{"title":"Ashwagandha al miglior prezzo","description":null,"products":[{"product_id":"knockout-shoden-ashwagandha-e-magnesio-120-capsule-german-elite-nutrition","title":"Knockout Shoden Ashwagandha e Magnesio | 120 Capsule | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eKnockout di German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA volte è soprattutto la mente a chiedere riposo dopo una giornata intensa. Knockout è un \u003cstrong\u003eintegratore di ashwagandha\u003c\/strong\u003e di German Elite Nutrition che combina otto ingredienti in una formula serale. Al centro ci sono l'estratto standardizzato di Shoden ashwagandha e il magnesio bisglicinato ben assorbibile, integrati con L-triptofano e una serie di estratti vegetali. È pensato per chi chiede molto a sé stesso, mentalmente o fisicamente, e a fine giornata desidera rallentare. Invece di singoli barattoli di erbe e minerali, riunisci così otto componenti in una capsula. Questo non solo fa risparmiare spazio nell'armadietto, ma ti dà anche un rapporto fisso tra gli ingredienti in ogni porzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contengono quattro capsule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna porzione giornaliera è di quattro capsule e fornisce insieme 3000 mg di sostanze attive. Al suo interno ci sono 1000 mg di magnesio bisglicinato, pari a 200 mg di magnesio elementare, ovvero il 53% dell'assunzione di riferimento. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a una normale funzione psicologica. La porzione contiene inoltre 500 mg di L-triptofano, 500 mg di estratto di melissa, 300 mg di estratto di tè verde con 90 mg di L-teanina, 200 mg di estratto di Shoden ashwagandha, 200 mg di estratto di luppolo, 200 mg di estratto di valeriana e 100 mg di estratto di fiori di camomilla. Il L-triptofano è un aminoacido che il tuo corpo utilizza tra l'altro come precursore della serotonina, che a sua volta è un precursore della melatonina. Melissa, luppolo, valeriana e camomilla sono tutte erbe da sempre note come piante rilassanti, e la L-teanina dal tè verde completa questo quadro. Così la porzione combina un minerale, un aminoacido e diversi estratti vegetali in un'unica formula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLo Shoden ashwagandha e gli estratti vegetali\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta della tradizione ayurvedica. Lo Shoden qui utilizzato è una materia prima di marca standardizzata al 35% di withanolidi, le sostanze vegetali per cui l'ashwagandha è nota, con un elevato contenuto di withanolidi per capsula. I withanolidi sono un gruppo di sostanze vegetali naturali caratteristiche dell'ashwagandha e sulle quali vengono standardizzati gli estratti di qualità. Questo rende questo integratore di ashwagandha un po' più concentrato di un prodotto a base di semplice polvere di radice. Inoltre la formula contiene quattro erbe rilassanti classiche: melissa, luppolo, valeriana e camomilla. La valeriana è qui un estratto di radice ad alto dosaggio (10:1), e l'estratto di fiori di camomilla è standardizzato sull'apigenina. L'estratto di tè verde fornisce la L-teanina, un aminoacido naturalmente presente nel tè. Lavorando con estratti concentrati, per capsula serve meno materiale vegetale per la stessa quantità di sostanza attiva. Così otto componenti entrano in una porzione di quattro capsule senza che queste diventino scomodamente grandi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl magnesio nella forma bisglicinato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl magnesio in Knockout è presente nella forma magnesio bisglicinato. Si tratta di magnesio legato all'aminoacido glicina, una forma che molte persone tollerano bene. Molti utenti si chiedono perché ci sia proprio il magnesio in una formula serale. In breve: è un minerale che assumi quotidianamente con l'alimentazione e che svolge un ruolo in numerosi processi nelle tue cellule. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla normale funzione del sistema nervoso. Con 200 mg per porzione ti trovi ben oltre la metà dell'assunzione giornaliera di riferimento, il che ne fa uno dei componenti più dosati della formula. Il magnesio bisglicinato è noto come una forma che di norma affatica poco lo stomaco, aspetto gradevole per un prodotto da assumere la sera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA chi è destinato Knockout?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesta formula serale si rivolge a persone attive che al termine di una giornata intensa amano concludere la propria routine con un momento fisso. Pensa agli sportivi in un periodo di allenamento impegnativo o alle persone con la mente affollata che a fine giornata amano ritagliarsi un momento di riposo come parte del loro recupero. Una domanda frequente è quando si assume un integratore di ashwagandha del genere. Il produttore consiglia quattro capsule circa trenta minuti prima di coricarsi con un bicchiere d'acqua. Così la porzione ha un posto fisso nel tuo ritmo quotidiano, cosa che per molte persone funziona meglio che assumere singoli prodotti in momenti variabili. In breve, Knockout combina Shoden ashwagandha e magnesio con L-triptofano e quattro erbe rilassanti, in una capsula vegana prodotta nell'UE. Un barattolo con 120 capsule è sufficiente per 30 porzioni, ovvero un mese con quattro capsule al giorno. Così hai gli otto ingredienti per un mese intero in un'unica confezione, senza dover combinare erbe e minerali separati.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105381757118,"sku":"gen-117","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/KnockoutGEN.jpg?v=1783621786"},{"product_id":"ashwagandha-ksm-66-300mg-60-capsule-luto-supplements","title":"Ashwagandha KSM-66 300mg | 60 Capsule | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha KSM-66 300 mg con 5% di Witanolidi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha (Withania somnifera) nella forma standardizzata KSM-66, 300 mg per capsula con 5% di witanolidi (15 mg). KSM-66 è uno degli estratti di ashwagandha più utilizzati al mondo, ottenuto dalla radice. 