{"title":"Energia e stanchezza","description":null,"products":[{"product_id":"maca-extreme-estratto-di-maca-10-1-600mg-365-capsule-german-elite-nutrition","title":"Maca Extreme (Estratto di Maca 10:1 600mg) | 365 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eMaca Extreme di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi la radice delle Ande peruviane in forma concentrata? \u003cstrong\u003eMaca\u003c\/strong\u003e Extreme di German Elite Nutrition fornisce un estratto 10:1 della radice di maca, con 600 mg per capsula. Corrisponde a 6000 mg di radice essiccata. La maca proviene dagli altopiani del Perù, dove la pianta viene consumata da secoli. È un integratore vegetale in una capsula vegana, senza additivi attorno all'estratto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la maca e da dove proviene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca è la radice di Lepidium meyenii, una pianta crucifera imparentata con ravanello, senape e colza. La pianta cresce in alta quota sulle Ande, su altopiani attorno ai quattromila metri, dove le condizioni sono rigide e poche altre colture riescono a sopravvivere. È proprio quella radice tuberosa a essere raccolta, essiccata al sole e poi lavorata. La radice essiccata contiene naturalmente carboidrati, proteine, amminoacidi, fibre e minerali. In Perù la maca fa parte dell'alimentazione quotidiana da generazioni, dove la radice viene bollita, essiccata o macinata in farina. Le popolazioni indigene dell'altopiano usavano la maca molto prima che la pianta diventasse nota in tutto il mondo. Bene a sapersi: qui assumi l'intera radice, in forma di estratto, e non una singola sostanza estratta da essa. La radice di maca esiste in diversi colori, dal giallo al rosso e al nero, a seconda della varietà che cresce sull'altopiano. Per questo estratto viene usata la radice essiccata, poi concentrata in un rapporto di dieci a uno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEstratto 10:1, cosa significa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn un estratto 10:1 si usa dieci volte più radice di quanto estratto se ne ricava. Per ogni 600 mg di estratto in una capsula sono quindi lavorati circa 6000 mg di radice di maca essiccata. La differenza rispetto alla polvere di maca sfusa? Ottieni la radice in una forma compatta e concentrata, senza dover mandar giù cucchiai di polvere e senza il sapore terroso. La formula è volutamente essenziale: solo estratto di maca e un involucro di capsula vegetale, nient'altro. Nessun colorante, nessun aroma e nessun conservante. Ogni lotto viene testato in modo indipendente per purezza, metalli pesanti e qualità microbiologica, così che il contenuto della capsula corrisponda a quanto riportato sull'etichetta. Un controllo indipendente di questo tipo è importante per un estratto vegetale concentrato, poiché la radice cresce ad alta quota e assorbe naturalmente minerali dal terreno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa maca come parte della tua giornata\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca è usata da uomini e donne e si adatta a ogni tipo di routine. Poiché la maca è in origine una coltura alimentare, si presta facilmente a essere assunta in un momento fisso, proprio come un normale alimento. Molte persone assumono le capsule distribuite nell'arco della giornata. Un consiglio pratico: assumi la maca preferibilmente non poco prima di dormire, ma piuttosto nella prima parte della giornata. Il sapore della radice è terroso e leggermente nocciolato, ma in capsula non lo percepisci affatto. Se vuoi sapere quanta radice stai assumendo, basta un semplice calcolo a ritroso: con la porzione giornaliera completa arrivi a 3000 mg di estratto, pari a circa 30.000 mg di equivalente in radice. Così mantieni tu il controllo sulla quantità più adatta a te. Alcune persone aumentano la quantità con calma e iniziano con una o due capsule al giorno, per capire come la radice si inserisce nella loro routine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna formula pulita e vegana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'involucro della capsula è realizzato in cellulosa vegetale (HPMC), il che rende Maca Extreme adatta a vegani e vegetariani. Nella capsula c'è esclusivamente l'estratto di maca e quella parete vegetale. Poiché non contiene riempitivi, lubrificanti o altri additivi, con ogni capsula sai esattamente cosa assumi: un estratto 10:1 di Lepidium meyenii e nient'altro. Poiché non è stato aggiunto nulla in fatto di sapore o colore, il prodotto resta vicino alla radice grezza così come viene consumata in Perù. Un barattolo contiene 365 capsule. Con la porzione giornaliera completa di cinque capsule dura oltre due mesi; se ne assumi di meno, un barattolo dura di conseguenza più a lungo. Così decidi tu il ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve, con Maca Extreme ottieni l'intera radice di maca in un estratto concentrato 10:1, direttamente dalle Ande peruviane. Una formula essenziale e vegana con 600 mg di estratto per capsula, con cui dai facilmente alla maca un posto fisso nella tua giornata. Per chi cerca la nota radice degli altopiani in alta concentrazione e con una scorta a lunga durata, questa è una scelta chiara.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48104999125182,"sku":"gen-007","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-maca-extreme-estratto-di-maca-10-1-600mg-1.jpg?v=1793634787"},{"product_id":"mumijo-shilajit-max-2000mg-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"Mumijo Shilajit Max 2000mg | 180 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eShilajit Max di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHai mai sentito parlare di \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e? È una sostanza naturale scura e resinosa dell'alta montagna, nota anche come mumijo. German Elite Nutrition la trasforma in capsule con 2000mg di estratto per dose giornaliera. Comodo per chi vuole provare questa sostanza tradizionale senza la seccatura della resina appiccicosa. In questa pagina puoi leggere con calma cos'è esattamente lo shilajit, come viene prodotto e in quali forme lo trovi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è esattamente lo shilajit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit si forma nel corso di centinaia, a volte migliaia di anni in catene montuose come l'Himalaya, l'Altaj e il Caucaso. Lì i resti vegetali vengono compressi molto lentamente tra le rocce, finché non resta una sostanza organico-minerale che d'estate trasuda dalle fessure. Questa sostanza è ricca di sostanze umiche. Le due più note sono l'acido fulvico e l'acido umico. L'acido fulvico è una piccola molecola che lega a sé i minerali e si sposta così facilmente nell'acqua. L'acido umico è il suo fratello maggiore e si comporta diversamente nei liquidi. Inoltre il mumijo contiene per natura decine di oligoelementi e sostanze chiamate dibenzo-alfa-pironi. In breve: lo shilajit non è un singolo ingrediente, ma un pacchetto naturale completo formatosi in montagna. Molti si chiedono da dove provenga effettivamente. La risposta sta dunque letteralmente nella roccia dell'alta montagna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa significano 2000mg e 10:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSull'etichetta è indicato un estratto 10:1. Significa che il produttore concentra dieci chili di materia prima in un chilo di estratto. Ottieni quindi una forma concentrata, non resina grezza. Questo estratto di shilajit è inoltre standardizzato al 50% di acido fulvico e al 12% di acido umico. Standardizzare vuol dire che ogni lotto contiene la stessa quantità di quelle sostanze, invece di essere una scommessa a ogni barattolo. È un vantaggio, perché in negozio vedi passare i numeri più strani. Un marchio mette 20.000mg sul davanti, un altro 250mg. Questi numeri dicono poco se non sai quanto acido fulvico c'è dentro. Per questo quella percentuale è più significativa del grande numero sulla confezione. Nella letteratura scientifica si lavora spesso con circa 500mg di shilajit purificato al giorno. I 2000mg qui presenti sono ben al di sopra. Più milligrammi non è d'altronde automaticamente meglio, ma rende il dosaggio facile da seguire e da confrontare. Quando confronti i marchi, fai quindi attenzione soprattutto alla percentuale di acido fulvico e umico, non al numero più grande sul davanti. Un numero totale più basso con un'alta standardizzazione può fornire più di quelle sostanze di un numero impressionante senza percentuale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl pepe nero e l'assorbimento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNella formula è presente anche estratto di pepe nero, con 9,5mg di piperina per dose giornaliera. La piperina è la sostanza che dà al pepe nero il suo piccante. Nel corpo la piperina inibisce alcuni enzimi dell'intestino che normalmente degradano rapidamente le sostanze. I produttori la aggiungono quindi spesso agli estratti vegetali. È una combinazione classica che ritrovi in molti preparati tradizionali. Inoltre l'involucro della capsula è vegetale, fatto di cellulosa invece che di gelatina, e contiene una piccola quantità di antiagglomerante per mantenere la polvere sciolta. La formula non prevede altri additivi. Così il contenuto resta vicino alla materia prima stessa, integrato solo con il pepe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule o resina, qual è la differenza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit si acquista sostanzialmente in due forme. La forma classica è la resina, chiamata anche resin, che dosi con un cucchiaino e sciogli in acqua calda. Pura, ma appiccicosa e piuttosto amara di sapore. La forma in capsule qui elimina questa seccatura. Deglutisci quattro capsule con un po' d'acqua ed è fatto. Ogni capsula è vegetale, quindi adatta anche se segui un'alimentazione vegana. Per chi è in movimento o in ufficio è molto più pratico che portarsi dietro un barattolo di resina. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per circa un mese e mezzo con quattro al giorno. Se vuoi iniziare con calma, puoi partire da una quantità più bassa e salire lentamente a quattro. Così mantieni la tua routine semplice e ordinata. Conserva il barattolo in luogo asciutto e fresco e chiudilo bene dopo l'uso, perché lo shilajit per natura attira l'umidità. Per molte persone proprio questo dosaggio fisso in capsule è il motivo per scegliere questa forma invece della resina sfusa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCosì con queste capsule di mumijo ottieni un estratto concentrato di shilajit con una quantità fissa di acido fulvico e umico, integrato con pepe nero. Un modo sobrio per conoscere una sostanza naturale che nelle montagne dell'Asia viene raccolta e tramandata da secoli.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105284599998,"sku":"gen-092","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-mumijo-shilajit-max-2000mg-180-capsule-g-1.jpg?v=1793634796"},{"product_id":"shilajit-complex-shilajit-triphala-tulsi-ginseng-schisandra-piperina-180-capsule-german-elite-nutrition","title":"Shilajit Complex (Shilajit, Triphala, Tulsi, Ginseng, Schisandra e Piperina) | 180 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eShilajit Complex di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi diversi estratti vegetali tradizionali in un unico prodotto, senza dover acquistare sei barattoli? Questa formula a base di \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e combina lo shilajit con cinque altri estratti vegetali: triphala, tulsi, ginseng, schisandra e pepe nero. Per dose giornaliera di sei capsule assumi 3010 mg di estratti vegetali. Pensato per adulti con una vita frenetica che vogliono aggiungere consapevolmente estratti vegetali alla propria routine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è lo shilajit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit è un materiale naturale che si forma nel lungo periodo dai resti vegetali nelle montagne, soprattutto nell'Himalaya. Lì viene raccolto e usato da secoli. È ricco di acido fulvico e acido umico, due tipi di acidi organici. In questo prodotto ci sono 1000 mg di estratto di shilajit per dose giornaliera, di cui 500 mg di acido fulvico e 120 mg di acido umico. I moderni metodi di estrazione rendono possibile racchiudere quelle sostanze in una concentrazione standardizzata in una capsula. Poiché l'estrazione avviene dalla materia prima grezza e il materiale viene poi purificato, la composizione resta comparabile da lotto a lotto. Ciò che molti non sanno: per lo shilajit e le altre piante di questo prodotto al momento non esistono indicazioni sulla salute approvate a livello europeo. Per questo qui descriviamo cosa sono gli ingredienti e da dove provengono, senza collegarvi un'azione. Possiamo riportare solo le indicazioni ufficialmente presenti nel database europeo, e per queste piante non c'è nulla. Questo non significa che non ci sia nulla da raccontare, ma che come venditore ci atteniamo a regole rigorose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGli altri cinque estratti vegetali\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre allo shilajit, il complesso contiene quattro noti estratti vegetali della tradizione ayurvedica e asiatica, più il pepe nero. La triphala è una classica combinazione ayurvedica di tre frutti e fornisce qui 280 mg di tannini. Il tulsi, detto anche basilico sacro, è una pianta tradizionalmente molto usata in India. Il ginseng è il Panax ginseng, la specie asiatica, con 20 mg di ginsenosidi per dose giornaliera. La schisandra è nota come la bacca dei cinque sapori e fornisce 50 mg di schisandrina. Infine sono presenti 10 mg di estratto di pepe nero, con 9,5 mg di piperina. La piperina viene aggiunta perché può influenzare l'assorbimento delle sostanze vegetali nell'intestino, cosa che ritrovi in molte formule composte. I dosaggi delle singole piante sono riportati in modo ordinato sull'etichetta, fino al milligrammo. Così vedi esattamente quanto di ogni sostanza assumi per dose giornaliera e non devi tirare a indovinare. Questo rende più facile il confronto con altri prodotti a base di shilajit, spesso meno trasparenti sulla propria composizione. Inoltre vedi così a colpo d'occhio quali piante assumi già tramite altri integratori.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegano, concentrato e senza zavorra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGli estratti in questo complesso sono standardizzati, il che significa che i contenuti di sostanze vegetali attive per capsula sono fissi. La capsula stessa è vegetale (di HPMC), il che rende il prodotto adatto ai vegani. Non contiene coloranti artificiali, aromi, stearato di magnesio o conservanti, ed è privo di gelatina, lattosio, glutine e OGM. Viene prodotto nell'UE sotto rigoroso controllo di qualità. Acquistare lo shilajit come prodotto singolo è possibile, ma molte persone scelgono proprio un complesso perché così combini più estratti tradizionali in un'unica capsula invece di accumulare singoli barattoli. Questo non fa risparmiare solo spazio nell'armadietto, ma anche la gestione di più momenti di assunzione. Ti basta un unico prodotto per assumere quotidianamente questi sei estratti. Un barattolo da 180 capsule, con sei al giorno, è sufficiente per trenta giorni, ovvero esattamente un mese.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA chi è destinato questo complesso?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto complesso si rivolge ad adulti con una vita frenetica: persone che chiedono molto a sé stesse sul lavoro, in allenamento o in periodi intensi e che vogliono aggiungere consapevolmente estratti vegetali alla propria routine. Non è un prodotto per bambini, donne in gravidanza o in allattamento. Poiché contiene ginseng e diversi altri estratti vegetali, in caso di assunzione di farmaci è opportuno consultare prima il proprio medico o farmacista. Per il resto l'assunzione è semplice: sei capsule distribuite nell'arco della giornata, con acqua. Non devi preparare o pesare nulla come con una polvere, il che rende facile essere costanti. Se distribuisci le sei capsule su due o tre momenti, ripartisci comodamente l'assunzione nella tua giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questo è un complesso vegetale ampiamente composto attorno allo shilajit, con cinque estratti aggiuntivi e piperina per una formula completa. Assumi sei capsule al giorno distribuite, e mantieni così ordinato in un unico prodotto il tuo apporto di questi estratti vegetali tradizionali.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105452044478,"sku":"gen-118","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/gen-shilajit-complex-shilajit-triphala-tulsi-1.png?v=1793698523"},{"product_id":"shilajit-con-selenio-60-capsule-luto-supplements","title":"Shilajit con Selenio | 60 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eCapsule di Estratto di Shilajit con Selenio e Acido Umico\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003eQuesto integratore di LUTO Supplements contiene \u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"42\"\u003eestratto di shilajit\u003c\/b\u003e dell'Himalaya, arricchito con selenio. Ogni capsula fornisce 500 mg di estratto, standardizzato al 60% di acido umico e al 20% di acido fulvico. Le capsule sono vegetali e quindi adatte ai vegani. Interessante se cerchi un modo per integrare shilajit, minerali naturali e selenio nella tua routine quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è realmente lo shilajit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eLo shilajit non è né una pianta né un minerale nel senso classico. È una sostanza scura e resinosa che si trova nelle fessure delle rocce ad alta quota, soprattutto nell'Himalaya. Questa sostanza è il risultato di una decomposizione millenaria di materiale vegetale, combinata con la trasformazione microbica. Ciò che rimane è una miscela complessa di sostanze umiche e minerali in tracce. Le due frazioni principali sono l'acido umico e l'acido fulvico. L'acido umico è la frazione più grande e pesante. Può legare fortemente ioni e altre molecole. L'acido fulvico è più piccolo, più solubile in acqua e svolge un ruolo nel trasporto dei minerali. Insieme costituiscono il nucleo di ciò che conferisce all'estratto di shilajit le sue proprietà. Questo prodotto fornisce per capsula 300 mg di acido umico e 100 mg di acido fulvico. Non sono aggiunte separate, ma componenti naturali dello shilajit stesso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché il selenio è presente in questa formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003eOltre all'estratto di shilajit, ogni capsula contiene 30 microgrammi di selenio. È una scelta consapevole. Il selenio contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Contribuisce inoltre alla normale funzione del sistema immunitario e alla normale funzione tiroidea. Il selenio contribuisce inoltre a una normale spermatogenesi. Ciò che molti non sanno: il selenio contribuisce anche al mantenimento di capelli normali e di unghie normali. Qui il minerale è presente in un dosaggio relativamente basso e complementare. Con due capsule al giorno si arriva a 60 microgrammi, un valore che si integra bene con l'alimentazione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa l'estratto di shilajit nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003eL'estratto di shilajit supporta la funzione mentale e cognitiva.* Supporta il metabolismo dei grassi e degli zuccheri.* Aiuta inoltre a mantenere l'equilibrio e il comfort del ciclo mestruale.* E per le vie urinarie: lo shilajit aiuta a mantenere la salute del sistema urinario e della prostata.* In pratica si tratta di un estratto ad ampio spettro con diversi ambiti di applicazione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza tra shilajit grezzo ed estratto standardizzato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11\"\u003eSul mercato trovi lo shilajit in molte forme: come resina, come polvere, come capsula. La differenza sta nella standardizzazione e nella purificazione. Lo shilajit grezzo può contenere impurità, come metalli pesanti o altre sostanze indesiderate. Un estratto di shilajit standardizzato come quello di questo prodotto è purificato e controllato nella sua composizione. Sai esattamente quanto acido umico e acido fulvico contiene. Questo rende il dosaggio più prevedibile rispetto a un blocco di resina. I 500 mg per capsula si collocano nella fascia alta di quanto è comune negli studi sullo shilajit. Tra l'altro, l'involucro vegetale della capsula in HPMC non contiene gelatina animale. Inoltre non sono stati aggiunti coloranti artificiali o conservanti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12\"\u003eIn breve: questo è un integratore di shilajit formulato in modo chiaro. Ottieni un estratto ben dosato con contenuti standardizzati di acido umico e acido fulvico, arricchito con selenio per, tra l'altro, la protezione cellulare e la funzione immunitaria. Un prodotto piuttosto essenziale, senza fronzoli inutili.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110908440766,"sku":"luto-035","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ShilajitmetSeleniumfoto_s_d71f6add-a9f9-40e7-b570-256de9ab2ef3.png?v=1783628670"},{"product_id":"ferro-organico-con-aminoacidi-150-capsule-luto-supplements","title":"Ferro Organico con Aminoacidi | 150 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eFerro Organico con Aminoacidi e 8,4 mg di Ferro al Giorno\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFerro organico combinato con un mix di 18 aminoacidi per l'assorbimento, 8,4 mg di ferro per dose giornaliera. Il ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi, al normale trasporto di ossigeno e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. 150 capsule per barattolo, delicato sullo stomaco. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché ferro organico con aminoacidi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNegli integratori il ferro è presente in forme inorganiche (come il solfato ferroso) e in forme organiche legate agli aminoacidi. Il ferro organico legato agli aminoacidi è noto per essere meglio tollerato e più delicato sullo stomaco, un noto svantaggio di molti integratori di ferro. Questo prodotto combina il ferro organico con un mix di 18 aminoacidi, tra cui L-leucina, L-lisina e L-glutammina, che come naturali mattoni proteici supportano l'assorbimento. La dose giornaliera fornisce 8,4 mg di ferro, una quantità efficace per l'uso quotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa il ferro nell'organismo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl ferro è un minerale con diverse indicazioni sulla salute approvate. Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, al normale trasporto di ossigeno nell'organismo, a un normale metabolismo energetico, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale funzione del sistema immunitario. Queste indicazioni sono ufficialmente approvate per il ferro e pertanto possono essere riportate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome usare le capsule di ferro organico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumere ogni giorno la dose consigliata con acqua. Il ferro viene assorbito meglio in combinazione con la vitamina C, quindi l'assunzione durante un pasto ricco di vitamina C o con un bicchiere di succo d'arancia può essere utile. La formula è stata sviluppata con attenzione alla purezza, senza aggiunte superflue.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110908473534,"sku":"luto-054","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/lutoorganischijzer.jpg?v=1783628670"},{"product_id":"acetil-l-carnitina-1000mg-vitamina-b12-90-capsule-vegetali-luto-supplements","title":"Acetil L-Carnitina 1000mg + Vitamina B12 | 90 Capsule Vegetali | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eAcetil L-Carnitina 1000 mg con Vitamina B12\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAcetil L-carnitina (ALC), la forma acetilata della carnitina endogena, 1000 mg per dose giornaliera. Arricchita con vitamina B12, che contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza. 90 capsule vegetali, vegane. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è l'acetil L-carnitina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa carnitina è una sostanza prodotta dall'organismo che svolge un ruolo nel metabolismo energetico, in particolare nel trasporto degli acidi grassi all'interno della cellula. L'acetil L-carnitina (ALC) è la forma acetilata della carnitina. Questa forma è scelta dagli utilizzatori di integratori per la sua buona assorbibilità. Questo prodotto fornisce 1000 mg di acetil L-carnitina per dose giornaliera, una forma bio-attiva ad alto dosaggio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché è stata aggiunta la vitamina B12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B12 è l'ingrediente con indicazioni approvate in questa formula. Contribuisce a un normale metabolismo energetico, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale funzione del sistema nervoso. Combinando la B12 con l'acetil L-carnitina si ottiene una formula incentrata sul tema dell'energia. Per l'acetil L-carnitina stessa non sono approvate indicazioni EFSA, pertanto non facciamo alcuna affermazione sui suoi effetti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome usare l'acetil L-carnitina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumere la dose giornaliera con acqua, preferibilmente durante un pasto. Le capsule sono vegetali e adatte ai vegani, senza coloranti artificiali, conservanti o eccipienti di origine animale. Un barattolo contiene 90 capsule.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110954545342,"sku":"luto-053","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ACETYLL-CARNITINEfoto_s_16462047-7283-4e72-8d10-2c61f5d99b57.png?v=1783628718"},{"product_id":"cordyceps-plus-con-estratto-di-reishi-60-capsule-luto-supplements","title":"Cordyceps Plus con Estratto di Reishi | 60 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eCordyceps Plus Capsule con Estratto di Reishi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta capsula combina la \u003cstrong\u003eCordyceps sinensis\u003c\/strong\u003e con un tocco di estratto di Reishi e silicio da bambù. È una formula incentrata su due funghi medicinali con una lunga tradizione nella medicina erboristica cinese. La Cordyceps vi occupa un posto centrale da secoli. L'estratto di Reishi in questo prodotto, standardizzato al 20% di polisaccaridi, contribuisce alle difese naturali.* LUTO Supplements produce le capsule in versione vegetale, senza glutine e senza lattosio. Un barattolo contiene 60 pezzi, sufficienti per 30 giorni con due capsule al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa è davvero la Cordyceps sinensis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Cordyceps sinensis è un fungo che non si incontra facilmente nel bosco. In natura cresce ad alta quota sull'altopiano tibetano, come parassita delle larve di bruco. Sembra insolito, e lo è davvero. La cordyceps selvatica è così rara che gli integratori lavorano quasi sempre con micelio coltivato. Si tratta della rete di filamenti fungini da cui cresce il fungo. In quei filamenti si trovano sostanze bioattive: polisaccaridi, composti simili ai nucleosidi e altri metaboliti fungini. Ciò che molti non sanno: la composizione varia a seconda del metodo di coltivazione e dell'estratto. Non tutte le capsule di Cordyceps sinensis contengono quindi la stessa cosa. Questo prodotto utilizza Cordyceps sinensis MRL, una variante coltivata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDue funghi in un'unica capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla cordyceps, questa formula contiene estratto di Reishi. Il Reishi, noto anche come Ganoderma lucidum, contribuisce alle difese immunologiche naturali.* È questo il motivo per cui LUTO combina questi due funghi: condividono meccanismi d'azione in parte sovrapposti riguardo alla regolazione immunitaria, ma li affrontano da un'angolazione diversa. La differenza sta nelle sostanze attive. La cordyceps fornisce soprattutto nucleosidi e specifici polisaccaridi. Il Reishi contiene, oltre ai polisaccaridi, anche triterpeni, sebbene questo prodotto indichi solo i polisaccaridi. Il dosaggio di Reishi, con 50 mg per due capsule, è modesto. Il fulcro di questa formula è chiaramente la Cordyceps sinensis, che con 800 mg per dose giornaliera svolge il ruolo principale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl ruolo del silicio da bambù\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl terzo ingrediente è il silicio, ricavato da estratto di bambù con l'85% di silice. Il silicio è un oligoelemento che il tuo corpo utilizza nella formazione del tessuto connettivo. Non agisce tramite recettori o segnali rapidi, ma attraverso l'integrazione strutturale nei tuoi tessuti. Per dose giornaliera assumi 8 mg di silicio. È una quantità modesta. Nel contesto di questo integratore di Cordyceps sinensis, il silicio è più un ingrediente complementare che un componente centrale. Si adatta meno direttamente al profilo dei due funghi, ma aggiunge comunque una fonte minerale alla formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome il tuo corpo elabora la cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone si chiedono come agisca esattamente la cordyceps nel corpo. In breve: le sostanze bioattive della Cordyceps sinensis agiscono su processi cellulari. Influenzano l'equilibrio redox, ovvero l'equilibrio tra radicali liberi e antiossidanti nelle tue cellule. Inoltre interagiscono con vie di segnalazione coinvolte nell'attivazione delle cellule immunitarie. Non è quindi uno stimolante simile alla caffeina. La cordyceps agisce in modo più sottile, a un livello cellulare più profondo. L'assorbibilità dipende però dalla materia prima. Un estratto standardizzato con composti marcatori noti è generalmente più facile da valutare rispetto a una polvere non specificata. Questo prodotto indica Cordyceps sinensis MRL senza ulteriori specifiche sull'estratto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCordyceps Plus di LUTO Supplements è una formula olandese che riunisce due funghi tradizionali in una capsula vegetale. L'accento è posto sulla cordyceps come ingrediente principale, arricchita con una piccola quantità di Reishi e silicio. Le capsule sono vegane, senza glutine e senza lattosio. Una formula per chi vuole provare i funghi medicinali senza complicate polveri o tinture.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110975713470,"sku":"luto-007","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/CordycepsSinensisPlusproduct.png?v=1783628740"},{"product_id":"pirrolochinolina-chinone-pqq-20mg-osavi","title":"Pirrolochinolina Chinone (PQQ) 20mg | 60 Capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003ePirrolochinolina Chinone (PQQ) 20mg di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQueste capsule vegane contengono \u003cstrong\u003ePQQ\u003c\/strong\u003e (pirrolochinolina chinone), 20 mg per capsula. In Italia questo è il dosaggio giornaliero massimo consentito. Il PQQ è una piccola molecola chinonica presente in natura in piccole quantità in determinati alimenti e nei batteri. Per questo integratore il PQQ viene prodotto tramite fermentazione microbica. Con 60 capsule e una al giorno, un barattolo dura due mesi. Comodo per chi desidera questa sostanza in un dosaggio giornaliero fisso, senza complicazioni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è il PQQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePQQ sta per pirrolochinolina chinone, una sostanza appartenente al gruppo dei chinoni. Il tuo corpo non produce da solo il PQQ, quindi lo assumi soltanto attraverso l'alimentazione o un integratore. In piccole quantità è presente tra l'altro nei prodotti fermentati, in alcune verdure e in determinati batteri. Dall'alimentazione ordinaria si assume quindi soltanto poco PQQ, e la quantità varia molto da un prodotto all'altro. Il PQQ di questo prodotto viene prodotto tramite fermentazione microbica con il batterio Hyphomicrobium denitrificans, ceppo CK-275. Questo batterio non è geneticamente modificato. In breve: si tratta di una materia prima fermentata adatta ai vegani, con una quantità fissa di 20 mg per capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl PQQ come cofattore redox\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNell'organismo il PQQ funziona come cofattore, ovvero come sostanza ausiliaria, nelle reazioni redox. Si tratta di reazioni in cui le molecole si trasferiscono elettroni a vicenda. Nella ricerca scientifica il PQQ viene studiato in relazione a enzimi come la glucosio deidrogenasi e a processi che riguardano i mitocondri, piccoli componenti all'interno delle cellule. Il PQQ si scioglie bene in acqua, cosa che lo distingue da alcune altre sostanze coinvolte in questi processi. Qui descriviamo volutamente soltanto che cos'è il PQQ e come funziona dal punto di vista chimico. Secondo le norme europee non possiamo infatti dire nulla sugli effetti del PQQ sulla salute, poiché non esistono claim approvati a riguardo. Se desideri saperne di più sulla ricerca, consulta la letteratura scientifica oppure contatta il nostro servizio clienti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl PQQ e il coenzima Q10\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl PQQ e il coenzima Q10 vengono spesso nominati insieme, ma sono due molecole diverse. Il PQQ è idrosolubile e agisce come cofattore redox. Il coenzima Q10 è invece liposolubile e fa parte della catena di trasporto degli elettroni nei mitocondri. Differiscono quindi per solubilità, per struttura chimica e per il loro ruolo nella cellula. Molte persone si chiedono se il PQQ sia la stessa cosa del Q10; non è così. Alcune persone li usano insieme, altre ne scelgono soltanto uno. Ciò che è più adatto a te lo stabilisci al meglio con l'aiuto di un esperto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormula pulita e utilizzo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOsavi mantiene la composizione semplice. Oltre al PQQ contiene soltanto un agente di carica (inulina) e una capsula vegetale, nient'altro. Il prodotto è adatto ai vegani e privo di glutine, lattosio, soia e OGM. Prendi una capsula al giorno, preferibilmente dopo un pasto con un bicchiere d'acqua. Assumi la capsula preferibilmente durante il giorno; se ne sconsiglia l'assunzione poco prima di coricarsi. Deglutiscila intera e non masticarla. In questo modo, con una capsula al giorno, mantieni un'assunzione di PQQ fissa e ben gestibile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: 20 mg di PQQ per capsula, prodotto tramite fermentazione microbica, in una formula vegana pulita. Una capsula al giorno e, con 60 capsule, un barattolo dura due mesi.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137488990398,"sku":"Osavi-032","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_43.jpg?v=1783663799"},{"product_id":"maca-1000mg-estratto-5-1-120-capsule-osavi","title":"Maca 1000mg Estratto 5:1 | 120 Capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003eMaca 1000mg di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQueste capsule contengono \u003cstrong\u003emaca\u003c\/strong\u003e come estratto concentrato 5:1 della radice di maca peruviana (Lepidium meyenii). Due capsule forniscono 1000 mg di estratto, corrispondenti a 5000 mg di radice essiccata. Un barattolo conta 120 capsule vegane e, con due al giorno, dura sessanta giorni. Pratico se vuoi assumere una buona quantità di maca senza dover mandar giù cucchiai di polvere. Per il resto non contiene nulla di particolare: solo l'estratto e un rivestimento vegetale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDa dove viene la maca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca è un tubero che cresce sugli altopiani delle Ande peruviane, spesso oltre i quattromila metri. A quell'altitudine, con terreni poveri e forti sbalzi di temperatura, crescono pochissime colture. La maca sì. La radice viene coltivata e consumata lì da secoli, e nella forma ricorda un po' un ravanello o una piccola rapa. La maca di questo prodotto proviene da coltivazione controllata in Perù ed è lavorata secondo gli standard europei. Molti si chiedono da dove venga esattamente la maca. In breve: da una radice resistente proveniente da una delle zone agricole più alte al mondo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cosa significa un estratto 5:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa parola estratto indica qualcosa sulla concentrazione. In un estratto 5:1 una quantità cinque volte maggiore di radice essiccata è concentrata in una quantità minore di polvere. Cinque parti di radice vengono quindi ridotte a una parte di estratto. Per questo 1000 mg di questo estratto corrispondono a 5000 mg di radice di maca comune. La differenza rispetto alla polvere di maca sfusa sta proprio in questa concentrazione: della polvere ne servono di solito alcuni grammi per avvicinarsi, mentre qui bastano due capsule compatte. In pratica ciò significa meno da deglutire per la stessa quantità di maca. E non ne senti il gusto terroso e caramellato, perché resta al sicuro nella capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSolo maca in una capsula vegana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa composizione è volutamente essenziale. Oltre all'estratto di maca contiene solo un rivestimento vegetale della capsula in idrossipropilmetilcellulosa, senza riempitivi, coloranti o aromi. Per questo il prodotto è adatto a vegetariani e vegani ed è privo di glutine, lattosio, soia e OGM. Osavi controlla ogni lotto in laboratorio prima che lasci lo stabilimento. Così sai che in ogni capsula c'è ciò che deve esserci. Ciò che molti non sanno: la polvere di maca sfusa viene talvolta allungata con altre polveri, mentre una capsula con un estratto fisso ti offre una quantità chiara e verificabile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome assumere questa maca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumi due capsule al giorno con un bicchiere d'acqua, in una sola volta o distribuite nell'arco della giornata. Alcune persone preferiscono assumere la maca al mattino. Con due capsule al giorno, un barattolo da 120 unità dura sessanta giorni, quindi circa due mesi. Poiché qui la maca è in capsule, non devi pesare nulla né mescolarla in uno smoothie. Questo evita complicazioni e rende facile mantenerla come abitudine quotidiana. Se preferisci mescolare la maca nella colazione, la polvere sfusa è un'alternativa, ma rinunci alla praticità e a un dosaggio fisso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questa è maca dal Perù come estratto 5:1, 1000 mg al giorno da due capsule vegane, pari a 5000 mg di radice. Una formula pulita senza aggiunte, per chi preferisce deglutire la propria porzione quotidiana di maca piuttosto che mescolarla.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137499181246,"sku":"Osavi-011","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/OsaviMaca1.png?v=1783663809"},{"product_id":"vitamina-b12-liposomiale-metilcobalamina-100mcg-120-capsule-osavi","title":"Vitamina B12 Liposomiale Metilcobalamina 100mcg | 120 Capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003eVitamina B12 liposomiale di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQueste capsule contengono \u003cstrong\u003evitamina b12\u003c\/strong\u003e in una forma liposomiale, come metilcobalamina. Osavi utilizza a questo scopo Liposovit®-B12, in cui la vitamina è racchiusa in piccole goccioline di grasso. Ottieni 100 mcg per capsula, e con 120 capsule vegan ti bastano per quattro mesi. Comodo per chiunque assuma meno B12 dall'alimentazione, ad esempio se segui un'alimentazione vegetale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa comporta esattamente la B12 liposomiale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLiposovit®-B12 non è una vitamina diversa dalla comune B12. La differenza sta nel confezionamento. In una formulazione liposomiale la vitamina è racchiusa da uno strato di fosfolipidi, gli stessi mattoni di cui sono fatte le tue pareti cellulari. Immagina una piccola sfera con un morbido strato di grasso attorno. Quello strato protegge la vitamina durante il viaggio attraverso lo stomaco e l'intestino. Paragonalo a una lettera in una busta: il contenuto resta lo stesso, ma la busta fa sì che tutto arrivi intatto. Osavi utilizza a questo scopo la materia prima Liposovit®-B12, sviluppata appositamente per questa applicazione. Così la B12 arriva in condizioni migliori alla tua parete intestinale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMetilcobalamina come forma attiva\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsistono diverse forme di vitamina b12. Le due più note sono la cianocobalamina e la metilcobalamina. In questo prodotto è presente metilcobalamina, una forma coenzimatica. Ciò significa che il tuo corpo può utilizzare questa variante direttamente, senza doverla prima convertire. Ogni capsula fornisce 100 mcg, il che equivale al 4000% dell'apporto di riferimento. Suona come molto, ma la B12 è idrosolubile: il tuo corpo assorbe ciò di cui ha bisogno ed espelle il resto con l'urina. La vitamina B12 contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Inoltre la vitamina B12 contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è interessante un'integrazione di B12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCiò che molti non sanno: il tuo corpo non produce da solo la vitamina b12. Dipendi completamente da ciò che mangi o integri. I prodotti animali come carne, pesce, uova e latticini sono la fonte principale, quindi chi segue un'alimentazione vegana o vegetariana incorre più facilmente in un apporto basso. Anche le persone che assumono inibitori dell'acidità gastrica o sono più avanti con l'età, a volte assorbono meno B12 dall'alimentazione. Ciò è dovuto al fatto che l'assorbimento della B12 nell'intestino può diminuire con l'età. La vitamina B12 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare. Molte persone si chiedono quanta B12 servano esattamente. Per l'integrazione quotidiana in caso di apporto basso, con 100 mcg sei abbondantemente a posto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché Osavi ha scelto questa formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl resto della composizione è stato volutamente mantenuto semplice. La capsula è vegetale, realizzata in idrossipropilmetilcellulosa, il che rende questo prodotto adatto a vegani e vegetariani. Proprio quel gruppo integra la B12 più spesso. Non contiene aggiunte superflue e il barattolo è privo di glutine, lattosio e soia. La differenza rispetto a una capsula di B12 standard sta in due cose: il confezionamento liposomiale e la scelta della metilcobalamina come forma diretta e attiva. Ne assumi solo una al giorno, il che rende facile mantenere la costanza. La vitamina B12 contribuisce inoltre a una normale funzione psicologica e alla normale funzione del sistema immunitario.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: vitamina b12 liposomiale di Osavi come metilcobalamina, 100 mcg per capsula vegan dalla materia prima Liposovit®-B12. Una semplice integrazione quotidiana, sufficiente per quattro mesi con una capsula al giorno.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48138437591230,"sku":"Osavi-042","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/LiposomalVitamineB12Osavi.jpg?v=1783664856"},{"product_id":"ferro-liposomiale-20mg","title":"Ferro Liposomiale 20mg | 120 Capsule | Osavi","description":"\u003ch2\u003eFerro Liposomiale 20mg di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto integratore di Osavi fornisce \u003cstrong\u003eferro\u003c\/strong\u003e in forma liposomiale, come ferrobisglicinato. Ogni capsula contiene 20 mg di ferro, pari al 143% dell'assunzione di riferimento. Il ferro è incapsulato in fosfolipidi da lecitina di girasole, il che rende la capsula più delicata per lo stomaco. Con 120 capsule e una capsula al giorno ti bastano quattro mesi. Comodo se vuoi integrare temporaneamente un po' di ferro in più.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChe cos'è esattamente il ferro liposomiale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI liposomi sono piccole sfere di fosfolipidi, gli stessi elementi costitutivi delle tue membrane cellulari. Nel ferro liposomiale il ferrobisglicinato viene incapsulato in queste sfere. Lo strato grasso protegge il ferro durante il passaggio attraverso lo stomaco e lo porta verso la parete intestinale, dove avviene l'assorbimento. È questa la differenza rispetto ai sali di ferro classici come il solfato di ferro, dove manca uno strato protettivo del genere. Il ferro contribuisce al normale trasporto di ossigeno nell'organismo e alla normale formazione di globuli rossi ed emoglobina. In breve: è un minerale di cui il tuo sangue ha bisogno per far circolare l'ossigeno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFerrobisglicinato rispetto ad altre forme di ferro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSul mercato esistono molte forme di ferro. Il solfato di ferro è il classico sale di ferro che trovi in molti integratori convenzionali. Il ferrobisglicinato è una forma chelata: il ferro è legato a due molecole di glicina. Questo legame mantiene il minerale stabile nell'intestino e lo fa reagire meno con sostanze inibenti come caffè, tè o fibre. Molte persone si chiedono se il ferro venga effettivamente assorbito facilmente, ed è proprio per questo che Osavi sceglie questa forma legata in un veicolo liposomiale. Il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Il ferro svolge inoltre un ruolo nel processo di divisione cellulare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFerro dall'alimentazione e quando integrare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBuone fonti alimentari di ferro sono la carne rossa, il fegato, il cioccolato fondente e i cereali integrali. Anche le fonti vegetali come i legumi e gli spinaci forniscono ferro, sebbene il loro assorbimento sia inibito dall'acido fitico e dall'acido ossalico delle piante. Chi segue un'alimentazione vegetale o ha temporaneamente bisogno di più ferro sceglie perciò a volte un'integrazione. Il ferro contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e a una normale funzione cognitiva. Nei bambini il ferro contribuisce al normale sviluppo cognitivo. Assumendo una capsula al giorno dopo un pasto, hai una semplice routine quotidiana. Evita però l'assunzione contemporanea con caffè, tè o latticini.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è interessante questo ferro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl ferro liposomiale è particolarmente gradevole se il tuo stomaco reagisce in modo sensibile alle normali compresse di ferro. I sali classici danno ad alcune persone una sensazione di pienezza o disturbi allo stomaco. La forma bisglicinato in combinazione con il rivestimento di fosfolipidi viene di solito percepita come più delicata. La capsula stessa è vegetale, fatta di idrossipropilmetilcellulosa, e priva di glutine, lattosio, soia e OGM. Così questo ferro si inserisce in un regime alimentare vegano. Se hai dubbi sul fatto che integrare il ferro sia necessario per te, ad esempio perché sei incinta o assumi farmaci, parlane prima con il tuo medico di famiglia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: ferro liposomiale di Osavi come ferrobisglicinato, 20 mg per capsula in un veicolo di fosfolipidi. Una formula chiara e semplice per chi vuole integrare il ferro in modo mirato, con 120 capsule per barattolo. Così sai esattamente cosa assumi: 20 mg di ferro al giorno, e nient'altro di superfluo.