{"title":"Erbe e piante","description":"\u003ch2\u003eComprare erbe e piante: estratti botanici, radici e funghi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGli integratori botanici raccolgono estratti, polveri e oli ottenuti da parti di piante: radici, foglie, cortecce, semi, fiori e frutti. In questa collezione trovi oltre centosettanta prodotti a base vegetale, dalle piante della tradizione ayurvedica come ashwagandha, triphala e basilico sacro a quelle della tradizione europea come valeriana, cardo mariano e iperico, fino agli estratti di funghi e alle formule combinate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI marchi presenti includono Swanson, Vit4ever, Osavi, Himalaya, NOW Foods, German Elite Nutrition e LUTO Supplements. In questa pagina spieghiamo come sono fatti gli integratori botanici, che differenza c'è tra polvere ed estratto, come leggere un rapporto di estrazione e quali criteri usare per orientarti nell'assortimento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cosa sono gli integratori a base di erbe e piante?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi tratta di prodotti in capsule, compresse, polvere, gocce o softgel che contengono materiale vegetale o un suo estratto. La pianta viene essiccata e macinata, oppure lavorata con acqua, alcol o anidride carbonica per concentrare una parte specifica dei suoi componenti. In Italia le piante ammesse negli integratori sono elencate nel decreto sui botanicals del Ministero della Salute, che definisce le specie utilizzabili e le parti impiegabili.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali categorie trovi in questa collezione?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuoi leggere l'assortimento per gruppi. Le piante adattogene comprendono \u003ca href=\"\/collections\/ashwagandha\"\u003eashwagandha\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/rhodiola\"\u003erhodiola\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/ginseng\"\u003eginseng\u003c\/a\u003e e maca. Gli \u003ca href=\"\/collections\/estratti-di-funghi\"\u003eestratti di funghi\u003c\/a\u003e includono \u003ca href=\"\/collections\/reishi\"\u003ereishi\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/cordyceps\"\u003ecordyceps\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/lions-mane-hericium\"\u003elion's mane\u003c\/a\u003e e shiitake. Le radici e le resine raccolgono \u003ca href=\"\/collections\/curcuma\"\u003ecurcuma\u003c\/a\u003e, zenzero, \u003ca href=\"\/collections\/boswellia-serrata\"\u003eboswellia\u003c\/a\u003e e shilajit. Trovi poi le piante della tradizione europea come \u003ca href=\"\/collections\/valeriana\"\u003evaleriana\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/cardo-mariano\"\u003ecardo mariano\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/collections\/iperico\"\u003eiperico\u003c\/a\u003e, e ingredienti a supporto specifico come \u003ca href=\"\/collections\/saw-palmetto\"\u003esaw palmetto\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/collections\/berberina\"\u003eberberina\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePolvere, estratto o Full Spectrum: che differenza c'è?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa polvere è la pianta essiccata e macinata, quindi mantiene la composizione originale nelle proporzioni naturali. L'estratto concentra invece una frazione della pianta e si riconosce da un rapporto come 4:1 o 10:1, oppure da una percentuale dichiarata di un componente. Le diciture Full Spectrum indicano che il prodotto contiene la pianta intera senza concentrazione selettiva. Nessuna forma è preferibile in assoluto: cambiano la concentrazione per capsula e di conseguenza il dosaggio indicato in etichetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cosa significa un rapporto di estrazione 10:1?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl rapporto indica quanta materia prima è servita per ottenere il prodotto finito. Un estratto 10:1 deriva da dieci grammi di pianta essiccata ridotti a un grammo di estratto. È un dato utile per confrontare prodotti diversi, ma va letto insieme alla percentuale di componenti caratteristici quando questa è dichiarata, ad esempio i witanolidi nell'ashwagandha, i curcuminoidi nella curcuma o la silimarina nel cardo mariano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cosa sono gli estratti standardizzati di marca?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlcuni produttori usano estratti registrati con un nome commerciale, come KSM-66 e Shoden per l'ashwagandha o affron per lo zafferano. Sono estratti prodotti con un processo definito e con una percentuale fissa di componenti caratteristici, indicata in etichetta. La presenza di un estratto di marca rende più semplice confrontare due prodotti, perché la concentrazione dichiarata è la stessa a parità di quantità.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome e quando si assumono gli integratori botanici?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCapsule, compresse e softgel si assumono con un bicchiere d'acqua. Le polveri si mescolano in acqua, latte vegetale, frullati, yogurt o tisane. Le gocce e gli estratti liquidi si dosano con il contagocce e si diluiscono. Il momento della giornata varia in base al prodotto: alcune piante vengono assunte al mattino, altre alla sera, e alcune formule sono indicate durante il pasto. Gli estratti oleosi e le softgel vengono spesso assunti insieme a un pasto che contiene grassi. Fai sempre riferimento alle istruzioni riportate sulla confezione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome scegliere la pianta e la forma giusta?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParti da tre domande. La prima riguarda la pianta: verifica il nome botanico latino, perché nomi comuni simili possono indicare specie diverse. La seconda riguarda la forma: se preferisci un dosaggio fisso e pratico scegli le capsule, se vuoi regolare la quantità scegli la polvere. La terza riguarda la concentrazione: confronta il rapporto di estrazione e la percentuale dichiarata, non solo i milligrammi per capsula, perché un estratto concentrato e una polvere allo stesso dosaggio non sono equivalenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi sono pensati gli integratori botanici?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta collezione si rivolge agli adulti che vogliono affiancare una pianta specifica alla propria alimentazione. Chi si avvicina per la prima volta a un botanico può partire da una confezione piccola e da un estratto con concentrazione dichiarata, in modo da avere un riferimento chiaro. Chi assume già più prodotti fa bene a controllare che lo stesso ingrediente non sia presente in più formule contemporaneamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa fare attenzione quando acquisti prodotti botanici?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eControlla la parte della pianta utilizzata, dato che radice, foglia e frutto hanno composizioni diverse. Verifica la presenza di certificazione biologica se ti interessa, il tipo di capsula (vegetale o gelatina) e l'elenco completo degli ingredienti in caso di allergie. Alcune piante possono interferire con farmaci: in caso di terapie in corso, gravidanza o allattamento chiedi il parere di un professionista sanitario prima dell'uso. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Indicazioni relative a ingredienti vegetali ancora in fase di valutazione nella banca dati europea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScopri anche le collezioni collegate: \u003ca href=\"\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/curcuma\"\u003eCurcuma\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/estratti-di-funghi\"\u003eEstratti di funghi\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/collections\/superfood\"\u003eSuperfood\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"maca-extreme-estratto-di-maca-10-1-600mg-365-capsule-german-elite-nutrition","title":"Maca Extreme (Estratto di Maca 10:1 600mg) | 365 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eMaca Extreme di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi la radice delle Ande peruviane in forma concentrata? \u003cstrong\u003eMaca\u003c\/strong\u003e Extreme di German Elite Nutrition fornisce un estratto 10:1 della radice di maca, con 600 mg per capsula. Corrisponde a 6000 mg di radice essiccata. La maca proviene dagli altopiani del Perù, dove la pianta viene consumata da secoli. È un integratore vegetale in una capsula vegana, senza additivi attorno all'estratto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la maca e da dove proviene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca è la radice di Lepidium meyenii, una pianta crucifera imparentata con ravanello, senape e colza. La pianta cresce in alta quota sulle Ande, su altopiani attorno ai quattromila metri, dove le condizioni sono rigide e poche altre colture riescono a sopravvivere. È proprio quella radice tuberosa a essere raccolta, essiccata al sole e poi lavorata. La radice essiccata contiene naturalmente carboidrati, proteine, amminoacidi, fibre e minerali. In Perù la maca fa parte dell'alimentazione quotidiana da generazioni, dove la radice viene bollita, essiccata o macinata in farina. Le popolazioni indigene dell'altopiano usavano la maca molto prima che la pianta diventasse nota in tutto il mondo. Bene a sapersi: qui assumi l'intera radice, in forma di estratto, e non una singola sostanza estratta da essa. La radice di maca esiste in diversi colori, dal giallo al rosso e al nero, a seconda della varietà che cresce sull'altopiano. Per questo estratto viene usata la radice essiccata, poi concentrata in un rapporto di dieci a uno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEstratto 10:1, cosa significa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn un estratto 10:1 si usa dieci volte più radice di quanto estratto se ne ricava. Per ogni 600 mg di estratto in una capsula sono quindi lavorati circa 6000 mg di radice di maca essiccata. La differenza rispetto alla polvere di maca sfusa? Ottieni la radice in una forma compatta e concentrata, senza dover mandar giù cucchiai di polvere e senza il sapore terroso. La formula è volutamente essenziale: solo estratto di maca e un involucro di capsula vegetale, nient'altro. Nessun colorante, nessun aroma e nessun conservante. Ogni lotto viene testato in modo indipendente per purezza, metalli pesanti e qualità microbiologica, così che il contenuto della capsula corrisponda a quanto riportato sull'etichetta. Un controllo indipendente di questo tipo è importante per un estratto vegetale concentrato, poiché la radice cresce ad alta quota e assorbe naturalmente minerali dal terreno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa maca come parte della tua giornata\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca è usata da uomini e donne e si adatta a ogni tipo di routine. Poiché la maca è in origine una coltura alimentare, si presta facilmente a essere assunta in un momento fisso, proprio come un normale alimento. Molte persone assumono le capsule distribuite nell'arco della giornata. Un consiglio pratico: assumi la maca preferibilmente non poco prima di dormire, ma piuttosto nella prima parte della giornata. Il sapore della radice è terroso e leggermente nocciolato, ma in capsula non lo percepisci affatto. Se vuoi sapere quanta radice stai assumendo, basta un semplice calcolo a ritroso: con la porzione giornaliera completa arrivi a 3000 mg di estratto, pari a circa 30.000 mg di equivalente in radice. Così mantieni tu il controllo sulla quantità più adatta a te. Alcune persone aumentano la quantità con calma e iniziano con una o due capsule al giorno, per capire come la radice si inserisce nella loro routine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna formula pulita e vegana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'involucro della capsula è realizzato in cellulosa vegetale (HPMC), il che rende Maca Extreme adatta a vegani e vegetariani. Nella capsula c'è esclusivamente l'estratto di maca e quella parete vegetale. Poiché non contiene riempitivi, lubrificanti o altri additivi, con ogni capsula sai esattamente cosa assumi: un estratto 10:1 di Lepidium meyenii e nient'altro. Poiché non è stato aggiunto nulla in fatto di sapore o colore, il prodotto resta vicino alla radice grezza così come viene consumata in Perù. Un barattolo contiene 365 capsule. Con la porzione giornaliera completa di cinque capsule dura oltre due mesi; se ne assumi di meno, un barattolo dura di conseguenza più a lungo. Così decidi tu il ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, con Maca Extreme ottieni l'intera radice di maca in un estratto concentrato 10:1, direttamente dalle Ande peruviane. Una formula essenziale e vegana con 600 mg di estratto per capsula, con cui dai facilmente alla maca un posto fisso nella tua giornata. Per chi cerca la nota radice degli altopiani in alta concentrazione e con una scorta a lunga durata, questa è una scelta chiara.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48104999125182,"sku":"gen-007","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-maca-extreme-estratto-di-maca-10-1-600mg-1.jpg?v=1793634787"},{"product_id":"glucomannan-complex-270-capsule-german-elite-nutrition","title":"Glucomannan Complex | 270 capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eFormula al glucomannano di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta \u003cstrong\u003eformula al glucomannano\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition è un integratore vegetale incentrato sul glucomannano, una fibra solubile della radice di konjac. La formula è arricchita con estratto di tè verde, cannella di Ceylon, corteccia di salice bianco e cromo. Il prodotto è pensato per chi fa attenzione in modo consapevole all'alimentazione e alle dimensioni delle porzioni e cerca un'integrazione ricca di fibre in forma di capsule. La base è mantenuta volutamente vegetale, con una fibra come protagonista e alcuni estratti mirati intorno. Un barattolo contiene 270 capsule, sufficienti per circa un mese secondo la ripartizione giornaliera prevista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il glucomannano e come funziona nell'acqua\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl glucomannano è una fibra alimentare solubile ricavata dal tubero radicale della pianta di konjac (Amorphophallus konjac), una coltura che cresce soprattutto in Asia. Cosa rende questa fibra così particolare? La sua capacità di legare l'acqua. Non appena il glucomannano entra in contatto con un liquido, si gonfia notevolmente e forma una massa densa e gelatinosa nello stomaco. Per questo assumi sempre le capsule con abbondante acqua. Per dose giornaliera di nove capsule questa formula fornisce 4500 mg di estratto di konjac, di cui 4275 mg di pura fibra di glucomannano. È una quantità concentrata di fibra da un'unica fonte vegetale. Per fare un confronto: per assumere la stessa quantità di fibra solubile attraverso la normale alimentazione dovresti mangiare parecchia verdura e legumi. Molte persone si chiedono cosa sia esattamente il glucomannano. In breve: è una fibra vegetale che il tuo corpo non digerisce, ma che lungo il percorso trattiene molti liquidi. Forse conosci la pianta di konjac senza saperlo. Dalla stessa radice vengono infatti fatti i noodles shirataki, i noodles trasparenti della cucina asiatica composti quasi interamente da questa fibra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEstratto di tè verde, cannella di Ceylon e corteccia di salice bianco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla base di fibra, questa formula al glucomannano contiene tre estratti vegetali che hanno ciascuno la propria storia. L'estratto di tè verde, con 1125 mg per dose giornaliera, è naturalmente ricco di polifenoli. Il più noto di questi è l'EGCG (epigallocatechina gallato, una sostanza vegetale caratteristica delle foglie della pianta del tè Camellia sinensis). La cannella di Ceylon proviene dal vero albero della cannella dello Sri Lanka. Non è la stessa cosa della cannella cassia più economica che trovi spesso al supermercato, ed è nota per il suo profilo aromatico più delicato. La corteccia di salice bianco, ovvero Salix alba, contiene naturalmente salicina, la sostanza vegetale a cui il salice deve parte della sua notorietà tradizionale. Questi tre botanici danno alla formula il suo carattere vegetale e sono usati da tempo in diverse tradizioni. La differenza rispetto alle polveri di erbe sfuse sta nella forma: qui si tratta di estratti, per cui le sostanze vegetali sono presenti in modo più concentrato rispetto all'erba grezza. Il tè verde è fatto dalle foglie non lavorate e non fermentate della pianta del tè, per cui i polifenoli restano in gran parte conservati. È questa la differenza con il tè nero, che invece subisce un processo di fermentazione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl cromo come oligoelemento nella formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlla formula è aggiunto anche il cromo, sotto forma di picolinato di cromo. Il cromo è un oligoelemento che il tuo corpo ricava dall'alimentazione solo in quantità minuscole, ad esempio da prodotti integrali, noci, carne e broccoli. In queste capsule è presente come integrazione accanto agli estratti vegetali. Oligoelementi come il cromo sono presenti in quantità molto piccole nella nostra alimentazione quotidiana, e proprio per questo i produttori a volte li aggiungono a un integratore. Buono a sapersi: il produttore non indica separatamente sull'etichetta la quantità esatta di cromo, cannella di Ceylon e corteccia di salice bianco. Per questo nella tabella qui sotto trovi solo i dosaggi che German Elite Nutrition specifica effettivamente, ovvero l'estratto di konjac con glucomannano e l'estratto di tè verde. Questi due formano insieme il nucleo evidente di questo prodotto, mentre gli altri ingredienti completano la composizione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule vegane senza additivi inutili\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule stesse sono fatte di HPMC (idrossipropilmetilcellulosa), un'alternativa vegetale alla gelatina che trovi in molte altre capsule. Per questo questa formula al glucomannano è adatta a vegani e vegetariani. German Elite Nutrition ha mantenuto volutamente pulita la composizione. Non contiene magnesio stearato, né coloranti o aromi artificiali, né conservanti. Il prodotto è senza glutine e senza lattosio e viene prodotto in Germania secondo gli standard di qualità lì vigenti. Ciò che ottieni è una formula di fibre vegetale, ordinata, con alcuni estratti botanici mirati. Così sai esattamente cosa assumi: fibra di konjac come base, arricchita con tè verde, cannella, corteccia di salice e un pizzico di cromo, racchiusi in una capsula che ingoi facilmente con un bicchiere d'acqua.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105025274046,"sku":"gen-103","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Eetlustremmer-270Capsules.jpg?v=1783621355"},{"product_id":"berberine-complex-500mg-120-capsule-german-elite-nutrition","title":"Berberine Complex 500mg | 120 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eBerberine Complex di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi la \u003cstrong\u003eberberina\u003c\/strong\u003e in una formula completa invece di una singola capsula? Il Berberine Complex di German Elite Nutrition combina 500 mg di berberina HCl per porzione con cinque estratti vegetali e l'oligoelemento cromo. È pensato per chi vuole integrare in modo consapevole la propria alimentazione attorno ai pasti e si inserisce in uno stile di vita attivo e consapevole. Un barattolo contiene 120 capsule vegane, sufficienti per 30 porzioni giornaliere. Poiché la capsula è di origine vegetale, la formula è adatta anche a chi preferisce evitare gli ingredienti di origine animale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la berberina e da dove proviene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa berberina è un alcaloide di colore giallo, una sostanza vegetale presente in natura nella radice e nella corteccia di diverse piante. Quel colore giallo intenso è caratteristico della sostanza e lo ritrovi nel contenuto della capsula. In questo integratore proviene dal filo d'oro cinese (Berberis aristata), un arbusto che cresce tradizionalmente nell'Asia meridionale. L'estratto è standardizzato al 98% di berberina HCl, il che significa che quasi tutta la materia prima è costituita dalla sostanza vegetale attiva. È una delle forme più pure che si trovano sul mercato, poiché molti prodotti più economici restano al di sotto di questa percentuale. Grazie a questa standardizzazione ricevi con ogni porzione la stessa quantità, invece di un contenuto variabile. Nelle tue cellule la berberina agisce su un enzima che svolge un ruolo nel metabolismo, lo stesso tipo di processo che viene attivato anche dal movimento. In breve, riguarda il modo in cui il tuo corpo gestisce l'energia. Volutamente non le attribuiamo alcun effetto sulla salute, perché al momento per la berberina non esiste alcuna indicazione approvata a livello europeo. Quello che facciamo invece è spiegare cos'è e da dove proviene, così che tu possa fare la tua valutazione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eI cinque estratti vegetali attorno alla berberina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla berberina, ogni porzione contiene cinque estratti vegetali standardizzati, ciascuno con un contenuto fisso della sostanza vegetale caratteristica. La banaba fornisce l'1% di acido corosolico, il melone amaro il 10% di charantina e la foglia di olivo il 20% di oleuropeina. A questi si aggiungono la cannella e il pepe nero, con l'estratto di pepe che contiene il 95% di piperina. La piperina è una sostanza che ritrovi in molte formule di questo tipo. La differenza rispetto a un semplice mix di erbe sta proprio in questa standardizzazione: poiché ogni estratto è impostato su una percentuale fissa, sai esattamente quali quantità stai assumendo invece di una dose sconosciuta. La banaba proviene dalla pianta Lagerstroemia speciosa, il melone amaro è il frutto che si incontra nella cucina asiatica e la foglia di olivo è esattamente ciò che il nome indica. La cannella è nota alla maggior parte delle persone come spezia da cucina, ma qui è presente nella formula come estratto concentrato. Insieme costituiscono la base vegetale di questa formula a base di berberina. Anche questi estratti li descriviamo senza alcuna indicazione sulla salute, per lo stesso motivo della berberina stessa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl cromo e il tuo metabolismo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl cromo è l'unico componente di questa formula per cui la normativa europea consente indicazioni sulla salute. Il cromo contribuisce al mantenimento di normali livelli di glucosio nel sangue e contribuisce a un normale metabolismo dei macronutrienti, ovvero il modo in cui il tuo corpo elabora carboidrati, grassi e proteine. Ogni porzione di 2 capsule fornisce 80 microgrammi di cromo sotto forma di picolinato di cromo, pari al 200% dell'assunzione di riferimento. In questo modo, oltre agli estratti vegetali, la formula contiene anche un minerale con funzioni riconosciute. Il picolinato di cromo è una forma molto utilizzata e ben assorbita dall'organismo. Poiché gli estratti vegetali non hanno indicazioni riconosciute, il cromo è il componente a cui possiamo associare una funzione concreta, mentre il resto della formula costituisce la base vegetale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è in realtà una formula GDA\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOnline trovi spesso la berberina come parte di una cosiddetta formula GDA. GDA sta per glucose disposal agent, un termine del mondo del fitness per i prodotti che si assumono attorno a un pasto ricco di carboidrati. Molte persone si chiedono se sia qualcosa di particolare: descrive soprattutto il momento di assunzione e il tipo di prodotto, non un effetto dimostrato. In pratica gli utilizzatori assumono le capsule poco prima di un pasto abbondante, e molte persone, dopo un periodo di uso quotidiano, inseriscono una pausa prima di riprendere. Con 500 mg di berberina per porzione e in totale oltre 1100 mg di sostanze attive per 2 capsule, questo è uno degli integratori di berberina più completi che si trovino. La capsula stessa è vegetale (HPMC), così che l'insieme è adatto ai vegani, e non sono stati utilizzati glutine, lattosio o additivi superflui. In questo modo ottieni una formula di berberina chiara, in cui vedi esattamente cosa contiene e in quali quantità, e questo la rende una scelta trasparente all'interno di una routine consapevole attorno ai pasti. Un barattolo, con due porzioni al giorno, dura circa un mese, e la capsula vegana lo rende adatto praticamente a chiunque voglia evitare ingredienti di origine animale.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105028550846,"sku":"gen-047","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-berberine-complex-500mg-120-capsule-germ-1.jpg?v=1793634788"},{"product_id":"oxystorm-nitrato-in-polvere-75-grammi-german-elite-nutrition","title":"OxyStorm® Nitrato in Polvere | 75 grammi | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eOxyStorm® Nitrato di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOxyStorm® è una polvere di \u003cstrong\u003enitrato\u003c\/strong\u003e concentrata di German Elite Nutrition, ricavata dalla foglia di Amaranthus dubius (spinacio rosso) e standardizzata al 9% di nitrato. Per grammo fornisce 90 mg di nitrato. La polvere è insapore e si scioglie completamente, così gli sportivi possono mescolarla facilmente nel loro pre-workout o in un normale bicchiere d'acqua. Un barattolo contiene 75 grammi, sufficienti per 75 dosi. È un prodotto per l'alimentazione sportiva, pensato per integrare l'apporto di nitrato attorno agli allenamenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è OxyStorm® e come si confronta con la polvere di barbabietola\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOxyStorm® è il nome commerciale di un estratto di amaranto ricco di nitrato, sviluppato da Arjuna Natural in India. Amaranthus dubius è per natura una delle fonti vegetali di nitrato più ricche esistenti. Grazie a un'estrazione a base d'acqua, il nitrato viene concentrato fino al 9% del peso dell'estratto. Per fare un confronto: la polvere di barbabietola rossa contiene di solito dall'1 al 2% di nitrato, e molti succhi di barbabietola si collocano ancora al di sotto. Per grammo, quindi, con OxyStorm® assumi molto più nitrato rispetto alla stessa quantità di un prodotto a base di barbabietola. Un'altra differenza sta nella composizione: l'estratto ha un pH neutro e non contiene ossalati, le sostanze naturalmente presenti nella barbabietola. Per gli sportivi che vogliono dosare con precisione l'apporto di nitrato senza bere litri di succo di barbabietola, questo è un vantaggio pratico. L'amaranto viene anche consumato come pseudocereale, ma per OxyStorm® conta esclusivamente la foglia, che contiene la maggior parte del nitrato. Poiché la quantità di nitrato per grammo è fissa, con ogni misurino sai esattamente quanto ne assumi, cosa che con foglie fresche o succo varia molto di più.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDal nitrato all'ossido nitrico nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl nitrato proveniente dall'alimentazione segue nel corpo un percorso ben noto. Nella bocca e nel tratto gastrointestinale batteri ed enzimi convertono il nitrato (NO3) in nitrito (NO2). Il nitrito viene poi ulteriormente trasformato in ossido nitrico (NO), una piccola molecola di segnalazione coinvolta nel rilassamento della parete dei vasi sanguigni. Questa via di conversione è ampiamente descritta nella letteratura scientifica e spiega perché il nitrato riceva così tanta attenzione nel mondo dello sport. Esattamente la stessa forma di nitrato è naturalmente presente in verdure a foglia come spinaci e rucola. OxyStorm® fornisce questi nitrati vegetali in una forma in polvere insapore e concentrata, così sei tu a decidere quanto assumerne. Nel mondo dello sport questa via viene chiamata via nitrato-nitrito-ossido nitrico. È lo stesso motivo per cui una porzione di barbabietola rossa o una manciata di spinaci viene talvolta citata attorno allo sforzo, solo che nelle verdure a foglia la quantità di nitrato è molto più bassa e variabile rispetto a un estratto standardizzato. Il nitrato di per sé non è quindi una sostanza esotica, ma un componente naturale della tua alimentazione, presente in questo estratto di amaranto semplicemente in forma molto più concentrata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePolvere insapore per il tuo pre-workout\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa praticità sta nel sapore neutro. OxyStorm® non ha sapore di barbabietola, né colore né zucchero, così puoi mescolarlo praticamente in qualsiasi bevanda per l'allenamento senza che si noti. Sciogli 1 grammo in 200-300 ml di acqua oppure aggiungilo al tuo pre-workout, mescola un attimo ed è pronto. Non servono calore né shaker. Molti sportivi assumono il nitrato 30-60 minuti prima dello sforzo, perché la conversione da nitrato a nitrito a ossido nitrico richiede tempo. Così lo integri con calma come parte fissa della tua routine di riscaldamento prima di un allenamento o di una gara. Sportivi di resistenza, di squadra e di forza usano il nitrato ciascuno a modo proprio, da una dose giornaliera fissa all'assunzione poco prima di una sessione impegnativa. Poiché la polvere non ha un sapore proprio, non altera la tua consueta miscela pre-workout.