{"title":"Elettroliti","description":null,"products":[{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-lemon","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Lemon","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Lemon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna compressa in 500 ml d'acqua. Tutto qui. In pochi minuti ottieni una fresca bevanda al limone con sodio, potassio, calcio, magnesio e tre vitamine del gruppo B. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Lemon\u003c\/strong\u003e sono pensate per gli sportivi che vogliono restare idratati senza zuccheri o calorie extra. Il gusto è leggero e agrumato. Oltre agli elettroliti, la compressa contiene una piccola quantità di estratto di tè verde, pari a 12,4 mg di EGCG per porzione. Senza zucchero, lattosio, glutine e soia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un semplice sale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello presente nelle quantità maggiori. A seconda del corpo e delle condizioni, perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non conta solo la quantità in sé. Senza sufficiente sodio, il corpo trattiene peggio l'acqua. Puoi bere grandi quantità d'acqua e comunque disidratarti, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi se nel sangue c'è troppo poco sodio. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml d'acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi con condizioni di vento e meteo variabili rende difficile gestire l'idratazione. SiS formulò una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml d'acqua, la concentrazione che nella ricerca scientifica si è rivelata ripetutamente più efficace della semplice acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono protagoniste in questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che bevi comunque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA chi è destinato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAgli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure a chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml d'acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto è testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto limone è la variante classica della gamma, la formula che SiS vende da anni e la più usata a livello internazionale da ciclisti e podisti. Sobria, efficace e facile da combinare con altri prodotti del tuo piano nutrizionale.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48093731684542,"sku":"7141141873009","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48093731717310,"sku":"5025324004188","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48093731750078,"sku":"5025324190607","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_53aa54ae-543f-4fc1-8904-714f2453cc29.jpg?v=1783604292"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-pineapple-mango","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Pineapple \u0026 Mango","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Pineapple and Mango\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'ananas e il mango danno a questo gusto un carattere tropicale senza risultare dolce, perché non contiene zucchero. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Pineapple and Mango\u003c\/strong\u003e forniscono gli elettroliti che perdi con il sudore: sodio, potassio, calcio e magnesio, arricchiti con vitamine B1, B2 e B6. La compressa contiene anche estratto di tè verde e si scioglie rapidamente in 500 ml di acqua. Priva di lattosio, glutine e soia, adatta ai vegani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer gli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure per chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml di acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto viene testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnanas-mango è il gusto più deciso della linea, un'ottima scelta per chi dopo un allenamento vuole bere qualcosa di tropicale senza finire in una bomba di zucchero. Si abbina bene alla semplice acqua o come integrazione accanto a una fonte di carboidrati durante sforzi più lunghi.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097237369022,"sku":"5025324190621","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097237401790,"sku":"5025324010974","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097237434558,"sku":"5025324005307","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_26c5524c-2a66-4365-9581-44ce89593181.jpg?v=1783609692"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-strawberry-lime","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Strawberry \u0026 Lime","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Strawberry and Lime\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFragola e lime, una combinazione dal gusto più fresco di quanto ti aspetteresti da una compressa sportiva. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Strawberry and Lime\u003c\/strong\u003e contengono la stessa formula di elettroliti degli altri gusti della linea: 345 mg di sodio, 65 mg di potassio, 102 mg di calcio e 8,1 mg di magnesio per compressa. Il colore rosso nel bicchiere proviene dal rosso barbabietola, un colorante a base di barbabietola. Inoltre questo gusto contiene estratto di tè verde ed è privo di zucchero, lattosio e glutine. Adatto ai vegani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer gli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure per chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml di acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto viene testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto fragola-lime è apprezzato da chi trova il gusto standard al limone troppo neutro. La fresca nota di lime rende il bicchiere un po' più vivace di carattere, senza risultare dolce. Ottimo da bere freddo o a temperatura ambiente.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097309262014,"sku":"5025324007479","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097309294782,"sku":"5025324010981","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097309327550,"sku":"5025324007462","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_6_181e7aea-3533-45f5-8a7e-45582057e9e6.jpg?v=1783609787"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-pink-grapefruit","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Pink Grapefruit","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Pink Grapefruit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl pompelmo rosa si colloca a metà tra l'aspro fresco e il leggermente dolce, e in un bicchiere freddo funziona bene sotto sforzo. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Pink Grapefruit\u003c\/strong\u003e contengono la formula standard di elettroliti con 345 mg di sodio, arricchita con estratto di tè verde e un colorante rosso a base di rosso barbabietola. Prive di zucchero, adatte ai vegani e certificate da Informed Sport. Ogni compressa pesa 4,5 grammi e si scioglie rapidamente, senza lasciare residui nel bicchiere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer gli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure per chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml di acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto viene testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa variante al pompelmo rosa è uno dei gusti più apprezzati della linea, soprattutto tra ciclisti e triatleti che cercano un carattere un po' più amaro-dolce nella loro acqua durante le uscite lunghe. È abbastanza fresca da poter essere bevuta ora dopo ora senza stancare il palato.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097380499646,"sku":"5025324007431","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097380532414,"sku":"8721055252191","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097380565182,"sku":"5025324007424","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_2_f0552fd5-56a9-4660-8750-f95c93fc2268.jpg?v=1783609880"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-berry","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Berry","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Berry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto berry è l'unico della linea in cui l'estratto di tè verde è sostituito dalla polvere di bacche di sambuco come aggiunta vegetale. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Berry\u003c\/strong\u003e forniscono lo stesso nucleo di elettroliti del resto della linea: sodio, potassio, calcio e magnesio, arricchiti con vitamine B1, B2 e B6. Il gusto è di bacche delicato, il colore nel bicchiere rosso intenso grazie al rosso barbabietola come colorante. Privo di zucchero e praticamente senza calorie, adatto a vegani e vegetariani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è pensato questo prodotto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer gli sportivi che durante allenamenti più brevi vogliono restare idratati senza assumere carboidrati o zuccheri. Oppure per chi nelle giornate calde beve più del solito e vuole reintegrare gli elettroliti. La compressa si scioglie in 500 ml di acqua, non contiene praticamente calorie ed è adatta ai vegani. Ogni lotto viene testato da Informed Sport per le sostanze vietate della lista WADA, quindi anche gli atleti agonisti possono usarlo senza dubbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa variante berry è un'ottima scelta per chi ha un po' meno bisogno della freschezza dei gusti agli agrumi ma vuole comunque un sapore fruttato leggero e riconoscibile. La polvere di bacche di sambuco conferisce al prodotto un carattere fruttato un po' più robusto e scuro.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097465532606,"sku":"7141141872989","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097465565374,"sku":"5025324004195","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097465598142,"sku":"5025324190614","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_4_c9e04635-6ecd-4e33-9990-e47a1ca051b2.jpg?v=1783609972"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-cola-caffeine","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Cola + Caffeine","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Cola + Caffeine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta è l'unica variante della linea con caffeina: 75 mg per compressa, paragonabile a un espresso corposo. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Cola + Caffeine\u003c\/strong\u003e combinano la formula di elettroliti della compressa idro standard con la caffeina come aggiunta extra. Comodo quando prima di un allenamento o di una gara vuoi partire sia idratato sia mentalmente vigile, senza prendere un caffè o un energy drink a parte. Senza zucchero, solo 3,5 kcal per compressa. Priva di lattosio, glutine e soia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa aggiungono quei 75 mg di caffeina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa caffeina blocca temporaneamente i recettori dell'adenosina nel cervello, le sostanze che ti fanno sentire assonnato quando sei stanco. Questo dà una sensazione temporanea di prontezza e una ridotta percezione dello sforzo. 75 mg è una dose modesta ma funzionale, paragonabile a un espresso corposo. È sufficiente per notarne l'effetto ma non così tanto da causare agitazione nella maggior parte delle persone. Tuttavia: se sei sensibile alla caffeina o bevi questo prodotto a tarda giornata, ti terrà sveglio. Usalo con consapevolezza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto cola si distingue dalle altre varianti per il colorante caramello e l'assenza di estratto di tè verde. Per chi vuole abbinare un familiare gusto di cola all'idratazione e a una spinta di caffeina prima della partenza. Non raccomandato per bambini, donne in gravidanza o persone sensibili alla caffeina.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097557807294,"sku":"5025324004393","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097557840062,"sku":"5025324010967","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097557872830,"sku":"5025324005703","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/sis_hydo_cola_cafeine_8_pack.jpg?v=1783610068"},{"product_id":"sis-go-hydro-compresse-effervescenti-confezione-da-6-mista-gusti-lemon-cola-pineapple-mango-strawberry-lime-berry-e-grapefruit","title":"SiS Go Hydro Compresse Effervescenti | Confezione da 6 Mista | Gusti Lemon, Cola, Pineapple \u0026 Mango, Strawberry \u0026 Lime, Berry e Grapefruit","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Hydro Compresse Effervescenti Confezione Mista\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna confezione con tutti e sei i gusti della linea GO Hydro in un unico acquisto. La \u003cstrong\u003eSiS GO Hydro Compresse Effervescenti Confezione Mista\u003c\/strong\u003e contiene 6 tubi da 20 compresse ciascuno nei gusti Lemon, Cola + Caffeine, Pineapple and Mango, Strawberry and Lime, Berry e Pink Grapefruit. Ideale per provare tutti i gusti, da tenere per i viaggi o le borse da gara, o per alternare consapevolmente durante sforzi prolungati. Per compressa 345 mg di sodio in 500 ml di acqua, quasi senza calorie. Certificato Informed Sport. Adatto ai vegani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSei gusti, ognuno con un proprio carattere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLemon è il gusto più neutro, leggermente agrumato. Cola + Caffeine è l'unico gusto con 75 mg di caffeina per compressa e un leggero colore cola dovuto al colorante caramello. Berry ha un lieve gusto di bacche e utilizza succo di bacche di sambuco come colorante al posto di coloranti artificiali. Pineapple and Mango è fresco e tropicale. Strawberry and Lime ha un gusto leggermente dolce di fragola e lime. Pink Grapefruit è leggermente amaro e agrumato, spesso citato come il gusto più dissetante dei sei. Il gusto Lemon contiene anche estratto di tè verde come ingrediente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdratarsi senza carboidrati, combinabile con i gel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni compressa si scioglie in 500 ml di acqua e fornisce 345 mg di sodio, 65 mg di potassio, 102 mg di calcio e 8 mg di magnesio per borraccia. Meno di 1 grammo di carboidrati e 9 kcal per compressa. Questo rende GO Hydro complementare a gel e barrette energetiche: il gel fornisce i carboidrati, la borraccia con la compressa idro fornisce gli elettroliti e i liquidi. Così non devi combinare energy drink e bevanda a base di elettroliti in un'unica borraccia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePianificare a parte il gusto cola per via della caffeina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCinque dei sei gusti sono privi di caffeina e possono essere usati liberamente durante l'uscita o la gara. Il gusto Cola contiene 75 mg di caffeina. Se vuoi pianificare la spinta di caffeina per un momento specifico, conserva la compressa Cola per quel punto della tua sessione. Usa gli altri gusti per il resto del tempo. Così gestisci l'assunzione di caffeina senza portare con te un prodotto a base di caffeina separato.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"","offer_id":48097691435198,"sku":"5025324005406","price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/SiSGoHydroBruistabletten-6-packMixed.jpg?v=1783610214"},{"product_id":"sis-hydro-drink-mix-elettroliti-berry-6-pack","title":"SiS Hydro+ Drink Mix | Elettroliti | Berry | 6-Pack","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Berry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna bustina di polvere da 4,1 grammi da sciogliere in 500 ml d'acqua. \u003cstrong\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Berry\u003c\/strong\u003e fornisce per bustina 1576 mg di elettroliti in cinque minerali, arricchiti con vitamine C, B6 e B12. Il gusto è un leggero sapore di frutti di bosco con rosso barbabietola come colorante per la tonalità rosa nel bicchiere. Senza glutine, adatto ai vegani, certificato da Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCinque elettroliti e non quattro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bustine HYDRO+ forniscono tutti e cinque gli elettroliti che perdi con il sudore: sodio, cloruro, calcio, magnesio e potassio. Insieme sono 1576 mg per bustina da 4,1 grammi. L'accento è sul sodio (350 mg) e sul cloruro (750 mg), i minerali presenti nel sudore nelle quantità maggiori. Calcio (120 mg), magnesio (56 mg) e potassio (300 mg) coprono ciascuno il 15% dell'assunzione di riferimento giornaliera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine C, B6 e B12, non le solite B1 e B2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bustine HYDRO+ contengono una scelta di vitamine diversa rispetto alle HYDRO Tablets. Al posto di B1 e B2 qui trovi la vitamina C (80 mg, 100% dell'assunzione di riferimento giornaliera) insieme a B6 e B12. La vitamina C contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla funzione del sistema immunitario. Le vitamine B6 e B12 contribuiscono ciascuna alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Questa combinazione rende le bustine HYDRO+ utili anche al di fuori dei momenti sportivi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBustina di polvere contro compressa effervescente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe HYDRO Tablets sono compresse effervescenti che rilasciano anidride carbonica quando si sciolgono, le bustine HYDRO+ sono una polvere che si scioglie senza effervescenza. È una preferenza di gusto e di utilizzo. Le bustine non danno sensazione frizzante e si sciolgono senza aggiunta di acido come agente effervescente. Sono più leggere di un tubetto di compresse e non occupano spazio in tasca. Strappa, versa in 500 ml d'acqua, agita e bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrima, durante e dopo lo sforzo, ma anche nel frattempo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHYDRO+ è chiaramente posizionato per l'uso quotidiano e non esclusivamente per lo sport. Prima di un allenamento aiuta a partire idratati. Durante le sessioni più lunghe reintegri gli elettroliti mentre bevi. Dopo lo sforzo aiuta a rimpiazzare i minerali persi. Ma puoi anche semplicemente berlo in una giornata calda in ufficio o in viaggio, quando vuoi bere più della sola acqua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI tre gusti della linea HYDRO+, berry, lemon e orange mango, sono identici nei valori nutrizionali. La differenza sta solo nell'aroma e nel colorante. Sono disponibili in un 6-pack, comodo da portare con sé o per provare il gusto più adatto a te.\u003c\/p\u003e\n","brand":"SIS","offers":[{"title":"","offer_id":48098423144638,"sku":"5025324013777","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_2_e61b1c95-6f46-4c93-81d1-256ee2692947.jpg?v=1783667985"},{"product_id":"sis-hydro-drink-mix-elettroliti-orange-mango-6-pack","title":"SiS Hydro+ Drink Mix | Elettroliti | Orange Mango | 6-pack","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Orange Mango\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna bustina di polvere da 4,1 grammi da sciogliere in 500 ml d'acqua. \u003cstrong\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Orange Mango\u003c\/strong\u003e fornisce per bustina 1576 mg di elettroliti in cinque minerali, arricchiti con vitamine C, B6 e B12. Il gusto è una combinazione di arancia e mango, dal carattere leggermente più fruttato rispetto ai gusti berry e lemon. Senza glutine, adatto ai vegani, certificato da Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCinque elettroliti e non quattro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bustine HYDRO+ forniscono tutti e cinque gli elettroliti che perdi con il sudore: sodio, cloruro, calcio, magnesio e potassio. Insieme sono 1576 mg per bustina da 4,1 grammi. L'accento è sul sodio (350 mg) e sul cloruro (750 mg), i minerali presenti nel sudore nelle quantità maggiori. Calcio (120 mg), magnesio (56 mg) e potassio (300 mg) coprono ciascuno il 15% dell'assunzione di riferimento giornaliera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine C, B6 e B12, non le solite B1 e B2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bustine HYDRO+ contengono una scelta di vitamine diversa rispetto alle HYDRO Tablets. Al posto di B1 e B2 qui trovi la vitamina C (80 mg, 100% dell'assunzione di riferimento giornaliera) insieme a B6 e B12. La vitamina C contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla funzione del sistema immunitario. 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Senza glutine, adatto ai vegani, certificato da Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCinque elettroliti e non quattro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bustine HYDRO+ forniscono tutti e cinque gli elettroliti che perdi con il sudore: sodio, cloruro, calcio, magnesio e potassio. Insieme sono 1576 mg per bustina da 4,1 grammi. L'accento è sul sodio (350 mg) e sul cloruro (750 mg), i minerali presenti nel sudore nelle quantità maggiori. Calcio (120 mg), magnesio (56 mg) e potassio (300 mg) coprono ciascuno il 15% dell'assunzione di riferimento giornaliera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine C, B6 e B12, non le solite B1 e B2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bustine HYDRO+ contengono una scelta di vitamine diversa rispetto alle HYDRO Tablets. Al posto di B1 e B2 qui trovi la vitamina C (80 mg, 100% dell'assunzione di riferimento giornaliera) insieme a B6 e B12. La vitamina C contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla funzione del sistema immunitario. Le vitamine B6 e B12 contribuiscono ciascuna alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Questa combinazione rende le bustine HYDRO+ utili anche al di fuori dei momenti sportivi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBustina di polvere contro compressa effervescente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe HYDRO Tablets sono compresse effervescenti che rilasciano anidride carbonica quando si sciolgono, le bustine HYDRO+ sono una polvere che si scioglie senza effervescenza. È una preferenza di gusto e di utilizzo. Le bustine non danno sensazione frizzante e si sciolgono senza aggiunta di acido come agente effervescente. Sono più leggere di un tubetto di compresse e non occupano spazio in tasca. Strappa, versa in 500 ml d'acqua, agita e bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrima, durante e dopo lo sforzo, ma anche nel frattempo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHYDRO+ è chiaramente posizionato per l'uso quotidiano e non esclusivamente per lo sport. Prima di un allenamento aiuta a partire idratati. 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Lemon è il gusto più neutro dei tre: leggermente agrumato, facile da bere per un periodo prolungato. Senza caffeina. Adatto ai vegani. Certificato Informed Sport. Contiene aspartame.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché 6% e non di più\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGli sportivi a volte pensano che più polvere per borraccia significhi più energia. Ma una concentrazione superiore all'8% rende la bevanda ipertonica, per cui lo stomaco richiama altri liquidi per diluirla. Questo rallenta lo svuotamento gastrico e provoca una sensazione di gonfiore. GO Electrolyte è calibrato su esattamente 40 grammi in 500 ml d'acqua. È il limite entro il quale lo stomaco lascia passare subito la bevanda senza compensare. Usare più polvere di quanto consigliato risulta quindi controproducente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnergia e idratazione insieme, senza due prodotti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurante uno sforzo prolungato normalmente gestisci due cose separatamente: una borraccia per l'idratazione e i gel per l'energia. GO Electrolyte combina entrambi in un'unica borraccia. 36 grammi di carboidrati per porzione coprono la parte inferiore dell'intervallo consigliato. Se vuoi salire, aggiungi un gel. Se vuoi solo idratarti, la compressa GO Hydro è la scelta più leggera senza carboidrati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLemon come opzione di base per l'uso quotidiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLemon è ampiamente apprezzato proprio perché non è invadente. Dopo più borracce il gusto resta sullo sfondo e non dà fastidio. Questo lo rende la scelta logica come opzione di base per allenamenti e gare. Orange o Blackcurrant puoi tenerli volutamente da parte per variare nelle uscite o gare più lunghe.