60 capsule vegetariane per flacone. Prodotto da LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa sono l'ashwagandha e il KSM-66\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha, dal nome latino Withania somnifera, è una pianta della tradizione ayurvedica che da sempre viene definita un adattogeno. KSM-66 è un estratto specifico e standardizzato ottenuto esclusivamente dalla radice, non dalle foglie. È uno degli estratti di ashwagandha più utilizzati e meglio documentati sul mercato. Questo prodotto è standardizzato al 5% di witanolidi, il gruppo di sostanze vegetali attive, che corrisponde a 15 mg di witanolidi per capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché la standardizzazione è importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon gli estratti vegetali il numero di milligrammi dice poco senza sapere quanta sostanza attiva contiene. Standardizzando al 5% di witanolidi sai che ogni capsula contiene una quantità fissa di sostanze vegetali attive, indipendentemente dal lotto o dalla stagione. Questo offre più certezza rispetto alla polvere di ashwagandha non standardizzata, in cui il contenuto può variare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome usare l'ashwagandha KSM-66\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssumere 1 capsula al giorno con acqua a sufficienza, preferibilmente durante un pasto. Per l'ashwagandha non esistono claim approvati dall'EFSA, pertanto non facciamo dichiarazioni sull'efficacia. Non usare durante la gravidanza o l'allattamento e, in caso di farmaci per la tiroide o di altro tipo, consultare prima un medico.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111037874366,"sku":"8720865080963","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ashwagandhamockup.jpg?v=1783628790"},{"product_id":"ashwagandha-gummies-con-vitamina-b6-b12-90-gummies-osavi","title":"Ashwagandha Gummies con Vitamina B6 \u0026 B12 | 90 Gummies | Osavi","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha Gummies con Vitamina B6 e B12 di Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQueste gummies contengono \u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e in una forma facile e masticabile al gusto di ciliegia, arricchite con vitamina B6 e B12. Con una porzione giornaliera di tre gummies assumi 375 mg di estratto di radice di ashwagandha, standardizzato ad almeno l'1,5% di witanolidi. Comodo per chi preferisce assumere l'ashwagandha come caramella anziché come capsula o compressa. Le gummies sono adatte ai vegani e devono il loro colore e il loro gusto alla ciliegia. Con 90 gummies in un barattolo ne hai per trenta giorni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è l'ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta usata da secoli nell'ayurveda indiana. La parte che finisce negli integratori è la radice. In questo prodotto è presente un estratto di radice con un DER di 10:1, il che significa che dieci parti di radice essiccata sono concentrate in una parte di estratto. Ottieni così una forma più concentrata rispetto alla semplice polvere di radice. L'ashwagandha viene spesso definita un adattogeno, un termine generico per alcune piante della tradizione erboristica. In sanscrito il nome significa qualcosa come l'odore di un cavallo, un riferimento all'odore caratteristico della radice. Le gummies forniscono 375 mg di questo estratto al giorno, suddivisi in tre pezzi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e375 mg di estratto con 1,5% di witanolidi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI witanolidi sono le sostanze in base alle quali gli estratti di ashwagandha vengono solitamente standardizzati. Servono come parametro per la forza dell'estratto. Questo estratto contiene almeno l'1,5% di witanolidi, che con 375 mg corrisponde ad almeno 5,6 mg di witanolidi per dose giornaliera. Poiché è standardizzato, sai che ogni porzione contiene una quantità fissa di queste sostanze, indipendentemente dal lotto. Molte persone si chiedono perché un prodotto a base di ashwagandha sembri più forte di un altro. In breve: dipende dal rapporto di estrazione e dal contenuto di witanolidi, e non solo dal numero di milligrammi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCon vitamina B6 e B12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre all'\u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e, ogni porzione giornaliera contiene 1 mg di vitamina B6 e 1,3 mcg di vitamina B12. Queste due vitamine hanno funzioni riconosciute. La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico e la vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Anche il tuo sistema nervoso ne trae beneficio: la vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso, così come la vitamina B12. E la vitamina B6 contribuisce alla normale funzione psicologica. Così con l'ashwagandha ricevi subito un sostegno dalle vitamine del gruppo B.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGummy al gusto di ciliegia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa forma è forse il più grande vantaggio di questo prodotto: una gummy che mastichi semplicemente, senza acqua. Il gusto di ciliegia proviene da aroma naturale e il colore rosso dalle antocianine, un colorante naturale di origine vegetale. Le gummies sono a base di pectina, quindi senza gelatina e perciò adatte ai vegani. Da sapere: sono caramelle, quindi contengono zucchero (5,4 grammi per tre gummies). Non assumerne quindi più delle tre consigliate al giorno. Conserva il barattolo in un luogo asciutto e consumalo entro tre mesi dall'apertura, perché le gummies con il tempo tendono a seccarsi un po'. Così l'\u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e in forma di gummy è un modo semplice per assumere quotidianamente questa pianta, con un tocco di ciliegia e un sostegno di B6 e B12.