. In caso di dubbio leggi l'etichetta o consulta il tuo medico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo stracciatella è il gusto per gli indecisi che in realtà non sono indecisi: vaniglia e cioccolato insieme, in una whey protein con 22 grammi di proteine per porzione. Trenta porzioni di gelateria da un sacchetto da 908 grammi, tutto l'anno, d'estate come milkshake e d'inverno semplicemente caldo.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Stracciatella","offer_id":48149540733118,"sku":"vit4-428-008","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-yummy-whey-protein-stracciatella-908g-vi-1.png?v=1793698523"},{"product_id":"vegan-barista-whey-classic-908g-vit4ever","title":"Vegan Barista Whey Classic | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eVegan Barista Whey Classic di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTutto ciò che rende piacevole la linea Barista, ma senza latte: Vegan Barista Whey Classic è un \u003cstrong\u003evegan protein coffee\u003c\/strong\u003e a base di isolato proteico di fave e vero caffè istantaneo. Mentre la normale Barista Whey si basa sulle proteine del siero di latte, qui la proteina proviene interamente dalle piante. Un barattolo contiene 908 grammi, sufficienti per circa 30 porzioni. Pensato per vegani, per chi evita il lattosio e per gli sportivi che vogliono semplicemente provare un caffè proteico vegetale. Il fatto che la polvere sia anche priva di soia è, per le proteine vegetali in polvere, meno scontato di quanto sembri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFave come fonte proteica, non latte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base di questa polvere è l'isolato proteico di fave. Le fave le conosci forse come fave da campo o fave comuni; sono legumi che negli ultimi anni emergono come alternativa alle proteine di soia e di pisello. Legumi come la fava crescono inoltre benissimo in un clima europeo, il che rende la fava una gradita novità nei prodotti vegetali. L'isolato è composto per l'89 percento da proteine, e una porzione da 30 grammi fornisce fino a 24 grammi di proteine vegetali. È persino un po' più delle versioni whey della stessa linea. Il produttore integra inoltre l'isolato con singoli amminoacidi per un profilo amminoacidico più completo. Per l'efficacia la fonte non fa differenza: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e al mantenimento della massa muscolare. Le proteine contribuiscono inoltre al mantenimento di ossa normali. Queste indicazioni valgono per le proteine vegetali tanto quanto per le proteine del latte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi preferisce evitare il latte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza con la normale Barista Whey non sta solo nell'etichetta, ma nell'intera impostazione. La linea whey contiene latte e lattosio e lo risolve con lattasi aggiunta. Questa versione vegana semplicemente non ha questo problema: non contiene latte, quindi nemmeno zucchero del latte. Inoltre la ricetta è priva di soia, mentre molte proteine vegetali in polvere si basano proprio sulla soia. Questo rende questo barattolo una scelta logica per vegani, per chi ha un'intolleranza al lattosio e per chiunque eviti consapevolmente la soia. E, va detto, anche i flexitariani che vogliono semplicemente meno latticini si trovano bene qui. Sull'etichetta non compare quindi alcuna indicazione di allergeni, mentre la linea whey deve obbligatoriamente indicare latte e lattosio. La lista degli ingredienti stessa resta breve e chiara: sei componenti, tutti vegetali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo stesso caffè, circa 80 mg di caffeina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer la componente caffè Vit4ever utilizza il 7 percento di vero caffè istantaneo, non estratto di caffeina. Per porzione ciò equivale a circa 80 mg di caffeina, paragonabile a una tazza di caffè filtro. Il gusto Classic resta puro: il caffè in primo piano, un corpo cremoso grazie alla polvere di grasso vegetale a base di girasole, e una leggera dolcezza dal sucralosio. Non aspettarti una bomba di zucchero: la dolcezza resta sottile, giusto quel tanto che basta per smussare le note amare del caffè. Poiché mancano i componenti del latte, ha un sapore un po' meno lattiginoso rispetto alla variante whey; con una bevanda d'avena al posto dell'acqua ritrovi senza sforzo quella cremosità piena, tipo latte. A causa della caffeina questo vegan protein coffee non è comunque destinato a bambini, donne in gravidanza o donne che allattano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eShakerato freddo, mescolato caldo o nella colazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti si chiedono se una tale proteina vegetale in polvere si possa anche bere calda. Si può: mantieni la temperatura sotto i sessanta gradi, così la struttura resta liscia. Shakerato freddo con acqua è leggero e fresco, con una bevanda vegetale diventa un vero e proprio shake al caffè, e in estate con dei cubetti di ghiaccio ne fai un caffè freddo vegano. Anche nella farina d'avena o in uno smoothie la polvere si mescola facilmente. Così, nelle mattine impegnate, sostituisci il tuo espresso e il tuo shake proteico con un bicchiere, senza che intervenga alcun ingrediente animale. Un tale vegan protein coffee non è quindi solo qualcosa per vegani convinti, ma semplicemente una variante pratica all'interno della tua alimentazione sportiva. Per i tuoi muscoli conta soprattutto il totale proteico che raggiungi al giorno, e con fino a 24 grammi per porzione quel totale si sposta parecchio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: Vegan Barista Whey Classic è la controparte vegetale del noto protein coffee, con le fave come protagoniste. Senza latte, lattosio e soia, ma con la stessa combinazione di caffè e proteine. Oltre a questa Classic esiste anche una versione Matcha per chi cerca un tocco verde. Chi è indeciso le alterna semplicemente di giorno in giorno; un barattolo da 908 grammi, con uso quotidiano, corrisponde a circa un mese di scorta.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Classic","offer_id":48149540798654,"sku":"vit4-463-001","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-vegan-barista-whey-classic-908g-vit4ever-1.jpg?v=1793698521"},{"product_id":"barista-whey-nougat-908g-vit4ever","title":"Barista Whey Nougat | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eBarista Whey Nougat di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePer gli amanti dei dessert in palestra: Barista Whey Nougat è un \u003cstrong\u003eprotein coffee\u003c\/strong\u003e dal sapore di moka con una morbida nota di torrone. Vero caffè istantaneo, cacao fortemente sgrassato e proteine del siero del latte si uniscono in un barattolo da 908 grammi, sufficiente per circa 30 bicchieri. Questo è il più dolce dei tre gusti Barista, pensato per chi preferisce vivere il proprio momento proteico come un dessert anziché come un obbligo. E al contrario di quanto suggerisce il nome, non c'è alcuna nocciola.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGusto torrone senza frutta a guscio nella lista\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl torrone fa subito pensare alla nocciola, ma nella lista degli ingredienti di questa variante non compare alcuna frutta a guscio. Il carattere nasce da una combinazione di aroma e cacao in polvere, stesa sulla base di caffè e cremose proteine del siero del latte. La lista degli allergeni indica solo latte e lattosio. Se hai una grave allergia alla frutta a guscio, come sempre controlla l'etichetta aggiornata sul barattolo. Cosa devi ancora sapere: con 3,55 grammi di zucchero per porzione è il gusto più dolce della linea, e tutti i carboidrati di questa variante sono zuccheri. Insieme all'edulcorante sucralosio ne risulta un profilo dessert deciso con 116 kcal per bicchiere. Rispetto a una barretta di torrone rimane comunque contenuto. Chi bada rigorosamente allo zucchero, all'interno della linea guarda al Classic; chi vuole un dessert, resta qui.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMoka in uno shaker: caffè più cacao\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon il 6 percento di caffè istantaneo, Nougat ha la quota di caffè più bassa dei tre gusti. Il cacao ne prende parte dello spazio, per cui l'insieme tende più alla moka che a un espresso intenso. Se trovi il caffè normale presto troppo amaro, questa è la porta d'accesso più accessibile della linea. Agitato freddo con il latte diventa quasi un milkshake alla moka, e nel frullatore con qualche cubetto di ghiaccio ne fai d'estate un denso caffè freddo. Si può preparare anche caldo, purché l'acqua o il latte non superino i sessanta gradi circa. Le proteine del siero del latte non tollerano le temperature di ebollizione; a quel punto si formano grumi come il latte che impazzisce in pentola. L'aroma di cacao ti viene peraltro incontro già appena apri il barattolo; il caffè lo assapori soprattutto nel retrogusto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComunque 20,55 grammi di proteine per bicchiere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSotto lo strato dessert questo resta semplicemente un prodotto proteico. La polvere è composta per l'86 percento da concentrato di proteine del siero del latte ultrafiltrato e una porzione da 30 grammi fornisce 20,55 grammi di proteine. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Per renderlo concreto: chi pesa 80 chili e mantiene 1,8 grammi di proteine per chilo di peso corporeo arriva a 144 grammi al giorno. Un bicchiere di Nougat ne copre ampiamente più di un settimo, il che lo rende uno dei contributi più facili al tuo totale giornaliero. Così questo protein coffee è dal punto di vista nutrizionale pressoché intercambiabile con gli altri due gusti; la differenza sta soprattutto nell'esperienza. E poiché è stata aggiunta lattasi, l'enzima che scinde lo zucchero del latte, la formulazione è studiata anche su questo punto. Attenzione però: contiene comunque latte, quindi in caso di allergia al latte il prodotto non è adatto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaffè dessert per il pomeriggio o dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti si chiedono quando un caffè proteico così dolce si adatti meglio. In pratica Nougat funziona soprattutto come momento pomeridiano o come ricompensa dopo un allenamento: i momenti in cui altrimenti prenderesti una barretta o un cappuccino con sciroppo. Grazie al vero caffè ogni porzione contiene anche caffeina; il contenuto esatto non è indicato sull'etichetta di questo gusto, quindi meglio non programmare il tuo bicchiere subito prima di dormire. Tra l'altro, la polvere si presta bene anche nei fiocchi d'avena o in una vaschetta di quark magro, se ti piace una colazione alla moka. Così lo stesso barattolo di protein coffee diventa di volta in volta bevanda, dessert e topping. Un posto fisso nella tua routine lo trova da solo: molti utenti mettono semplicemente il barattolo accanto alla macchina del caffè, così il momento proteico e il momento coccola si incontrano automaticamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: Barista Whey Nougat è il caffè dessert della linea Barista. Più dolce e più morbido di Classic e Caramel, ma con quasi gli stessi valori proteici. Chi vuole bere caffè con proteine senza che sappia di palestra, qui è nel posto giusto. Con l'uso quotidiano un barattolo dura circa un mese.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Nougat","offer_id":48149540864190,"sku":"vit4-462-005","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-barista-whey-nougat-908g-vit4ever-1.jpg?v=1793698522"},{"product_id":"yummy-whey-protein-golden-nougat-praline-908g-vit4ever","title":"Yummy Whey Protein Golden Nougat Praline | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eYummy Whey Protein Golden Nougat Praline di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl torrone e il pralinato appartengono alla cioccolateria, non alla palestra. Golden Nougat Praline unisce comunque questi due mondi: una \u003cstrong\u003ewhey protein\u003c\/strong\u003e con il gusto morbido del torrone dorato e delle nocciole tostate, e 21,6 grammi di proteine per shake. Vit4ever propone il gusto in una busta da 908 grammi, sufficiente per circa trenta porzioni. Per chi dopo l'allenamento avrebbe segretamente preferito un cioccolatino, questo è lo shake che ci si avvicina di più.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEcco come sa il torrone da uno shaker\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl torrone è in origine una morbida miscela di zucchero, miele e noci; il pralinato è la versione finemente macinata di nocciole tostate con caramello. Insieme danno a questo shake un profilo caldo, di frutta secca e leggermente caramellato, più vicino a un cioccolatino alla nocciola che a un classico shake alla vaniglia. Bene sapere: il gusto deriva dall'aroma, perché le noci vere non compaiono nell'elenco degli ingredienti. Il colore dorato proviene dal caramello e dal betacarotene, il pigmento che dà colore anche alle carote. Se prepari lo shake con il latte, il gusto si sposta verso il gianduia, la pasta italiana di nocciole e cioccolato. Con acqua fredda l'insieme rimane più leggero e si percepisce soprattutto la nocciola tostata. Grazie a un pizzico di gomma di xantano, un addensante vegetale, lo shake risulta inoltre un po' più pieno di quanto ci si aspetti da uno shake con acqua. E nonostante tutta questa dolcezza il contatore resta su 1,8 grammi di zucchero per porzione, quindi non diventa mai stucchevole.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e21,6 grammi di proteine con 114 chilocalorie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSotto il gusto da cioccolatino c'è una sobria base proteica. Un misurino da 30 grammi fornisce 21,6 grammi di proteine e 114 chilocalorie. La fonte è concentrato di proteine del siero di latte filtrato tramite ultrafiltrazione da latte tedesco fresco, con tutti gli EAA e BCAA presenti per natura. Il corpo assorbe rapidamente le proteine del siero, e proprio per questo molti sportivi bevono il loro shake nelle ore intorno all'allenamento. Chi pratica sport di forza spesso lo pianifica subito dopo la sessione, chi pratica sport di resistenza lo usa come integrazione nei giorni con lunghe uscite o corse di durata. La base scientifica consentita è chiara: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Il fatto che il concentrato costituisca il 93 per cento della formulazione invece del 96 per cento di alcuni gusti affini dipende dalle componenti aromatiche: occupano spazio. Per 100 grammi di polvere restano comunque 72,2 grammi di proteine, quindi la differenza è minima.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eShake dessert, caffè freddo e ricette al forno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl ruolo più ovvio di questa whey protein è quello di dessert dopo l'allenamento: agitato freddo con il latte, il torrone emerge nel modo più pieno. Ma si può fare di più. Versa un espresso su un bicchiere di latte freddo con mezzo misurino di polvere e avrai un caffè freddo alla nocciola senza bisogno di sciroppi. Mescolato in fiocchi d'avena caldi, la polvere trasforma la tua colazione in un'edizione al torrone, e in una mug cake o in una pastella per brownie dona un sottofondo di frutta secca più proteine extra. Chi vuole gestire in modo intelligente la voglia di dolce, frulla un misurino con il quark e lo lascia rassodare un'oretta in frigorifero: una mousse al torrone senza complicazioni. Se metti nel frullatore un misurino con cubetti di ghiaccio e latte, in un minuto avrai un denso milkshake al torrone. In inverno funziona anche caldo: mescola la polvere in una tazza di latte caldo, non bollente, e avrai una bevanda al torrone vicina a un dessert da cioccolateria. Così finisci una busta da 908 grammi senza mai bere due giorni la stessa cosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLattasi aggiunta, il latte resta la base\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVit4ever aggiunge a tutti i gusti Yummy la lattasi, l'enzima che scinde il lattosio, lo zucchero del latte presente per natura nel siero. Lo stesso enzima nel caseificio fa sì che il latte senza lattosio diventi tale. Non se ne percepisce il gusto e lo shake per il resto si comporta normalmente. È presente di serie, in ogni gusto della linea Yummy, quindi non devi fare nulla di più. Attenzione però: questo resta un prodotto a base di latte vaccino. In caso di allergia al latte vaccino è meglio scegliere un'alternativa vegetale, e in caso di dubbio l'etichetta è sempre il primo punto di controllo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGolden Nougat Praline è il gusto per chi vuole che il proprio shake proteico profumi di scatola di cioccolatini: torrone, nocciola tostata e caramello, con 21,6 grammi di proteine e solo 114 chilocalorie per porzione. Trenta piccoli momenti dessert da un'unica busta, senza che il tuo piano alimentare ne risenta.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Golden Nougat Praline","offer_id":48149541519550,"sku":"vit4-428-004","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-yummy-whey-protein-golden-nougat-praline-1.jpg?v=1793698522"},{"product_id":"yummy-whey-protein-vanilla-dream-908g-vit4ever","title":"Yummy Whey Protein Vanilla Dream | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eYummy Whey Protein Vanilla Dream di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChiedi in palestra qual è il gusto standard e sentirai sorprendentemente spesso vaniglia. Non per pigrizia, ma perché la vaniglia si abbina a tutto. Vanilla Dream è la \u003cstrong\u003ewhey protein\u003c\/strong\u003e che assume questo ruolo nella serie Yummy: vaniglia morbida e cremosa con 22,5 grammi di proteine per shake, il valore più alto di tutta la linea. Nel sacchetto ci sono 908 grammi, sufficienti per una trentina di porzioni. Un gusto senza fronzoli, e proprio per questo il più pratico. Chi compra proteine in polvere per la prima volta, inoltre, raramente sbaglia iniziando con la vaniglia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVaniglia cremosa senza bordo di profumo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI gusti di vaniglia economici hanno spesso qualcosa di profumato, come se annusassi una candela profumata invece di un dessert. Vanilla Dream evita tutto questo: il gusto è morbido e rotondo, più crema pasticcera che caramella. Preparato con il latte lo shake va verso la