{"title":"Gotu Kola (Centella Asiatica)","description":"\u003ch2\u003eComprare Gotu Kola (Centella Asiatica): la pianta strisciante dell'Asia in capsule pratiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa centella asiatica, conosciuta anche con il nome di Gotu Kola, è una piccola pianta erbacea strisciante originaria delle zone umide e paludose dell'Asia meridionale e sud-orientale. Da LUTO Supplements trovi la centella asiatica in forma di integratore, con estratti standardizzati e formulazioni pensate per un dosaggio semplice e costante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn questa pagina raccogliamo le informazioni pratiche sulla centella asiatica: che cos'è, da dove proviene, in quali forme è disponibile, come si assume e a cosa fare attenzione quando la acquisti. Un modo chiaro e fattuale per scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è la centella asiatica (Gotu Kola)?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa centella asiatica (Centella asiatica) è una pianta perenne della famiglia delle Apiaceae. Cresce spontaneamente in habitat umidi e presenta piccole foglie tondeggianti a forma di ventaglio e fusti sottili e striscianti. Nella tradizione erboristica asiatica è nota da secoli con il nome di Gotu Kola.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDa dove proviene la centella asiatica?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa pianta è diffusa in India, Sri Lanka, Cina meridionale, Indonesia e in altre regioni tropicali dell'Asia, dove predilige terreni umidi lungo corsi d'acqua e risaie. Le parti utilizzate negli integratori sono soprattutto le foglie e le parti aeree, raccolte ed essiccate per ottenere estratti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene la centella asiatica?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa centella asiatica è caratterizzata dalla presenza di composti naturali chiamati triterpeni, tra cui l'asiaticoside. Molti estratti vengono standardizzati in percentuale di asiaticoside (ad esempio al 4%), un dato che indica la concentrazione di questo componente nell'estratto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIn quali forme è disponibile la Gotu Kola?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa centella asiatica è disponibile in diverse forme: capsule con estratto in polvere, compresse, polveri sfuse e tinture. Le capsule con estratto standardizzato sono tra le opzioni più pratiche, perché permettono un dosaggio preciso e sono facili da assumere e da conservare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome e quando assumere la centella asiatica?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule di centella asiatica si assumono generalmente con un abbondante bicchiere d'acqua, durante o dopo un pasto. Il momento della giornata può essere scelto in base alle tue abitudini, mantenendo una routine regolare. Alcuni la abbinano ad altri estratti vegetali come la bromelina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQual è il dosaggio della centella asiatica?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl dosaggio varia in base al tipo di prodotto, alla concentrazione dell'estratto e al suo grado di standardizzazione in asiaticoside. Per questo motivo è importante non superare la quantità indicata e seguire sempre le indicazioni riportate sulla confezione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome scegliere un integratore di Gotu Kola?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNella scelta puoi valutare la concentrazione dell'estratto e la standardizzazione in asiaticoside, il numero di capsule per confezione, la presenza di certificazioni di qualità (come GMP, HACCP o ISO) e caratteristiche come formule vegan, senza glutine o senza lattosio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa fare attenzione quando acquisti la centella asiatica?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eControlla l'elenco degli ingredienti, l'origine dell'estratto e la trasparenza delle informazioni sull'etichetta. Conserva il prodotto in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla portata dei bambini, e rispetta la data di scadenza indicata sulla confezione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScopri anche le altre categorie botaniche e complementari del nostro catalogo: \u003ca href=\"\/collections\/erbe-e-piante\"\u003eErbe e piante\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/bromelina\"\u003eBromelina\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eGinkgo Biloba\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/collections\/antiossidanti\"\u003eAntiossidanti\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gotu-kola-4-asiaticoside-120-capsule-vit4ever","title":"Gotu Kola 4% asiaticoside | 120 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eGotu Kola con 4% di asiaticoside di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNelle zone paludose del Sud-est asiatico cresce una piccola pianta strisciante con foglioline rotonde a ventaglio che da secoli ha un posto fisso nelle tradizioni erboristiche locali. \u003cstrong\u003eGotu Kola\u003c\/strong\u003e è il nome comune di Centella asiatica, una pianta della famiglia delle Apiaceae che cresce naturalmente in India, in parti dell'Africa e nel Sud-est asiatico. Nell'ayurveda è conosciuta come brahmi o mandukaparni, e compare da generazioni anche nella tradizione erboristica cinese. Vit4ever riporta questa pianta classica in una forma moderna e standardizzata: 1500 mg di estratto per porzione giornaliera di due capsule, con un contenuto fisso del 4% di asiaticoside.