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48137362604222,"sku":"5904139922255","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/OsaviAshwagandhagummies.jpg?v=1783663664"},{"product_id":"ashwagandha-estratto-1500mg-10-witanolidi-180-capsule-vit4ever","title":"Ashwagandha Estratto 1500mg – 10% Witanolidi | 180 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha Estratto 1500 mg di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto è un puro \u003cstrong\u003eestratto di ashwagandha\u003c\/strong\u003e in forma di capsule, senza estratto di marca brevettato e senza minerali aggiuntivi. È però standardizzato su una percentuale fissa di principi attivi. Ogni dose giornaliera di 2 capsule fornisce 1500 mg di estratto di radice di ashwagandha, con un contenuto garantito del 10% di witanolidi. Ciò corrisponde a 150 mg di witanolidi al giorno. Per chi preferisce assumere un estratto concentrato in capsule piuttosto che mescolare una polvere nello smoothie, questa è un'opzione semplice e diretta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa sono esattamente i witanolidi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI witanolidi sono un gruppo di sostanze vegetali presenti in natura nella radice della Withania somnifera, la pianta più nota come ashwagandha o ciliegia del sonno. Sono presenti in ogni radice di ashwagandha, ma in quantità variabili. Standardizzando l'estratto di ashwagandha al 10% di witanolidi, sai esattamente cosa stai assumendo, invece di affidarti alla variazione naturale della polvere di radice grezza. Molte persone si chiedono perché questa percentuale sia in realtà importante. La risposta sta nella costanza: un estratto con una percentuale fissa fornisce lo stesso dosaggio di witanolidi in ogni barattolo, mentre una polvere grezza può variare da raccolto a raccolto. Così sai a ogni assunzione esattamente quale quantità di witanolidi stai assumendo, indipendentemente dal barattolo che apri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEstratto rispetto alla polvere di radice grezza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha viene venduta in due forme principali: come polvere di radice essiccata e macinata, oppure come estratto concentrato. Con la polvere ottieni l'intera radice, comprese le fibre e un contenuto più basso e non standardizzato di witanolidi. Con un estratto di radice concentrato, la radice viene prima estratta, dopodiché i principi attivi vengono concentrati fino a una percentuale fissa. Ciò rende il dosaggio per capsula prevedibile e compatto. Servono meno grammi per raggiungere lo stesso livello di witanolidi rispetto alla polvere sciolta. Vit4ever sceglie questa forma di estratto, racchiusa in capsule di idrossipropilmetilcellulosa, un'alternativa vegetale alla gelatina. Nessun componente animale, nessun colorante sintetico nella parete della capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa differenza sta anche nella praticità d'uso. La polvere deve essere pesata o sciolta, una capsula la assumi con un bicchiere d'acqua. Per chi è in movimento o non vuole pesare ogni giorno, questa è una differenza pratica. A ciò si aggiunge la standardizzazione sui witanolidi: sai esattamente quanta di questa sostanza vegetale è contenuta in ogni capsula, invece di affidarti a un contenuto stimato in polvere sciolta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrigine e tradizione della pianta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha cresce originariamente nelle regioni aride dell'India, del Medio Oriente e in parti dell'Africa. La radice della pianta viene utilizzata da secoli nella tradizione ayurvedica, una delle più antiche pratiche curative al mondo. Ciò che molte persone non sanno: il nome ashwagandha si riferisce all'odore della radice fresca, che ricorda quello di un cavallo. In sanscrito significa qualcosa come odore di cavallo. Oggi la pianta viene coltivata in tutto il mondo e trasformata in estratti come questo estratto di ashwagandha, dove si guarda soprattutto al contenuto di witanolidi come misura di qualità nell'acquisto e nella produzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché sull'etichetta è riportata una percentuale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNegli estratti botanici si incontra spesso una percentuale o un rapporto di estrazione, come 10:1 o, in questo caso, 10% di witanolidi. Questa percentuale indica qualcosa sulla concentrazione del principio attivo rispetto all'estratto totale. Più alta è la percentuale, meno grammi di estratto servono per la stessa quantità di witanolidi. Questo prodotto sceglie il 10%, un contenuto comune e ben fondato negli estratti di ashwagandha. Non è un estratto di marca con un nome o un brevetto proprio, ma un estratto generico con una standardizzazione trasparente sull'etichetta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA questo estratto di ashwagandha si accompagna anche un breve sguardo alla praticità d'uso quotidiano. Un barattolo da 180 capsule dura, con 2 pezzi al giorno, 90 giorni, ben oltre tre mesi a un dosaggio fisso. Ciò è comodo se vuoi provare un integratore per un periodo più lungo senza dover ordinare un nuovo barattolo a metà. Le capsule sono inoltre inodori e insapori, cosa che con la polvere grezza di ashwagandha non è sempre il caso. Chi ha mai assaggiato la polvere pura sa che il sapore è piuttosto marcato e terroso. Una capsula aggira completamente questo problema, il che per molti utenti è decisivo nella scelta tra polvere ed estratto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon 1500 mg di estratto e 150 mg di witanolidi al giorno, racchiusi in 180 capsule vegane, questo prodotto offre un modo compatto per dare all'ashwagandha un posto fisso nella tua routine quotidiana. Due capsule con un po' d'acqua, niente di più.