{"title":"Idratazione","description":null,"products":[{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-lemon","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Lemon","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Lemon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna compressa in 500 ml d'acqua. Tutto qui. In pochi minuti ottieni una fresca bevanda al limone con sodio, potassio, calcio, magnesio e tre vitamine del gruppo B. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Lemon\u003c\/strong\u003e sono pensate per gli sportivi che vogliono restare idratati senza zuccheri o calorie extra. Il gusto è leggero e agrumato. Oltre agli elettroliti, la compressa contiene una piccola quantità di estratto di tè verde, pari a 12,4 mg di EGCG per porzione. Senza zucchero, lattosio, glutine e soia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un semplice sale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello presente nelle quantità maggiori. A seconda del corpo e delle condizioni, perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non conta solo la quantità in sé. Senza sufficiente sodio, il corpo trattiene peggio l'acqua. Puoi bere grandi quantità d'acqua e comunque disidratarti, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi se nel sangue c'è troppo poco sodio. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml d'acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi con condizioni di vento e meteo variabili rende difficile gestire l'idratazione. SiS formulò una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml d'acqua, la concentrazione che nella ricerca scientifica si è rivelata ripetutamente più efficace della semplice acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono protagoniste in questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che bevi comunque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA chi è destinato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAgli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure a chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml d'acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto è testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto limone è la variante classica della gamma, la formula che SiS vende da anni e la più usata a livello internazionale da ciclisti e podisti. Sobria, efficace e facile da combinare con altri prodotti del tuo piano nutrizionale.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48093731684542,"sku":"7141141873009","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48093731717310,"sku":"5025324004188","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48093731750078,"sku":"5025324190607","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_53aa54ae-543f-4fc1-8904-714f2453cc29.jpg?v=1783604292"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-pineapple-mango","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Pineapple \u0026 Mango","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Pineapple and Mango\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'ananas e il mango danno a questo gusto un carattere tropicale senza risultare dolce, perché non contiene zucchero. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Pineapple and Mango\u003c\/strong\u003e forniscono gli elettroliti che perdi con il sudore: sodio, potassio, calcio e magnesio, arricchiti con vitamine B1, B2 e B6. La compressa contiene anche estratto di tè verde e si scioglie rapidamente in 500 ml di acqua. Priva di lattosio, glutine e soia, adatta ai vegani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer gli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure per chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml di acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto viene testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnanas-mango è il gusto più deciso della linea, un'ottima scelta per chi dopo un allenamento vuole bere qualcosa di tropicale senza finire in una bomba di zucchero. Si abbina bene alla semplice acqua o come integrazione accanto a una fonte di carboidrati durante sforzi più lunghi.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097237369022,"sku":"5025324190621","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097237401790,"sku":"5025324010974","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097237434558,"sku":"5025324005307","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_26c5524c-2a66-4365-9581-44ce89593181.jpg?v=1783609692"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-strawberry-lime","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Strawberry \u0026 Lime","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Strawberry and Lime\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFragola e lime, una combinazione dal gusto più fresco di quanto ti aspetteresti da una compressa sportiva. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Strawberry and Lime\u003c\/strong\u003e contengono la stessa formula di elettroliti degli altri gusti della linea: 345 mg di sodio, 65 mg di potassio, 102 mg di calcio e 8,1 mg di magnesio per compressa. Il colore rosso nel bicchiere proviene dal rosso barbabietola, un colorante a base di barbabietola. Inoltre questo gusto contiene estratto di tè verde ed è privo di zucchero, lattosio e glutine. Adatto ai vegani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer gli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure per chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml di acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto viene testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto fragola-lime è apprezzato da chi trova il gusto standard al limone troppo neutro. La fresca nota di lime rende il bicchiere un po' più vivace di carattere, senza risultare dolce. Ottimo da bere freddo o a temperatura ambiente.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097309262014,"sku":"5025324007479","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097309294782,"sku":"5025324010981","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097309327550,"sku":"5025324007462","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_6_181e7aea-3533-45f5-8a7e-45582057e9e6.jpg?v=1783609787"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-pink-grapefruit","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Pink Grapefruit","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Pink Grapefruit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl pompelmo rosa si colloca a metà tra l'aspro fresco e il leggermente dolce, e in un bicchiere freddo funziona bene sotto sforzo. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Pink Grapefruit\u003c\/strong\u003e contengono la formula standard di elettroliti con 345 mg di sodio, arricchita con estratto di tè verde e un colorante rosso a base di rosso barbabietola. Prive di zucchero, adatte ai vegani e certificate da Informed Sport. Ogni compressa pesa 4,5 grammi e si scioglie rapidamente, senza lasciare residui nel bicchiere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer gli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure per chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml di acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto viene testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa variante al pompelmo rosa è uno dei gusti più apprezzati della linea, soprattutto tra ciclisti e triatleti che cercano un carattere un po' più amaro-dolce nella loro acqua durante le uscite lunghe. È abbastanza fresca da poter essere bevuta ora dopo ora senza stancare il palato.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097380499646,"sku":"5025324007431","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097380532414,"sku":"8721055252191","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097380565182,"sku":"5025324007424","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_2_f0552fd5-56a9-4660-8750-f95c93fc2268.jpg?v=1783609880"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-berry","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Berry","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Berry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto berry è l'unico della linea in cui l'estratto di tè verde è sostituito dalla polvere di bacche di sambuco come aggiunta vegetale. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Berry\u003c\/strong\u003e forniscono lo stesso nucleo di elettroliti del resto della linea: sodio, potassio, calcio e magnesio, arricchiti con vitamine B1, B2 e B6. Il gusto è di bacche delicato, il colore nel bicchiere rosso intenso grazie al rosso barbabietola come colorante. Privo di zucchero e praticamente senza calorie, adatto a vegani e vegetariani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer gli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure per chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml di acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto viene testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa variante berry è un'ottima scelta per chi ha un po' meno bisogno della freschezza dei gusti agli agrumi ma vuole comunque un sapore fruttato leggero e riconoscibile. La polvere di bacche di sambuco conferisce al prodotto un carattere fruttato un po' più robusto e scuro.