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48138521837758,"sku":"Osavi-029","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitled_design_58.jpg?v=1783664941"},{"product_id":"himalaya-shilajit-asphaltum-punjabianum-500mg-25g-osavi","title":"Himalaya Shilajit (Asphaltum punjabianum) 500mg | 25g | Osavi","description":"\u003ch2\u003ePuro shilajit Himalaya in forma di resina\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi vero \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e e online ti imbatti soprattutto nella confusione. Un venditore promette di tutto, un altro non dice nulla su origine o purezza. Questa è pura resina dell'Himalaya (Asphaltum punjabianum), standardizzata al 40-60% di acido fulvico e al 6-18% di acido umico. Niente polvere, niente capsule, niente riempitivi. In questa pagina ti spieghiamo onestamente cosa hai tra le mani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è realmente lo shilajit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit (chiamato anche mumio o mumijo) è una resina di colore marrone scuro e appiccicosa che trasuda dalle fessure delle rocce nelle alte montagne. Non è un'erba né una pianta. Si forma nel corso dei secoli attraverso la lenta decomposizione di materiale vegetale sotto pressione, un processo chiamato humificazione. Nell'ayurveda questa resina viene utilizzata da moltissimo tempo. I componenti principali sono le sostanze umiche, oltre a minerali in tracce e amminoacidi. La nostra resina proviene dall'Himalaya e porta il nome botanico Asphaltum punjabianum.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAcido fulvico e acido umico, in parole semplici\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe due sostanze più note nello shilajit sono l'acido fulvico e l'acido umico. Entrambe sono sostanze umiche, prodotti residui di secoli di decomposizione vegetale. La differenza sta nella dimensione della molecola. L'acido fulvico è piccolo e si scioglie bene in acqua, anche con acidità variabile. In letteratura viene descritto come una sorta di molecola di trasporto che lega i minerali e li porta con sé. L'acido umico è più grande e rimane principalmente nell'intestino. Insieme forniscono i minerali dello shilajit in una forma legata organicamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché autenticità e purezza contano così tanto qui\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGran parte dello shilajit che si trova online sarebbe, a quanto pare, falso, molto diluito o contaminato. La resina grezza e non lavorata può contenere metalli pesanti come piombo, arsenico e mercurio, oppure muffe e pesticidi. Su questo siamo onesti. Questa resina è purificata e testata in laboratorio, con un certificato di analisi per ogni lotto. La standardizzazione al 40-60% di acido fulvico non è un trucco di marketing ma un indicatore di qualità misurabile: sai cosa acquisti. E poiché si tratta di resina e non di polvere, puoi verificare tu stesso l'autenticità, ad esempio sciogliendo un pezzetto in acqua calda. Questo è proprio il vantaggio della resina rispetto alla polvere o alle capsule: è la forma meno lavorata, con generalmente un contenuto di acido fulvico più elevato e senza riempitivi aggiunti. Lo svantaggio è il sapore terroso e amaro e il fatto che il dosaggio richiede un po' più di attenzione. Per questo è incluso un bastoncino dosatore in legno. Per chi sceglie consapevolmente qualità e origine, il puro \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e in forma di resina è la scelta logica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa puoi aspettarti dallo shilajit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSulle sostanze botaniche possiamo essere prudenti e onesti. Per lo shilajit vale che alcune indicazioni sono ancora in fase di valutazione presso le autorità europee, per questo è presente un asterisco. Lo shilajit sostiene la funzione mentale e cognitiva*. Lo shilajit sostiene anche il metabolismo dei grassi e degli zuccheri*. Non promettiamo nulla di più e non ci attacchiamo grandi parole su energia o testosterone come fanno alcuni negozi online.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questo è puro shilajit dell'Himalaya per l'utente curioso e attento alla qualità. Trasparente sull'origine, standardizzato in acido fulvico e testato per i metalli pesanti. Un barattolo da 25 grammi, un bastoncino di legno per dosare, e spiegazioni oneste invece di promesse vuote. Così sai esattamente cosa porti a casa.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48138640720062,"sku":"Osavi-025","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ShilajitOsavi.jpg?v=1783665108"},{"product_id":"vitamina-b12-500mcg-lampone-metilcobalamina-vit4ever","title":"Vitamina B12 500µg Lampone (Metilcobalamina) | 365 Compresse Orosolubili | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eVitamina B12 Lampone di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIngoiare una compressa non è piacevole per tutti, e con questa \u003cstrong\u003evitamina B12\u003c\/strong\u003e di Vit4ever non è necessario. La lasci semplicemente sciogliere in bocca, con un gusto di lampone un po' più gradevole rispetto al sapore neutro e leggermente metallico di alcuni altri prodotti a base di B12. Ogni compressa orosolubile fornisce 500 microgrammi di metilcobalamina, esattamente la forma di B12 che il tuo corpo può utilizzare subito senza ulteriore conversione. Un barattolo contiene 365 compresse, così da avere scorta per un anno senza dover riordinare nel frattempo. Interessante per chi segue un'alimentazione vegetale, e per chiunque preferisca non lasciare al caso il proprio apporto di B12. Anche se mangi normalmente carne e latticini, un'integrazione può essere utile se il tuo corpo assorbe meno della media.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa rende diversa la metilcobalamina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon tutti gli integratori di B12 utilizzano la stessa materia prima. Molte varianti più economiche contengono cianocobalamina, una forma sintetica che deve prima essere convertita nel fegato prima che il corpo possa utilizzarla, con conseguente perdita di efficienza. La metilcobalamina salta questo passaggio intermedio, perché è già la forma che le cellule utilizzano direttamente. Proprio per questo motivo le persone la chiamano la forma attiva della B12. La vitamina B12 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e a un normale metabolismo energetico, e svolge inoltre un ruolo nel processo di divisione cellulare. Tre diverse funzioni, quindi, da un'unica sostanza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome una compressa orosolubile influisce sull'assorbimento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMentre la compressa si scioglie, la B12 entra in contatto con la mucosa orale. Da lì una parte può raggiungere direttamente il flusso sanguigno, senza dover prima attraversare stomaco e intestino. Questa via sublinguale viene spesso citata come vantaggio in caso di dosaggi più elevati, proprio perché l'assorbimento attraverso la bocca segue un percorso diverso rispetto a una normale capsula che si dissolve solo nell'intestino. Non sei comunque obbligato a lasciarla sciogliere: masticarla o ingoiarla in una volta funziona anche, la scelta spetta interamente a te, anche se ingoiandola non sfrutti la via attraverso la mucosa orale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa B12 con una riduzione degli alimenti di origine animale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePoiché il corpo non produce da solo la B12, dipendi da ciò che assumi tramite carne, pesce, uova e latticini. Se ne mangi strutturalmente poco, il rischio di carenza è reale, e questo vale sia per i vegani sia per le persone che semplicemente mangiano pochi prodotti animali. La B12 in questa compressa al lampone si ottiene tramite fermentazione vegetale, il che la rende adatta a uno stile di vita 100% vegano. La vitamina B12 contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento e alla normale formazione dei globuli rossi. Contribuisce inoltre a un normale metabolismo dell'omocisteina, a una normale funzione psicologica e al normale funzionamento del sistema immunitario. Ciò che molti non sanno: anche in età avanzata l'assorbimento della B12 dagli alimenti spesso diminuisce, indipendentemente da cosa si mangia, semplicemente perché la mucosa gastrica produce meno acido gastrico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'apporto di riferimento per la B12 è di circa 2,5 microgrammi al giorno, mentre questa compressa ne contiene 500. Sulla carta sembra una differenza enorme, ma la spiegazione è semplice: con l'assorbimento sublinguale il corpo assorbe effettivamente solo una frazione della quantità offerta. Un dosaggio più elevato compensa quindi deliberatamente quella percentuale di assorbimento limitata, invece di essere un numero arbitrariamente alto. Poiché la B12 in eccesso viene semplicemente eliminata attraverso l'urina, per questa vitamina non è stato stabilito alcun limite massimo di cui doversi preoccupare. Se hai comunque dubbi sul tuo stato di B12, un esame del sangue dal medico può dare certezza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComposizione della compressa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer il gusto Vit4ever utilizza un aroma di lampone, dolcificato con xilitolo e inulina invece del comune zucchero. Il destrosio funge da supporto, e una piccola quantità di vitamina C (8,8 mg) funge anche da regolatore di acidità. Non sono stati aggiunti magnesio stearato, coloranti artificiali, gelatina o conservanti. Le compresse sono vegane, prive di lattosio e glutine, e vengono prodotte in Germania sotto costante controllo di qualità, con un laboratorio indipendente che testa ogni lotto per metalli pesanti, muffe e batteri. Così la composizione rimane chiara, senza aggiunte inutili che servono solo alla conservazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: una compressa di B12 vegana nella forma attiva metilcobalamina, con un gusto di lampone che rende l'uso quotidiano un po' più facile. I 365 pezzi per barattolo ti danno ampio tempo prima di dover riordinare, indipendentemente da quanto siano impegnate le tue giornate o da quanto spesso sei in viaggio.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Lampone","offer_id":48146157338814,"sku":"vit4-081","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-vitamina-b12-500mcg-lampone-metilcobalam-1.jpg?v=1793634795"},{"product_id":"estratto-ginkgo-ginseng-50-1-365-compresse-vit4ever","title":"Estratto Ginkgo + Ginseng 50:1 | 365 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eGinkgo e Ginseng in una compressa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGinkgo e ginseng\u003c\/strong\u003e combinati non è una scelta casuale. Sono due degli estratti vegetali più studiati al mondo, entrambi in uso da secoli, ma con un campo d'azione molto diverso. Questo prodotto di Vit4ever unisce i due in un estratto 50:1 per compressa. Ottieni ginkgo biloba e ginseng coreano in quantità fisse e standardizzate, distribuite su 365 compresse per barattolo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché queste due sostanze insieme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGinkgo e ginseng vengono spesso offerti separatamente, ma nella pratica le persone li scelgono per motivi diversi. Il ginkgo è noto per il legame con la circolazione sanguigna e la memoria nell'invecchiamento. Il ginseng viene invece associato a vitalità, prontezza e alla gestione della stanchezza. Non sono quindi sostanze concorrenti, ma piuttosto complementari. Ciò che molte persone non sanno: la combinazione di ginkgo biloba e Panax ginseng ha un proprio status riconosciuto. La combinazione di Ginkgo biloba e Panax ginseng favorisce la funzione cognitiva, aiuta a mantenere la resistenza, contribuisce a una normale circolazione sanguigna legata alle prestazioni cerebrali e sostiene la circolazione sanguigna periferica*. È qualcosa di diverso dal mettere semplicemente due estratti separati uno accanto all'altro. Tuttavia ogni sostanza resta rilevante anche da sola, ed è per questo che le illustriamo separatamente qui sotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa aggiunge il ginkgo alla combinazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'estratto di ginkgo in questo prodotto è standardizzato a 50:1, il che significa che cinquanta parti di materiale fogliare sono state ridotte a una parte di estratto. È una notevole concentrazione, e spiega perché con una compressa relativamente piccola assumi comunque una quantità considerevole di materiale fogliare. Per una dose giornaliera di due compresse assumi 120 mg di questo estratto, con al suo interno 28,8 mg di flavonglicosidi e 7,2 mg di lattoni terpenici ginkgolidi. Sono le sostanze per cui questa foglia è nota. Il Ginkgo biloba contribuisce a un buon funzionamento della circolazione sanguigna cerebrale negli anziani*. Inoltre il ginkgo biloba aiuta a mantenere la normale funzione cognitiva e sostiene la memoria nell'invecchiamento*. E c'è un terzo aspetto della storia: il ginkgo biloba favorisce la circolazione sanguigna periferica, cosa particolarmente vantaggiosa per occhi e orecchie, e contribuisce a un buon udito e a una buona vista*. Tre diverse prospettive, ma tutte riconducibili alla stessa proprietà della foglia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa aggiunge il ginseng alla combinazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl secondo estratto proviene dalla radice di ginseng coreano (Panax), anch'esso in un rapporto 50:1, il che significa che anche qui cinquanta parti di materiale radicale sono state ridotte a un estratto concentrato. Per dose giornaliera sono presenti 40 mg di questo estratto, pari a 8 mg di ginsenosidi. I ginsenosidi sono i composti attivi che si formano nella radice durante la crescita. Il ginseng aiuta a stimolare e migliorare la vitalità* e contribuisce alla prontezza e a una sensazione di lucidità*. Molte persone conoscono il ginseng soprattutto per l'effetto sulla stanchezza: il ginseng aiuta a contrastare la stanchezza*. Ma la radice fa di più. Il ginseng contribuisce alle difese naturali e a un buon funzionamento del sistema immunitario*, e aiuta l'organismo a mantenere una buona forma, energia e vitalità*. È notevole anche il modo in cui i ginsenosidi si comportano: il ginseng migliora la concentrazione e la coordinazione; i ginsenosidi nel ginseng agiscono in base alle esigenze dell'organismo, calmanti in caso di stress e stimolanti quando serve più prestazione*. Inoltre il ginseng aumenta la capacità di prestazione fisica e la resistenza fisica favorendo la scomposizione di zuccheri e acido lattico*. Infine il ginseng aiuta a mantenere un normale livello di glucosio nel sangue come parte di uno stile di vita sano*. È una lista piuttosto lunga per una radice, e spiega perché il ginseng ha da tempo un posto fisso nell'erboristeria tradizionale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDue estratti, un rapporto fisso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCiò che distingue questo prodotto dal ginkgo o dal ginseng singoli non è solo la combinazione in sé, ma anche il modo in cui entrambi gli estratti sono standardizzati. Il ginkgo su flavonglicosidi e lattoni terpenici, il ginseng su ginsenosidi. In questo modo sai esattamente quanta sostanza attiva assumi per compressa, invece di affidarti a una polvere grezza in cui la concentrazione può oscillare. L'agente antiagglomerante a base di estratto di riso e la cellulosa microcristallina sono puramente funzionali, servono a far sì che la compressa mantenga la forma e non si agglomeri durante la produzione. Ginkgo più ginseng in un'unica compressa significa anche che non devi combinare due barattoli né pianificare due momenti di assunzione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDue estratti vegetali, ognuno con la propria storia, riuniti in un rapporto standardizzato. Chi preferisce assumere ginkgo e ginseng in una sola volta invece che come prodotti separati trova in questa combinazione una soluzione pratica e ben studiata.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146163073214,"sku":"vit4-101","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-estratto-ginkgo-ginseng-50-1-365-compres-1.jpg?v=1793634814"},{"product_id":"cordyceps-sinensis-cs-4-40-180-o-300-capsule-vit4ever","title":"Cordyceps Sinensis CS-4 40% | 180 o 300 capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eCordyceps Sinensis CS-4 di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003eCordyceps Sinensis\u003c\/strong\u003e è un fungo che da secoli ha un posto fisso nell'erboristeria tradizionale cinese. Vit4ever propone questo fungo in forma concentrata: un estratto CS-4, standardizzato al 40% di polisaccaridi. Per dose giornaliera di 2 capsule assumi 1300 mg di questo estratto, di cui 520 mg di polisaccaridi. Chi cerca un integratore di Cordyceps puro e concentrato senza aggiunte superflue trova qui una formula semplice e chiara. L'offerta di estratti di funghi è cresciuta notevolmente negli ultimi anni, e proprio per questo è utile sapere esattamente cosa guardare su un'etichetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è in realtà il Cordyceps CS-4?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl nome CS-4 compare spesso sui prodotti a base di Cordyceps, e ciò suscita domande in molte persone. Si tratta di un ceppo coltivato specifico di Cordyceps sinensis, sviluppato perché il fungo selvatico è raro e difficile da raccogliere. Invece di raccogliere il fungo sulle montagne del Tibet o del Nepal, il ceppo CS-4 viene coltivato in condizioni controllate, di solito tramite fermentazione del micelio. Ciò rende possibile fornire una qualità costante, lotto dopo lotto, senza dipendere da raccolto, stagione o altitudine. L'estratto che Vit4ever utilizza è un estratto 10:1. Ciò significa che servono 10 parti di materia prima grezza per ottenere 1 parte di estratto. La dose giornaliera di 1300 mg di estratto equivale perciò a 13.000 mg di materia prima grezza di Cordyceps, concentrata in due capsule. Per chi è abituato alla polvere di fungo sfusa questa è una notevole differenza: in un piccolo volume assumi molta più materia prima di quanto il peso della capsula lasci supporre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eI polisaccaridi, la sostanza centrale di questo estratto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza tra una comune polvere di Cordyceps e questo estratto CS-4 sta nella standardizzazione sui polisaccaridi. I polisaccaridi sono lunghe catene di molecole di zucchero presenti naturalmente nei funghi e spesso usate come parametro per la qualità di un estratto di fungo. In questo prodotto tale contenuto è fisso al 40%, il che equivale a 520 mg di polisaccaridi per dose giornaliera. I produttori misurano e standardizzano questo contenuto perché è il modo più usato per confrontare tra loro gli estratti di funghi. Senza standardizzazione non sai in realtà mai quanti dei componenti attivi assumi, anche se sulla confezione c'è un numero grande. Molte persone si chiedono perché un prodotto a base di Cordyceps sia più costoso di un altro, mentre la confezione appare simile. La risposta sta di solito in dettagli di questo tipo: il processo di estrazione, il rapporto di concentrazione e il grado di standardizzazione determinano insieme ciò che assumi effettivamente, non solo il numero di milligrammi sul fronte del barattolo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule vegane, per il resto nulla di superfluo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'involucro della capsula è realizzato in idrossipropilmetilcellulosa, una materia prima vegetale che rende questo prodotto adatto a vegani e vegetariani. Ciò che colpisce di questa formula è soprattutto ciò che non contiene: niente magnesio stearato, niente biossido di silicio e nessun colorante o aroma artificiale. Molti produttori di integratori usano queste sostanze come ausilio nella produzione, ad esempio per evitare che la polvere si attacchi alle macchine durante il riempimento delle capsule. Vit4ever ha scelto consapevolmente di mantenere la formula il più breve possibile: l'estratto di Cordyceps e l'involucro della capsula, niente di più. Ciò rende chiara la lista degli ingredienti per chi preferisce non assumere ausili non necessari e vuole sapere esattamente cosa c'è in una capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna tradizione ormai nota in tutto il mondo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl Cordyceps sinensis è stato originariamente trovato sugli altipiani del Tibet, del Nepal e di parti della Cina, dove il fungo cresce in una particolare simbiosi con una larva di bruco ad alta quota. Quella rarità rese un tempo la variante selvatica un prodotto commerciale ricercato e costoso, con prezzi talvolta più alti di quelli dell'oro al grammo. Ormai è possibile coltivare la stessa sostanza attiva tramite il ceppo CS-4, per cui l'estratto è diventato più ampiamente disponibile senza rinunciare alla costanza. Vit4ever lavora questo estratto coltivato in una pratica forma in capsule, con un chiaro dosaggio di 2 capsule al giorno. La confezione è disponibile in 180 o 300 capsule, ciascuna facilmente comparabile sulla base rispettivamente di 90 o 150 dosi giornaliere. Così scegli tu stesso quanta scorta vuoi avere in casa, senza che la composizione dell'estratto cambi. Chi conosce per la prima volta il Cordyceps Sinensis sceglie spesso la confezione più piccola da 180 capsule, mentre chi lo usa già da più tempo opta piuttosto per la confezione scorta da 300 capsule.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"300 capsule","offer_id":48146165956798,"sku":"vit4-437","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 capsule","offer_id":48146165989566,"sku":"vit4-091","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-cordyceps-sinensis-cs-4-40-180-o-300-cap-300-capsule-1.jpg?v=1793634820"},{"product_id":"d-ribosio-polvere-320-g-vit4ever","title":"D-Ribosio Polvere | 320 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eD-Ribosio Polvere di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl D-ribosio compare sempre più spesso nelle conversazioni su sport e recupero, e non senza motivo. Vit4ever fornisce la sostanza come \u003cstrong\u003epolvere di D-ribosio\u003c\/strong\u003e, pura e senza aggiunte. Un solo ingrediente nel barattolo: D-ribosio, lavorato in una polvere fine che si scioglie in acqua o succo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il D-ribosio e da dove proviene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl D-ribosio è uno zucchero semplice presente in quasi ogni cellula del tuo corpo. È un componente dell'ATP, la molecola che immagazzina energia nelle tue cellule, e anche dell'RNA, la molecola che trasmette le informazioni di lettura dal tuo DNA al resto della cellula. Il tuo corpo produce da solo il D-ribosio a partire dal glucosio, attraverso una serie di passaggi intermedi relativamente lenti, la cosiddetta via dei pentoso fosfati. Per questo dopo uno sforzo intenso ci vuole un po' di tempo prima che le riserve tornino a livello. La differenza sta nella velocità: il tuo corpo può consumare ATP molto rapidamente durante lo sforzo, ma la costruzione di nuovi componenti come il D-ribosio avviene in modo molto più graduale. Per questo Vit4ever fornisce il D-ribosio come polvere sfusa, così puoi decidere tu stesso quanto e quando assumerlo, senza una forma fissa in compresse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCiò che molti non sanno: il ribosio è presente in natura anche in piccole quantità negli alimenti, come i prodotti a base di cereali integrali e alcune verdure. Le quantità però sono limitate rispetto a una polvere concentrata. Per questo chi vuole utilizzare il D-ribosio in modo mirato sceglie spesso un integratore puro invece di affidarsi solo all'alimentazione. La differenza sta nella concentrazione: una dose giornaliera di polvere fornisce in una sola volta più di quanto assumeresti in un'intera giornata con una dieta comune.