crema, cremoso e pieno. Con acqua fredda resta leggero, ma mai acquoso. La dolcezza è contenuta, con poco meno di 2 grammi di zucchero per porzione, così lo bevi anche tutti i giorni senza che stanchi. La tonalità giallo tenue viene dal beta-carotene, il pigmento presente tra l'altro nelle carote. E poiché la vaniglia è così neutra, lo shake proteico resta facile da bere anche accanto a una colazione abbondante o a uno spuntino dolce. In breve: questa è la vaniglia come speri di gustarla quando sul sacchetto c'è scritto vaniglia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e22,5 grammi di proteine, il più alto della serie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer misurino da 30 grammi Vanilla Dream fornisce 22,52 grammi di proteine, e con questo questo gusto guida la lista Yummy: oltre 75 grammi di proteine per 100 grammi di polvere. Ciò accade perché la ricetta è composta per il 96 percento da concentrato di proteine del siero del latte, filtrato tramite ultrafiltrazione da latte fresco tedesco, con tutti gli EAA e i BCAA presenti per natura. Uno shake ti costa 119 chilocalorie con acqua. Le proteine del siero vengono assorbite rapidamente, ed è per questo che sono una scelta così logica intorno all'allenamento. La base può esserci legalmente: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Dettaglio utile per chi costruisce schemi: grazie all'alto contenuto proteico per misurino, con questo gusto hai bisogno di un po' meno polvere per raggiungere la stessa quantità giornaliera. Che tu ti alleni tre volte a settimana o tutti i giorni, con uno shake integri l'apporto proteico senza dover pensare alla preparazione. Anche nei giorni di riposo, quando l'appetito è spesso più basso, uno shake alla vaniglia scivola giù più facilmente di un piatto in più.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl tuttofare nella tua cucina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vaniglia è il gusto più versatile da avere in casa, semplicemente perché non stona con nulla. In uno smoothie puoi andare in ogni direzione: fragola, banana, mango o persino una manciata di spinaci, la vaniglia si adatta. Nella farina d'avena o nel quark la polvere funziona come zucchero vanigliato con proteine. Gli amanti del caffè mescolano mezzo misurino nel caffè freddo per un latte alla vaniglia senza sciroppo. Cuocere è altrettanto facile: pancake, waffle o una mug cake acquistano una leggera nota di vaniglia. Anche i pancake proteici per tutto il weekend li prepari con questo gusto senza che nessuno si accorga che dentro c'è polvere proteica. E se vuoi varietà, da questa base costruisci tu stesso con cannella, cacao o frutta congelata. Un sacchetto, trenta porzioni, e ogni settimana un'interpretazione diversa se ne hai voglia. Non ti serve mai più di un frullatore o di una frusta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLattasi nella polvere, come tutta la serie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCome gli altri gusti Yummy, Vanilla Dream contiene lattasi aggiunta. Quell'enzima taglia a metà lo zucchero del latte, il lattosio, esattamente ciò che accade quando si produce il latte senza lattosio. L'aggiunta è invisibile: gusto, odore e consistenza dello shake restano uguali. Ciò che la lattasi non cambia è la base del prodotto: questo resta siero da latte vaccino. In caso di allergia al latte vaccino questo shake non è quindi un'opzione. Se hai dubbi, l'etichetta è il tuo primo controllo e il tuo medico il secondo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVanilla Dream dimostra che il classico non deve essere il più noioso: il valore proteico più alto della serie, un gusto di vaniglia che si abbina a tutto e trenta porzioni per sacchetto. Chi vuole avere in casa una sola whey protein che sa fare tutto, arriva logicamente qui. E se più avanti volessi comunque variare: il resto della serie Yummy usa esattamente la stessa base proteica.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Vanilla Dream","offer_id":48149541617854,"sku":"vit4-428-009","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-yummy-whey-protein-vanilla-dream-908g-vi-1.jpg?v=1793698524"},{"product_id":"vegan-barista-whey-matcha-908g-vit4ever","title":"Vegan Barista Whey Matcha | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eVegan Barista Whey Matcha di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNei coffee bar la combinazione di matcha ed espresso si chiama dirty matcha. Vegan Barista Whey Matcha mette la stessa idea in uno shaker e vi aggiunge proteine vegetali: un \u003cstrong\u003evegan protein coffee\u003c\/strong\u003e con proteine di fave, 7 percento di vero caffè istantaneo e matcha in polvere. Il barattolo contiene 908 grammi, sufficienti per circa 30 porzioni. Per chi preferisce bere il proprio shake proteico verde, vegetale e un po' diverso. E poiché la base è la stessa della Vegan Classic, sai già in anticipo che lo shake si mescola cremoso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMatcha e caffè in un bicchiere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl matcha è tè verde finemente macinato, e in questa variante figura semplicemente come matcha in polvere nella lista degli ingredienti, accanto al caffè istantaneo. Il sapore è esattamente quello che speri: una nota verde delicata e leggermente terrosa su una base di caffè cremosa. Il caffè fornisce la profondità tostata, il matcha completa con qualcosa di fresco e verde, e il sucralosio mantiene il tutto delicatamente dolce. Chi beve ogni tanto un matcha latte ma non vuole rinunciare al caffè, qui non deve più scegliere. Persino il colore tradisce il mix: non il classico marrone caffè, ma una delicata sfumatura verde che sta bene tanto nel tuo feed quanto nel tuo shaker. Quanto intensamente emerga il matcha lo decidi tu: con acqua fredda lo shake resta leggero e fresco, con una cremosa bevanda d'avena si sposta verso un matcha latte. I puristi che montano il loro matcha in modo cerimoniale sorrideranno, ma questa è appunto la versione sportiva e rapida di quel rituale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProteine vegetali dalle fave\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa proteina proviene dall'isolato proteico di fave, ricavato dalle fave da campo (note anche come fave comuni). Questo isolato contiene l'89 percento di proteine e porta una porzione da 30 grammi fino a 24 grammi di proteine vegetali, più delle versioni whey della stessa linea. Il produttore integra l'isolato con singoli amminoacidi per un profilo amminoacidico più completo. Ancora più importante per gli sportivi: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. A differenza della normale Barista Whey, costruita sulle proteine del siero di latte, questa versione resta completamente vegetale: niente latte, niente lattosio, niente soia. Non serve quindi nemmeno la lattasi. Per il tuo totale giornaliero una tale porzione conta parecchio: chi punta a circa 100 grammi di proteine al giorno ne copre quasi un quarto con un solo shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaffeina dal caffè, e naturalmente anche nel matcha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'etichetta indica circa 80 mg di caffeina per porzione, provenienti dal vero caffè. È paragonabile a una tazza di caffè filtro. Bene sapere: il tè verde contiene naturalmente anche caffeina, anche se il produttore non ne indica un valore separato. Tratta quindi questo caffè proteico verde come tratteresti una tazza di caffè robusta: ottimo al mattino o nel primo pomeriggio, meno pratico a tarda sera. Rispetto a un doppio espresso, che raggiunge facilmente i 120-130 mg, una porzione resta comunque sul tranquillo. Per lo stesso motivo il prodotto non è destinato a bambini, donne in gravidanza o donne che allattano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo shake verde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVegan Barista Whey Matcha punta a più gruppi contemporaneamente. Vegani e persone con intolleranza al lattosio ottengono un caffè proteico senza latte. Gli amanti del matcha ottengono il loro momento latte con fino a 24 grammi di proteine in più, dove un normale matcha latte fornisce a malapena proteine. E gli sportivi stanchi dell'ennesima tazza di caffè ottengono semplicemente qualcosa di nuovo nel bicchiere. Shakerato freddo con acqua o una bevanda d'avena il sapore rende al meglio; caldo va bene anche, purché resti sotto i sessanta gradi. In una bowl di farina d'avena o in uno smoothie la polvere dà del resto una svolta sorprendentemente verde alla tua colazione. Molti si chiedono se un tale vegan protein coffee riesca anche senza shaker: con un montalatte o un frullatore va altrettanto facilmente, e i grumi non hanno scampo. Così questo vegan protein coffee è versatile quanto i suoi fratelli whey, ma senza ingredienti animali.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questo è il gusto più originale della famiglia Barista. Proteine di fave, vero caffè e vero matcha in un barattolo da 908 grammi. Se vuoi la stessa base vegetale con un gusto di caffè puro, guarda la Vegan Barista Whey Classic. Così porti il momento coffee bar direttamente dal tuo mobile della cucina.