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e75 grammi per barattolo: dosare con il misurino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel barattolo è incluso un misurino con cui dosi esattamente 1 grammo, la quantità giornaliera consigliata. Con 75 grammi per barattolo hai abbastanza per 75 dosi, ovvero circa due mesi e mezzo con un uso quotidiano. La polvere è completamente vegetale, ricavata dalla foglia di amaranto, e quindi adatta a vegetariani e vegani. È priva di glutine e lattosio. In breve: una fonte di nitrato compatta e insapore che inserisci facilmente nella tua routine esistente, che tu stia per correre, pedalare o allenarti con i pesi. Conserva il barattolo in luogo asciutto e ben chiuso, così la polvere rimane utilizzabile a lungo. E poiché una dose è di appena 1 grammo, un barattolo da 75 grammi dura a lungo senza occupare molto spazio nella tua dispensa. Il misurino aiuta a mantenere ogni giorno la stessa quantità, utile se vuoi tenere sotto controllo il tuo apporto di nitrato.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105087598782,"sku":"gen-104","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-oxystorm-nitrato-in-polvere-75-grammi-ge-1.png?v=1793698517"},{"product_id":"complesso-di-adattogeni-ashwagandha-rhodiola-reishi-ginseng-120-capsule-german-elite-nutrition","title":"Complesso di Adattogeni (Ashwagandha, Rhodiola, Reishi e Ginseng) | 120 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eComplesso di Adattogeni di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEssere sotto pressione fa parte della vita, e molte persone cercano un supporto vegetale in questi momenti. Questo \u003cstrong\u003ecomplesso di adattogeni\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition riunisce cinque adattogeni classici, integrati con magnesio e vitamina B5. Gli adattogeni sono piante utilizzate da tempo nei periodi di stress e sforzo. Assumi quattro capsule al giorno, preferibilmente prima di dormire o dopo l'attività sportiva.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuali adattogeni contiene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa formula combina cinque piante: reishi, passiflora, panax ginseng, ashwagandha e rhodiola. Un adattogeno è una pianta usata tradizionalmente per aiutare il corpo a gestire il carico, un concetto che ha origine nella fitoterapia. Ciò che rende speciale questo complesso è che gli estratti sono concentrati e standardizzati. L'ashwagandha è la variante Shoden, un estratto concentrato standardizzato in withanolidi glicosidici, le sostanze vegetali caratteristiche dell'ashwagandha. Il ginseng è un estratto 50:1 con il 10% di ginsenosidi, e la rhodiola contiene rosavina e salidroside. Il reishi è un fungo della tradizione erboristica asiatica e qui fornisce 1250 mg per dose giornaliera, di cui 500 mg di polisaccaridi. La passiflora chiude l'elenco. Ottieni così cinque piante botaniche che si completano a vicenda, invece di una singola pianta isolata. Per queste erbe ci limitiamo a descrivere cosa sono e da dove provengono, senza attribuire loro alcun effetto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMagnesio e vitamina B5 come base\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOltre alle erbe sono presenti il bisglicinato di magnesio e la vitamina B5 (acido pantotenico). Questi due non sono adattogeni, ma contribuiscono a ciò che è al centro di questo prodotto. Il magnesio contribuisce a una normale funzione psicologica e alla normale funzione del sistema nervoso. Il magnesio contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a una normale funzione muscolare. L'acido pantotenico contribuisce a un normale metabolismo energetico, a normali prestazioni mentali e anche alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Quattro capsule forniscono 80 mg di magnesio, pari al 21% dell'assunzione di riferimento giornaliera, e 6 mg di vitamina B5, ovvero il 100%. Così questi due nutrienti costituiscono una base riconoscibile sotto il mix vegetale, con indicazioni che sono ufficialmente approvate. Il magnesio è legato come bisglicinato, una forma generalmente ben tollerata dall'organismo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePerché un complesso invece di barattoli separati\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMolte persone che iniziano con gli adattogeni comprano prima un barattolo di ashwagandha, poi di rhodiola, poi di ginseng. Prima che te ne accorga hai cinque barattoli nell'armadietto e assumi una manciata di capsule. Un complesso riunisce queste piante in una capsula. Il vantaggio è la comodità: quattro capsule al giorno invece di misurare cinque prodotti diversi. Le piante di questa formula, inoltre, vengono tradizionalmente usate spesso insieme, quindi si abbinano naturalmente. Questo fa risparmiare non solo spazio nell'armadietto, ma anche il lavoro di scegliere quali marche e dosaggi prendere per ogni pianta. Assumi le capsule preferibilmente prima di dormire o dopo l'allenamento, con acqua a sufficienza. Non c'è un orario preciso; scegli ciò che si adatta alla tua routine. Le capsule sono vegane, perché l'involucro è realizzato in idrossipropilmetilcellulosa vegetale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe cinque piante in breve\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'ashwagandha (Withania somnifera) è un arbusto della tradizione ayurvedica; qui è usata come estratto Shoden. La rhodiola rosea, nota anche come radice d'oro, cresce nelle fredde zone montane e fornisce le sostanze vegetali rosavina e salidroside. Il panax ginseng è una delle erbe più note della tradizione erboristica asiatica ed è presente nella formula come estratto 50:1 fortemente concentrato. Il reishi (Ganoderma lucidum) è un fungo usato da secoli nell'Asia orientale e qui rappresenta la quota maggiore in peso. La passiflora (Passiflora incarnata), infine, è una pianta rampicante dai fiori appariscenti utilizzata da tempo in tisane e tinture. Queste cinque piante vengono tradizionalmente usate ciascuna separatamente; qui sono riunite in una capsula. Le descriviamo volutamente solo come componenti vegetali, perché per le sostanze botaniche al momento non esistono indicazioni sulla salute approvate a livello europeo che possiamo riportare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon questo complesso di adattogeni ottieni cinque piante più magnesio e B5 in una capsula vegana. Un barattolo contiene 120 capsule, sufficienti per un mese con quattro al giorno. Una scelta vegetale per chi preferisce assumere i propri adattogeni riuniti piuttosto che separati. Il complesso è adatto agli adulti che preferiscono assumere le singole erbe in una combinazione fissa anziché come barattoli separati nell'armadietto. Si presta benissimo a essere usato accanto a un preparato di magnesio o di vitamine separato, tenendo però d'occhio il totale di magnesio, perché quattro capsule forniscono già 80 mg. Questo prodotto non è destinato a giovani, donne in gravidanza e in allattamento.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105146482878,"sku":"gen-089","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-complesso-di-adattogeni-ashwagandha-rhod-1.jpg?v=1793634789"},{"product_id":"fadogia-agrestis-10-1-estratto-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"Fadogia Agrestis 10:1 Estratto | 180 capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eFadogia Agrestis Max di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTi alleni con obiettivi precisi e vuoi scegliere consapevolmente quali estratti vegetali aggiungere alla tua routine? Allora la \u003cstrong\u003efadogia agrestis\u003c\/strong\u003e è un nome che avrai sicuramente già incontrato. Queste capsule contengono un estratto 10:1 concentrato della pianta, integrato con un po' di pepe nero. È pensato per sportivi adulti che compongono da soli la propria stack e amano sapere esattamente cosa c'è nei loro barattoli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è esattamente la fadogia agrestis?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa fadogia agrestis è un arbusto che cresce originariamente nelle zone aride e simili alla savana dell'Africa occidentale, in particolare in paesi come la Nigeria. Nella medicina erboristica tradizionale locale viene usato da tempo soprattutto il fusto della pianta. Negli ultimi anni la pianta è diventata nota anche ben oltre l'Africa, soprattutto nel mondo degli integratori sportivi e tra chi ama ampliare la propria routine di allenamento con estratti vegetali. Ciò che molte persone non sanno: la ricerca scientifica sulla fadogia nell'uomo è ancora davvero agli inizi. La maggior parte dei dati disponibili proviene da studi sugli animali, e mancano ancora ampi studi sull'uomo. Per questo qui descriviamo cosa sia la pianta e da dove provenga, e non cosa dovrebbe fare esattamente. Ciò è in linea anche con le norme europee sugli integratori alimentari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cosa significa un estratto 10:1?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa dicitura 10:1 dice qualcosa sulla concentrazione dell'estratto. Per questa polvere sono stati lavorati circa dieci chili di materiale vegetale grezzo per ottenere un chilo di estratto. In breve: ottieni le sostanze della pianta in una forma fortemente concentrata, invece che come erba sfusa e non lavorata. Una dose giornaliera di tre capsule fornisce 1500 mg di questo estratto di fadogia agrestis. Con ciò questo prodotto si colloca chiaramente nella fascia alta rispetto a molti altri prodotti a base di fadogia in Italia, che spesso si aggirano intorno ai 500-1000 mg al giorno. Da sapere: al momento non esiste un dosaggio ufficialmente stabilito o scientificamente fondato per la fadogia. Per questo ogni produttore sceglie da sé una quantità, il che significa che i prodotti possono differire notevolmente tra loro. Nel confrontare le capsule di fadogia agrestis conviene quindi non guardare solo al numero di milligrammi, ma anche al rapporto di estrazione. Un prodotto con una concentrazione più bassa può mostrare sulla carta lo stesso peso, ma contenere meno sostanze vegetali. In questo prodotto il rapporto 10:1 è indicato chiaramente sull'etichetta, così sai esattamente a cosa vai incontro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché c'è estratto di pepe nero?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre all'estratto vegetale, ogni dose giornaliera contiene 10 mg di estratto di pepe nero, di cui 9,5 mg di piperina. La piperina è la sostanza pungente che dà al pepe il suo sapore caratteristico. Negli integratori viene spesso aggiunta perché può influenzare l'assorbimento di altre sostanze vegetali nell'intestino. Qui entra in gioco la piperina: la ritrovi in molte formule composte, proprio perché gli estratti vegetali per natura non vengono sempre assorbiti con la stessa facilità. Non è un principio attivo principale, ma un noto eccipiente che incontri in molti integratori vegetali. Il resto della composizione è volutamente mantenuto semplice. Non contiene coloranti artificiali, aromi o riempitivi superflui. Chi desidera una lista di ingredienti breve e ordinata è quindi nel posto giusto. Sull'etichetta ritrovi esattamente cosa contiene per dose giornaliera, con la precisione del milligrammo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo integratore di fadogia?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe persone si chiedono spesso se la fadogia agrestis sia adatta a tutti. La risposta onesta è no: questo prodotto è pensato per sportivi adulti e sani e non per bambini, donne in gravidanza o donne che allattano. Leggi quindi bene la sezione sulla sicurezza prima di iniziare. La capsula stessa è vegetale (realizzata in HPMC), il che rende il prodotto adatto a vegani e vegetariani. Viene prodotto in Europa sotto rigoroso controllo di qualità, motivo per cui molti acquirenti scelgono proprio un estratto prodotto in Europa invece di una fonte sconosciuta. La fadogia agrestis si acquista di solito come integrazione all'interno di un piano di integratori più ampio legato all'allenamento, accanto per esempio a creatina, amminoacidi o un pre-workout. Molte persone costruiscono una stack del genere passo dopo passo e aggiungono la fadogia come ulteriore elemento vegetale. Trattandosi di una capsula, l'assunzione è semplice: niente polvere da pesare, niente shaker, basta assumerla con un bicchiere d'acqua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, Fadogia Agrestis Max offre un estratto 10:1 altamente concentrato in una capsula vegana, con pepe nero per una formula completa. Così mantieni tu stesso il controllo di ciò che finisce nella tua routine, con una composizione trasparente e un'origine che puoi verificare.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105153626302,"sku":"gen-107","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-fadogia-agrestis-10-1-estratto-180-capsu-1.jpg?v=1793634791"},{"product_id":"tribulus-terrestris-max-4500mg-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"Tribulus Terrestris Max 4500mg | 180 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eTribulus Terrestris Max di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi un estratto concentrato di \u003cstrong\u003etribulus terrestris\u003c\/strong\u003e con un elevato contenuto di saponine? Questo Tribulus Terrestris Max di German Elite Nutrition fornisce 750 mg di estratto per capsula, standardizzato al 95% di saponine. Una dose giornaliera di sei capsule arriva così a 4500 mg di estratto al giorno. È un nome noto tra gli atleti di forza e gli appassionati di fitness che cercano una formula erboristica pura da aggiungere autonomamente al proprio stack, senza il peso di riempitivi o aromi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è esattamente il tribulus terrestris\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl tribulus terrestris è una pianta a crescita bassa, chiamata anche tribolo comune. In natura cresce nelle regioni calde di Asia, Africa ed Europa meridionale, spesso su terreni asciutti e sabbiosi. Dal frutto e dalle foglie della pianta si ricava un estratto. Le sostanze vegetali caratteristiche che contiene si chiamano saponine: un gruppo di glicosidi presente naturalmente nel tribulus che conferisce alla pianta un sapore leggermente amaro. Nella tradizione erboristica di India e Cina, tra le altre, il tribulus viene usato da secoli. Nell'ambito della moderna alimentazione sportiva il tribulus terrestris è diventato un punto fermo nella categoria degli stack erboristici, spesso combinato con altri estratti vegetali. Per il tribulus al momento non sono disponibili indicazioni sulla salute approvate a livello europeo. Per questo descriviamo l'estratto puramente come sostanza vegetale, ponendo l'accento su origine e composizione, senza attribuirgli alcun effetto. Molte persone si chiedono da dove derivi la sua popolarità. La risposta sta soprattutto nella lunga tradizione d'uso e nel posto che la pianta occupa all'interno delle formule erboristiche per sportivi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e95% di saponine, cosa significa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa qualità di un integratore di tribulus è strettamente legata al contenuto di saponine dell'estratto. Quel contenuto indica quale parte dell'estratto è costituita da quelle sostanze vegetali caratteristiche. In questo prodotto è del 95%, cosa che lo colloca tra le varianti più concentrate sul mercato. Molti prodotti più economici si aggirano tra il 40 e il 60% di saponine, a volte anche meno. Facendo il calcolo, una dose giornaliera di 4500 mg di estratto fornisce circa 4275 mg di saponine. Ciò che molti non sanno: il numero relativo al contenuto di saponine dice di più sulla concentrazione rispetto ai milligrammi di estratto in sé. Un estratto altamente standardizzato significa che con meno capsule assumi la stessa quantità di sostanze vegetali attive. La differenza sta quindi nella standardizzazione, non solo nel dosaggio. Standardizzare significa che il produttore lavora l'estratto in modo che ogni lotto raggiunga lo stesso contenuto di saponine. Così sai che con ogni barattolo assumi la stessa concentrazione, invece di un contenuto che varia da un raccolto all'altro. Per chi dà valore a un prodotto prevedibile, questa è una distinzione importante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuro, senza additivi superflui\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel barattolo c'è esclusivamente l'estratto di tribulus terrestris in una capsula vegetale di idrossipropilmetilcellulosa (HPMC). Niente stearato di magnesio, niente aromi, coloranti o conservanti, e nessuna materia prima geneticamente modificata. Questa scelta è voluta: molti sportivi vogliono sapere esattamente cosa assumono e preferiscono non pagare per additivi che non cercano. Poiché la capsula è vegetale, il prodotto si inserisce in un'alimentazione vegana e vegetariana. Non contiene caffeina né zuccheri, quindi puoi assumerlo in qualsiasi momento della giornata senza che disturbi il tuo riposo notturno. In breve: una formula erboristica essenziale in cui l'estratto è al centro e nient'altro domina la scena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome gli sportivi usano il Tribulus Terrestris Max\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa dose giornaliera consigliata è di sei capsule, ad esempio distribuite in due momenti della giornata, ogni volta con acqua a sufficienza. Molti utilizzatori ne assumono una parte a colazione e una parte più tardi nel corso della giornata, anche se non c'è un orario fisso. Un barattolo contiene 180 capsule ed è quindi sufficiente per trenta giorni. Trattandosi di un estratto erboristico sfuso, il tribulus terrestris si combina facilmente con altri prodotti di uno stack erboristico o sportivo, dalla maca a una formula all-in-one. Gli sportivi che vogliono usare il tribulus terrestris per un periodo prolungato hanno con una scorta mensile per barattolo una base pratica e non devono riordinare di continuo. Assumilo come integrazione accanto a un'alimentazione varia e attieniti alla dose giornaliera indicata. Se hai dubbi sul fatto che questo prodotto sia adatto a te, ad esempio per l'assunzione di farmaci o una patologia, consulta prima il tuo medico o farmacista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi: questo è un estratto di tribulus terrestris altamente standardizzato con il 95% di saponine, 750 mg per capsula e 4500 mg al giorno, senza additivi superflui. Una formula erboristica sobria per chi compone da sé il proprio stack e dà valore a un contenuto di saponine elevato e costante.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105195045054,"sku":"gen-012","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-tribulus-terrestris-max-4500mg-180-capsu-1.jpg?v=1793634792"},{"product_id":"heart-essentials-120-capsule-german-elite-nutrition","title":"Heart Essentials | 120 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eHeart Essentials di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi una formula ampiamente composta con estratti vegetali, coenzima Q10 e vitamina B1? \u003cstrong\u003eHeart Essentials\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition riunisce otto ingredienti standardizzati in una capsula vegetale. Ricevi 120 capsule vegane per barattolo, senza glutine, lattosio e OGM. Questa pagina spiega con calma cosa contiene la capsula, cosa significano i rapporti di estrazione e quale ruolo la vitamina B1 svolge in questa formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene la formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHeart Essentials combina cinque estratti vegetali con coenzima Q10 e vitamina B1. I cinque estratti sono estratto di corteccia di arjuna (10:1, standardizzato allo 0,5% di acido arjunolico), estratto di scorza di bergamotto (5:1, 30% di polifenoli), estratto di semi di ippocastano (10:1, 20% di escina), estratto di foglie di olivo (20:1, 40% di oleuropeina) ed estratto di radice di poligono del Giappone (100:1, 98% di trans-resveratrolo). Ognuna di queste sostanze è un estratto vegetale con una propria origine e composizione. L'arjuna proviene dalla corteccia di Terminalia arjuna, un albero dell'India. Il bergamotto è la scorza di un agrume del Sud Italia. L'ippocastano fornisce la saponina escina, e la foglia di olivo contiene la sostanza vegetale oleuropeina. Ciò che molti non sanno: le percentuali dietro ogni estratto dicono soprattutto qualcosa sulla standardizzazione, quindi su quanta della caratteristica sostanza vegetale è garantita all'interno. Il coenzima Q10 è una sostanza liposolubile che anche il tuo corpo produce da solo. La vitamina B1, detta anche tiamina, è una vitamina idrosolubile che normalmente ricavi da cereali, legumi e carne, e che qui è aggiunta come tiamina cloridrato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa significa un rapporto di estrazione come 10:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn un estratto 10:1 è stato usato dieci volte più materiale vegetale di quanto ne esca come estratto. Per 1000 mg di estratto di arjuna 10:1 sono stati quindi lavorati circa 10.000 mg di corteccia. Questo rapporto, combinato con la percentuale di standardizzazione, rende più facile confrontare le formule tra loro. In breve: due barattoli con la stessa quantità di milligrammi di estratto possono comunque differire, perché uno è standardizzato a una percentuale più alta di sostanza attiva rispetto all'altro. In Heart Essentials questi numeri sono riportati separatamente sull'etichetta, per ogni ingrediente. Così vedi esattamente quanto acido arjunolico, polifenoli, escina, oleuropeina e trans-resveratrolo assumi per dose giornaliera, senza dover fare calcoli. Per chi usa formule botaniche per mesi di seguito, questa trasparenza è comoda, perché vuoi una composizione costante da barattolo a barattolo. Quando confronti le formule botaniche, non guardare quindi solo il numero di milligrammi, ma anche il rapporto di estrazione e la percentuale di sostanza attiva, perché questi due numeri insieme determinano cosa c'è davvero nella tua capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa vitamina B1 in questa formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre agli estratti vegetali e al coenzima Q10, ogni dose giornaliera contiene 1,1 mg di vitamina B1, nella forma tiamina cloridrato. È il 100% dell'assunzione di riferimento. La vitamina B1 è una delle poche sostanze in questa formula per le quali esistono indicazioni ufficialmente consentite. La tiamina contribuisce alla normale funzione cardiaca. La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico. Inoltre la tiamina contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso e a una normale funzione psicologica. Queste indicazioni valgono per la vitamina B1 nel prodotto, non per gli estratti vegetali. Degli ingredienti botanici in questa formula al momento non possiamo indicare alcuna azione, perché la loro valutazione nell'UE è ancora in corso. Per questo qui sopra e nelle domande frequenti leggi solo cosa sono quegli estratti e come sono standardizzati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDosaggio, capsula e composizione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa dose giornaliera è 2 volte 2 capsule, preferibilmente con un pasto contenente un po' di grasso. Il coenzima Q10 e alcune sostanze vegetali sono liposolubili, quindi l'assunzione durante i pasti è adatta. Un barattolo contiene 120 capsule, sufficienti per 30 dosi giornaliere. L'involucro della capsula è fatto di cellulosa vegetale (HPMC), il che rende Heart Essentials adatto a vegani e vegetariani. Non contiene glutine, lattosio o OGM. Molti si chiedono perché servano quattro capsule al giorno. Questo perché la formula riunisce otto ingredienti in quantità utili; distribuendo l'assunzione su quattro capsule ogni capsula resta maneggevole e puoi ripartire l'assunzione. Così ottieni una formula ordinata in cui vedi esattamente cosa contiene per ogni ingrediente. Conserva il barattolo in luogo asciutto e ben chiuso, e tienilo fuori dalla portata dei bambini. Se assumi anticoagulanti o altri farmaci, o se sei incinta o allatti, consulta prima un medico prima di iniziare con questa formula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi, Heart Essentials è un'ampia combinazione di cinque estratti vegetali standardizzati, coenzima Q10 e vitamina B1, in 120 capsule vegane. La vitamina B1 fornisce il 100% dell'assunzione di riferimento, e gli estratti sono riportati in modo trasparente sull'etichetta con il loro rapporto e la loro percentuale. Per chi cerca una formula così composta con una struttura chiara, ora sai esattamente cosa contiene la capsula.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105231220926,"sku":"gen-108","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-heart-essentials-120-capsule-german-elit-1.jpg?v=1793634792"},{"product_id":"mumijo-shilajit-max-2000mg-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"Mumijo Shilajit Max 2000mg | 180 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eShilajit Max di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHai mai sentito parlare di \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e? È una sostanza naturale scura e resinosa dell'alta montagna, nota anche come mumijo. German Elite Nutrition la trasforma in capsule con 2000mg di estratto per dose giornaliera. Comodo per chi vuole provare questa sostanza tradizionale senza la seccatura della resina appiccicosa. In questa pagina puoi leggere con calma cos'è esattamente lo shilajit, come viene prodotto e in quali forme lo trovi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è esattamente lo shilajit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit si forma nel corso di centinaia, a volte migliaia di anni in catene montuose come l'Himalaya, l'Altaj e il Caucaso. Lì i resti vegetali vengono compressi molto lentamente tra le rocce, finché non resta una sostanza organico-minerale che d'estate trasuda dalle fessure. Questa sostanza è ricca di sostanze umiche. Le due più note sono l'acido fulvico e l'acido umico. L'acido fulvico è una piccola molecola che lega a sé i minerali e si sposta così facilmente nell'acqua. L'acido umico è il suo fratello maggiore e si comporta diversamente nei liquidi. Inoltre il mumijo contiene per natura decine di oligoelementi e sostanze chiamate dibenzo-alfa-pironi. In breve: lo shilajit non è un singolo ingrediente, ma un pacchetto naturale completo formatosi in montagna. Molti si chiedono da dove provenga effettivamente. La risposta sta dunque letteralmente nella roccia dell'alta montagna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa significano 2000mg e 10:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSull'etichetta è indicato un estratto 10:1. Significa che il produttore concentra dieci chili di materia prima in un chilo di estratto. Ottieni quindi una forma concentrata, non resina grezza. Questo estratto di shilajit è inoltre standardizzato al 50% di acido fulvico e al 12% di acido umico. Standardizzare vuol dire che ogni lotto contiene la stessa quantità di quelle sostanze, invece di essere una scommessa a ogni barattolo. È un vantaggio, perché in negozio vedi passare i numeri più strani. Un marchio mette 20.000mg sul davanti, un altro 250mg. Questi numeri dicono poco se non sai quanto acido fulvico c'è dentro. Per questo quella percentuale è più significativa del grande numero sulla confezione. Nella letteratura scientifica si lavora spesso con circa 500mg di shilajit purificato al giorno. I 2000mg qui presenti sono ben al di sopra. Più milligrammi non è d'altronde automaticamente meglio, ma rende il dosaggio facile da seguire e da confrontare. Quando confronti i marchi, fai quindi attenzione soprattutto alla percentuale di acido fulvico e umico, non al numero più grande sul davanti. Un numero totale più basso con un'alta standardizzazione può fornire più di quelle sostanze di un numero impressionante senza percentuale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl pepe nero e l'assorbimento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNella formula è presente anche estratto di pepe nero, con 9,5mg di piperina per dose giornaliera. La piperina è la sostanza che dà al pepe nero il suo piccante. Nel corpo la piperina inibisce alcuni enzimi dell'intestino che normalmente degradano rapidamente le sostanze. I produttori la aggiungono quindi spesso agli estratti vegetali. È una combinazione classica che ritrovi in molti preparati tradizionali. Inoltre l'involucro della capsula è vegetale, fatto di cellulosa invece che di gelatina, e contiene una piccola quantità di antiagglomerante per mantenere la polvere sciolta. La formula non prevede altri additivi. Così il contenuto resta vicino alla materia prima stessa, integrato solo con il pepe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule o resina, qual è la differenza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit si acquista sostanzialmente in due forme. La forma classica è la resina, chiamata anche resin, che dosi con un cucchiaino e sciogli in acqua calda. Pura, ma appiccicosa e piuttosto amara di sapore. La forma in capsule qui elimina questa seccatura. Deglutisci quattro capsule con un po' d'acqua ed è fatto. Ogni capsula è vegetale, quindi adatta anche se segui un'alimentazione vegana. Per chi è in movimento o in ufficio è molto più pratico che portarsi dietro un barattolo di resina. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per circa un mese e mezzo con quattro al giorno. Se vuoi iniziare con calma, puoi partire da una quantità più bassa e salire lentamente a quattro. Così mantieni la tua routine semplice e ordinata. Conserva il barattolo in luogo asciutto e fresco e chiudilo bene dopo l'uso, perché lo shilajit per natura attira l'umidità. Per molte persone proprio questo dosaggio fisso in capsule è il motivo per scegliere questa forma invece della resina sfusa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCosì con queste capsule di mumijo ottieni un estratto concentrato di shilajit con una quantità fissa di acido fulvico e umico, integrato con pepe nero. Un modo sobrio per conoscere una sostanza naturale che nelle montagne dell'Asia viene raccolta e tramandata da secoli.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105284599998,"sku":"gen-092","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-mumijo-shilajit-max-2000mg-180-capsule-g-1.jpg?v=1793634796"},{"product_id":"knockout-shoden-ashwagandha-e-magnesio-120-capsule-german-elite-nutrition","title":"Knockout Shoden Ashwagandha e Magnesio | 120 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eKnockout di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA volte è soprattutto la mente a chiedere riposo dopo una giornata intensa. Knockout è un \u003cstrong\u003eintegratore di ashwagandha\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition che combina otto ingredienti in una formula serale. Al centro ci sono l'estratto standardizzato di Shoden ashwagandha e il magnesio bisglicinato ben assorbibile, integrati con L-triptofano e una serie di estratti vegetali. È pensato per chi chiede molto a sé stesso, mentalmente o fisicamente, e a fine giornata desidera rallentare. Invece di singoli barattoli di erbe e minerali, riunisci così otto componenti in una capsula. Questo non solo fa risparmiare spazio nell'armadietto, ma ti dà anche un rapporto fisso tra gli ingredienti in ogni porzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contengono quattro capsule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna porzione giornaliera è di quattro capsule e fornisce insieme 3000 mg di sostanze attive. Al suo interno ci sono 1000 mg di magnesio bisglicinato, pari a 200 mg di magnesio elementare, ovvero il 53% dell'assunzione di riferimento. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a una normale funzione psicologica. La porzione contiene inoltre 500 mg di L-triptofano, 500 mg di estratto di melissa, 300 mg di estratto di tè verde con 90 mg di L-teanina, 200 mg di estratto di Shoden ashwagandha, 200 mg di estratto di luppolo, 200 mg di estratto di valeriana e 100 mg di estratto di fiori di camomilla. Il L-triptofano è un aminoacido che il tuo corpo utilizza tra l'altro come precursore della serotonina, che a sua volta è un precursore della melatonina. Melissa, luppolo, valeriana e camomilla sono tutte erbe da sempre note come piante rilassanti, e la L-teanina dal tè verde completa questo quadro. Così la porzione combina un minerale, un aminoacido e diversi estratti vegetali in un'unica formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo Shoden ashwagandha e gli estratti vegetali\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta della tradizione ayurvedica. Lo Shoden qui utilizzato è una materia prima di marca standardizzata al 35% di withanolidi, le sostanze vegetali per cui l'ashwagandha è nota, con un elevato contenuto di withanolidi per capsula. I withanolidi sono un gruppo di sostanze vegetali naturali caratteristiche dell'ashwagandha e sulle quali vengono standardizzati gli estratti di qualità. Questo rende questo integratore di ashwagandha un po' più concentrato di un prodotto a base di semplice polvere di radice. Inoltre la formula contiene quattro erbe rilassanti classiche: melissa, luppolo, valeriana e camomilla. La valeriana è qui un estratto di radice ad alto dosaggio (10:1), e l'estratto di fiori di camomilla è standardizzato sull'apigenina. L'estratto di tè verde fornisce la L-teanina, un aminoacido naturalmente presente nel tè. Lavorando con estratti concentrati, per capsula serve meno materiale vegetale per la stessa quantità di sostanza attiva. Così otto componenti entrano in una porzione di quattro capsule senza che queste diventino scomodamente grandi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl magnesio nella forma bisglicinato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl magnesio in Knockout è presente nella forma magnesio bisglicinato. Si tratta di magnesio legato all'aminoacido glicina, una forma che molte persone tollerano bene. Molti utenti si chiedono perché ci sia proprio il magnesio in una formula serale. In breve: è un minerale che assumi quotidianamente con l'alimentazione e che svolge un ruolo in numerosi processi nelle tue cellule. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla normale funzione del sistema nervoso. Con 200 mg per porzione ti trovi ben oltre la metà dell'assunzione giornaliera di riferimento, il che ne fa uno dei componenti più dosati della formula. Il magnesio bisglicinato è noto come una forma che di norma affatica poco lo stomaco, aspetto gradevole per un prodotto da assumere la sera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA chi è destinato Knockout?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta formula serale si rivolge a persone attive che al termine di una giornata intensa amano concludere la propria routine con un momento fisso. Pensa agli sportivi in un periodo di allenamento impegnativo o alle persone con la mente affollata che a fine giornata amano ritagliarsi un momento di riposo come parte del loro recupero. Una domanda frequente è quando si assume un integratore di ashwagandha del genere. Il produttore consiglia quattro capsule circa trenta minuti prima di coricarsi con un bicchiere d'acqua. Così la porzione ha un posto fisso nel tuo ritmo quotidiano, cosa che per molte persone funziona meglio che assumere singoli prodotti in momenti variabili. In breve, Knockout combina Shoden ashwagandha e magnesio con L-triptofano e quattro erbe rilassanti, in una capsula vegana prodotta nell'UE. Un barattolo con 120 capsule è sufficiente per 30 porzioni, ovvero un mese con quattro capsule al giorno. Così hai gli otto ingredienti per un mese intero in un'unica confezione, senza dover combinare erbe e minerali separati.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105381757118,"sku":"gen-117","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-knockout-shoden-ashwagandha-e-magnesio-1-1.jpg?v=1793634798"},{"product_id":"shilajit-complex-shilajit-triphala-tulsi-ginseng-schisandra-piperina-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"Shilajit Complex (Shilajit, Triphala, Tulsi, Ginseng, Schisandra e Piperina) | 180 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eShilajit Complex di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi diversi estratti vegetali tradizionali in un unico prodotto, senza dover acquistare sei barattoli? Questa formula a base di \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e combina lo shilajit con cinque altri estratti vegetali: triphala, tulsi, ginseng, schisandra e pepe nero. Per dose giornaliera di sei capsule assumi 3010 mg di estratti vegetali. Pensato per adulti con una vita frenetica che vogliono aggiungere consapevolmente estratti vegetali alla propria routine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è lo shilajit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit è un materiale naturale che si forma nel lungo periodo dai resti vegetali nelle montagne, soprattutto nell'Himalaya. Lì viene raccolto e usato da secoli. È ricco di acido fulvico e acido umico, due tipi di acidi organici. In questo prodotto ci sono 1000 mg di estratto di shilajit per dose giornaliera, di cui 500 mg di acido fulvico e 120 mg di acido umico. I moderni metodi di estrazione rendono possibile racchiudere quelle sostanze in una concentrazione standardizzata in una capsula. Poiché l'estrazione avviene dalla materia prima grezza e il materiale viene poi purificato, la composizione resta comparabile da lotto a lotto. Ciò che molti non sanno: per lo shilajit e le altre piante di questo prodotto al momento non esistono indicazioni sulla salute approvate a livello europeo. Per questo qui descriviamo cosa sono gli ingredienti e da dove provengono, senza collegarvi un'azione. Possiamo riportare solo le indicazioni ufficialmente presenti nel database europeo, e per queste piante non c'è nulla. Questo non significa che non ci sia nulla da raccontare, ma che come venditore ci atteniamo a regole rigorose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGli altri cinque estratti vegetali\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre allo shilajit, il complesso contiene quattro noti estratti vegetali della tradizione ayurvedica e asiatica, più il pepe nero. La triphala è una classica combinazione ayurvedica di tre frutti e fornisce qui 280 mg di tannini. Il tulsi, detto anche basilico sacro, è una pianta tradizionalmente molto usata in India. Il ginseng è il Panax ginseng, la specie asiatica, con 20 mg di ginsenosidi per dose giornaliera. La schisandra è nota come la bacca dei cinque sapori e fornisce 50 mg di schisandrina. Infine sono presenti 10 mg di estratto di pepe nero, con 9,5 mg di piperina. La piperina viene aggiunta perché può influenzare l'assorbimento delle sostanze vegetali nell'intestino, cosa che ritrovi in molte formule composte. I dosaggi delle singole piante sono riportati in modo ordinato sull'etichetta, fino al milligrammo. Così vedi esattamente quanto di ogni sostanza assumi per dose giornaliera e non devi tirare a indovinare. Questo rende più facile il confronto con altri prodotti a base di shilajit, spesso meno trasparenti sulla propria composizione. Inoltre vedi così a colpo d'occhio quali piante assumi già tramite altri integratori.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegano, concentrato e senza zavorra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGli estratti in questo complesso sono standardizzati, il che significa che i contenuti di sostanze vegetali attive per capsula sono fissi. La capsula stessa è vegetale (di HPMC), il che rende il prodotto adatto ai vegani. Non contiene coloranti artificiali, aromi, stearato di magnesio o conservanti, ed è privo di gelatina, lattosio, glutine e OGM. Viene prodotto nell'UE sotto rigoroso controllo di qualità. Acquistare lo shilajit come prodotto singolo è possibile, ma molte persone scelgono proprio un complesso perché così combini più estratti tradizionali in un'unica capsula invece di accumulare singoli barattoli. Questo non fa risparmiare solo spazio nell'armadietto, ma anche la gestione di più momenti di assunzione. Ti basta un unico prodotto per assumere quotidianamente questi sei estratti. Un barattolo da 180 capsule, con sei al giorno, è sufficiente per trenta giorni, ovvero esattamente un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA chi è destinato questo complesso?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto complesso si rivolge ad adulti con una vita frenetica: persone che chiedono molto a sé stesse sul lavoro, in allenamento o in periodi intensi e che vogliono aggiungere consapevolmente estratti vegetali alla propria routine. Non è un prodotto per bambini, donne in gravidanza o in allattamento. Poiché contiene ginseng e diversi altri estratti vegetali, in caso di assunzione di farmaci è opportuno consultare prima il proprio medico o farmacista. Per il resto l'assunzione è semplice: sei capsule distribuite nell'arco della giornata, con acqua. Non devi preparare o pesare nulla come con una polvere, il che rende facile essere costanti. Se distribuisci le sei capsule su due o tre momenti, ripartisci comodamente l'assunzione nella tua giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questo è un complesso vegetale ampiamente composto attorno allo shilajit, con cinque estratti aggiuntivi e piperina per una formula completa. Assumi sei capsule al giorno distribuite, e mantieni così ordinato in un unico prodotto il tuo apporto di questi estratti vegetali tradizionali.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105452044478,"sku":"gen-118","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-shilajit-complex-shilajit-triphala-tulsi-1.png?v=1793698523"},{"product_id":"liver-essentials-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"Liver Essentials | 180 capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eLiver Essentials di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLiver Essentials\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition è un complesso con undici estratti vegetali e nutrienti in una capsula vegana. La formula combina noti estratti botanici come cardo mariano e carciofo con colina, N-acetil-L-cisteina e indolo-3-carbinolo. La colina contribuisce al mantenimento della normale funzione epatica. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per 30 giorni con sei capsule al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa colina e la normale funzione epatica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl nutriente con un'indicazione nutrizionale riconosciuta in questo prodotto è la colina. Ogni porzione giornaliera di sei capsule fornisce 500 mg di colina bitartrato, che corrispondono a circa 205 mg di colina. Per poter riportare l'indicazione sono necessari 82,5 mg di colina al giorno, quindi questo prodotto si colloca ampiamente al di sopra. La colina contribuisce al mantenimento della normale funzione epatica. Inoltre la colina contribuisce a un normale metabolismo dell'omocisteina e a un normale metabolismo lipidico. La colina è stata riconosciuta come nutriente a parte solo più tardi, ma nel corpo svolge un ruolo in numerosi processi di base. È una sostanza idrosolubile, simile a una vitamina, che il corpo produce in parte da solo e in parte ricava dall'alimentazione, ad esempio da uova, fegato e legumi. Poiché l'assunzione giornaliera dall'alimentazione è per molte persone piuttosto bassa, alcuni scelgono un'integrazione. In Liver Essentials la colina è presente in un dosaggio fisso e generoso per porzione giornaliera, combinata con gli estratti vegetali. Per chi cerca una formula per il fegato con un'indicazione nutrizionale riconosciuta, la colina è quindi il punto di riferimento di questo prodotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUndici ingredienti in una matrice studiata\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla colina, Liver Essentials contiene una serie di estratti vegetali, ciascuno standardizzato su un componente caratteristico. C'è ad esempio estratto di cardo mariano con l'80 percento di silimarina, il componente per cui il cardo mariano è noto, ed estratto di carciofo con cinarina. Ritrovi inoltre estratto di schisandra con schisandrina, estratto di radice di tarassaco, desmodium con vitexina, zenzero con gingerolo e sophora japonica con rutina. Sul fronte degli amminoacidi c'è N-acetil-L-cisteina, una forma stabile dell'amminoacido cisteina, e inoltre indolo-3-carbinolo, una sostanza presente naturalmente nelle crucifere come broccoli e cavolfiore, lì solo in quantità molto più piccole dei 150 mg presenti qui per porzione giornaliera. Usando tutti questi componenti in forma standardizzata, le proporzioni tra i lotti restano uguali. Ogni componente è quindi incluso con una percentuale fissa di sostanza attiva, invece di una qualità di estratto grezza e variabile. Così sai che ogni barattolo ha la stessa composizione, fin nei piccoli componenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePepe nero come bio-enhancer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn componente piccolo ma aggiunto consapevolmente è l'estratto di pepe nero con il 95 percento di piperina. La piperina è nota come bio-enhancer: una sostanza che può influenzare l'assorbimento di altri componenti nell'intestino. Per questo la ritrovi in molte formule complesse, di solito in una piccola quantità come i 10 mg per porzione giornaliera qui. Di per sé una dose così piccola di piperina aggiunge poco peso alla formula, ma non è lì per caso. È un dettaglio che dimostra che la composizione è stata studiata, invece di mettere semplicemente insieme estratti separati. Il resto della formula è costruito attorno a questa idea: una matrice ampia in cui la colina è il nutriente con un'indicazione e le piante ne determinano il volume. Così l'accento resta sul nutriente con un'indicazione, mentre gli estratti vegetali formano la base della formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule vegane e uso quotidiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'involucro della capsula è fatto di idrossipropilmetilcellulosa, un materiale vegetale. Per questo Liver Essentials è adatto ai vegani. Non sono aggiunti coloranti artificiali o riempitivi inutili; la capsula è piena della matrice attiva stessa. La porzione giornaliera è di sei capsule, da assumere con acqua a sufficienza, ripartite nell'arco della giornata o in una volta. Con 180 capsule per barattolo ti dura esattamente un mese con una confezione. Sei capsule sembrano molte, ma questo dipende dal fatto che la formula combina undici ingredienti in una generosa dose totale di 4560 mg al giorno; per comprimerla in meno capsule dovresti rinunciare ai dosaggi. Chi preferisce assumere meno capsule per volta può ripartire le sei in due o tre momenti; la dose giornaliera totale resta la stessa. Così Liver Essentials si inserisce come routine quotidiana fissa in un regime alimentare vario.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, Liver Essentials è un complesso completo attorno alla colina, arricchito con undici componenti vegetali e amminoacidici in forma standardizzata. Vegano, 180 capsule per barattolo e con un dosaggio chiaro per porzione giornaliera.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105573089470,"sku":"gen-076","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-liver-essentials-180-capsule-german-elit-1.jpg?v=1793634803"},{"product_id":"green-juice-superfood-mix-420-g-vit4ever","title":"Green Juice Superfood Mix | 420 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eGreen Juice Superfood Mix di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePreparare un frullato verde richiede normalmente tempo: lavare le verdure, centrifugare, pulire tutto. Questo \u003cstrong\u003egreen juice superfood mix\u003c\/strong\u003e semplifica notevolmente il processo. Basta mescolare la polvere in acqua o in un frullato ed è pronto. È composto da sei ingredienti vegetali, tra cui erba d'orzo, guaranà, maca, moringa, chlorella e spirulina. Pratico per chi vuole bere qualcosa di verde ogni giorno senza complicazioni in cucina e senza riempire l'armadietto di barattoli sparsi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene questo superfood mix verde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base di questo mix è la polvere di erba d'orzo giovane. L'erba d'orzo è la giovane foglia verde della pianta d'orzo, raccolta prima che si formi il chicco. Proprio in questa fase giovanile la foglia è più ricca di fibre e di colore verde intenso. Il mix contiene inoltre polvere di radice di maca, un tubero delle Ande peruviane che da secoli fa parte della cucina locale, un po' come noi usiamo ravanelli o sedano rapa. La polvere di moringa oleifera proviene dall'albero della moringa, coltivato ampiamente nelle regioni tropicali e subtropicali per le sue foglie nutrienti. Questi tre ingredienti conferiscono al mix corpo e un colore verde intenso. L'eritritolo, un dolcificante ottenuto da amido fermentato, insieme all'aroma naturale di limone, garantiscono un retrogusto fresco che non appesantisce lo stomaco. L'acido citrico è aggiunto come regolatore di acidità, così il sapore resta stabile dal primo all'ultimo cucchiaio del barattolo. In questo modo l'ultima porzione ha un gusto praticamente identico alla prima.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGuaranà per la tua vitalità\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl guaranà è una pianta rampicante originaria dell'Amazzonia, nota per i semi da cui si ricava questa polvere. La popolazione locale utilizza il guaranà da generazioni, spesso grattugiato in polvere proprio come in questo mix. Il guaranà aiuta a mantenere la vitalità fisica e mentale*. In questo mix, ogni porzione da 20 grammi apporta 2,5 grammi di polvere di guaranà, la stessa quantità della maca e della moringa. Questo rende il guaranà uno dei componenti più rilevanti insieme all'erba d'orzo, e non un semplice tocco di sapore. Ciò che molti non sanno è che i semi di guaranà vengono tradizionalmente essiccati e tostati prima di essere macinati in polvere, un procedimento che determina il sapore e il colore scuro del prodotto finale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpirulina e chlorella, due alghe in un solo cucchiaio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpirulina platensis e Chlorella pyrenoidosa sono entrambe alghe unicellulari che crescono in acqua dolce e sono note da decenni come fonte nutritiva per l'uomo e per gli animali. La spirulina aiuta ad aumentare il tono e la vitalità e aiuta in caso di stanchezza*. La chlorella è presente nel mix in quantità simile, 2,3 grammi per porzione contro altrettanti 2,3 grammi di spirulina, ed è apprezzata soprattutto per la sua struttura cellulare compatta e il colore verde intenso. La differenza sta nella parete cellulare: la chlorella ha un involucro esterno più resistente rispetto alla spirulina, motivo per cui viene generalmente lavorata finemente macinata. Insieme, queste due alghe costituiscono la base verde di ogni cucchiaio, accanto all'erba d'orzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome inserire questa bevanda verde nella tua giornata\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna porzione giornaliera di questo \u003cstrong\u003esuperfood mix verde\u003c\/strong\u003e corrisponde a cinque misurini rasi, ovvero circa 20 grammi di polvere. Si mescola in acqua, succo o un frullato, come si evince chiaramente dalla composizione. Molti utenti preferiscono assumerlo al mattino, come parte fissa della colazione o poco prima. Altri lo mescolano volentieri con yogurt, fiocchi d'avena o un pezzo di frutta, così la porzione si integra automaticamente in un pasto che si consuma comunque. In questo modo, questo \u003cstrong\u003egreen juice superfood mix\u003c\/strong\u003e diventa parte di un'abitudine invece di un gesto a parte che si dimentica facilmente. Tra l'altro, grazie all'aroma di limone e all'eritritolo, il sapore è meno amaro di quanto ci si aspetterebbe di solito dalle polveri verdi. Ciò che colpisce è che la polvere è abbastanza fine da sciogliersi rapidamente, senza grumi sul fondo. Questo è dovuto anche al fatto che erba d'orzo, maca e moringa in polvere hanno tutte una grana fine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesto superfood mix è vegano ed è composto da sei ingredienti vegetali in un unico barattolo da 420 grammi, sufficiente per circa 21 porzioni. Erba d'orzo, guaranà, maca, moringa, chlorella e spirulina coprono, in un solo cucchiaio, un'ampia parte del mondo vegetale. Così non devi procurarti sei barattoli separati, ma basta un unico vasetto sul bancone della cucina.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107100242110,"sku":"vit4-005","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-green-juice-superfood-mix-420-g-vit4ever-1.jpg?v=1793634805"},{"product_id":"bromelina-750mg-2000-fip-120-capsule-vit4ever","title":"Bromelina 750mg | 2000 F.I.P. | 120 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eBromelina di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa bromelina\u003c\/strong\u003e di Vit4ever è un preparato enzimatico ricavato dall'estratto di ananas, racchiuso in una capsula con 750 mg di bromelina per dose giornaliera di 1 capsula. Oltre alla quantità, l'etichetta riporta anche l'attività enzimatica: 2000 F.I.P. Questo valore indica quanto è attivo l'enzima, indipendentemente dal peso in milligrammi. Le 120 capsule per confezione sono sufficienti per quattro mesi con un dosaggio giornaliero di 1 capsula, così non dovrai riordinare di continuo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è realmente la bromelina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa bromelina non è una singola sostanza, ma un nome collettivo per un gruppo di enzimi presenti naturalmente nella pianta di ananas. Si trova soprattutto nel gambo e, in misura minore, nel frutto stesso. Gli enzimi sono proteine che accelerano le reazioni chimiche senza subire esse stesse modifiche. Nel caso della bromelina si tratta di enzimi in grado di tagliare altre proteine in frammenti più piccoli, un processo che in biochimica viene chiamato proteolisi. I produttori ottengono la bromelina spremendo l'estratto dalla pianta di ananas e successivamente purificandolo e concentrandolo fino a ottenere una polvere fine che viene inserita in una capsula. Il gambo contiene generalmente più bromelina della polpa, il che spiega perché gli integratori vengono spesso ricavati da quella parte della pianta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché il valore F.I.P. è indicato accanto al peso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza sta in ciò che un numero misura esattamente. 750 mg indica quanta bromelina, in peso, è contenuta nella capsula. 2000 F.I.P. indica un'altra cosa: quanto è potente l'enzima per unità di peso. F.I.P. sta per Fédération Internationale Pharmaceutique, l'organizzazione che ha stabilito questo metodo di misurazione come standard internazionale. Due estratti di bromelina con esattamente lo stesso peso possono infatti avere un'attività enzimatica molto diversa, a seconda del grado di purezza, del metodo di estrazione e della parte della pianta da cui proviene l'estratto. Indicando entrambi i valori sull'etichetta, Vit4ever offre un quadro più completo rispetto al solo peso in milligrammi. Così sai non solo quanta bromelina assumi, ma anche quanto è effettivamente attiva quella quantità.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDal gambo di ananas alla forma in capsule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMangiare ananas fresco fornisce sì bromelina, ma in quantità molto variabile: il contenuto dipende dalla maturazione del frutto, dalla varietà e da quale parte del frutto si consuma. Inoltre, mangiando il frutto stesso si assume anche una notevole quantità di zucchero, cosa che non tutti desiderano fare quotidianamente. È qui che entra in gioco la forma in capsule. L'estratto concentrato viene lavorato in un involucro di capsula a base di idrossipropilmetilcellulosa (HPMC) con gellano, due materie prime vegetali che mantengono la capsula solida e ben solubile senza l'uso di gelatina animale. Così assumi una dose fissa di bromelina senza lo zucchero o il volume del frutto fresco, e senza dover verificare quale parte di un ananas contenga più bromelina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer la bromelina al momento non sono disponibili indicazioni sulla salute approvate dall'UE che possano essere utilizzate liberamente. Questa pagina si limita quindi volutamente alla composizione, al dosaggio e all'uso del prodotto, senza affermazioni su un possibile effetto sul corpo. Si tratta di una scelta dettata dalla normativa e non dice nulla sulla qualità dell'estratto in sé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAssunzione durante un pasto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVit4ever consiglia di assumere quotidianamente 1 capsula durante un pasto, insieme a una quantità sufficiente di liquidi. Ciò che molti non sanno è che enzimi come la bromelina vengono spesso assunti in concomitanza con i pasti, semplicemente perché è il momento in cui si ha comunque a portata di mano acqua o un'altra bevanda. Il dosaggio consigliato è stato intenzionalmente stabilito non superiore a 1 capsula al giorno, ed è opportuno attenersi a questa indicazione anziché aumentarla autonomamente. Le persone che assumono anticoagulanti o che hanno un intervento chirurgico programmato fanno bene a discuterne preventivamente con un medico, semplicemente perché enzimi come la bromelina possono influenzare processi nel corpo su cui agisce anche la terapia farmacologica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon 120 capsule per confezione e un dosaggio giornaliero di 1 capsula, questo integratore di bromelina può essere utilizzato per quattro mesi consecutivi senza dover riordinare nel frattempo. Si tratta di una scorta ampia per chi cerca una quantità fissa e ripetibile di bromelina con un'attività enzimatica chiara in etichetta, senza la seccatura di acquistare, sbucciare e lavorare ananas fresco. Per chi preferisce lavorare con un numero fisso piuttosto che con una stima basata su un pezzo di frutta, questa è una differenza pratica.