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome mescolare la polvere con acqua o succo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescoli una dose giornaliera, due misurini leggermente colmi, in 300 ml di acqua o succo di frutta. La polvere si scioglie bene e lascia poco residuo. Molti si chiedono se il D-ribosio abbia un sapore forte. Non è così: la sostanza ha un sapore delicato, leggermente dolce, che nel succo si nota appena. Chi preferisce usare acqua pura percepisce soprattutto una sottile dolcezza, paragonabile a un pizzico di zucchero in un grande bicchiere. Mescola la polvere con calma, così si distribuisce in modo uniforme, e bevila preferibilmente subito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDel resto, il momento dell'assunzione dipende da te. Alcuni utenti mescolano la loro dose giornaliera nella bevanda al mattino, altri preferiscono un momento vicino allo sforzo fisico. Entrambi i modi funzionano, purché non si superi la dose giornaliera consigliata. La polvere è abbastanza neutra da poter essere mescolata con diverse bevande, dall'acqua a un bicchiere di succo di frutta, senza sovrastare il sapore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza con altri integratori legati all'energia, come il magnesio o il coenzima Q10, sta nel ruolo che svolge il D-ribosio. Mentre molte sostanze contribuiscono indirettamente ai processi cellulari, il D-ribosio stesso è letteralmente un componente della molecola di ATP. In breve: non è un coadiuvante a bordo campo, ma una parte della molecola di energia stessa. Questo lo colloca in una categoria diversa rispetto alla maggior parte dei minerali e delle vitamine che trovi in un armadietto di integratori.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComposizione pura senza aggiunte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta polvere di D-ribosio non contiene aromi artificiali, coloranti o riempitivi. Solo D-ribosio, nient'altro. Per chi presta attenzione consapevolmente a ciò che contiene un integratore, questo è un punto di partenza chiaro. La differenza con alcuni alimenti sportivi è che qui non sono stati aggiunti zuccheri, aromi o altri riempitivi per riempire la porzione. Ciò che resta nel barattolo è esattamente ciò che c'è scritto sull'etichetta: cento per cento D-ribosio, confezionato senza fronzoli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBene a sapersi: il D-ribosio non è lo stesso del ribosio che trovi negli integratori per la salute intestinale o in alcuni dolcificanti. La forma che utilizza Vit4ever è specificamente mirata al D-ribosio puro, senza deviazioni attraverso altri zuccheri o derivati. Questo rende più facile valutare cosa esattamente stai assumendo per porzione, senza piccole scritte o elenchi di ingredienti complicati da scorrere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi questa polvere è una scelta logica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl D-ribosio viene spesso menzionato in combinazione con sforzo, recupero e il metabolismo energetico delle cellule. Questa polvere è adatta agli adulti che scelgono consapevolmente un integratore semplice e concentrato senza capsule o compresse. La confezione da 320 grammi è sufficiente per 80 dosi giornaliere, il che corrisponde a circa due-sei mesi di utilizzo, a seconda di quanto spesso lo assumi. Per chi preferisce mescolare polvere piuttosto che ingoiare pillole, è un formato pratico che non si svuota troppo in fretta e non rimane troppo a lungo nell'armadietto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCosì Vit4ever, con questa polvere di D-ribosio, offre un'opzione chiara e pura per chi vuole utilizzare questa sostanza in modo mirato e al proprio ritmo, senza aggiunte superflue.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146176180414,"sku":"vit4-224","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-d-ribosio-polvere-320-g-vit4ever-1.jpg?v=1793634797"},{"product_id":"ferro-vitamina-c-ferro-bisglicinato-acerola-20mg-365-compresse-vit4ever","title":"Ferro + Vitamina C (ferro bisglicinato \u0026 acerola) 20mg | 365 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eFerro + Vitamina C di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFare sport, avere il ciclo mestruale o mangiare vegetale: sono tre situazioni completamente diverse che tutte, per lo stesso motivo, richiedono un'attenzione particolare al tuo apporto di ferro. Queste compresse di Vit4ever combinano 20mg di \u003cstrong\u003eferro\u003c\/strong\u003e da ferro bisglicinato con 40mg di vitamina C naturale da estratto di acerola. Una compressa al giorno, 365 in un barattolo, pensate per adulti che vogliono integrare il proprio apporto di ferro in modo mirato senza fronzoli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando è in agguato una carenza di ferro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl ferro è un oligoelemento che il tuo corpo usa per trasportare l'ossigeno. È incorporato nell'emoglobina, la sostanza nei tuoi globuli rossi che lega l'ossigeno e lo porta ai tessuti. Il ferro contribuisce al normale trasporto di ossigeno nell'organismo e alla normale formazione di globuli rossi ed emoglobina. Alcuni gruppi vanno incontro più rapidamente a una carenza: le donne perdono ferro ogni mese con il sangue mestruale, gli sportivi ne consumano di più a causa di un maggiore ricambio di globuli rossi, e chi mangia vegetariano o vegano non assume la forma di ferro ben assorbibile presente nella carne. Anche chi dona sangue regolarmente nota talvolta che le riserve si ricostituiscono più lentamente del previsto. Ti accorgi di essere più stanco del solito? Anche in questo il ferro gioca un ruolo: contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a un normale metabolismo energetico. Inoltre il ferro contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, a una normale funzione cognitiva e, in particolare nei bambini, al normale sviluppo cognitivo. Il ferro ha un ruolo anche nella divisione cellulare, un processo che nel tuo intero corpo prosegue continuamente, dalle cellule della pelle a quelle del sangue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChelazione, ovvero perché il ferro bisglicinato funziona diversamente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza tra le forme di ferro sta nel modo in cui il ferro è legato al suo trasportatore. Nelle forme classiche come il solfato ferroso o il fumarato ferroso il ferro è un sale libero, che nello stomaco e nell'intestino reagisce liberamente con altre sostanze della tua alimentazione. Questo spiega perché molte persone con il solfato ferroso hanno disturbi allo stomaco o all'intestino, e a volte smettono addirittura di assumerlo prima che le riserve siano ricostituite. Nel ferro bisglicinato il ferro è legato, tramite un legame chimico chiamato chelazione, a due molecole dell'amminoacido glicina. Questa forma chelata viene assorbita dalla parete intestinale attraverso una via di assorbimento diversa rispetto al ferro libero, il che nella pratica si traduce in un'azione più delicata sullo stomaco. I produttori scelgono questa forma proprio per le persone che non tolleravano precedenti integratori di ferro. Le compresse stesse sono piccole, facili da deglutire e composte interamente da ingredienti vegetali, senza gelatina o altri componenti di origine animale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché l'acerola e non semplicemente vitamina C sintetica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa ciliegia acerola è una delle fonti naturali di vitamina C più concentrate esistenti, molto più ricca di un'arancia. Vit4ever utilizza un estratto di questo frutto invece dell'acido ascorbico sintetico. L'effetto principale di questa combinazione: la vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro, per cui il tuo corpo utilizza effettivamente una parte maggiore dei 20mg di ferro invece di espellerlo non assorbito. La vitamina C contribuisce inoltre alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e alla normale funzione del sistema immunitario, anche durante e dopo un intenso sforzo fisico. La vitamina C aiuta anche a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso e a una normale funzione psicologica. Inoltre la vitamina C contribuisce alla normale formazione di collagene per la normale funzione di pelle, vasi sanguigni, ossa, cartilagine, denti e gengive, e alla rigenerazione della forma ridotta della vitamina E. Così il ferro e la vitamina C in questo duo ferro con vitamina C non agiscono separatamente, ma rafforzano il reciproco effetto in un'unica compressa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIn pratica: assunzione, durata e cosa aspettarsi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer il miglior assorbimento assumi la compressa preferibilmente a stomaco vuoto, circa un'ora prima del pasto, con un bicchiere d'acqua. È meglio bere caffè, tè nero e tè verde in un altro momento, perché i tannini in essi contenuti possono ridurre notevolmente l'assorbimento del ferro. Anche il calcio dei latticini può diminuire temporaneamente l'assorbimento, quindi è preferibile non abbinare un prodotto lattiero-caseario direttamente alla compressa. Molte persone si chiedono quanto duri un barattolo: con una compressa al giorno, 365 compresse durano esattamente un anno, senza dover riordinare a metà. Le compresse sono prodotte in stabilimenti UE certificati e non contengono volutamente stearato di magnesio, coloranti o agenti di carica superflui, il che le rende adatte anche a chi preferisce una lista di ingredienti breve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: ferro bisglicinato con vitamina C naturale da acerola, in una forma chelata che risparmia lo stomaco e una scorta annuale in un unico barattolo. Una scelta sobria per chi vuole integrare consapevolmente l'apporto di ferro.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146183618750,"sku":"vit4-345","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-ferro-vitamina-c-ferro-bisglicinato-acer-1.jpg?v=1793634820"},{"product_id":"complesso-vitaminico-b-365-compresse-vit4ever","title":"Complesso Vitaminico B | 365 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eComplesso Vitaminico B 365 Compresse di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon tutti cercano una megadose. A volte vuoi semplicemente avere le basi in ordine, senza complicazioni e senza eccessi. Questo \u003cstrong\u003ecomplesso vitaminico B\u003c\/strong\u003e di Vit4ever è esattamente questo: tutte le otto vitamine del gruppo B in una compressa, ciascuna esattamente al 100 percento del valore nutritivo di riferimento. Nessun cofattore aggiuntivo, nessun dosaggio elevato, semplicemente un'accurata integrazione quotidiana per chi vuole mantenere completo il gruppo B senza dover pensare a otto barattoli separati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché esattamente il 100 percento e non di più\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl valore nutritivo di riferimento (VNR) è la quantità che per la maggior parte delle persone è sufficiente a coprire il fabbisogno giornaliero. In questo complesso vitaminico B è stata mantenuta esattamente quella quantità per ciascuna delle otto vitamine, né più né meno. È una scelta consapevole. Alcuni complessi B sul mercato arrivano a cinque o dieci volte il VNR, spesso integrati con sostanze come colina o inositolo. Utile se cerchi proprio questo, ma per la maggior parte delle persone è più del necessario. Ciò che molti non sanno: le vitamine del gruppo B sono idrosolubili, quindi il corpo non immagazzina un eccesso. Un surplus viene in gran parte eliminato con le urine. Un complesso al 100 percento VNR si adatta quindi meglio a ciò che il corpo effettivamente utilizza, invece di una dose che per la maggior parte viene di nuovo espulsa. È una questione di adattarsi al fabbisogno quotidiano, non di assumere il più possibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOtto vitamine, una compressa al giorno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn questo complesso sono presenti tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acido pantotenico (B5), piridossina (B6), biotina (B7), acido folico (B9) e B12. Tutte queste sostanze si assumono anche tramite l'alimentazione, si pensi a cereali integrali, legumi, uova, carne e verdure a foglia verde. Ma non tutti seguono ogni giorno una dieta completa che includa tutte queste fonti. Questo complesso vitaminico B colma questa lacuna con un dosaggio di base fisso. Una compressa al giorno fornisce il VNR completo di tutte e otto contemporaneamente, senza che tu debba capire quale vitamina assumi o meno a sufficienza tramite il cibo. Inoltre, le otto vitamine collaborano strettamente nel corpo e in natura si trovano spesso insieme nelle stesse fonti alimentari. Per questo si è scelto l'intero gruppo in una compressa, invece di una selezione di poche vitamine singole. Con 365 compresse per barattolo hai inoltre una scorta per un anno intero, senza dover riordinare nel frattempo. Questo lo rende anche pratico: acquistare un barattolo e non doverci pensare per un anno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi cerca un'integrazione semplice\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsistono anche varianti più forti di un complesso B, con dosaggi ben superiori al VNR e sostanze aggiuntive come colina, inositolo o PABA. Sono interessanti se cerchi specificamente un complesso ad alto dosaggio, ad esempio durante un periodo in cui vuoi dedicare più attenzione alla tua alimentazione. Questo prodotto è volutamente l'opposto. Nessun eccesso, nessun cofattore aggiuntivo, solo le otto vitamine del gruppo B nella loro consueta quantità quotidiana. Questo rende questo complesso vitaminico B adatto come primo approccio a un complesso B, oppure come integrazione quotidiana fissa accanto a un'alimentazione varia. Le persone che cercano specificamente un dosaggio più elevato scelgono spesso consapevolmente una variante più intensa con cofattori aggiuntivi. Per la base quotidiana, il 100 percento VNR è più che sufficiente per la maggior parte delle persone, ed è esattamente ciò a cui è destinato questo complesso: un'integrazione sobria e chiara senza fronzoli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegano, testato e senza fronzoli\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe compresse sono completamente vegetali e non contengono stearato di magnesio, coloranti o aromi. Come agente di carica viene utilizzata cellulosa microcristallina, un supporto neutro e ampiamente usato in forma di compressa. Il prodotto è senza glutine, senza lattosio e privo di OGM. Vit4ever fa testare ogni lotto di produzione in modo indipendente in un laboratorio tedesco, sia per i reali contenuti vitaminici sia per possibili contaminazioni come metalli pesanti e muffe. Così sai che ciò che è indicato sull'etichetta è effettivamente presente nella compressa. Le compresse stesse hanno un formato compatto, il che facilita la deglutizione rispetto a capsule più grandi. Proprio per questo questo complesso vitaminico B si adatta bene anche alle persone che hanno difficoltà a ingoiare compresse o capsule grandi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesto complesso vitaminico B è quindi pensato soprattutto come base semplice e affidabile: otto vitamine al 100 percento VNR, un dosaggio fisso al giorno e una scorta che dura tutto l'anno senza che tu debba pensarci.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"365 compresse","offer_id":48146184405182,"sku":"vit4-323","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-complesso-vitaminico-b-365-compresse-vit-1.png?v=1793698517"},{"product_id":"estratto-shilajit-mumijo-1500mg-180-capsule-vit4ever","title":"Estratto di Shilajit Mumijo 1500mg | 180 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eEstratto di Shilajit Mumijo di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo Shilajit\u003c\/strong\u003e, chiamato anche mumijo, è una resina minerale scura che fuoriesce dalle fessure delle rocce nelle alte montagne dell'Himalaya. Non è un'erba né una vitamina, ma un deposito naturale che si è formato nel corso di migliaia di anni all'interno della roccia. Vit4ever trasforma questa resina in un estratto concentrato 10:1 in capsule, così da non dover maneggiare un grumo di resina appiccicosa. Tre capsule al giorno apportano insieme 1500 mg di estratto, corrispondenti a 15000 mg di mumijo grezzo. Un barattolo contiene 180 capsule, pari a circa due mesi al dosaggio consigliato. Le capsule sono vegane e non contengono coloranti, aromi o eccipienti inutili.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome si forma lo shilajit nella roccia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn estate, quando il sole riscalda le pareti rocciose, lo shilajit fuoriesce come una sostanza tenace dalle fessure dell'alta montagna. Il materiale è il risultato di un processo molto lento: il materiale vegetale, sotto pressione e temperatura e con l'aiuto di microrganismi, viene trasformato negli strati rocciosi in una sostanza scura e resinosa. Le popolazioni di montagna della regione lo raccolgono a mano da secoli durante i mesi caldi, di solito con attrezzi semplici, poiché l'estrazione meccanica danneggerebbe il fragile materiale. Una volta essiccato, il \u003cstrong\u003emumijo\u003c\/strong\u003e assomiglia a una sorta di ambra e ha un caratteristico odore terroso, simile all'ardesia bagnata. È proprio questo lento processo di formazione a renderlo una delle poche sostanze ricche di minerali estratte direttamente dalla roccia anziché imitate chimicamente o sintetizzate in laboratorio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa significa davvero un estratto 10:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone alla ricerca di shilajit si chiedono perché improvvisamente si parli di un estratto anziché della resina grezza che si vede sui blog di viaggio su Nepal o Tibet. La risposta: dieci parti di materiale grezzo vengono ridotte a una parte di estratto concentrato. Perciò 1500 mg di estratto forniscono l'equivalente di 15000 mg di \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e grezzo, all'incirca dieci volte tanto di quanto ci si aspetterebbe in base al solo peso. La materia prima proviene dalle propaggini meridionali dell'Himalaya e, dopo la raccolta, viene purificata e standardizzata. Quest'ultimo aspetto è importante: il mumijo grezzo varia notevolmente da un luogo all'altro, mentre un estratto standardizzato garantisce una composizione uguale da capsula a capsula. Così, con ogni capsula sai cosa assumi, invece di affidarti a un pezzo di resina non lavorata che dovresti pesare e sciogliere tu stesso in acqua o latte, come è consuetudine nel metodo d'uso tradizionale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAcido fulvico, acido umico e ottanta oligoelementi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit deve la sua reputazione soprattutto a due gruppi di sostanze: l'acido fulvico e l'acido umico. Si tratta di composti organici che si formano durante la lenta decomposizione del materiale vegetale negli strati rocciosi, e sono caratteristici di questo tipo di resina minerale. L'acido fulvico è una molecola relativamente piccola che si forma naturalmente in questo tipo di processi di decomposizione e che si trova anche nel terreno ricco di humus e nella torba, seppur in concentrazioni diverse. Inoltre il mumijo contiene naturalmente più di ottanta diversi oligoelementi, che si sono accumulati nel materiale nel corso di migliaia di anni mentre roccia e materiale organico si mescolavano. L'estratto di Vit4ever è puro: non vi sono minerali o vitamine aggiunti separatamente, tutto ciò che contiene proviene direttamente dalla resina stessa. Ciò che molti non sanno: proprio questa naturale variazione negli oligoelementi rende lo shilajit difficile da paragonare a un normale multivitaminico, poiché la composizione esatta può variare leggermente da lotto a lotto entro i margini di qualità stabiliti per questo estratto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePurificazione e controllo qualità della materia prima\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl mumijo grezzo che proviene direttamente dalle rocce contiene, oltre ad acido fulvico, acido umico e oligoelementi, anche impurità come detriti di roccia e residui vegetali. Prima di finire come estratto in una capsula, la materia prima attraversa quindi un processo di purificazione in cui queste impurità vengono rimosse e il materiale viene concentrato fino all'estratto 10:1. Ogni lotto viene poi controllato, in modo che la capsula finale abbia una composizione prevedibile e standardizzata anziché la naturale variazione della resina grezza. È proprio per questo che, nella pratica, un estratto di \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e è più facile da dosare rispetto al materiale grezzo: sai cosa ottieni, senza dover ogni volta pesare o stimare quanta resina usare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCosì l'estratto di \u003cstrong\u003eshilajit mumijo\u003c\/strong\u003e resta nella sostanza un prodotto naturale con un elenco di ingredienti breve. Nessuna aggiunta sintetica, nessun eccipiente inutile, solo l'estratto purificato 10:1 in una capsula vegetale. Per chi preferisce non pesare o assaggiare la resina grezza, la forma in capsule è un modo pratico per assumere ogni giorno una quantità fissa di mumijo.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146191286462,"sku":"vit4-380","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-estratto-shilajit-mumijo-1500mg-180-caps-1.jpg?v=1793634794"},{"product_id":"panax-ginseng-estratto-20-1-180-capsule-vit4ever","title":"Panax Ginseng Estratto 20:1 | 180 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eEstratto di Panax Ginseng 20:1 di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl Panax ginseng è una delle radici più note della medicina erboristica tradizionale, e Vit4ever lo trasforma qui in un estratto concentrato 20:1. Questo significa che occorrono 20 chilogrammi di radice per 1 chilogrammo di estratto. L'estratto è standardizzato al 20 percento di ginsenosidi, le sostanze vegetali a cui il ginseng deve il suo nome. Una dose giornaliera di 3 capsule fornisce 1800 mg di estratto con 360 mg di ginsenosidi. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per 60 giorni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa significa esattamente un estratto 20:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl numero 20:1 dice qualcosa sulla concentrazione, non automaticamente sulla qualità in sé. Con un basso rapporto di estrazione, come 3:1, sei più vicino alla radice grezza. Con 20:1 è stato lavorato molto più materiale radicale per arrivare allo stesso peso di estratto. Per questo è più probabile che tu assuma una quantità stabile di ginsenosidi, lotto dopo lotto. Vit4ever standardizza inoltre esplicitamente al 20 percento di ginsenosidi. Questo è necessario, perché la radice grezza di ginseng può variare naturalmente molto nel contenuto, a seconda del terreno, del clima e di quanto a lungo la pianta ha potuto crescere. Molte persone si chiedono perché un prodotto a base di ginseng costi meno di un altro, mentre la confezione appare simile. La risposta sta di solito in questo tipo di differenze nel rapporto di estrazione e nella standardizzazione, non nel numero di capsule sull'etichetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePanax ginseng, chiamato anche ginseng coreano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl Panax ginseng C.A. Meyer è noto anche come ginseng asiatico o coreano ed è la radice che tradizionalmente viene raccolta in alcune parti dell'Asia orientale. La pianta ha bisogno di anni per maturare prima che la radice venga raccolta, e cresce quindi notevolmente più lentamente di molte altre erbe che finiscono negli integratori. Il ginseng aiuta in caso di stanchezza temporanea, stress e durante il periodo di recupero*, e contribuisce alle difese naturali e al buon funzionamento del sistema immunitario*. Nella radice sono presenti naturalmente i ginsenosidi, un gruppo di sostanze vegetali che si trova quasi esclusivamente nel genere Panax. Questo rende il Panax ginseng qualcosa di diverso, ad esempio, dal ginseng siberiano, un'altra pianta che spesso si trova sullo stesso scaffale ma che dal punto di vista botanico non è imparentata e contiene altre sostanze vegetali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome agiscono i ginsenosidi nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI ginsenosidi sono le sostanze vegetali attive del Panax ginseng e vengono associati alla maggior parte degli effetti attribuiti alla radice. Esistono decine di diversi ginsenosidi, ciascuno con una struttura leggermente diversa e un effetto leggermente diverso. Il ginseng aumenta la capacità di prestazione fisica e la resistenza fisica favorendo la scomposizione di zuccheri e acido lattico*. Il ginseng aiuta inoltre a migliorare la concentrazione e la coordinazione: i ginsenosidi del ginseng agiscono secondo necessità nel corpo, con ginsenosidi calmanti nelle situazioni di stress e ginsenosidi stimolanti nel momento in cui è necessaria una prestazione più elevata*. Questo duplice meccanismo d'azione è proprio il motivo per cui il ginseng viene descritto da secoli come un'erba adattogena: l'effetto dipende dalla situazione in cui si trova il tuo corpo, non da uno schema fisso e prevedibile. Con i prodotti a base di ginseng, del resto, si incontrano grandi differenze nella quantità di estratto per capsula, e questo rende difficile il confronto. Alcuni prodotti lavorano con un basso rapporto di estrazione e una bassa percentuale di ginsenosidi, per cui di fatto assumi più radice ma meno principio attivo di quanto la confezione lasci intendere. Per questo prodotto è indicato sull'etichetta esattamente quanto estratto e quanti ginsenosidi sono contenuti nella dose giornaliera di 3 capsule: 1800 mg di estratto con 360 mg di ginsenosidi. Le 3 capsule al giorno consigliate si assumono distribuite nell'arco della giornata, con acqua sufficiente, così che l'estratto venga assunto in modo uniforme invece che tutto in una volta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule vegane senza agenti di carica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule di questo prodotto sono vegane e non contengono agenti di carica. L'involucro della capsula è composto da idrossipropilmetilcellulosa, una sostanza vegetale che racchiude il contenuto attivo senza che siano necessari ulteriori eccipienti. Vit4ever fa testare in modo indipendente ogni lotto per la purezza e per il contenuto di ginsenosidi, così che la standardizzazione sulla carta corrisponda anche a ciò che è effettivamente contenuto nella capsula. In questo modo, con 180 capsule ottieni una scorta per 60 giorni, senza aggiunte che non apportano nulla al prodotto. Ciò che resta è, in sostanza, semplice: estratto di radice, standardizzato in ginsenosidi, confezionato in una capsula vegetale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando le persone scelgono un estratto 20:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConfrontando i prodotti a base di ginseng si nota che il rapporto di estrazione è spesso difficilmente reperibile sulla confezione, mentre proprio quel rapporto determina quanta radice sia stata effettivamente lavorata in una capsula. Un estratto 20:1 richiede notevolmente più radice grezza per chilogrammo di prodotto finito rispetto a un estratto con un rapporto inferiore, e questo si traduce in una capsula più compatta, con meno volume per la stessa quantità di ginsenosidi. Per chi è abituato a quantità maggiori di radice grezza di ginseng o a un estratto meno concentrato, si tratta di una differenza pratica: serve meno volume di capsula per arrivare alla stessa quantità di ginsenosidi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe 3 capsule al giorno consigliate si assumono distribuite nell'arco della giornata, preferibilmente in un momento fisso, così che l'assunzione trovi un posto stabile nella tua routine. In caso di dubbi sulla combinazione con altri integratori, consulta prima un medico o un farmacista, soprattutto se usi regolarmente prodotti a base di ginseng con diversi rapporti di estrazione contemporaneamente.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149532541118,"sku":"vit4-454","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-panax-ginseng-estratto-20-1-180-capsule-1.png?v=1793698522"},{"product_id":"nad-con-trans-resveratrolo-niacina-betaina-vit4ever","title":"NAD+ con Trans-Resveratrolo, Niacina e Betaina | 120 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eNAD+ con Trans-Resveratrolo, Niacina e Betaina\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCon questa formula di Vit4ever ottieni quattro sostanze in una capsula: \u003cstrong\u003eNAD+\u003c\/strong\u003e, trans-resveratrolo, niacina e betaina. Ogni dose giornaliera di due capsule fornisce 500 mg di NAD+, 250 mg di trans-resveratrolo, 150 mg di niacina e 100 mg di betaina. Una combinazione che si incontra spesso nelle moderne routine di integrazione. Vit4ever mantiene tutto chiaro: quattro elementi costitutivi, dosati con chiarezza, senza una lunga lista di aggiunte extra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il NAD+\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNAD+ sta per nicotinammide adenina dinucleotide, un vero scioglilingua. È un coenzima, una sostanza ausiliaria di cui gli enzimi delle tue cellule hanno bisogno per svolgere il loro lavoro. Il NAD+ svolge un ruolo nel metabolismo energetico all'interno delle cellule, dove contribuisce a convertire i nutrienti. Il tuo corpo produce autonomamente il NAD+, tra l'altro a partire dalla vitamina B3. Non è quindi una classica vitamina, ma una sostanza che nel più ampio contesto del metabolismo cellulare compare sempre più spesso. In questo prodotto ci sono 500 mg di NAD+ per dose giornaliera. È utile sapere che il NAD+ viene spesso combinato con altre sostanze, ed è esattamente ciò che Vit4ever fa qui. NAD+, resveratrolo, niacina e betaina raramente si trovano infatti da soli sugli scaffali. Chi approfondisce il metabolismo cellulare incontra questi nomi sempre l'uno accanto all'altro. Questo ha una sua logica: il NAD+ è un coenzima utilizzato da innumerevoli altri enzimi, e diversi di quegli enzimi sono anche collegati alle sostanze con cui hanno a che fare il resveratrolo e la betaina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTrans-resveratrolo dal poligono del Giappone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl trans-resveratrolo è una sostanza vegetale del gruppo dei polifenoli, più precisamente degli stilbeni. Qui proviene dal poligono del Giappone (Polygonum cuspidatum), una pianta che per natura contiene molto resveratrolo. L'estratto in questo prodotto è standardizzato al 98%, il che significa che quasi tutta la sostanza è costituita da trans-resveratrolo puro. Per dose giornaliera ne assumi 250 mg. La forma trans è in questo caso rilevante: il resveratrolo esiste in una forma trans e in una forma cis, e la forma trans è la più stabile delle due. Per questo la ritrovi anche nella maggior parte degli integratori sul mercato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa niacina, portatrice del claim in questa formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa niacina, nota anche come vitamina B3, è la sostanza di questa formula sul cui funzionamento possiamo dire qualcosa. La niacina contribuisce a un normale metabolismo energetico. Inoltre la niacina contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. In questo prodotto ci sono 150 mg di niacina per dose giornaliera, nella forma di nicotinammide. Questa forma è nota per non provocare vampate di calore (flush), cosa che l'altra forma di niacina a volte fa. Così la formula fornisce una generosa quantità di B3 senza quella fastidiosa sensazione di formicolio che alcune persone conoscono da un'altra forma di niacina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa betaina, nota anche come TMG\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa quarta sostanza è la betaina, spesso indicata con la sigla TMG, che sta per trimetilglicina. Il nome lo dice già: la molecola porta tre gruppi metilici. Per questo la betaina è nota come donatore di metili, una sostanza in grado di cedere gruppi metilici nei processi del tuo corpo. La metilazione è un processo chimico che avviene in innumerevoli punti delle tue cellule. La betaina è presente per natura negli alimenti, pensa alla barbabietola rossa e ai cereali integrali. In questa formula ci sono 100 mg per dose giornaliera, come elemento costitutivo di completamento accanto agli altri tre. Ecco perché i produttori di integratori inseriscono sempre più spesso queste quattro sostanze in un'unica formula anziché mettere quattro barattoli separati uno accanto all'altro. Vit4ever sceglie consapevolmente una struttura chiara: ogni sostanza ha una propria dose definita per porzione giornaliera, invece di una formula in cui devi capire cosa si nasconde esattamente dietro un nome collettivo come 'complesso di vitalità cellulare'. Così con due capsule sai esattamente quale quantità di ogni sostanza assumi, senza dover combinare da solo quattro prodotti diversi e senza dover regolare manualmente i dosaggi uno rispetto all'altro. Anche per quanto riguarda la forma si è pensato alla praticità: tutte e quattro le sostanze sono compresse insieme in un'unica capsula vegetale, così non devi maneggiare polveri né combinare compresse sfuse prima di iniziare la giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuattro sostanze, un'unica combinazione chiara. NAD+, trans-resveratrolo, niacina e betaina insieme in una capsula vegana, per chi vuole combinare questi elementi costitutivi in modo consapevole e ordinato invece di mettere quattro barattoli separati uno accanto all'altro. Tutto ciò di cui hai bisogno è così contenuto in un'unica capsula.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149540929726,"sku":"vit4-509","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-nad-con-trans-resveratrolo-niacina-betai-1.jpg?v=1793634807"},{"product_id":"vitamina-b12-500ug-limone-metilcobalamina-365-compresse-sublinguali-vit4ever","title":"Vitamina B12 500µg Limone (Metilcobalamina) | 365 Compresse Sublinguali | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eVitamina B12 Limone di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTi accorgi di stancarti più facilmente, anche se in realtà mangi sano? Allora potrebbe entrare in gioco una carenza di \u003cstrong\u003evitamina B12\u003c\/strong\u003e, perché questa vitamina si trova quasi esclusivamente nei prodotti di origine animale. Vit4ever produce questa compressa sublinguale con 500 microgrammi di metilcobalamina ciascuna, in un fresco gusto limone che rende l'assunzione molto più piacevole rispetto a una compressa neutra. Un barattolo contiene 365 compresse sublinguali, quindi hai una scorta per un anno in una sola volta. Particolarmente rilevante per vegani, vegetariani e persone che dubitano che il loro apporto di B12 sia adeguato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa metilcobalamina come forma attiva\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa B12 è presente negli integratori in diverse forme, e questa differenza non è solo marketing. La cianocobalamina, la variante più economica, deve prima essere convertita dal tuo corpo prima di poter essere utilizzata, attraverso una serie di passaggi intermedi nel fegato. La metilcobalamina salta questa deviazione: il tuo corpo riconosce e utilizza subito questa forma, senza ulteriore elaborazione. Per questo Vit4ever sceglie esclusivamente la metilcobalamina, e non la variante sintetica più economica. La vitamina B12 contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla normale funzione del sistema nervoso, e svolge inoltre un ruolo nel processo di divisione cellulare. Questo la rende una vitamina rilevante su più fronti contemporaneamente, non solo per la tua energia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAssorbimento sublinguale tramite una compressa da succhiare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta vitamina B12 non è in capsule, ma in compresse che si sciolgono in bocca. Durante la suzione la B12 entra in contatto con la mucosa orale, dove una parte passa direttamente nel sangue senza dover prima attraversare tutta la digestione. Questa via si chiama sublinguale, una parola che significa semplicemente \"sotto la lingua\". Comodo se deglutire grandi capsule non fa per te, e il gusto limone rende inoltre l'assunzione non un compito fastidioso ma piuttosto un piccolo momento della giornata. Preferisci comunque masticare o deglutire in una volta sola? Si può senza problemi, la compressa funziona comunque, anche se in tal caso perdi l'assorbimento aggiuntivo tramite la mucosa orale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché soprattutto chi segue un'alimentazione vegetale deve fare attenzione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl tuo corpo non produce da solo la B12, quindi tutto proviene dall'alimentazione o da un integratore. Carne, pesce, uova e latticini sono le principali fonti, e chi ne mangia poco rischia più facilmente una carenza. La metilcobalamina in questa compressa sublinguale è prodotta tramite fermentazione vegetale, il che rende il prodotto 100% vegano, senza che intervenga nulla di origine animale. La vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale formazione dei globuli rossi. Inoltre contribuisce a un normale metabolismo dell'omocisteina, a una normale funzione psicologica e alla normale funzione del sistema immunitario. Anche dopo i cinquant'anni è saggio prestare attenzione alla B12, perché lo stomaco è spesso meno in grado di liberare la B12 dagli alimenti, indipendentemente da ciò che hai nel piatto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa quantità giornaliera raccomandata di B12 per un adulto è di circa 2,5 microgrammi, una frazione dei 500 microgrammi contenuti in una compressa sublinguale. Questa differenza si spiega col fatto che il corpo, con una dose più alta, ne assorbe realmente solo una parte, soprattutto tramite la via della mucosa orale. Un dosaggio più ampio compensa quindi tale resa di assorbimento. Per la B12 inoltre non è stato stabilito un limite massimo di sicurezza, perché le quantità in eccesso vengono espulse dal corpo tramite l'urina. Chi ha dubbi sui propri valori di B12 può del resto farli misurare con un esame del sangue dal medico di base. Soprattutto in caso di disturbi di stanchezza prolungati questo è un primo passo logico, prima di tirare a indovinare la causa da soli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComposizione senza aggiunte superflue\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto limone deriva da un aroma di limone, combinato con xilitolo e inulina come dolcificanti al posto dello zucchero. Inoltre la compressa contiene destrosio come supporto e una piccola quantità di vitamina C (8,8 mg), che funge contemporaneamente da regolatore di acidità e mantiene il gusto in equilibrio. Non vi troverai stearato di magnesio, coloranti, gelatina o conservanti. Le compresse sono vegane, senza lattosio e senza glutine e vengono prodotte in Germania secondo rigorosi standard di qualità, con un laboratorio indipendente che testa ogni lotto per metalli pesanti, muffe e batteri.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta variante al gusto limone offre quindi una B12 vegana nella forma che il corpo utilizza direttamente, racchiusa in una compressa sublinguale dal gusto piacevole invece di essere solo funzionale. Con 365 pezzi per barattolo sei a posto per un bel po', senza dover riordinare già a metà anno. E se proprio il gusto limone ti convince a pensare ogni giorno alla tua B12, allora quella scelta di gusto ha fatto il suo lavoro.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149541322942,"sku":"vit4-170","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-vitamina-b12-500ug-limone-metilcobalamin-1_c3171b68-037c-4b38-a467-7f644e387d60.jpg?v=1793635677"},{"product_id":"cordyceps-750-mg-90-capsule-vegan-now-foods","title":"Cordyceps 750 mg | 90 capsule vegan | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eCordyceps 750 mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi \u003cstrong\u003ecordyceps\u003c\/strong\u003e come integratore di funghi singolo? Questa formula di NOW Foods contiene 750 mg di micelio di cordyceps biologico per capsula vegetale. Il cordyceps è uno dei funghi più noti tra i cosiddetti funghi funzionali. Non contiene un'ampia miscela, ma un unico ingrediente principale ben definito. Un barattolo contiene 90 capsule vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl cordyceps è un genere di funghi che da sempre gode di una particolare reputazione nell'Asia orientale. La specie più nota, Cordyceps sinensis, cresce spontaneamente ad alta quota nell'Himalaya e sull'altopiano tibetano. Lì il fungo ha uno stile di vita particolare: cresce naturalmente sulle larve di alcune falene, il che ha reso questo fungo raro e prezioso per secoli. Nella medicina erboristica tradizionale cinese e tibetana il cordyceps era quindi molto apprezzato. Oggi il cordyceps per gli integratori non viene più raccolto in natura, ma coltivato in condizioni controllate, senza l'intervento di insetti. In questo modo è disponibile una materia prima uniforme e controllata al posto della variabile varietà selvatica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOltre al Cordyceps sinensis esiste una seconda specie molto coltivata per gli integratori: il Cordyceps militaris. Entrambi rientrano nella denominazione cordyceps e vengono utilizzati in modo simile tra i funghi funzionali. La maggiore notorietà del cordyceps in Occidente risale soprattutto agli anni novanta, quando il fungo finì sotto i riflettori attraverso lo sport. Da allora il cordyceps è diventato uno dei funghi più richiesti sugli scaffali degli integratori, accanto a specie come reishi, criniera di leone e chaga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl micelio e cosa significa coltivato biologicamente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn fungo è composto grosso modo da due parti: il micelio, la rete di radici finemente ramificata che cresce sottoterra o in un substrato di coltura, e il corpo fruttifero, la parte che si vede sopra il terreno. Questo prodotto utilizza il micelio di Cordyceps sinensis, coltivato biologicamente. Ogni capsula contiene 750 mg, e la dose giornaliera di due capsule arriva quindi a 1500 mg, ovvero 1,5 grammi. Si tratta del micelio intero e macinato e non di un estratto standardizzato e concentrato; è una scelta consapevole che compare anche in etichetta. Poiché la quantità per capsula è indicata chiaramente, sai esattamente cosa assumi. La certificazione biologica significa che il micelio è stato coltivato senza pesticidi sintetici né fertilizzanti chimici, su un substrato di coltura controllato. Questo spiega anche perché un prodotto coltivato dia un risultato più costante rispetto al cordyceps selvatico, che può variare molto a seconda del luogo di raccolta e della stagione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComposizione chiara e vegan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre al micelio di cordyceps, la capsula contiene solo alcuni eccipienti funzionali: farina di riso, ascorbil palmitato e biossido di silicio. La capsula stessa è di ipromellosa, un materiale vegetale, il che rende il prodotto vegan. Non contiene altri funghi, nessuna ampia miscela di dieci specie in un solo barattolo, ma puro cordyceps. Questo mantiene la lista degli ingredienti breve e trasparente, cosa gradita a chi cerca un prodotto singolo e vuole decidere da sé con cosa abbinarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è adatto questo cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto cordyceps è pensato per chi vuole usare proprio questo fungo da solo, in una quantità fissa per capsula e senza zavorra intorno. Ottieni micelio di cordyceps e nient'altro di rilevante. Questo rende l'assunzione prevedibile e facile da inserire accanto alla tua alimentazione e agli altri integratori. In breve: un cordyceps mirato e vegan di un marchio noto per le etichette chiare e la coltivazione biologica controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157172072638,"sku":"Now-007","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/CordycepsNOW.jpg?v=1783924272"},{"product_id":"ubiquinolo-100mg-per-softgel-120-softgel-now-foods","title":"Ubiquinolo | 100mg per softgel | 120 softgel | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eUbiquinolo 100 mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi \u003cstrong\u003eubiquinolo\u003c\/strong\u003e in forma di softgel? Questa formula di NOW Foods fornisce 100 mg di ubiquinolo per softgel, realizzata con Kaneka Ubiquinol. L'ubiquinolo è la forma ridotta del coenzima Q10 (CoQ10). Un barattolo contiene 120 softgel, una scorta per quattro mesi con una al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è l'ubiquinolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl coenzima Q10, in breve CoQ10, è una sostanza simile a un grasso presente in quasi tutte le cellule del corpo, che il corpo produce in parte da sé e che, per via di questa ampia presenza, viene anche definita una sostanza simile a una vitamina. Il CoQ10 esiste in due forme che possono trasformarsi l'una nell'altra: l'ubiquinone, la forma ossidata, e l'ubiquinolo, la forma ridotta. Negli integratori si incontrano entrambe. Questo prodotto contiene ubiquinolo, la forma che alcune persone scelgono consapevolmente al posto dell'ubiquinone. L'ubiquinolo è la forma presente nel corpo come CoQ10 ridotto e viene quindi preferito da una parte degli utilizzatori. La scelta della forma è soprattutto una questione di preferenza personale per forma e formulazione; entrambe forniscono in definitiva CoQ10 al corpo. Nell'alimentazione il CoQ10 è presente in natura soprattutto nelle frattaglie, nel pesce grasso e in quantità minori nelle noci e negli oli vegetali, ma le quantità che se ne ricavano sono limitate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKaneka Ubiquinol come materia prima\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe softgel contengono Kaneka Ubiquinol, una nota materia prima di marca spesso scelta per la sua qualità costante e le specifiche chiare. Kaneka è uno dei produttori più noti di questa materia prima e viene utilizzata in molti integratori di ubiquinolo. L'uso di una materia prima di marca riconoscibile rende trasparente l'origine dell'ingrediente principale. Per softgel sono presenti 100 mg di ubiquinolo, una quantità chiara e fissa indicata chiaramente sull'etichetta. Poiché si tratta di un unico ingrediente principale, la formula resta essenziale e sai esattamente cosa assumi. L'ubiquinolo viene spesso offerto in softgel con olio, proprio perché la sostanza è liposolubile e si presta a essere lavorata in una base oleosa. Una softgel inoltre sigilla bene l'olio, il che è adatto a una sostanza sensibile all'aria e alla luce.