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097465532606,"sku":"7141141872989","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097465565374,"sku":"5025324004195","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097465598142,"sku":"5025324190614","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_4_c9e04635-6ecd-4e33-9990-e47a1ca051b2.jpg?v=1783609972"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-cola-caffeine","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Cola + Caffeine","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Cola + Caffeine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta è l'unica variante della linea con caffeina: 75 mg per compressa, paragonabile a un espresso corposo. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Cola + Caffeine\u003c\/strong\u003e combinano la formula di elettroliti della compressa idro standard con la caffeina come aggiunta extra. Comodo quando prima di un allenamento o di una gara vuoi partire sia idratato sia mentalmente vigile, senza prendere un caffè o un energy drink a parte. Senza zucchero, solo 3,5 kcal per compressa. Priva di lattosio, glutine e soia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa aggiungono quei 75 mg di caffeina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa caffeina blocca temporaneamente i recettori dell'adenosina nel cervello, le sostanze che ti fanno sentire assonnato quando sei stanco. Questo dà una sensazione temporanea di prontezza e una ridotta percezione dello sforzo. 75 mg è una dose modesta ma funzionale, paragonabile a un espresso corposo. È sufficiente per notarne l'effetto ma non così tanto da causare agitazione nella maggior parte delle persone. Tuttavia: se sei sensibile alla caffeina o bevi questo prodotto a tarda giornata, ti terrà sveglio. Usalo con consapevolezza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto cola si distingue dalle altre varianti per il colorante caramello e l'assenza di estratto di tè verde. Per chi vuole abbinare un familiare gusto di cola all'idratazione e a una spinta di caffeina prima della partenza. Non raccomandato per bambini, donne in gravidanza o persone sensibili alla caffeina.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097557807294,"sku":"5025324004393","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097557840062,"sku":"5025324010967","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097557872830,"sku":"5025324005703","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/sis_hydo_cola_cafeine_8_pack.jpg?v=1783610068"},{"product_id":"sis-beta-fuel-80-sachet-strawberry-lime","title":"SiS Beta Fuel 80 Sachet | Strawberry \u0026 Lime","description":"\u003ch2\u003eSiS Beta Fuel 80 Strawberry and Lime\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn sachet da 82 grammi che sciogli in 600 ml d'acqua. \u003cstrong\u003eSiS Beta Fuel 80 Strawberry and Lime\u003c\/strong\u003e fornisce 80 grammi di carboidrati all'ora in forma di bevanda isotonica, a base di maltodestrine e fruttosio in un rapporto di 1:0,8. Il gusto è un leggero sapore di fragola e lime con un retrogusto fresco e acidulo, gradevole da bere durante sessioni prolungate. Senza glutine, adatto ai vegani, certificato Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché 1:0,8 e non 2:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bevande sportive dual-source tradizionali usano un rapporto 2:1 di maltodestrine e fruttosio. Con il consueto rapporto 2:1 il trasportatore SGLT1 nell'intestino si riempie rapidamente. Un rapporto di 1:0,8 ha dimostrato di aumentare l'efficienza di ossidazione dei carboidrati dal 62% al 74%, il che equivale al 17% in più di utilizzo dei carboidrati all'ora a parità di assunzione. Allo stesso tempo i partecipanti hanno riferito meno sintomi di gonfiore di stomaco e nausea. Sulla base di questa ricerca SiS ha riconvertito l'intera linea Beta Fuel al rapporto 1:0,8.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSoluzione isotonica in 600 ml d'acqua\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna bevanda sportiva con 80 grammi di carboidrati in 500 ml d'acqua sarebbe ipertonica, il che significa che lo stomaco richiama liquidi a sé per diluire il contenuto prima di elaborarlo ulteriormente. È esattamente ciò che provoca disturbi di stomaco con le bevande sportive concentrate. Beta Fuel 80 si scioglie in 600 ml d'acqua ed è allora isotonica, la stessa concentrazione del sangue e dei liquidi corporei. Lo stomaco lo elabora subito senza sottrazione extra di liquidi, il che riduce la probabilità di una sensazione di gonfiore o nausea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn sachet all'ora o combinato con i gel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sachet all'ora fornisce 80 grammi di carboidrati, nella fascia bassa degli 80-120 grammi all'ora raccomandati per uno sforzo di resistenza di oltre due ore. Se vuoi salire più in alto in quel range, combini il sachet con un gel o una barretta masticabile Beta Fuel. Così puoi distribuire l'assunzione tra bere e mangiare e adattarla a ciò che il tuo stomaco riesce a gestire in quel momento. Bevi regolarmente piccoli sorsi e non lasciare ferma la borraccia finché non l'hai finita.