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107244617918,"sku":"vit4-203","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-bromelina-750mg-2000-fip-120-capsule-vit-1.jpg?v=1793634806"},{"product_id":"estratto-di-te-verde-750mg-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"Estratto di Tè Verde 750mg | 180 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eEstratto di Tè Verde di GEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'Estratto di Tè Verde di GEN è un integratore con 750 mg di \u003cstrong\u003eestratto di tè verde\u003c\/strong\u003e per capsula. Il prodotto è pensato per chi presta particolare attenzione alla standardizzazione: quanto estratto contiene, quanti polifenoli fornisce e quanto EGCG assumi per dose giornaliera? In questo prodotto tutto ciò è indicato chiaramente sull'etichetta, così non devi tirare a indovinare. Un barattolo contiene 180 capsule vegetali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è esattamente l'estratto di tè verde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl tè verde proviene dalle foglie della Camellia sinensis, la stessa pianta da cui si ricava anche il tè nero. La differenza sta nella lavorazione: il tè verde viene fermentato pochissimo, per cui si conservano di più le sostanze vegetali originarie. In una normale tazza di tè ottieni un infuso di quelle foglie. In una capsula con questo estratto di tè verde si tratta di una forma fortemente concentrata. Una capsula fornisce 750 mg di estratto. Di questi, 735 mg sono indicati come polifenoli e 338 mg come EGCG, per esteso epigallocatechina gallato. Sono catechine, un gruppo di sostanze vegetali naturalmente presenti nella foglia. Ciò che molti non sanno: le percentuali sull'etichetta indicano soprattutto qualcosa sulla standardizzazione dell'estratto. Qui si tratta del 98% di polifenoli e del 45% di EGCG. Così vedi a colpo d'occhio come è composto l'estratto, senza dover calcolare tu stesso singole percentuali. Per fare un confronto: in una normale tazza di tè verde ci sono, a seconda del metodo di preparazione, all'incirca alcune decine di milligrammi di catechine, mentre questa capsula ne fornisce centinaia. Proprio questa differenza di concentrazione è il motivo per cui i consigli d'uso di un estratto sono più severi di quelli del tè.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché 338 mg di EGCG al giorno saltano all'occhio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa dose giornaliera è semplice: 1 capsula al giorno. Con essa arrivi a 338 mg di EGCG. È una quantità per cui vale la pena guardare seriamente le istruzioni di sicurezza, soprattutto se accanto ad essa usi altri prodotti a base di tè verde. In breve: conteggia il tuo apporto totale. L'Autorità europea per la sicurezza alimentare ha valutato le catechine del tè verde prestando particolare attenzione alla quantità giornaliera di EGCG. Sull'etichetta di questo prodotto è perciò riportato il limite di 800 mg di EGCG al giorno. Limitandoti a una capsula rimani facilmente al di sotto. Il produttore consiglia l'assunzione a colazione o circa 30 minuti prima dell'attività sportiva. Non assumere questo estratto a stomaco vuoto. Questo consiglio è coerente con le catechine concentrate, poiché l'assunzione senza pasto è per alcune persone meno gradevole per lo stomaco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza con una tazza di tè verde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto prodotto è adatto soprattutto a chi non cerca una formula mista, ma un singolo estratto vegetale con una composizione chiara. Non ottieni un lungo elenco di ingredienti con ogni sorta di sostanze aggiuntive. L'attenzione è su questo unico estratto di tè verde, sui polifenoli e sull'EGCG. Le capsule sono vegetali e l'estratto è presentato sulla confezione come privo di caffeina, il che lo distingue da una normale tazza di tè. Resta comunque un estratto fortemente concentrato. Non consideralo quindi un sostituto del normale tè verde, e nemmeno un prodotto da assumere senza limiti accanto ad altri prodotti a base di tè verde. La differenza sta nella concentrazione: una capsula è compatta e misurabile, mentre una tazza di tè può variare fortemente nella composizione a seconda del metodo di preparazione, della temperatura e del tempo di infusione. È utile sapere: questo prodotto è presentato come privo di caffeina, mentre il normale tè verde contiene naturalmente caffeina. Questa è una delle differenze più evidenti tra questa capsula e una tazza di tè.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa significano per te i consigli d'uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon l'estratto di tè verde la scelta giusta non riguarda solo i milligrammi. L'istruzione d'uso è altrettanto importante. Non usare più di 1 capsula al giorno e non combinare questo prodotto nello stesso giorno con altri prodotti che contengono tè verde. Non usare durante la gravidanza o l'allattamento e non sotto i 18 anni. In caso di assunzione di farmaci, problemi al fegato o dubbi, è consigliabile consultare un medico. Inoltre, non assumerlo a stomaco vuoto. Questo integratore non sostituisce un'alimentazione varia e uno stile di vita consapevole. È utile sapere: il barattolo contiene 180 capsule. Con l'uso indicato di una capsula al giorno si tratta di 180 dosi giornaliere, quindi circa mezzo anno di scorta con un solo acquisto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi, questo è un estratto di tè verde singolo e fortemente standardizzato con 750 mg per capsula, 735 mg di polifenoli e 338 mg di EGCG. Poiché quei numeri sono indicati separatamente sull'etichetta, sai esattamente cosa assumi e puoi confrontarlo facilmente con altri estratti. Per chi cerca un estratto vegetale chiaro e prende sul serio i consigli d'uso, questa è una scelta compatta.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107290493118,"sku":"gen-008","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-estratto-di-te-verde-750mg-180-capsule-g-1.jpg?v=1793634808"},{"product_id":"cholesterol-control-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"Cholesterol Control | 180 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eCholesterol Control di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCholesterol Control\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition è una formula in capsule vegetale che combina fitosteroli con altri sei estratti vegetali. È pensato per chi vuole integrare consapevolmente la propria alimentazione con un mix completo di ingredienti vegetali. Un barattolo contiene 180 capsule vegan, sufficienti per 30 porzioni giornaliere da sei capsule. Poiché tutte le capsule sono vegetali, il prodotto è adatto anche a uno stile di vita vegano. Così, invece di tanti barattoli separati, ottieni una serie di estratti vegetali riuniti in un'unica porzione giornaliera fissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFitosteroli da Lipophytol\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl cuore di questa formula sono i fitosteroli, chiamati anche steroli vegetali. Sono sostanze vegetali che per struttura assomigliano al colesterolo e sono naturalmente presenti in noci, semi e oli vegetali. Nell'alimentazione comune si trovano di solito in piccole quantità, per cui con un integratore ne assumi una dose fissa e più elevata. In questo prodotto provengono da Lipophytol, una fonte standardizzata a base di estratto di pino. Una porzione giornaliera di sei capsule apporta 900 mg di fitosteroli. È un aspetto importante, perché i fitosteroli contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. Questo effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di almeno 0,8 grammi di fitosteroli, e con 0,9 grammi questa formula si colloca appena al di sopra. È l'unico componente di questo prodotto per cui la normativa europea consente un'indicazione sulla salute. Gli altri estratti vegetali li descriviamo senza indicazioni, perché al momento non esiste un testo europeo approvato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSei estratti vegetali attorno ai fitosteroli\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre ai fitosteroli, ogni porzione giornaliera contiene una serie di estratti standardizzati. Il bergamotto (Citrus bergamot, 1000 mg) è un agrume di origine sud-italiana e apporta 300 mg di polifenoli. L'aglio nero (700 mg) si ottiene fermentando il comune aglio, il che dà un ingrediente più delicato e meglio tollerabile, senza il pungente odore d'aglio. Il carciofo (600 mg) è una fonte naturale di cinarina, di cui 30 mg al giorno. Sono inoltre presenti il mio-inositolo (500 mg), una sostanza usata in molte formule moderne, e l'estratto di semi d'uva (300 mg) che apporta 210 mg di OPC, un gruppo di polifenoli presenti nei semi. Il mio-inositolo è affine agli zuccheri ed è presente in molti alimenti. L'estratto di semi d'uva si ricava dai semi che rimangono dalla produzione del vino. Ogni estratto è standardizzato, così sai esattamente quali tenori assumi invece di una vaga miscela di erbe. Il bergamotto deve la sua notorietà all'elevato contenuto di polifenoli, mentre l'OPC dei semi d'uva appartiene alla stessa famiglia di sostanze vegetali. L'aglio nero è apprezzato perché il processo di fermentazione ne elimina il sapore pungente, e il carciofo molti lo conoscono soprattutto come ortaggio. Questi estratti si ritrovano spesso in formule orientate a uno stile di vita consapevole, ma raramente tutti insieme in un unico prodotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAstraGin per l'assorbimento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula è completata da AstraGin, un complesso brevettato a base di estratti di Panax notoginseng e Astragalus membranaceus. Entrambe sono piante usate da tempo nelle tradizioni erboristiche asiatiche. Il nome AstraGin è un marchio di quel complesso, non una specie vegetale in sé. Ne sono presenti 25 mg per porzione giornaliera. AstraGin è impiegato in molti integratori moderni ed è pensato come parte della matrice attorno agli estratti vegetali. Anche questo ingrediente lo descriviamo senza indicazioni sulla salute. Insieme, le sette sostanze attive formano un'ampia matrice vegetale, qualcosa che in questa combinazione non si incontra spesso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsula vegan e una routine giornaliera fissa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule sono vegetali (HPMC), il che rende il prodotto adatto a uno stile di vita vegano. Assumi tre capsule al mattino e tre alla sera, ogni volta durante un pasto con acqua a sufficienza. Suddividendo l'assunzione ottieni i fitosteroli in due momenti, in linea con il modo in cui mangi nel corso della giornata. Molti si chiedono di quanti fitosteroli si abbia bisogno al giorno: quella soglia di 0,8 grammi la raggiungi con la porzione giornaliera completa di sei capsule, suddivisa in due momenti. In breve, Cholesterol Control è una formula vegetale completa in cui i fitosteroli sono i protagonisti, arricchita con bergamotto, carciofo, aglio nero, semi d'uva, mio-inositolo e AstraGin, in una pratica capsula vegan. Poiché la porzione giornaliera è suddivisa in due momenti, il prodotto si inserisce facilmente in un rituale fisso mattutino e serale attorno ai pasti. Un barattolo dura un mese, quindi con una confezione hai un ciclo completo. Per chi cerca un'ampia formula vegetale invece di tanti barattoli separati, Cholesterol Control riunisce tutto in un'unica capsula.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107293769918,"sku":"gen-145","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-cholesterol-control-180-capsule-german-e-1.jpg?v=1793634808"},{"product_id":"invictus-gda-formula-glucosio-120-capsule-german-elite-nutrition","title":"Invictus GDA (Formula Glucosio) | 120 capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eInvictus GDA di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInvictus GDA\u003c\/strong\u003e è un integratore in capsule di German Elite Nutrition che combina cinque ingredienti in quella che il produttore chiama Synergy Matrix. La formula è stata sviluppata insieme al coach di atleti professionisti Max Madsen e si rivolge agli sportivi che strutturano la propria alimentazione in modo strategico attorno ai pasti ricchi di carboidrati. GDA sta per Glucose Disposal Agent, una categoria di integratori che nel mondo del fitness viene impiegata attorno ai pasti ricchi di carboidrati. Nel mondo del bodybuilding formule di questo tipo sono diventate nomi noti, spesso come parte di una strategia alimentare pianificata con precisione. Qui sotto scopri quali sono le cinque sostanze contenute e da dove provengono.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCinque ingredienti in una matrice\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula di Invictus GDA ruota attorno a cinque componenti. La berberina HCL è la sostanza principale, qui ottenuta da un estratto di Berberis vulgaris concentrato 100:1 e contenente il 97% di berberina. Ogni capsula contiene 250 mg di berberina, uno dei contenuti di berberina per capsula più elevati che si incontrano in formule di questo tipo. Inoltre la formula contiene estratto di fico d'India (Opuntia ficus-indica), Cinnulin PF (un estratto brevettato di corteccia di cannella), acido R-alfa-lipoico di sodio ed estratto di gymnema sylvestre. Quest'ultimo è standardizzato al 75% di acidi gimnemici, le caratteristiche sostanze vegetali della gymnema. Quello che molti non sanno: per queste sostanze vegetali al momento non sono disponibili claim approvati dall'UE, perciò le descriviamo solo come componenti e non in base al loro effetto. Importante da sapere: Invictus GDA non contiene cromo, mentre in alcuni prodotti simili questo minerale è presente. Si tratta di una scelta consapevole nella composizione e di un aspetto da considerare quando confronti diversi prodotti GDA tra loro. Così sai esattamente in cosa si distingue questo prodotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa sono la berberina e la cannella\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa berberina è una sostanza vegetale gialla che si trova naturalmente in diverse piante, tra cui il crespino (Berberis). In questo prodotto proviene da un estratto altamente concentrato. In breve: 100 parti di pianta sono concentrate in una parte di estratto, e di questo il 97% è berberina HCL pura. Qui entra in gioco la cannella. Cinnulin PF è un estratto brevettato di corteccia di cannella, standardizzato su determinate procianidine, sostanze vegetali presenti naturalmente nella cannella. La parola brevettato significa qui che il produttore utilizza un metodo di preparazione fisso e registrato, così che la composizione sia sempre uguale. In questo modo sai che ogni capsula contiene la stessa quantità di parti attive, indipendentemente da quando o dove è stata raccolta la cannella. Con un estratto comune, non standardizzato, quel contenuto può variare notevolmente tra i lotti. Per un estratto brevettato spesso si paga qualcosa in più, ma in cambio si ottiene quella certezza sulla composizione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAcido R-alfa-lipoico e gymnema\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla berberina e alla cannella, Invictus GDA contiene acido R-alfa-lipoico di sodio. L'acido alfa-lipoico esiste in due forme speculari, la forma R e la forma S. La forma R è la variante che il tuo corpo produce anche da solo, e in questo prodotto è presente come sale di sodio, che rende la sostanza più stabile. Attenzione: l'acido alfa-lipoico è tutt'altra cosa rispetto all'acido alfa-linolenico, un acido grasso omega-3, nonostante il nome simile. Infine c'è la gymnema sylvestre, una pianta rampicante originaria dell'India le cui foglie vengono da tempo utilizzate nell'Ayurveda. In sanscrito la pianta è nota come gurmar, che significa più o meno distruttore di zucchero, un nome che ritrovi spesso associato a questo ingrediente. L'estratto è standardizzato sugli acidi gimnemici. Insieme queste cinque sostanze formano la matrice che il produttore ha composto per questa formula. Ognuna delle cinque è presente in una quantità fissa per capsula, che ritrovi nella tabella più avanti in questa pagina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer lo sportivo che pianifica la propria alimentazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInvictus GDA è pensato per bodybuilder, sportivi del fitness e atleti che pianificano consapevolmente i propri pasti e il proprio schema di integrazione attorno all'allenamento. Prendi ogni giorno una capsula, intera, con acqua a sufficienza durante un pasto ricco di carboidrati. Poiché un barattolo contiene 120 capsule e ne prendi una al giorno, un barattolo dura quattro mesi, il che ne fa un'aggiunta gestibile giorno per giorno. Le capsule sono vegetali (HPMC), senza gelatina, e quindi adatte se segui un'alimentazione vegana. Le materie prime vengono controllate in laboratorio per la purezza, cosa che con ingredienti brevettati come Cinnulin PF è la normale prassi. Per gli sportivi che danno valore al controllo e alla costanza, quella certezza sull'origine è tanto rilevante quanto l'elenco degli ingredienti stesso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi, Invictus GDA è una formula a matrice con berberina, cannella, acido R-alfa-lipoico, fico d'India e gymnema, sviluppata con un coach e rivolta agli sportivi che pianificano con precisione la propria alimentazione. Descriviamo i componenti in modo fattuale, così che tu possa valutare autonomamente se questa combinazione si adatta al tuo schema. Chi mette a confronto più prodotti GDA vede così rapidamente quali sostanze contengono e in quale dosaggio.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107293802686,"sku":"gen-135","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-invictus-gda-formula-glucosio-120-capsul-1.jpg?v=1793634810"},{"product_id":"crave-control-glucomannano-affron-180-capsule-gen","title":"Crave Control | Glucomannano + Affron | 180 Capsule | GEN","description":"\u003ch2\u003eCrave Control di GEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCrave Control di GEN è un complesso di fibre in capsule con il \u003cstrong\u003eglucomannano\u003c\/strong\u003e come ingrediente principale, integrato con cromo e sei estratti vegetali. Con una dose giornaliera di sei capsule assumi 3040 mg di glucomannano, più 200 mcg di cromo ed estratti come tè verde, zafferano e griffonia. Un barattolo contiene 180 capsule vegetali, sufficienti per trenta giorni. Qui sotto leggi cosa contiene esattamente e come assumere le capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il glucomannano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl glucomannano è una fibra alimentare idrosolubile ricavata dalla radice della pianta di konjac. La particolarità di questa fibra è una proprietà fisica: assorbe molta acqua e per questo nello stomaco si espande notevolmente formando una massa gelatinosa. Da qui deriva anche il consiglio di assunzione. Assumi le capsule con abbondante acqua, uno o due bicchieri, sempre prima del pasto. E non le assumi mai a secco o poco prima di andare a dormire. Non è un dettaglio, ma un punto di sicurezza: una fibra che si espande deve raggiungere lo stomaco con liquido a sufficienza, altrimenti può bloccarsi nell'esofago. Una dose giornaliera di Crave Control fornisce 3040 mg di fibra di konjac, distribuiti su tre porzioni da due capsule. Su ciò che il glucomannano fa altrimenti nel corpo non facciamo qui affermazioni, perché ci atteniamo alle regole UE sui claim salutistici.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl cromo nella formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla fibra, la dose giornaliera contiene 200 mcg di cromo, sotto forma di cromo picolinato. Ciò corrisponde al 500% dell'assunzione di riferimento, quindi ampiamente dosato. Il cromo è un oligoelemento presente in piccole quantità nel corpo e negli alimenti, proprio come, ad esempio, lo zinco o il selenio. Lo trovi naturalmente in piccole quantità in prodotti integrali, frutta secca e carne, tra gli altri. In questa formula il cromo è una delle otto sostanze attive. Il cromo picolinato è una forma comune in cui il cromo è presente negli integratori, e che il corpo assorbe abbastanza bene. Oltre alla quantità e alla forma non aggiungiamo altro di proposito, perché anche qui vale che possiamo dire solo ciò che rientra nelle regole UE sui claim.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eI sei estratti vegetali\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCrave Control è più del solo glucomannano e cromo. La formula contiene sei estratti vegetali: estratto di semi di finocchio, estratto di tè verde con 600 mg di EGCG, estratto di frutto di baobab, estratto di cannella di Ceylon, estratto di griffonia come fonte naturale di 5-HTP ed estratto di zafferano con il marchio Affron. Ciascuno di questi estratti ha una lunga tradizione d'uso. Sulla loro azione possiamo dire poco per legge, poiché per gli ingredienti botanici non esistono ancora claim approvati. Ciò che possiamo indicare sono i dati dell'etichetta: lo zafferano proviene dal Crocus sativus e fornisce 1,05 mg di Lepticrosalides per dose giornaliera, la griffonia contiene naturalmente 100 mg di 5-HTP e l'estratto di tè verde è standardizzato a 600 mg di EGCG. Il baobab e la cannella di Ceylon sono lavorati come estratti dell'intera pianta, e il finocchio proviene dai semi di finocchio. Insieme al glucomannano e al cromo, questi sei estratti formano gli otto elementi della formula. È proprio questo che distingue Crave Control da una semplice polvere di glucomannano: riunisce la fibra con una serie di estratti vegetali in una capsula facile da portare con sé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOtto sostanze attive e come assumerle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn totale questa formula conta otto sostanze attive, insieme 5926 mg per dose giornaliera. L'involucro della capsula è vegetale (idrossipropilmetilcellulosa), il che rende Crave Control una scelta vegana. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per trenta giorni con sei capsule al giorno, distribuite su tre porzioni da due. Assumi ogni porzione prima di un pasto con uno o due bicchieri d'acqua. Presta attenzione ad alcuni punti. L'estratto di tè verde fornisce 600 mg di EGCG per dose giornaliera, quindi non assumerlo a stomaco vuoto e non usare nello stesso giorno altri prodotti a base di tè verde. La griffonia è una fonte naturale di 5-HTP, il che significa che devi fare attenzione in caso di uso di antidepressivi o altri farmaci che influenzano il metabolismo della serotonina. Il prodotto non è adatto a donne in gravidanza, in allattamento e a persone sotto i 18 anni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, Crave Control riunisce glucomannano, cromo e sei estratti vegetali in un'unica capsula. La fibra di glucomannano si espande bene solo con acqua a sufficienza, quindi quel consiglio di assunzione non è un dettaglio secondario ma il cuore di come si usa il prodotto. Leggi perciò con attenzione le istruzioni d'uso e le informazioni sulla sicurezza prima di iniziare, perché proprio con glucomannano, tè verde e 5-HTP l'uso è legato ad alcuni punti di attenzione chiari.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107333386430,"sku":"gen-146","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-crave-control-glucomannano-affron-180-ca-1.jpg?v=1793634812"},{"product_id":"5-htp-max-griffonia-simplicifolia-200-mg-120-capsule-german-elite-nutrition","title":"5-HTP MAX (Griffonia simplicifolia) 200 mg | 120 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eGEN 5-HTP MAX con estratto di Griffonia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGEN 5-HTP MAX fornisce 200 mg di \u003cstrong\u003e5-HTP\u003c\/strong\u003e per capsula, ottenuti dai semi della Griffonia simplicifolia. Si tratta di un arbusto legnoso dell'Africa occidentale i cui semi sono naturalmente ricchi di questa sostanza. Un barattolo contiene 120 capsule vegetali, sufficienti per quattro mesi con una capsula al giorno. Qui di seguito ti spieghiamo con calma che cos'e esattamente il 5-HTP, da dove proviene e a cosa fare attenzione quando confronti diversi barattoli tra loro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'e davvero il 5-HTP\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e5-HTP e l'abbreviazione di 5-idrossitriptofano, una sostanza che il tuo corpo produce autonomamente a partire dall'aminoacido L-triptofano. Questo aminoacido e presente in alimenti di uso quotidiano come banane, latte, noci e formaggio. Nel tuo corpo il 5-HTP costituisce una tappa intermedia di una catena: l'L-triptofano viene convertito in 5-HTP, il 5-HTP viene ulteriormente convertito in serotonina e, durante la notte, una parte di quella serotonina viene nuovamente convertita in melatonina. Il nome fa riferimento proprio a quel punto della sequenza, circa a meta strada. In questo prodotto la sostanza non proviene da un laboratorio, ma da una fonte vegetale: un estratto dei semi della Griffonia simplicifolia, che contengono naturalmente un elevato tenore di 5-HTP. In questo modo ottieni la stessa struttura molecolare che il tuo corpo utilizza gia di per se, ma ricavata da un estratto vegetale concentrato anziche da un pasto. L'arbusto cresce soprattutto nelle zone costiere di paesi come il Ghana e la Costa d'Avorio, dove i baccelli vengono raccolti a mano e i semi ne vengono estratti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerche il 30% di estratto e significativo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSull'etichetta sono indicati 666 mg di estratto di Griffonia, standardizzato al 30% di 5-HTP. Quella percentuale indica quanto 5-HTP puro e contenuto nell'estratto: il 30% di 666 mg corrisponde a 200 mg. Ed e proprio quello il valore che conta davvero. Due barattoli con la stessa quantita di milligrammi di estratto possono differire notevolmente nel tenore di 5-HTP, perche un estratto e standardizzato su una percentuale piu alta di un altro. Chi confronta le capsule di 5-HTP guarda quindi al numero di milligrammi di 5-HTP e non solo alla quantita di estratto. In questo prodotto il tenore viene misurato per ogni lotto, in modo che ciascuna capsula contenga sempre gli stessi 200 mg. Cio rende il confronto piu corretto, perche sai esattamente cosa hai in mano. In breve: un numero di estratto elevato dice poco se la percentuale di standardizzazione e bassa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza rispetto all'L-triptofano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSu questo argomento incontri due nomi molto vicini tra loro: 5-HTP e L-triptofano. Appartengono alla stessa catena, ma c'e una differenza nel percorso che il tuo corpo compie. L'L-triptofano deve prima essere convertito in 5-HTP da un enzima, e si tratta di un passaggio che avviene lentamente. Inoltre il tuo corpo utilizza la maggior parte del triptofano proveniente dall'alimentazione per la costruzione di proteine e altre sostanze, cosicche ne resta ben poco per quella conversione. Il 5-HTP si trova gia oltre quell'enzima e salta quindi quel primo passaggio. Attraversa inoltre la parete intestinale senza dover competere con altri aminoacidi per la stessa molecola di trasporto, cosa che invece accade con l'L-triptofano. In pratica cio significa un percorso piu breve e diretto rispetto all'L-triptofano. E questo il motivo per cui molte persone scelgono specificamente il 5-HTP.