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146157568190,"sku":"vit4-185","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/ashwagandhaintenso1.jpg?v=1783704711"},{"product_id":"ashwagandha-bio-in-polvere-di-radice-1950mg-365-capsule-vit4ever","title":"Ashwagandha Bio in Polvere di Radice 1950mg | 365 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha Bio in Polvere di Radice di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'\u003cstrong\u003eashwagandha bio\u003c\/strong\u003e di Vit4ever contiene la polvere completa di radice di Withania somnifera, la pianta utilizzata da secoli nell'Ayurveda. Una porzione giornaliera di 3 capsule fornisce 1950 mg di polvere di radice di ashwagandha bio. La formula è composta inoltre solo da un involucro vegetale della capsula, senza erbe, estratti o riempitivi aggiunti. La polvere di radice proviene da coltivazione biologica controllata e viene lavorata in India.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è l'ashwagandha (Withania somnifera)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha è il nome comune di Withania somnifera, un arbusto della famiglia delle solanacee che cresce originariamente nelle regioni aride dell'India, dell'Africa e del Medio Oriente. Nell'Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, si utilizza soprattutto la radice di questa pianta, da migliaia di anni. La radice contiene naturalmente un gruppo di sostanze chiamate withanolidi, oltre a vari alcaloidi. Queste sostanze sono oggetto di numerose ricerche scientifiche, anche se non sono ancora state stabilite indicazioni sulla salute approvate dall'UE per l'ashwagandha. L'ashwagandha viene anche popolarmente chiamata 'ciliegia d'inverno' o 'ginseng indiano', sebbene la pianta non abbia botanicamente nulla a che vedere con il ginseng. Questo paragone deriva soprattutto dal fatto che entrambe le piante sono utilizzate da tempo all'interno della propria medicina tradizionale. Per questo questa pagina si limita a informazioni su composizione, origine e uso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePolvere di radice invece di un estratto standardizzato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuesto prodotto contiene la polvere completa di radice, non un estratto con un contenuto standardizzato di withanolidi. La differenza sta nella lavorazione: in un estratto la pianta viene concentrata fino a una determinata percentuale di uno specifico gruppo di sostanze, mentre la polvere di radice contiene la radice macinata nella sua interezza. Così la composizione resta vicina alla pianta originale, con l'intero spettro di sostanze presenti naturalmente nella radice. Entrambe le forme hanno il proprio impiego: un estratto è più compatto e più preciso da dosare su uno specifico gruppo di sostanze, mentre la polvere di radice riflette la pianta intera così come veniva tradizionalmente usata nell'Ayurveda, spesso mescolata con latte o acqua. Chi preferisce usare un estratto concentrato con una percentuale definita di withanolidi sceglie di solito un altro tipo di prodotto a base di ashwagandha; questa polvere in capsule è pensata per chi vuole usare la pianta nella sua forma più originale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrigine e lavorazione della polvere di radice\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa polvere di radice di ashwagandha in questo prodotto proviene direttamente dall'India, dove la pianta cresce nelle condizioni climatiche in cui prospera naturalmente al meglio. Secondo le informazioni di prodotto fornite, la polvere viene lì lavorata con cura per preservare lo spettro di sostanze vegetali. La certificazione biologica riguarda il metodo di coltivazione: nessun pesticida sintetico o fertilizzante chimico durante la coltivazione della pianta. La forma in capsule ha inoltre un vantaggio pratico: la polvere di radice di ashwagandha ha di per sé un sapore terroso e marcato che non a tutti piace. Racchiudendola in una capsula, non devi affrontare quel sapore ogni giorno. A differenza di una tisana di erbe sfusa o di una polvere essiccata da dosare da soli, con una capsula sai esattamente quanti grammi di polvere di radice assumi ogni volta, senza dover pesare o mescolare. Così sai da dove proviene la materia prima e in quali condizioni è stata coltivata, anche se questo non dice nulla su uno specifico effetto del prodotto. Cosa che molte persone non sanno: il nome ashwagandha deriverebbe dal sanscrito e si riferisce all'odore della radice, che ricorda quello di un cavallo. Questa è anche la spiegazione del soprannome 'odore di cavallo' che si incontra nei testi più antichi sulla pianta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn barattolo contiene 365 capsule. Con una dose giornaliera di 3 capsule arrivi a circa 121 dosi, oltre quattro mesi di utilizzo da una sola confezione. Assumi le capsule intere con sufficiente liquido e attieniti alla quantità giornaliera raccomandata. Questo prodotto non è destinato a donne in gravidanza, donne che allattano o bambini, e chi assume farmaci o ha un disturbo alla tiroide è meglio che consulti prima un medico o un farmacista. In caso di dubbi sul dosaggio giusto per la tua situazione, un colloquio con un medico o un farmacista è sempre il primo passo più sicuro, soprattutto se assumi già farmaci o hai una condizione esistente che richiede attenzione. Per chi combina più erbe ayurvediche, è utile sapere che queste capsule si limitano a una sola pianta, senza miscele di erbe aggiuntive che rendano il dosaggio meno chiaro.