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre ingredienti, niente di più\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'elenco degli ingredienti è breve: maltodestrine (57%), fruttosio (42%) e aroma. Nessun conservante, nessun colorante, nessun dolcificante. Senza glutine, lattosio, frumento e frutta a guscio, adatto ai vegani. Ogni lotto di produzione viene sottoposto a screening da Informed Sport per la lista proibita WADA. Il prodotto non contiene sodio. In caso di sforzo prolungato con molta sudorazione, aggiungi una compressa HYDRO o un sachet HYDRO+ per l'integrazione di sodio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeta Fuel 80 è un prodotto per chi si muove a lungo ad alta intensità e prende sul serio l'assunzione di carboidrati. Per sforzi inferiori a due ore il dosaggio di 80 grammi all'ora è troppo alto per la maggior parte degli sportivi. In tal caso il prodotto non è la scelta più logica rispetto a uno o due gel GO singoli all'ora.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"15 pezzi","offer_id":48098546417854,"sku":"5025324009831","price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9 pezzi","offer_id":48098546450622,"sku":"8721055251194","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48098546483390,"sku":"8721055251200","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48098546516158,"sku":"sis-bf80-strawberry-lime-1pz","price":5.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_12.jpg?v=1783611660"},{"product_id":"sis-beta-fuel-80-sachet-red-berry","title":"SiS Beta Fuel 80 Sachet | Red Berry","description":"\u003ch2\u003eSiS Beta Fuel 80 Red Berry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn sachet da 82 grammi che sciogli in 600 ml d'acqua. \u003cstrong\u003eSiS Beta Fuel 80 Red Berry\u003c\/strong\u003e fornisce 80 grammi di carboidrati all'ora in forma di bevanda isotonica, a base di maltodestrine e fruttosio in un rapporto di 1:0,8. Il gusto è un leggero sapore di frutti rossi senza dolcezza artificiale, piacevole da bere durante uno sforzo intenso. Senza glutine, adatto ai vegani, certificato Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché 1:0,8 e non 2:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bevande sportive dual-source tradizionali usano un rapporto 2:1 di maltodestrine e fruttosio. Con il consueto rapporto 2:1 il trasportatore SGLT1 nell'intestino si riempie rapidamente. Un rapporto di 1:0,8 ha dimostrato di aumentare l'efficienza di ossidazione dei carboidrati dal 62% al 74%, il che equivale al 17% in più di utilizzo dei carboidrati all'ora a parità di assunzione. Allo stesso tempo i partecipanti hanno riferito meno sintomi di gonfiore di stomaco e nausea. Sulla base di questa ricerca SiS ha riconvertito l'intera linea Beta Fuel al rapporto 1:0,8.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSoluzione isotonica in 600 ml d'acqua\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna bevanda sportiva con 80 grammi di carboidrati in 500 ml d'acqua sarebbe ipertonica, il che significa che lo stomaco richiama liquidi a sé per diluire il contenuto prima di elaborarlo ulteriormente. È esattamente ciò che provoca disturbi di stomaco con le bevande sportive concentrate. Beta Fuel 80 si scioglie in 600 ml d'acqua ed è allora isotonica, la stessa concentrazione del sangue e dei liquidi corporei. Lo stomaco lo elabora subito senza sottrazione extra di liquidi, il che riduce la probabilità di una sensazione di gonfiore o nausea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn sachet all'ora o combinato con i gel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sachet all'ora fornisce 80 grammi di carboidrati, nella fascia bassa degli 80-120 grammi all'ora raccomandati per uno sforzo di resistenza di oltre due ore. Se vuoi salire più in alto in quel range, combini il sachet con un gel o una barretta masticabile Beta Fuel. Così puoi distribuire l'assunzione tra bere e mangiare e adattarla a ciò che il tuo stomaco riesce a gestire in quel momento. Bevi regolarmente piccoli sorsi e non lasciare ferma la borraccia finché non l'hai finita.