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Matcha","offer_id":48149541650622,"sku":"vit4-463-002","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-vegan-barista-whey-matcha-908g-vit4ever-1.jpg?v=1793698514"},{"product_id":"barista-whey-caramel-908g-vit4ever","title":"Barista Whey Caramel | 908 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eBarista Whey Caramel di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl tuo caffè del mattino e il tuo shake proteico in un bicchiere: è questa l'idea dietro questo \u003cstrong\u003eprotein coffee\u003c\/strong\u003e al gusto di caramello. Barista Whey Caramel di Vit4ever combina il concentrato di proteine del siero del latte con vero caffè istantaneo e piccoli pezzetti di caramello. Nessuna misura di proteine a parte accanto al tuo espresso e nessun doppio bicchiere sul piano: tutto è in una polvere. Un barattolo contiene 908 grammi, sufficiente per circa 30 porzioni. Pensato per sportivi e amanti del caffè che preferiscono bere le proprie proteine nei momenti che hanno già.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProteine del siero e vero caffè in un barattolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa polvere è composta per l'88 percento da concentrato di proteine del siero del latte ultrafiltrato e per il 7 percento da caffè istantaneo. Così una porzione da 30 grammi fornisce esattamente 20,83 grammi di proteine con 116 kcal. Per confronto: per la stessa quantità di proteine dovresti bere quasi 600 millilitri di latte. Le proteine del siero del latte sono le proteine che restano dalla produzione del formaggio e contengono per natura tutti e nove gli amminoacidi che il tuo corpo non è in grado di produrre da solo. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Molti sportivi di forza puntano a circa 1,6-2 grammi di proteine per chilo di peso corporeo al giorno, e allora un bicchiere con quasi 21 grammi conta parecchio. Aggiungi acqua o latte, agita un attimo, e il tuo protein coffee è pronto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome un caramel macchiato, ma con le proteine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI protagonisti del gusto in questa variante sono le scaglie di caramello: piccoli pezzetti di caramello di zucchero, burro di cacao e latte intero in polvere mescolati nella polvere. Insieme a un tocco di aroma stendono uno strato dolce e cremoso sul gusto di caffè tostato. Il colorante caramello aggiunto fa poco per il gusto; serve soprattutto a dare allo shake il suo colore caldo, leggermente dorato. Il risultato è vicino a un caramel macchiato del bar, solo che qui ottieni in più quasi 21 grammi di proteine. Per porzione bevi 3,11 grammi di zucchero, provenienti quasi interamente da quelle scaglie; il resto della dolcezza viene dal sucralosio, un edulcorante senza calorie. Così Caramel, per dolcezza, si colloca esattamente tra gli altri due gusti: chiaramente più dolce del Classic, giusto un po' meno dolce del Nougat. E al contrario di uno sciroppo, sei tu a decidere quanto sarà deciso il gusto. Un po' meno acqua dà una bevanda più piena, simile a un dessert, un po' più acqua un caffè leggero. Chi beve normalmente il caffè con zucchero o sciroppo al caramello, qui non sentirà quasi la mancanza di nulla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaldo come un latte, freddo come un caffè freddo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti si chiedono se si possa semplicemente mescolare la polvere proteica nel caffè caldo. Si può, ma le proteine del siero del latte sono sensibili al calore: oltre i sessanta gradi iniziano a coagularsi, proprio come il latte che impazzisce. Questo caffè proteico funziona perciò al contrario. Il caffè è già nella polvere e sei tu a decidere la temperatura. Mescolalo con acqua calda (non bollente) o latte caldo per qualcosa che assomiglia a un caramel latte, oppure agitalo con acqua fredda e cubetti di ghiaccio fino a ottenere un cremoso caffè freddo. In un frullatore con un po' di ghiaccio diventa persino una specie di frappuccino. Tra l'altro, il gusto caramello si presta sorprendentemente bene anche nei fiocchi d'avena o in uno smoothie. Utile da sapere: per i tuoi muscoli conta soprattutto quante proteine assumi nell'arco della giornata, non l'orario esatto. Un momento caffè che è già nella tua routine è quindi un punto facile per integrare il tuo totale. Così lo stesso barattolo di protein coffee si adatta alla tua mattina d'inverno e alla tua routine di allenamento estiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCon lattasi nella formulazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl concentrato di proteine del siero del latte contiene per natura lattosio. Vit4ever aggiunge perciò lattasi, l'enzima che scinde lo zucchero del latte. Bene da sapere: il prodotto contiene comunque latte e lattosio, quindi in caso di allergia al latte non è adatto. Per il resto la formulazione è tenuta breve. Proteine, caffè, scaglie di caramello, un grasso vegetale in polvere per la cremosità e lecitina di girasole affinché tutto si sciolga rapidamente. E poiché contiene vero caffè, ogni porzione contiene naturalmente anche caffeina. La maggior parte degli utenti programma perciò il proprio bicchiere al mattino o nel primo pomeriggio, non subito prima di dormire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: Barista Whey Caramel è un caffè pronto con proteine per chi beve dolce e cremoso. Per bicchiere assumi tante proteine quante con un normale shake, mentre lo si vive come un momento coccola. Con una porzione al giorno il barattolo da 908 grammi dura circa un mese.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Caramel","offer_id":48149541814462,"sku":"vit4-462-002","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-barista-whey-caramel-908g-vit4ever-1.jpg?v=1793698514"},{"product_id":"limonata-proteica-10g-di-proteine-330ml-xxl-nutrition","title":"Limonata proteica | 10g di proteine | 330ml | XXL Nutrition","description":"\u003ch1 data-start=\"70\" data-end=\"126\"\u003eProtein Lemonade, limonata proteica pronta da bere in lattina\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"127\" data-end=\"412\"\u003eProtein Lemonade è una limonata proteica pronta da bere, fresca e leggera, in una comoda lattina da 330ml. Ogni lattina contiene 10g di proteine, con il gusto Ice Tea Lemon. Ideale se cerchi un dissetante leggero che offre qualcosa in più rispetto a una normale bibita.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"414\" data-end=\"472\"\u003eLimonata proteica pronta da bere: leggera, fresca e pratica\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"473\" data-end=\"752\"\u003eA volte vuoi assumere proteine, ma non un'altra shake cremosa. Una protein lemonade è allora una via di mezzo perfetta: limpida, fresca e facile da bere. La metti in fresco, la apri ed è pronta. Grazie al formato in lattina la porti facilmente con te in allenamento, al lavoro o in viaggio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"754\" data-end=\"1017\"\u003eAnche per quanto riguarda il \"momento\", è un prodotto che non fa complicazioni. Dopo l'allenamento, tra un impegno e l'altro, o come alternativa a una bevanda zuccherata: prendi una lattina quando ti fa comodo. E poiché è una bevanda pronta da bere, non devi mescolare né shakerare nulla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1019\" data-end=\"1071\"\u003e10g di proteine per lattina da 330ml da isolato di proteine del siero del latte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1072\" data-end=\"1366\"\u003eLa fonte proteica in questa Protein Lemonade è l'isolato di proteine del siero del latte (latte). Si tratta di una fonte proteica molto usata nell'alimentazione sportiva, perché si adatta bene a un prodotto che deve restare leggero di gusto e consistenza. La quantità corrisponde a 10g di proteine per lattina da 330ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1368\" data-end=\"1639\"\u003eIl vantaggio principale è che integri l'apporto proteico in un momento in cui non hai voglia di uno spuntino pesante o di uno shake. Questo rende questa bevanda pratica per gli sportivi, ma anche per chiunque voglia semplicemente assumere più proteine durante la giornata tramite qualcosa di rinfrescante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1641\" data-end=\"1704\"\u003eGusto Ice Tea Lemon con anidride carbonica per una \"sensazione da bibita gasata\"\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1705\" data-end=\"1971\"\u003eLa variante Ice Tea Lemon è pensata per essere bevuta davvero come dissetante: note fresche di agrumi con un gusto simile al tè freddo, più anidride carbonica per la frizzantezza. Questo la fa sentire più come una bibita gasata che come una bevanda a base di integratori, pur fornendoti comunque proteine. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"XXL Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48168389312702,"sku":"xxl-004","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/IceTeaLemonProteinLemonadeXXL.jpg?v=1784213249"},{"product_id":"massive-weight-gainer-4000-g-esn","title":"Massive Weight Gainer | 4000 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Massive Weight Gainer | 4000 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Massive Weight Gainer è una polvere per preparare un frullato ricco di carboidrati e proteine. La formula contiene tra l'altro farina di riso integrale, farina d'avena senza glutine, concentrato di proteine del siero del latte, destrosio, farina di grano saraceno, farina di quinoa e farina di grano khorasan integrale. Una porzione di 150 grammi fornisce 536 kcal, 93 grammi di carboidrati e 22 grammi di proteine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFrullato ricco di carboidrati e proteine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer porzione Massive Weight Gainer contiene 93 grammi di carboidrati e 22 grammi di proteine. Questo rende il prodotto adatto agli sportivi e agli utenti attivi che vogliono aggiungere in modo pratico calorie, carboidrati e proteine extra al proprio piano alimentare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCon diversi tipi di cereali e farine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula combina farina di riso integrale, farina d'avena senza glutine, farina di grano saraceno, farina di quinoa e farina di grano khorasan integrale. Inoltre il prodotto contiene concentrato di proteine del siero del latte e destrosio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e536 kcal per porzione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna porzione di 150 grammi fornisce 536 kcal. Questo rende il frullato pratico da usare dopo un allenamento, al mattino o nei momenti in cui fai fatica ad assumere abbastanza cibo tramite i pasti solidi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDisponibile in Vanilla Ice Cream e Chocolate\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Massive Weight Gainer è disponibile in Vanilla Ice Cream e Chocolate. Mescola 150 grammi di polvere con 300 ml di acqua fredda o 350-400 ml di latte scremato in un frullatore o shaker.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Vanilla Ice Cream","offer_id":48169440936126,"sku":"ESN-100","price":46.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chocolate","offer_id":48169440968894,"sku":"ESN-099","price":46.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/PremiumGradeMassiveWeightGainer.jpg?v=1784230441"},{"product_id":"flexpresso-caffe-proteico-908g-esn","title":"Flexpresso Caffè Proteico | 908g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Flexpresso Protein Coffee | 908 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Flexpresso Protein Coffee è una proteina in polvere con caffè solubile per preparare una bevanda al caffè ricca di proteine. La formula combina un mix di proteine del siero del latte con vero caffè istantaneo ed è ideale per chi vuole unire il caffè a un frullato proteico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eComplesso di proteine del siero con vero caffè\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base è composta dall'89% di mix di proteine del siero del latte, da concentrato e isolato di proteine del siero. Inoltre la formula contiene il 6,6% di caffè istantaneo. In questo modo ottieni una bevanda proteica cremosa al gusto di caffè con un chiaro apporto di proteine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e76 grammi di proteine per 100 grammi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer 100 grammi Flexpresso contiene 76 grammi di proteine. Una porzione da 30 grammi fornisce fino a 23 grammi di proteine. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDa bere caldo o freddo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola 30 grammi di polvere con 250 ml di acqua o latte magro in uno shaker. Flexpresso si può bere freddo, ma anche caldo fino a un massimo di 60°C. Per questo il prodotto si presta bene come bevanda al caffè ricca di proteine al mattino o intorno all'allenamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e908 grammi, circa 30 porzioni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl barattolo contiene 908 grammi di polvere. Con una porzione da 30 grammi bastano per circa 30 porzioni. Flexpresso è disponibile in diversi gusti, tra cui Coffee, Caramel e Chocolate.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Coffee","offer_id":48169441165502,"sku":"ESN-123","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caramel","offer_id":48169441198270,"sku":"ESN-121","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate","offer_id":48169441231038,"sku":"ESN-122","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ESNFlexpressoCoffee908gram.jpg?v=1784230480"},{"product_id":"designer-protein-bar-almond-coconut-12-x-45g-esn","title":"Designer Protein Bar Almond Coconut | 12 x 45g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Designer Bar Almond Coconut | 12 x 45g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e14 grammi di proteine per barretta da 45 grammi. Senza zuccheri aggiunti, senza olio di palma nel rivestimento. Prodotto in Germania da ESN. La \u003cstrong\u003eDesigner Bar Almond Coconut\u003c\/strong\u003e ha un rivestimento esterno di cioccolato bianco (35%), un cuore di pasta proteica al cocco (11,5%) con il 6% di scaglie di cocco e croccanti pezzetti di mandorla tostata (6,7%). Dal carattere leggermente tropicale, simile a una candy bar mandorla-cocco ma con 14 grammi di proteine. 12 barrette per confezione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCosa contiene la barretta e che sapore ha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo strato esterno è cioccolato bianco al 35% a base di maltitolo, burro di cacao e latte intero in polvere. Il cuore (11,5%) è composto da proteine del latte, olio di girasole, burro di cacao, siero di latte dolce in polvere e scaglie di cocco (6%) con grasso di cocco. Questa combinazione dà un ripieno cremoso e simile al cocco che sa chiaramente di cocco senza risultare artificiale. I pezzetti di mandorla tostata (6,7%) all'esterno danno croccantezza e una riconoscibile nota di mandorla. Chi l'ha provata descrive il gusto come una versione ricca di proteine di una nota candy bar mandorla-cocco. Leggermente dolce, dal carattere tropicale, meno pesante dei gusti al cioccolato della linea.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e14 grammi di proteine, contiene mandorle come allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Almond Coconut è l'unico gusto della linea Designer Bar in cui compare una vera frutta a guscio come ingrediente: pezzetti di mandorla tostata (6,7%). Per barretta da 45 grammi: 14 grammi di proteine, 15 grammi di carboidrati di cui 1,5 grammi di zuccheri, 8,4 grammi di grassi, 177 kcal. Senza zuccheri aggiunti. Contiene latte e mandorle. Può contenere tracce di arachidi, altra frutta a guscio e soia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuando usare una Designer Bar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Designer Bar non è un alimento sportivo da usare durante lo sforzo, ma uno snack ricco di proteine per il resto della giornata. Usala come spuntino al lavoro, come qualcosa di dolce dopo cena che comunque apporta proteine, o come rapida integrazione proteica dopo un allenamento quando non hai voglia di preparare un frullato. La barretta è compatta, confezionata singolarmente e si conserva bene a temperatura ambiente. Con il caldo il rivestimento di cioccolato bianco può ammorbidirsi, ma questo non influisce sulla qualità.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Almond Coconut","offer_id":48169441329342,"sku":"ESN-131-007","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Almond_Coconut_Designer_Proteine_Bar.jpg?v=1784230486"},{"product_id":"designer-protein-bar-hazelnut-nougat-12-x-45g-esn","title":"Designer Protein Bar Hazelnut Nougat | 12 x 45g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Designer Bar Hazelnut Nougat | 12 x 45g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e14 grammi di proteine per barretta da 45 grammi. Senza zuccheri aggiunti, senza olio di palma. Prodotta in Germania da ESN. La \u003cstrong\u003eDesigner Bar Hazelnut Nougat\u003c\/strong\u003e ha un cuore morbido e cremoso con ripieno di nocciola-nougat (12,3%), avvolto da uno strato di cioccolato al latte e croccanti pezzetti di nocciola. 12 barrette per confezione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCosa contiene la barretta e che gusto ha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo strato esterno è cioccolato al latte a base di maltitolo come edulcorante al posto dello zucchero. Il cuore è composto per il 12,3% da una crema di nocciola-nougat: nocciole (11% nella crema), proteine del latte, burro di cacao e siero di latte in polvere. Intorno uno strato morbido di proteine del latte e peptidi di collagene bovino. I pezzetti di nocciola tostata (6%) danno una leggera croccantezza all'esterno. La consistenza è morbida e fondente, non secca o farinosa come molte barrette proteiche. Chi l'ha provata la descrive come la barretta proteica più vicina, per gusto e consistenza, a una vera barretta di cioccolato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e14 grammi di proteine da proteine del latte e peptidi di collagene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fonti proteiche sono proteine del latte e peptidi di collagene bovino. Le proteine del latte apportano un profilo aminoacidico completo con sia caseina che siero. I peptidi di collagene apportano soprattutto glicina, prolina e idrossiprolina, aminoacidi che hanno un ruolo nel tessuto connettivo e nelle articolazioni. Per barretta da 45 grammi: 14 grammi di proteine, 15 grammi di carboidrati di cui 1,5 grammi di zuccheri, 8,1 grammi di grassi, 170 kcal. Senza zuccheri aggiunti: dolcificata con maltitolo e sucralosio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuando usare una Designer Bar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Designer Bar non è un alimento sportivo da usare durante lo sforzo, ma uno snack ricco di proteine per il resto della giornata. Usala come spuntino al lavoro, come qualcosa di dolce dopo cena che comunque apporta proteine, o come rapida integrazione proteica dopo un allenamento quando non vuoi preparare uno shake. La barretta è compatta, confezionata singolarmente e si mantiene bene a temperatura ambiente. Con il caldo la copertura di cioccolato può ammorbidirsi, ma questo non incide sulla qualità.