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProdotto puro e vegano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formulazione e stata volutamente mantenuta essenziale. Nella capsula sono presenti solo l'estratto di Griffonia e la parete stessa della capsula, nient'altro. Nessun agente di carica, nessun colorante e nessuno stearato di magnesio come lubrificante. La parete della capsula e realizzata in cellulosa vegetale (HPMC), quindi questo prodotto e vegano e non contiene gelatina. L'estratto viene prodotto nell'UE e controllato lotto per lotto per quanto riguarda il tenore di 5-HTP, in modo che il contenuto resti uguale da una capsula all'altra. Cosi sai che i 200 mg riportati sull'etichetta sono davvero i 200 mg presenti nella tua capsula, ogni volta. Chi preferisce sapere con precisione quanto 5-HTP assume al giorno trova in questo dosaggio fisso un punto di riferimento. Prendi una capsula al giorno, quindi con 120 capsule per barattolo un acquisto ti basta per quattro mesi. Il fatto che la capsula sia per il resto priva di altri componenti significa che sai esattamente cosa assumi: l'estratto e la parete vegetale, e nient'altro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, con queste capsule di 5-HTP porti a casa una forma standardizzata di Griffonia simplicifolia, con 200 mg di 5-idrossitriptofano per capsula e un barattolo che dura quattro mesi. Per chi vuole scegliere consapevolmente quanto 5-HTP assumere al giorno, questo e un punto di partenza chiaro e ordinato.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107379097790,"sku":"gen-116","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-5-htp-max-griffonia-simplicifolia-200-mg-1.jpg?v=1793634785"},{"product_id":"peak-oxygen-complesso-di-funghi-180-capsule-gen","title":"Peak Oxygen Complesso di Funghi | 180 Capsule | GEN","description":"\u003ch2\u003ePeak Oxygen Complesso di Funghi di GEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePeak Oxygen di GEN è un \u003cstrong\u003ecomplesso di funghi\u003c\/strong\u003e in capsule, creato per chi vuole integrare la propria routine quotidiana con sei estratti di funghi in un'unica formula. E non si ferma ai soli funghi. Contiene anche betaina (TMG), L-taurina e AstraGin. Con una dose giornaliera di sei capsule assumi 6125 mg di sostanze attive, da una capsula vegetale. È una formula ampia che riunisce in un unico barattolo ciò che altrimenti dovresti ricavare da più integratori separati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSei estratti di funghi in una capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl cuore di questo complesso di funghi è composto da sei tipi di fungo. Il cordyceps è noto da secoli nella tradizione erboristica cinese e qui fornisce 1000 mg di estratto per dose giornaliera. Il reishi, a volte chiamato il fungo dell'immortalità, contribuisce con 500 mg. Ci sono inoltre shiitake, hericium (noto anche come criniera di leone o lion's mane), pleurotus (fungo ostrica) e maitake. Ogni estratto è standardizzato in polisaccaridi, le lunghe catene di zuccheri di cui i funghi sono naturalmente ricchi. Così l'estratto di cordyceps 10:1 fornisce 400 mg di polisaccaridi per dose giornaliera e l'estratto di reishi 6:1 altri 200 mg. Per l'hericium, oltre a 120 mg di polisaccaridi, sull'etichetta figurano anche 20 mg di beta-glucani. È utile sapere che un estratto 30:1 significa che trenta parti di fungo fresco sono state concentrate in una parte di polvere. Più alto è questo rapporto, più concentrato è l'estratto. Insieme, i sei estratti di funghi forniscono per dose giornaliera oltre mille milligrammi di polisaccaridi, la parte attorno a cui ruotano formule di questo tipo. Shiitake, pleurotus e maitake apportano ciascuno altri 120-160 mg di polisaccaridi per dose giornaliera, così il contributo non deve provenire da una o due sole specie. Poiché ogni estratto è indicato separatamente sull'etichetta, vedi esattamente da quale fungo proviene quale parte, invece di una vaga somma sotto la dicitura mushroom blend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa aggiungono betaina e taurina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCiò che rende questo complesso di funghi diverso da un normale complesso di funghi è l'aggiunta di betaina e taurina. La betaina, chiamata anche TMG o trimetilglicina, è ben presente nella formula con 2000 mg per dose giornaliera. È una sostanza naturalmente presente nel tuo corpo e che ritrovi anche, ad esempio, nella barbabietola rossa e nella crusca di frumento. Inoltre la formula contiene 1000 mg di L-taurina, un amminoacido naturalmente presente nel corpo e che si ritrova spesso nelle formule sportive ed energetiche. Entrambe le sostanze non sono estratti di funghi, ma GEN le ha aggiunte volutamente al complesso. Così tutto ciò che il produttore ha voluto riunire si trova in una capsula, invece che in barattoli separati sul tuo piano di lavoro. Nell'industria alimentare la betaina viene spesso ricavata dalla barbabietola da zucchero, mentre la taurina è prodotta per via sintetica o tramite fermentazione. Entrambe sono qui presenti in quantità fisse, così ogni giorno hai la stessa assunzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAstraGin come aggiunta alla formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEd è qui che entra in gioco AstraGin. AstraGin è una materia prima brevettata di marca, composta da estratti di Panax notoginseng e Astragalus membranaceus. La ritrovi in un numero crescente di moderne formule sportive e per il benessere. In questo prodotto ricco di estratti di funghi sono presenti 25 mg di AstraGin per dose giornaliera. Molte persone si chiedono perché betaina e taurina si trovino in una formula di funghi. In breve: GEN ha combinato i funghi con sostanze che di norma ritrovi nell'alimentazione sportiva, così ti basta un solo barattolo. È una visione moderna del classico integratore di funghi, in cui le sei specie restano il punto di partenza e il resto è un'aggiunta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule vegetali senza aggiunte inutili\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'involucro della capsula è vegetale e realizzato in idrossipropilmetilcellulosa. Per questo questo complesso di funghi è una scelta vegana. Il prodotto è inoltre senza lattosio e senza glutine. GEN non aggiunge coloranti né riempitivi superflui, solo ciò che è tecnicamente necessario per riempire la capsula. Ogni barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per trenta giorni con sei capsule al giorno. Le assumi non masticate con sufficiente liquido, eventualmente distribuite nell'arco della giornata. Che tu stia già usando funghi da tempo o abbia appena iniziato, così mantieni semplice la tua routine quotidiana. È meglio assumere le capsule in un momento fisso, ad esempio a colazione, così non dimentichi le sei capsule. Con questo dosaggio un barattolo dura esattamente un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: Peak Oxygen riunisce sei estratti di funghi con betaina, taurina e AstraGin in 180 capsule vegetali, sufficienti per un mese. Una formula ampia che riunisce molti barattoli separati in un unico contenitore, con i funghi come punto di partenza.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107426480318,"sku":"gen-165","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-peak-oxygen-complesso-di-funghi-180-caps-1_84655571-290b-4054-9baf-7923f06d5a2a.jpg?v=1793635682"},{"product_id":"curcumina-liquida-novasol-curcumin-1000mg-120-capsule-german-elite-nutrition","title":"Curcumina Liquida (NovaSOL® Curcumin 1000mg) | 120 capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eCurcumina con NovaSOL di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa curcuma la conosci sicuramente come la spezia gialla del curry. Il pigmento attivo che contiene si chiama \u003cstrong\u003ecurcumina\u003c\/strong\u003e, ed è proprio ciò che si trova in questo integratore. Non come semplice polvere, però, ma come NovaSOL, una forma liquida che il corpo assorbe più facilmente. Due capsule al giorno forniscono insieme 1000 mg di NovaSOL Curcumin. German Elite Nutrition sceglie consapevolmente questa forma, perché la curcumina è per natura una sostanza difficile da assorbire. E questa storia dell'assorbimento è in realtà il vero cuore di questo prodotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché normalmente la curcumina si assorbe male\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa curcumina ha una caratteristica scomoda: si scioglie a malapena in acqua. Se la assumi come polvere, la maggior parte scivola inutilizzata attraverso l'intestino e lascia di nuovo il corpo prima che accada qualcosa. A ciò si aggiunge che il fegato scompone la curcumina a grande velocità. Il risultato è che di una dose consistente di polvere di curcuma solo una frazione arriva nel sangue. I produttori cercano da anni di aggirare questo problema. Il trucco più noto è aggiungere pepe nero (piperina), che rallenta un po' la scomposizione. NovaSOL affronta il problema da un altro lato, ovvero dalla solubilità stessa. Ed è una differenza importante, perché è proprio quella scarsa solubilità in acqua la ragione per cui la curcumina arriva così difficilmente nel sangue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa NovaSOL per l'assorbimento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNovaSOL è una tecnica brevettata in cui la curcumina viene racchiusa in micelle. Una micella è una minuscola sfera microscopica con un lato grasso all'interno e un lato acquoso all'esterno. Poiché quel lato esterno è idrosolubile, la curcumina si mescola senza sforzo con il contenuto acquoso dell'intestino e attraversa la parete intestinale molto più facilmente. In breve: il corpo non deve più risolvere da solo il problema dell'assorbimento, perché è già stato risolto prima che la capsula raggiunga lo stomaco. Negli studi l'assorbimento della curcumina micellare viene misurato molte volte più elevato rispetto a quello della polvere di curcumina standard. Puoi immaginare una micella come una minuscola sfera di trasporto che guida la curcumina, di natura grassa, attraverso l'ambiente acquoso dell'intestino. Per fare un confronto: il pepe nero aumenta l'assorbimento in misura molto minore, e anche le forme liposomiali di solito non si avvicinano a ciò che ottiene una formula micellare. Questa differenza nella tecnica di assorbimento è esattamente ciò che distingue NovaSOL dagli altri integratori di curcumina. Proprio per questo formule di questo tipo possono bastare con una quantità relativamente piccola di curcuminoidi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormula da 1000 mg, 60 mg di curcuminoidi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSull'etichetta vedi due numeri facili da confondere. I 1000 mg si riferiscono alla quantità totale di NovaSOL Curcumin per dose giornaliera, quindi compreso il vettore che forma le micelle. I 60 mg sono la quantità di curcuminoidi puri al suo interno, la vera sostanza attiva. Non confrontare quel numero uno a uno con un estratto standard ad alto dosaggio, ad esempio al 95 per cento. Ciò che molti non sanno: grazie all'assorbimento molto più elevato della forma micellare, una quantità così piccola di curcumina raggiunge il sangue più facilmente di una grande dose di polvere che sulla carta appare più impressionante. Non conta quindi ciò che è contenuto nella capsula, ma ciò che effettivamente ne assorbi. Un numero alto sulla confezione, infatti, non dice nulla su quanto ne arrivi alla fine nel sangue. Con le forme scarsamente assorbibili una gran parte può semplicemente lasciare il corpo inutilizzata. Con la forma micellare la situazione è diversa, perché la curcumina raggiunge l'intestino già in uno stato assorbibile. Così ricavi da 60 mg di curcuminoidi più di quanto ricaveresti da un multiplo di polvere scarsamente assorbibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegana e controllata in laboratorio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule sono vegetali, quindi adatte se segui un'alimentazione vegana o vegetariana. Non contengono lattosio, glutine, aromi artificiali o conservanti. Ogni lotto viene controllato in laboratorio per la purezza, cosa che con una materia prima brevettata come NovaSOL è la normale prassi. Così sai esattamente cosa assumi e la composizione è verificabile. Anche questo fa parte di un integratore di curcumina trasparente. Per chi usa la curcumina ogni giorno, questa certezza sull'origine e sulla purezza è importante quanto il dosaggio stesso. Vuoi infatti sapere che ogni giorno assumi la stessa qualità controllata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi, questo prodotto ruota attorno a un fatto semplice: la curcumina è interessante ma difficile da assorbire, e NovaSOL risolve proprio questo. Due capsule al giorno, una quantità fissa, in una forma che il corpo elabora molto più facilmente della semplice polvere di curcuma.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107456069822,"sku":"gen-132","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-curcumina-liquida-novasol-curcumin-1000m-1.jpg?v=1793634790"},{"product_id":"ashwagandha-shoden-35-witanolidi-60-capsule-gen","title":"Ashwagandha Shoden 35% Witanolidi | 60 Capsule | GEN","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha Shoden con 35% di witanolidi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi una forma altamente concentrata di \u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e? Ashwagandha Shoden di GEN fornisce 300 mg di estratto standardizzato per capsula, ricavato dalla radice e dalla foglia della Withania somnifera. Un barattolo contiene 60 capsule vegetali, sufficienti per due mesi con una capsula al giorno. Qui sotto ti spieghiamo con calma cos'è esattamente questo estratto Shoden, da dove proviene e a cosa fare attenzione quando confronti diversi tipi di ashwagandha.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è veramente l'ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha è un arbusto originario dell'India e del Medio Oriente. Nell'ayurveda, la medicina tradizionale indiana, la pianta è usata da migliaia di anni. A volte si sente il soprannome ginseng indiano, anche se dal punto di vista botanico l'ashwagandha non è imparentata con il vero ginseng. Il nome latino è Withania somnifera. In sanscrito ashwagandha significa qualcosa come odore di cavallo, un riferimento al caratteristico odore della radice fresca. Tradizionalmente la pianta viene definita un adattogeno, un termine generico per le piante che le persone utilizzano da secoli. Oltre a questo, qui non facciamo consapevolmente altre affermazioni. Per l'ashwagandha, infatti, non esistono indicazioni sulla salute approvate dall'UE, quindi da noi non leggerai nulla su ciò che farebbe nel tuo corpo. Ciò che possiamo raccontarti è da dove proviene la pianta, come viene prodotto l'estratto e quanto è concentrato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché il 35% di witanolidi dice qualcosa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI witanolidi sono le sostanze vegetali attorno alle quali ruota l'ashwagandha. La percentuale sull'etichetta indica quanti di questi composti sono presenti nell'estratto. E qui c'è una grande differenza tra i prodotti. La maggior parte degli estratti di ashwagandha si attesta intorno al 5% di witanolidi. Shoden è al 35%, quindi circa sette volte più concentrato per milligrammo. Questo contenuto è fissato in ogni lotto, perché la materia prima viene misurata tramite HPLC, un metodo di laboratorio che determina con precisione il contenuto di witanolidi. Due barattoli con la stessa quantità di milligrammi di estratto possono quindi differire notevolmente nella sostanza vegetale attiva. Chi confronta le capsule di ashwagandha guarda perciò alla percentuale di witanolidi e alla fonte, e non solo al numero di milligrammi. E proprio quella percentuale è il dato che molti negozi online stampano in piccolo. In questo prodotto 300 mg di estratto Shoden forniscono 105 mg di witanolidi-glicosidi, e questo numero è fisso da capsula a capsula. Questa standardizzazione è esattamente ciò per cui paghi: non solo una quantità di polvere, ma una quantità misurata e costante di sostanza vegetale attiva. Con le polveri di ashwagandha sfuse senza percentuale non lo sai mai con certezza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza tra Shoden e KSM-66\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon l'ashwagandha ti imbatti spesso in due nomi: Shoden e KSM-66. Entrambi sono estratti standardizzati con una materia prima brevettata, ma differiscono in due punti. KSM-66 viene ricavato solo dalla radice e si attesta intorno al 5% di witanolidi. Shoden utilizza insieme la radice e la foglia della pianta, arrivando così al 35%. La foglia aggiunge witanolidi che in un estratto della sola radice non si trovano, il che spiega la differenza di percentuale. In pratica questo significa: con un estratto comune al 5% le persone assumono spesso 600 mg al giorno o più, mentre con questo estratto Shoden concentrato ti bastano 300 mg in una singola capsula. Quale forma faccia al caso tuo dipende dalla tua preferenza personale e dal fatto che tu preferisca usare un estratto della sola radice o un estratto di radice e foglia. Entrambi i nomi sono materie prime registrate con un proprio processo produttivo, quindi non si tratta di un marchietto sulla confezione ma di una reale differenza di fonte e concentrazione. Chi bada al dosaggio giornaliero, con Shoden si mantiene quindi più basso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegano e prodotto in Germania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa parete della capsula è realizzata in cellulosa vegetale (HPMC), quindi questo prodotto è vegano. Non contiene eccipienti superflui: solo l'estratto Shoden e la capsula stessa. Niente agenti di carica, niente coloranti o aromi. La materia prima proviene da un fornitore fisso e la produzione avviene in Germania, dove ogni lotto viene controllato per la purezza e per il contenuto di witanolidi. Così il contenuto rimane uguale da capsula a capsula. E poiché ti basta una capsula al giorno, un barattolo da 60 pezzi dura due mesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, con queste capsule di ashwagandha porti a casa una forma concentrata di Withania somnifera, con un contenuto fisso di witanolidi per capsula e un basso dosaggio di una capsula al giorno. Per chi sceglie consapevolmente quale tipo di ashwagandha usare, questo è un punto di partenza chiaro e ordinato.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107515084990,"sku":"gen-122","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-ashwagandha-shoden-35-witanolidi-60-caps-1.jpg?v=1793634791"},{"product_id":"super-greens-mix-di-superfood-300-grammi-luto-supplements","title":"Super Greens (Mix di Superfood) | 300 grammi | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eSuper Greens Mix di Superfood con 27 Tipi di Verdura, Frutta ed Estratti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna polvere di superfood che combina 27 tipi di verdura, frutta ed estratti vegetali, tra cui erba di grano, spirulina, chlorella e acerola. 10 grammi per porzione, 0 grammi di carboidrati, senza caffeina. 300 grammi per barattolo. Vegano, senza OGM e senza glutine. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali superfood contiene Super Greens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuper Greens riunisce 27 diversi tipi di verdura, frutta ed estratti vegetali in un'unica polvere. Tra gli ingredienti più noti figurano erba di grano, spirulina, chlorella e acerola. La spirulina e la chlorella sono alghe ricche di sostanze nutritive vegetali, l'erba di grano è un'erba verde e l'acerola è un frutto che contiene naturalmente vitamina C. La miscela è pensata come integrazione per chi desidera ampliare in modo semplice il proprio consumo quotidiano di verdura e frutta, in un solo bicchiere al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSenza caffeina e senza carboidrati\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA differenza di molte bevande energetiche, Super Greens non contiene caffeina né zuccheri aggiunti. Ogni porzione da 10 grammi contiene 0 grammi di carboidrati. La polvere è priva di coloranti e conservanti artificiali. Per il gusto e la composizione, la miscela si affida agli ingredienti naturali stessi. Poiché gli ingredienti verdi hanno un sapore deciso, molti utilizzatori mescolano la polvere con succo o in uno smoothie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome si usa la polvere Super Greens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola una porzione da 10 grammi con acqua, succo o in uno smoothie e mescola o agita bene. Un barattolo da 300 grammi è sufficiente per 30 porzioni. La polvere è completamente vegana, senza OGM e senza glutine. Poiché per la maggior parte degli estratti vegetali non esistono claim EFSA approvati, non facciamo affermazioni sull'efficacia.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110748532926,"sku":"luto-022","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/efd586ee-1988-40af-9b14-32ee5b2231e9.jpg?v=1783628489"},{"product_id":"estratto-di-te-matcha-min-7-polifenoli-150g-luto-supplements","title":"Estratto di Tè Matcha (min. 7% Polifenoli) | 150g | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eMatcha Giapponese Biologico con Minimo 7% di Polifenoli\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl matcha è tè verde finemente macinato ottenuto da foglie di tè coltivate all'ombra in Giappone. Questa polvere biologica contiene almeno il 7% di polifenoli e caffeina naturale. Adatto per tè, latte, frullati e prodotti da forno. 150 grammi per confezione, sufficienti per circa 50 porzioni. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa distingue il matcha dal comune tè verde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon il comune tè verde si lasciano le foglie in infusione e poi si gettano. Con il matcha si beve l'intera foglia: le foglie di tè coltivate all'ombra vengono macinate fino a ottenere una polvere fine, che si scioglie invece di essere lasciata in infusione. In questo modo si assumono tutti i componenti della foglia, tra cui i polifenoli su cui questa polvere è standardizzata (minimo 7%). La coltivazione all'ombra poco prima del raccolto conferisce inoltre al matcha il suo caratteristico colore verde brillante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSapore delicato e uso versatile\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto matcha ha un sapore delicato e terroso e una consistenza vellutata. La polvere si scioglie facilmente in acqua o latte vegetale. Nel modo classico si sbatte un cucchiaino (circa 3 grammi) con acqua calda ma non bollente fino a ottenere una consistenza schiumosa, ma la polvere funziona altrettanto bene in un latte, un frullato o in prodotti da forno. Il matcha contiene caffeina naturale, il che lo rende una popolare alternativa al caffè.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome preparare il tè matcha con questa polvere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSciogliere circa 3 grammi (1 cucchiaino) in acqua calda, non bollente, o latte e sbattere fino a ottenere una consistenza schiumosa. La polvere è biologica, vegana e senza glutine. Poiché il matcha contiene caffeina naturale, è preferibile non utilizzarlo a tarda giornata. Per quanto riguarda gli effetti non esistono claim approvati dall'UE, pertanto non facciamo dichiarazioni al riguardo.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110872690878,"sku":"luto-033","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/matcha.jpg?v=1783628654"},{"product_id":"gommose-aceto-di-mele-gusto-frutti-rossi-60-gommose-luto-supplements","title":"Gommose all'Aceto di Mele | Gusto Frutti Rossi | 60 Gommose | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eGommose all'Aceto di Mele con Gusto Frutti Rossi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAceto di mele in forma di gommosa: 500 mg di aceto di mele per gommosa, con un gusto ai frutti rossi che sostituisce il sapore aspro dell'aceto liquido. 60 gommose vegan per barattolo, prive di ingredienti animali. Un modo semplice per integrare l'aceto di mele nella tua routine quotidiana. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAceto di mele senza il sapore aspro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'aceto di mele (apple cider vinegar) è aceto ottenuto dal succo di mela fermentato ed è da anni un prodotto naturale molto apprezzato. Molte persone trovano però la forma liquida difficile da assumere a causa del sapore aspro e acido, e desiderano proteggere lo smalto dei denti, che può essere intaccato dall'aceto puro. Queste gommose risolvono il problema: ogni gommosa fornisce 500 mg di aceto di mele in forma solida con un gradevole gusto ai frutti rossi, senza dover bere il liquido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGommose all'aceto di mele vegan senza gelatina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe gommose sono 100% vegan e non contengono gelatina animale. Non servono acqua, cucchiai o dosi da misurare: basta masticare una gommosa. Questo le rende comode in viaggio, al lavoro o come parte della tua routine mattutina. Due gommose al giorno forniscono 1000 mg di aceto di mele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome si usano le gommose all'aceto di mele\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumi due gommose al giorno. Poiché per l'aceto di mele non esistono indicazioni sulla salute approvate dall'EFSA, non possiamo fornire dichiarazioni sull'efficacia. Per domande puoi contattare il nostro servizio clienti.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110875967678,"sku":"luto-046","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/luto_appel_cider.jpg?v=1783628657"},{"product_id":"bromelina-750-mg-4500-f-i-p-180-capsule-time-release-luto-supplements","title":"Bromelina 750 mg (4500 F.I.P) | 180 Capsule Time-Release | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eBromelina 750 mg di LUTO Supplements\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa bromelina\u003c\/strong\u003e è un complesso enzimatico naturale ricavato dalla pianta dell'ananas. Questo integratore di LUTO Supplements fornisce 750 mg di bromelina per capsula, con un'attività enzimatica di 4500 F.I.P. Le capsule sono a rilascio prolungato (time-release) e rilasciano quindi gradualmente il loro contenuto. Sono vegane e, con 180 capsule e una al giorno, hai una scorta abbondante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la bromelina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa bromelina non è un singolo enzima, ma una miscela di enzimi proteolitici presenti naturalmente nell'ananas. Il gambo della pianta ne è la fonte più ricca ed è proprio da lì che viene estratta per gli integratori. Anche l'ananas fresco la contiene, ma in concentrazione molto più bassa rispetto a una capsula. Dovresti mangiarne parecchio per avvicinarti al dosaggio di un integratore. Dopo l'estrazione rimane una polvere concentrata e standardizzata, che viene poi inserita nelle capsule. Grazie a questa standardizzazione, ogni capsula contiene la stessa attività enzimatica, lotto dopo lotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome agisce la bromelina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa bromelina appartiene alle proteasi, enzimi in grado di tagliare le proteine. Dal punto di vista meccanico è una cisteina-proteasi: nel cuore dell'enzima si trova un amminoacido contenente zolfo che agisce come una piccola forbice. Riconosce una catena proteica e taglia i legami peptidici, i legami che uniscono tra loro i singoli amminoacidi. In parole semplici: scompone le grandi proteine in frammenti più piccoli. La velocità con cui ciò avviene dipende dall'acidità e dalla temperatura. Su ciò che questo significa per te scegliamo consapevolmente di non fare affermazioni, perché al momento per la bromelina non sono presenti claim approvati nel database dell'UE.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa significa 4500 F.I.P.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa potenza della bromelina non si legge dai milligrammi, ma dall'attività enzimatica. Questa viene espressa in unità F.I.P. o in GDU. Entrambe misurano quanta proteina l'enzima è in grado di scomporre per unità di tempo, solo con un metodo di analisi diverso. Questo prodotto è a 4500 F.I.P. per capsula, che corrisponde all'incirca a 2500 GDU per grammo. In questo modo si colloca al di sopra dei prodotti base intorno a 2000 F.I.P. e al di sotto delle varianti extra forti da 7500 F.I.P. Attenzione: F.I.P. e GDU non si convertono esattamente l'uno nell'altro, quindi considera un simile confronto come un'approssimazione. Tuttavia è questo il valore a cui devi prestare attenzione quando confronti i prodotti, perché due capsule con la stessa quantità di milligrammi possono differire notevolmente nell'attività. Per questo lo indichiamo sempre per intero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una capsula a rilascio prolungato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa bromelina è una proteina, e le proteine hanno vita dura nell'ambiente acido dello stomaco. Per questo questa bromelina è in una capsula a rilascio prolungato: non rilascia il contenuto tutto in una volta, ma gradualmente. Così l'enzima raggiunge le fasi successive del tuo sistema in modo più protetto e uniforme, e devi assumere solo una capsula al giorno. La capsula stessa è vegetale e resistente agli acidi. Molti concorrenti lasciano invece nel vago il funzionamento della loro capsula; qui lo sai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa bromelina dell'ananas è uno di quegli ingredienti in cui le unità riportate sull'etichetta dicono più dei milligrammi. Con questo prodotto sai esattamente cosa aspettarti: 750 mg, 4500 F.I.P., rilascio prolungato e 180 capsule nel barattolo.