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146168250558,"sku":"vit4-258","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/BioAshwagandhaVit4ever.jpg?v=1783704938"},{"product_id":"ashwagandha-in-polvere-bio-600g-vit4ever","title":"Ashwagandha in Polvere Bio 600g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha in Polvere Bio di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto prodotto non è una capsula né un estratto, ma pura \u003cstrong\u003eashwagandha in polvere\u003c\/strong\u003e: 100% radice macinata, certificata biologica e senza alcuna aggiunta. Qui acquisti la pianta stessa, nella forma più grezza che esista. Chi preferisce decidere personalmente quanti grammi utilizzare, invece di essere vincolato a un numero di capsule, con questo barattolo da 600 grammi ha a disposizione una scorta per mesi. È proprio questo che rende l'ashwagandha in polvere diversa dalla maggior parte delle varianti che si trovano online.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene e cosa no\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'elenco degli ingredienti è breve: 100% polvere di radice di ashwagandha, coltivata biologicamente, punto e basta. Nessun riempitivo, nessun aroma, nessun colorante e nessun involucro di capsula che il tuo corpo debba anche digerire. Questo rende questa polvere sostanzialmente diversa da una capsula di ashwagandha con estratto standardizzato. In un estratto una parte della pianta viene concentrata fino a un rapporto fisso di principi attivi, spesso espresso in percentuale di witanolidi. Con questa polvere ricevi la radice nella sua interezza, comprese le fibre e l'intero spettro di sostanze vegetali che contiene. Non c'è quindi alcun passaggio intermedio di estrazione o concentrazione: la radice viene solo essiccata e macinata. Il risultato è una polvere fine, di colore marrone chiaro, con un odore terroso e leggermente amaro caratteristico della pianta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrigine dall'India\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa radice di ashwagandha per questa polvere proviene dall'India, il paese in cui la pianta viene utilizzata da migliaia di anni nella tradizione ayurvedica. L'ashwagandha (Withania somnifera) viene lì chiamata anche ciliegia d'inverno, un riferimento ai piccoli frutti tondi della pianta. Le radici vengono raccolte, essiccate e successivamente finemente macinate in polvere. Ciò che molti non sanno: la qualità dell'ashwagandha dipende fortemente da quale parte della pianta viene utilizzata. In questo prodotto si tratta esclusivamente della radice, non della foglia o del fusto. Nell'Ayurveda la radice è da sempre considerata la parte più preziosa della pianta, ed è proprio quella parte che si ritrova in questa polvere. La pianta cresce naturalmente in regioni secche e calde, e proprio quel clima viene messo in relazione con lo sviluppo delle sostanze vegetali nella radice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDosaggio flessibile e utilizzabile in cucina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon la polvere decidi tu stesso quanto utilizzare, entro l'intervallo consigliato di 2-4 grammi al giorno. Questa è la differenza rispetto a una capsula, con la quale sei vincolato a multipli del contenuto della capsula: se ti basterebbe una capsula e mezza, finisci comunque per prenderne una intera o due. Un misurino di polvere mescolato nel tuo frullato, yogurt o bicchiere d'acqua può già essere sufficiente. Hai dubbi su quanto ti serve? Inizia allora dal limite inferiore dell'intervallo e aumenta con calma. Così il tuo corpo si abitua alla nuova aggiunta alla tua routine quotidiana. La polvere non si scioglie completamente in acqua, quindi mescolare o agitare bene aiuta a miscelarla correttamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDal punto di vista del gusto la polvere è piuttosto terrosa, con una leggera amarezza. Per questo si combina bene con prodotti che hanno già di per sé un sapore: un frullato di banana, un cucchiaio di burro di arachidi nello yogurt, o una tazza di latte vegetale caldo con cannella. È proprio in questo che sta il vantaggio della polvere rispetto a una capsula: puoi mescolarla nelle tue abitudini esistenti invece di doverle dedicare un momento a parte. La polvere non è stata testata per la resistenza al calore in cottura, quindi mescolala preferibilmente in un piatto tiepido o freddo invece di cuocerla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBiologica e vegana in tutto e per tutto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'etichetta 'biologico' significa che l'ashwagandha è coltivata senza pesticidi sintetici o fertilizzanti chimici. In pratica ciò significa un prodotto che rimane più vicino alla sua forma naturale, dal campo alla confezione. La polvere non contiene componenti animali e si adatta quindi senza problemi a uno stile di vita vegano. L'ashwagandha in polvere di qualità biologica è rara sul mercato, proprio perché la coltivazione e la lavorazione biologiche certificate richiedono passaggi aggiuntivi: dalla coltivazione fino al controllo del prodotto finale. Chi guarda con occhio critico a cosa contiene esattamente un integratore, nota subito la differenza tra un lungo elenco di eccipienti e un'etichetta con un solo ingrediente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon 600 grammi in una confezione hai una scorta di ashwagandha in polvere per un periodo prolungato, senza dover passare a capsule o estratti. Pura polvere di radice, biologica, dall'India e da dosare personalmente: questo è in sostanza ciò che è questo prodotto. Nessuna formula complicata, nessuna sostanza aggiuntiva, solo la pianta così com'è.