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Hazelnut Nougat","offer_id":48169441460414,"sku":"ESN-131-004","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Hazelnut_Nougat_Designer_Proteine_Bar.jpg?v=1784230501"},{"product_id":"designer-whey-protein-banana-milk-908-grammi-esn","title":"Designer Whey Protein Banana Milk | 908 grammi | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Designer Whey Protein Banana Milk | 908 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Designer Whey Protein Banana Milk è un frullato proteico cremoso con un delicato gusto di banana e un carattere da milkshake al latte. Questo gusto è pensato per chiunque cerchi una whey accessibile, non troppo pesante né troppo intensa. La formula contiene un 96% di whey protein blend di concentrato di proteine del siero di latte ultrafiltrato e isolato di proteine del siero di latte microfiltrato. Per 100 grammi questo gusto contiene 75 grammi di proteine. Una porzione da 30 grammi fornisce quindi 22,5 grammi di proteine. La confezione da 908 grammi è sufficiente per circa 30 porzioni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDelicato gusto di banana con effetto milkshake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBanana Milk ha un gusto di banana pieno e dolce con una base cremosa. Grazie al profilo aromatico delicato, bevi questa whey facilmente come frullato quotidiano, ma si abbina bene anche a fiocchi d'avena, yogurt, quark e frullati. Il colorante carotene dona al frullato una leggera tonalità calda che si accorda con il gusto di banana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWhey concentrato e whey isolato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base proteica è composta da una combinazione di concentrato di proteine del siero di latte ultrafiltrato e isolato di proteine del siero di latte microfiltrato. Il whey concentrato contribuisce alla struttura cremosa e al gusto pieno del frullato. Il whey isolato è ulteriormente filtrato e aiuta a mantenere elevato il contenuto proteico della formula. Insieme formano un whey protein complex facile da mescolare con acqua o latte scremato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSenza zuccheri aggiunti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Designer Whey Banana Milk non contiene zuccheri aggiunti. Il gusto dolce proviene dal sucralosio e dai glicosidi steviolici della Stevia. Gli zuccheri presenti sono naturalmente contenuti negli ingredienti utilizzati. Per 100 grammi questo gusto contiene 5,3 grammi di zuccheri, 6,1 grammi di carboidrati e 75 grammi di proteine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDa usare come frullato o a colazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola 30 grammi di ESN Designer Whey con 200 ml di acqua fredda o latte scremato in uno shaker. Con l'acqua il frullato rimane più leggero, mentre il latte dona un gusto più pieno da milkshake alla banana. ESN consiglia da 1 a 3 porzioni al giorno. Questa whey è adatta prima o dopo l'allenamento, come snack o come aggiunta proteica a fiocchi d'avena, quark, yogurt o frullati.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Banana Milk","offer_id":48169441722558,"sku":"ESN-019","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/BananaMilkDesignerWheyESN_9c0e9acb-e7a9-47f1-8e37-380e5b6e6845.jpg?v=1784230524"},{"product_id":"designer-whey-protein-vaniglia-latte-908-grammi-esn","title":"Designer Whey Protein Vaniglia Latte | 908 grammi | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Designer Whey Protein Vaniglia Latte | 908 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Designer Whey Protein Vaniglia Latte è uno shake proteico cremoso con un leggero gusto di vaniglia e un carattere da milkshake. La formula è composta dal 94% di una miscela di proteine del siero del latte da concentrato ultrafiltrato e isolato microfiltrato. Per 100 grammi questo gusto contiene 75 grammi di proteine. Una porzione da 30 grammi fornisce quindi 22,5 grammi di proteine. Per Designer Whey ESN comunica fino a 25 grammi di proteine per shake, a seconda della variante di gusto. La confezione da 908 grammi basta per circa 30 shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAspetto e gusto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVaniglia Latte è un classico gusto whey per l'uso quotidiano. Lo shake ha una base piena e lattiginosa con una delicata nota di vaniglia e un retrogusto cremoso. Questo rende il gusto più accessibile rispetto ai gusti dessert più intensi e facile da combinare con altri ingredienti. Grazie al leggero colorante carotene lo shake preparato assume una sottile tonalità calda che si abbina al profilo di vaniglia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e94% di miscela di proteine del siero del latte da concentrato e isolato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base proteica è composta da concentrato di proteine del siero del latte ultrafiltrato e isolato di proteine del siero del latte microfiltrato. Il concentrato di siero dona per natura una struttura cremosa e un gusto lattiginoso. L'isolato di siero è ulteriormente filtrato e contribuisce alla percentuale proteica della formula. Insieme formano un whey protein complex adatto a sportivi e persone attive che vogliono integrare facilmente il loro apporto proteico quotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSenza zuccheri aggiunti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesigner Whey Vaniglia Latte non contiene zuccheri aggiunti. Il gusto dolce deriva da sucralosio e glicosidi steviolici da stevia. Gli zuccheri presenti provengono naturalmente dagli ingredienti utilizzati. Per 100 grammi questo gusto contiene 7,3 grammi di carboidrati, di cui 5,0 grammi di zuccheri, e 6,2 grammi di grassi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando e come usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola 30 grammi di polvere con 200 ml di acqua fredda o latte scremato in uno shaker. Con l'acqua lo shake resta più leggero, mentre il latte lo rende più pieno e cremoso. ESN consiglia da 1 a 3 porzioni al giorno. Il gusto Vaniglia Latte funziona bene come shake prima o dopo l'allenamento, ma si abbina anche a fiocchi d'avena, quark, yogurt, frullati o ricette da forno ricche di proteine.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Vanilla Milk","offer_id":48169441788094,"sku":"ESN-028","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VanillaMilkDesignerWheyESN.jpg?v=1784230532"},{"product_id":"designer-whey-protein-milk-chocolate-908-grammi-esn","title":"Designer Whey Protein Milk Chocolate | 908 grammi | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Designer Whey Protein Milk Chocolate | 908 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Designer Whey Protein Milk Chocolate è un frullato proteico cremoso con un delicato gusto di cioccolato e un carattere lattoso. Questo gusto è adatto a chi cerca una classica whey al cioccolato che non sia né troppo pesante né troppo amara. La formula contiene un 92% di miscela di proteine del siero di latte di concentrato ultrafiltrato e isolato microfiltrato, arricchita con il 4% di cacao in polvere fortemente sgrassato. Per 100 grammi questo gusto contiene 72 grammi di proteine. Una porzione da 30 grammi fornisce quindi 21,6 grammi di proteine. La confezione da 908 grammi è sufficiente per circa 30 porzioni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDelicato gusto di cioccolato con base cremosa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMilk Chocolate ha un gusto di cioccolato accessibile con una nota di fondo piena e lattosa. Grazie all'uso di cacao in polvere fortemente sgrassato il frullato ottiene un riconoscibile profilo di cioccolato, senza che il gusto diventi troppo intenso. Per questo questa variante si adatta bene come frullato di whey quotidiano ed è anche facile da combinare con fiocchi d'avena, quark, yogurt o frullati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhey concentrato e whey isolato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base proteica è composta da concentrato di proteine del siero di latte ultrafiltrato e isolato di proteine del siero di latte microfiltrato. Il concentrato di proteine del siero di latte conferisce al frullato una struttura cremosa e un gusto pieno. L'isolato di proteine del siero di latte è ulteriormente filtrato e si adatta bene a una formula ricca di proteine. Insieme formano un whey protein complex facile da mescolare con acqua o latte scremato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSenza zuccheri aggiunti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Designer Whey Milk Chocolate non contiene zuccheri aggiunti. Il gusto dolce proviene dal sucralosio e dai glicosidi steviolici della Stevia. Gli zuccheri presenti sono naturalmente contenuti negli ingredienti utilizzati. Per 100 grammi questo gusto contiene 5,2 grammi di zuccheri, 5,9 grammi di carboidrati e 72 grammi di proteine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDa usare intorno all'allenamento o come spuntino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola 30 grammi di ESN Designer Whey con 200 ml di acqua fredda o latte scremato in uno shaker. Con l'acqua il frullato rimane più leggero, mentre il latte dona un gusto più pieno di cioccolato. ESN consiglia da 1 a 3 porzioni al giorno. Questo gusto è adatto prima o dopo l'allenamento, come spuntino ricco di proteine o come aggiunta alla colazione e alle ricette.