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110908407998,"sku":"luto-057","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/BromelaineLUTOSupplements.jpg?v=1783628668"},{"product_id":"shilajit-con-selenio-60-capsule-luto-supplements","title":"Shilajit con Selenio | 60 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eCapsule di Estratto di Shilajit con Selenio e Acido Umico\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003eQuesto integratore di LUTO Supplements contiene \u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"42\"\u003eestratto di shilajit\u003c\/b\u003e dell'Himalaya, arricchito con selenio. Ogni capsula fornisce 500 mg di estratto, standardizzato al 60% di acido umico e al 20% di acido fulvico. Le capsule sono vegetali e quindi adatte ai vegani. Interessante se cerchi un modo per integrare shilajit, minerali naturali e selenio nella tua routine quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è realmente lo shilajit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eLo shilajit non è né una pianta né un minerale nel senso classico. È una sostanza scura e resinosa che si trova nelle fessure delle rocce ad alta quota, soprattutto nell'Himalaya. Questa sostanza è il risultato di una decomposizione millenaria di materiale vegetale, combinata con la trasformazione microbica. Ciò che rimane è una miscela complessa di sostanze umiche e minerali in tracce. Le due frazioni principali sono l'acido umico e l'acido fulvico. L'acido umico è la frazione più grande e pesante. Può legare fortemente ioni e altre molecole. L'acido fulvico è più piccolo, più solubile in acqua e svolge un ruolo nel trasporto dei minerali. Insieme costituiscono il nucleo di ciò che conferisce all'estratto di shilajit le sue proprietà. Questo prodotto fornisce per capsula 300 mg di acido umico e 100 mg di acido fulvico. Non sono aggiunte separate, ma componenti naturali dello shilajit stesso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché il selenio è presente in questa formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003eOltre all'estratto di shilajit, ogni capsula contiene 30 microgrammi di selenio. È una scelta consapevole. Il selenio contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Contribuisce inoltre alla normale funzione del sistema immunitario e alla normale funzione tiroidea. Il selenio contribuisce inoltre a una normale spermatogenesi. Ciò che molti non sanno: il selenio contribuisce anche al mantenimento di capelli normali e di unghie normali. Qui il minerale è presente in un dosaggio relativamente basso e complementare. Con due capsule al giorno si arriva a 60 microgrammi, un valore che si integra bene con l'alimentazione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa l'estratto di shilajit nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003eL'estratto di shilajit supporta la funzione mentale e cognitiva.* Supporta il metabolismo dei grassi e degli zuccheri.* Aiuta inoltre a mantenere l'equilibrio e il comfort del ciclo mestruale.* E per le vie urinarie: lo shilajit aiuta a mantenere la salute del sistema urinario e della prostata.* In pratica si tratta di un estratto ad ampio spettro con diversi ambiti di applicazione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza tra shilajit grezzo ed estratto standardizzato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11\"\u003eSul mercato trovi lo shilajit in molte forme: come resina, come polvere, come capsula. La differenza sta nella standardizzazione e nella purificazione. Lo shilajit grezzo può contenere impurità, come metalli pesanti o altre sostanze indesiderate. Un estratto di shilajit standardizzato come quello di questo prodotto è purificato e controllato nella sua composizione. Sai esattamente quanto acido umico e acido fulvico contiene. Questo rende il dosaggio più prevedibile rispetto a un blocco di resina. I 500 mg per capsula si collocano nella fascia alta di quanto è comune negli studi sullo shilajit. Tra l'altro, l'involucro vegetale della capsula in HPMC non contiene gelatina animale. Inoltre non sono stati aggiunti coloranti artificiali o conservanti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12\"\u003eIn breve: questo è un integratore di shilajit formulato in modo chiaro. Ottieni un estratto ben dosato con contenuti standardizzati di acido umico e acido fulvico, arricchito con selenio per, tra l'altro, la protezione cellulare e la funzione immunitaria. Un prodotto piuttosto essenziale, senza fronzoli inutili.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110908440766,"sku":"luto-035","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ShilajitmetSeleniumfoto_s_d71f6add-a9f9-40e7-b570-256de9ab2ef3.png?v=1783628670"},{"product_id":"saw-palmetto-serenoa-repens-zinco-60-capsule-vegetali-luto-supplements","title":"Saw Palmetto (Serenoa Repens) + Zinco | 60 Capsule Vegetali | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eEstratto di Saw Palmetto 4:1 con Zinco per Uomini\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEstratto di Saw Palmetto (Serenoa repens) in un estratto concentrato 4:1 da 320 mg per capsula, equivalente a 1280 mg di bacca essiccata. Arricchito con zinco, che contribuisce al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue. 60 capsule vegetali Vcaps, vegano. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il saw palmetto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl saw palmetto, noto anche come Serenoa, è un estratto delle bacche della Serenoa repens, una specie di palma del sud-est degli Stati Uniti. Le bacche contengono naturalmente acidi grassi e steroli vegetali come il beta-sitosterolo e lo stigmasterolo. Il saw palmetto è uno degli integratori botanici più utilizzati dagli uomini. Questo prodotto utilizza un estratto 4:1: quattro parti di bacca essiccata sono concentrate in una parte di estratto, per cui 320 mg di estratto corrispondono a 1280 mg di bacca essiccata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché è stato aggiunto lo zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco è un oligoelemento con diverse indicazioni sulla salute approvate. Contribuisce tra l'altro al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue e alla normale sintesi proteica. Combinando lo zinco con il saw palmetto si ottiene una formula che unisce un estratto vegetale a un minerale con indicazioni approvate. Le indicazioni di questa pagina valgono per lo zinco; per il saw palmetto stesso non sono state approvate indicazioni EFSA.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome usare le capsule di saw palmetto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumi 1 capsula al giorno con acqua durante un pasto. Le capsule sono vegetali (Vcaps) e adatte ai vegani, prive di coloranti artificiali e conservanti. Un barattolo contiene 60 capsule, sufficienti per due mesi.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110918336702,"sku":"luto-031","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/SawPalmettoExtractfoto_s_b4ac4e5f-11b0-4be1-a6c8-73d8fe4f5ded.png?v=1783628680"},{"product_id":"berberina-hcl-97-180-capsule-vegane-luto-supplements","title":"Berberina HCL 97% | 180 Capsule Vegane | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eBerberina HCL 97% con 500 mg per Capsula\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBerberina cloridrato da radice di crespino (Berberis aristata), standardizzata al 97% di berberina-HCl, 500 mg per capsula. 180 capsule vegane per barattolo, sufficienti per sei mesi con 1 al giorno. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la berberina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa berberina è un alcaloide vegetale, una sostanza vegetale naturale presente in diverse piante come il crespino, l'uva dell'Oregon e l'idraste. In questo prodotto viene estratta dalla radice di Berberis aristata. La berberina ha una lunga tradizione d'uso nelle applicazioni erboristiche tradizionali ed è riconoscibile per il suo colore giallo intenso. Viene fornita sotto forma di berberina cloridrato (HCl), una forma salina ben solubile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStandardizzata al 97%\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'estratto è standardizzato al 97% di berberina-HCl, il che significa che la maggior parte dei 500 mg per capsula è effettivamente costituita da berberina, con un contenuto minimo di altre sostanze vegetali. Un'elevata standardizzazione garantisce un prodotto puro e costante, lotto dopo lotto. Le capsule sono completamente vegane e non contengono aggiunte superflue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome si usano le capsule di berberina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumere 1 capsula al giorno con abbondante acqua, preferibilmente durante un pasto. Per la berberina non esistono indicazioni sulla salute approvate dall'EFSA, pertanto non forniamo dichiarazioni sull'efficacia. La berberina può interagire con diversi farmaci: in caso di assunzione di farmaci, consultare prima un medico. Non utilizzare durante la gravidanza o l'allattamento.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110918402238,"sku":"luto-026","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/B0CQ8R3KYQ.MAIN.jpg?v=1783628681"},{"product_id":"quercetina-zinco-selenio-60-capsule-luto-supplements","title":"Quercetina + Zinco + Selenio | 60 capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eQuercetina con Zinco e Selenio per la Protezione delle Cellule\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuercetina 500 mg per capsula, integrata con zinco e selenio, due minerali con claim approvati dall'EFSA per il sistema immunitario e la protezione delle cellule dallo stress ossidativo. 60 capsule vegetali, sufficienti per 2 mesi. Vegano, senza glutine e senza lattosio. Prodotto nei Paesi Bassi da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è la quercetina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa quercetina è un flavonoide vegetale presente naturalmente in mele, cipolle, capperi e tè verde. Appartiene ai polifenoli, un gruppo di sostanze vegetali presenti negli alimenti. In questo integratore la quercetina è concentrata a 500 mg per capsula, una quantità difficile da assumere quotidianamente con la normale alimentazione. La quercetina di questo prodotto proviene dai fiori dell'albero delle pagode giapponese (Sophora japonica), una fonte vegetale comune e pura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché sono stati aggiunti zinco e selenio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco e il selenio sono due oligoelementi con claim salutistici ufficialmente approvati. Entrambi contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e alla normale funzione del sistema immunitario. Combinandoli con la quercetina si ottiene una formula che unisce questi due minerali a un flavonoide vegetale, in un'unica capsula giornaliera. I claim presenti in questa pagina si riferiscono esclusivamente allo zinco e al selenio; per la quercetina stessa non sono ancora stati approvati claim.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome si usano le capsule di quercetina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumi 1 capsula al giorno con acqua durante un pasto. Le capsule sono vegetali (HPMC), prive di coloranti artificiali, glutine e lattosio, e adatte ai vegani. Un barattolo contiene 60 capsule, sufficienti per due mesi di uso quotidiano.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110954479806,"sku":"luto-018","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Quercetinefoto_s.png?v=1783628714"},{"product_id":"cordyceps-plus-con-estratto-di-reishi-60-capsule-luto-supplements","title":"Cordyceps Plus con Estratto di Reishi | 60 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eCordyceps Plus Capsule con Estratto di Reishi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta capsula combina la \u003cstrong\u003eCordyceps sinensis\u003c\/strong\u003e con un tocco di estratto di Reishi e silicio da bambù. È una formula incentrata su due funghi medicinali con una lunga tradizione nella medicina erboristica cinese. La Cordyceps vi occupa un posto centrale da secoli. L'estratto di Reishi in questo prodotto, standardizzato al 20% di polisaccaridi, contribuisce alle difese naturali.* LUTO Supplements produce le capsule in versione vegetale, senza glutine e senza lattosio. Un barattolo contiene 60 pezzi, sufficienti per 30 giorni con due capsule al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa è davvero la Cordyceps sinensis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Cordyceps sinensis è un fungo che non si incontra facilmente nel bosco. In natura cresce ad alta quota sull'altopiano tibetano, come parassita delle larve di bruco. Sembra insolito, e lo è davvero. La cordyceps selvatica è così rara che gli integratori lavorano quasi sempre con micelio coltivato. Si tratta della rete di filamenti fungini da cui cresce il fungo. In quei filamenti si trovano sostanze bioattive: polisaccaridi, composti simili ai nucleosidi e altri metaboliti fungini. Ciò che molti non sanno: la composizione varia a seconda del metodo di coltivazione e dell'estratto. Non tutte le capsule di Cordyceps sinensis contengono quindi la stessa cosa. Questo prodotto utilizza Cordyceps sinensis MRL, una variante coltivata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDue funghi in un'unica capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla cordyceps, questa formula contiene estratto di Reishi. Il Reishi, noto anche come Ganoderma lucidum, contribuisce alle difese immunologiche naturali.* È questo il motivo per cui LUTO combina questi due funghi: condividono meccanismi d'azione in parte sovrapposti riguardo alla regolazione immunitaria, ma li affrontano da un'angolazione diversa. La differenza sta nelle sostanze attive. La cordyceps fornisce soprattutto nucleosidi e specifici polisaccaridi. Il Reishi contiene, oltre ai polisaccaridi, anche triterpeni, sebbene questo prodotto indichi solo i polisaccaridi. Il dosaggio di Reishi, con 50 mg per due capsule, è modesto. Il fulcro di questa formula è chiaramente la Cordyceps sinensis, che con 800 mg per dose giornaliera svolge il ruolo principale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl ruolo del silicio da bambù\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl terzo ingrediente è il silicio, ricavato da estratto di bambù con l'85% di silice. Il silicio è un oligoelemento che il tuo corpo utilizza nella formazione del tessuto connettivo. Non agisce tramite recettori o segnali rapidi, ma attraverso l'integrazione strutturale nei tuoi tessuti. Per dose giornaliera assumi 8 mg di silicio. È una quantità modesta. Nel contesto di questo integratore di Cordyceps sinensis, il silicio è più un ingrediente complementare che un componente centrale. Si adatta meno direttamente al profilo dei due funghi, ma aggiunge comunque una fonte minerale alla formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome il tuo corpo elabora la cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone si chiedono come agisca esattamente la cordyceps nel corpo. In breve: le sostanze bioattive della Cordyceps sinensis agiscono su processi cellulari. Influenzano l'equilibrio redox, ovvero l'equilibrio tra radicali liberi e antiossidanti nelle tue cellule. Inoltre interagiscono con vie di segnalazione coinvolte nell'attivazione delle cellule immunitarie. Non è quindi uno stimolante simile alla caffeina. La cordyceps agisce in modo più sottile, a un livello cellulare più profondo. L'assorbibilità dipende però dalla materia prima. Un estratto standardizzato con composti marcatori noti è generalmente più facile da valutare rispetto a una polvere non specificata. Questo prodotto indica Cordyceps sinensis MRL senza ulteriori specifiche sull'estratto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCordyceps Plus di LUTO Supplements è una formula olandese che riunisce due funghi tradizionali in una capsula vegetale. L'accento è posto sulla cordyceps come ingrediente principale, arricchita con una piccola quantità di Reishi e silicio. Le capsule sono vegane, senza glutine e senza lattosio. Una formula per chi vuole provare i funghi medicinali senza complicate polveri o tinture.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110975713470,"sku":"luto-007","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/CordycepsSinensisPlusproduct.png?v=1783628740"},{"product_id":"5-htp-60-vcaps-luto-supplements","title":"5-HTP | 60 Vcaps | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003e5-HTP con estratto di Griffonia e vitamina B6\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDormi male o noti che a fine giornata la tua testa non riesce a rilassarsi? Allora l'\u003cstrong\u003e5-HTP\u003c\/strong\u003e è forse qualcosa da tenere in considerazione. Questo integratore contiene 375 mg di estratto di Griffonia simplicifolia, standardizzato al 20% di 5-idrossitriptofano. Arricchito con vitamina B6 nella forma attiva piridossal-5-fosfato. La capsula è completamente vegetale, quindi adatta anche se segui un'alimentazione vegana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è l'5-HTP e da dove proviene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'5-HTP è l'abbreviazione di 5-idrossitriptofano, un amminoacido che il corpo normalmente produce da solo a partire dal triptofano. In questo integratore proviene direttamente dai semi della Griffonia simplicifolia, una pianta dell'Africa occidentale. La differenza rispetto al triptofano come integratore? L'5-HTP si trova un passo più vicino alla serotonina nella catena di conversione. Ciò significa che il corpo lo elabora attraverso un percorso più breve. Tra l'altro, i semi di Griffonia vengono utilizzati tradizionalmente da secoli nella regione in cui cresce la pianta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché è presente la vitamina B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica. In questo integratore di 5-HTP la B6 è presente come piridossal-5-fosfato. È la forma biologicamente attiva, il che significa che il corpo non deve prima convertirla per renderla utilizzabile. Per capsula ricevi 1,4 mg, esattamente il 100% dell'assunzione di riferimento. Nessun megadosaggio superfluo quindi, ma un'integrazione mirata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza tra 5-HTP naturale e sintetico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSul mercato esistono due varianti di 5-HTP: quello estratto naturalmente dall'estratto di Griffonia e quello prodotto sinteticamente in laboratorio. Chimicamente sono identici. Ma la variante naturale contiene, oltre al 5-idrossitriptofano, anche piccole quantità di altre sostanze vegetali provenienti dal seme. Questo integratore utilizza l'estratto naturale di Griffonia, standardizzato al 20% di 5-HTP. Ciò significa che dei 375 mg di estratto per capsula, 75 mg sono effettivamente 5-HTP.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon 60 capsule in un barattolo e un dosaggio di 1 al giorno hai una scorta per due mesi. Il rivestimento della capsula è realizzato in HPMC, un'alternativa vegetale alla gelatina. Privo di allergeni noti e adatto sia ai vegetariani sia ai vegani.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110978990270,"sku":"luto-005","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/5-htp-luto-supplements.jpg?v=1783628741"},{"product_id":"vino-opc-estratto-di-semi-duva-95-pco-30-opc-90-capsule-luto-supplements","title":"Vino OPC Estratto di Semi d'Uva (95% PCO - 30% OPC) | 90 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eOPC Estratto di Semi d'Uva in Capsule con 95% PCO\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSe ti sei mai guardato intorno tra i polifenoli vegetali, probabilmente ti sei imbattuto nell'\u003cstrong\u003eestratto di semi d'uva\u003c\/strong\u003e. È ricco di procianidine, un gruppo di sostanze presenti in natura nei semi d'uva. Questo integratore di LUTO Supplements fornisce 166,7 mg di estratto di semi d'uva per capsula, standardizzato al 95% PCO e al 30% OPC. Non sono sigle a caso. Ti dicono esattamente quale parte dell'estratto assumi, ed è lì che sta la differenza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOPC sta per proantocianidine oligomeriche. PCO sta per procianidine oligomeriche. Sembra complicato, ma il succo è questo: nei semi d'uva ci sono diversi polifenoli. Alcuni sono piccole molecole, altri formano lunghe catene. Le varianti piccole, oligomeriche, ossia le OPC e le PCO, vengono elaborate dal corpo in modo diverso rispetto ai polimeri più grandi. Le molecole più piccole attraversano più facilmente la parete intestinale. Ecco perché la standardizzazione conta. Un estratto di semi d'uva senza specifiche può contenere di tutto. Con questo prodotto sai che il 95% dell'estratto è costituito da procianidine oligomeriche. È una concentrazione notevole.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa differenza tra 30% OPC e 95% PCO\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMolte persone si chiedono perché sull'etichetta compaiano due percentuali. Dipende dai metodi di misurazione. OPC e PCO si sovrappongono in parte. Appartengono alla stessa famiglia di polifenoli dei semi d'uva. La percentuale di PCO (95%) indica la frazione totale di procianidine oligomeriche. Il tenore di OPC (30%) è un sottoinsieme definito in modo più ristretto. In pratica significa: ottieni un ampio spettro di polifenoli oligomerici, con una quota garantita delle frazioni più piccole e meglio assorbibili. Un estratto di semi d'uva senza queste specifiche è spesso meno trasparente su ciò che contiene esattamente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePolifenoli e olio d'oliva nella stessa capsula\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCiò che molti non sanno: oltre all'estratto di semi d'uva, questo prodotto contiene anche olio d'oliva. \u003cstrong\u003eQui l'olio d'oliva funge da vettore ed è un'aggiunta naturale alla formula.\u003c\/strong\u003e Insieme all'estratto di semi d'uva nasce così una capsula che combina due fonti di polifenoli vegetali. Per il resto la formula è stata mantenuta volutamente semplice: amido di patate come agente di carica e una capsula di gelatina. Nessun lungo elenco di additivi.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eProdotto in Germania con certificazione ISO\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLUTO Supplements fa produrre questo estratto di semi d'uva in Germania. La produzione rientra nelle norme DIN EN ISO 9001 e HACCP, due sistemi di qualità che garantiscono il controllo della purezza e della costanza. Ogni lotto viene testato. Per un integratore in cui la standardizzazione è così determinante, questo fa la differenza. Dichiarare un tenore di OPC del 30% ha valore solo se lo si misura e controlla davvero. Con 90 capsule per confezione, assumendo due capsule al giorno hai una scorta di \u003cstrong\u003e45 giorni\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn breve: è un estratto di semi d'uva concentrato che rende chiaro cosa contiene. Nessuna percentuale vaga, nessun additivo superfluo. Semplicemente semi d'uva con un'elevata frazione oligomerica, integrati con olio d'oliva. Per chi sceglie consapevolmente i polifenoli vegetali come integrazione quotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110985740478,"sku":"luto-048","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Wijnopcfront.jpg?v=1783628750"},{"product_id":"resveratrolo-trans-resveratrolo-60-capsule-luto-supplements","title":"Resveratrolo (Trans-Resveratrolo) | 60 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eCapsule di Trans-Resveratrolo 250 mg con 98% di Purezza\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto integratore contiene \u003cstrong\u003etrans-resveratrolo\u003c\/strong\u003e, un polifenolo (sostanza protettiva vegetale) presente naturalmente nella buccia dell'uva, nel vino rosso e in alcune bacche. LUTO Supplements lo ricava dal poligono del Giappone, una delle fonti naturali più ricche. Ogni capsula ne contiene 125 mg; con due capsule al giorno si arriva a 250 mg. Le capsule sono completamente vegetali e prive di allergeni, il che rende questo integratore adatto a chi desidera integrare in modo consapevolmente vegano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché proprio la forma trans\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl resveratrolo esiste in due forme: trans e cis. Ciò che molti non sanno: solo la variante trans è la forma biologicamente rilevante studiata nella ricerca scientifica. La forma cis si origina, ad esempio, quando il resveratrolo viene esposto alla luce o al calore. LUTO Supplements utilizza puro trans-resveratrolo, estratto dalle radici e dai fusti del poligono del Giappone (Polygonum cuspidatum). Questa pianta è una fonte di fitormoni grazie al composto stilbenico resveratrolo.* Il resveratrolo contribuisce alla salute cardiovascolare.* Ciò rende questa forma specifica interessante per chi desidera integrare in modo mirato invece di scegliere a caso un prodotto qualsiasi a base di resveratrolo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome il tuo corpo elabora il resveratrolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNelle tue cellule il trans-resveratrolo agisce su più vie contemporaneamente. Influisce tra l'altro su SIRT1 e AMPK, due proteine che svolgono un ruolo nel metabolismo energetico cellulare. In breve: interessano gli stessi processi che si attivano anche con l'attività fisica e la restrizione calorica. Inoltre il resveratrolo agisce come polifenolo redox-attivo, il che significa che influenza i processi ossidativi nelle tue cellule. C'è però una sfumatura. Il tuo corpo scompone il resveratrolo relativamente in fretta nell'intestino e nel fegato. La sostanza libera che finisce effettivamente nel sangue è una frazione di quella che assumi. Per questo è consigliabile assumere le capsule durante un pasto, come indicato anche nel consiglio d'uso di questo prodotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna formula volutamente semplice\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza rispetto a molti altri integratori di resveratrolo sta in ciò che non contiene. Nessun colorante artificiale, nessun conservante, nessun riempitivo superfluo. L'involucro della capsula è realizzato in HPMC (idrossipropilmetilcellulosa), una forma di cellulosa vegetale che ritrovi anche in molte altre capsule vegane. Per il resto la formula contiene solo cellulosa microcristallina come supporto e biossido di silicio per prevenire l'agglomerazione. Tutto qui. Per chi combina già più integratori, una formula così pulita è comoda. Sai esattamente cosa assumi: capsule di trans-resveratrolo senza sorprese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e125 mg di resveratrolo per capsula sono sufficienti?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNella ricerca clinica i dosaggi variano da 100 a 500 mg al giorno. Con 125 mg per capsula questo prodotto si colloca nella parte bassa di tale intervallo. Con una capsula al giorno hai un lieve dosaggio di mantenimento. Se ne prendi due, arrivi a 250 mg, quantità considerata in molti studi come apporto giornaliero comune. Questa flessibilità è comoda. Puoi decidere se iniziare con poco o assumere subito la dose giornaliera completa. Con 60 capsule per barattolo hai, a due al giorno, esattamente una scorta mensile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl trans-resveratrolo di LUTO Supplements è un integratore essenziale. Un unico ingrediente attivo nella forma giusta, da una fonte vegetale affidabile, in una capsula vegana. Niente di più, ed è proprio questo il punto.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110989017278,"sku":"luto-025","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/d25b6061-bfd0-4fcd-a79b-fa0b5ab09f33.jpg?v=1783628751"},{"product_id":"estratto-di-propoli-750-mg-90-capsule-luto-supplements","title":"Estratto di Propoli 750 mg | 90 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eEstratto di Propoli 750 mg in Capsule\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa propoli è un prodotto naturale che le api raccolgono dalle resine di alberi e piante. Questo estratto è purificato e lavorato fino a 750 mg per capsula. 