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è l'asiaticoside e perché viene standardizzato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe sostanze vegetali per cui la Centella asiatica è nota sono le saponine triterpeniche, un gruppo di composti naturali che la pianta stessa produce. L'asiaticoside ne è il rappresentante principale e più misurato. La pianta contiene inoltre, tra le altre, madecassoside, acido asiatico e acido madecassico, sostanze che spesso si presentano in combinazione tra loro. In una comune polvere di erbe il contenuto di queste sostanze può variare notevolmente, a seconda dell'origine, del momento della raccolta e della stagione in cui la pianta è stata colta. Un estratto standardizzato risolve questo problema. \"Standardizzato al 4% di asiaticoside\" significa che l'estratto è stato lavorato e controllato in modo che ogni porzione contenga una percentuale fissa di questa sostanza marcatrice, indipendentemente dalle oscillazioni nella pianta grezza. Con 1500 mg di estratto ciò corrisponde a 60 mg di asiaticoside al giorno. Vit4ever fa inoltre controllare l'estratto in laboratorio, così che il contenuto dichiarato finisca effettivamente nella capsula. Così sai con precisione cosa assumi con ogni barattolo, anziché una quantità variabile che può differire da lotto a lotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDalla pianta alla capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer l'estratto vengono utilizzate le parti aeree della pianta: le foglie e i fusti. Queste vengono prima essiccate e poi concentrate con un processo di estrazione, durante il quale il contenuto di asiaticoside viene regolato al 4% fisso. La polvere risultante viene inserita in una capsula vegetale di idrossipropilmetilcellulosa, un materiale privo di componenti animali. Come agente antiadesivo viene utilizzato esclusivamente l'acido stearico, una sostanza che evita che la polvere resti attaccata ai macchinari durante il processo di produzione. Per il resto non contiene riempitivi, aromi, coloranti o conservanti. La lista di ingredienti resta così breve e chiara: estratto, involucro della capsula e agente antiadesivo, nient'altro. Il confezionamento avviene in Germania secondo standard di qualità fissi, con controlli sia sul contenuto di asiaticoside sia sulla purezza dell'estratto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegano e con una lunga scorta in un solo barattolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePoiché l'involucro della capsula è vegetale e non intervengono in alcun punto ingredienti di origine animale, la Gotu Kola è adatta a un'alimentazione vegana. Non contiene gelatina, lattosio o glutine, il che la rende interessante anche per chi, per altri motivi, presta attenzione a cosa c'è nei propri integratori. Un barattolo contiene 120 capsule. Con la porzione prevista di due capsule al giorno hai così una scorta per 60 giorni, ossia due mesi. Ciò ne fa una scelta pratica per chi vuole inserire la pianta in una routine fissa per un periodo prolungato, senza dover ordinare un nuovo barattolo a metà. Molte persone che scoprono la Centella asiatica si chiedono quanto duri esattamente un estratto di erbe di questo tipo: con l'uso quotidiano di due capsule puoi quindi contare su due mesi per barattolo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSul dosaggio e sull'uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa porzione giornaliera prevista è di due capsule, da assumere con sufficiente liquido senza masticarle. Non devi quindi masticare o aprire le capsule, come invece avviene con alcune compresse di erbe: le assumi intere. Rispetta la porzione indicata e non superarla. Un integratore alimentare non sostituisce un'alimentazione varia e uno stile di vita equilibrato, e la Gotu Kola non fa eccezione. Chi entra per la prima volta in contatto con la Centella asiatica si chiede spesso perché proprio il contenuto di asiaticoside venga usato come parametro: ciò dipende dal fatto che questa sostanza è la più facile da misurare e quindi il parametro più affidabile per la qualità dell'estratto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer la Gotu Kola non sono state approvate indicazioni sulla salute specifiche nell'ambito della normativa europea. Descriviamo quindi cosa sia la pianta, da dove provenga e come sia composto l'estratto, e tralasciamo volutamente affermazioni su una possibile azione. Se desideri saperne di più su questo prodotto o sul contesto della Centella asiatica, il nostro servizio clienti sarà lieto di aiutarti.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149538865342,"sku":"vit4-510","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gotu-kola-vit4ever.jpg?v=1783753585"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/collections\/gotu-kola.oembed","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}