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre ingredienti, niente di più\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'elenco degli ingredienti è breve: maltodestrine (57%), fruttosio (42%) e aroma. Nessun conservante, nessun colorante, nessun dolcificante. Senza glutine, lattosio, frumento e frutta a guscio, adatto ai vegani. Ogni lotto di produzione viene sottoposto a screening da Informed Sport per la lista proibita WADA. Il prodotto non contiene sodio. In caso di sforzo prolungato con molta sudorazione, aggiungi una compressa HYDRO o un sachet HYDRO+ per l'integrazione di sodio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeta Fuel 80 è un prodotto per chi si muove a lungo ad alta intensità e prende sul serio l'assunzione di carboidrati. Per sforzi inferiori a due ore il dosaggio di 80 grammi all'ora è troppo alto per la maggior parte degli sportivi. 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Il gusto è un sapore neutro di arancia, il più discreto dei tre gusti e ampiamente apprezzato dai ciclisti durante le uscite lunghe. Senza glutine, adatto ai vegani, certificato Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché 1:0,8 e non 2:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bevande sportive tradizionali a doppia fonte utilizzano un rapporto 2:1 di maltodestrine e fruttosio. Con il consueto rapporto 2:1 il trasportatore SGLT1 nell'intestino si satura rapidamente. Un rapporto di 1:0,8 ha dimostrato di aumentare l'efficienza di ossidazione dei carboidrati dal 62% al 74%, il che equivale al 17% in più di utilizzo dei carboidrati all'ora a parità di assunzione. Allo stesso tempo i partecipanti hanno riportato meno sintomi di gonfiore gastrico e nausea. Sulla base di questa ricerca SiS ha riconvertito l'intera linea Beta Fuel al rapporto 1:0,8.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSoluzione isotonica in 600 ml d'acqua\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna bevanda sportiva con 80 grammi di carboidrati in 500 ml d'acqua sarebbe ipertonica, il che significa che lo stomaco richiama liquidi verso di sé per diluire il contenuto prima dell'ulteriore elaborazione. È esattamente ciò che provoca disturbi gastrici con le bevande sportive concentrate. Beta Fuel 80 si scioglie in 600 ml d'acqua ed è allora isotonico, con la stessa concentrazione del sangue e dei liquidi corporei. Lo stomaco lo elabora subito senza sottrazione aggiuntiva di liquidi, il che riduce il rischio di sensazione di gonfiore o nausea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna bustina all'ora o da combinare con i gel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna bustina all'ora fornisce 80 grammi di carboidrati, nella parte inferiore dei 80-120 grammi all'ora consigliati per uno sforzo di endurance di oltre due ore. Se vuoi salire in quell'intervallo, combini la bustina con un gel Beta Fuel o una barretta masticabile. In questo modo puoi distribuire l'assunzione tra bere e mangiare e adattarla a ciò che il tuo stomaco tollera in quel momento. Bevi regolarmente piccoli sorsi e non lasciare ferma la borraccia finché non l'hai svuotata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre ingredienti, nient'altro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa lista degli ingredienti è breve: maltodestrine (57%), fruttosio (42%) e aroma. Niente conservanti, niente coloranti, niente edulcoranti. Senza glutine, lattosio, frumento e frutta a guscio, adatto ai vegani. Ogni lotto di produzione viene controllato da Informed Sport rispetto alla lista delle sostanze proibite dalla WADA. Il prodotto non contiene sodio. In caso di sforzo prolungato con molta sudorazione, aggiungi una compressa HYDRO o una bustina HYDRO+ per il reintegro di sodio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeta Fuel 80 è un prodotto per chi si muove a lungo ad alta intensità e prende sul serio l'assunzione di carboidrati. Per uno sforzo inferiore alle due ore la dose di 80 grammi all'ora è troppo alta per la maggior parte degli sportivi. In tal caso il prodotto non è la scelta più logica rispetto a uno o due gel GO singoli all'ora.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"15 pezzi","offer_id":48139530600638,"sku":"5025324009817","price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9 pezzi","offer_id":48139530633406,"sku":"8721055251132","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48139530666174,"sku":"8721055251149","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48139530698942,"sku":"sis-bf80-arancia-1pz","price":5.