{"title":"L-Lisina","description":null,"products":[{"product_id":"l-lisina-2000mg-365-compresse-luto-supplements","title":"L-Lisina 2000mg | 365 Compresse | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eL-Lisina HCL di LUTO Supplements\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe presti attenzione consapevolmente al tuo apporto proteico, prima o poi arrivi agli amminoacidi. La \u003cstrong\u003eL-lisina\u003c\/strong\u003e è uno di questi, e uno particolare: il tuo corpo non la produce da solo, quindi devi assumerla attraverso l'alimentazione o un integratore. Questo barattolo contiene 365 compresse da 1000 mg di L-Lisina HCL, una scorta abbondante per chi desidera integrare in modo mirato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa la L-lisina nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa L-lisina è uno dei mattoni con cui il tuo corpo produce le proteine. Questo avviene continuamente, nei muscoli, nella pelle e nel tessuto connettivo. Ma la lisina fa più che partecipare alla costruzione. È anche un precursore della carnitina, una sostanza che trasporta gli acidi grassi verso le centrali energetiche delle cellule. Ciò che molti non sanno: in alcuni regimi alimentari la lisina è un cosiddetto amminoacido limitante. Può essere l'anello più debole del tuo apporto proteico totale, soprattutto se mangi pochi prodotti animali. I cereali ne contengono infatti poca, mentre carne, pesce e latticini ne sono ricchi. La lisina è inoltre un amminoacido basico che nelle tue cellule condivide la stessa via di trasporto con l'arginina, un altro amminoacido che molti conoscono.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché la forma HCL\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa L-Lisina HCL è lisina legata al cloridrato. Suona tecnico, ma in sostanza significa questo: quel legame rende l'amminoacido stabile e facile da comprimere in una compressa. Molto pratico. Una parte del peso è quindi il sale cloridrato, ed è per questo che sull'etichetta è indicato 1000 mg di L-Lisina HCL, di cui circa 800 mg è effettivamente lisina libera. Con due compresse al giorno arrivi così a 1600 mg di lisina libera, una quantità che rientra ordinatamente nell'intervallo comune degli integratori. Nel tuo intestino tenue la lisina viene assorbita tramite proteine di trasporto specifiche, e la forma HCL si scioglie bene, per cui questo processo di solito avviene rapidamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInteressante per vegetariani e sportivi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMangi in modo vegetale o prevalentemente vegetariano? Allora la lisina è proprio l'amminoacido che nella tua alimentazione può essere scarso. I legumi la forniscono, ma i cereali e la frutta secca molto meno. Assumendo la lisina separatamente rendi più completo il profilo amminoacidico di un pasto vegetale. Per questo motivo questo prodotto è certificato vegetariano. Per gli sportivi conta qualcos'altro: durante un allenamento intenso il tessuto muscolare viene degradato e ricostruito più rapidamente, e la lisina, come mattone, è direttamente coinvolta in questo processo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e365 compresse con una composizione pulita\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'elenco degli ingredienti è breve: L-Lisina HCL e cellulosa microcristallina come agente di carica. Nessun aromatizzante, nessun colorante. Con 365 compresse hai, con una compressa al giorno, una scorta di un anno; se ne prendi due, arrivi a oltre sei mesi. Le compresse si assumono semplicemente con acqua, senza dover dosare polveri o usare uno shaker. Ogni compressa ha una linea di frattura, così puoi dividerla in due se preferisci assumerla in questo modo. Per chi vuole usare la L-lisina per un periodo più lungo, un formato così grande fa la differenza nel riordino e nel prezzo per dose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa L-lisina HCL di LUTO Supplements è un prodotto chiaro e mirato. Un amminoacido, ad alto dosaggio, in un grande barattolo, senza fronzoli. Per chi sa cos'è la lisina e vuole integrarla in modo mirato, questo è esattamente ciò che deve essere.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110975680702,"sku":"8721055250739","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/L-Lysine365tablettenLUTOSupplements.jpg?v=1783628738"},{"product_id":"l-lisina-1000mg-365-compresse-vit4ever","title":"L-Lisina 1000mg Compresse | 365 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eL-Lisina 1000mg Compresse di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ecompresse di L-lisina\u003c\/strong\u003e di Vit4ever forniscono un amminoacido essenziale, il che significa che il tuo corpo non lo produce da solo e devi assumerlo dall'alimentazione. Ogni compressa contiene 1000 mg di L-lisina. Con due compresse al giorno arrivi a 2000 mg. Questo prodotto è disponibile in 160 e 365 compresse; il barattolo da 365 pezzi fornisce quasi mezzo anno di compresse. E tutto questo in una compressa semplice e vegana senza additivi superflui.