90 capsule vegetariane per barattolo, senza coloranti, agenti di carica e conservanti artificiali. Prodotto da LUTO Supplements secondo rigorosi standard di qualità.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è la propoli\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa propoli, chiamata anche resina d'api, è una sostanza appiccicosa che le api mellifere producono mescolando resine di alberi con cera e i propri enzimi. Nell'alveare le api usano la propoli per sigillare le fessure e mantenere pulito l'alveare. Contiene naturalmente una miscela complessa di sostanze vegetali, tra cui flavonoidi e composti fenolici. La propoli è utilizzata tradizionalmente da secoli ed è un popolare prodotto naturale in forma di integratore. Questo estratto è purificato e standardizzato a 750 mg per capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule di propoli senza additivi superflui\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula contiene esclusivamente estratto di propoli purificato senza additivi superflui. Nessun colorante, agente di carica o conservante artificiale. Le 90 capsule vegetariane offrono una scorta abbondante per l'uso quotidiano. Attenzione: poiché la propoli è un prodotto delle api, non è adatta ai vegani e le persone allergiche ai prodotti delle api dovrebbero usare cautela.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome usare le capsule di propoli\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumere ogni giorno 1 capsula con acqua. Poiché per la propoli non esistono claim salutistici approvati dall'EFSA, non possiamo fare dichiarazioni sugli effetti. Per domande su questo prodotto puoi contattare il nostro servizio clienti.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111008612542,"sku":"luto-034","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/PROPOLISEXTRACTfoto_s_b9228700-9f09-4527-bec4-bbf821fbb2c7.png?v=1783628771"},{"product_id":"ashwagandha-ksm-66-300mg-60-capsule-luto-supplements","title":"Ashwagandha KSM-66 300mg | 60 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha KSM-66 300 mg con 5% di Witanolidi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha (Withania somnifera) nella forma standardizzata KSM-66, 300 mg per capsula con 5% di witanolidi (15 mg). KSM-66 è uno degli estratti di ashwagandha più utilizzati al mondo, ottenuto dalla radice. 60 capsule vegetariane per flacone. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa sono l'ashwagandha e il KSM-66\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha, dal nome latino Withania somnifera, è una pianta della tradizione ayurvedica che da sempre viene definita un adattogeno. KSM-66 è un estratto specifico e standardizzato ottenuto esclusivamente dalla radice, non dalle foglie. È uno degli estratti di ashwagandha più utilizzati e meglio documentati sul mercato. Questo prodotto è standardizzato al 5% di witanolidi, il gruppo di sostanze vegetali attive, che corrisponde a 15 mg di witanolidi per capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché la standardizzazione è importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon gli estratti vegetali il numero di milligrammi dice poco senza sapere quanta sostanza attiva contiene. Standardizzando al 5% di witanolidi sai che ogni capsula contiene una quantità fissa di sostanze vegetali attive, indipendentemente dal lotto o dalla stagione. Questo offre più certezza rispetto alla polvere di ashwagandha non standardizzata, in cui il contenuto può variare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome usare l'ashwagandha KSM-66\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumere 1 capsula al giorno con acqua a sufficienza, preferibilmente durante un pasto. Per l'ashwagandha non esistono claim approvati dall'EFSA, pertanto non facciamo dichiarazioni sull'efficacia. Non usare durante la gravidanza o l'allattamento e, in caso di farmaci per la tiroide o di altro tipo, consultare prima un medico.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111037874366,"sku":"luto-008","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ashwagandhamockup.jpg?v=1783628790"},{"product_id":"astaxantina-8-mg-60-softgel-luto-supplements","title":"Astaxantina 8 mg | 60 Softgel | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eAstaxantina 8 mg Softgel Depot da Alghe Naturali\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto integratore contiene \u003cstrong\u003eastaxantina da Haematococcus pluvialis\u003c\/strong\u003e, una microalga rossa che produce naturalmente questo particolare carotenoide. Con una dose giornaliera di due softgel assumi 8 mg di astaxantina, integrata con vitamina C e vitamina E. Queste tre sostanze agiscono ciascuna a modo proprio nel corpo, ma si completano bene a vicenda. Te ne parliamo più approfonditamente qui di seguito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è l'astaxantina e da dove proviene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'astaxantina è un carotenoide liposolubile. È lo stesso gruppo di sostanze che rende arancioni le carote e rossi i pomodori. Ma l'astaxantina da Haematococcus pluvialis ha un profilo diverso dal betacarotene o dal licopene. La differenza sta nel modo in cui si comporta nelle membrane cellulari. L'astaxantina si inserisce nello strato lipidico delle cellule e interviene sulle reazioni a catena ossidative. In breve: cattura i radicali liberi proprio nel punto in cui possono provocare più danni. LUTO utilizza a questo scopo AstaReal, un estratto di marca svedese noto per la costante purezza e concentrazione. Non è la stessa cosa di un estratto di alghe generico. AstaReal viene coltivato in modo controllato, così la quantità di astaxantina per lotto è prevedibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché la vitamina C e la vitamina E si trovano nella stessa softgel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCiò che molti non sanno: gli antiossidanti non agiscono tutti nello stesso punto. L'astaxantina e la vitamina E sono liposolubili. Proteggono soprattutto le parti ricche di grassi delle cellule, come le membrane. La vitamina C invece è idrosolubile e agisce nella parte acquosa delle cellule. Questo rende la combinazione logica, non perché di più sia sempre meglio, ma perché coprono compartimenti diversi. C'è ancora un ulteriore livello in questa collaborazione. La vitamina C contribuisce alla rigenerazione della forma ridotta della vitamina E. Questo significa che la vitamina C fa sì che la vitamina E resti attiva più a lungo. La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. E la vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Insieme all'astaxantina da Haematococcus pluvialis formano una tripla linea nel tuo corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché le softgel di astaxantina contengono olio di girasole\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'astaxantina è liposolubile. Se la assumi come polvere secca in una normale capsula, il corpo ne assorbe di meno. Qui entra in gioco la forma softgel. L'astaxantina è qui disciolta in olio di girasole, cosa che favorisce l'assorbimento. È meglio assumere le softgel durante un pasto che contenga un po' di grassi, come un filo d'olio d'oliva sull'insalata o mezzo avocado. Sembra un dettaglio, ma con le sostanze liposolubili fa una differenza percepibile. Tra l'altro, in questa formula la vitamina C contribuisce anche alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e al normale metabolismo energetico. Sono piacevoli vantaggi aggiuntivi per qualcosa che comunque assumi già ogni giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl dosaggio di 8 mg al giorno in prospettiva\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNegli studi clinici si utilizzano dosaggi da 4 a 20 mg di astaxantina al giorno. La maggior parte degli studi lavora con 4-12 mg. Con due softgel al giorno arrivi a 8 mg di astaxantina da Haematococcus pluvialis, che si colloca nel mezzo dell'intervallo studiato. Se preferisci una dose più bassa, puoi anche iniziare con una softgel al giorno. Questa fornisce 4 mg di astaxantina, 60 mg di vitamina C e 10 mg di vitamina E. Il prodotto è senza glutine, senza lattosio e senza OGM. La produzione avviene in Europa secondo le norme ISO 9001 e HACCP.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta formula è stata mantenuta volutamente compatta. Nessun lungo elenco di venti ingredienti, ma tre sostanze che insieme formano un insieme coerente. L'astaxantina da Haematococcus pluvialis come nucleo, la vitamina E come partner liposolubile e la vitamina C come integrazione idrosolubile che aiuta anche a rigenerare la vitamina E. Semplice, ma ben studiato.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111041183934,"sku":"luto-017","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/astaxtantineproductfoto_s.jpg?v=1783628791"},{"product_id":"formula-buon-sonno-ashwagandha-valeriana-l-teanina-30-capsule-vegane-luto-supplements","title":"Formula Buon Sonno | Ashwagandha, Valeriana \u0026 L-teanina | 30 capsule vegane | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eFormula Buon Sonno con Ashwagandha, Valeriana e L-Teanina\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna formula serale composta da otto ingredienti: ashwagandha (KSM-66), radice di valeriana, L-teanina, camomilla, passiflora, luppolo, 5-HTP e GABA. 30 capsule vegane per barattolo, prive di sostanze animali, glutine e additivi artificiali. Prodotta da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali ingredienti contiene la Formula Buon Sonno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Formula Buon Sonno combina estratti vegetali e sostanze che il corpo riconosce. L'ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta adattogena della tradizione ayurvedica, qui nella forma standardizzata KSM-66. Radice di valeriana, camomilla, passiflora e luppolo sono piante utilizzate da sempre in miscele di erbe rilassanti. La L-teanina è un amminoacido del tè verde. L'5-HTP (dalla Griffonia simplicifolia) e il GABA sono sostanze che il corpo produce anche autonomamente. Insieme formano un'ampia formula serale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAshwagandha KSM-66 come ingrediente principale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha è presente in questo prodotto come KSM-66, uno degli estratti di ashwagandha standardizzati più utilizzati al mondo. Il KSM-66 viene estratto dalla radice ed è standardizzato in witanolidi, il gruppo di sostanze vegetali attive. L'ashwagandha è nota come adattogeno, una pianta tradizionalmente utilizzata nei periodi di intensa attività. Per l'ashwagandha e per la maggior parte degli altri estratti vegetali di questa formula non esistono claim EFSA approvati, per questo non facciamo affermazioni sul loro funzionamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome utilizzare questa formula per il sonno prima di coricarti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumi le capsule alla sera, prima di coricarti, con acqua. La formula è completamente vegana, senza glutine e priva di additivi artificiali. Un barattolo contiene 30 capsule. Attenzione: questo prodotto contiene 5-HTP e non è adatto in combinazione con determinati farmaci.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111045968062,"sku":"luto-024","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Slaalekkerprodcutfoto.jpg?v=1783628795"},{"product_id":"broccoli-xtr-pre-dim-60-capsule-vegetariane-luto-supplements","title":"Broccoli XTR Pre DIM | 60 capsule vegetariane | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eBroccoli XTR con Estratto di Broccoli, Colina e Vitamine\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna formula composita con estratto concentrato di broccoli (fonte di glucosinolati\/sulforafano), arricchita con colina, estratto di curcuma e le vitamine E, B6, acido folico, D3 e B12. 60 capsule vegetariane per barattolo, dose 2 capsule al giorno. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEstratto di broccoli come base\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa base di questo prodotto è un estratto concentrato di broccoli (Brassica oleracea), ricco di glucosinolati. Si tratta di sostanze vegetali che nel corpo possono essere convertite in sulforafano, un fitonutriente presente in natura nelle verdure crucifere come broccoli, cavolfiore e cavoletti di Bruxelles. Per l'estratto di broccoli e per il sulforafano stesso non esistono indicazioni (claim) approvate dall'EFSA, per questo non facciamo affermazioni su questi componenti.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eArricchito con vitamina E, acido folico, D3 e B12\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa formula è arricchita con colina, estratto di curcuma e cinque vitamine: E, B6, acido folico, D3 e B12. A differenza dell'estratto di broccoli, queste vitamine hanno indicazioni sulla salute ufficialmente approvate. Per una dose giornaliera di 2 capsule il prodotto fornisce tra l'altro il 100% dell'assunzione di riferimento di acido folico e ampiamente il fabbisogno giornaliero di vitamina E e D3. Le indicazioni approvate per queste vitamine sono riportate in fondo a questa pagina.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCome si usano le capsule Broccoli XTR\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAssumi ogni giorno 2 capsule con abbondante acqua, preferibilmente durante un pasto, e usale con costanza. Le capsule sono vegetariane. 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Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali piante contiene il complesso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl complesso combina tre piante che hanno ciascuna una lunga tradizione d'uso nelle miscele erboristiche tradizionali. La noce nera (Juglans regia) fornisce il mallo del frutto. L'assenzio (Artemisia absinthium) e i chiodi di garofano (Syzygium aromaticum) completano la miscela. Sono tutti e tre ingredienti botanici da sempre utilizzati insieme. Per queste piante non esistono indicazioni EFSA approvate, per questo non facciamo affermazioni sull'azione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una tintura in gocce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA differenza di una capsula, una tintura è un estratto vegetale liquido, qui disciolto in una miscela di alcol (51%) e acqua. La forma in gocce ti consente di regolare con precisione il dosaggio, da 5 a 15 gocce, e un flaconcino da 50 ml contiene circa 1500 gocce. L'alcol funge da solvente che estrae e conserva le sostanze vegetali, senza bisogno di coloranti, aromi o conservanti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome si usano le gocce di noce nera\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumere da 5 a 15 gocce al giorno, disciolte in un po' d'acqua, prima del pasto. Attenzione: questo prodotto contiene noce (una frutta a guscio) e non è quindi adatto in caso di allergia alla frutta a guscio. A causa del contenuto di alcol non è adatto durante la gravidanza, l'allattamento o a chi evita l'alcol. Non usare nei bambini.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111127134398,"sku":"luto-039","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/5d3b65a2-cf3e-4f5b-b6ba-e5b5f77bf7d6.jpg?v=1783628864"},{"product_id":"olio-di-origano-150-mg-80-carvacrolo-120-capsule-luto-supplements","title":"Olio di Origano 150 mg 80% Carvacrolo | 120 capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eLUTO Olio di Origano 150 mg 80% Carvacrolo 120 Softgel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e150 mg di olio di origano per capsula, standardizzato all'80% di carvacrolo (120 mg per capsula). Combinato con 150 mg di olio extravergine d'oliva come olio vettore. Senza magnesio stearato, agenti di carica, aromi e OGM. 120 capsule softgel di gelatina bovina, sufficienti per 120 giorni con l'uso quotidiano.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCos'è l'olio di origano e cosa contiene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'olio di origano si ricava tramite distillazione a vapore delle foglie di Origanum vulgare, la pianta di origano selvatico. La sostanza attiva che dà all'olio la sua forza è il carvacrolo, un composto aromatico presente in natura nella pianta. La concentrazione di carvacrolo varia molto tra i prodotti: le varianti più economiche si attestano talvolta sul 50-60%. Questo prodotto è standardizzato all'80% di carvacrolo, il che significa che ogni capsula contiene in modo garantito 120 mg di carvacrolo, indipendentemente dal lotto. L'olio d'oliva nella capsula funge da olio vettore per il carvacrolo liposolubile e rende la capsula più delicata per la parete dello stomaco.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComposizione e cosa non contiene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa capsula contiene esclusivamente olio di origano da Origanum vulgare (standardizzato all'80% di carvacrolo) e olio extravergine d'oliva. Il materiale della capsula è costituito da gelatina bovina e glicerina come agente umettante. Non sono stati aggiunti agenti di carica, magnesio stearato, aromi artificiali, coloranti o conservanti. Ogni lotto viene testato per purezza e stabilità. Senza glutine, lattosio e OGM. Prodotto senza allergeni.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCome e quando assumerlo\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAssumi ogni giorno 1 softgel con abbondante acqua, preferibilmente durante un pasto. Non masticare: la softgel è pensata per essere ingerita intera. Il pasto favorisce l'assorbimento del carvacrolo liposolubile e riduce la probabilità di disturbi allo stomaco nelle persone sensibili. In caso di dubbi sull'uso, un medico o un farmacista può fornire una consulenza personalizzata.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111130411198,"sku":"luto-067","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/OreganoOlieLUTOSupplements.jpg?v=1783628866"},{"product_id":"psillio-plantago-ovata-90-capsule-luto-supplements","title":"Psillio (Plantago Ovata) | 90 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003ePsillio Capsule con Fibre di Plantago Ovata\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eFai fatica ad assumere abbastanza fibre attraverso l'alimentazione quotidiana? Non sei l'unico. \u003cstrong\u003ePlantago ovata (fibra di psillio)\u003c\/strong\u003e è una delle fonti naturali di fibra più conosciute al mondo. LUTO Supplements fornisce questa fibra solubile in capsule vegetali, così non devi mescolare polveri. Ogni barattolo contiene 90 capsule, sufficienti per 30 dosi da 1200 mg di psillio ciascuna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCome agisce la fibra di psillio nell'intestino. Plantago ovata è il tegumento del seme della pianta di psillio. Questo tegumento è costituito in gran parte da arabinoxilano, una sostanza mucillaginosa capace di legare molta acqua. Non appena la fibra entra in contatto con i liquidi nell'intestino, forma un gel morbido. Questo gel aumenta il volume del contenuto intestinale. In questo modo la fibra di psillio contribuisce al transito e alla funzione intestinale.* Ciò la rende un mezzo delicato e naturale per aumentare l'apporto di fibre. Una condizione è però importante. Bevi sempre molta acqua insieme alle capsule. Senza sufficiente liquido la fibra non può svolgere il suo compito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule contro polvere sfusa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl psillio in tegumento (husk) viene tradizionalmente venduto come polvere sfusa. La mescoli in acqua o yogurt. Funziona bene, ma non a tutti piace la consistenza. Le capsule sono più pratiche. Niente grumi, niente sapore, facili da portare con sé. Ma c'è un rovescio della medaglia. In una capsula entrano 400 mg di fibra di psillio. Al dosaggio massimo di 6 capsule al giorno arrivi a 2400 mg, ovvero 2,4 grammi. Negli studi scientifici si utilizzano di solito dosaggi da 5 a 10 grammi al giorno. Le capsule di LUTO sono quindi adatte soprattutto come integrazione all'apporto quotidiano di fibre, non come sostituto di tutte le fibre di cui hai bisogno. Consideralo una base pratica in aggiunta a verdura, frutta e prodotti integrali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contengono le capsule di psillio e cosa no\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLUTO mantiene la composizione semplice. Le capsule contengono Plantago ovata (fibra di psillio), cellulosa microcristallina come eccipiente e un involucro vegetale di HPMC. Nessun colorante artificiale, nessun conservante. Il prodotto è vegano, senza glutine, senza lattosio e privo di organismi geneticamente modificati. Del resto, gli acidi grassi legati al calcio riportati in etichetta sono un comune antiagglomerante nella produzione di capsule. Niente di particolare, ma spiega perché il calcio compare nell'elenco degli ingredienti. Si tratta di una quantità minima che non apporta un contributo significativo all'apporto quotidiano di calcio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa prestare attenzione con il psillio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003eLe fibre di psillio sono delicate, ma il corpo deve abituarsi. Inizia con calma e aumenta gradualmente. Alcune persone all'inizio avvertono gonfiore o maggiore produzione di gas. Di solito passa dopo qualche giorno. Importante: assumi sempre le capsule di psillio con un grande bicchiere d'acqua. Senza sufficiente liquido il gel non si forma correttamente. E se assumi farmaci, prendi le capsule in un altro momento. La proprietà gelificante di Plantago ovata può rallentare l'assorbimento di alcuni farmaci. Pensa ai farmaci per la tiroide o alle compresse di ferro. Un'ora di differenza è spesso sufficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eIn breve: questo integratore di fibra di psillio di LUTO offre un modo semplice per aggiungere fibre solubili extra alla tua giornata. La forma in capsule è pratica e pulita, la composizione pura. Per chi vuole portare il proprio apporto di fibre un passo avanti senza il fastidio della polvere, questa è una scelta logica.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111130542270,"sku":"luto-049","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/psylliummockup.jpg?v=1783628867"},{"product_id":"complesso-di-cardo-mariano-365-capsule-luto-supplements","title":"Complesso di Cardo Mariano | 365 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eComplesso di Cardo Mariano: formula 3-in-1 standardizzata\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi \u003cstrong\u003eacquistare un complesso di Cardo Mariano\u003c\/strong\u003e che punta su qualità e purezza? Questa formula 3-in-1 combina estratto di Cardo Mariano, estratto di Carciofo ed estratto di radice di Tarassaco in forme potenti e standardizzate. Ideale per chi desidera acquistare consapevolmente un integratore a base di erbe e cerca una composizione ben studiata senza aggiunte superflue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIntroduzione al complesso di Cardo Mariano: estratti e qualità 25:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto complesso riunisce tre noti estratti vegetali con un profilo chiaro: estratto di Cardo Mariano (25:1; 80% silimarina), estratto di Carciofo (4-6:1; 2,5% cinarina) ed estratto di radice di Tarassaco (10:1). La silimarina è un complesso di flavonolignani; la silibina è il componente più studiato. La cinarina del carciofo è un acido fenolico, mentre la radice di tarassaco contiene inulina. Queste forme di estratto garantiscono concentrazioni costanti di sostanze attive. Se stai valutando di acquistare il complesso di Cardo Mariano come integratore per la digestione, la combinazione è rilevante: il carciofo e il tarassaco stimolano naturalmente i processi del flusso biliare, mentre la silimarina influenza a livello biochimico l'integrità delle membrane cellulari e la sintesi proteica nelle cellule epatiche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fanno silimarina, cinarina e inulina in questa formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer Silybum marianum vale: sostiene la salute del fegato \/ contribuisce alla protezione del fegato \/ aiuta a proteggere il fegato, il che a sua volta mantiene la funzione epatica e favorisce inoltre la digestione.* Aiuta a mantenere la salute del cuore.* Per Taraxacum officinale: contribuisce alle funzioni del tratto intestinale.* Aiuta l'equilibrio fisiologico del pH dello stomaco.* Ha attività prebiotiche \/ contribuisce al benessere gastrointestinale grazie ai suoi effetti prebiotici.* Per Cynara scolymus e combinazioni correlate: sostiene una normale secrezione e il drenaggio a livello del fegato e della cistifellea.* Sostiene il metabolismo dei lipidi e del colesterolo \/ aiuta a mantenere un normale livello di colesterolo.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Claim salutistici in attesa di approvazione europea.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBiodisponibilità e sinergia: la forma in estratto è migliore della polvere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa silimarina è nota per la sua limitata biodisponibilità orale; un estratto standardizzato (80%) offre tuttavia un contenuto riproducibile. La cinarina e altri acidi fenolici dell'estratto di Carciofo hanno un assorbimento ragionevole, mentre l'estratto di radice di Tarassaco 10:1 è efficiente in termini di concentrazione. La sinergia risiede nel meccanismo d'azione: il cardo mariano modula le vie ossidative, il carciofo favorisce la coleresi e il tarassaco fornisce frazioni prebiotiche. In questo modo questo prodotto risponde all'intento di ricerca relativo a integratore per il sostegno del fegato, integratore per la digestione e persino a temi come il sostegno del metabolismo del glucosio e dei grassi, quando valuti di acquistare il complesso di Cardo Mariano come formula erboristica versatile.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111140372670,"sku":"luto-060","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/MariadistelComplexLuto1.png?v=1783628879"},{"product_id":"nattochinasi-100mg-20000fu-g-365-capsule-luto-supplements","title":"Nattochinasi 100mg 20.000FU\/g | 365 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eNattochinasi 100 mg con 2000 FU da natto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi un enzima singolo da fagioli di soia fermentati? La \u003cstrong\u003enattochinasi\u003c\/strong\u003e 100 mg di LUTO Supplements fornisce 2000 FU per capsula, estratta dal natto. Un barattolo contiene 365 capsule vegetali, sufficienti per un anno intero assumendone una al giorno. Di seguito spieghiamo con calma cos'è esattamente questo enzima del natto, da dove proviene e a cosa prestare attenzione quando lo confronti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa la nattochinasi nel corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa nattochinasi è una serina proteasi, un enzima che taglia le proteine in punti precisi. In studi di laboratorio taglia la fibrina, la proteina filamentosa che dà struttura a un coagulo di sangue. Ma cosa succede quando ingerisci una capsula? Il corpo vede la nattochinasi in primo luogo come una proteina, che nello stomaco e nell'intestino viene digerita come qualsiasi altra proteina alimentare. Quanto enzima intatto raggiunga l'intestino varia da persona a persona e dipende da fattori come l'acidità gastrica. Oltre a questo, qui non facciamo deliberatamente alcuna affermazione. Per la nattochinasi non esistono infatti indicazioni sulla salute approvate dall'UE, quindi su ciò che farebbe in seguito da noi non leggerai nulla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è realmente la nattochinasi naturale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVedi spesso comparire il termine 'nattochinasi naturale'. Naturale significa qui che l'enzima proviene da un alimento e non viene riprodotto sinteticamente in una fabbrica. La nattochinasi si forma infatti spontaneamente quando i fagioli di soia fermentano con il batterio Bacillus subtilis var. natto, esattamente come nel tradizionale piatto giapponese natto. Dopo la fermentazione l'enzima viene estratto dai fagioli e purificato fino a ottenere una polvere. Non è coinvolta alcuna sintesi chimica. La soia utilizzata è inoltre dichiarata senza OGM, quindi la soia geneticamente modificata è esclusa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché le FU dicono più dei milligrammi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNella maggior parte degli integratori il numero di milligrammi ti dice abbastanza. Per un enzima è diverso. L'attività della nattochinasi si esprime in FU (Unità Fibrinolitiche), una misura di quanto sia attivo l'enzima. Questo prodotto è standardizzato a 20.000 FU per grammo, per cui 100 mg di polvere in una capsula corrispondono a 2000 FU. Due barattoli con la stessa quantità di milligrammi possono quindi differire notevolmente in attività. Chi confronta le capsule di nattochinasi guarda perciò al valore FU, alla fonte e alla purezza, e non solo al peso. Quell'attività FU viene misurata in laboratorio applicando l'enzima su un sottile strato di fibrina e osservando quanto diventa grande la zona trasparente che si forma. Più grande è la zona, più alte sono le FU. Ed è proprio questo il dato che molti negozi online omettono.