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_2_4181d00f-6b88-4f39-8a6f-b1a736d69735.jpg?v=1783666486"},{"product_id":"formula-idratante-elettroliti-limone-200-400g-vit4ever","title":"Formula Idratante agli Elettroliti Limone | 200 o 400 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eFormula Idratante agli Elettroliti Limone\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna borraccia d'acqua con solo acqua disseta, ma non reintegra ciò che perdi sudando. La \u003cstrong\u003epolvere di elettroliti\u003c\/strong\u003e al Limone di Vit4ever combina potassio, magnesio, sodio, calcio e cloruro in una formula fresca e senza zucchero. Mescoli 5 grammi di polvere con 200-250 ml di acqua fredda, il che la rende facile da portare in palestra, sulla bici da corsa o semplicemente in una giornata calda a casa. La polvere entra in una borraccia o in uno shaker ed è pronta all'uso in pochi secondi di agitazione, senza dover prima aspettare che si sciolga completamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCinque minerali in un gusto limone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl potassio contribuisce a una normale funzione muscolare, al normale funzionamento del sistema nervoso e al mantenimento di una normale pressione sanguigna. Il magnesio contribuisce a un buon equilibrio elettrolitico, a una normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Entrambi i minerali vengono persi in quantità relativamente grandi attraverso il sudore, più che in una normale giornata senza sforzo. Il calcio contribuisce a una normale funzione muscolare e a un normale metabolismo energetico, e il cloruro contribuisce alla normale digestione mediante la produzione di acido cloridrico nello stomaco. Il calcio è inoltre necessario per il mantenimento di denti e ossa normali e contribuisce a una normale coagulazione del sangue e al normale funzionamento degli enzimi digestivi. Il magnesio contribuisce anche al mantenimento di ossa normali, a una normale sintesi proteica e a una normale funzione psicologica. Insieme questi cinque minerali costituiscono i mattoni che il tuo corpo utilizza per trattenere i liquidi e per controllare le contrazioni muscolari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché un gusto limone si adatta alla polvere di elettroliti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone si chiedono perché il gusto conti davvero nella polvere di elettroliti. La risposta sta nella pratica: se una cosa ha un buon sapore, la bevi più spesso e più facilmente, proprio nel momento in cui il tuo corpo chiede liquidi e minerali. Il gusto limone di questa formula è fresco e non eccessivamente dolce, il che è anche logico, perché non contiene zucchero. È invece dolcificata con sucralosio, un dolcificante che in piccole quantità dà sufficiente potere dolcificante senza aggiungere i carboidrati dello zucchero. La differenza sta nel fatto che così ottieni comunque una bevanda fresca senza il picco glicemico che avresti invece con una normale bevanda sportiva o limonata. Ciò rende anche più facile usare la polvere più volte al giorno, senza doverti preoccupare di un accumulo di zuccheri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratica per gli spostamenti e durante lo sforzo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer porzione mescoli 1 misurino, pari a 5 grammi di polvere, con 200-250 ml di acqua fredda. Per una migliore solubilità è meglio usare uno shaker, così che la polvere non formi grumi sul fondo della borraccia. Questa polvere di elettroliti è disponibile in confezione da 200 grammi, sufficiente per 40 porzioni, e da 400 grammi per 80 porzioni, così scegli tu quanto vuoi acquistare in anticipo. Per chi fa sport regolarmente, sta molto all'aperto in estate o semplicemente vuole prestare attenzione a un sufficiente apporto di minerali accanto a una normale alimentazione, questa polvere di elettroliti è un'aggiunta semplice che puoi mescolare direttamente nella borraccia. Del resto, non è necessario fare sport per trarre beneficio da elettroliti extra: anche in una calda giornata in ufficio o durante una lunga passeggiata una porzione può fare quella piccola differenza in come ti senti verso la fine della giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePotassio, sodio e il ruolo dei liquidi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSodio e potassio agiscono nel corpo come una sorta di controparti l'uno dell'altro: insieme regolano quanto liquido rimane dentro e fuori dalle tue cellule. Questa formula fornisce 208 mg di sodio e 300 mg di potassio per porzione da 5 grammi, un rapporto che si avvicina abbastanza a ciò che normalmente perdi con il sudore durante uno sforzo da moderato a intenso. Il potassio contribuisce inoltre al mantenimento di una normale pressione sanguigna, qualcosa a cui molti non pensano quando pensano alla nutrizione sportiva. Chi fa sport intenso regolarmente o suda molto in estate può con questa formula tenere sotto controllo in modo semplice il reintegro dei minerali più importanti, senza dover calcolare da solo quanto di ciascun minerale gli serva esattamente in quel momento.