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"1600g","offer_id":48098610806974,"sku":"5025324006069","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":48098610839742,"sku":"5025324006052","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_5_483a5f7b-6bf2-458b-8b28-ffdd80a37bf1.jpg?v=1783611730"},{"product_id":"sis-go-electrolyte-elettroliti-carboidrati-blackcurrant","title":"SiS Go Electrolyte | Elettroliti + Carboidrati | Blackcurrant","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Electrolyte Blackcurrant\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna polvere per bevande sportive con 36 grammi di carboidrati ed elettroliti per porzione da 40 grammi in 500 ml d'acqua. \u003cstrong\u003eSiS GO Electrolyte Blackcurrant\u003c\/strong\u003e ha un gusto deciso di ribes nero, chiaramente presente senza essere dolce. La bevanda è di colore viola scuro e meno scontata rispetto a Lemon o Orange, ma ha un gruppo fisso di utenti che la sceglie proprio per questa intensità. Senza caffeina. Adatto ai vegani. Certificato Informed Sport. Contiene aspartame.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa stanchezza da gusto è un problema reale nelle sessioni lunghe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChi pedala per quattro, cinque o sei ore e beve lo stesso gusto a ogni borraccia nota che la voglia di bere diminuisce con il passare del tempo. Non è una questione di volontà ma una reazione fisiologica a stimoli gustativi monotoni. Un gusto volutamente diverso a metà, o una borraccia di Blackcurrant dopo ore di Lemon o Orange, spezza questo schema. Molti sportivi che portano più gusti alle gare hanno Blackcurrant come alternativa nella loro borsa da gara.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormula identica, cambia solo l'aroma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLemon, Orange e Blackcurrant hanno esattamente gli stessi valori nutrizionali e la stessa lista degli ingredienti. 36 grammi di carboidrati, 460 mg di sodio, lo stesso rapporto di elettroliti. Cambia solo l'aroma. Il colore viola non è un colorante a parte ma una caratteristica dell'aroma di ribes. Nessuna fonte allergenica aggiuntiva rispetto agli altri gusti, la lista degli ingredienti è identica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando scegliere Blackcurrant rispetto agli altri gusti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe usi Lemon o Orange da anni e vuoi spezzare il gusto. Se vuoi cambiare volutamente gusto a ogni borraccia durante le gare lunghe. O semplicemente se preferisci un gusto scuro di ribes rispetto agli agrumi. Non c'è alcun motivo di nutrizione sportiva per scegliere un gusto rispetto all'altro: la scelta si basa puramente sull'esperienza gustativa.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"1600g","offer_id":48098671493310,"sku":"5025324006168","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":48098671526078,"sku":"5025324006151","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/blackcurrant_go_electrrolyte_1_6kg.jpg?v=1783611805"},{"product_id":"isomax-bevanda-resistenza-e-recupero-1000-g-german-elite-nutrition","title":"ISOMAX Bevanda Resistenza e Recupero | 1000 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eISOMAX di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTi alleni a lungo o in modo intenso? Allora il tuo corpo perde liquidi, minerali ed energia. \u003cstrong\u003eISOMAX\u003c\/strong\u003e è una bevanda sportiva isotonica in polvere che risponde a questa esigenza. Una porzione da 40 grammi fornisce carboidrati rapidamente disponibili, elettroliti e alcune vitamine e aminoacidi mirati. La bevanda è pensata per sportivi di resistenza, di forza e di squadra che vogliono un supporto extra prima, durante o dopo lo sforzo. Pensa a una lunga uscita di resistenza, a una sessione di allenamento impegnativa o a una gara in cui sudi molto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene una porzione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base di ISOMAX è una miscela di carboidrati di \u003ca href=\"\/blogs\/ingredienti\/cosa-sono-le-maltodestrine\"\u003emaltodestrine\u003c\/a\u003e, glucosio, fruttosio e Palatinose (isomaltulosio, uno zucchero a digestione più lenta). Insieme forniscono oltre trenta grammi di carboidrati per porzione. Maltodestrine e glucosio ti danno energia rapidamente disponibile, mentre il Palatinose si rilascia più lentamente e assicura così un andamento più uniforme. Inoltre contiene elettroliti da estratto di acqua di cocco Coco Mineral e Aquamin, una fonte minerale dall'acqua di mare. Così assumi magnesio, calcio, potassio e sodio, esattamente i sali che perdi con il sudore. Durante uno sforzo intenso questa perdita può essere considerevole, e una bevanda che la reintegra dà una sensazione diversa dalla semplice acqua. Infine una porzione contiene gli aminoacidi L-arginina e L-carnitina e le vitamine C, B1 e B6. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico. Queste vitamine e minerali sono presenti in dosaggi indicati sull'etichetta, così sai esattamente cosa assumi per porzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché una bevanda sportiva isotonica?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotonico significa che la bevanda ha all'incirca la stessa concentrazione di particelle disciolte del tuo sangue. In pratica il tuo corpo assorbe così rapidamente i liquidi e i carboidrati, senza che risulti pesante sullo stomaco. Molti sportivi si chiedono cosa distingua una bevanda sportiva isotonica dalla semplice acqua. In breve: l'acqua disseta, ma non reintegra sali o energia. ISOMAX invece lo fa. In uno sforzo breve e tranquillo non ne hai bisogno, ma non appena ti impegni per più di un'ora o ti alleni intensamente, reintegrare liquidi ed elettroliti conta. La vitamina C contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, e la tiamina (vitamina B1) contribuisce al normale metabolismo energetico. Così la bevanda agisce da più fronti attorno al tuo allenamento. Per sforzi brevi fino a mezz'ora spesso basta l'acqua, ma proprio nel lavoro più lungo e sudato una bevanda sportiva isotonica torna utile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl ruolo degli aminoacidi e dell'acqua di cocco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre ai carboidrati e ai minerali, ISOMAX contiene due aminoacidi. La L-arginina è un aminoacido che il tuo corpo utilizza tra l'altro nella produzione di ossido nitrico, e la L-carnitina svolge un ruolo nel modo in cui le tue cellule elaborano i grassi. Qui sono aggiunti in quantità moderate, come integrazione al nucleo della formula. Non costituiscono un dosaggio elevato, ma si adattano al profilo di una bevanda orientata alla prestazione sportiva e al recupero. L'estratto di acqua di cocco, Coco Mineral, è una fonte naturale di elettroliti che compare spesso nelle bevande per l'idratazione. A questo si aggiunge Aquamin, un estratto minerale dall'acqua di mare che fornisce magnesio. Questa combinazione dà alla bevanda sportiva isotonica un profilo un po' più ampio rispetto a una bevanda che si basa solo su zucchero e sodio. L'acqua di cocco è per natura ricca di potassio, mentre l'estratto di acqua di mare apporta soprattutto magnesio, due minerali che perdi con il sudore. Tra l'altro, la formula è stata volutamente mantenuta priva di coloranti artificiali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome usare ISOMAX\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola un misurino raso da 40 grammi con 500 ml di acqua in uno shaker. Il produttore consiglia di bere la bevanda circa trenta minuti prima dell'allenamento, oppure durante sforzi più lunghi a piccoli sorsi. La polvere si scioglie bene ed è disponibile nei gusti pompelmo e limone, entrambi dissetanti. Un barattolo da 1000 grammi rende 25 porzioni. Così hai una polvere per bevanda sportiva che porti facilmente con te e prepari fresca ogni volta, invece di trasportare bottigliette pronte. Per chi è in movimento è comodo: porti solo la polvere e reintegri strada facendo con l'acqua. Buono a sapersi: poiché sei tu a decidere la quantità d'acqua, puoi rendere la bevanda un po' più forte o più diluita in base a ciò che il tuo stomaco preferisce durante una sessione lunga. In sintesi, questa bevanda sportiva isotonica combina energia, liquidi ed elettroliti in una formula pensata per le fasi attorno al tuo sforzo, completamente vegana e in due gusti freschi.