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Milk Chocolate","offer_id":48169441820862,"sku":"ESN-024","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/MilkChocolateDesignerWheyESN_9783e21e-74ac-4610-b221-219aeb7aa8e7.jpg?v=1784230539"},{"product_id":"designer-whey-protein-strawberry-cream-908-grammi-esn","title":"Designer Whey Protein Strawberry Cream | 908 grammi | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Designer Whey Protein Strawberry Cream | 908 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 grammi di proteine per porzione da 30 grammi in 200 ml di acqua. Shake cremoso a base di una miscela di proteine del siero del latte al 96% da concentrato ultrafiltrato e isolato microfiltrato a cross-flow. La \u003cstrong\u003eDesigner Whey Strawberry Cream\u003c\/strong\u003e ha un colore leggermente rosa grazie alla polvere di barbabietola come colorante e un gusto fresco e cremoso di crema alla fragola. Nessun pezzetto di cioccolato o altre aggiunte, polvere di fragola pulita. 908 grammi per 30 porzioni, prodotto in Germania.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAspetto e gusto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Strawberry Cream ha una sottile tonalità rosa grazie alla polvere di barbabietola come colorante. Il gusto è cremoso e fruttato, più morbido e dolce rispetto a un gusto di fragola puro e acidulo. L'acido citrico come correttore di acidità dona una leggera freschezza che bilancia il lato cremoso del gusto. Chi lascia recensioni lo descrive come un gusto da milkshake alla fragola: riconoscibilmente fruttato ma senza l'asprezza di alcuni aromi di fragola presenti sul mercato. La Strawberry Cream è uno dei gusti base più acquistati della linea Designer Whey.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMiscela di proteine del siero del latte al 96%, formula pulita\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Strawberry Cream ha, con il 96%, una delle percentuali proteiche più alte della linea Designer Whey. La lista di ingredienti più corta rispetto ai gusti con pezzetti (come Stracciatella o White Chocolate Pistachio) significa meno componenti aggiunti. Niente lattasi, niente pezzetti di cioccolato, niente spirulina. Per porzione da 30 grammi: circa 23 grammi di proteine, 2,4 grammi di carboidrati, 1,6 grammi di grassi, circa 115 kcal. Contiene latte e soia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuando e come usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola 30 grammi di polvere (misurino incluso) con 200 ml di acqua fredda o latte scremato in uno shaker. Agita bene. Con il latte lo shake diventa più cremoso e aumentano sia il contenuto proteico sia le calorie. ESN consiglia da 1 a 3 porzioni al giorno, preferibilmente dopo l'allenamento o come spuntino. La Strawberry Cream funziona bene anche nello yogurt o nel quark, nei fiocchi d'avena per una colazione dolce, o come base per pancake proteici dal gusto fruttato.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Strawberry Cream","offer_id":48169441853630,"sku":"ESN-027","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Strawberry_Cream_Designer_Whey_Protein.png?v=1784230539"},{"product_id":"designer-protein-bar-fudge-brownie-12-x-45g-esn","title":"Designer Protein Bar Fudge Brownie | 12 x 45g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Designer Bar Fudge Brownie | 12 x 45g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e14 grammi di proteine per barretta da 45 grammi. Senza zuccheri aggiunti, senza olio di palma. Prodotta in Germania da ESN. La \u003cstrong\u003eDesigner Bar Fudge Brownie\u003c\/strong\u003e ha un esterno di cioccolato al latte al 35%, un morbido cuore di pasta di cacao (12,3%) e croccanti granelle di cacao (6%). Il gusto intensamente cioccolatoso e la consistenza fudgy sono il motivo per cui è il gusto più scelto tra gli amanti del cioccolato nella linea. 12 barrette per confezione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCosa contiene la barretta e che gusto ha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo strato esterno è cioccolato al latte al 35% a base di maltitolo, burro di cacao, latte intero in polvere e massa di cacao con una nota di vaniglia Bourbon. Il cuore è composto per il 12,3% da una pasta di cacao di proteine del latte, olio di girasole, maltitolo e cacao in polvere fortemente sgrassato (15% nella pasta). Le croccanti granelle di cacao (6%) danno un contrasto di consistenza. In questa barretta non c'è frutta a guscio. Il gusto è profondo e intensamente cioccolatoso, simile a un brownie appena sfornato ma in forma di barretta. Morso morbido, leggermente fudgy, non secco. Chi l'ha provata la indica come il gusto che assomiglia di più a una vera barretta di cioccolato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e14 grammi di proteine da proteine del latte e peptidi di collagene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fonti proteiche sono proteine del latte e peptidi di collagene bovino. Per barretta da 45 grammi: 14 grammi di proteine, 15 grammi di carboidrati di cui 1,5 grammi di zuccheri e circa 10 grammi di polioli (maltitolo), 8,4 grammi di grassi, 177 kcal. Senza zuccheri aggiunti: dolcificata con maltitolo e sucralosio. Non contiene nocciole o arachidi. Contiene però latte e soia (tramite le lecitine nella copertura di cioccolato).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuando usare una Designer Bar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Designer Bar non è un alimento sportivo da usare durante lo sforzo, ma uno snack ricco di proteine per il resto della giornata. Usala come spuntino al lavoro, come qualcosa di dolce dopo cena che comunque apporta proteine, o come rapida integrazione proteica dopo un allenamento quando non vuoi preparare uno shake. La barretta è compatta, confezionata singolarmente e si mantiene bene a temperatura ambiente. Con il caldo la copertura di cioccolato può ammorbidirsi, ma questo non incide sulla qualità.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Fudge Brownie","offer_id":48169442279614,"sku":"ESN-131-003","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Fudge_Brownie_Designer_Proteine_Bar.jpg?v=1784230545"},{"product_id":"designer-protein-bar-peanut-caramel-12-x-45g-esn","title":"Designer Protein Bar Peanut Caramel | 12 x 45g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Designer Protein Bar Peanut Caramel | 12 x 45 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Designer Protein Bar Peanut Caramel è una barretta ricca di proteine con rivestimento di cioccolato al latte, ripieno aromatizzato al caramello e arachidi. La barretta combina un morso morbido con un gusto pieno ed è sviluppata come pratico snack proteico per il viaggio, dopo un allenamento o come snack consapevole tra un pasto e l'altro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eBarretta ricca di proteine con 31% di proteine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer 100 grammi questa Designer Protein Bar contiene 31 grammi di proteine. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. Per questo la barretta si inserisce bene in uno stile di vita attivo e in un regime alimentare ricco di proteine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePeanut Caramel con cioccolato al latte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta variante ha il gusto Peanut Caramel e contiene un rivestimento di cioccolato al latte con edulcoranti, un ripieno aromatizzato al caramello e pezzetti di arachidi tostate. La combinazione offre un'esperienza di gusto piena e da snack.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSenza zuccheri aggiunti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa barretta è sviluppata senza zuccheri aggiunti e contiene edulcoranti come maltitolo e sucralosio. Per 100 grammi il prodotto contiene 4,0 grammi di zuccheri e 23 grammi di polioli.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eConfezione da 12 barrette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa confezione contiene 12 barrette da 45 grammi. Questo rende queste barrette proteiche comode da tenere a disposizione per il lavoro, lo sport, il viaggio o come spuntino.