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è esattamente la L-lisina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa L-lisina appartiene agli amminoacidi essenziali, i mattoni delle proteine che il tuo corpo non può produrre da solo. La assumi perciò dall'alimentazione, soprattutto da prodotti animali come carne, pesce e latticini, e in minor misura dai legumi. L'amminoacido svolge un ruolo nella costruzione di ogni sorta di proteine proprie dell'organismo, dal tessuto muscolare alla pelle. Chi ritiene un po' limitato l'apporto tramite l'alimentazione, ad esempio con un regime prevalentemente vegetale, sceglie talvolta un'integrazione mirata con compresse di L-lisina. Vit4ever utilizza la L-lisina HCl come fonte, una forma salina dell'amminoacido stabile in compressa e che dà alla compressa la sua struttura. Molte persone che cercano un integratore di amminoacidi si chiedono perché venga usata proprio questa forma salina: le forme HCl degli amminoacidi sono in generale ben solubili e restano stabili durante il periodo di conservazione del prodotto. Tuttavia non è l'unico motivo: una forma salina si lascia anche comprimere più facilmente in una compressa solida rispetto a un amminoacido libero e non legato, il che in pratica garantisce una compressa che non si sbriciola facilmente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlto dosaggio, 1000 mg per compressa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni compressa fornisce 1000 mg di L-lisina. Con la dose consigliata di due compresse al giorno assumi 2000 mg, in un'unica assunzione o distribuita nell'arco della giornata. La formula è stata volutamente mantenuta semplice: oltre alla L-lisina HCl, la compressa contiene solo cellulosa microcristallina come agente di carica, una sostanza che garantisce la giusta coesione e forma della compressa senza diluire il principio attivo. Non contiene coloranti, aromi né conservanti artificiali. Questo rende la lista degli ingredienti di queste compresse di L-lisina breve e chiara, cosa che non vale per ogni integratore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDue formati per usi diversi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto prodotto è disponibile in 160 compresse e 365 compresse, così puoi scegliere tra una confezione più piccola per fare conoscenza o una scorta più ampia per un uso prolungato. Con due compresse al giorno il barattolo più piccolo dura circa 80 giorni, quello più grande circa 182 giorni. Le persone che provano queste compresse per la prima volta iniziano spesso con la confezione più piccola; chi le usa già da tempo sceglie di solito il barattolo più grande per la comodità di riordinare meno spesso. Il formato della compressa stessa è normale e paragonabile ad altri integratori di amminoacidi, così l'assunzione con un po' d'acqua riesce senza difficoltà. Chi è indeciso tra i due formati può semplicemente fare i conti: con un uso di più mesi consecutivi il barattolo più grande è di solito più conveniente per compressa, mentre la confezione più piccola occupa meno spazio nell'armadietto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegano e testato in modo indipendente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe compresse sono vegane al 100 percento e non contengono componenti animali. Questo rende le compresse di L-lisina di Vit4ever adatte anche a persone che cercano un'alternativa vegetale per motivi diversi dal solo apporto di amminoacidi. Ogni lotto prodotto viene controllato in modo indipendente in laboratorio per contenuto e purezza, così la quantità di L-lisina sull'etichetta corrisponde a ciò che è effettivamente contenuto nella compressa. Questo offre una certa base, anche se come acquirente non puoi vederlo o assaggiarlo dal prodotto. Alcune persone combinano queste compresse con altri integratori di amminoacidi nella loro routine quotidiana, altre le usano da sole come integrazione mirata. Del resto, anche chi usa raramente integratori trova un prodotto a singolo amminoacido come questo spesso più chiaro di una formula combinata con dieci o più ingredienti, proprio perché sai esattamente quale sostanza assumi e in quale quantità.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: una compressa dalla composizione semplice con 1000 mg di L-lisina, disponibile in due dimensioni di barattolo e senza additivi inutili. Così sai esattamente cosa ricevi e puoi decidere tu stesso quale scorta si adatta meglio a te. La scelta tra 160 e 365 compresse è soprattutto pratica, non di contenuto: la composizione per compressa resta esattamente la stessa in entrambe le confezioni, e anche il metodo di produzione e il controllo qualità sono identici per entrambe le dimensioni di barattolo.