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Pompelmo","offer_id":48105313304766,"sku":"gen-115-002","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Limone","offer_id":48105313337534,"sku":"gen-115-001","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ISOMAXCitroenGEN.jpg?v=1783621707"},{"product_id":"performance-electrolytes-kiwi-400-g-german-elite-nutrition","title":"Performance Electrolytes Kiwi | 400 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003ePerformance Electrolytes Kiwi di GEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa variante al kiwi di Performance Electrolytes è una polvere che va oltre un normale dissetante. Per porzione da 20 grammi assumi 2257 mg di \u003cstrong\u003eelettroliti\u003c\/strong\u003e da magnesio, potassio, sodio, calcio e cloruro, integrati con 3800 mg di citrullina malato, 1400 mg di taurina, polvere di acqua di cocco, estratto di barbabietola rossa (Sabeet®), Senactiv® e le vitamine B1 e B6. Il gusto fresco e verde del kiwi si beve con leggerezza, durante o dopo l'allenamento. Così ottieni più del semplice sale nell'acqua: una formula più ampia da assumere attorno allo sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl gusto fresco del kiwi nella pratica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl kiwi è un gusto estivo e leggermente acidulo che funziona bene nell'acqua fredda. Sciogli 20 grammi di polvere (un misurino) in 500 ml di acqua e ottieni una bevanda limpida e dissetante. Poiché non contiene zucchero e la porzione fornisce appena 10 kcal, resta leggera sullo stomaco, anche quando la bevi durante uno sforzo intenso. Il gusto del kiwi è abbastanza fresco da poterlo assumere più volte al giorno senza risultare troppo dolce. Servila preferibilmente ben fredda, così la nota fresca si esalta al meglio. Se preferisci qualcosa di più agrumato, esiste una variante arancia-lime con esattamente la stessa formula. Così puoi alternare senza rinunciare alla composizione. Il gusto del kiwi punta volutamente poco sulla dolcezza, piacevole quando continui a reintegrare la bevanda durante una lunga sessione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene Performance Electrolytes?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base è composta da cinque minerali che insieme forniscono 2257 mg di elettroliti per porzione: 200 mg di magnesio, 400 mg di potassio, 900 mg di sodio, 150 mg di calcio e 607 mg di cloruro. A questi si aggiungono 3800 mg di L-citrullina malato (2:1), di cui 2530 mg di L-citrullina, più 1400 mg di taurina e 2000 mg di polvere di acqua di cocco. Sabeet® è un estratto di barbabietola rossa con nitrati naturalmente presenti (5 mg di nitrato per porzione), e Senactiv® è un complesso di marca a base di estratto di Panax notoginseng ed estratto di frutto di Rosa roxburghii. Le vitamine B1 (2 mg) e B6 (2 mg) completano la formula. I minerali sono lavorati in forma di citrati e cloruri, e come edulcorante si utilizza il sucralosio. Inoltre per porzione sono presenti 4,76 g di fibre da inulina. L'inulina è una fibra solubile ricavata, tra l'altro, dalla radice di cicoria e conferisce alla bevanda un po' più di corpo senza aggiungere zucchero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl ruolo degli elettroliti e delle vitamine del gruppo B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurante l'attività fisica perdi liquidi e minerali attraverso il sudore. Una bevanda con \u003cstrong\u003eelettroliti\u003c\/strong\u003e ti aiuta ad affrontare quel reintegro in modo mirato. Il magnesio contribuisce all'equilibrio elettrolitico, alla normale funzione muscolare e del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare e al mantenimento di una normale pressione sanguigna, e il calcio contribuisce alla normale funzione muscolare. Le vitamine del gruppo B aggiunte partecipano al tuo metabolismo: le vitamine B1 e B6 contribuiscono a un normale metabolismo energetico, e la vitamina B6 contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale funzione del sistema immunitario. Così la variante al kiwi copre sia il reintegro di liquidi sia quello di minerali. I 900 mg di sodio sono stati scelti volutamente alti, perché il sodio è il minerale che perdi in maggiore quantità con la sudorazione. Insieme al potassio e al cloruro costituisce il nucleo di ciò che il tuo corpo perde durante uno sforzo intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer chi è questa polvere di elettroliti?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePerformance Electrolytes è pensata per chiunque voglia reintegrare liquidi e minerali durante e dopo lo sforzo: atleti di forza, atleti di resistenza, ciclisti, atleti hyrox e persone attive nelle giornate calde. Che tu stia svolgendo un lungo allenamento di resistenza, affrontando una gara impegnativa o semplicemente muovendoti molto in estate, ne reintegri la tua perdita di liquidi e minerali. Poiché la porzione fornisce solo 10 kcal e non contiene zucchero, si inserisce sia in una routine sportiva sia in un piano di idratazione quotidiano. La composizione è 100% vegetale, senza glutine, senza lattosio, senza aspartame e senza lecitina di soia. Un barattolo da 400 grammi rende 20 porzioni, così con questa variante al kiwi mantieni il tuo apporto di \u003cstrong\u003eelettroliti\u003c\/strong\u003e semplice e adattato alla tua giornata. Molti sportivi si chiedono quando sia meglio assumere una bevanda simile. Nella pratica funziona bene berla a piccoli sorsi durante gli allenamenti più lunghi e reintegrare il resto al termine. Nei giorni di riposo puoi distribuire una porzione nell'arco della giornata per mantenere costante il tuo apporto di liquidi.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48107339940030,"sku":"gen-193-1","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/kiwi-01.png?v=1783624311"},{"product_id":"performance-electrolytes-arancia-lime-400-g-german-elite-nutrition","title":"Performance Electrolytes Arancia-Lime | 400 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003ePerformance Electrolytes Arancia-Lime di GEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa variante arancia-lime di Performance Electrolytes è una polvere che va oltre una normale bevanda sportiva. Per porzione da 20 grammi assumi 2257 mg di \u003cstrong\u003eelettroliti\u003c\/strong\u003e da magnesio, potassio, sodio, calcio e cloruro, integrati con 3800 mg di citrullina malato, 1400 mg di taurina, polvere di acqua di cocco, estratto di barbabietola rossa (Sabeet®), Senactiv® e le vitamine B1 e B6. Il mix agrumato di arancia e lime dà un gusto pieno e fresco che bevi facilmente attorno al tuo allenamento. Così ottieni più del semplice sale nell'acqua: una formula più ampia da assumere attorno allo sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl gusto agrumato arancia-lime nella pratica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eArancia-lime è un classico gusto sportivo: succoso e rotondo dell'arancia, con un tocco pungente e fresco di lime che lo attraversa. Sciogli 20 grammi di polvere (un misurino) in 500 ml di acqua fredda e ottieni una bevanda agrumata limpida che ha un sapore un po' più pieno di una variante al solo lime. Senza zucchero e con appena 10 kcal per porzione resta leggera, anche a metà di un allenamento impegnativo. Il mix agrumato maschera bene la leggera nota salina dei minerali, così continui a berla con piacere. Servila preferibilmente ben fredda, così l'arancia e il lime si esaltano al meglio. Se preferisci qualcosa di più verde ed estivo, esiste una variante al kiwi con la stessa formula. Così cambi gusto senza che la composizione cambi. Il lime mantiene fresca la bevanda, mentre l'arancia la rende un po' più piena di una semplice bevanda agrumata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene Performance Electrolytes?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base è composta da cinque minerali che insieme forniscono 2257 mg di elettroliti per porzione: 200 mg di magnesio, 400 mg di potassio, 900 mg di sodio, 150 mg di calcio e 607 mg di cloruro. A questi si aggiungono 3800 mg di L-citrullina malato (2:1), di cui 2530 mg di L-citrullina, più 1400 mg di taurina e 2000 mg di polvere di acqua di cocco. Sabeet® è un estratto di barbabietola rossa con nitrati naturalmente presenti (5 mg di nitrato per porzione), e Senactiv® è un complesso di marca a base di estratto di Panax notoginseng ed estratto di frutto di Rosa roxburghii. Le vitamine B1 (2 mg) e B6 (2 mg) completano la formula. I minerali sono lavorati in forma di citrati e cloruri, e come edulcorante si utilizza il sucralosio. Inoltre per porzione sono presenti 4,76 g di fibre da inulina. L'inulina è una fibra solubile ricavata, tra l'altro, dalla radice di cicoria e conferisce alla bevanda un po' più di corpo senza aggiungere zucchero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl ruolo degli elettroliti e delle vitamine del gruppo B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurante l'attività fisica perdi liquidi e minerali attraverso il sudore. 