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48146183159998,"sku":"vit4-226","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/BioAshwagandhaVit4ever_6d0d78f3-a201-4ba1-aae2-4fda8e8d8975.jpg?v=1783705337"},{"product_id":"ashwagandha-ksm-66-complex-con-magnesio-zinco-b6-180-capsule-vit4ever","title":"Ashwagandha KSM-66 Complex (con magnesio, zinco e B6) | 180 capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha KSM-66 Complex di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto non è un semplice estratto di ashwagandha, ma un complesso di ashwagandha in cui l'estratto di radice KSM-66® è contenuto nella stessa capsula insieme a magnesio, zinco e vitamina B6. Non devi quindi tenere tre o quattro barattoli uno accanto all'altro. Una dose giornaliera di 2 capsule fornisce 600 mg di estratto di radice di ashwagandha KSM-66®, arricchito con citrato di magnesio, bisglicinato di zinco e piridossal-5'-fosfato, la forma attiva della vitamina B6. Per chi cerca in modo mirato un integratore di ashwagandha con minerali e vitamine di supporto aggiuntivi, è proprio questa la differenza rispetto a un estratto puro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa rende il KSM-66® diverso dalla comune ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl KSM-66® è un estratto di marca, non una polvere di ashwagandha qualsiasi. Viene prodotto dalla radice di Withania somnifera ed è standardizzato al 5% di withanolidi, il gruppo di sostanze vegetali per cui l'ashwagandha è nota. Con 600 mg di estratto per dose giornaliera ciò corrisponde a 30 mg di withanolidi. I produttori scelgono consapevolmente un estratto di radice invece di un estratto di foglia o di pianta intera, perché il rapporto tra withanolidi e altre sostanze nella radice è più costante. Questo rende prevedibile il dosaggio per capsula, cosa di cui con le polveri di ashwagandha più economiche non sempre si è certi. Ciò che molti non sanno: non tutti gli estratti di ashwagandha sul mercato sono standardizzati con la stessa precisione, e questa differenza si nota soprattutto nella costanza tra un barattolo e l'altro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché proprio questa combinazione con magnesio, zinco e B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesio, zinco e vitamina B6 non sono un'aggiunta casuale in questo complesso di ashwagandha. Il magnesio contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento e alla normale funzione del sistema nervoso. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso, alla regolazione dell'attività ormonale e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. In questa formula il magnesio è presente come citrato di magnesio, una forma che si scioglie bene in acqua. Lo zinco è lavorato come bisglicinato di zinco, in cui il minerale è legato all'amminoacido glicina. La vitamina B6 non è presente come materia prima grezza piridossina, ma come piridossal-5'-fosfato, la forma che il tuo corpo può utilizzare già pronta senza dover prima compiere un passaggio di conversione. La differenza sta in quella forma attiva: il tuo corpo non deve più compiere un passaggio intermedio prima di poter utilizzare la B6.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome è composta la dose giornaliera di questo complesso di ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone si chiedono come sia strutturata una tale formula combinata in termini di quantità. Con 2 capsule al giorno assumi 600 mg di estratto di radice di ashwagandha KSM-66®, 60 mg di magnesio (16% dell'assunzione di riferimento), 2 mg di zinco (20% dell'assunzione di riferimento) e 20 mcg di vitamina B6 (16% dell'assunzione di riferimento). Non sono megadosi, ma quantità in linea con ciò che la maggior parte delle persone vuole integrare tramite un integratore oltre alla propria alimentazione. La parete della capsula è realizzata in idrossipropilmetilcellulosa, una sostanza vegetale, per cui l'intero prodotto è vegano. In pratica assumi quindi una capsula con estratto di ashwagandha e minerali insieme, invece di ingerire più integratori separati mischiati tra loro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e180 capsule, 90 giorni di complesso di ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn barattolo da 180 capsule, con 2 capsule al giorno, è sufficiente per 90 dosi giornaliere, ben oltre tre mesi. È un tempo abbastanza lungo per abituarsi a un momento di assunzione fisso, senza dover ordinare un nuovo barattolo a metà. La differenza rispetto a un estratto puro di ashwagandha o a una polvere di ashwagandha biologica non sta nella pianta stessa, ma in ciò che le sta attorno. Con un estratto o una polvere singola acquisti solo ashwagandha, e devi acquistare separatamente magnesio, zinco e B6 se vuoi integrare anche quelli. Qui ottieni in un'unica capsula sia l'estratto standardizzato KSM-66® sia tre sostanze che contribuiscono specificamente a stanchezza, sistema nervoso, attività ormonale e sistema immunitario. Per chi cerca ogni giorno una struttura nell'assunzione di più integratori, questo fa risparmiare parecchie operazioni nella pratica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMomento di assunzione e costruzione di un'abitudine fissa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon un complesso con più sostanze attive, un momento di assunzione fisso è importante quanto il dosaggio stesso. La maggior parte degli utenti assume le 2 capsule insieme, durante un pasto, così da renderne più facile il ricordo. Poiché magnesio, zinco e vitamina B6 contribuiscono tutti e tre alla normale funzione del sistema nervoso e alla riduzione di stanchezza e affaticamento, un momento fisso nella routine quotidiana è la scelta naturale, ad esempio a colazione o durante la cena. Assumi le capsule con acqua sufficiente e non aumentare il dosaggio di tua iniziativa oltre quanto indicato sull'etichetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule vegane senza aggiunte superflue\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre all'estratto KSM-66®, al citrato di magnesio, al bisglicinato di zinco e al piridossal-5'-fosfato, questo prodotto non contiene agenti di carica superflui. La parete della capsula in idrossipropilmetilcellulosa rende l'intera formula adatta a uno stile di vita vegano, senza che per questo si debba rinunciare alla composizione delle sostanze attive. Per chi confronta etichetta per etichetta i complessi di ashwagandha, questo è uno dei dettagli che fa la differenza tra un prodotto pieno di fronzoli e una formula che si limita a ciò che è funzionale.