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"365 compresse","offer_id":48146164056254,"sku":"vit4-021","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"160 compresse","offer_id":48146164089022,"sku":"vit4-105","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4everl-lysine.jpg?v=1783704841"},{"product_id":"l-lisina-vitamina-b6-polvere-500-g-vit4ever","title":"L-Lisina + Vitamina B6 in Polvere | 500 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eL-Lisina in Polvere con Vitamina B6 di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa L-lisina in polvere\u003c\/strong\u003e è una polvere di amminoacidi di Vit4ever in cui la lisina è combinata con la vitamina B6. La L-lisina è un amminoacido che il corpo non può produrre da solo, lo si ottiene dall'alimentazione, soprattutto da carne, pesce, latticini e legumi. Questa lisina in polvere fornisce 2000 mg per porzione di circa 2,1 grammi. Una busta contiene 500 grammi, sufficienti per circa 250 porzioni. Ciò che molte persone non sanno: gli amminoacidi come la lisina sono gli elementi costitutivi con cui il corpo continua a lavorare per il resto della giornata, nei muscoli, nella pelle e in numerosi altri tessuti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché la lisina in polvere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna polvere ha un vantaggio pratico rispetto a una compressa o a una capsula: puoi misurare la porzione da solo e adattarla a ciò di cui hai bisogno. Vit4ever include un misurino, così non devi pesare. La lisina in polvere si scioglie bene in acqua, succo o uno smoothie e ha quasi nessun sapore. Questo la rende facile da combinare con una bevanda della colazione o uno shake dopo l'allenamento. Chi cerca lisina in polvere sceglie a volte consapevolmente questa forma perché il dosaggio è più flessibile rispetto a un numero fisso di capsule o compresse. Inoltre la polvere si scioglie più facilmente combinata con altri integratori nella stessa bevanda. Per di più, con la polvere eviti di ingoiare un gran numero di compresse se vuoi arrivare a un dosaggio giornaliero più alto: un misurino in più è per la maggior parte delle persone più facile che assumere più compresse di seguito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2000 mg di lisina con vitamina B6 aggiunta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni porzione di 2,1 grammi fornisce 2000 mg di L-lisina da L-lisina cloridrato, la forma in cui l'amminoacido è stabile come polvere. Inoltre la formula contiene vitamina B6 sotto forma di piridossina cloridrato. \u003cstrong\u003eLa vitamina B6\u003c\/strong\u003e contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La vitamina B6 contribuisce inoltre alla normale funzione del sistema nervoso e a una normale funzione psicologica. Ciò che molte persone si chiedono: perché proprio la vitamina B6 in questa lisina in polvere? La risposta sta nel ruolo che questa vitamina svolge nel metabolismo delle proteine. La vitamina B6 contribuisce infatti a un normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, e ciò si collega a una polvere di amminoacidi come la lisina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl ruolo completo della vitamina B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B6 ha nel corpo diverse funzioni oltre al metabolismo delle proteine. Contribuisce a una normale formazione dei globuli rossi e a una normale sintesi della cisteina, il processo con cui il corpo produce l'amminoacido cisteina. Inoltre la vitamina B6 contribuisce a un normale metabolismo dell'omocisteina, una sostanza che si forma nella scomposizione delle proteine. La vitamina contribuisce anche alla regolazione dell'attività ormonale e alla normale funzione del sistema immunitario. In breve: la vitamina B6 è coinvolta in un'ampia gamma di processi legati alla conversione delle sostanze nutritive, ed è precisamente per questo che è inclusa in questa lisina in polvere accanto alla lisina stessa. Molte persone si chiedono se abbiano allora ancora bisogno di un integratore separato di vitamina B6. Con la quantità presente in questo prodotto, assumi l'intera assunzione di riferimento di vitamina B6 attraverso la stessa porzione della tua lisina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegana, insapore e senza aggiunte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta L-lisina in polvere non contiene edulcoranti, coloranti o conservanti. È totalmente vegana e priva di lattosio e glutine. La struttura fine fa sì che si sciolga rapidamente, senza grumi che restano sul fondo del bicchiere. Conserva la busta dopo l'uso ben chiusa, asciutta e fresca, così che la polvere non si aggrumi a causa dell'umidità dell'aria. Sportivi e persone con un'alimentazione vegetale scelgono a volte questo prodotto proprio perché la lisina da fonti animali è meno ampiamente disponibile in una dieta vegetariana o vegana. Anche chi usa già altri integratori trova spesso comoda una forma in polvere perché la si può assumere insieme a uno shake senza dover ingoiare capsule aggiuntive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon 500 grammi per busta e una porzione di 2,1 grammi si arriva a circa 250 dosi, che per la maggior parte degli utilizzatori durano diversi mesi. La combinazione di un dosaggio elevato di lisina per porzione con la vitamina B6 rende questa lisina in polvere un prodotto mirato e chiaro, senza aggiunte superflue nella formula. Per chi prima usava una capsula o compressa di lisina, il passaggio alla forma in polvere è soprattutto una questione di abitudine: il principio attivo resta lo stesso, cambia solo il modo di assumerlo.