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Peanut Caramel","offer_id":48169442640062,"sku":"ESN-131-005","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Designer_Proteine_Bar_Peanut_Caramel.jpg?v=1784230548"},{"product_id":"isoclear-blackberry-whey-isolate-limonata-proteica-esn","title":"Isoclear Blackberry | Whey Isolate Limonata Proteica | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Isolato di Whey Blackberry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 grammi di proteine per porzione da 30 grammi di polvere in 500 ml di acqua. Senza zucchero, senza grassi, senza lattosio. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Blackberry\u003c\/strong\u003e si scioglie limpido come una limonata: una bevanda viola intenso con un gusto pieno di mora matura. 908 grammi di polvere per 30 porzioni, prodotto in Germania.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCome si presenta e che sapore ha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto Blackberry ha un colore viola intenso grazie agli antociani come colorante, gli stessi pigmenti presenti anche nelle vere more. Il sapore è pieno e fruttato di carattere, con la caratteristica nota agrodolce delle more mature. Rispetto al Blueberry Iced Tea il gusto è più scuro e meno simile al tè freddo, più verso una limonata alla mora. I recensori lo indicano come uno dei gusti più decisi e riconoscibili della linea. Servire freddo o brevemente in freezer per la massima freschezza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e96% di isolato di whey, antociani per il colore viola intenso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Blackberry contiene il 96% di isolato di whey e ha la lista di ingredienti più breve di tutti i gusti: soltanto acido citrico come acido alimentare e antociani come colorante. Nessuna polvere di barbabietola, nessun carotene, nessun estratto di malto d'orzo. Attenzione: gli antociani contengono solfiti. Per porzione da 30 grammi in 500 ml di acqua: 25 grammi di proteine, quasi 0 grammi di grassi, quasi 0 grammi di carboidrati, circa 104 kcal. Adatto in caso di intolleranza al lattosio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuando e come usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAggiungi 30 grammi di polvere (misurino in dotazione) a 500 ml di acqua fredda in uno shaker con pallina o filtro. Agita bene e lascia riposare da 1 a 2 minuti finché il liquido non diventa limpido. La formazione di schiuma nei primi secondi è normale. Non usare con acqua gassata in uno shaker chiuso. Il frullato si può usare dopo l'allenamento, come spuntino o come integrazione dell'assunzione quotidiana di proteine. ESN consiglia da 1 a 3 porzioni al giorno.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Blackberry \/ 908 grammi","offer_id":48169442705598,"sku":"ESN-050","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/IsoclearBlackberryESN_71231fef-eeaa-4ef0-91aa-9aebb839c51b.jpg?v=1784230554"},{"product_id":"designer-whey-protein-stracciatella-908-grammi-esn","title":"Designer Whey Protein Stracciatella | 908 grammi | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Designer Whey Protein Stracciatella | 908 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Designer Whey Protein Stracciatella è un frullato proteico cremoso con un delicato gusto di latte e pezzetti di cioccolato fondente. Questo gusto è adatto a chi cerca una whey classica e accessibile con un po' di croccantezza in più. La formula è composta da una miscela di proteine del siero di latte di concentrato ultrafiltrato e isolato microfiltrato, arricchita con il 2% di pezzetti di cioccolato fondente. Per 100 grammi questo gusto contiene 73 grammi di proteine. Una porzione da 30 grammi fornisce quindi 21,9 grammi di proteine. La confezione da 908 grammi è sufficiente per circa 30 porzioni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCremosa stracciatella con pezzetti di cioccolato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStracciatella ha una base morbida e lattosa con piccoli pezzetti di cioccolato fondente. Per questo questa variante ha un gusto meno pesante rispetto a molte varianti al cioccolato, ma ha chiaramente più carattere di un neutro gusto alla vaniglia. La combinazione di cremosità e pezzetti di cioccolato rende questa whey adatta come frullato, ma anche come aggiunta a quark, yogurt, fiocchi d'avena o ricette da forno ricche di proteine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWhey concentrato e whey isolato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base proteica è composta da concentrato di proteine del siero di latte ultrafiltrato e isolato di proteine del siero di latte microfiltrato. Il concentrato di proteine del siero di latte conferisce al frullato una struttura piena e un gusto morbido. L'isolato di proteine del siero di latte è ulteriormente filtrato e si adatta bene a una formula ricca di proteine. Insieme formano un whey protein complex facile da mescolare con acqua o latte scremato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSenza zuccheri aggiunti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Designer Whey Stracciatella non contiene zuccheri aggiunti. Il gusto dolce proviene dal sucralosio e dai glicosidi steviolici della Stevia. Gli zuccheri presenti provengono dagli ingredienti utilizzati, tra cui la miscela di proteine del siero di latte e i pezzetti di cioccolato fondente. Per 100 grammi questo gusto contiene 6,4 grammi di zuccheri, 7,5 grammi di carboidrati e 73 grammi di proteine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDa usare come frullato o nelle ricette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola 30 grammi di ESN Designer Whey con 200 ml di acqua fredda o latte scremato in uno shaker. Con l'acqua il frullato rimane più leggero, mentre il latte dona un gusto di stracciatella più pieno e cremoso. ESN consiglia da 1 a 3 porzioni al giorno. Puoi usare questa whey prima o dopo l'allenamento, come snack o come aggiunta proteica alla colazione e alle ricette.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Stracciatella","offer_id":48169442836670,"sku":"ESN-026","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/StracciatellaDesignerWheyESN_c06757dd-44ed-4970-bd34-0a45be4b382c.jpg?v=1784230579"},{"product_id":"isoclear-green-apple-whey-isolate-limonata-proteica-esn","title":"Isoclear Green Apple | Whey Isolate Limonata Proteica | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Whey Isolato Green Apple\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 grammi di proteine per porzione da 30 grammi di polvere in 500 ml di acqua. Senza zucchero, senza grassi, senza lattosio. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Green Apple\u003c\/strong\u003e si miscela limpido come una limonata: una bevanda trasparente verde chiaro con un gusto fresco e leggermente acidulo di mela. 908 grammi di polvere per 30 porzioni, prodotto in Germania.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAspetto e gusto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto Green Apple ha un colore verde chiaro grazie al concentrato di spirulina come alimento colorante e ai caroteni. Il gusto e fresco e leggermente acidulo, paragonabile a una bevanda alla mela verde o a una limonata leggermente acida. La combinazione di acido malico e acido citrico da al gusto piu profondita rispetto ai gusti che contengono solo acido citrico. Le recensioni lo descrivono come una delle opzioni piu fresche della linea Isoclear, con un carattere fruttato-acidulo che resta piacevole anche dopo uno sforzo prolungato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e90% di isolato di siero di latte, spirulina per il colore verde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Green Apple ha il 90% di isolato di siero di latte, un po' inferiore rispetto alla maggior parte degli altri gusti Isoclear (94-96%) per via degli acidi aggiuntivi nella formula. Nessuna polvere di barbabietola o colorante caramello: il colore verde proviene esclusivamente dal concentrato di spirulina, un estratto di alghe. Per porzione da 30 grammi in 500 ml di acqua: circa 24 grammi di proteine, quasi 0 grammi di grassi, quasi 0 grammi di carboidrati. Non contiene solfiti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuando e come usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAggiungi 30 grammi di polvere (misurino incluso) a 500 ml di acqua fredda in uno shaker con pallina miscelatrice o filtro. Agita bene e lascia riposare da 1 a 2 minuti finche il liquido non diventa limpido. La formazione di schiuma nei primi secondi e normale. Non usare con acqua gassata in uno shaker chiuso. Il frullato si puo usare dopo l'allenamento, come spuntino o come integrazione dell'apporto proteico giornaliero. ESN consiglia da 1 a 3 porzioni al giorno.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Green Apple \/ 908 grammi","offer_id":48169442869438,"sku":"ESN-053","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/IsoclearGreenAppleESN_64b935f9-49a8-4b9c-a836-20cfe2d5f9a4.jpg?v=1784230583"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/collections\/proteine.oembed?page=8","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}