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149524840638,"sku":"vit4-456","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/AshwagandhaComplexKS66Vit4ever.jpg?v=1783753167"},{"product_id":"pms-balance-complex-180-capsule-vit4ever","title":"PMS Balance Complex | 180 Capsule | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003ePMS Balance Complex di Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePMS Balance Complex\u003c\/strong\u003e è una formula combinata di Vit4ever, composta da estratti vegetali e da una serie di vitamine e minerali. Tra le capsule trovi tra l'altro estratto di zafferano, Rhodiola rosea, ashwagandha e agnocasto, integrati con calcio, magnesio, ferro, zinco e le vitamine B6, B12 e acido folico. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per 30 giorni con un dosaggio giornaliero di sei unità. Le donne che cercano una formula ampiamente composta per il periodo del ciclo mestruale trovano qui in un unico prodotto più sostanze note insieme, invece di barattoli separati uno accanto all'altro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZafferano, Rhodiola, ashwagandha e agnocasto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formula contiene per dose giornaliera 30 mg di estratto di zafferano brevettato Affron, standardizzato ad almeno il 3,5% di Lepticrosalides, più 300 mg di estratto di radice di Rhodiola rosea e 300 mg di estratto di ashwagandha. Rhodiola e ashwagandha appartengono da sempre agli adattogeni, un gruppo di sostanze vegetali utilizzate da secoli nella tradizione erboristica e che ritrovi in quasi ogni complesso ampiamente composto. Inoltre contiene 20 mg di estratto di agnocasto, ottenuto dalle bacche di Vitex agnus castus, un arbusto tradizionalmente associato al ciclo femminile. L'estratto in questo prodotto è standardizzato in un rapporto 10:1, il che significa che dieci parti di materia prima grezza sono state lavorate in una parte di estratto. Per questi quattro estratti botanici al momento non sono approvate indicazioni sulla salute nel database europeo delle indicazioni. Ciò non significa che non se ne sappia nulla, ma la normativa semplicemente non consente di affermare qualcosa al riguardo. Per questo qui indichiamo solo cosa contiene, con la quantità esatta e il rapporto di estrazione, e non cosa il prodotto farebbe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio e vitamina B6 per il metabolismo energetico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuello che molti non sanno: magnesio e vitamina B6 nella pratica lavorano spesso insieme, ed è proprio per questo che questi due si ritrovano in quasi ogni formula per la SPM. Il magnesio contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento e contribuisce alla normale funzione psicologica. La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale e contribuisce anch'essa alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Molti si chiedono perché proprio queste due sostanze compaiano così spesso insieme: la risposta è che entrambe svolgono un ruolo nel metabolismo energetico, il processo con cui il tuo corpo trasforma il cibo in energia utilizzabile. Entrambe le sostanze sono presenti in questo prodotto in forme ben assorbibili: il magnesio come bisglicinato di magnesio e la vitamina B6 come piridossal-5-fosfato, la forma attiva che il tuo corpo non deve prima convertire. La differenza rispetto a una forma standard sta nell'assorbimento: il bisglicinato è legato a un amminoacido, il che ne facilita il passaggio attraverso l'intestino rispetto ad esempio all'ossido di magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFerro, zinco, acido folico e vitamina B12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre a magnesio e B6, PMS Balance Complex contiene anche ferro, zinco, acido folico e vitamina B12. Il ferro contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento e contribuisce al normale trasporto di ossigeno nell'organismo, cosa di cui in particolare le donne con un ciclo mestruale più abbondante possono beneficiare. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e contribuisce alla normale fertilità e alla normale riproduzione. L'acido folico è presente come Biofolate, la forma bioattiva 5-metiltetraidrofolato, e la vitamina B12 come metilcobalamina. Entrambe le forme possono essere utilizzate direttamente dal tuo corpo, senza passaggi intermedi nel fegato o nell'intestino. Ciò le rende nella pratica adatte alle persone che tollerano meno bene la conversione delle forme standard. Anche il calcio non manca: questo minerale contribuisce alla normale funzione muscolare, cosa che si collega ai crampi muscolari che molte donne riconoscono intorno al loro ciclo. In breve: la formula copre in un'unica dose giornaliera sia il metabolismo energetico sia la formazione dei globuli rossi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapsule vegane e uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule di questo PMS Balance Complex sono vegetali, con un involucro di idrossipropilmetilcellulosa al posto della gelatina. Prendi sei capsule al giorno con acqua a sufficienza, in una sola volta o distribuite nell'arco della giornata, a seconda di ciò che ti risulta più comodo. Un barattolo di 180 capsule, con questo uso, dura 30 giorni, così non devi ordinare nuove scorte a metà del mese. In questo modo sai esattamente a cosa attenerti, ogni mese di nuovo, con la stessa composizione e lo stesso dosaggio. Chi utilizza per la prima volta una formula combinata come questa si chiede spesso quanto tempo occorra prima di notare una differenza. Ciò varia da persona a persona e da sostanza a sostanza: alcune vitamine e minerali vengono reintegrati nel giro di qualche settimana, mentre gli estratti botanici nella tradizione vengono spesso usati su un periodo più lungo. Prendi quindi le capsule con costanza nello stesso momento della giornata, preferibilmente durante un pasto con un po' di grassi, così che l'assorbimento avvenga senza problemi.