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"200g (40 porzioni)","offer_id":48146181390526,"sku":"vit4-389-002","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"400g (80 porzioni)","offer_id":48146181423294,"sku":"vit4-403-002","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ElektrolytenVit4Ever.jpg?v=1783705312"},{"product_id":"electrolyte-hydration-formula-arancia-200-400-g-vit4ever","title":"Electrolyte Hydration Formula Arancia | 200 o 400 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eElectrolyte Hydration Formula Arancia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAllenarsi costa piu della sola energia: si perdono anche i minerali di cui il corpo ha bisogno per far lavorare i muscoli e trattenere i liquidi. Per questo Vit4ever ha creato la \u003cstrong\u003epolvere di elettroliti\u003c\/strong\u003e Arancia, con potassio, magnesio, sodio, calcio e cloruro in un gusto fresco e senza zucchero. Si sciolgono 5 grammi di polvere in 200-250 ml di acqua fredda, pronta da portare all'allenamento, alla gara o semplicemente in una giornata di lavoro impegnativa. La polvere entra facilmente in un borsone sportivo o in un cassetto della scrivania, cosi non devi mai cercarla a lungo quando ci pensi, nemmeno quando sei in viaggio verso un allenamento o una gara in un'altra sede.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa perdi e reintegri durante lo sforzo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurante lo sforzo si suda, e con il sudore si perdono anche minerali, in particolare sodio e, in misura minore, potassio e magnesio. Il magnesio contribuisce a un normale equilibrio elettrolitico, alla normale funzione muscolare, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a un normale metabolismo energetico. Il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare, alla normale funzione del sistema nervoso e al mantenimento di una normale pressione sanguigna. Il calcio contribuisce alla normale funzione muscolare, e necessario per il mantenimento di ossa e denti normali e contribuisce alla normale coagulazione del sangue. Il cloruro contribuisce alla normale digestione mediante la produzione di acido cloridrico nello stomaco, qualcosa a cui di solito non si pensa ma che fa parte di come il corpo elabora il cibo dopo un allenamento. Il magnesio contribuisce inoltre al mantenimento di ossa normali e a una normale sintesi proteica, due processi che non si associano direttamente allo sport ma che sono continuamente attivi nel corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'arancia come gusto durante lo sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza sta nei dettagli: una polvere che ha un buon sapore si beve piu facilmente durante o dopo un allenamento, proprio quando il corpo chiede liquidi e minerali. Il gusto arancia e stato volutamente mantenuto fresco, senza la pesantezza dolce di una comune bevanda sportiva. Questo perche la formula non contiene zucchero, ma e dolcificata con sucralosio, un dolcificante di cui ne serve poco per dare sapore a sufficienza. Cosi ottieni una bevanda dissetante che non sembra un dessert. Cio che colpisce: poiche non contiene zucchero, non si avverte nemmeno quel retrogusto appiccicoso che alcune bevande sportive dolcificate lasciano dopo un lungo allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDall'allenamento alla giornata calda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola sempre 1 misurino, pari a 5 grammi, con 200-250 ml di acqua fredda, preferibilmente in uno shaker per uno scioglimento uniforme. Questa polvere di elettroliti e disponibile in formato da 200 grammi per 40 porzioni e da 400 grammi per 80 porzioni. Gli sportivi la usano spesso in prossimita di un allenamento o di una gara, ma la polvere funziona altrettanto bene in una calda giornata estiva, durante una lunga uscita in bici, durante un'escursione in montagna o semplicemente quando ti accorgi di sudare piu del solito quel giorno. Cosi crei una semplice abitudine per mantenere costante il tuo apporto di minerali, senza calcoli complicati in anticipo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSodio, potassio e l'equilibrio dei liquidi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl sodio e il potassio agiscono nel corpo un po' come poli opposti: insieme determinano quanti liquidi restano dentro e fuori dalle cellule. Questa formula fornisce 208 mg di sodio e 300 mg di potassio per porzione da 5 grammi, una combinazione che si avvicina ragionevolmente a cio che si perde con il sudore in caso di sforzo da moderato a intenso, a seconda della temperatura e dell'intensita. Il