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSoftgel liposolubile con olio MCT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePoiché l'ubiquinolo è liposolubile, qui è combinato con olio MCT come vettore. MCT sta per trigliceridi a catena media, un olio leggero e neutro che qui funge da base grassa. La formula è essenziale: ubiquinolo come ingrediente principale, olio MCT e i componenti della softgel. La softgel contiene gelatina e cera d'api, per cui questo prodotto non è adatto a vegetariani o vegani. Questo, insieme alle altre informazioni, è indicato chiaramente sull'etichetta e più avanti in questa pagina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è adatto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto ubiquinolo è pensato per chi sceglie consapevolmente la forma ridotta del CoQ10, in una softgel liposolubile con una lista di ingredienti breve. Un barattolo contiene 120 softgel. Poiché la softgel contiene gelatina e cera d'api, non è un prodotto per chi segue un'alimentazione vegetale, ma è una forma compatta e facile da deglutire da abbinare a un pasto contenente grassi. Per chi cerca in modo specifico la forma ubiquinolo del CoQ10, questa è una scelta lineare con una materia prima riconoscibile. In breve: un ubiquinolo essenziale con una nota materia prima di marca, di un marchio noto per etichette chiare e produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157174333630,"sku":"Now-038","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Ubiquinol120softgelsNOW.jpg?v=1783924333"},{"product_id":"vitamina-b-12-complesso-liquido-59-ml-now-foods","title":"Vitamina B-12 Complesso Liquido | 59 ml | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamina B-12 Complesso Liquido di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi un complesso B senza compresse? Questo \u003cstrong\u003ecomplesso di vitamina B12\u003c\/strong\u003e di NOW Foods è una formula liquida con diverse vitamine del gruppo B, vitamina C ed estratto di stevia. Contiene vitamina B12 come cianocobalamina, insieme a B1, B2, B3, B6, folato e acido pantotenico. Un flacone contiene 59 ml, sufficienti per circa due mesi con un uso quotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn complesso B liquido con vitamina C\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMentre molti prodotti a base di B12 si concentrano su una sola vitamina, questo complesso di vitamina B12 riunisce una gamma più ampia: oltre a 1000 mcg di vitamina B12 per millilitro, contiene anche vitamina B1, B2, B3, B6, folato, acido pantotenico e vitamina C. Le vitamine del gruppo B collaborano strettamente nel metabolismo, e la vitamina C aggiunta rende l'insieme un po' più ampio rispetto a una singola B12. Una formula combinata di questo tipo è pensata per chi vuole integrare non solo la B12, ma più vitamine del gruppo B contemporaneamente. Tutto è contenuto in una base liquida, senza alcol, il che la rende adatta a chi preferisce evitare l'alcol presente nelle tinture. La forma liquida è pensata per chi preferisce non usare capsule o compresse, o per chi desidera dosare da sé con precisione la quantità. La niacina in questo complesso è la cosiddetta forma flush-free (niacinamide), che non provoca il temporaneo e caldo arrossamento della pelle che alcune persone conoscono dalla niacina comune.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa contribuiscono le vitamine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B12 e la vitamina B6 contribuiscono a un normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina B12 contribuisce inoltre alla normale funzione del sistema nervoso e a una normale funzione psicologica. Questo complesso di vitamina B12 riunisce queste vitamine in un'unica formula liquida. La vitamina B6 contribuisce inoltre a una normale funzione psicologica. L'elenco completo delle indicazioni sulla salute approvate per ciascuna vitamina è riportato più avanti in questa pagina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eForma liquida con stevia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula è aromatizzata con aromi naturali, xilitolo ed estratto di stevia, un estratto di foglie naturalmente dolce, al posto di zucchero o alcol. Essendo liquida, puoi dosarla con precisione con il misurino in dotazione, e il corpo assorbe direttamente un liquido senza che una compressa debba prima sciogliersi. Lo xilitolo è un sostituto dello zucchero dannoso per gli animali domestici, un aspetto da tenere presente durante la conservazione. La scelta di stevia e xilitolo al posto dello zucchero si adatta a una formula rivolta a chi presta attenzione agli zuccheri aggiunti negli integratori. Le istruzioni complete di uso e conservazione sono riportate sull'etichetta e più avanti in questa pagina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è indicato questo complesso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto complesso di vitamina B12 è pensato per chi cerca un complesso B più ampio in forma liquida, con l'aggiunta di vitamina C e senza alcol. Ottieni più vitamine del gruppo B e vitamina C in un'unica formula, facile da assumere e senza dover deglutire nulla, con il sapore di aromi naturali e stevia. Rispetto a una singola compressa masticabile di B12, questo complesso offre un profilo più ampio, poiché contiene più vitamine del gruppo B e vitamina C. In breve: un complesso B12 liquido e ampio di un marchio noto per le etichette chiare e la produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157174464702,"sku":"Now-031","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VitamineB12ComplexVloeibaar.jpg?v=1783924336"},{"product_id":"vitamina-b-12-1000-mcg-100-pastiglie-da-succhiare-now-foods","title":"Vitamina B-12 1000 mcg | 100 pastiglie da succhiare | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamina B-12 1000 mcg pastiglie da succhiare di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePreferisci non deglutire una capsula? Questa \u003cstrong\u003evitamina B12\u003c\/strong\u003e di NOW Foods si presenta come pastiglia da succhiare che si scioglie lentamente in bocca. Ogni pastiglia fornisce 1000 mcg di vitamina B12 come cianocobalamina, integrata con folato. Un flacone contiene 100 pastiglie, che con una al giorno durano ampiamente più di tre mesi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la vitamina B12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B12, chiamata anche cobalamina, è una delle otto vitamine del gruppo B ed è particolare: è l'unica vitamina presente in quantità significative quasi esclusivamente nei prodotti di origine animale, come carne, pesce, uova e latticini. Chi segue un'alimentazione vegetale o vegana ne assume naturalmente poca e per questo ricorre più spesso a un integratore. La B12 è inoltre una molecola vitaminica relativamente grande e complessa; negli integratori viene solitamente offerta come cianocobalamina, una forma stabile e ampiamente utilizzata, o come metilcobalamina. Questo prodotto utilizza cianocobalamina, con 1000 mcg per pastiglia una quantità ad alto dosaggio. Oltre alle persone che seguono un'alimentazione vegetale, anche gli adulti più anziani considerano più spesso la B12, perché l'assorbimento dagli alimenti può cambiare con l'età. Questo rende la B12 una delle vitamine più integrate singolarmente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa contribuiscono B12 e folato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B12 contribuisce a un normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Inoltre la vitamina B12 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e a una normale funzione psicologica. Il folato integra tutto ciò e contribuisce a una normale formazione del sangue e a un normale metabolismo dell'omocisteina. B12 e folato lavorano a stretto contatto nel metabolismo, il che spiega perché in questo prodotto sono combinati. Entrambi sono coinvolti nello stesso metabolismo dell'omocisteina, e una carenza dell'uno può mascherare una carenza dell'altro; per questo vengono spesso offerti insieme. L'elenco completo delle indicazioni approvate è riportato più avanti in questa pagina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa forma a pastiglia da succhiare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna pastiglia da succhiare, chiamata anche losanga, è una compressa che si lascia sciogliere in bocca invece di deglutirla in una volta sola. È pratico per chi trova difficili capsule o compresse normali. Le pastiglie di questo prodotto contengono xilitolo e aromi naturali per un sapore gradevole durante lo scioglimento. Lo xilitolo è un sostituto dello zucchero presente naturalmente, tra l'altro, nella frutta e nel legno di betulla e che conferisce alla compressa una lieve dolcezza senza zucchero normale. Oltre ai 1000 mcg di vitamina B12, ogni pastiglia fornisce 170 mcg DFE di folato, indicato separatamente sull'etichetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è adatta questa B12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta vitamina B12 è pensata per chi vuole integrare questa vitamina in modo mirato e ad alto dosaggio, in una forma che non è necessario deglutire. La combinazione con il folato ne fa una semplice integrazione quotidiana, e la pastiglia da succhiare è una delle forme più comode per assumere B12. Anche per chi è in viaggio, una pastiglia da succhiare è pratica: non serve acqua per assumerla. La forma a pastiglia da succhiare rispecchia il modo in cui la B12 viene spesso assunta: sciogliendosi lentamente in bocca invece che come capsula. In breve: una pastiglia di B12 da succhiare, facile da usare, di un marchio noto per etichette chiare e produzione controllata.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48157176561854,"sku":"Now-024","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/B12NOW.jpg?v=1783924399"},{"product_id":"ferro-fumarato-ferroso-18mg-60-capsule-swanson","title":"Ferro (Fumarato Ferroso) 18mg | 60 capsule | Swanson","description":"\u003ch2\u003eFerro come fumarato ferroso di Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto integratore di \u003cstrong\u003eferro\u003c\/strong\u003e di Swanson fornisce 18 mg di ferro elementare per capsula, sotto forma di fumarato ferroso. Si tratta di un composto di ferro ben assimilabile, noto per la sua azione delicata sullo stomaco. Il ferro è uno dei minerali per cui una carenza è relativamente comune, e il corpo può trattenerne solo una quantità limitata da solo. Una capsula copre ampiamente l'assunzione di riferimento giornaliera. Con 60 capsule per confezione hai una scorta di due mesi con un uso quotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa il ferro nel corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl ferro è un minerale con diverse funzioni. Il ferro contribuisce alla normale formazione di globuli rossi ed emoglobina e al normale trasporto di ossigeno nel corpo. Inoltre, il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Contribuisce anche alla normale funzione del sistema immunitario, alla normale funzione cognitiva e svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare. Queste funzioni rendono il ferro un minerale importante nell'alimentazione quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché il fumarato ferroso?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon tutte le forme di ferro vengono assorbite altrettanto bene o tollerate con la stessa delicatezza. Il fumarato ferroso è una forma di ferro bivalente (Fe2+) ben assorbita, nota per un'azione più delicata sullo stomaco rispetto ad alcune altre forme. Per capsula ricevi 18 mg di ferro elementare, pari al 129% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Così integri il tuo apporto di ferro in modo mirato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è indicato un integratore di ferro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn fabbisogno maggiore di ferro si presenta regolarmente, ad esempio nelle donne con il ciclo mestruale, negli sportivi e nelle persone che mangiano poca o nessuna carne. Un integratore di ferro può quindi aiutare a integrare l'apporto. Anche durante la gravidanza il fabbisogno di ferro è spesso più elevato, ma in questo caso consulta l'ostetrica o il medico riguardo al dosaggio corretto. Assumi il ferro solo se ne hai motivo: un eccesso di ferro non è auspicabile. Se hai dubbi su un'eventuale carenza, fatti controllare dal medico di famiglia prima di iniziare l'integrazione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUso pratico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumi una capsula al giorno con un po' d'acqua. Il ferro viene assorbito al meglio a stomaco vuoto, ma se questo irrita troppo lo stomaco puoi assumerlo con un pasto leggero. Caffè, tè e latticini possono ridurre l'assorbimento del ferro, quindi lascia passare un po' di tempo tra l'assunzione e il consumo di questi alimenti. Alcune persone notano che il ferro scurisce le feci; questo di per sé è innocuo. Conserva la confezione in un luogo asciutto e fuori dalla portata dei bambini.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: 18 mg di ferro ben assorbibile come fumarato ferroso, delicato sullo stomaco e conveniente per l'uso quotidiano. Indichiamo solo le funzioni consentite del ferro e manteniamo il resto fattuale.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48168022704318,"sku":"Swanson-018","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/SwansonIron.jpg?v=1784204818"},{"product_id":"maca-lepidium-meyenii-500mg-100-capsule-vegane-swanson","title":"Maca (Lepidium meyenii) 500mg | 100 capsule vegane | Swanson","description":"\u003ch2\u003eMaca di Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlla ricerca della radice della forza peruviana? \u003cstrong\u003eLa maca\u003c\/strong\u003e di Swanson fornisce 500 mg di polvere di radice di Lepidium meyenii per capsula. La maca cresce in alta quota sulle Ande del Perù, dove la radice viene consumata e utilizzata da secoli come tonico energetico. Un integratore vegetale in capsula vegana, per uomini e donne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è la maca e da dove proviene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca è una pianta a radice tuberosa imparentata con il ravanello e la senape. Cresce ad alta quota, in condizioni difficili, e proprio la radice viene essiccata e macinata in polvere. Le sostanze caratteristiche si chiamano macamidi e macaeni. Sono i componenti su cui si concentrano i ricercatori quando studiano la maca, tra l'altro in relazione ai neurotrasmettitori nel corpo. Da sapere: qui si assume l'intera radice, non una singola sostanza estratta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e500 mg di radice di maca per capsula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni capsula contiene 500 mg di radice di maca macinata. Si tratta di una quantità giornaliera adeguata, che puoi aumentare se lo desideri. Molte persone si chiedono se la maca sia adatta solo agli uomini. Non è così: la maca viene utilizzata sia da uomini che da donne. Un consiglio: la maca può avere un effetto leggermente energizzante, quindi è preferibile assumerla presto nella giornata piuttosto che poco prima di dormire. La capsula è vegetale, quindi la maca si adatta anche a un'alimentazione vegana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaca, energia e vitalità\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca è conosciuta fin dall'antichità come radice dell'energia e come pianta per la vitalità. Questa reputazione spiega perché oggi la maca sia popolare tra chi cerca una marcia in più. La maca è fonte di energia e sostiene le prestazioni fisiche e mentali e la vitalità*. Per le donne in menopausa c'è un'ulteriore indicazione: la maca contribuisce ad avere ossa forti e sane durante la menopausa*.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: la maca nella sua forma pura, 500 mg di polvere di radice per capsula, cento capsule in una confezione, in involucro vegetale. Una scelta diretta per chi vuole provare di persona la radice andina.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"100 capsule","offer_id":48168022868158,"sku":"Swanson-059","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 capsule","offer_id":48168022900926,"sku":"Swanson-019","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/macaLuto_1.jpg?v=1784204831"},{"product_id":"estratto-di-shilajit-extra-forte-100mg-30-capsule-swanson","title":"Estratto di Shilajit Extra Forte 100mg | 30 capsule | Swanson","description":"\u003ch2\u003eEstratto di Shilajit Extra Forte di Swanson\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLo \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e è una sostanza scura e resinosa che si trova sulle montagne dell'Himalaya. Swanson utilizza TruFulvic, un estratto di shilajit purificato, standardizzato al minimo 70 percento di acidi fulvici, con 100mg per capsula. La capsula è di origine vegetale e quindi adatta ai vegani. Un flacone contiene 30 capsule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCos'è lo shilajit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLo shilajit, chiamato anche pece minerale o asphaltum, è una sostanza naturale che si forma nelle fessure rocciose delle alte montagne come l'Himalaya. È una fonte concentrata di oligominerali e acidi fulvici. Nell'Ayurveda, la tradizionale medicina erboristica indiana, lo shilajit viene da sempre utilizzato come rimedio rivitalizzante.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTruFulvic e il contenuto di acidi fulvici\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQuesto prodotto utilizza TruFulvic, un estratto di shilajit purificato standardizzato al minimo 70 percento di acidi fulvici e sostanze correlate. Standardizzare significa che ogni capsula fornisce una quantità fissa di queste sostanze. Ogni capsula contiene 100mg di estratto. TruFulvic è un marchio registrato di Natreon.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa fa lo shilajit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLo shilajit supporta la funzione mentale e cognitiva*. Inoltre, lo shilajit supporta il metabolismo di grassi e zuccheri*. Lo shilajit contribuisce inoltre a mantenere la salute delle vie urinarie*.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa capsula e il suo contenuto\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOltre all'estratto di shilajit, la capsula contiene farina di riso integrale e può contenere magnesio silicato o silice. La capsula stessa è realizzata in hypromellosa di origine vegetale e non contiene gelatina, rendendo questo prodotto adatto a vegani e vegetariani. Si assume una capsula al giorno con acqua.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Queste indicazioni sulla salute sono in attesa di approvazione da parte della Commissione Europea.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48168027586750,"sku":"Swanson-108","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Swansonshilajitextract.jpg?v=1784204899"},{"product_id":"cordyceps-600mg-120-capsule-swanson","title":"Cordyceps 600mg | 120 capsule | Swanson","description":"\u003ch2\u003eCordyceps di Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl cordyceps è un fungo con una storia sorprendente. In natura, il \u003cstrong\u003ecordyceps\u003c\/strong\u003e cresce in alta montagna in Tibet e sull'Himalaya, dove il fungo si attacca alle larve di insetti. Swanson porta questo organismo particolare in forma di capsula, con 600mg per capsula. Un bel modo per conoscere un nome che accompagna da secoli la tradizione erboristica orientale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è davvero il cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl cordyceps non è un fungo comune come lo champignon. La specie più nota, Cordyceps sinensis, vive come parassita sui bruchi di alcune falene notturne, in alta quota sull'altopiano tibetano. In Cina e in Tibet è chiamato dong chong xia cao, che significa più o meno \"verme d'inverno, erba d'estate\". Questo nome si riferisce al ciclo vitale: in inverno il fungo si trova nella larva, in estate spunta uno stelo sopra il terreno. I raccoglitori lo cercano a mano, il che rende la varietà selvatica rara e costosa. In senso stretto, quindi, si tratta di un fungo che cresce su un animale, non una pianta né un normale fungo commestibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché Swanson sceglie il micelio coltivato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePoiché il cordyceps selvatico è così scarso, Swanson lavora con un ceppo coltivato: Paecilomyces hepiali. Viene coltivato in un ambiente controllato come micelio a fermentazione profonda. Il micelio è il tessuto filamentoso di un fungo, un po' paragonabile alle radici di una pianta. Fermentazione profonda significa che il fungo cresce in un mezzo liquido anziché su un substrato solido. Le ricerche indicano che questo ceppo contiene sostanze simili a quelle della specie selvatica, come polisaccaridi e beta-glucani. Sono composti presenti naturalmente nella parete cellulare del fungo. Per porzione di due capsule si assumono 1,2 grammi di micelio di cordyceps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNegli ultimi anni funghi e miceti sono molto al centro dell'attenzione. Dove prima si trovavano soprattutto champignon e funghi ostrica al supermercato, oggi compaiono anche nomi come reishi, criniera di leone e cordyceps sugli scaffali. Questo ha a che fare con la lunga storia che queste specie hanno nella tradizione erboristica asiatica. Il cordyceps è tra i nomi più discussi in questo ambito. Swanson risponde a questa tendenza con una capsula che rende accessibile il micelio coltivato, così non è necessario lavorare o pesare da soli i funghi essiccati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa capsula e la composizione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni capsula contiene 600mg di cordyceps, e in un barattolo ce ne sono 120. L'etichetta consiglia due capsule, due volte al giorno, con acqua. Per il resto Swanson mantiene la composizione essenziale: oltre al micelio di cordyceps si trovano solo cellulosa microcristallina e magnesio stearato, racchiusi in una capsula di gelatina. Nessun aroma, nessun colorante e nessun riempimento superfluo. A causa della gelatina il prodotto non è vegetale, un aspetto da tenere presente se si preferisce evitare ingredienti di origine animale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl cordyceps resta un affascinante pezzo di natura: un fungo che per secoli si trovava solo ad alta quota, ora coltivato e confezionato in una comoda capsula. Se vuoi conoscere da vicino questo classico della tradizione erboristica orientale, Swanson lo offre in una forma pura e semplice. È un buon punto di partenza per chi è curioso del mondo dei funghi e desidera iniziare con un nome conosciuto.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48168027914430,"sku":"Swanson-004","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/LutoSupplementscodyceps.jpg?v=1784204918"},{"product_id":"shilajit-extract-400mg-60-capsule-swanson","title":"Shilajit Extract 400mg | 60 capsule | Swanson","description":"\u003ch2\u003eEstratto di Shilajit di Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn alto tra le montagne si forma una sostanza particolare. Lo \u003cstrong\u003eshilajit\u003c\/strong\u003e è una sostanza scura e appiccicosa che fuoriesce dalle fessure delle rocce, chiamata anche pece minerale. Nella tradizione ayurvedica lo shilajit viene utilizzato da moltissimo tempo. Swanson fornisce un estratto purificato con 400 mg per capsula vegetale, standardizzato al 5% di acido fulvico. Per chi cerca questa sostanza classica in una forma dosata e pura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePece minerale dalle montagne\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit, chiamato in latino Asphaltum, non è una pianta né un animale. È un deposito naturale che si forma nel corso di un tempo molto lungo nelle catene montuose come l'Himalaya. La sostanza contiene naturalmente oligominerali e acido fulvico. In estate lo shilajit si ammorbidisce e fuoriesce dalle rocce, dopodiché viene raccolto a mano. Il materiale grezzo viene poi purificato prima di finire in un integratore. Swanson utilizza per questa purificazione la classica combinazione di erbe ayurvediche Triphala.