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149527560382,"sku":"vit4-433","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/L-Lysine2000mgVit4ever.jpg?v=1783753238"},{"product_id":"l-lisina-1000-mg-100-compresse-now-foods","title":"L-Lisina 1000 mg | 100 compresse | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eL-Lisina 1000 mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi integrare la lisina in modo mirato senza dover sommare più compresse? Questa \u003cstrong\u003el-lisina\u003c\/strong\u003e di NOW Foods fornisce 1000 mg per compressa, da L-lisina cloridrato. La lisina è uno degli amminoacidi che il corpo non produce da solo; la ottieni dall'alimentazione. Con 1000 mg in un'unica compressa resta tutto semplice. Un barattolo contiene 100 compresse, di un marchio che produce e testa i propri integratori.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è la lisina e perché conta l'alimentazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGli amminoacidi sono i mattoni con cui sono costruite le proteine. La lisina è uno di questi, ma un caso particolare: il corpo non è in grado di produrla da solo. Questo significa che tutta la lisina presente nel corpo proviene dall'alimentazione. Per questo la lisina rientra nel gruppo di amminoacidi che assumi ogni giorno tramite il cibo e che non puoi tralasciare senza che il tuo apporto diminuisca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNegli alimenti la lisina è presente soprattutto nei prodotti ricchi di proteine. Carne, pesce, uova e latticini sono fonti abbondanti. Chi mangia poche proteine animali ottiene la lisina più spesso dai legumi come lenticchie, fagioli, ceci e prodotti a base di soia. I cereali contengono per natura relativamente poca lisina, ed è per questo che un'alimentazione unilaterale ricca di cereali fornisce meno lisina rispetto a un regime vario e ricco di proteine. Un integratore di l-lisina è un modo per completare tale apporto in modo mirato, separatamente dal resto delle proteine che assumi. Da sapere: poiché la lisina è un singolo mattone e non una vitamina o un minerale, in etichetta non è indicato un valore nutritivo di riferimento (VNR). Gli asterischi nella tabella si riferiscono a questo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoiché la lisina non viene prodotta dal corpo, la quantità giornaliera dipende interamente da ciò che mangi. Per chi segue un'alimentazione prevalentemente vegetale è un aspetto da considerare: ottenendo consapevolmente la lisina da legumi, quinoa o prodotti a base di soia, oppure integrandola con un supplemento, mantieni l'apporto a un buon livello. Anche gli sportivi e le persone con un elevato fabbisogno proteico vi prestano attenzione per lo stesso motivo. Resta comunque una questione legata al tuo regime alimentare complessivo: un integratore non sostituisce un'alimentazione varia, ma la completa in modo mirato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL-lisina HCl e il dosaggio da 1000 mg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSull'etichetta è indicato L-lisina cloridrato, in breve L-lisina HCl. È l'amminoacido lisina legato all'acido cloridrico. In questa forma la polvere resta stabile e si presta bene a essere compressa. Non appena la compressa si scioglie nello stomaco, la lisina si libera nuovamente dal sale. I 1000 mg riportati sul barattolo si riferiscono alla lisina stessa, non all'intero sale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods la definisce una compressa double strength, perché contiene il doppio rispetto a una comune compressa da 500 mg. In pratica questo significa meno compresse per la stessa quantità di lisina. Per chi integra la lisina separatamente ogni giorno, questo fa una differenza evidente nel numero di unità per barattolo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna formula chiara\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa composizione è volutamente essenziale. Contiene solo lisina, integrata con gli eccipienti necessari alla compressa: cellulosa microcristallina, biossido di silicio, acido stearico, un rivestimento vegetale e un antiagglomerante. Nessun ampio mix di amminoacidi, nessuna erba o vitamina aggiuntiva. Così sai con precisione, per ogni compressa, cosa stai assumendo, ed è facile pianificarla accanto alla tua alimentazione o ad altri integratori.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGli eccipienti sono di origine vegetale. Il prodotto non è realizzato con grano, glutine, soia, latte, uova, pesce, crostacei o frutta a guscio, sebbene sia prodotto in uno stabilimento in cui tali allergeni sono presenti altrove. NOW Foods lo indica chiaramente sulla confezione, in linea con le etichette trasparenti per cui il marchio è noto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è adatta questa lisina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta l-lisina è pensata per chi vuole integrare proprio questo amminoacido separatamente, con una quantità fissa per compressa e senza zavorra attorno. Ottieni lisina e nient'altro. Questo rende l'assunzione prevedibile e semplice da monitorare accanto alla tua normale alimentazione. In breve: una formula di lisina lineare, di un marchio noto per le sue etichette chiare e la produzione propria.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157174530238,"sku":"0733739001139","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/L-LysineDubbeleSterkteNOW.jpg?v=1783924340"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/collections\/l-lisina.oembed","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}