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna composizione breve e la questione soia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'elenco degli ingredienti è il più breve possibile: nattochinasi, farina di riso come agente di carica e una capsula di HPMC (idrossipropilmetilcellulosa, un materiale vegetale). Nessun colorante, aroma o esaltatore di sapore e niente stearato di magnesio. Una domanda che ricorre spesso riguarda la soia. L'enzima viene estratto dalla soia, quindi la soia è riportata come allergene in etichetta. Se sei allergico alla soia, non utilizzare questo prodotto senza prima consultare il medico. Per chi segue un'alimentazione vegetale la capsula è perfettamente adatta, perché non è coinvolto alcun materiale di origine animale. E con 365 capsule in un barattolo ordini una volta e sei a posto per un anno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, questo è un enzima del natto singolo: 2000 FU per capsula vegetale, standardizzato a 20.000 FU\/g, in un barattolo che dura un anno. Niente fronzoli, solo nattochinasi con un valore FU chiaro e un'origine trasparente da soia fermentata.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111196471486,"sku":"luto-056","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/nattokinase_54ac71d2-af7b-4133-b66c-70600897cedc.jpg?v=1783628951"},{"product_id":"ashwagandha-gummies-con-vitamina-b6-b12-90-gummies-osavi","title":"Ashwagandha Gummies con Vitamina B6 \u0026 B12 | 90 Gummies | Osavi","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha Gummies con Vitamina B6 e B12 di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQueste gummies contengono \u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e in una forma facile e masticabile al gusto di ciliegia, arricchite con vitamina B6 e B12. Con una porzione giornaliera di tre gummies assumi 375 mg di estratto di radice di ashwagandha, standardizzato ad almeno l'1,5% di witanolidi. Comodo per chi preferisce assumere l'ashwagandha come caramella anziché come capsula o compressa. Le gummies sono adatte ai vegani e devono il loro colore e il loro gusto alla ciliegia. Con 90 gummies in un barattolo ne hai per trenta giorni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è l'ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta usata da secoli nell'ayurveda indiana. La parte che finisce negli integratori è la radice. In questo prodotto è presente un estratto di radice con un DER di 10:1, il che significa che dieci parti di radice essiccata sono concentrate in una parte di estratto. Ottieni così una forma più concentrata rispetto alla semplice polvere di radice. L'ashwagandha viene spesso definita un adattogeno, un termine generico per alcune piante della tradizione erboristica. In sanscrito il nome significa qualcosa come l'odore di un cavallo, un riferimento all'odore caratteristico della radice. Le gummies forniscono 375 mg di questo estratto al giorno, suddivisi in tre pezzi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e375 mg di estratto con 1,5% di witanolidi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI witanolidi sono le sostanze in base alle quali gli estratti di ashwagandha vengono solitamente standardizzati. Servono come parametro per la forza dell'estratto. Questo estratto contiene almeno l'1,5% di witanolidi, che con 375 mg corrisponde ad almeno 5,6 mg di witanolidi per dose giornaliera. Poiché è standardizzato, sai che ogni porzione contiene una quantità fissa di queste sostanze, indipendentemente dal lotto. Molte persone si chiedono perché un prodotto a base di ashwagandha sembri più forte di un altro. In breve: dipende dal rapporto di estrazione e dal contenuto di witanolidi, e non solo dal numero di milligrammi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCon vitamina B6 e B12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre all'\u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e, ogni porzione giornaliera contiene 1 mg di vitamina B6 e 1,3 mcg di vitamina B12. Queste due vitamine hanno funzioni riconosciute. La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico e la vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Anche il tuo sistema nervoso ne trae beneficio: la vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso, così come la vitamina B12. E la vitamina B6 contribuisce alla normale funzione psicologica. Così con l'ashwagandha ricevi subito un sostegno dalle vitamine del gruppo B.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGummy al gusto di ciliegia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa forma è forse il più grande vantaggio di questo prodotto: una gummy che mastichi semplicemente, senza acqua. Il gusto di ciliegia proviene da aroma naturale e il colore rosso dalle antocianine, un colorante naturale di origine vegetale. Le gummies sono a base di pectina, quindi senza gelatina e perciò adatte ai vegani. Da sapere: sono caramelle, quindi contengono zucchero (5,4 grammi per tre gummies). Non assumerne quindi più delle tre consigliate al giorno. Conserva il barattolo in un luogo asciutto e consumalo entro tre mesi dall'apertura, perché le gummies con il tempo tendono a seccarsi un po'. Così l'\u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e in forma di gummy è un modo semplice per assumere quotidianamente questa pianta, con un tocco di ciliegia e un sostegno di B6 e B12.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137362604222,"sku":"Osavi-002","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/OsaviAshwagandhagummies.jpg?v=1783663664"},{"product_id":"quercetina-e-bromelina-osavi","title":"Quercetina e Bromelina | 120 Capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003eQuercetina e Bromelina di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQueste capsule vegane combinano la \u003cstrong\u003equercetina\u003c\/strong\u003e con la bromelina, due sostanze vegetali in un'unica dose giornaliera di due capsule. Insieme, queste due capsule forniscono 500 mg di quercetina FlaviPure® e 200 mg di bromelina. La quercetina proviene dai fiori dell'albero pagoda giapponese (Sophora japonica), la bromelina dall'ananas. Comodo per chi preferisce assumere queste due sostanze in un unico prodotto invece che da barattoli separati. Con 120 capsule per barattolo e due capsule al giorno, un barattolo dura due mesi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la quercetina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa quercetina è un flavonoide, un polifenolo vegetale presente in natura, tra l'altro, in cipolle, mele e bacche. In questo prodotto la quercetina proviene dalla Sophora japonica, l'albero pagoda giapponese, con il marchio FlaviPure®. Si tratta di una materia prima standardizzata, il che significa che l'origine e la composizione rimangono uguali in ogni capsula. In natura si assume la quercetina attraverso l'alimentazione, ma la quantità varia notevolmente da prodotto a prodotto e da porzione a porzione. Una mela o una cipolla forniscono un po' di quercetina, ma non si sa mai esattamente quanta. Un integratore fornisce invece una quantità fissa e nota per dose. La quercetina è inoltre nota per sciogliersi male in acqua. In breve: è un flavonoide molto discusso del mondo vegetale, e qui lo si trova in una forma fissa e standardizzata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDa dove provengono i 500 mg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI 500 mg di quercetina in una dose giornaliera di due capsule sono un estratto con un rapporto di 12 a 1. Ciò significa che sono necessari 6000 mg di fiore di Sophora japonica per produrre quei 500 mg. Un estratto così concentrato fornisce una quantità fissa di quercetina per dose, invece del semplice fiore essiccato. È bene sapere che quei 500 mg di quercetina e 200 mg di bromelina si riferiscono a una dose giornaliera di due capsule, non a una singola capsula. Per capsula ciò corrisponde a 250 mg di quercetina e 100 mg di bromelina. È una differenza importante da verificare quando si confrontano marche diverse, perché non tutte le etichette calcolano allo stesso modo. Così sai esattamente cosa assumi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBromelina dall'ananas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa bromelina è un nome collettivo per gli enzimi proteolitici, ovvero enzimi che tagliano le proteine in pezzi più piccoli. Questi enzimi sono presenti in natura nella pianta dell'ananas (Ananas comosus). La bromelina in questo integratore è un estratto 15 a 1, ottenuto dal frutto dell'ananas, con un'attività di 2500 GDU per grammo. GDU sta per Gelatin Digesting Units, una misura di quanto è attivo l'enzima. Due prodotti con la stessa quantità di milligrammi di bromelina possono quindi differire in attività. I 200 mg di bromelina per dose giornaliera provengono da circa 3000 mg di ananas. Quercetina e bromelina vengono spesso combinate in un'unica formula, e anche qui si trovano affiancate nella capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormula pulita e vegana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOsavi mantiene la formula volutamente semplice. Il prodotto è privo di glutine, lattosio, soia e OGM, e non contiene ulteriori additivi inutili. La capsula è vegetale, quindi adatta a vegetariani e vegani. Persino la confezione è in parte vegetale: il materiale BioPET è composto per il 30% da canna da zucchero. Ottieni così un prodotto chiaro con due ingredienti vegetali e poco altro intorno. Se assumi le capsule durante un pasto, sei esattamente a posto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: quercetina da Sophora japonica (FlaviPure®) e bromelina dall'ananas, insieme 500 mg e 200 mg per dose giornaliera di due capsule. Una formula pulita e vegana per chi vuole queste due sostanze vegetali in un unico barattolo.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137362735294,"sku":"Osavi-033","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitled_design_50.jpg?v=1783663664"},{"product_id":"olio-di-origano-180mg-carvacrolo-120-capsule-osavi","title":"Olio di Origano 180mg Carvacrolo | 120 Capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003eOlio di origano con 180 mg di carvacrolo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi un \u003cstrong\u003eolio di origano\u003c\/strong\u003e ben dosato e vuoi sapere cosa contiene davvero. Queste capsule di Osavi forniscono 180 mg di carvacrolo ciascuna, ottenuto da origano selvatico (Origanum vulgare). L'olio viene distillato a vapore e standardizzato ad almeno il 70% di carvacrolo. Questo rende il contenuto di carvacrolo per capsula fisso e controllabile, invece che variabile a seconda del raccolto. Così sai esattamente cosa assumi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è esattamente il carvacrolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl carvacrolo è il principale componente attivo dell'origano. È un fenolo, una sostanza vegetale naturale che nel buon olio di origano rappresenta spesso dal 60 all'85% dell'olio. Inoltre sono presenti piccole quantità di timolo, p-cimene e gamma-terpinene, tutti naturalmente presenti nello stesso olio. Ciò che molti non sanno: olio di origano, estratto di origano e origano essiccato non sono la stessa cosa. L'olio è la frazione concentrata e volatile e contiene quindi di gran lunga più carvacrolo. Estratto ed erba essiccata restano ben al di sotto. Da sapere: l'olio di origano (Origanum vulgare) viene tradizionalmente utilizzato per sostenere la digestione*.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa significa 70% di carvacrolo e 180 mg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna standardizzazione al 70% di carvacrolo significa che di ogni porzione di olio almeno il settanta percento è costituito da carvacrolo puro. Questa capsula contiene 257 mg di olio di foglie di origano, standardizzato ad almeno il 70% di carvacrolo, pari ad almeno 180 mg di carvacrolo. La differenza sta in quella percentuale fissa: così puoi confrontare dose e prezzo in modo onesto. Molti softgel sul mercato restano ben al di sotto. Alcuni forniscono solo circa 17 mg di carvacrolo per capsula, e persino un'alternativa ad alto dosaggio arriva intorno ai 120 mg. Con 180 mg questo olio di origano è tra i più forti sul mercato italiano. I prodotti non standardizzati spesso non indicano una percentuale fissa, mentre il contenuto può variare a seconda dell'estrazione. La standardizzazione ti offre quindi coerenza: ogni capsula del barattolo è uguale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una capsula gastroresistente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa capsula è gastroresistente, detta anche enterica. Una capsula o un softgel normale può aprirsi già nello stomaco. I fenoli pungenti carvacrolo e timolo entrano allora subito in contatto con la mucosa gastrica, cosa che può provocare un retrogusto di origano o una sensazione di bruciore. Un rivestimento enterico è realizzato in modo che la capsula attraversi intatta lo stomaco acido e si apra solo nell'intestino, dove l'acidità è più alta. Così l'olio si libera in modo più mirato nell'intestino e questo è un olio di origano più delicato per lo stomaco. Comodo per chi ha uno stomaco sensibile e trovava l'olio di origano troppo pungente. Il rivestimento elimina inoltre in gran parte il tipico sapore e odore. L'olio di origano contribuisce alla salute dello stomaco e dell'intestino*. E l'origano (Origanum vulgare) sostiene la salute delle vie respiratorie e le difese naturali*.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo prodotto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto è un mono-ingrediente, quindi non contiene aggiunte superflue, solo l'olio di foglie di origano, incorporato in olio extravergine di oliva. Assumi solo una capsula al giorno e un barattolo ne contiene 120, sufficienti per circa quattro mesi. Riconosci la qualità da alcuni elementi: una percentuale fissa di carvacrolo, una standardizzazione chiara, la distillazione a vapore e una capsula che si scioglie solo nell'intestino. Su questi punti questa scelta è chiara e trasparente. Se hai dubbi sull'efficacia, guarda ciò che la pagina indica concretamente e la tua situazione personale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: ricevi un olio ad alto dosaggio, standardizzato, da Origanum vulgare, ben confezionato in una capsula che protegge lo stomaco. Ti diciamo concretamente cosa contiene e su cosa è standardizzato, senza promesse vuote, così puoi fare una scelta consapevole. Se hai domande sull'uso o sulla sicurezza, leggi le informazioni allegate o chiedi al tuo medico.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137362899134,"sku":"Osavi-007","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/osavioreganoilLuto.jpg?v=1783663664"},{"product_id":"inulina-fibruline-dalla-radice-di-cicoria-270-grammi-osavi","title":"Inulina (Fibruline™ dalla radice di cicoria) | 270 grammi | Osavi","description":"\u003ch2\u003eInulina dalla radice di cicoria\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon sempre assumi abbastanza fibre, e il tuo intestino se ne accorge. \u003cstrong\u003eL'inulina\u003c\/strong\u003e è una fibra alimentare solubile presente naturalmente nella radice di cicoria. In questa polvere Osavi utilizza la qualità Fibruline™, estratta dalla cicoria (Cichorium intybus). È una fibra prebiotica: nutrimento per i batteri buoni del tuo intestino crasso. Il tuo corpo non la digerisce, quindi raggiunge la flora intestinale praticamente intatta. Un modo sobrio quindi per dare una spinta al tuo apporto giornaliero di fibre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa esattamente una fibra prebiotica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn prebiotico non è un batterio, ma nutrimento per i batteri che già possiedi. Questa è la differenza con i probiotici, che apportano essi stessi batteri vivi. L'inulina è uno di questi prebiotici. È costituita da corte catene di fruttosio, un fruttano, che i tuoi enzimi digestivi non riescono a scomporre. Per questo la fibra attraversa l'intestino tenue non digerita e arriva nell'intestino crasso. Lì i tuoi batteri intestinali si mettono all'opera: fermentano la fibra e ne producono, tra l'altro, acidi grassi a catena corta. L'effetto prebiotico non risiede quindi nell'assorbimento da parte del corpo, ma proprio in ciò che la flora intestinale ne fa. Se vuoi combinarla con un probiotico, l'inulina nutre i ceppi apportati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'indicazione sulla funzione intestinale e la soglia di 12 grammi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQui sta la differenza rispetto a molte altre polveri. L'inulina di cicoria contribuisce a una normale funzione intestinale aumentando la frequenza delle evacuazioni, e questo vale a partire da 12 grammi al giorno. Esattamente questa quantità è contenuta nella porzione consigliata di questo prodotto, circa 4½ misurini. Ciò che molti non sanno: al di sotto di quei 12 grammi questo effetto sulle evacuazioni non è comprovato. La porzione giornaliera qui non è quindi un numero tondo, ma scelta per raggiungere la soglia. Per questo un confronto onesto è importante. Un barattolo economico con un misurino di pochi grammi sembra vantaggioso, ma non raggiunge quei 12 grammi al giorno. Con l'inulina calcola quindi sempre quanto una porzione fornisce davvero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAumentare gradualmente, c'è un motivo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePoiché i tuoi batteri intestinali fermentano la fibra, si libera gas. Se inizi subito con i 12 grammi pieni, puoi avere disturbi come flatulenza o gonfiore. Questo fa parte del processo di fermentazione e non dice nulla sulla qualità della polvere. Per questo è meglio aumentare l'inulina gradualmente, ad esempio con mezza porzione i primi giorni, con abbastanza acqua. Il tuo intestino si abitua così passo dopo passo alla fibra in più e i disturbi restano di solito limitati. L'inulina è inoltre un FODMAP. Se hai un intestino irritabile (IBS) o segui una dieta a basso contenuto di FODMAP, è prudente fare attenzione o chiedere prima un consiglio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrigine, gusto e utilizzo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Fibruline™ in questa polvere proviene da Cosucra ed è estratta dalla radice di cicoria, una fibra standardizzata invece di una polvere sfusa anonima. Così sai cosa usi e da quale fonte proviene. L'inulina si scioglie bene in acqua ed è di gusto praticamente neutro, con al massimo una nota leggermente dolce. La mescoli così nel caffè, nello yogurt, in uno smoothie o nel porridge, senza che ne domini il sapore. Per questa sensazione in bocca delicata e leggermente dolce passa quasi inosservata nella maggior parte delle bevande. Un barattolo da 270 grammi è sufficiente per circa tre settimane di uso quotidiano alla porzione piena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questa è una fibra prebiotica dalla radice di cicoria, con un dosaggio che si colloca esattamente sulla soglia comprovata. Per chi vuole aumentare il proprio apporto di fibre ed è consapevolmente attento alla propria flora intestinale, questa è una scelta chiara. Aumenta gradualmente, bevi abbastanza acqua e concedi al tuo intestino il tempo di abituarsi.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137434366142,"sku":"Osavi-021","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/InulinProductfotoMain.jpg?v=1783663740"},{"product_id":"lycomato6-licopene-15mg-60-softgel-osavi","title":"Lycomato6™ Licopene 15mg | 60 Softgel | Osavi","description":"\u003ch2\u003eEstratto di pomodoro Lycomato6 di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI pomodori sono ricchi di sostanze interessanti. Ma diciamocelo: non mangi abbastanza pomodori ogni giorno per assumere una dose consistente di \u003cstrong\u003elicopene\u003c\/strong\u003e. È a questo che serve questo integratore. L'estratto di pomodoro Lycomato6 di Osavi fornisce 15 mg di licopene per softgel, integrato con altri cinque fitonutrienti del pomodoro. Tutto racchiuso in una capsula oleosa che il tuo corpo riesce a processare bene. Una capsula al giorno, durante un pasto. Semplice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSei sostanze del pomodoro in una capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCiò che molti non sanno: il licopene è solo una delle sostanze interessanti presenti in un pomodoro. L'estratto di pomodoro Lycomato6 ne contiene sei. Oltre al licopene contiene tocoferoli naturali (una forma di vitamina E), più fitoene, fitofluene, beta-carotene e fitosteroli. Questa combinazione riproduce il profilo naturale del pomodoro, ma in forma concentrata. La differenza rispetto a un integratore che contiene solo licopene isolato? Qui ottieni una gamma più ampia di sostanze, esattamente come si presentano nel frutto del pomodoro. È questa l'idea alla base di un cosiddetto whole-extract: non estrarre una sola sostanza, ma preservare l'insieme. La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, e i tocoferoli in questo estratto vi apportano un contributo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una softgel con olio fa la differenza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl licopene è liposolubile. Suona tecnico, ma in pratica significa qualcosa di molto concreto: senza grassi il tuo intestino lo assorbe a malapena. Per questo questo estratto di pomodoro è contenuto in una softgel con olio MCT (trigliceridi a catena media). Quest'olio favorisce la formazione di micelle nel tuo intestino, minuscole goccioline di grasso che trasportano i carotenoidi nel flusso sanguigno. Rispetto a una compressa secca o a una polvere, questa è una forma di somministrazione più logica per questo tipo di sostanza. Del resto, anche con l'alimentazione funziona così. Un filo d'olio d'oliva sulla salsa di pomodoro non è per caso una buona idea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e15 mg di licopene, e cosa significa in pratica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl dosaggio di 15 mg di licopene per softgel rientra esattamente nella fascia che si ritrova spesso nella ricerca scientifica. Gli studi lavorano di solito con 10-30 mg di licopene al giorno. Con una capsula ti collochi proprio nel mezzo. Inoltre ogni softgel fornisce 214,3 mg dell'estratto completo Lycomato6. Quell'estratto è standardizzato: 7% licopene, 1,5% tocoferoli naturali, 1% fitoene e fitofluene, 0,2% beta-carotene e 1% fitosteroli. Questa standardizzazione significa che ogni capsula ha la stessa composizione, indipendentemente dal lotto. Così sai esattamente cosa assumi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLicopene dal pomodoro, e perché la maturazione conta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl licopene dà al pomodoro il suo colore rosso. Più il pomodoro è maturo e rosso, più licopene contiene. Un pomodoro crudo fornisce in media dai tre ai cinque milligrammi, quindi dovresti mangiarne una manciata per arrivare ai 15 mg di questa softgel. Dettaglio interessante: il riscaldamento rende il licopene del pomodoro proprio più assorbibile, perché le pareti cellulari si aprono. Per questo la salsa o il concentrato di pomodoro contengono spesso più licopene assorbibile di un pomodoro fresco. In questo estratto quel passaggio è già stato fatto per te: il licopene è concentrato e disciolto in olio, pronto per l'assorbimento. Per chi preferisce assumere il proprio licopene quotidiano da una fonte fissa piuttosto che da pasti variabili, questa è una scelta pratica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: Lycomato6 è un estratto di pomodoro standardizzato con 15 mg di licopene e cinque fitonutrienti aggiuntivi del pomodoro per softgel, in una base grassa di olio MCT. Un modo compatto per integrare quotidianamente il licopene, con una capsula al giorno durante il pasto.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137438036158,"sku":"Osavi-044","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Lycomato60softgelsOsavi.jpg?v=1783663744"},{"product_id":"maca-1000mg-estratto-5-1-120-capsule-osavi","title":"Maca 1000mg Estratto 5:1 | 120 Capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003eMaca 1000mg di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQueste capsule contengono \u003cstrong\u003emaca\u003c\/strong\u003e come estratto concentrato 5:1 della radice di maca peruviana (Lepidium meyenii). Due capsule forniscono 1000 mg di estratto, corrispondenti a 5000 mg di radice essiccata. Un barattolo conta 120 capsule vegane e, con due al giorno, dura sessanta giorni. Pratico se vuoi assumere una buona quantità di maca senza dover mandar giù cucchiai di polvere. Per il resto non contiene nulla di particolare: solo l'estratto e un rivestimento vegetale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDa dove viene la maca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca è un tubero che cresce sugli altopiani delle Ande peruviane, spesso oltre i quattromila metri. A quell'altitudine, con terreni poveri e forti sbalzi di temperatura, crescono pochissime colture. La maca sì. La radice viene coltivata e consumata lì da secoli, e nella forma ricorda un po' un ravanello o una piccola rapa. La maca di questo prodotto proviene da coltivazione controllata in Perù ed è lavorata secondo gli standard europei. Molti si chiedono da dove venga esattamente la maca. In breve: da una radice resistente proveniente da una delle zone agricole più alte al mondo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cosa significa un estratto 5:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa parola estratto indica qualcosa sulla concentrazione. In un estratto 5:1 una quantità cinque volte maggiore di radice essiccata è concentrata in una quantità minore di polvere. Cinque parti di radice vengono quindi ridotte a una parte di estratto. Per questo 1000 mg di questo estratto corrispondono a 5000 mg di radice di maca comune. La differenza rispetto alla polvere di maca sfusa sta proprio in questa concentrazione: della polvere ne servono di solito alcuni grammi per avvicinarsi, mentre qui bastano due capsule compatte. In pratica ciò significa meno da deglutire per la stessa quantità di maca. E non ne senti il gusto terroso e caramellato, perché resta al sicuro nella capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSolo maca in una capsula vegana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa composizione è volutamente essenziale. Oltre all'estratto di maca contiene solo un rivestimento vegetale della capsula in idrossipropilmetilcellulosa, senza riempitivi, coloranti o aromi. Per questo il prodotto è adatto a vegetariani e vegani ed è privo di glutine, lattosio, soia e OGM. Osavi controlla ogni lotto in laboratorio prima che lasci lo stabilimento. Così sai che in ogni capsula c'è ciò che deve esserci. Ciò che molti non sanno: la polvere di maca sfusa viene talvolta allungata con altre polveri, mentre una capsula con un estratto fisso ti offre una quantità chiara e verificabile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome assumere questa maca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumi due capsule al giorno con un bicchiere d'acqua, in una sola volta o distribuite nell'arco della giornata. Alcune persone preferiscono assumere la maca al mattino. Con due capsule al giorno, un barattolo da 120 unità dura sessanta giorni, quindi circa due mesi. Poiché qui la maca è in capsule, non devi pesare nulla né mescolarla in uno smoothie. Questo evita complicazioni e rende facile mantenerla come abitudine quotidiana. Se preferisci mescolare la maca nella colazione, la polvere sfusa è un'alternativa, ma rinunci alla praticità e a un dosaggio fisso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questa è maca dal Perù come estratto 5:1, 1000 mg al giorno da due capsule vegane, pari a 5000 mg di radice. Una formula pulita senza aggiunte, per chi preferisce deglutire la propria porzione quotidiana di maca piuttosto che mescolarla.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137499181246,"sku":"Osavi-011","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/OsaviMaca1.png?v=1783663809"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/collections\/erbe-e-piante.oembed?page=19","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}