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStandardizzato al 5% di acido fulvico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'acido fulvico è uno dei componenti caratteristici dello shilajit. Questo estratto è standardizzato al 5% di acido fulvico, il che significa che ogni lotto viene calibrato su quel contenuto. Così sai esattamente quanto ne assumi, lotto dopo lotto. La standardizzazione è un modo per mantenere costante un prodotto naturale, mentre la composizione del materiale grezzo può altrimenti variare molto. Ogni capsula fornisce 400 mg di questo estratto purificato e standardizzato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo shilajit e il tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo shilajit supporta la funzione mentale e cognitiva* e supporta il metabolismo di grassi e zuccheri*. Inoltre lo shilajit aiuta a mantenere la salute del sistema urinario e della prostata* e aiuta a mantenere l'equilibrio e il comfort del ciclo mestruale*. L'elenco completo delle indicazioni consentite si trova più avanti in questa pagina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsula vegetale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa capsula è realizzata in ipromellosa, un materiale vegetale, il che rende questo prodotto adatto a vegani e vegetariani. Nella capsula si trova l'estratto di shilajit purificato con alcuni eccipienti standard, nient'altro. Una composizione pulita e semplice attorno a una sostanza millenaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi, questo è shilajit in una forma dosata: 400 mg di estratto purificato per capsula, standardizzato al 5% di acido fulvico e purificato con Triphala. Un vasetto contiene sessanta capsule vegetali.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48168039678142,"sku":"Swanson-056","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/swansonsilajitextract.jpg?v=1784205951"},{"product_id":"d-ribosio-bioenergy-ribose-750mg-60-capsule-swanson","title":"D-Ribosio (Bioenergy Ribose) 750mg | 60 capsule | Swanson","description":"\u003ch2\u003eD-Ribosio (Bioenergy Ribose) di Swanson\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa maggior parte delle persone conosce gli zuccheri come qualcosa di legato alla cucina. Ma il \u003cstrong\u003eD-ribosio\u003c\/strong\u003e è un tipo di zucchero diverso, presente in ogni cellula vivente. Swanson fornisce questa sostanza in capsule da 750mg, realizzate con Bioenergy Ribose. Il prodotto è contenuto in una capsula vegetale ed è quindi adatto ai vegani.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCos'è davvero il ribosio\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl ribosio è uno zucchero semplice, chimicamente un pentoso: uno zucchero con cinque atomi di carbonio. A differenza dello zucchero da tavola, il ribosio è presente naturalmente in ogni cellula del corpo. Costituisce una parte fissa dell'impalcatura dell'RNA, ed è presente nella molecola di ATP. L'ATP è la sostanza con cui le cellule immagazzinano energia e la trasportano tra i processi. Il ribosio non è quindi un aromatizzante, ma un elemento costitutivo che il corpo stesso produce anche a partire dal glucosio.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCos'è il Bioenergy Ribose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSwanson utilizza una forma specifica e brevettata: Bioenergy Ribose. Molte persone si chiedono cosa aggiunga questo nome. Si tratta di un ribosio che, unico sul mercato, ha lo status GRAS statunitense, una designazione per sostanze considerate sicure. Inoltre questo ribosio è verificato Non-OGM ed è certificato sia kosher che halal. Ogni capsula fornisce 750mg di puro D-ribosio.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCapsula vegetale\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa capsula è realizzata in ipromellosa, una sostanza da fibre vegetali. Di conseguenza questo prodotto non contiene gelatina ed è adatto a vegani e vegetariani. Oltre al ribosio e alla capsula, sono presenti solo farina di riso, magnesio stearato e silice come eccipienti. Nient'altro.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUno zucchero che non è un aromatizzante\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÈ utile sapere che il ribosio, sebbene sia uno zucchero, non viene utilizzato per addolcire. È un elemento costitutivo funzionale, non un dolcificante. In breve: questo è puro Bioenergy Ribose in una capsula vegetale, in un vasetto da 60 pezzi, per adulti che desiderano assumere questo specifico zucchero in forma dosata.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48168040988862,"sku":"Swanson-070","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/D-ribose.jpg?v=1784205995"},{"product_id":"ubiquinolo-100mg-60-softgel-now-foods","title":"Ubiquinolo 100mg | 60 Softgel | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eUbiquinolo 100mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eForse conosci già il coenzima Q10, la sostanza che vedi spesso nei barattoli con scritto 'Q10'. L'\u003cstrong\u003eubiquinolo\u003c\/strong\u003e ne è una forma specifica, ed è proprio ciò che contiene questa softgel di NOW Foods: 100mg di Kaneka Ubiquinol per softgel, sciolti in olio MCT. Una softgel al giorno a un pasto, 60 pezzi nel barattolo. Un ingresso chiaro per chi vuole provare la forma attiva del Q10.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUbiquinolo e ubichinone, due facce della stessa sostanza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl coenzima Q10 nel tuo corpo esiste in due forme. L'ubichinone è la forma ossidata, l'ubiquinolo la forma ridotta. La differenza sta negli elettroni: l'ubiquinolo ne ha due in più, e può cederli. Poi diventa ubichinone, che può di nuovo accettare elettroni. Il tuo corpo passa quindi continuamente tra questi due stati, un po' come una batteria ricaricabile che si scarica e si ricarica. Nel sangue il Q10 è presente in gran parte come ubiquinolo. Se assumi ubichinone, il corpo deve prima convertirlo da sé. Con l'ubiquinolo quel passaggio è già fatto. Molte persone si chiedono qual è esattamente la differenza tra Q10 e ubiquinolo. In breve: l'ubiquinolo è Q10, ma nella forma in cui il tuo corpo in gran parte lo usa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa il coenzima Q10 nelle tue cellule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni cellula del tuo corpo ha mitocondri, piccole strutture che producono energia sotto forma di ATP a partire dai nutrienti. Questo avviene attraverso una specie di staffetta in cui gli elettroni passano da una proteina all'altra. Il coenzima Q10 è uno dei corridori di quella staffetta: raccoglie elettroni e li passa. Per questo le concentrazioni più alte di Q10 si trovano negli organi che consumano molta energia, come cuore, fegato e reni. Il corpo produce Q10 da sé, e una piccola parte la ricavi da cibi come carne, pesce grasso e noci. Quello che molti non sanno: dall'alimentazione ricevi in media solo pochi milligrammi al giorno. Una softgel da 100mg ne è quindi un multiplo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKaneka Ubiquinol in olio MCT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKaneka è il produttore giapponese che per primo ha portato sul mercato una forma stabile di ubiquinolo. Non è scontato: l'ubiquinolo reagisce rapidamente con l'ossigeno e si trasforma di nuovo in ubichinone. Per questo in questa softgel è sigillato al riparo dall'aria, sciolto in olio MCT. MCT sta per trigliceridi a catena media, grassi dell'olio di cocco o di palmisti che il corpo elabora relativamente in fretta. Poiché il Q10 è liposolubile, il corpo lo assorbe meglio in combinazione con il grasso. Assumi quindi la softgel a un pasto che contenga un po' di grasso, come una colazione con uovo o yogurt, o la cena. Da sapere: la softgel contiene gelatina bovina e cera d'api e non è quindi adatta a vegetariani o vegani.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn ultimo punto pratico: dopo l'apertura conserva il barattolo in un luogo fresco e asciutto e chiudi bene il coperchio. Così le softgel restano in buono stato fino all'ultima. Scegli un momento fisso, ad esempio la cena, e la softgel diventerà naturalmente parte della tua routine. NOW Foods produce questo prodotto in uno stabilimento certificato GMP, una norma internazionale per una produzione e un controllo accurati.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta variante da 100mg è una scelta logica se vuoi iniziare con l'ubiquinolo. Chi usa il Q10 da più tempo e cerca una dose più alta trova la stessa formula anche come softgel da 200mg.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389938114750,"sku":"Now-118","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ubiquinol-100mg-now-foods.jpg?v=1792653516"},{"product_id":"ubiquinol-200mg-60-softgel-now-foods","title":"Ubiquinol 200mg | 60 Softgel | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eUbiquinol 200mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUsi già da tempo il coenzima Q10 e cerchi una dose più alta in un'unica softgel? Questo \u003cstrong\u003eubiquinol\u003c\/strong\u003e di NOW Foods contiene 200mg di Kaneka Ubiquinol per softgel, sciolto in olio MCT. È uno dei dosaggi più alti che si trovano in una sola capsula. Una softgel al giorno con un pasto e, con 60 unità, ti dura due mesi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una dose più alta in una sola softgel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNegli integratori il coenzima Q10 si vede di solito in dosi da 50 a 200mg al giorno. Chi vuole assumere 200mg deve, con la maggior parte dei prodotti, ingoiare due o più softgel. Qui è tutto in una. Questo rende più semplice l'uso quotidiano e il barattolo dura in modo prevedibile. Non esiste un valore nutritivo di riferimento ufficiale per il Q10, perché non è una vitamina: il tuo corpo lo produce da solo. Per questo in etichetta accanto al dosaggio compare un doppio asterisco. Da sapere: attraverso l'alimentazione assumi in media solo pochi milligrammi di Q10 al giorno. Una dose di 200mg è ben al di sopra di questo, ed è quindi prudente, in caso di dubbio o di uso di farmaci, consultare prima il tuo medico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome si rapporta l'ubiquinol al normale Q10\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl coenzima Q10 esiste in due forme. L'ubiquinone è la forma ossidata, quella che trovi nella maggior parte dei prodotti a base di Q10. L'ubiquinol è la forma ridotta, con due elettroni in più. Quello che molti non sanno: nel tuo sangue il Q10 si trova in gran parte come ubiquinol. Se assumi ubiquinone, il tuo corpo lo trasforma prima. Con l'ubiquinol salti quel passaggio. Quella trasformazione non costa fatica al tuo corpo finché tutto funziona senza intoppi, ma è proprio il motivo per cui alcune persone scelgono l'ubiquinol. Nelle tue cellule il Q10 partecipa alla produzione di energia nei mitocondri, le piccole centrali energetiche delle tue cellule. Lì funge da trasportatore di elettroni, un anello della catena che alla fine produce ATP, la moneta energetica del tuo corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStabile grazie alla softgel e all'olio MCT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ubiquinol è sensibile. Non appena entra in contatto con l'ossigeno, ritorna ubiquinone. Kaneka, il produttore giapponese di questa materia prima, ha sviluppato un metodo per mantenere stabile l'ubiquinol, e NOW Foods lo confeziona in modo ermetico in una softgel. All'interno è sciolto in olio MCT, un grasso derivato dall'olio di cocco o di palmisti. È utile, perché il Q10 è liposolubile e ha bisogno di grasso per essere assorbito bene. Assumi comunque la softgel con un pasto che contenga un po' di grasso, perché allora il tuo apparato digerente lavora comunque a pieno ritmo con i grassi. La softgel contiene gelatina bovina e cera d'api, quindi non è vegetariana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoiché il Q10 si accumula gradualmente nel sangue e nei tessuti, le persone lo assumono di solito per un periodo più lungo in modo continuativo, ogni giorno allo stesso pasto. Un posto fisso per il barattolo aiuta, ad esempio accanto alle cose della colazione. Conservalo però fresco e asciutto, e chiudi bene il coperchio. NOW Foods produce in uno stabilimento certificato GMP, in modo che ogni softgel venga prodotta e controllata secondo lo stesso protocollo fisso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta softgel da 200mg è pensata per chi cerca consapevolmente una dose più alta di ubiquinol e preferisce assumerla in una sola capsula al giorno. Se hai appena iniziato con il Q10, la variante da 100mg è un punto di partenza più tranquillo.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389938507966,"sku":"Now-119","price":76.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ubiquinol-200mg-now-foods.jpg?v=1792653524"},{"product_id":"ferro-bisglicinato-18-mg-120-capsule-now-foods","title":"Ferro Bisglicinato 18 mg | 120 Capsule | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eFerro Bisglicinato 18 mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta capsula contiene 18 mg di \u003cstrong\u003eferro\u003c\/strong\u003e sotto forma di ferro bisglicinato, con il marchio Ferrochel. È il 129% del valore nutritivo di riferimento, in una sola capsula vegetale al giorno. Un barattolo contiene 120 capsule, quindi ci fai quattro mesi. Interessante per chi vuole integrare ferro e fa attenzione alla forma in cui si trova il minerale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa il ferro nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl ferro è un minerale che il tuo corpo non può produrre da solo. Lo ricavi dall'alimentazione, ad esempio da carne rossa, legumi, pane integrale e verdure a foglia verde. La maggior parte del ferro nel tuo corpo si trova nell'emoglobina, la proteina dei globuli rossi che trattiene l'ossigeno. Il ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina. Il ferro contribuisce inoltre al normale trasporto dell'ossigeno nell'organismo. Inoltre il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico e a ridurre la stanchezza e l'affaticamento. Molte persone si chiedono come mai siano soprattutto le donne a pensare più spesso a un'integrazione di ferro. In breve: con il ciclo mestruale ogni mese perdi un po' di sangue, e con esso anche ferro. Anche chi mangia poca o nessuna carne è spesso attento al proprio apporto di ferro. Il ferro delle piante (ferro non eme) viene infatti assorbito dal corpo meno facilmente del ferro della carne (ferro eme).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza tra ferro bisglicinato e solfato ferroso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza sta in come è confezionato il ferro. Nel solfato ferroso, la forma classica in molte compresse economiche, il ferro è presente come sale libero. Si dissocia nello stomaco e può reagire con sostanze degli alimenti. Nel ferro bisglicinato l'atomo di ferro è legato a due molecole di glicina (un piccolo aminoacido). Quel legame si chiama chelato, dal greco per chela. Il ferro è per così dire stretto in una chela di aminoacidi. Così la molecola resta stabile nell'acido dello stomaco e reagisce meno con i fitati dei cereali o i tannini del tè. Quello che molti non sanno: molti disturbi che le persone avvertono con le compresse di ferro, come una sensazione sgradevole allo stomaco o un transito lento, si manifestano soprattutto con i sali di ferro liberi. Il ferro chelato è noto come una forma che tratta lo stomaco con più delicatezza. Ferrochel è il ferro bisglicinato brevettato del produttore Balchem ed è uno dei chelati di ferro più studiati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome ottenere il massimo dal tuo integratore di ferro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'etichetta consiglia 1 capsula al giorno durante un pasto. Utile da sapere: la vitamina C di verdura o frutta nello stesso pasto aumenta l'assorbimento del ferro. Caffè, tè e latticini è meglio non assumerli esattamente nello stesso momento, perché tannini e calcio ne frenano l'assorbimento. Lascia passare un'ora o due tra la capsula e la tazza di tè. Se assumi anche un integratore di calcio o un multivitaminico ricco di calcio, distribuiscili nell'arco della giornata. E il ferro contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare e contribuisce alla normale funzione cognitiva. Quest'ampiezza mostra perché il ferro compare in così tanti processi dell'organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods riempie queste capsule negli Stati Uniti secondo le linee guida GMP (Good Manufacturing Practice). La capsula è di cellulosa, senza gelatina. Attenzione: il ferro è pericoloso per i bambini piccoli, quindi tieni sempre il barattolo fuori dalla loro portata. Con 18 mg di ferro per capsula e quattro mesi di scorta hai un semplice integratore di ferro nella forma che a molte persone piace.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389939163326,"sku":"Now-077","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ijzer-bisglycinaat-18mg-now-foods.jpg?v=1792653536"},{"product_id":"maca-6-1-concentrato-750-mg-raw-90-capsule-now-foods","title":"Maca 6:1 Concentrato 750 mg RAW | 90 Capsule | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eMaca 6:1 Concentrato 750 mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta capsula è per chi prende la maca sul serio. Ogni capsula contiene 750 mg di \u003cstrong\u003emaca\u003c\/strong\u003e concentrata del Perù, in un rapporto di 6 a 1. Corrisponde a 4500 mg di radice di maca per capsula. Now prepara il concentrato dalla radice di maca cruda, che poi è gelatinizzata. Cosa significa lo leggi qui sotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa maca, la radice delle Ande\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca (Lepidium meyenii) è una pianta a tubero della famiglia delle crucifere, imparentata con il ravanello e la colza. La pianta cresce sulle Ande peruviane a 3500-4500 metri di altitudine, dove poche altre colture resistono. La popolazione locale mangia il tubero da migliaia di anni, di solito essiccato e cotto in porridge o bevande. In sé la maca è innanzitutto una coltura alimentare, ricca di carboidrati, con in aggiunta proteine, fibre e minerali. Ciò che rende la radice interessante per i ricercatori sono sostanze che non si trovano quasi altrove. Pensa alle macamidi e ai macaeni, composti di tipo grasso tipici della maca, e ai glucosinolati: i composti solforati che si trovano anche in broccoli e cavoletti di Bruxelles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa significano 6:1 e gelatinizzata\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn concentrato 6:1 significa che servono 6 parti di radice di maca per 1 parte di prodotto finale. Per capsula da 750 mg equivale a 4500 mg di radice. Il concentrato è inoltre gelatinizzato. Sembra gelatina, ma non c'entra nulla. La gelatinizzazione è un processo vegetariano in cui il produttore scompone e rimuove in gran parte l'amido della maca. Ciò che resta è più compatto della normale polvere di maca, e il concentrato si dosa facilmente in una capsula piccola. La differenza sta quindi soprattutto nella concentrazione: ottieni più delle sostanze caratteristiche della maca per capsula, con meno amido come zavorra. In Perù, del resto, la maca non si mangia quasi mai cruda. Il tubero essiccato viene prima cotto, e anche così una parte dell'amido scompare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché le persone usano la maca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn Perù la maca è nota da secoli come alimento per i giorni duri ad alta quota. Oggi è uno degli integratori vegetali più noti in Europa. La maca è una fonte di energia, sostiene le prestazioni fisiche e mentali e aiuta a mantenere resistenza, sensazione e vitalità*. Molte persone si chiedono quanto tempo ci voglia prima di notare qualcosa dalla maca. In breve: la maca non è una sostanza che si prende una volta, ma qualcosa che di solito si usa ogni giorno per alcune settimane. Negli studi si tratta in genere di 1,5-3 grammi di radice di maca al giorno. Con 1-2 capsule di questo concentrato sei a 4,5-9 grammi di equivalente di radice, quindi ben sopra quella quantità.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna capsula compatta dal Perù\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca di queste capsule proviene dal Perù. La capsula è di ipromellosa (cellulosa vegetale). Inoltre contiene solo piccole quantità di idrossipropilcellulosa, biossido di silicio e acido stearico vegetale, in modo che la polvere si distribuisca uniformemente nelle capsule. Now produce il prodotto senza lievito, frumento, glutine, soia, latte, uova, pesce, crostacei o frutta a guscio. Poiché la maca è un prodotto naturale, il colore della polvere può variare leggermente da lotto a lotto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChi conosce già la maca e preferisce non ingoiare una manciata di capsule trova in questo concentrato 6:1 una forma concentrata. Una capsula fornisce tanta radice quanto nove capsule di normale polvere di maca da 500 mg.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389939228862,"sku":"Now-092","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/maca-6-1-concentraat-750mg-raw-now-foods.jpg?v=1792653539"},{"product_id":"coenzima-q10-200mg-60-capsule-now-foods","title":"Coenzima Q10 200mg | 60 Capsule | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eCoenzima Q10 200mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eForse ne hai già letto spesso: il \u003cstrong\u003ecoenzima Q10\u003c\/strong\u003e, spesso chiamato semplicemente CoQ10. Questi flaconi di NOW Foods contengono 60 capsule vegetali con 200mg di ubichinone ciascuna. È la forma classica di CoQ10 con cui è stata fatta la maggior parte della ricerca. Pratico se cerchi un prodotto semplice con un dosaggio chiaro per capsula e nient'altro di superfluo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è davvero il coenzima Q10\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl coenzima Q10 è una sostanza liposolubile che il tuo corpo produce da solo. Lo trovi in quasi ogni cellula, con le concentrazioni più alte negli organi che consumano molta energia, come cuore, fegato e reni. All'interno della cellula si trova soprattutto nei mitocondri (le piccole centrali energetiche delle tue cellule). Lì svolge un ruolo nella catena di reazioni con cui le tue cellule trasformano i nutrienti in ATP, il carburante su cui funziona il tuo corpo. Agisce come una sorta di staffetta per gli elettroni. Quello che molti non sanno: con l'età il tuo corpo produce sempre meno CoQ10. Anche certi farmaci per il colesterolo, come le statine, bloccano la stessa via di produzione con cui il tuo corpo fabbrica il CoQ10. Per questo è uno degli integratori più noti tra gli over cinquanta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUbichinone o ubichinolo, qual è la differenza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti si chiedono quale forma scegliere. Il CoQ10 esiste in due varianti. L'ubichinone è la forma ossidata, l'ubichinolo la forma ridotta (con due atomi di idrogeno in più). Nel tuo corpo i due si scambiano continuamente: le tue cellule trasformano l'ubichinone in ubichinolo e viceversa mentre fanno il loro lavoro. L'ubichinolo viene talvolta assorbito un po' meglio, ma è anche più sensibile all'ossidazione e decisamente più costoso. L'ubichinone è stabile, ampiamente studiato ed è contenuto in questo prodotto. In breve: con una digestione normale e un buon dosaggio, l'ubichinone è una scelta logica ed economica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuanto CoQ10 c'è nella tua alimentazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn po' di coenzima Q10 lo assumi anche con il cibo. Le frattaglie come cuore e fegato sono la fonte più ricca, seguite da pesce grasso come sardine e sgombro, manzo e, in misura minore, noci, semi di sesamo e broccoli. Ma le quantità sono piccole. Un'alimentazione occidentale media fornisce secondo le stime da 3 a 6mg al giorno. Per arrivare a 200mg dovresti mangiare chili di sardine al giorno. Ecco dove entra in gioco un integratore. Una capsula ti dà in una volta una quantità che con il cibo normale non raggiungi semplicemente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché assumere il CoQ10 ai pasti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePoiché il coenzima Q10 è liposolubile, il tuo intestino lo assorbe meglio se nello stomaco c'è del grasso. È esattamente il motivo per cui NOW consiglia di assumere la capsula ai pasti. Una colazione con yogurt, un uovo o qualche noce è già sufficiente. La differenza sta nell'assorbimento: a stomaco vuoto una parte maggiore della sostanza attraversa l'intestino senza essere utilizzata. Tra l'altro, 200mg al giorno rientrano nelle quantità utilizzate in molti studi. Queste vanno grosso modo da 100 a 300mg al giorno, quindi con una capsula sei in pieno in quell'intervallo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods produce questo prodotto in uno stabilimento certificato GMP negli Stati Uniti, con solo farina di riso, una capsula di cellulosa e un po' di stearato di magnesio vegetale come eccipienti. Niente soia, niente glutine e niente gelatina. Così sai esattamente cosa assumi quando prendi ogni giorno una capsula di CoQ10.