potassio contribuisce al mantenimento di una normale pressione sanguigna, qualcosa che poche persone associano a questa polvere di elettroliti ma che e una delle funzioni per cui il potassio e da tempo noto nella scienza dell'alimentazione. Chi si allena regolarmente puo, con questa formula, tenere facilmente sotto controllo il reintegro dei minerali piu importanti, senza dover calcolare da se quanto sodio o potassio ha esattamente perso durante un allenamento. Alterna eventualmente ogni tanto il gusto arancia con la variante al limone, cosi non devi bere ogni giorno esattamente lo stesso gusto pur assumendo gli stessi cinque minerali, nelle stesse identiche quantita per porzione. Entrambi i gusti contengono quantita identiche di potassio, magnesio, sodio, calcio e cloruro, quindi per l'apporto di minerali non fa alcuna differenza quale dei due scegli in un dato momento.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"200g (40 porzioni)","offer_id":48149541159102,"sku":"vit4-389-001","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"400g (80 porzioni)","offer_id":48149541191870,"sku":"vit4-403-001","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ElektrolytenVit4Ever_ebd10dcc-8f44-446d-8472-a4fc1772705b.jpg?v=1783753743"},{"product_id":"esn-elettroliti-neutral-15x22-5-g-esn","title":"ESN Elettroliti Neutral | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Elettroliti Neutral | 15 x 22,5 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti Neutral è una polvere per la preparazione di una soluzione di carboidrati ed elettroliti. La formula contiene carboidrati da destrina ed elettroliti come sodio, potassio, calcio, magnesio e cloruro. Questo rende il prodotto adatto all'uso durante allenamenti lunghi o intensi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSoluzione di carboidrati ed elettroliti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula è studiata per essere mescolata con acqua e bevuta prima, durante o dopo l'allenamento. Le soluzioni di carboidrati ed elettroliti contribuiscono al mantenimento della resistenza fisica ottimale durante l'esercizio fisico prolungato di lunga durata.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCon sodio, potassio, calcio e magnesio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti contiene tra l'altro bicarbonato di sodio, cloruro di sodio, citrato di sodio, gluconato di calcio, cloruro di potassio, citrato di magnesio e citrato di potassio. Per questo il prodotto è adatto ai momenti sportivi in cui è importante reintegrare liquidi ed elettroliti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGusto Neutral\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta variante ha il gusto Neutral ed è quindi facile da combinare con acqua o eventualmente con altre miscele di bevande. Mescola una bustina da 22,5 grammi con 625 ml di acqua fredda in uno shaker.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e15 bustine per confezione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa confezione contiene 15 bustine da 22,5 grammi. A seconda della perdita di liquidi si consigliano 2-3 porzioni.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48169444966590,"sku":"4250519659268","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_5.jpg?v=1784230667"},{"product_id":"esn-elettroliti-natural-lemon-15x22-5-g-esn","title":"ESN Elettroliti Natural Lemon | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Elettroliti Natural Lemon | 15 x 22,5 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti Natural Lemon è una polvere per la preparazione di una soluzione di carboidrati ed elettroliti. La formula contiene carboidrati da destrina ed elettroliti come sodio, potassio, calcio, magnesio e cloruro. 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Mescola una bustina da 22,5 grammi con 625 ml di acqua fredda in uno shaker e bevi secondo necessità prima, durante e\/o dopo l'allenamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e15 bustine per confezione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa confezione contiene 15 bustine da 22,5 grammi. A seconda della perdita di liquidi si consigliano 2-3 porzioni.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48169445556414,"sku":"4250519663500","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_4.jpg?v=1784230705"},{"product_id":"esn-elettroliti-red-apple-15x22-5-g-esn","title":"ESN Elettroliti Red Apple | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Elettroliti Red Apple | 15 x 22,5 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti Red Apple è una polvere per la preparazione di una soluzione di carboidrati ed elettroliti. 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