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Lemon è il gusto più neutro della linea. Il tubo entra in una borsa da bici o sportiva e le compresse si sciolgono rapidamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGO Isotonic Energy Gels Variety Pack (7 pezzi):\u003c\/strong\u003e Sette gel in diversi gusti, ciascuno da 60 ml con 22 grammi di carboidrati. I gel sono isotonici di per sé e non necessitano di acqua extra. Con il variety pack puoi provare tutti i gusti prima di avere una preferenza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché questi due insieme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI gel forniscono energia. La compressa idratante nella tua borraccia fornisce elettroliti e liquidi. Insieme coprono le due principali esigenze durante gli sforzi di resistenza, senza che tu abbia bisogno di bevande sportive separate. Il gel entra nella tasca posteriore o nei pantaloncini da corsa. La borraccia con la compressa idratante pensa al resto.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48140145164478,"sku":"9506313266269","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/VoordeelpakketSIS.jpg?v=1783667244"},{"product_id":"formula-idratante-elettroliti-limone-200-400g-vit4ever","title":"Formula Idratante agli Elettroliti Limone | 200 o 400 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eFormula Idratante agli Elettroliti Limone\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna borraccia d'acqua con solo acqua disseta, ma non reintegra ciò che perdi sudando. La \u003cstrong\u003epolvere di elettroliti\u003c\/strong\u003e al Limone di Vit4ever combina potassio, magnesio, sodio, calcio e cloruro in una formula fresca e senza zucchero. Mescoli 5 grammi di polvere con 200-250 ml di acqua fredda, il che la rende facile da portare in palestra, sulla bici da corsa o semplicemente in una giornata calda a casa. La polvere entra in una borraccia o in uno shaker ed è pronta all'uso in pochi secondi di agitazione, senza dover prima aspettare che si sciolga completamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCinque minerali in un gusto limone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl potassio contribuisce a una normale funzione muscolare, al normale funzionamento del sistema nervoso e al mantenimento di una normale pressione sanguigna. Il magnesio contribuisce a un buon equilibrio elettrolitico, a una normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Entrambi i minerali vengono persi in quantità relativamente grandi attraverso il sudore, più che in una normale giornata senza sforzo. Il calcio contribuisce a una normale funzione muscolare e a un normale metabolismo energetico, e il cloruro contribuisce alla normale digestione mediante la produzione di acido cloridrico nello stomaco. Il calcio è inoltre necessario per il mantenimento di denti e ossa normali e contribuisce a una normale coagulazione del sangue e al normale funzionamento degli enzimi digestivi. Il magnesio contribuisce anche al mantenimento di ossa normali, a una normale sintesi proteica e a una normale funzione psicologica. Insieme questi cinque minerali costituiscono i mattoni che il tuo corpo utilizza per trattenere i liquidi e per controllare le contrazioni muscolari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché un gusto limone si adatta alla polvere di elettroliti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone si chiedono perché il gusto conti davvero nella polvere di elettroliti. La risposta sta nella pratica: se una cosa ha un buon sapore, la bevi più spesso e più facilmente, proprio nel momento in cui il tuo corpo chiede liquidi e minerali. Il gusto limone di questa formula è fresco e non eccessivamente dolce, il che è anche logico, perché non contiene zucchero. È invece dolcificata con sucralosio, un dolcificante che in piccole quantità dà sufficiente potere dolcificante senza aggiungere i carboidrati dello zucchero. La differenza sta nel fatto che così ottieni comunque una bevanda fresca senza il picco glicemico che avresti invece con una normale bevanda sportiva o limonata. Ciò rende anche più facile usare la polvere più volte al giorno, senza doverti preoccupare di un accumulo di zuccheri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratica per gli spostamenti e durante lo sforzo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer porzione mescoli 1 misurino, pari a 5 grammi di polvere, con 200-250 ml di acqua fredda. Per una migliore solubilità è meglio usare uno shaker, così che la polvere non formi grumi sul fondo della borraccia. Questa polvere di elettroliti è disponibile in confezione da 200 grammi, sufficiente per 40 porzioni, e da 400 grammi per 80 porzioni, così scegli tu quanto vuoi acquistare in anticipo. Per chi fa sport regolarmente, sta molto all'aperto in estate o semplicemente vuole prestare attenzione a un sufficiente apporto di minerali accanto a una normale alimentazione, questa polvere di elettroliti è un'aggiunta semplice che puoi mescolare direttamente nella borraccia. Del resto, non è necessario fare sport per trarre beneficio da elettroliti extra: anche in una calda giornata in ufficio o durante una lunga passeggiata una porzione può fare quella piccola differenza in come ti senti verso la fine della giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePotassio, sodio e il ruolo dei liquidi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSodio e potassio agiscono nel corpo come una sorta di controparti l'uno dell'altro: insieme regolano quanto liquido rimane dentro e fuori dalle tue cellule. Questa formula fornisce 208 mg di sodio e 300 mg di potassio per porzione da 5 grammi, un rapporto che si avvicina abbastanza a ciò che normalmente perdi con il sudore durante uno sforzo da moderato a intenso. Il potassio contribuisce inoltre al mantenimento di una normale pressione sanguigna, qualcosa a cui molti non pensano quando pensano alla nutrizione sportiva. Chi fa sport intenso regolarmente o suda molto in estate può con questa formula tenere sotto controllo in modo semplice il reintegro dei minerali più importanti, senza dover calcolare da solo quanto di ciascun minerale gli serva esattamente in quel momento.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"200g (40 porzioni)","offer_id":48146181390526,"sku":"vit4-389-002","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"400g (80 porzioni)","offer_id":48146181423294,"sku":"vit4-403-002","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ElektrolytenVit4Ever.jpg?v=1783705312"},{"product_id":"complesso-di-elettroliti-600-compresse-vit4ever","title":"Complesso di Elettroliti | 600 Compresse | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eComplesso di Elettroliti di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGli \u003cstrong\u003eelettroliti\u003c\/strong\u003e sono minerali di cui il tuo corpo ha bisogno per muscoli, nervi ed equilibrio idrico. Vit4ever riunisce cinque di questi minerali in un'unica compressa: magnesio, potassio, calcio, sodio e cloruro. Con 600 compresse per barattolo e una dose giornaliera di 6 compresse, hai in una sola volta 100 giorni di compresse di elettroliti in casa, senza mescolare polveri o usare uno shaker.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene ogni dose giornaliera\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna dose giornaliera di 6 compresse fornisce 312 mg di cloruro, 300 mg di potassio, 208 mg di sodio, 185 mg di calcio e 150 mg di magnesio. Si tratta di un'ampia distribuzione su cinque minerali anziché di un singolo elettrolita. Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione muscolare e del sistema nervoso. Contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a una normale funzione psicologica. Il potassio contribuisce al mantenimento di una normale pressione sanguigna e alla normale funzione muscolare e del sistema nervoso. Il calcio contribuisce al mantenimento di ossa e denti normali e alla normale funzione muscolare. Il cloruro contribuisce alla normale digestione mediante la produzione di acido cloridrico nello stomaco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché le persone cercano compresse di elettroliti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe compresse di elettroliti con magnesio, potassio, sodio e calcio sono molto cercate dalle persone che praticano sport, sudano molto o semplicemente prestano attenzione consapevole al proprio apporto di minerali. Molti si chiedono quando servano effettivamente elettroliti extra. In breve: più sudi, più perdi questi minerali attraverso la pelle, e quella perdita la reintegri tramite l'alimentazione o un integratore. Ciò che molti non sanno: gli elettroliti sono in sostanza particelle cariche, ioni, che rendono possibili i segnali elettrici tra cellule nervose e cellule muscolari. Senza quei segnali un muscolo non può contrarsi e un nervo non può trasmettere uno stimolo. Ecco perché questi minerali vengono così spesso combinati in un unico integratore anziché offerti separatamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn'altra domanda che ricorre spesso: perché assumere elettroliti in forma di compressa invece di una polvere da sciogliere in acqua? La risposta sta nella praticità d'uso. Una polvere va pesata e mescolata con la giusta quantità d'acqua, mentre una compressa ha sempre la stessa composizione ed è subito pronta all'uso. Per chi è in viaggio, al lavoro o non ha voglia di trascinarsi dietro uno shaker, è una differenza pratica. Inoltre una compressa non ha alcun sapore, mentre una polvere di elettroliti ha spesso un gusto salato o acido marcato che non a tutti piace.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDal sale minerale puro alla compressa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni minerale in questa formula proviene da un sale specifico: citrato di potassio, carbonato di magnesio, cloruro di sodio e carbonato di calcio. Questi sali sono composti solidi e stabili che si prestano bene alla compressione in compressa, a differenza dei minerali puri stessi, che in forma libera sono spesso reattivi o instabili. La cellulosa microcristallina funge qui da agente di carica: lega i sali minerali in una compressa robusta che non si disgrega nella confezione o durante il trasporto. Il risultato è una forma in compressa in cui sai esattamente quanto di ogni minerale assumi per compressa, a differenza di una bevanda fatta in casa in cui le proporzioni possono variare. Il citrato di potassio e il carbonato di calcio, ad esempio, sono forme molto utilizzate perché rimangono stabili in normali condizioni di conservazione e si mescolano facilmente con le altre materie prime durante il processo di compressione. Questo rende possibile lavorare cinque diversi sali minerali esattamente nella stessa proporzione in ogni compressa, lotto dopo lotto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratico per lo sport e l'uso quotidiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon 6 compresse al giorno e 600 compresse per barattolo arrivi a 100 dosi giornaliere, ovvero oltre tre mesi di utilizzo da una sola confezione. È comodo per chi vuole assumere elettroliti in modo strutturale, ad esempio in relazione a un programma di allenamento o in estate quando sudi più del normale. La forma in compressa ha il vantaggio di non dover pesare o mescolare nulla con l'acqua. Assumi semplicemente le compresse con un bicchiere d'acqua, a casa, in palestra o in viaggio verso un allenamento. La formula è inoltre vegana, il che significa che nelle compresse non c'è gelatina né altri componenti animali. Questo rende le compresse adatte sia a chi mangia vegetale sia a chi non lo fa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer gli sportivi che hanno talvolta sperimentato crampi durante un lungo allenamento o una gara, la combinazione di minerali in queste compresse non è un caso. Durante uno sforzo prolungato e una sudorazione abbondante non perdi solo liquidi, ma anche i minerali in essi disciolti. Assumendo insieme magnesio, potassio, calcio, sodio e cloruro, reintegri in una volta sola più minerali anziché doverne gestire ogni volta uno separatamente. Questo, nella pratica, fa risparmiare molto lavoro di ricerca su quali integratori singoli combinare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVit4ever Complesso di Elettroliti combina così cinque minerali in una chiara forma in compressa, con una dose giornaliera adatta all'uso strutturale. Niente polvere, niente shaker, solo 6 compresse con acqua nel momento che ti fa più comodo.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149524676798,"sku":"Vit4-390","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ElektrolytenComplex600tabsVit4ever.jpg?v=1783753166"},{"product_id":"electrolyte-hydration-formula-arancia-200-400-g-vit4ever","title":"Electrolyte Hydration Formula Arancia | 200 o 400 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eElectrolyte Hydration Formula Arancia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAllenarsi costa piu della sola energia: si perdono anche i minerali di cui il corpo ha bisogno per far lavorare i muscoli e trattenere i liquidi. Per questo Vit4ever ha creato la \u003cstrong\u003epolvere di elettroliti\u003c\/strong\u003e Arancia, con potassio, magnesio, sodio, calcio e cloruro in un gusto fresco e senza zucchero. Si sciolgono 5 grammi di polvere in 200-250 ml di acqua fredda, pronta da portare all'allenamento, alla gara o semplicemente in una giornata di lavoro impegnativa. La polvere entra facilmente in un borsone sportivo o in un cassetto della scrivania, cosi non devi mai cercarla a lungo quando ci pensi, nemmeno quando sei in viaggio verso un allenamento o una gara in un'altra sede.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa perdi e reintegri durante lo sforzo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurante lo sforzo si suda, e con il sudore si perdono anche minerali, in particolare sodio e, in misura minore, potassio e magnesio. Il magnesio contribuisce a un normale equilibrio elettrolitico, alla normale funzione muscolare, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a un normale metabolismo energetico. Il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare, alla normale funzione del sistema nervoso e al mantenimento di una normale pressione sanguigna. Il calcio contribuisce alla normale funzione muscolare, e necessario per il mantenimento di ossa e denti normali e contribuisce alla normale coagulazione del sangue. Il cloruro contribuisce alla normale digestione mediante la produzione di acido cloridrico nello stomaco, qualcosa a cui di solito non si pensa ma che fa parte di come il corpo elabora il cibo dopo un allenamento. Il magnesio contribuisce inoltre al mantenimento di ossa normali e a una normale sintesi proteica, due processi che non si associano direttamente allo sport ma che sono continuamente attivi nel corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'arancia come gusto durante lo sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza sta nei dettagli: una polvere che ha un buon sapore si beve piu facilmente durante o dopo un allenamento, proprio quando il corpo chiede liquidi e minerali. Il gusto arancia e stato volutamente mantenuto fresco, senza la pesantezza dolce di una comune bevanda sportiva. Questo perche la formula non contiene zucchero, ma e dolcificata con sucralosio, un dolcificante di cui ne serve poco per dare sapore a sufficienza. Cosi ottieni una bevanda dissetante che non sembra un dessert. Cio che colpisce: poiche non contiene zucchero, non si avverte nemmeno quel retrogusto appiccicoso che alcune bevande sportive dolcificate lasciano dopo un lungo allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDall'allenamento alla giornata calda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola sempre 1 misurino, pari a 5 grammi, con 200-250 ml di acqua fredda, preferibilmente in uno shaker per uno scioglimento uniforme. Questa polvere di elettroliti e disponibile in formato da 200 grammi per 40 porzioni e da 400 grammi per 80 porzioni. Gli sportivi la usano spesso in prossimita di un allenamento o di una gara, ma la polvere funziona altrettanto bene in una calda giornata estiva, durante una lunga uscita in bici, durante un'escursione in montagna o semplicemente quando ti accorgi di sudare piu del solito quel giorno. Cosi crei una semplice abitudine per mantenere costante il tuo apporto di minerali, senza calcoli complicati in