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389939753150,"sku":"Now-062","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/co-enzym-q10-200mg-now-foods.jpg?v=1792653546"},{"product_id":"maca-500mg-100-o-250-capsule-now-foods","title":"Maca 500mg | 100 o 250 Capsule | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eMaca 500mg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta è la maca come la mangiano i peruviani da secoli: radice essiccata e macinata, senza fase di concentrazione. Ogni capsula contiene 500mg di \u003cstrong\u003emaca\u003c\/strong\u003e del Perù. Con da 1 a 3 capsule al giorno regoli tu quanto assumere. Puoi scegliere tra un flacone da 100 o da 250 capsule: il flacone piccolo è un ottimo modo per conoscere la maca, quello grande è pratico se vuoi usarla per settimane.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn tubero dell'altopiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca, ufficialmente Lepidium meyenii, è parente del ravanello e della rapa. La pianta cresce in alto sulle Ande del Perù, in luoghi dove di notte la temperatura scende molto sotto zero e di giorno il sole picchia forte. Si raccoglie solo il tubero sotto terra. Dopo il raccolto, gli agricoltori lasciano essiccare i tuberi all'aperto per settimane, dopodiché vengono macinati in polvere. Quello che molti non sanno: esistono diversi colori di maca, dal giallo al rosso al nero. La maca gialla è la varietà più coltivata e costituisce la base della maggior parte degli integratori. Un tubero, del resto, non è grande, più o meno come un ravanello grosso o una piccola rapa. In Perù se ne ricavano da sempre porridge, zuppe e una bevanda fermentata chiamata maca chicha.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa c'è nella radice di maca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca essiccata è innanzitutto un alimento. Circa il 60 percento è costituito da carboidrati, circa il 10 percento da proteine, e il tubero contiene inoltre fibre, acidi grassi e minerali come potassio e ferro. Inoltre vi trovi sostanze tipiche della maca. Le macamidi e le macaeni sono composti simili ai grassi che i ricercatori non trovano in nessun'altra parte del mondo vegetale. Sono presenti anche i glucosinolati, sostanze solforate che conosci dai cavoletti di Bruxelles e dai broccoli. È proprio questa combinazione a rendere la maca interessante per i ricercatori. Le macamidi, tra l'altro, si formano davvero solo durante l'essiccazione del tubero dopo il raccolto, quindi il metodo tradizionale di lavorazione conta. La maca è una fonte di energia, supporta le prestazioni fisiche e mentali e aiuta a mantenere resistenza, benessere e vitalità*.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRadice intera o concentrato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQueste capsule contengono semplicemente radice di maca macinata, non un estratto. Questo ha un vantaggio: ottieni la radice così com'è, compresi amido e fibre. Negli studi gli scienziati lavorano spesso con 1,5-3 grammi di maca al giorno. Con 3 capsule sei a 1,5 grammi. Molti si chiedono se sia meglio assumere la maca in polvere o in capsule. In breve: la polvere è pratica per i frullati, ma il sapore terroso, leggermente di nocciola, non è il preferito di tutti. Nelle capsule non senti nulla e sai esattamente quanta ne assumi. Se cerchi una dose più alta per capsula, Now ha anche un concentrato 6:1 da 750mg. Per una prima conoscenza, la radice normale è un inizio logico: più vicino a quello che si mangia in Perù non si può arrivare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComposizione semplice\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre alla maca, ci sono solo una capsula vegetale di ipromellosa e un pizzico di stearato di magnesio vegetale. Now produce il prodotto senza lievito, frumento, glutine, soia, latte, uova, pesce, crostacei o frutta a guscio. Il colore della polvere può variare leggermente da lotto a lotto, perché si tratta di un prodotto naturale. Questo non dice nulla sulla qualità, ma solo qualcosa sul raccolto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: la comune radice essiccata di maca del Perù, in una pratica capsula. Scegli il tuo formato: 100 capsule se vuoi provare la maca, o 250 capsule se vuoi subito una scorta per diverse settimane.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 capsule","offer_id":49389939818686,"sku":"Now-093","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 capsule","offer_id":49389939851454,"sku":"Now-094","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/maca-500mg-100-capsules-now-foods.jpg?v=1792653546"},{"product_id":"metil-b12-1000mcg-metilfolato-400mcg-limone-100-compresse-masticabili","title":"Metil B12 1000mcg \u0026 Metilfolato 400mcg Limone | 100 Compresse masticabili | Jarrow Formulas","description":"\u003ch2\u003eMetil B12 \u0026amp; Metilfolato di Jarrow Formulas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon hai voglia di ingoiare capsule? Questa compressa masticabile al limone combina \u003cstrong\u003emetil B12\u003c\/strong\u003e e metilfolato in una compressa che mastichi semplicemente. Jarrow Formulas vi aggiunge anche vitamina B6 sotto forma di piridossal-5-fosfato. Il risultato: tre vitamine del gruppo B nella loro forma attiva, 100 compresse in un barattolo e una sola compressa al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B in forma attiva\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza sta nella forma. La metilcobalamina è la variante di vitamina B12 che ha già un gruppo metile (un piccolo blocco di carbonio) attaccato. Molti altri integratori usano la cianocobalamina, che il tuo corpo deve prima trasformare. Con il folato vale lo stesso discorso: in questa compressa c'è (6S)-5-metiltetraidrofolato, la forma che circola nel tuo sangue, al posto dell'acido folico sintetico. E la B6 è presente come piridossal-5-fosfato, abbreviato P-5-P. È la forma coenzimatica, cioè la forma in cui la vitamina B6 svolge il suo lavoro nelle tue cellule. In breve: con queste tre il tuo corpo non deve fare giri a vuoto. La metilcobalamina è tra l'altro presente in natura anche nei prodotti di origine animale come carne, pesce, uova e latticini. Chi mangia pochi o nessun prodotto di origine animale assume quindi meno B12 dall'alimentazione. Questo spiega perché proprio vegani e vegetariani ricorrono spesso a un integratore di B12. Questa compressa è anch'essa completamente vegetale, quindi si adatta benissimo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome collaborano metil B12, folato e B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQueste tre vitamine le trovi spesso insieme, e c'è un motivo. Intervengono nello stesso processo: la trasformazione dell'omocisteina, un aminoacido che il tuo corpo produce come intermedio. La vitamina B12 contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina, così come il folato e la vitamina B6. Inoltre la vitamina B12 contribuisce al normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso. Il folato ha un ruolo nel processo di divisione cellulare. E la vitamina B6 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Molte persone si chiedono perché non prenderle separatamente. Si può certamente, ma in una compressa è più semplice se vuoi integrare tutte e tre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una compressa masticabile al limone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna compressa masticabile si scioglie in parte già in bocca prima di essere ingoiata. Per chi ha difficoltà a ingoiare capsule o compresse è una salvezza. Il gusto di limone proviene da aroma naturale e acido citrico. Per la dolcezza Jarrow Formulas usa xilitolo (un alcol dello zucchero che trovi anche nella gomma da masticare) e rebaudioside A della pianta di stevia. Lo zucchero non è presente nell'elenco degli ingredienti. Quello che molti non sanno: la metil B12 è di colore rosso, quindi i piccoli puntini rossi nella compressa sono semplicemente la vitamina stessa. Con 1000 mcg di B12 e 400 mcg di folato per compressa sei ben al di sopra del valore nutritivo di riferimento per entrambe le vitamine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta combinazione di B12 e folato è vegana e non contiene glutine né altri allergeni noti. Un barattolo da 100 compresse masticabili dura più di tre mesi. Chi preferisce un altro gusto trova da Jarrow anche una versione alla ciliegia con dosaggi più alti, ma questa variante al limone si attiene alla classica combinazione di 1000 mcg di metil B12, 400 mcg di metilfolato e 1,5 mg di P-5-P.\u003c\/p\u003e","brand":"Jarrow Formulas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389940932798,"sku":"Jarrow-002","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Jarrow-002.jpg?v=1792653567"},{"product_id":"super-ubiquinolo-coq10-100-mg-60-softgel-life-extension","title":"Super Ubiquinolo CoQ10 100 mg | 60 softgel | Life Extension","description":"\u003ch2\u003eSuper Ubiquinol CoQ10 di Life Extension\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUsi già il coenzima Q10, o vuoi sapere qual è la differenza con l'\u003cstrong\u003eubiquinolo\u003c\/strong\u003e? Super Ubiquinol CoQ10 di Life Extension contiene 100 mg di ubiquinolo per softgel, del produttore giapponese di materie prime Kaneka. Inoltre contiene 100 mg di complesso di acido fulvico di shilajit. Assumi una softgel al giorno ai pasti, e il barattolo ne contiene 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUbiquinolo e ubiquinone, due forme di CoQ10\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl coenzima Q10, in breve CoQ10, è una sostanza di tipo grasso che il tuo corpo produce da solo e che è presente in quasi tutte le tue cellule. Il nome ubiquinone deriva tra l'altro dal latino ubique, che significa ovunque. Il CoQ10 esiste in due forme. L'ubiquinone è la forma ossidata, che trovi nella maggior parte degli integratori standard di CoQ10. L'ubiquinolo è la forma ridotta: la stessa molecola, ma con due atomi di idrogeno in più. Nel tuo corpo queste due forme si trasformano continuamente l'una nell'altra. La differenza non sta quindi in una sostanza diversa, ma nello stato in cui si trova la molecola.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché l'ubiquinolo sta in una softgel con olio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone si chiedono perché l'ubiquinolo sia quasi sempre in una softgel e non in una normale capsula. Ci sono due motivi. Il CoQ10 si scioglie nel grasso e non nell'acqua, quindi l'olio è un veicolo logico. E l'ubiquinolo reagisce facilmente con l'ossigeno, per cui può ritrasformarsi in ubiquinone. Una softgel sigillata con olio di girasole tiene fuori l'aria. Kaneka è l'azienda che per prima ha portato sul mercato un ubiquinolo stabile come materia prima, e Life Extension utilizza proprio quel Kaneka Ubiquinol™. Assumi la softgel durante un pasto, così hai subito un po' di grasso nello stomaco, proprio come assumi il CoQ10 anche da carne, pesce e frutta a guscio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa lo shilajit in questa formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre all'ubiquinolo, ogni softgel contiene 100 mg di complesso di acido fulvico di shilajit. Lo shilajit è una sostanza scura e resinosa che trasuda lentamente dalle rocce nelle zone montuose come l'Himalaya. Si forma da residui vegetali degradati nel corso di un lungo periodo. L'acido fulvico è una delle sostanze presenti nello shilajit. Life Extension chiama quindi questa formula Super Ubiquinol, per distinguerla dal suo ubiquinolo senza shilajit. La softgel contiene inoltre cera d'api e lecitina di girasole per la giusta struttura, e annatto come colorante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: Super Ubiquinol CoQ10 combina 100 mg di ubiquinolo Kaneka con 100 mg di shilajit in una softgel con olio di girasole. Una al giorno, ai pasti, e con un barattolo vai avanti due mesi. Per chi cerca specificamente la forma ridotta del CoQ10, è una scelta chiara.\u003c\/p\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389941555390,"sku":"LifeExtension-006","price":51.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/LifeExtension-006.jpg?v=1792653578"},{"product_id":"coenzima-q10-250-mg-120-capsule-vit4ever","title":"Coenzima Q10 250 mg | 120 capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eCoenzima Q10 250mg di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCoenzima Q10\u003c\/strong\u003e è una sostanza di cui avrai sicuramente già sentito parlare, di solito in relazione all'energia o alla cura della pelle. Vit4ever inserisce 250 mg di coenzima Q10 per capsula, disponibile in un barattolo da 120 o 180 capsule. Con un dosaggio di 1 capsula al giorno sono 250 mg in un'unica capsula facile da assumere, senza dover combinare più prodotti per raggiungere quella quantità.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCos'è in realtà il coenzima Q10\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl coenzima Q10 è noto anche con il nome di ubichinone, un nome che rimanda al fatto che la sostanza è presente praticamente ovunque nel corpo: 'ubiquitous' significa onnipresente. È una sostanza liposolubile che viene prodotta naturalmente nelle cellule del tuo corpo, dove svolge un ruolo nel metabolismo energetico a livello cellulare. Oltre alla produzione nel corpo stesso, il Q10 è presente anche negli alimenti, in particolare nella carne, nel pesce grasso e nella frutta secca, sebbene le quantità in essi siano relativamente modeste rispetto a un integratore. Questa è anche subito la ragione per cui il Q10 è diventato popolare come integratore: con la sola alimentazione di solito non si assumono dosaggi elevati. Il Q10 viene inoltre molto usato come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle, dove viene applicato dall'esterno sulla pelle invece di essere assunto. Questo doppio impiego, sia interno sia sulla pelle, spiega perché il coenzima Q10 compaia in due scaffali molto diversi della profumeria e del negozio di integratori.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDue formati di barattolo, lo stesso dosaggio per capsula\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQuesto prodotto è disponibile in due varianti: un barattolo da 120 capsule e un barattolo da 180 capsule. Entrambe le varianti contengono esattamente gli stessi 250 mg di coenzima Q10 per capsula, l'unica differenza sta nel numero di capsule per confezione. Chi vuole costituire una scorta più grande sceglie il barattolo da 180 pezzi; chi vuole prima provare o preferisce acquistare più spesso un barattolo più piccolo può iniziare con le 120 capsule. Con un dosaggio di 1 capsula al giorno corrisponde rispettivamente a 120 o 180 giorni di utilizzo per barattolo, senza che la composizione della capsula stessa cambi. Entrambi i formati vengono prodotti secondo le stesse specifiche, quindi qualunque variante tu scelga, la quantità di Q10 per capsula resta identica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInvolucro vegano della capsula a base di cellulosa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa capsula stessa è composta da idrossipropilmetilcellulosa, una materia prima vegetale utilizzata nell'industria degli integratori come alternativa alla gelatina. Questo rende il prodotto adatto a vegetariani e vegani, cosa che con gli integratori di Q10 non è sempre scontata, perché sul mercato esistono alcune varianti con capsula di gelatina. La lista degli ingredienti di questo prodotto è stata volutamente mantenuta breve: coenzima Q10 e l'involucro vegetale della capsula, nient'altro. Per chi preferisce non vedere una lunga lista di riempitivi e additivi su un'etichetta, questo è un dettaglio piacevole. Le capsule stesse non hanno praticamente un sapore o un odore pronunciato, il che le rende facili da assumere con un bicchiere d'acqua. Questo rende il prodotto anche pratico per chi ha difficoltà con compresse grandi o con un retrogusto marcato di alcuni altri integratori.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConfezione che tiene fuori luce e umidità\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl coenzima Q10 è sensibile alla luce, e per questo il prodotto è confezionato in una lattina ermetica e opaca in plastica di origine biologica. Questa scelta di confezione non è casuale: il Q10 è una sostanza liposolubile che, come molte altre sostanze liposolubili, può degradarsi sotto l'influenza di un'esposizione prolungata a luce e ossigeno. Conservando le capsule in una lattina chiusa invece che in un barattolo trasparente, il contenuto resta meglio protetto fino al momento in cui assumi effettivamente la capsula. Vit4ever fa avvenire la produzione secondo gli standard di qualità tedeschi, con controlli sia sul dosaggio sia sulla purezza durante il processo produttivo. Questa combinazione di una confezione protettiva e di un processo produttivo controllato è pensata per salvaguardare la qualità della capsula dalla produzione fino al momento dell'uso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl coenzima Q10 resta uno dei nomi più noti nel mondo degli integratori alimentari, proprio perché la sostanza è presente naturalmente in ogni cellula del tuo corpo. Con un dosaggio fisso di 250 mg per capsula, una scelta tra due formati di barattolo e una lista ingredienti breve e chiara, questo prodotto offre un punto di partenza chiaro per chi vuole assumere ogni giorno una quantità fissa di Q10 senza calcoli preliminari. Che tu scelga il barattolo più piccolo o il più grande, il dosaggio per capsula non cambia, e questo rende la scelta tra le due varianti soprattutto una questione di quanto vuoi pianificare in anticipo.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"250 mg","offer_id":49445488558270,"sku":"vit4-246","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-coenzima-q10-250-mg-120-capsule-vit4ever-1.png?v=1793698520"},{"product_id":"coenzima-q10-200-mg-180-capsule-vit4ever","title":"Coenzima Q10 200 mg | 180 capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eCoenzima Q10 di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl coenzima Q10 è una sostanza che il tuo corpo produce da sé. Si trova in quasi tutte le cellule, con le concentrazioni più alte nel cuore, nel fegato, nei reni e nei muscoli. Sono proprio i tessuti che richiedono molta energia. Questo \u003cstrong\u003ecoenzima Q10 200 mg\u003c\/strong\u003e di Vit4ever fornisce per capsula una porzione generosa, nella forma ubichinone. Pratico per chi si interessa consapevolmente di energia cellulare, mitocondri e longevità.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa il coenzima Q10 nelle tue cellule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn profondità nelle tue cellule si trovano i mitocondri, i punti in cui viene liberata energia. Lì il coenzima Q10 ha un ruolo nella cosiddetta catena di trasporto degli elettroni. In breve: sposta gli elettroni da un passaggio al successivo. Questo processo crea una sorta di differenza di potenziale attraverso la membrana del mitocondrio, e quella differenza viene infine usata per produrre ATP (la forma di energia che le tue cellule usano come carburante). Senza Q10 questa catena si inceppa. Inoltre, nella sua forma ridotta, il Q10 agisce come antiossidante, il che significa che cattura i radicali liberi nelle membrane cellulari e può persino rigenerare altri antiossidanti come la vitamina E. Il tuo corpo produce il Q10 da sé, ma questa produzione diminuisce gradualmente dopo i quarant'anni. È qui che entra in gioco un integratore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa differenza tra ubichinone e ubichinolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl Q10 esiste in due forme: ubichinone (la forma ossidata) e ubichinolo (la forma ridotta). Molti si chiedono quale delle due sia migliore. La risposta onesta: il tuo corpo converte da sé l'ubichinone in ubichinolo e viceversa, a seconda di ciò di cui ha bisogno in quel momento. Le due forme non sono quindi concorrenti, ma due facce della stessa sostanza. L'ubichinone ha il vantaggio di essere più stabile e di conservarsi più a lungo, per cui si degrada meno rapidamente nel barattolo. Per questo Vit4ever sceglie consapevolmente l'ubichinone. Buono a sapersi: il Q10 è liposolubile, quindi il tuo corpo lo assorbe meglio se prendi la capsula durante un pasto con un po' di grassi. Questo vale del resto per entrambe le forme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché ubichinone da fermentazione naturale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon tutto il Q10 viene prodotto allo stesso modo. L'ubichinone di questo prodotto proviene interamente da un processo di fermentazione naturale, in cui dei lieviti costruiscono la materia prima passo dopo passo. Ne risulta la forma all-trans, esattamente la stessa struttura del Q10 che il tuo corpo produce da sé. Il tuo corpo riconosce quindi questa forma senza difficoltà. L'alternativa, la produzione sintetica, parte spesso da materie prime petrolchimiche e può dare origine a una miscela di forme di cui il tuo corpo fa meno uso. In quest'ottica la fermentazione non è un trucco di marketing, ma la scelta di una materia prima pulita con una struttura riconoscibile. E poiché in nessuna fase del processo si usano materiali di origine animale, la capsula è completamente vegetale. Un vero Q10 vegano, quindi, compreso l'involucro stesso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché Vit4ever sceglie 200 mg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSugli scaffali si trovano molti barattoli di Q10 con 30-100 mg per capsula. Questo coenzima Q10 200 mg si colloca ben al di sopra. Negli studi scientifici il Q10 viene di solito testato tra 100 e 300 mg al giorno, quindi 200 mg cade esattamente al centro di questo intervallo. Con il coenzima Q10 200 mg per capsula assumi una porzione consistente con una piccola quantità giornaliera, senza dover ingoiare più capsule. E con 180 capsule in un barattolo hai sei mesi di tempo prima di riordinare. Questo rende basso il prezzo al giorno rispetto alle capsule di Q10 più piccole da 60 pezzi che si trovano spesso. Per chi considera il Q10 una parte fissa della propria routine, questo formato convenienza è un vantaggio pratico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn sintesi: un prodotto Q10 essenziale e vegetale, con un dosaggio in linea con quanto è consueto negli studi. Niente fronzoli, semplicemente ubichinone fermentato in una capsula vegana, in un formato che dura mesi.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"200 mg","offer_id":49445490491582,"sku":"vit4-421","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vit4ever-coenzym-q10-200mg-180-capsules-vit4ever-1.jpg?v=1793623962"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/collections\/energia-e-stanchezza.oembed","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}