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48149530640574,"sku":"vit4-481","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/PMSBalanceComplexVit4ever.jpg?v=1783753349"},{"product_id":"ashwagandha-450mg-100-capsule-vegane-swanson","title":"Ashwagandha 450mg | 100 capsule vegane | Swanson","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha di Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMolte persone conoscono l'\u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e come l'erba che aiuterebbe a sentirsi più calmi. Swanson fornisce 450 mg di polvere di radice di Withania somnifera per capsula, nella forma Full Spectrum. Questo significa: l'intera radice, finemente macinata, senza che alcuna sostanza sia stata estratta. Un integratore erboristico vegetale con una lunga storia nell'ayurveda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è l'ashwagandha e come agisce\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ashwagandha è un arbusto della famiglia delle solanacee, usato fin dai tempi antichi in India. Le sostanze attive si chiamano withanolidi. Si tratta di sostanze vegetali naturali su cui si concentrano i ricercatori quando studiano la radice. L'ashwagandha viene chiamata un adattogeno: un gruppo di erbe messe in relazione con il modo in cui il corpo gestisce lo stress. In quella ricerca, molta attenzione va al cortisolo, l'ormone dello stress, e al sistema surrenale. Bene sapere: si tratta della composizione naturale della radice, non di una singola sostanza isolata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePolvere di radice Full Spectrum, non un estratto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQui sta la differenza rispetto a molti altri prodotti a base di ashwagandha. Mentre i marchi spesso usano un estratto standardizzato (ad esempio il KSM-66, impostato su una percentuale fissa di withanolidi), Swanson sceglie la polvere di radice intera. Il rovescio della medaglia: con la polvere non si sa esattamente quanti withanolidi si assumono per capsula, perché non è indicato. Il vantaggio: si ottiene il profilo completo della radice, esattamente come lo produce la pianta. Molte persone si chiedono quale forma sia migliore. In breve: l'estratto offre una concentrazione più alta e fissa, la polvere offre il quadro completo. Questa è deliberatamente la forma naturale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'ashwagandha nella tradizione ayurvedica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNell'ayurveda l'ashwagandha è conosciuta come un rasayana, un'erba ringiovanente. La radice veniva tradizionalmente utilizzata in caso di tensione, stanchezza e come tonico generale. Questa tradizione spiega perché oggi l'ashwagandha viene utilizzata soprattutto da persone con la mente molto impegnata. L'ashwagandha migliora la resistenza allo stress e aiuta a mantenere l'equilibrio mentale*, e sostiene nei periodi di tensione mentale e nervosa*. Inoltre, l'ashwagandha aiuta a mantenere le capacità fisiche e mentali in caso di stanchezza ed esaurimento*. Va detto che non bisogna aspettarsi un effetto immediato. Con gli adattogeni, gli utilizzatori riferiscono in genere di assumerli per alcune settimane consecutive prima di notare qualcosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: questa è l'ashwagandha nella sua forma più completa. Una radice intera, 450 mg per capsula, cento capsule in un barattolo. Una scelta semplice e diretta per chi cerca la radice in sé anziché un estratto concentrato.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48168027652286,"sku":"Swanson-008","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Ashwagandha2000x20000.jpg?v=1784204900"},{"product_id":"ashwa-ashwagandha-ksm-66®-magnesio-zinco-b6-120-capsule-esn","title":"Ashwa+ (Ashwagandha KSM-66® + Magnesio, Zinco \u0026 B6) | 120 capsule | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Ashwa+ | 120 capsule\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Ashwa+ e un integratore alimentare con estratto di radice di ashwagandha KSM-66®, magnesio, zinco e vitamina B6. La formula e pensata per l'uso quotidiano e combina 600 mg di estratto di radice di ashwagandha per porzione giornaliera con micronutrienti scelti con cura.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCon estratto di radice di ashwagandha KSM-66®\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer porzione giornaliera di 2 capsule, Ashwa+ contiene 600 mg di estratto di radice di ashwagandha KSM-66®. Di questi, 30 mg sono witanolidi. KSM-66® e un estratto di ashwagandha brevettato molto usato negli integratori.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCon magnesio, zinco e vitamina B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOltre all'ashwagandha, la formula contiene magnesio, zinco e vitamina B6. Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Lo zinco contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePer gli allenamenti e le giornate intense\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAshwa+ si inserisce bene in una routine quotidiana, ad esempio durante periodi di allenamento intenso o giornate impegnative. Le capsule sono facili da assumere e non hanno un sapore particolare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e120 capsule, 60 porzioni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa confezione contiene 120 capsule. Con l'uso consigliato di 2 capsule al giorno, e sufficiente per circa 60 porzioni giornaliere.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48169448505534,"sku":"ESN-146","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_c3cd4c45-51d3-48d0-a34a-f661c3fb5551.jpg?v=1784230912"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/collections\/ashwagandha.oembed","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}