anticipo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSodio, potassio e l'equilibrio dei liquidi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl sodio e il potassio agiscono nel corpo un po' come poli opposti: insieme determinano quanti liquidi restano dentro e fuori dalle cellule. Questa formula fornisce 208 mg di sodio e 300 mg di potassio per porzione da 5 grammi, una combinazione che si avvicina ragionevolmente a cio che si perde con il sudore in caso di sforzo da moderato a intenso, a seconda della temperatura e dell'intensita. Il potassio contribuisce al mantenimento di una normale pressione sanguigna, qualcosa che poche persone associano a questa polvere di elettroliti ma che e una delle funzioni per cui il potassio e da tempo noto nella scienza dell'alimentazione. Chi si allena regolarmente puo, con questa formula, tenere facilmente sotto controllo il reintegro dei minerali piu importanti, senza dover calcolare da se quanto sodio o potassio ha esattamente perso durante un allenamento. Alterna eventualmente ogni tanto il gusto arancia con la variante al limone, cosi non devi bere ogni giorno esattamente lo stesso gusto pur assumendo gli stessi cinque minerali, nelle stesse identiche quantita per porzione. Entrambi i gusti contengono quantita identiche di potassio, magnesio, sodio, calcio e cloruro, quindi per l'apporto di minerali non fa alcuna differenza quale dei due scegli in un dato momento.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"200g (40 porzioni)","offer_id":48149541159102,"sku":"vit4-389-001","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"400g (80 porzioni)","offer_id":48149541191870,"sku":"vit4-403-001","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ElektrolytenVit4Ever_ebd10dcc-8f44-446d-8472-a4fc1772705b.jpg?v=1783753743"},{"product_id":"esn-elettroliti-cherry-lollipop-15x22-5-g-esn","title":"ESN Elettroliti Cherry Lollipop | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Elettroliti Cherry Lollipop | 15 x 22,5 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti Cherry Lollipop è una polvere per la preparazione di una soluzione di carboidrati ed elettroliti. La formula contiene carboidrati da destrina ed elettroliti come sodio, potassio, calcio, magnesio e cloruro. Questo rende il prodotto adatto all'uso durante allenamenti lunghi o intensi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSoluzione di carboidrati ed elettroliti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula è studiata per essere mescolata con acqua e bevuta prima, durante o dopo l'allenamento. Le soluzioni di carboidrati ed elettroliti contribuiscono al mantenimento della resistenza fisica ottimale durante l'esercizio fisico prolungato di lunga durata.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCon potassio, sodio, calcio e magnesio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti contiene tra l'altro bicarbonato di sodio, cloruro di sodio, citrato di sodio, gluconato di calcio, cloruro di potassio, citrato di magnesio e citrato di potassio. Per questo il prodotto è adatto ai momenti sportivi in cui è importante reintegrare liquidi ed elettroliti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePrima, durante o dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola una bustina da 22,5 grammi con 625 ml di acqua fredda in uno shaker e bevi secondo necessità prima, durante e\/o dopo l'allenamento. A seconda della perdita di liquidi si consigliano 2-3 porzioni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e15 bustine per confezione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa confezione contiene 15 bustine da 22,5 grammi, per un totale di 337,5 grammi. Disponibile in diversi gusti, tra cui Cherry Lollipop, Neutral, Natural Lemon e Red Apple.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48169443590334,"sku":"4250519659275","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/CherryLollipopElectrolytesESN.jpg?v=1784230630"},{"product_id":"esn-elettroliti-neutral-15x22-5-g-esn","title":"ESN Elettroliti Neutral | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Elettroliti Neutral | 15 x 22,5 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti Neutral è una polvere per la preparazione di una soluzione di carboidrati ed elettroliti. La formula contiene carboidrati da destrina ed elettroliti come sodio, potassio, calcio, magnesio e cloruro. Questo rende il prodotto adatto all'uso durante allenamenti lunghi o intensi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSoluzione di carboidrati ed elettroliti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula è studiata per essere mescolata con acqua e bevuta prima, durante o dopo l'allenamento. Le soluzioni di carboidrati ed elettroliti contribuiscono al mantenimento della resistenza fisica ottimale durante l'esercizio fisico prolungato di lunga durata.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCon sodio, potassio, calcio e magnesio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti contiene tra l'altro bicarbonato di sodio, cloruro di sodio, citrato di sodio, gluconato di calcio, cloruro di potassio, citrato di magnesio e citrato di potassio. Per questo il prodotto è adatto ai momenti sportivi in cui è importante reintegrare liquidi ed elettroliti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGusto Neutral\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta variante ha il gusto Neutral ed è quindi facile da combinare con acqua o eventualmente con altre miscele di bevande. Mescola una bustina da 22,5 grammi con 625 ml di acqua fredda in uno shaker.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e15 bustine per confezione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa confezione contiene 15 bustine da 22,5 grammi. A seconda della perdita di liquidi si consigliano 2-3 porzioni.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48169444966590,"sku":"4250519659268","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_5.jpg?v=1784230667"},{"product_id":"esn-elettroliti-natural-lemon-15x22-5-g-esn","title":"ESN Elettroliti Natural Lemon | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Elettroliti Natural Lemon | 15 x 22,5 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti Natural Lemon è una polvere per la preparazione di una soluzione di carboidrati ed elettroliti. La formula contiene carboidrati da destrina ed elettroliti come sodio, potassio, calcio, magnesio e cloruro. Questo rende il prodotto adatto all'uso durante allenamenti lunghi o intensi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSoluzione di carboidrati ed elettroliti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula è studiata per essere mescolata con acqua e bevuta prima, durante o dopo l'allenamento. Le soluzioni di carboidrati ed elettroliti contribuiscono al mantenimento della resistenza fisica ottimale durante l'esercizio fisico prolungato di lunga durata.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCon potassio, calcio e magnesio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti contiene tra l'altro bicarbonato di sodio, cloruro di sodio, citrato di sodio, gluconato di calcio, cloruro di potassio, citrato di magnesio e citrato di potassio. Per 100 grammi il prodotto contiene 667 mg di potassio, 260 mg di calcio e 124 mg di magnesio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGusto Natural Lemon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta variante ha il gusto Natural Lemon. Mescola una bustina da 22,5 grammi con 625 ml di acqua fredda in uno shaker e bevi secondo necessità prima, durante e\/o dopo l'allenamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e15 bustine per confezione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa confezione contiene 15 bustine da 22,5 grammi. A seconda della perdita di liquidi si consigliano 2-3 porzioni.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48169445556414,"sku":"4250519663500","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_4.jpg?v=1784230705"},{"product_id":"esn-elettroliti-red-apple-15x22-5-g-esn","title":"ESN Elettroliti Red Apple | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Elettroliti Red Apple | 15 x 22,5 grammi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Elettroliti Red Apple è una polvere per la preparazione di una soluzione di carboidrati ed elettroliti. 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